Milk sopp gruppen bestående av bakterier og mikroorganismer av slekten Zoogloea. Og det ser ut som hvite baller som er i stand til å vokse opp til 6 cm. Med regelmessig bruk av melk fermentert med sin hjelp, er det mulig å opprettholde god helse og gode utseende.
Hva er nyttig? Sammensetningen av melk
sopp, unntatt vitaminer og mineraler inkluderer flere biologisk aktive midler, melkesyreorganismer, gjær-lignende substans. De forhindrer at forråtnelsesprosessen i kroppen av mat, forbedre mikroflora komposisjon.
utarbeidet på basis drikken har en positiv effekt på fordøyelseskanalen, bidrar til å takle skader og betennelser. Det har choleretic og antispasmodisk virkning, normaliserer søvn forbedrer hukommelse og oppmerksomhet, som forekommer i kroppen akselererer forbrenningen.
Etter at forskningen var i stand til å bekrefte at melk sopp hell takle en rekke sykdommer:
- allergier av ulike årsaker;
- patologi i fordøyelseskanalen;
- hypertensjon;
- respiratoriske sykdommer;
- godartet neoplasma;
- forstyrrelse for funksjonen av det kardiovaskulære system;
- felles sykdom, leversykdom;
- lidelser i tarmfloraen.
Milk sopp forbedrer salt metabolisme, styrker benvev.
Ifølge forskere, risikoen for malignitet avtar med daglig bruk av ½ liter yoghurt utarbeidet basert på melk sopp.
næringsverdi og kalori
100 g av yoghurt fremstilt ved fermentering av melk med bruk av soppen, kalori 43 kcal, den inneholder:
Vitaminer( mg):
| En | Før 0,12 | behov for hud, hindrer kreft og infeksjons patologier. |
| B1 | 0,1 | Forhindrer nervøse lidelser har analgetisk effekt. |
| B2 | Inntil 0,3 | Gir godt humør, styrke. |
| PP | 1 | Hindrer irritabilitet, hjerteinfarkt, sykdommer i blodkar. |
| B6 | 0,1 | forbedrer nervesystemet funksjon, bidrar til å bedre fordøye protein. |
| B12 | 0,5 | beskytter mot vaskulære sykdommer. |
| folsyre | Mer enn melk med 20% | Forsinkelser aldringsprosesser i kroppen, er nødvendig for produksjon av antistoffer, blod fornyelse. |
mineralske stoffer( mg):
| Kalsium | 120 | behov for ben, tenner, osteoporose profylakse. |
| Jod | 0006 | behov for å normalisere aktiviteten av skjoldbruskkjertelen. |
| Iron | Inntil 0,2 | nødvendig for huden, negler, hår, forebygge vansker med læring, utvikling av depresjon. Sink |
| 0,4 | For syntese av proteiner stabilisere immunsystemet. |
næringsverdi( g):
| 3 | |
| Proteiner Fett Karbohydrater | 4,2 |
| 0 |
gjøre skade og kontraindikasjoner?
når det er tilgjengelig mange nyttige egenskaper, kontraindikasjoner mot bruk av melk sopp er:
- astma;
- fravær i kroppen av enzymet som er ansvarlig for å bryte ned laktose;
- bruk av insulin;
- bruk av medikamenter( kreves intervallet mellom mottagning av yoghurt og medisiner i minst 3 timer);
- alkohol.
friskt fremstilt yoghurt en lakserende effekt, perekisshy - feste.
ikke anbefalt å drikke en dag mer enn 1 liter yoghurt, overeksponert ved bruk av drikken skal bli forlatt helt.
Methods
bruk i folkemedisinen som et middel for tradisjonell medisin brukes til å behandle mange sykdommer:
- overvekt;
- hodepine, kronisk tretthetssyndrom;
- patologier forbundet med det sentrale og autonome nervesystemet( søvnløshet, tretthet, depresjon, cerebral parese, psychopathic tilstander neurozopodobne tilstand);
- autoimmunsykdommer, vitaminmangel, vaskulitt, influensa, glomerulonefritt, difteri, multippel sklerose, skrubbsår, systemisk lupus erythematosus;
- arteriosklerose, arrytmi, varicer, slag, hypertensjon, iskemi, kardiomyopati, takykardi, tromboflebitt;
- bronkitt, bronkial astma, sinusitt, lungebetennelse, pleuritt, akutt respiratorisk virusinfeksjon, faryngitt, tuberkulose, tonsillitt;
- forstoppelse, duodenitt, halsbrann, flatulens, kolitt, emesis, pankreatitt, kolecystitt, kronisk gastritt, hepatisk cirrhose, ulcerøs sykdom;
- adnexitis, ovariecyster, nefrose, nefritt, pyelonefritt, prostatitt, trøske, enurese;
- limfogranulomatoz, maligne lesjoner i spiserør og mage, hjerne godartet;
- stomatitt, periodontal sykdom;
- arthritis, revmatisme, Osteochondrose, polyartritt.
