Finn ut årsakene og symptomene på postpartum depresjon, hvordan å behandle

Hver kvinne etter fødselen av et barn endrer den vanlige livrytmen, dagens regime, ernæring og så videre. Dette fører til en storm av følelser som en ung mor ikke alltid kan takle. På bakgrunn av alle disse endringene, kan mange kvinner utvikle postpartum depresjon, så symptomene og behandlingen av denne sykdommen bør studeres i detalj.

• Årsaker til postpartum depresjon
• Fysiske lidelser
• Psykologiske grunner
• Sosial bakgrunn
• Symptomer på depresjon
• Diagnostikk av patologi etter fødsel
• Behandling av postpartum depresjon
• Behandling med folkemidlene
• Forebygging av patologi
• Konsekvenser av postpartum depresjon

Årsaker til postpartum depresjon

Depresjon i forbindelse med fødsel, forekommer gradvis hos kvinner av ulike årsaker. Vanligvis går en slik tilstand i en ugunstig familieatmosfære. Forutsetningene for utviklingen av denne sykdommen kan deles inn i flere grupper.

Endring av hormonell bakgrunn er hovedårsaken til utviklingen av depresjon. Endringer i det endokrine systemet observeres vanligvis hos en ung mor innen en uke etter fødsel. I denne perioden begynner den første fasen av postpartum depresjon.

Fysiske lidelser

Slike svekkelser kan forverre stemmene:

• tunge fødsler, ledsaget av skader, brudd og andre skader;
• utilstrekkelig mengde næringsstoffer i kroppen;
• overflødig vekt.

Kvinnen slutter å føle seg attraktiv. Hennes fysiske tilstand forverres og forårsaker psykiske forstyrrelser.

Psykologiske grunner

Disse inkluderer:

• uventet vanskelig fødselsprosess, som moren ikke var klar til;
• frykt for ikke å håndtere morens rolle;
• frykt for vanskeligheter i materiell støtte av babyen, vanligvis er denne faktoren grunnløs;
• forekomst av et uplanlagt barn;
• frykt for fødselsprosessen;
• tidligere mislykket opplevelse av svangerskap eller fødsel av en usunn baby.

Dette er de vanligste grunnene til at en kvinne utvikler depresjon.

Viktig! Kvinner, som hadde tilfeller av depressive forhold i deres slektninger, er utsatt for denne sykdommen. Også i fare er unge mødre med psykiske lidelser eller sykdommer.

Sosial bakgrunn

Disse faktorene inkluderer:

• mangel på støtte for nært folk etter fødselen av et barn;
• utilstrekkelig erfaring i å ta vare på babyen;
• dårlige forhold mellom barnets foreldre;
• anspent situasjon i familien.

Også denne patologien kan utvikles som følge av slike faktorer:

1. Egenskaper av kvinners natur. Hvis hun var egoistisk, så delte tid med seg selv og barnet ville være vanskelig.
2. Laktasjonsperioden. De smertefulle opplevelsene som er forårsaket av denne prosessen kan føre til at en kvinne blir stressende.
3. Mangel på seksuelt liv. Første gang en kvinne er kontraindisert i seksuelle forhold, og konstant trøtthet bare løsner tanker om dem. Problemer med en partner begynner, noe som påvirker den unge moderens følelsesmessige tilstand negativt.

Noen av disse faktorene er årsakene til den gradvise utviklingen av depresjon etter fødsel. En kvinne er redd av det faktum at hun allerede bør være ansvarlig, ikke bare for hennes liv, men også for barnets liv.

Det er viktig å huske! Hele perioden av fødsel og postpartumperioden er nødvendig for å gi fremtidsmoren omsorg og tillit til fremtiden!

Symptomer på depresjon

Hvordan oppstår depresjon hos unge mødre? Denne patologien hos kvinner forårsaker plutselige og urimelige endringer i humør fra glede til tristhet, fra tristhet og angst mot sinne. Den mest utprøvde depresjonen skjer etter 3 måneder etter fødsel. Den unge moren har slike tegn på patologi:

• kronisk tretthet;
• noen hyggelige øyeblikk slutter å forårsake glede;
• en fullstendig nedgang i styrke;
• nekte å kommunisere med nære mennesker, venner, bekjente
• tap av interesse for utseende og utvikling, samt barnet;
• søvnforstyrrelser;
• uoppmerksomhet;
• tap av seksuell lyst og oppmuntring;
• tap av appetitt.

I særlig alvorlige tilfeller kan en kvinne til og med besøke tanken på selvmord. Langvarig postpartum depresjon forekommer ett år etter fødsel med riktig kompleks behandling.

Diagnostikk av patologi etter fødsel

Klinisk diagnose gir vanskeligheter med å identifisere sykdommen. Dette skyldes det faktum at legen skriver av tegn på postpartum depresjon på karakteren av karakteren og vagaries av kvinnen. Hva slags lege skal jeg kontakte med problemet? Spesialister i denne saken er en barnelege som regelmessig undersøker barnet fra de første dagene i livet, eller en gynekolog. Hvis de avslører en mistanke om utviklingen av patologi, blir de henvist til en psykolog eller psykiater for konsultasjoner. Disse spesialistene diagnostiserer depresjon etter fødsel ved å teste en ung mor. Slik testing skal gjennomføres hver uke. Hvis det ikke er positiv dynamikk, er komplisert terapi foreskrevet.

