Fordeler og skade på høst jordbær for helse i svangerskap og diabetes

Red saftig bær, medlem av familien Rosaceae - uunnværlig egenskap av hver forstadsområde.

I Russland oppstod det i slutten av det 18. århundre.

Victoria, jordbær, jordbær. .. Denne bæren har fått mange navn. Men de er alle like nyttige.

• Hage mirakel
• velge den beste
• Helbredende egenskaper
• eksternt program
• skade og kontraindikasjoner
• Høsting for fremtiden

Hage mirakel

Victoria - en gang et populært variasjon blant våre landsmenn, noen ganger erstatte navnet på de fleste bær.

Jordbær og vill jordbær - ville bær, den første vokser i feltene, og den andre - i skogen.

gjelder botanikk, kommer hagebruk godbit fra jordbær, så det er riktig å kalle det jordbær.

Denne artikkelen - ingen utflukt til den botaniske jungelen, så å indikere bær vi bruker begrepet jordbær, siden de fleste av folk som ikke er relatert til vitenskap, er ordet "strawberry" knyttet primært med en velsmakende hage mirakel.

velge den beste

få din ettertraktede bær Det er 2 måter:

• vokse uavhengig,
• kjøpe i markedet eller i butikken.

Å kjøpe jordbær bør behandles med forsiktighet. Produsenter er klar over den økte etterspørselen etter denne typen produkt.

Og hva vet du om fordelene og skadene for hvetespiring? Hva er mer i det for menneskekroppen - svaret er skrevet i en nyttig artikkel.

Er det mulig å spise pærer under graviditet, er deres fordeler og skade beskrevet på denne siden.

Derfor forventer bønder og store gårder ofte etiske normer.

Dette er manifestert i det faktum at for å øke avlingen de bruker store doser av plantevernmidler, klar over omfanget av den negative virkningen av toksiske stoffer på menneskekroppen.

REFERENCE. Pesticider er kjemiske stoffer.
Brukes i den agronomiske sektoren for destruksjon av skadedyr, kontroll av plantesykdommer.
Etter behandling av planter, ekskluderer ikke plantevernmidler av dem fullt ut.
Å komme inn i kroppen sammen med mat, stoffer til å begynne akkumuleres deri, og deretter føre til forgiftning, genetiske avvik, mutasjons prosesser.
spesielt farlig for gravide sprøytemidler kan kjemikalier forårsake spontanabort eller foster mutasjon.

En annen fare kjøpe jordbær - skaffe genmodifisert produkt .Dette er relevant for importerte importerte produkter.

Hvem vet med hva eller hvem de krysset bæren ?Det er ingen garanti for at du ikke er allergisk mot et mirakel-jødiske-fisk-hval, en del av de utenlandske delikatesser.

Så en vei ut:

• kjøpe bær trenger å ha folk du kjenner,
• bønder,
• i påviste gårder.

Og i alle fall ikke å hengi innfall av gravide :

• huske farene ved jordbær fra ukjente utenlandske produsenter.

helbredende egenskaper

har lenge vært kjent at inkludering av jordbær i kosten, bringer kroppen fordel. Dette skyldes et bredt spekter av vitaminer, mikro- og makroelementer som utgjør bæren.

endokrine system Diabetes mellitus og thyroid sykdom - de vanligste sykdommer i det endokrine systemet.

Svært heldigvis folk har vært utsatt for disse sykdommene, er inkludering i kosten av bær ikke bare ikke forbudt, men heller oppmuntres.

Og du vet hvor nyttig gentian til menneskekroppen? Folkemidlene for behandling av ulike sykdommer med en medisinsk plante er beskrevet i en nyttig artikkel.

Fordelene med friske blåbær er skrevet her.

På side: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / golubica.html skrevet om den helbredende egenskaper av blåbær blad.

Ved

smaksløker en person oppfatter jordbær som en deilig, søt bær.

Ved første øyekast er det en overraskelse:

• er det mulig å ha en slik en glede for diabetikere?

Can ( fordeler og ulemper av aprikoser i diabetes mellitus er beskrevet her).Jordbær inneholder en stor mengde fiber.

Under fordøyelsen grove fibre svelle, sukker utgitt bær, men det skjer så langsomt at nivået av glukose i kroppen ikke er økt.

I dette tilfellet, den viktige psykologiske effekten:

• fordi den forbudte frukten, spesielt søt.

Man spiser søte bær, sammen med vitaminer, makro- og mikroelementer blir mer og psykologisk tilfredsstillelse.

Imidlertid er det mottak av jordbær for diabetikere begrenset - i en sittestilling kan uten frykt forbruke bare 60 g av en delikatesse .

Hva vet vi om skjoldbrusk lidelser ?
I beste fall hørt om struma av skjoldbruskkjertelen( multinodulært behandling av folk rettsmidler) og bruk av jod. I mellomtiden deltar hormonene i denne kjertelen i stoffets metabolske prosesser.

Som bilen vil ikke gå uten drivstoff, og skjoldbruskkjertelen ikke fungerer på full kapasitet i forhold til jod-mangel( bruk av tørket tare).Slike feil er fylt

som kan utvikle seg i sykdommer i sentralnervesystemet.

