Hva er de populære rettsmidler for forstoppelse hos eldre?

Forstoppelse er oftest påvirket av kvinner og eldre. Mer enn halvparten av personer over 60 år lider av problemer med tarmbevegelsen. Det kan være både en uavhengig funksjonsforstyrrelse, og fenomenet følger med en annen alvorlig sykdom.

• Mulige årsaker
• karakteristiske symptomer
• Generelle anbefalinger
• Hvordan behandle folks hjelp?
• Hva anbefales ikke?
• Forebyggende tiltak

Mulige årsaker i hver aldersforstoppelse dannet av ulike grunner. Hos eldre er:

• Den forverring av eksisterende sykdommer ( multippel sklerose, hypotyroidisme, diabetes, divertikkelsykdom, depresjon, aterosklerose, Parkinsons sykdom).Husstand
• betingelser ( lav fysisk aktivitet, mangel på mosjon, en liten mengde av kostfiber i kosten på grunn av reduksjon av deres evne til å tygge, reduksjon i matinntak og væskeinntak).
• hormonelle lidelser ( hyperkalsemi, hypotyroidisme, menopause).Motta
• legemidler som forårsaker forstoppelse
  instagram viewer
  ( kalsiumkanalblokkere, antipsykotika, antidepressive midler, diuretika, preparater som inneholder jernioner, kalsium, aluminium, misbruk av avføringsmidler).
• Age har ( reduksjon i peptidsyntese, forverret følsomheten av nerveender som er ansvarlige for motiliteten av magetarmkanalen, reduksjon i reparasjon av hastighet - Bekjempelses celler med forskjellige DNA-skade).

Uansett årsakene til forstoppelse kan påberopes, hoved er alltid to - fysisk inaktivitet og en ubalansert kosthold. I gamle dager, folk er mye mindre mosjon: verkende ledd, hindrer kortpustethet, svimmelhet og hyppige forverring av koordinering, svakhet, overspenning trykk. Som en konsekvens

- redusert blodstrøm i bekkenet , er det mindre oksygen avgis til blodet. På grunn av hypoksi, blir vevsreparasjon forstyrret, og svakheten i bekkenbunnsmusklene utvikler seg raskt.

ofte hos eldre årsaken til forstoppelse minskes tone og aktivitet i tykktarmen, bremse transitt av sin mat, noe som reduserer følsomheten av sphincter( sirkulære muskel) i anus og mangel på grunn av at trangen til avføring.

Karakteristiske symptomer

Forstoppelse - et klinisk syndrom som inkluderer:

• avføring minst 3 ganger i uken;
• selv om avføring er mulig, det er en følelse av at det var mange i tarminnhold;
• embolisvansker;
• hard, elendig avføring;
• utskillelse av avføring mindre enn 35 gram per dag.

Årsaker til sår i munnen og behandling hjemme.

Hvordan håndtere en bakrus ved hjelp av folkemidlene? Lær av denne artikkelen.

Generelle anbefalinger Når

begynne en eldre person til å behandle forstoppelse, må du arbeide for å oppnå to mål:

• normalisere konsistens av avføring.
• For å oppnå regelmessig tømming av tarmen.

bør begynne med endringer i livsstil og kosthold: må først prøve å øke motorisk aktivitet, overvåke mengden av væske å drikke i dag og skriv i ditt daglige kosthold kostfiber. Selv

motoriske aktiviteter for eldre å realisere ganske vanskelig på grunn av alder egenskaper, særlig personer som er i seng av helsemessige årsaker( de såkalte bed pasienter).

I dette tilfellet kan brukes en mild massasje av magen, stimulere peristaltikk, fysioterapi, gymnastikk dosering.

Fordi eldre mennesker spiser stort sett myk mat( korn, poteter, pasta), er det vanskelig å sette inn sitt kosthold av frisk frukt og grønnsaker. I tilfelle problemer med tennene kan brukes kosttilskudd som inneholder pektin, kli og andre kosttilskudd, som er sammensatt av uløselig og løselig kostfiber som er godt stimulere peristaltikk.

fiber god "arbeid" dag bør drikke minst 1,5 liter væske, eller kan forverre tilstanden, mens fiberen begynner å absorbere væske fra tarmen. Slike avtaler bør kun gjøres av den behandlende legen, da i enkelte sykdommer er store daglige volumer av væske kontraindisert.

Hvis årsaken til forstoppelse er en sykdom, vil forstoppelsen ikke løses før sykdom er eliminert. I dette tilfellet, svikt av de viktigste metodene for å eliminere forstoppelse, å ty til folk rettsmidler eller mild avføringsmiddel, gjør sitt ordinære mottak til tarmen endelig sølt.

Alle midler som har en lakserende effekt, kan deles inn i tre kategorier:

• mykne fecal avleiringer i tarmen( knapt brukt).
• Intensiverende tarmsekresjon og redusering av væskeopptaket av vev.
• Stimulerende peristaltikk, noe som øker mengden av avføring inneholdt i tarmen.

