Rooibos er en slags nyttig og velsmakende te. Planten, hvis kronblad tørkes for å få tebladene, blir ofte referert til som "rooibos".Busken vokser utelukkende på Afrikas territorium.
Prosessen med å drikke en drink er ikke vanskelig. Blandingen kokes, insisteres, brukes eller brukes til andre formål. Rooibos er mye brukt ikke bare i folkemedisin, men går også inn i dietten av dietter eller kosmetiske oppskrifter.
- Bruk av te
- Ernæringsmessig verdi og kaloriverdi av
- Er det noen skader og kontraindikasjoner?
- Anvendelsesmetoder i folkemedisin
Fordeler med te
Rooibos er i stand til å mette menneskekroppen med nyttige stoffer, mineraler og vitaminer i en kort stund. Dens regelmessige bruk bidrar til forbedring av interne systemer og normalisering av organers funksjon.
Planten som denne typen te er laget av, tilhører antall legemidler, derfor kan drikken betraktes som et helbredende tillegg til dietten. Bruk Rooibos kan være i forskjellige former, inkludert utendørs bruk. Sammensetningen av te har en gunstig effekt på huden og håret, og gjenoppretter helsen og skjønnheten.
Fordelene med Rooibos te er som følger:
- behandling og forebygging av tarmkolikk( inkludert spedbarn);
- forebygging av tarmlidelser( i alle aldre);
- styrking av fartøyets vegger;
- normalisering av funksjonen av det kardiovaskulære systemet;
- antibakteriell effekt på kroppen;
- anti-inflammatorisk egenskap;
- normalisering av blodsukker nivå;
- normalisering av sirkulasjonssystemet;
- antihistamin effekt;
- nøytralisering av frie radikaler;
- eliminerer kløe i huden;
- forebygging og suspensjon av karies utvikling;
- beinstyrking;
- opprettholder mineralbalansen i kroppen;
- normalisering av metabolske prosessen i kroppen;
- eliminerer symptomene på forstoppelse;
- bidrar til å eliminere tegn på kvalme og oppkast;
- kan brukes som en ekspektorant;
- lettelse fra søvnløshet;
- normalisering av blodtrykk;
- eliminering av konsekvensene av stress og depresjon( samt nervøs spenning);
- gunstig effekt på nervesystemet som helhet;
- eliminering av halsbrann symptomer;
- behandling og forebygging av allergiske reaksjoner;
- fremmer utskillelsen av ormer og andre parasitter fra menneskekroppen;
- hindrer prosessen med for tidlig aldring av kroppen;
- forebygging av øvre luftveissykdommer;
- normalisering av menstruasjonssyklusen;
- økt amming( i nærvær av problemer med amming);
- anses som et naturlig antidepressivt middel;
- eliminering av tretthet symptomer( inkludert kronisk);
- økte vitaliteten;
- forbedring av hjernens aktivitet;
- akselerasjon av hårvekst( når det brukes som skyllemiddel);
- effekt av utjevning av mikroskopiske rynker( med ekstern sveiseapplikasjoner);
- eliminering av bakrussyndrom;
- gunstig effekt på mannlige og kvinnelige kroppsfunksjoner.
Den generelle virkningen av rooibos på menneskekroppen er unik. Bruken av denne teen om morgenen fører til eliminering av døsighet, og om kvelden roer det psyken og bidrar til å sovne raskere.
I løpet av dagen gir drikken styrke, vitalitet og tretthet. Du kan bruke te nesten uten begrensninger. Denne utsagnet bør ikke tas for bokstavelig talt. Innføringen av noe drikke i kostholdet bør være rimelig.
Coriander: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, bruk av krydder.
Lær av denne artikkelen om fordelene og farene ved en ziphys( eksotisk plante).
næringsverdi og kalori
100g Rooibos inneholder ca 16 Kcal. Med lavt kaloriinnhold kan du introdusere en drink i kostholdet uten restriksjoner. Sukker eller andre søte ingredienser trenger ikke å bli tilsatt teen.
grunn av det høye glukoseinnholdet har en naturlig smak av drikke søt smak. Denne egenskapen er spesielt verdsatt i dietetics. For eksempel til svart te drikke for noen mennesker er det svært vanskelig uten sukker, men med rooibos dette problemet ikke oppstår.
Rooibos Næringsverdi( per 100 g):
- proteiner - 0,8 g;
- karbohydrater - 1,2 g;
- fett - 0,8 g
Rooibos blandingen inneholder følgende komponenter:
- fluor;
- kalium;
- jern;
- selen;
- mangan;
- natrium;
- sink;
- kobber;
- magnesium;
- kalsium;
- antioksidanter;
- karboksylsyrer;
- vitaminer av en rekke grupper;
- glukose;
- flavonoider;
- mange aromatiske oljer.
I tillegg har drikken ingen skadelige effekter på kroppen under graviditet, amming, og skriv det i kostholdet kan være nesten hvilken som helst alder.