| problem som skal løses | Dosering |
| smerter revmatisme | Smør varm yoghurt såre flekker på daglig basis opptil 8 ganger. |
| Hodepine | fuktig klut kefir, påføres på pannen inntil forsvinningen av smerte( opp til 6 ganger i en rad). |
| sår, byller, blåmerker, hudormer, pustler, kviser, herpes | brukes til det berørte området gasbind dynket sopp yoghurt. Gjenta daglig inntil 8 ganger. |
| Hoste | Mix ½ stabel.myse fra melk sopp med soda( klemme).Drikk to ganger daglig. Overvekt |
| Drikk yoghurt fra melk sopp etter spising etter 30 min. Om natten drikke en halv time før du går til sengs på tom mage( etter å ha spist 3 timer).Det anbefales å begrense denne perioden for bruk av konditor og bakervarer. | |
| pigmentflekker, har kviser | Kefir melk sopp en blekende effekt, eliminerer akne. Påfør på ansiktet, på halsen 10 min., Vasket med vann. |
For fremstilling av drikken helles over i en krukke 1 liter av melk og 2 ss.l.melk sopp. Dekket den med en serviett laget av stoff som er lagt inn i et varmt sted for en dag. Den resulterende yoghurt er nødvendig for å filter, og den neste porsjon sopp helle melk.
Kål Arugula: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, fremgangsmåter for anvendelse i folkemedisinen.
Hvor nyttig bær multe for helsen til kroppen, kan du se denne artikkelen.
om fordelene og farene ved tea Hibiscus - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / chaj-karkade.html
Anmeldelser av melk sopp
Tatiana jeg har et par måneder siden begynte å rødme i huden, peeling dukket opp ved hårfestet. Legene kunne ikke forklare det seborrhea eller eksem. Det forstyrrer en kløe og det så skjemmende.
anbefales å smøre huden med yoghurt, utarbeidet på grunnlag av melk sopp. Jeg tok rådet til skeptisk, men likevel prøve.
Har begynt å drikke fortsatt slik kefir. Etter 3 dager har rødmen forsvunnet, og i en uke har gått eller funnet en eksdysis, ble huden ren eller ren. Nå drikker jeg kefir allerede for profylakse, spesielt siden han har så mange nyttige kvaliteter.
Victoria
Jeg prøvde å finne en melkesvamp i lang tid, men det var ikke mulig. Og da kjøpte jeg det, og etter at det begynte å bruke det med mannen min, ble det klart at mannen min hadde en allergi.
Ved første nysing på tidspunktet for rengjøring i huset, var det ingen rhinitt om våren( vanligvis på dette tidspunkt måtte han være på sykefravær og satt i en leilighet med lukkede vinduer).
Allergien forsvant ikke i det hele tatt, men det syntes sent på sommeren i mild form og gikk raskt fram. Etter 4 måneders bruk var fordelen palpabel. Forresten, i løpet av denne tiden klarte jeg å bli kvitt trøst.
Natalia
Jeg ble "tvunget" av en melkesvampkollega. Jeg nektet lenge, men da tok jeg det. Så i 8 måneder om natten. Har blitt kvitt en hevelse, forstoppelse, det ble bedre å sove, hudtilstanden ble bedre( nå er det mer glatt og lett).Gjorde eller gjorde for ansiktet og håret på en maske. Håret er nå skinnende, mykt og glatt.
Den eneste ulempen er at sopp skal vaskes daglig slik at det ikke blir peroksid. Det anstrengt, og etter 8 måneder kunne jeg ikke stå det, jeg ga melkens sopp til naboen min. Nesten et halvt år har gått, jeg vil ta det igjen: Tross alt er fordelen av bruken større enn ulempene forbundet med å ta vare på den.
Vi tilbyr deg også å se en nyttig video om emnet i artikkelen:
