Piercing smerter i lumbal regionen med bestråling i beinet, fettinging bevegelsen, gjør det vanskelig å gå - ischias. Sykdommen oppstår ofte etter mekanisk skade på skiasnerven, som bærer nerveimpulser til underekstremiteter. Pasienten i vanskeligere tilfeller kan ikke utføre de vanlige daglige aktivitetene.
Slike smerter påvirker opptil 50% av menneskene etter 45 år, oftere hos eldre, mindre ofte observert hos 30-åringer. Sykdommen betraktes som en patologi i muskuloskeletalsystemet og nervesystemet samtidig.
- Årsaker
- karakteristiske symptomer
- Generelt
- anbefalinger hvordan å behandle folks hjelp?
- Hva anbefales ikke?
- Forebyggende tiltak
Årsaker
Blant de mange mulige årsaker til ischias er generelt ansett:
- hypotermi;
- komplikasjon etter en smittsom sykdom( tuberkulose, malaria, scarlet feber, influensa);
- spinal skade;
- spondylolisthesis( forskyvning av en av vertebrae i forhold til den andre);
- ryggrad sykdom( tumor, intervertebral skive degenerasjon, ryggsmerter, brokk intervertebral);
- forandring i form av vertebrae;
- gynekologiske sykdommer, forstoppelse;
- eksogene forstyrrelser som følge av eksterne toksiske stoffer( kronisk alkoholisme, forgiftning med kvikksølv, bly, arsen);Arthritis;
- endogene forstyrrelser, som fører til dannelse av giftige stoffer( gikt, diabetes).
I svangerskapet oppstår iskias på grunn av økt belastning på ryggraden og forskyvning av tyngdepunktet. I noen tilfeller kan kvinners ryggraden ikke gjøre slike endringer.
Symptomatiske symptomer
Manuskriptets manifestasjoner er forskjellige. Smerte kan være lokalisert( bare i lumbalregionen), men manifestert på forskjellige måter( stabbing, brenning, smerte skyting, nummenhet eller prikking).
Ofte oppstår smerten i nedre rygg og sprer seg gjennom rumpa, lår, shin til fingertuppene. Det kan være ubehag i kneet, følelsesløp i tærne.
I alle tilfeller er smerten intens, pasienten opplever vanskeligheter med å gå, kan ikke bøye seg og sitte. Kroppen er ufrivillig avledet fremover, gangen er asymmetrisk. I de fleste tilfeller påvirkes ett ben, men begge kan være involvert i prosessen.
Symptomer på diabetisk fot og behandling hjemme.
Hvordan behandle en hæl anspore med jod? De beste oppskriftene i vår artikkel.
Generelle anbefalinger
Smerten kan ikke tolereres uavhengig av årsakene til forekomsten. Gradvis begynner prosessen å utvikle seg, og smerten intensiverer. I forsømte tilfeller kan en person ikke sove riktig.
Behandlet iskias umiddelbart etter angrepet. Anestesi eller antiinflammatoriske legemidler kan brukes, men effekten vil være kortvarig. Du bør konsultere en lege for å finne årsaken og dens rette.
Etter undersøkelsen legen foreskriver riktig behandling, og bidrar til forbedring av metabolske prosesser i ryggraden, eliminere betennelser, lindre spasmer, og lindring fra sammenpressing av nerveender.
Hvordan behandle folkemedisiner?
For behandling av ischias hjemme, er folkemedisin ofte brukt. For fremstilling av komprimerer brukes spesielt tilberedt deig, svart radise, bivoks, kålblader, pepperrot, nåler.
Ved hjelp av muskelbad blir spenningen fjernet, nervesystemet slapper av. Følg reglene:
- Ikke bruk vann med temperatur over 37 grader( varme forårsaker økt betennelse);
- Etter badekaret, drenk med rent vann og legg deg ned, innpakket i nedre rygg;
- begynner å ta medisinske bad med 5 minutter, du kan gradvis øke tiden til 10 minutter;
- Det er bedre å ta et bad om natten, slik at smerten ikke forstyrrer seg under søvnen.
Forsiktig gnidningsbevegelser i det berørte området lindrer spenningen, reduserer smerte. For større effekt anbefales det å bruke salver som har en oppvarmende effekt eller essensielle oljer.
Tradisjonelle metoder for behandling av isjias:
| Ingredienser dosering Dosering | ||
| Propolis Bivoks 1: 1 | Bland komponentene som brukes for omslag. | |
| Roten av elecampane | 1 ss.l. | Ristet rotte hell et glass vann, kok i 5 minutter, drikk daglig ½ stack.x 2 ganger. |
| Calendula blomster | 1 ss.l. En avkok av gullfisk og 1 kopp.kokende vann. Drikk daglig før måltider. | |
| Bivoks 50 g Cook | av oppvarmet voks perle størrelse syke området og bruke den til baksiden. Varm opp, gå i seng. Gjenta prosedyren daglig, etter en halv måned kan du kvitte seg med iskjølelsens manifestasjoner. | |
| Radish svart | 1 stk. | revet reddik satt på tøy fra stoff, påført på det angrepne området, eller dekkes med folie og varmen vikle pergament. Hold så lenge som mulig å lide å brenne. |
| åler Vann | 1 kg 3L | å unnslippe furu legge til koke insisterer 4 timer, belastning, helles i vannbad ved et forhold på 1:15. |
| Chestnut hest | 2 ss.l. | knuses tørt løv brygg kopp kokende vann, kokt i 15 min., Etter avkjøling til filtrere. Drikk daglig ½ kopp x 4 ganger. |
En effektiv behandlingsmetode er ytelsen til strekkøvelser. For å gjøre dette:
- liggende kne låsen hender, veilede det sakte mot motsatt skulder. Etter å ha kommet tilbake til startposisjonen, gjenta øvelsen med det andre kneet;
- med ryggsmerter å ligge på gulvet, beina bøyer seg på knærne, føttene på gulvet. Løft opp kofferten oppover for å rive skuldrene av gulvet( gjenta 15 ganger).
Hva anbefales ikke?
Lider av isjias bør ikke:
- sitte uten en pause for mer enn 2 timer;
- ha på høyhælte sko;
- å være overvektig;
- sover liggende på ryggen( beste posisjon er på siden, knærne bøyes);
- sitte med benet ditt krysset;
- er i en ubehagelig stilling i lang tid;
- hold telefonen med skulderen din;
- å sitte, hoppet over.
Effektiv behandling av blister etter brenning hjemme.
Er det mulig å kurere laktostase med folkemidlene? Lær av denne artikkelen.
kosthold og tradisjonelle løsninger for behandling av eksem - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / nejrodermit.html
tiltak
For å hindre forekomst av isjias er viktig å styrke ryggmuskulaturen. Derfor bør du holde det rett, ikke bære tunge vekter i den ene hånden, ikke være i en vanskelig posisjon i lang tid.
hindre fremveksten av isjias er mye enklere enn å behandle det:
- utføre regelmessige øvelser for å strekke ryggraden og styrke den;
- unngå superkjøling;
- styrke immunitet;
- løfter ikke vekter
- monitor diett( forhindre opphopning av giftige stoffer som har en negativ effekt på nervesystemet).
I fravær av rettidig effektiv behandling blir isjias kronisk. Bruken av hjemme behandlinger, som tidligere avtalt med legen vil bli kvitt betennelse i isjiasnerven.
Se også nyttig video om emnet i artikkelen:
