Hvordan rense tarmene med saltvann

Rensing av tarmen kan være nødvendig for ulike sykdommer, det er mange metoder. En av de sikreste, mest effektive og lette å følge teknikkene er å rense tarmene med saltvann. Det er flere måter å rengjøre den på.

• Fordelene og skadene ved å rense tarmene med saltvann
• Rengjør hjemme
• Rengjøring uten øvelser
• Tibetansk rensing
• Med sitron
• øvelser

Salt er en universell krydder og ganske kraftig antiseptisk. Stoffer som finnes i havsalt dreper de fleste bakterier, og det er derfor det brukes som konserveringsmiddel. Salt vann skyll halsen, nese med ulike forkjølelser og betennelsessykdommer.

Som terapeutisk middel skal brukes utelukkende havsalt, er det mest nyttig for kroppen. Imidlertid er det verdt å huske at bruken er god i moderasjon, det er nødvendig å følge doser og oppskrifter strengt, for mye salt kan provosere væskeretensjon, andre problemer.

Fordelene og skadene ved å rense tarmene med saltvann

Ifølge legens vurderinger er ulike rensninger av kroppen med saltvann ganske kontroversielt fenomen. Noen eksperter spørsmålet om fordelene ved å rense kroppen, spesielt ved bruk av saltvann. Det antas at det er bedre å ikke forstyrre tarmens og fordøyelseskanalen på denne måten, ellers kan du provosere ulike lidelser.

Rensing av tarmen med saltvann er akseptabelt i tilfelle det ikke finnes noen patologier i mage-tarmkanalen, metabolske forstyrrelser. Kroppen som helhet skal være frisk slik at det er mulig å utføre forebyggende rensing, i nærvær av parasitter, en rekke andre problemer.

Rensing med saltvann bør kastes hvis det er forskjellige forstyrrelser i tarm og tarmkanalen som helhet. Rensing kan være farlig i tilfelle brudd på absorpsjon, tilbøyelighet til ødem, metabolske forstyrrelser i kroppen. Også, ikke ty til salt rensing for nyresykdom.

Rensing av tarmene med saltvann for vekttap er også en kontroversiell teknikk. Direkte rengjøring av kroppen til å gå ned i vekt, vil ikke påvirke metabolismen og kroppsvekten, men vil bidra til å forberede losningsdager som er tilstede i noen planer for dietter.

I alle fall, før du starter prosedyrene, bør du sørge for at det ikke er kontraindikasjoner. Det er også verdt å huske: i de fleste tilfeller er rensing av kroppen bare en forberedende prosedyre eller en del av behandlingen av sykdommen, i seg selv vil det ikke bidra til å fullstendig kvitte seg med de eksisterende problemene. Ikke glem at rengjøring ofte ikke anbefales, de kan provosere forstyrrelser i metabolske prosesser.

Viktig!Før rengjøring er det tilrådelig å konsultere lege dersom enemas og andre metoder for rensing er indikert på grunn av en bestemt sykdom.

Rengjør hjemme

Rengjøring kan gjøres på ulike måter, det er verdt å snakke om det mest enkle og trygge. De kan utføres gjennom enema eller yoga teknikk, når saltvann er tatt innover, hvoretter det kommer ut naturlig gjennom en serie fysiske øvelser.

Rengjøring uten øvelser

Rengjøring med spesielle øvelser er en mer kompleks teknikk, så de fleste foretrekker å rengjøre med enemas med saltvann. Ofte er denne enema brukt til parasittiske lesjoner for raskt å fjerne døde parasitter med forstoppelse. Det er også sannsynlig bruk av enemas i matallergiske reaksjoner.

Prosedyrene bør ikke utføres ofte, om nødvendig kan de gjentas flere ganger i uken, og deretter ta en pause. Prosedyren er som følger, ikke avvik fra denne planen:

1. For flere liter varmt vann for enema skal ta en ss salt, blandes grundig. Det er nødvendig å ta drikkevann, det skal være så rent som mulig.
2. Den første enema er utført med saltvann, etter implementeringen, bør man bli kvitt vann og kroppsavfall naturlig.
3. Den andre enema er gjort med vanlig rent vann, det er nødvendig å fjerne rester av salt og sløsing med livet.

Hvis det var en brennende følelse, ubehag under prosedyren, bør den ikke gjentas. Du kan prøve å redusere mengden salt. I løpet av dagen, når prosedyren utføres, bør du spise lett, ikke spise tung, fet, for krydret mat. Den første enema med salt bør ikke holdes tilbake i kroppen, saltvann kan begynne å påvirke slimhinnen negativt. Det er også verdt å vurdere at tarmabsorpsjonen akselereres.

Tiden for prosedyren spiller vanligvis ikke en rolle, men den utføres vanligvis tidlig om morgenen, også om kvelden. Etter enema skal ikke umiddelbart løpe, gjør forretninger, er det tilrådelig å hvile litt. Konsentrasjonen av salt i oppskriften bør ikke overskrides.

Hvis etter denne prosedyren begynner å danne ødem, bør du forlate saltmetoden for å rense kroppen.

Viktig!I stedet for salt kan du bruke kokepulver i mindre mengder - en teskje for flere liter varmt vann.

Tibetansk rensing

Metoden for rensing, når vann tas inn, blir så raskt eliminert naturlig gjennom øvelser fra yoga, er vanskeligere, men også ganske effektivt. Det er verdt å vurdere: Før du utfører en slik rengjøring, må du sørge for at de foreslåtte øvelsene lykkes. Du kan øve på forhånd.

Et positivt resultat etter den første prosedyren er mottatt av ikke mer enn halvparten av de som har prøvd denne metoden. Hvis det er tvil om at øvelsene skal utføres, bør denne metoden kastes. Feil øvelse kan føre til negative konsekvenser.

Med sitron

Essensen av rensing med saltvann og sitron er som følger. Prosedyren utføres tidlig på morgenen før du spiser. Prosedyren i seg selv kan ta mer enn en time, så det anbefales å bruke det på en fridag, når det ikke er nødvendig å rush hvor som helst. Det utføres som følger:

1. For å klargjøre løsningen, ta en spiseskje saltvann per liter varmt vann. Der må du legge til en liten sitron, fordi sterkt saltet vann kan forårsake kvalme.
2. Du må drikke ett glass løsning, og gjør deretter de nødvendige øvelsene. Drikk deretter et glass igjen. Totalt skal seks glass og seks øvelsesøvelser produseres.
3. Etter hele prosedyren må du gå på toalettet. Hvis alt er gjort riktig, vil vannet og avfallet gradvis komme ut. Hvis dette ikke skjer umiddelbart, må du gjenta øvelsen.
4. Hvis evakuering ikke forekommer over tid, bør du lage enema med rent vann eller fremkalle brekninger. Men hvis de er riktig utført, er disse handlingene vanligvis ikke nødvendig.

Viktig!Vannet må være veldig salt, minst en skje salt per liter, ellers vil den bli absorbert og utskilt av nyrene, noe som er ekstremt skadelig for kroppen.

Etter utslipp av vann smør anuset med en babykrem eller ricinusolje, da salt kan forårsake irritasjon. Om et par timer etter prosedyren kan du spise frokost, hele dagen må du følge en streng diett. Til frokost kan du spise ris med smør og drikke grønn te. I løpet av dagen bør preferanser gis til grønnsaker og andre lette matvarer.

øvelser

Totalt er det fire øvelser som kreves, det anbefales å øve på forhånd, det skjer at noen ikke trener med en gang.

1. Den første øvelsen. Stå oppreist, føtteskulder bredde fra hverandre, armene strekker seg oppover og krysse fingrene med palmer opp. Det er nødvendig å lage bakkene til venstre og til høyre, svingende, uten å stoppe mellom bakkene. Totalt må du lage åtte bakker i hver retning.
2. Den andre øvelsen. Stå opp rett, strekk høyre hånd fremover, trykk den venstre mot deg, berør kragebenet med fingrene. Du må gjøre sving i hver retning, og maksimere høyre hånd til siden. Mellom svingene trenger du ikke å pause, bare fire i hver retning.
3. Den tredje øvelsen. Du må ligge på gulvet på magen, bena sprer seg fra skulderbredde, stå på tærne. Den øverste delen av kofferten må skrues tilbake så mye som mulig, du trenger fire svinger i hver retning.
4. Den fjerde øvelsen. Du må sette deg ned, benene er skulderbredde fra hverandre, hælene skal røre ytre lår, hender på knærne. Du må rotere kroppen i hver retning, mens du senker kneet ned, berører gulvet. Du må utføre fire svinger i hver retning.

Hvis alt er gjort riktig, vil det være en trang til å gå på toalettet, vannet kommer raskt ut. Det er tilrådelig ikke å rush, utføre jevn og fullt ut øvelsene. Til tross for kompleksiteten er denne metoden for rengjøring ganske effektiv.