Daikon er en rotbeskjære, som ofte kalles "japansk reddik".I form, det ligner gulrøtter, men forskjellig fra det i hvitt. Vekten på en rotbeskjære kan nå fem kilo, men en daikon av relativt liten størrelse vises oftere på markedet.
Japansk reddik har et stort antall nyttige egenskaper, og det inkluderer ikke bare tradisjonelle, men også sjeldne komponenter. Rot er mye brukt i matlaging, brukt i folkemedisin for å oppnå ulike effekter fra helbredelse til vekttap.
- Bruk av reddik
- Ernæringsverdi og kaloriverdi av
- Er det noen skade og kontraindikasjon?
- Anvendelsesmetoder i folkemedisin
Bruk av reddik
Det anbefales å bruke daikon frisk. Smaken av denne roten er forskjellig fra vanlig reddik og er mer øm( det er ingen karakteristisk bitter smak).
Kulinariske oppskrifter bruker ikke bare hvite deler av grønnsaken, men også toppene. Grønne blader legges til salater, stekt eller stuet.
Bruken av daikon forårsaker ikke ubehag, og regelmessig innføring i kostholdet har en kraftig helbredende effekt på kroppen og driften av alle interne systemer.
Daikon har følgende nyttige egenskaper:
- gunstig effekt på det menneskelige nervesystemet( det antas at regelmessig bruk av rotgrønnsaker for mat bidrar til fred i sinnet);
- økt konsentrasjon og hjerneaktivitet;
- styrke effekt på hår, tenner, negler og beinvev( på grunn av høyt innhold av kalsium i rotbeskjæringen);
- rensing av nyrer og lever fra skadelige stoffer( inkludert oppløsning av små steiner og sand);
- forebygging og behandling av sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
- blokkerer reproduksjonen av skadelige bakterier og mikrober i kroppen;
- styrking av hjertet og blodkarene;
- antiseptisk effekt på kroppen;
- kraftig antibakteriell effekt;
- forbedring av forflytelsesprosessen av sputum;
- gir en vanndrivende effekt;
- hindrer dannelsen av kreftvulster( på grunn av den høye konsentrasjonen av isoiodansyre);
- appeasement av sult;
- akselerasjon av metabolske prosessen i kroppen;
- forbedret fordøyelse;
- normalisering av lungene( inkludert rensing av dem);
- utskillelse av kolesterol og toksiner fra kroppen;
- hjelper til å bekjempe fedme;
- hudbleking effekt( for eksempel hvis det er fregner eller pigmentflater);
- eliminering av akne og andre hudsykdommer( akne, akne, sår);
- styrking av immunsystemet( økt motstand mot katarrale og virussykdommer);
- økt vitalitet( økt fysisk utholdenhet og økt humør);
- utskillelse av overflødig væske og slagg fra kroppen;
- eliminering av arytmi og takykardi;
- normalisering av prosessen med å bygge celler;
- rensing av tarmene;
- økning i gunstige bakterier i tarmen;
- akselerasjon av sårheling, inkludert purulente abscesser;
- spaltning av karbohydrater( inkludert stivelse);
- akselerasjon av kroppens gjenopprettingsprosess med forskjellige former for bestråling.
Daikon er en del av mange diettprogrammer i kampen mot overvekt eller sykdommer i indre organer.
Næringsverdier og kalorier av
Kaloriinnholdet i 100 g daikon er ca. 21 kcal. Denne funksjonen lar deg legge til rotgrønnsaker i dietten i nærvær av problemer med overvekt og overholdelse av kosttilskuddsprogrammer.
reddik Når den kombineres med andre grønnsaker, slik som i salater, bør vurderes indikatorer på de andre ingrediensene.
ernæringsmessige verdien av reddik( 100 g):
- fett - g 0;
- proteiner - 1,2 g;
- karbohydrater - 4,1 g;
Reddik Sammensetningen inneholder følgende komponenter:
- forskjellige grupper vitaminer( spesielt vitamin C og B);
- kalsium( blant grønnsaker reddik kalsiuminnhold mellom plateholdere);
- isoiodansyre;
- cellulose;
- beta-karoten;
- magnesium;
- jern;
- selen;
- krom;
- jod;
- fosfor;
- kalium;
- natrium;
- kobber;
- enzymer;
- pektiner;
- phytoncides;
- mineraler.
Sunberry: nyttige egenskaper og kontra planter, fremgangsmåter for anvendelse i folkemedisinen.
Lær av denne artikkelen, hvordan du skal behandle hår, hud og ulike sykdommer ved hjelp av sedertre olje.
