Vi blir kvitt spinalhernia på minimumstidspunktet

Hvis du vurderer ryggraden forsiktig, kan du se mellom hvirvlene i brusk og plater. De lar ryggraden utføre sine funksjoner. Ofte på grunn av en feil eller overdreven belastning på ryggraden, kan plater utgjøre en brokk. I en slik situasjon er det mulig å behandle vertebral brokk hjemme uten kirurgi ved folkemessige rettsmidler.

• Hvilke anbefalinger å huske
• Behandling uten kirurgi
• Behandling i henhold til Bubnovsky-metoden
• Tradisjonell behandling i gjenopprettingsperioden
• Massasje med honning
• Saltløsning
• Fir olje
• Krydder med urter
• bur
• Hva å gjøre i den senne gjenopprettingsperioden
• Terpentinbad
• Fysioterapi øvelser - gymnastikk
• Salver for å akselerere regenerering

Interessant! Det er ingen blodkar i intervertebralskivene. Så stoffskiftet er gjennom kroppen av vertebrae. Hvis belastningen er moderat, forbedrer de stoffskiftet. Kjernen på disken er en støtdemper, veldig elastisk.

Brokken er dannet ganske raskt på grunn av fremspringet av kjernen utenfor disken. Oftere skjer det mot en bakgrunn av en osteokondrose, på 2-3 stadier. Behovet for behandling bestemmes av legen som behandler brokk, men du kan også bruke hjemmebehandlingsmetoder for generell forbedring av tilstanden.

Hvilke anbefalinger å huske

Når man behandler en vertebral brokk hjemme, må folkeslagene huskes at en lang og vanskelig prosess med rehabilitering finner sted. I løpet av denne perioden må du lære å stå opp og ligge seg riktig. Det er viktig å ikke gjøre plutselige bevegelser som kan provosere alvorlig smerte.

Viktig! Legene anbefaler ikke i nærvær av en brokk i noen del av ryggraden i lang tid å være i sitteposisjon. Når du må sitte, skal ryggen og hodet holdes så rett som mulig.

Etter medisinsk behandling, den andre uka med rehabilitering, kan du gradvis begynne å bevege seg aktivt, gå i små trinn (ofte selv med en stokk).

Behandling uten kirurgi

Når du behandler en brokk uten kirurgi, er det nødvendig å følge legenes anbefalinger nøye og utføre komplisert terapi:

1. De første tiltakene: Å gi pasienten sengestøt i 3 dager, de neste dagene vil det være mulig å gradvis øke aktiviteten.
2. Det er nødvendig å fjerne puffiness og betennelse, dette gjøres ved hjelp av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
3. For å redusere smerte, ta til smerte medisiner (piller og injeksjoner).
4. Så snart du kommer til et positivt resultat fra behandlingen, gå inn i komplekse spesielle øvelser og massasje.
5. Det anbefales ikke å benytte folkemidlene uten først å konsultere lege.

Behandling i henhold til Bubnovsky-metoden

Sergei Mikhailovich Bubnovsky utviklet et spesielt sett med gymnastikkøvelser, takket være at mobiliteten til ryggraden er markert forbedret. Alle kan gjøre disse oppgavene. De er laget for en kategori fra spedbarn til pensjonister. Det er viktig å følge flere regler:

• husk personlige følelser;
• Ikke utfør skarpe, sterke slag, hopp - det viktigste er ikke å overdrive det;
• gjør gymnastikk ca 5 ganger om dagen;
• start øvelsene med det enkleste.

Eksempler på noen øvelser:

• ligge på ryggen, strekke hendene langs kroppen hans, ta et dypt pust, mens exhaling øke det maksimale bekkenet med fokus på skuldre og føtter;
• i samme stilling legg hendene dine under hodet ditt, skyv albuene opp, hvil haken mot brystet, bøy knærne, prøv å redusere albuene mot knærne dine;
• kom på alle fire, pust inn og bøy ryggen parallelt med en utandring - bøye;
• sitt på baken, strekk beina dine fremover, legg hendene bak hodet ditt, gjør noen fremoverbevegelser med baken, og deretter tilbake.

Tradisjonell behandling i gjenopprettingsperioden

Viktig! Herding av intervertebrale brokk folkemetoder kan ikke være, bare en kvalifisert fagperson vil hjelpe. Men i gjenopprettingsperioden er mange folkemidlene ekstremt effektive.

Massasje med honning

Før massasje er det blant annet anbefalt å drikke koselig olje. Det er enkelt å lage selv, blander 0,5 liter vegetabilsk olje og 50 gram plantrøtter. Etter 10 dager med å insistere på å drikke 2 ss. skjeer før hver massasje.

Massasjen er vist kurativ og utføres av en spesialist. Massasjebevegelser skal være myke, de inkluderer patting.

Saltløsning

Før du går videre til behandling av vertebral brokk, er det verdt å merke seg fordelene ved en saltoppløsning:

• 10% oppløsning av bordssalt, fortynnet i vann, er en aktiv sorbent som lindrer sykdommens kropp med en bandasje som ikke tillater luft å passere gjennom;
• Viser overflødig væske - anti-edematøs virkning;
• Resultatet kommer etter en ukes prosedyre;
• Konsentrasjonen av løsningen bør ikke overstige 10 prosent, det er ønskelig å betro preparatet til apoteket.