Hvordan behandle folks hjelp?

I kampen mot forstoppelse er bare potente legemidler universelt hensynsløse mot alle uansett. Hvis du vil finne en myk harmløs avføringsmiddel, må du kanskje prøve mye penger før du finner den rette.

• Om morgenen på tom mage for å drikke en skje olivenolje eller linolje.
• Velstimulert tarmperistalitet med kokt bete. Det er nok å gni det og fylle det med en liten mengde vegetabilsk olje. Regelmessig brukt bete normaliserer tarmtømming. Når
• intestinal atoni utgjør samlingen av lakris rot og marshmallow, linfrø og fennikel frukt, tatt i vektforhold på 1: 2: 2: 1.En halv time i et vannbad koker 10 g innsamling i et glass vann, kjølig, drenering, volum som skal bringes til originalen, og tilsett kokt vann. Etter middagen, drikk halvparten av glasset.
• Hvis det i tillegg til forstoppelse livskvalitet byttet med hemorroider, forbereder den samling, som består av linfrø og eik bark( 30 g), kamille( 40 g).En spiseskje av blandingen kokes i et vannbad. Anbefalinger er de samme som i forrige oppskrift.
• En lett avføringseffekt er gitt av hvetekli. På kvelden kan du drikke et glass yoghurt blandet med 2 ts.kli.
• En effektiv avføringsmiddel er høstens gres( Alexandrian blad), som styrker tarmveggen. For forberedelse av infusjon 1 ss.l.urter for natten, hell et glass kaldt kokt vann om morgenen, press og drikk på tom mage. Løsningen er sterk og virker på alle på forskjellige måter. Begynn daglig å drikke bedre med 1/3 kopp gradvis øke dosen.
• folk healere oppfunnet middel for forstoppelse hos eldre, som består av en kombinert glass eple syltetøy, kokt hvetekli og vann. Bland godt, tilsett 1/4 kopp plommejuice, rør igjen, legg i en krukke med et tett lokk. Oppbevares i kjøleskapet. Bruk daglig om morgenen til 4 ss.l.

Hva anbefales ikke?

Ikke bruk avføringsmiddel uten å ordinere en lege.

Ikke engasjere seg i selvmedisinering i nærvær av sykdommer - problemet må først diskuteres med behandlende lege.

Du kan ikke løse problemet ved hjelp av enemas.

Du kan ikke la problemet løpe sin kurs, fordi intestinal innskudd forgift kroppen, som skal regelmessig avhendes.

Mulige årsaker til apnø og behandling hjemme.

Er det mulig å kurere keratom ved hjelp av folkemidlene? Les i denne artikkelen.

Hvordan kan jeg hjelpe babyen min med kolikk? Tradisjonelle metoder - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki-u-novorozhdennyh.html

Forebyggende tiltak

Forebygging av forstoppelse er det meste i en viss livsstil og en næringsrik diett. Turgåing, selvmassasje og gymnastikk letter tømmingen av tarmene.

Regelmessig gang godt gjenopprette intestinal peristaltikk, og samtidig ha en gunstig effekt på hjerte og blodkar, bevegelsesapparatet.

Gymnastikk gjøres om morgenen uten å komme seg ut av sengen. En større effekt på å styrke tarmens motoriske aktivitet er gitt av slike øvelser som "sykkel", "saks" og andre som påvirker pressens muskler.

Etter gymnastikk, som fortsatt ligger, er selvmassasje ferdig:

• Høyre hånd fra bunnen opp på høyre side av magen opp til ribben er en jevn strekkbevegelse med moderat trykkkraft.
• Når du når ribbenene, begynner hånden å bevege seg fra høyre til venstre.
• Bevegelsen på venstre side av magen ligner på originalen, men fra toppen ned.

I alt, gjør 4 sykluser, så gå ut av sengen og gå rundt i noen minutter, så gå på toalettet og prøv å tømme tarmene uten anstrengelse. Selv om effekten er usynlig fra første gang, vil tarmen gradvis bli til jobb, du må bare gjenta selvmassasje hver dag.

Forstoppelse er et alvorlig problem i alle aldre, og hos eldre spesielt. Mange gamle mennesker flytter litt, spiser irrasjonelt, har en bukett med sykdommer. Men for å kvitte seg med forekomster og tarmer er nødvendig, fordi det er avfall som forgifter kroppen .

For dette må du besøke en lokal lege for å konsultere og utvikle en strategi for å kvitte seg med problemet. I noen tilfeller vil det være nok å øke aktiviteten, å engasjere seg i lett gymnastikk og selvmassasje.

Hvis effekten ikke er, bare da kan du prøve å bruke avføringsmidler av tradisjonell medisin eller farmasøytiske midler. Det viktigste er ikke å glemme at forebygging av forstoppelse i alderdommen er bedre å starte med ungdom.