Behandling av postpartum depresjon

Hvordan takle postpartum depresjon? Gjenoppretting og behandling av en kvinne etter fødselen utføres psykologisk, med tanke på alvorlighetsgraden av tilstanden, og også avhengig av de individuelle karakteristika av sykdomsforløpet. Vanligvis inkluderer kompleks terapi følgende:

1. Å besøke en psykolog. Dette er en av de mest effektive måtene å overvinne den depressive tilstanden. Psykologen hjelper til med å løse de spennende problemene, gi råd eller anbefalinger om mange problemer. En kvinne vil føle seg lettet etter hver konsultasjon.
2. Antidepressiva. Dette er en ganske effektiv gruppe medikamenter, men disse tabletter har mange bivirkninger. Derfor er mottaket kontraindisert under amming. Men du kan konsultere en lege som vil velge de mest effektive og sikre antidepressiva.
3. Normalisering av hormonell bakgrunn. Bruk av hormonelle legemidler er bare nødvendig i tilfeller der depresjon er forårsaket av endringer i det endokrine systemet.

Legene anbefales også å overholde slike regler i behandlingsperioden:

• bør ikke glemme at postpartum depresjon er et midlertidig fenomen, med riktig terapi, den undertrykte tilstanden går fort nok;
• Det er ikke nødvendig å forsøke å bli den beste moren, for et barn trenger ikke dette øyeblikket for et barn;
• mer hvile og søvn, babyen trenger en uthvilt og lykkelig mor;
• å involvere i prosessen med omsorg for nyfødte slektninger og venner;
• gi deg tid, 30 minutter om dagen er nok til å balansere mental tilstand
• bruke så mye tid som mulig i frisk luft. Det er nyttig både for babyen og for moren, jo mer hele denne tiden vil han sove.
• å motta positive følelser - å gjøre det som førte til glede før barnets fødsel;
• å tildele tid for dialog med partneren i en privat;
• riktig og regelmessig spise.

Overholdelse av ovennevnte regler i behandlingsperioden vil tillate deg å bli kvitt postpartum depresjon på kort tid.

Det er viktig å huske! Hvis en kvinne ikke har klart å unngå denne patologien, betyr det ikke at hun er en dårlig mor!

Behandling med folkemidlene

Hvordan håndtere selvstendig med denne patologien? For å bekjempe postpartum depresjon, kan alternativ medisin brukes. De kan erstatte bruken av antidepressiva, noe som negativt påvirker utviklingen av babyen under amming. Det er mange oppskrifter for utarbeidelse av slike produkter. De mest effektive metoder for innflytelse bør vurderes mer detaljert.

St. John's Wort

Det vil ta 2 timer å forberede buljongen. l. Tørket St. John's wort, som skal fylles med 1 glass kokende vann. La det komme i 10 minutter. Ta denne medisinen 3 ganger om dagen.

Schizandra kinesisk

Det bør ta 20 g knuste bær av denne planten, tilsett 100 ml medisinsk alkohol. Infusjon medisinen i 10 dager på et mørkt sted. Etter at tiden er gått, åpne beholderen, klem og fjern bærene. La stå i 3 dager. Deretter belastes tinkturen igjen og tar 1 ss. l. 3 ganger om dagen.

Også, ikke glem om bruk av komplekse vitaminer for å normalisere kvinners fysiske tilstand.

Det er viktig å vite! Tradisjonell medisin bør aldri tas med antidepressiva! Dette kan gi motsatt effekt, det vil si at kvinnens tilstand vil forverres.

Forebygging av patologi

Hvordan unngå postpartum depresjon? For dette er det pålagt å overholde slike regler:

1. Å passere kurs av unge mødre for forberedelse til barnets fødsel og den etterfølgende omsorg for den. Dette vil bidra til å forberede mentalt for prosessen.
2. Før fødsel er det nødvendig å distribuere husstandsoppgaver til alle familiemedlemmer, siden den unge moren ikke vil være i stand til å takle husstanden, i hvert fall for første gang.
3. Senior kvinner i familien bør dele opplevelsen av å ha barn, og også hjelpe med å ta vare på nyfødte.
4. Rett spise og observere dagens regime. Moren skal være hvile og glad.
5. Innfødt og nært folk bør omhyggelig omgjøre ikke bare den nyfødte, men også sin mor. Hun burde ikke oppleve negative følelser. Dette vil hjelpe ikke bare for å unngå postpartum depresjon, men også øke varigheten av laktasjonen.

Det er viktig å huske! Ikke ignorere patologien, fordi det kan føre til ubehagelige konsekvenser!

Konsekvenser av postpartum depresjon

Hva er farlig denne patologien? Det kan føre til ubehagelige konsekvenser for barnet. Barnet kan ha søvnløshet og følelsesmessige forstyrrelser i fremtiden. På bakgrunn av sykdommen kan kvinner også utvikle postpartum depresjon hos menn. Derfor, for å beskytte deres etterfylte familie mot negative påvirkninger, er det nødvendig å forberede seg kompetent på fødselsprosessen og postpartumperioden.