Er det noen skader og kontraindikasjoner?
Ingen kontraindikasjoner har blitt påvist i rooibos. Te kan konsumeres uavhengig av generell helse- eller aldersgruppe. Ikke skade drikken under graviditet eller amming. For spedbarn anses det som et nyttig supplement til dietten.
eneste forbehold i bruken av rooibos er idiosynkrasier og et øket innhold av naturlig tetracyklin. Intoleranse er hovedsakelig forbundet med smaken av drikken.
Hvis kroppen nekter å godta te og gå negativ reaksjon på det, deretter ved innføringen av rooibos i kosten bør være forlatt.
Tilstedeværelsen av tetracyklin i te bør alltid huskes. Det faktum at vanlig bruk av drikkevarekomponenten ikke bare akkumuleres i kroppen, men også fører til en mangel på respons på medikamenter med dens innhold.
Om nødvendig kan tabletter eller salver behandling med tetracyklin, for å oppnå den ønskede virkning er nesten ikke.
Metoder for bruk i folkemedisinen
Rooibos kan brukes ikke bare som en velsmakende og sunn drikk, men også til å søke om oppnåelse av ulike medisinske og kosmetiske formål. Te er anbefalt å skylle håret for sine helbredende og utvinning, tørk ansiktet eller gjøre på sin base lotion.
bryggeprosessen ikke avviker fra den tradisjonelle metoden for å forberede svart te. En eller to teskjeer av rooibos helte kokende vann og la stå i minst 15-20 minutter, etter som det er klar for bruk eller bruk i oppskrifter av tradisjonell medisin.
Rooibos slanking:
- slukke tørst og sult ( hvis konsumert Rooibos flere ganger i løpet av dagen i form av varme, kan appetitten bli redusert, slik det skjer raskere metning av mat, i tillegg til te viser kroppen for overflødig væske, reservoar avvitaminer, øker ikke surhetsgrad av magesyren, fjerner cellene mot frie radikaler);
- tillegg til diett( etter brygging partikler av te kan legges til nesten alle diett mat, som for eksempel kaker, cocktails eller søte sauser, i tillegg til drikke kan være tilberedt pannekaker, erstatte melk eller yoghurt, vil disse kulinariske eksperimenter bidra til å redusere kaloriinnholdet i mat ogøke fordelene til kroppen under diettprogrammet).
Rooibos i kosmetikk:
- vasking te ( Rooibos er brygget på tradisjonelt vis og deretter brukt for å vaske ansiktet, kan forberedt drikke fryses, og isbiter til å tørke av huden om morgenen, fjerner denne prosedyren kronisk tretthet spor, gjør hudfarge mer sunn og forhindre akne, kviser og andrebetennelse);
- lotion på øynene( hvis bomull pads å fukte i te og sette på øyet, så de vanlige prosedyrer kan bli kvitt noen tegn til tretthet, vesker, fine linjer og mørke ringer, potseduru bedre trening på kvelden etter å fjerne sminke);
- tillegg til masker ( tilsetting av en liten mengde sterke brygget rooibos til hjemmet eller klar for ansiktsmasker øke sin effektivitet).
Les om de fordelaktige egenskapene til blåbær og kontraindikasjoner som skal brukes.
Lær av denne artikkelen, enn nyttig geitemelk til voksne og barn.
om fordelene og farene ved hirse for kroppen - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / psheno.html
Rooibos i folkemedisinen:
- og beroligende velværebad ( ved forkjærlighet for hyppig stress, forkjølelse, slapphet og annenabnormiteter i kroppens systemer, er det anbefalt å tilsette brygget rooibos i vannet mens de tar et bad, roer tearoma nerver, og dens næringsstoffer vil ha forebyggende og terapeutiske virkninger på kroppen);
- te for forebygging sykdommer( hvis forbrukes rooibos minst tre ganger om dagen, kroppen vil bli utført av en kraftig beskyttende virkning, vil det være motstandsdyktighet mot virus og forkjølelse, øke nivået av immunsystemet, blir den samme fremgangsmåte brukt som et supplement til den grunnleggende behandling av en hvilken som helstsykdom);
- buljong fra betennelse på hud( sjy preparat teknikk skiller seg fra tradisjonell brygging rooibos må koke i kokende vann i minst fem minutter, hvoretter den er fuktet bomullsdott, kan en lotion brukes for alle betennelse i hud eller slimhinner, blir den oppnådde effekt på grunnlik te med naturlige antibiotika).
Rooibos te regnes som en nasjonal drink av de søramerikanske innfødte. Historien om denne drinken er forbundet med mange myter og legender. Siden antikken kalles denne teen for visdom, ungdom og lang levetid.
tiden drikken blir stadig mer populært raskt, ikke bare på grunn av de uvanlige smaksegenskaper, men også på grunn av innholdet av et stort antall nyttige komponenter. Rooibos inneholder ikke koffein, så du kan bruke den i alle aldre og i nesten ubegrensede mengder.