Er det noen skader og kontraindikasjoner?
viktigste begrensning i bruken reddik betraktet sykdommer i mage-tarmkanalen. Ved etablering diagnostisering av intestinale sykdommer i spiserøret, magen eller tolvfingertarmen inn i dietten av roten er ikke anbefalt.
viktigste årsaken i dette tilfellet er et høyt fiberinnhold, som kan ikke bare påvirke fordøyelsessystemet, men også komplisere behandling. Denne komponenten fordøyes ganske vanskelig, så for å behandle disse avvikene daikon ikke passer.
reddik har skadelige effekter i nærvær av de følgende faktorer:
- tilbøyelighet til halsbrann;
- kronisk lever- og nyresykdom;
- kroniske sykdommer i fordøyelseskanaler;
- er en alvorlig metabolsk lidelse i kroppen;
- individuell intoleranse( inkludert avvisning av mat).Overdreven bruk
reddik eller administrert til dietten med kontraindikasjoner, kan roten ha følgende virkninger:
- forverring av eksisterende sykdom;
- tyngde i magen;
- flatulens;
- irritasjon av tarmslimhinnen;
- oppblåsthet;
- et brudd på surheten av magesaft. Hvis
nateralsya daikon rivjern for videre bruk i mat, så dette bør gjøres så tidlig som mulig. Ikke legg arbeidsstykket i kjøleskapet eller ved romtemperatur. Ellers blir ikke bare smakegenskaper brutt, men også effektiviteten til rotbeskjæringen.
Fremgangsmåter for anvendelse i folkemedisinen
Applications reddik er mangfoldig. På den ene side av potetopptakere er ansett som god kosmetisk middel, på den andre - det er ofte brukt for å behandle en rekke sykdommer. Bruk
japanske reddik kan være i form av ansiktsmasker, eller blandinger rivning lotions ingrediens for salater eller saft. En kraftig helseeffekt har en frisk daikon.
Daikon slanking:
- juice daikon sengetid ( root må rive og presse saften over kosten, anbefales det å bruke daglig ved sengetid for et halvt glass, for å myke smaksegenskaper, kan du blande det med gulrot juice eller søt eple);
- vegetabilske salat med reddik ( daikon kombinert med en rekke grønnsaker og noen vegetabilsk olje, introduserer det i det daglige kostholdet, kan du fremskynde prosessen med å bli kvitt de ekstra kiloene, er det ønskelig å bruke røttene en gang om dagen under dietten).
Daikon i kosmetikk:
- maske flate( reddik nødvendig rist, til en ingrediens kan tilsette en liten mengde av krem eller olje, ble den resulterende blanding påføres tynt på huden og vask etter 20 minutter, hvis huden fettete, i stedet for disse ytterligere komponenter er bedre å bruke saftenaloe eller krem for eksisterende hudtype);
- vasking juice( daglig vask juice daikon fremmer hudforyngelse, en betydelig forbedring i sin farge og tilstand, pull-ups og øke sin elastisitet, røtter må rive og presse saften med gasbind, for å forsterke effekten, kan du vaske av juice med kald melk og deretterrennende vann).Beetroot kvass: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for bruk.
Hvor nyttig chokeberry, og som kan tilberedes ut av det? Finn ut ved å lese denne artikkelen.
Fordelene og ulempene ved blåbær lese kobling - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / chernika.html
Reddik i folkemedisinen:
- behandling av sår, huden sprekker eller andre skader ( rot rist, blir så påførttil det berørte området av huden og festes med en bandasje eller gasbind på en bandasje, er noen timer anbefales å skifte bandasje, lotions gjøre til fullstendig forsvinningen av såret);
- kald løsning( tre ganger om dagen er nødvendig å anvende 50 g av juice reddik blandet med honning, slike midler akselererer flytende sputum, fremmer behandling av respiratoriske og fjerner virus, noe som forårsaket kalde);
- rette arytmi( reddik rist eller skåret i små biter, fyll med sukker og vente på utgivelsen av juice, som er anbefalt å bruke før du spiser en spiseskje tre ganger om dagen).
Hermetisert daikon bidrar til å takle anemi. For å fremstille sunne måltider skal klargjøres i et likt antall av japansk reddik, rødbeter og gulrøtter. Grøt grønnsakene og bland.
resulterende blanding sendes til ovnen for maksimalt tre timer småkoke ved den laveste temperatur. Voksen medisinsk stykket er nødvendig å bruke en spiseskje tre ganger om dagen før måltider for barn - en teskje to ganger om dagen.
Løpet av et slikt anlegg er maksimalt to måneder .I løpet av denne tiden, daikon ikke bare fremskynde behandlingen av sykdommer, men også vil ha en helbredende effekt på kroppen som en helhet. Reddik har et antall nyttige egenskaper, men når det anvendes som et medikament, er det viktig å ikke bruke den i urimelig økede mengder.
frekvens av bruk kan ikke tas i betraktning bare i produksjonen av roten ansiktsmasker, infusjoner for sliping( tre stykker av reddik i to deler honning og en del vodka) eller lotions. Når du går inn i dietten, må du følge de grunnleggende regler for ernæring.
