Hvorfor knærne gjør vondt: årsaker og behandling av folkemidlene

Hvis du opplever plutselig smerte i kneet, må du først finne ut hva som forårsaket dette problemet, fordi dette symptomet kan forekomme med mer enn 200 forskjellige sykdommer.

De fleste av disse er forbundet med ledd som angår mer enn halvparten av menneskeheten. Hvorfor er det smerte i knærne, og hvordan kan jeg takle det?

• Mulige årsaker
• Hva kan være smerte?
• Oppskrifter for tradisjonell medisin
• Komprimere
• Salver
• Infusjoner for intern mottak
• Hva anbefales ikke?
• Forebyggende tiltak

Mulige årsaker

I mange tilfeller angir smerten i kneet skaden på leddene selv. Dette skjer imidlertid ikke alltid. Hovedårsakene, som kan forårsake ubehagelige opplevelser, er:

• Artrose i kneledd .Dette er prosessen med ødeleggelse av fellesvev, som med lang strøm kan forårsake deformasjon og tap av felles mobilitet.
• Leddgikt i kneledd .En inflammatorisk sykdom som kan være både uavhengig og et tegn eller komplikasjon av andre sykdommer. Du kan lese om behandling av revmatoid artritt i denne artikkelen.
instagram viewer
• Meniskopati .Hvis menisken er skadet, oppstår alvorlig smerte, og årsaken kan være traumer, noen ganger svært ubetydelig. Hvis problemet ikke er løst i tide, kan det bli en kronisk form og forårsake en deformerende artrose.
• Vaskulær smerte .Dette er ikke en artikulær patologi, men ca 10% av pasientene besøker ortopedisten med dette spesielle problemet.Årsaken er et brudd på blodsirkulasjonen i leddene. Smerte i karene kan manifestere seg gjennom hele livet til en person.
• Inflammasjon av sener i kneledd, kjent som periarthritis .I dette tilfellet føltes ubehaget i innsiden av kneet, og det øker med stigende og nedadgående trappene. Kvinner er mest berørt av sykdommen for 40 med overvekt.
• "Reflektert smerte", manifestert av med artros i hofteleddet .Knærne selv vil ikke lide i dette tilfellet, og volumet av bevegelse i dem endres ikke i det hele tatt, også på røntgen av patologien, vil ikke bli funnet.

I tillegg kan knesmerter oppstå på grunn av strekk eller normal tretthet som følge av for aktiv fysisk anstrengelse.

Hvordan drikke gelatin riktig for behandling av ledd?

Lær av denne artikkelen hvordan du skal fortynne blod hjemme, og hvorfor.

Hva kan være smerte?

For korrekt diagnose i tilfelle smerter i kneet, må du bestemme arten av smerten, som kan variere:

• En plutselig plutselig smerte .Det kan være et tegn på nylig skade, blokkering av ledd og utseende i mykt vev av akutt benvekst.
• Å oppnå smerte .Han snakker om den kroniske naturen av problemer i leddene. Det kan være betennelse, utbruddet av artrose, samt manifestasjon av meteoavhengighet i vaskulære lidelser. Skytesmerter. Kan oppstå hvis betennelse eller et alvorlig stadium av artrosi påvirker nerveendringer.
• Svært alvorlig smerte. Bevis på klemning av nerve, blokkering av blodårer og andre akutte skader på denne bensonen. Det kan oppstå med brudd, akutt betennelse og de siste stadiene av ostearthrose.
• Rutinemessig smerte .I de fleste tilfeller ligger årsakene i spasmer i nærliggende muskler, synovitt, neuropatier og fibrosekapsler.
• Skjære smertefull smerte i alle bevegelser av .Det kan være et symptom på en menisk ruptur og blokkering av leddene eller klemming av nerve, muligens i ryggraden.
• Tegnsmerter .Kan manifestere seg med nesten alle patologier i kneleddet.

Hva skal jeg gjøre?

I tilfelle dette ubehagelige problemet er det nødvendig å konsultere en ortopedisk spesialist eller en nevrolog så tidlig som mulig. Den nøyaktige årsaken, og basert på den og behandlingsmetodene, vil bli bestemt under diagnosen.

Fjernelse av knesmerter kan også bli hjulpet av populære folkeoppskrifter som kan brukes til både innendørs og utendørs bruk.

pakker

packs - de mest populære folk rettsmidler i denne saken, som raskt lindrer smerter i knærne og forebygge forekomsten i fremtiden.

