Way vinne ensomhet i psykologi - det betyr en persons identitet på egen hånd eller med hjelp av en spesialist for å komme seg ut av hele komplekset av fjernings følelser, glemte andre, en følelse av indre tomhet, hvor blandet: selvmedlidenhet, kjedsomhet, tristhet, en følelse av verdiløshet og hjelpeløshetm. s.
INNHOLD
ensomhet aspekter
State alene WMSt bli vurdert i to aspekter: det fysiske og / eller psykiske. I den fysiske planen - isolasjon fra mennesker på grunn av: naturkatastrofer, sykdommer, andre forhold. Det psykologiske aspektet kan være ensom, selv om de er blant de nærmeste mennesker, når ikke-separert synspunkter og meninger, uten mulighet til å forhandle ut av frykt for å bli misforstått eller latterliggjort.
bør bemerkes at følelsen av ensomhet er ikke særegent for alle mennesker. Mye avhenger av de individuelle og typologiske egenskapene til personligheten og dens utvikling.
grunner
Hvordan kan det ikke virke merkelig, men mange tilsynelatende ulike grunner alene, det er en felles rot, som består av en følelse av indre tomhet. Og for å fylle det tomrommet, eller snarere undertrykke( merk - ikke kurere) kjedsomhet, vi kaste den i en rekke pyntegjenstander, underholdning, fabrikken huset dyrene, se TV-programmer og så videre. Vi tenker alltid at det er nødvendig at noe bør gjøres for fødselen av en følelse av fylde og lykke i oss, vi trenger heller noe å ha.
sterk oppfatning at for indre lykke for oss at det er nødvendig og fravær av store og mål i livet - det er en alarmerende indikator på utilstrekkelig innenlandsk personlig vekst.
Hvordan overvinne ensomhet
derfor for behandling eller lindring av følelser av ensomhet er viktig å sette foran din egen( og ikke pålagt av noen) en klar kreativ FORMÅL.
teknologien er enkel:
Tenk mer om hva du vil, ikke på hva du frykter som plager deg, hva du prøver uten hell å unnslippe.
endelige og evigvarende bevegelse
person som må fjerne en fruktbar og kreativ formål er ikke lider av ensomhet, fordi han mener mer om hva han vil, ikke hva han ikke ønsker.
Når en person hele tiden tenke på hva han vil og har følelsen av at han allerede har det, og han dermed styrker i seg selv og rundt ham er bra, tiltrekker seg energi og metoder for realisering av sine drømmer. Tro meg, det er ikke, og vil ikke være noen kjedsomhet, følelser av indre tomhet og ensomhet. For en slik person er hvert minutt både en glede og en juvel.
Bekreftelser
La oss velge gode tanker og nyte det. Hjelp oss i denne bekreftelsen. Virkelig fungerer affirmasjoner er verbale og emosjonelle uttalelser, opprettet i sanntid, og har ikke ord med partikler "ikke" og "nei»:
jeg tilgi seg selv for hva han tenkte og snakket dårlig om seg selv og andre.
Jeg elsker ensomhet og nyter det.
Jeg er veldig elsket, fordi jeg liker meg selv.
Hvert minutt i livet mitt forlenger livet mitt, bringer meg ungdom, helse og lykke.
Arbeid med disse setningene, si dem høyt og til deg selv, kom opp med ditt eget. Skrive og lese, snakke dem høyt og til deg selv flere ganger om dagen, produsere et bilde i ditt sinn og hjerte, at du er allmektig, sunn og glad person.