Jordbær er en naturlig kilde til jod .

Hvor mye å spise bær for å mette kroppen med jod? I dette tilfellet regelen:

• mer, jo bedre, fordi den skade jod som frigjøres i kroppen med et naturlig produkt, frakoblet,
• skytende element lett skilles ut gjennom nyrene.

sirkulasjonssystemet

Store og små opplag - det er alt som, kanskje, jeg husker fra skolen biologi leksjoner om sirkulasjonssystemet.

Kast i hjertet og blod flytende stoff - alt dette er gjenstand for påvirkning av forfriskende jordbær.

La oss starte med blodet .Jordbær inneholder mye jern, noe som betyr at de beriker deres blod.

REFERENCE.
jern masse hos mennesker er et gjennomsnitt på 4 mg, 60% av dem som inneholdes i blodet( hemoglobin).
Jernmangel er manifestert i form av ubehagelige symptomer:

• sprø negler,
• fallende hår( om de helbredende egenskapene til tjære såpe er skrevet her),
• utmattelse,
• grov hud,
• sprukne hæler.

Hardest jernmangel kan oppstå hos jenter mellom utbruddet av menstruasjon( det bidrar til å bringe den månedlige roten elecampane leser på denne siden).

funksjon hematopoiesis komplement som inneholdes i jordbær kobber, molybden og kobolt.

Folsyre finnes i jordbær, påvirker strukturen av blodkar, styrke dem.

Jordbær inneholder kalium og magnesium. Handlingen av disse mineralene på sirkulasjonssystemet er så flott at de finnes i mange hjertepreparater.

magnesium og kalium Ved å redusere blod tetthet, følgelig:

• reduserer faren for blodpropp,
• optimalisert blodtrykket( som fremstilt bete kvass) og holde en hjertepuls,
• beholderveggene blir elastisk, normaliserer
• metabolisme i hjertemuskelen. Urin system

jordbær gunstige virkninger på urinveiene forårsaket av arbeid diuretiske bær, i tillegg til sin anti-inflammatorisk virkning.

ben og bindevev

jordbær kan styrke ben og tenner, på grunn av kalsium inneholdt deri og fluor.

Kalsium har også fordelaktige effekter på regenerering av bindevev.

Handling for forkjølelse og betennelse

viktig bær for forkjølelse og betennelse - det er en kilde til vitamin C, innholdet av dette vitaminet selv sitron blekner i skyggen av jordbær. Videre

forsterke immunitet merket anti-pyretiske effekt bær, på grunn av dens innhold av salicylsyre.

Byrå

av vitamin A, en del av jordbær, - generelt akseptert midler for behandling av øyesykdommer og normalisering av funksjoner.

Gastrointestinal

mest kjente jordbær effekt som en del av fordøyelsessystemet - tjene som et middel for forstoppelse.

Det lindrer ikke bare tarmen giftstoffer, men gir også lindring galleblæren, som cholagogue.

organisk syre inkludert i bær, jordbær gi ytterligere egenskap - evne til å normalisere mikrofloraen i fordøyelsessystemet, herunder unngå problemer med dysbacteriosis. Ytre program

ytre applikasjons bær benyttes for å oppnå den ønskede kosmetiske virkning på huden, neglene og tenner.

bærsaft, gnis inn i huden eller påføres på tennene, har det en blekende effekt:

• løser problemet med tannen gulhet,
• fregner( som fjernes fra flaten),
• uønsket pigment i huden.

Visuelt er effekten merkbar etter 3 uker.

Masker jordbær - en pålitelig måte å bekjempe akne, fet og problematisk hud.

velprøvd bær wraps med det formål å:

• hudforyngelse( om nytte og skade peel agurker skrevet i denne artikkelen),
• gi den tone og elastisitet.

Strawberry masker polsk, på grunn av de naturlige vitaminer og mineraler bær ha en gunstig effekt på utseendet på neglene i en måned.

skade og kontraindikasjoner

Dessverre, jordbær - allergen , så fest på bær bestemt ikke for alle.

Også tilgjengelig begrense seg i forbruket av jordbær er nødvendig for personer med kronisk gastritt og magesår.

Denne forholdsregelen er på grunn av en irriterende effekt av organiske syrer som utgjør jordbær på mageslimhinnen. I den akutte fasen

nevnte sykdommer inntak bær kontraindisert, mens remisjoner, leger anbefale å bruke bare dessert jordbær, dvs. etter at hovedmåltidene. Høsting for fremtiden

«Strawberry Century" er ikke lang: en måned, ikke mer.

Å forlate bær for ett år, kan du gjøre reserver.

Strawberry tåler frysing , kan det tørkes.

I begge tilfeller, ikke bær ikke mister sine gode egenskaper, selv om det redusert smaken.

Ellers skjer med hermetiske bær, skader bruk i:

• kompotter,
• syltetøy,
• syltetøy
  - jordbær smak ikke mister sjarm.

Selv om det ved den termiske behandlingen av jordbær, noe nyttig, gjenstår fremdeles. Men det er en annen historie. ..

Se video om fordelene og farene ved hage jordbær for helsen til menn, kvinner, barn og gravide kvinner.