For å gjøre dressingen, trenger du et kutt av bomull eller sengetøy. Brett materialet i 2-4 lag, fukt det i en varm saltløsning og vri ut. Sett bandasjen på et sårt sted og fest det med et bandasje.

Fir olje

Nettstedet med syke vertebraer skal oljeres med granolje, deretter påfør en blanding (100 g honning / 1 g mummy oppløst i 1 time. l. vann). Lag en liten massasje: klapp på det smarte området med håndflaten, det blir litt smertefullt, hudområdet blir rødt, men det er det beste. Etter prosedyren skal du vaske av blandingen og bruke Finalgon, dekke ryggen med et teppe og la det varme opp grundig.

Krydder med urter

Hva å ta inne:

1. Infusjon av kamille og linden. I like mengder blir kamille og lind tatt, flere rose hofter blir tilsatt. Hell kokende vann, etter 20 minutter er buljongen klar til bruk. Drikk flere ganger om dagen for et halvt glass.
2. Broth av kli. Til 1 ss. en skje med kli (best å ta med ruggekli eller hvetekli) tilsett 500 ml vann. Kok i 30 minutter. Drikk i varm form tre ganger om dagen, i små porsjoner. Betennelsen i nerverøttene vil synke betydelig, stoffskiftet vil bli bedre.

bur

For behandling, kreves frø av kylling: Hell 500 gram frø med 500 ml kokende vann, sett på brann og la det simre i 20 minutter. Den resulterende kjøttkraftstammen og tilsett vann så mye som kokt. Ta 1/3 kopp i syv dager etter å ha spist.

Den andre måten er å bruke bladene på tistelen: Fjern plantens friske blad og fest det til sårpunktet, legg et stykke bomullstopp på toppen og fest det med elastisk bandasje. Prosedyren skal utføres over natten i to uker.

Hva å gjøre i den senne gjenopprettingsperioden

Etter noen måneder må mange symptomer passere og ryggraden vil igjen være vant til ulike belastninger. Du kan slutte å ta antiinflammatoriske smertestillende legemidler. Hvis behandlingen ble utført riktig, så må smerten helt forsvinne ved slutten av den andre måneden.

Men behandling av vertebral bråket hjemme med folkemessige rettsmidler, selv på dette stadiet, må videreføres. Det er bedre å prøve å stå oftere (selv om det er tomme seter på bussen). Den mest foretrukne stillingen er den vertikale eller horisontale posisjonen til kroppen.

Terpentinbad

Når det gjelder folkelige oppskrifter, kan du ta bad basert på terpentin. For denne 4 ss. Spoonfuls av terpentin er fylt med et halvt glass vann. Ta et bad i 20 minutter for å forbedre blodtilførselen og fjerning av inflammatorisk prosess. Denne metoden bør diskuteres med lege, det er ikke egnet for alle pasienter.

Først etter 6 måneder, med riktig behandling og ivaretakelse av alle medisinske anbefalinger, vil den fibrøse ringen i området der brokk var, vokse sterkere. Men selv etter det, ikke slutte å bry seg om ryggraden, fordi det alltid er en sjanse for et tilbakefall og det er ganske høyt.

Fysioterapi øvelser - gymnastikk

Takket være vanlig hjemmepleis er det mulig å redusere risikoen for tilbakefall. Legene anbefaler å strekke på ryggen - dette er den beste behandling og forebygging i den beskrevne patologien.

Gymnastikk anbefales å gjøres etter at akutt smerte er borte. Komplekset med nødvendige øvelser er valgt av den behandlende legen. Ofte utnevne:

• trene "Kitty" i yoga;
• å komme på albuene og knærne, trekk bagasjerommet forover, uten å bøye seg i nedre rygg;
• i en lignende stilling, trekk høyre ben - tilbake, venstre hånd - fremover, gjør det samme med motsatt side;
• legg en pute på stolen og ligge på den med magen, bøy stammen på et sårt sted;
• Gå rundt på rommet med en flat bakside;
• Løy på magen, lene skuldrene og albuene på gulvet, prøv å bøye ryggen, men ikke ta hofter av gulvet;
• Ligge i magen din legger hendene dine på gulvet på skuldernivå, med langsom bevegelse øker hodet og skuldrene mens du holder hoftene trykket på gulvet. Prøv å klatre så langt som de utstrakte hendene, ta haken til brystet. Før du hevder torso, må du puste inn, etter - puste ut.

Viktig! Det hjelper også med å svømme med denne sykdommen.

Salver for å akselerere regenerering

På scenen med sen utvinning bør ulike salver gnides inn i lesjonområdet. Disse kan være midler basert på decoctions av malurt, humleskyer, comfrey eller kastanjefrø. Pass på at du bruker oliven eller ricinusolje, glyserin, forskjellige essensielle oljer og flytende vitamin E.

Hvis det er en brokk, ikke gjør denne tragedien og slå slutt på et aktivt, sunt liv. Behandlingen vil være vanskelig og lang, men med due diligence vil det være mulig å takle alt.