• Naturlig gul leire er nyttig, der det er mange kurative mineraler som kommer inn i det berørte området og lindrer smerte symptomer. Det er nødvendig å lage en tykk blanding av leire og varmt vann og legge det over sykeområdet med et tykt lag. Varm filmen og noe ull, gå for natten. Om morgenen skyll med varmt vann. Gjenta prosedyren anbefales daglig i en uke. For forebyggende formål vil det være nok to ganger i uken.
• Vi må ta like mye løvetann blomster, kastanje og lilla, og godt sette dem i en glassbeholder. Hell deretter vodkaen og insister i to uker. For å bruke, må du fukte denne tinkturen med et gasbind servietter og bruke det på det syke kneet. Også varm det og hold det hele natten. For et par ganger ved hjelp av denne prosedyren, kan du eliminere selv den mest alvorlige smerten.
• Kompressoren er perfekt basert på lardfett. En tynn skive av fett skal påføres kneet og sikres med naturlig klut, og deretter påfør en varm ullduk. Hold den i 10-12 timer. Behandlingsforløpet er fra syv dager. Salver

• nødvendig å røre 100 g honning og 5 g av mumier og blandingen gnidd i det berørte området annenhver dag i 10-15 minutter. Gjør prosedyren bedre før du går i seng.
• Tilsett 100 gram honning til 0,5 ts salt, natron og tørket sennepspulver. Bruk salven en gang om dagen på kvelden. Fem prosedyrer vil være nok til å lindre smerten.
• nødvendig å male 50 g av Celandine blader og satt i en glassbeholder på 0,5 liter, noe som er nødvendig for å fylle toppen av solsikke- eller olivenolje. Produktet skal infiseres i to uker, da det må filtreres gjennom gasbind i flere lag. Bruk salven to til tre ganger om dagen, og bruk den på et stort område med forsiktige massasjebevegelser.

Infusjoner for intern mottak

Slike tinkturer har en kraftig antiinflammatorisk og tonisk effekt. De forbedrer metabolismen i vev i leddene, som gjør det mulig å effektivt og raskt å bli kvitt smerten:

• på et rivjern trenger å rive pepperrot rot og fylle det med 200 ml kokende vann, og deretter la det stå i et vannbad i 20 minutter. Drikk en spiseskje to eller tre ganger om dagen i 21 dager.
• nødvendig å vaske 50 g av bladene og sette det inn i en liten emaljert beholder, og deretter legge til ca 250 ml rent vann, til å koke over lav varme og avkjøl og filtrer under dannelse. Det som skjedde, deles i 4 like deler og drikker i fire dager i små sip mellom måltider. Du kan gjenta kurset på nytt tidligst i seks måneder.
• Bland samme mengde pilbark, persille rot og tørket nettle. En spiseskje av denne blandingen skal insisteres i en termo, fyll den med 200 ml kokende vann. Spis to ganger om dagen for 100 ml etter et måltid i varm form.

Hva anbefales ikke?

Selv om de ovennevnte behandlingsmetodene er pålitelige og testet i mange år, kan man likevel ikke bruke dem uten å konsultere en medisinsk spesialist og løse det. Misbruk og kombinasjon av folkemessige rettsmidler kan ikke bare være ineffektiv, men også forverre alvorlig situasjonen.

Riktig fysisk aktivitet kan være nyttig for smerter i knærne, men det er likevel viktig å ikke overdrive det. For mye aktivitet kan bare forverre situasjonen. Det er viktig å finne et treningsprogram som er trygt og holder seg til det. Hvis du selv ikke kan gjøre dette, er det fornuftig å se en lege eller en fysioterapeut.

Problemer med knær øker s risiko for å falle , noe som kan provosere forverring av situasjonen. Disse risikoene bør minimeres, bare ved bruk av pålitelige stiger, holder seg på håndlister og passe på is eller andre glatte overflater.

For komplisere situasjonen kan være overvektig. ikke nødvendigvis strebe etter tynnhet ideelt, men hvis du har ekstra kilo anbefalte å kvitte seg med dem ved hjelp av riktig fysisk aktivitet og et balansert kosthold.

For smerter i kneet spiller -skoene du bruker en viktig rolle. Ikke bruk stramme og ubehagelige sko eller sko, kvinner anbefaler ikke høye hæler. Ideelt sett må du bruke spesielle ortopediske innleggssåler.

Hvordan raskt helbrede nagelsvamp på bena med folkemidlene?

Er det mulig å kurere dysbakterier hos voksne med folkemidlene? Lær av denne artikkelen.

Hvordan spise når hjertearytmi? Hvilke folkemidlene kan brukes til denne sykdommen?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / serdtse-i-sosudy / aritmiya.html

forebyggende tiltak Det første du må gjøre for å forebygge smerter i kneet - normalvekten din .Hver vekt som faller reduserer betydelig belastningen på leddene.

Riktig kosthold og moderat fysisk aktivitet nyttig for vekttap, og for å forbedre tilstanden til kneet som helhet. I sport må du prøve å arbeide med å styrke musklene som støtter kneleddene.

Et annet tiltak for å forhindre smerter i knærne - røykeslutt .Kjemikalier, som er full av røyk, ha en negativ innvirkning på utvinning av leddbånd, og det er nettopp deres pauser er populære årsaker til knesmerter.

Hvis du er plaget av smerter i knærne, og du klarte å bli kvitt dem, går du tilbake til et normalt liv sakte og gradvis .Først gjenoppta dine normale husholdningsarbeid, men gjør det på en slik måte at du unngår ubehag.

Litt senere kan lasten økes - for eksempel jogge jevnlig. I dette tilfellet bør du slutte å ta smertestillende, hvis du gjorde det før, fordi du risikerer alvorlig overarbeidet kne og smerten begynner å bry deg igjen.

Se en video om hva som kan gjøres hjemme hvis knærne har vondt: