Nyttig enn kvass fra havre - matlaging hjemme for å miste vekt

I dag kan kvass fra havre kalles sjeldenhet.

virker som om det var glemt, fordi folk er vant til å kjøpe ferdige produkter, men denne drinken i en butikk er ikke til salgs.

Til tross for en rekke nyttige kvaliteter av kvass, bestemte XXI-tallet seg for å forlate det. Derfor kan du lage matkvass bare hjemme. Men ikke haste for å slippe hendene dine!

• Nyttig kvalitet
  • hår og hud
  • sirkulasjons, nervesystemet og immunsystemet
  • Digestive
  • vekttap
• Kan jeg drikke gravid
• Kontra
• oppskrift hjemme

Lag en brygge laget av havre er ikke så vanskelig,ingrediensene for å lage denne mirakeldrinken er verdt en krone.

I gamle dager ropte folk som bodde i Russland at den som drikker kvass, vil være frisk som en hest.

Men i hver spøk bare en vits!

Drikken, som kom til oss fra oldtiden, er veldig nyttig for helse.

De helbredende egenskapene til kvass strekker seg til slike grupper av mennesker som:

• barn;
• voksne og eldre;
• personer med utilstrekkelig immunitet
• personer med psykiske lidelser;
• diabetikere og hypertensjon.

Nyttig kvalitet

Kvass fra havre - er elixir for:

hår og hud

Handling kvass på menneskekroppen er spesielt slående når det tas regelmessig.

Drikker et glass forfriskende havremel drikke en dag, en måned senere vil du se hvordan du kan styrke negler og hår. Hva silkeaktig og skinnende hår ble.

Og hva vet du om de medisinske egenskapene og kontraindikasjonene av birkeblader? Hvilken effekt på kroppen har buljonger og tinkturer fra dem, er skrevet i en nyttig artikkel.

Om birkeknopper og deres medisinske egenskaper og kontraindikasjoner er skrevet på denne siden.

markant forbedret hudfarge - glem det bleke, fine linjer, kviser og poser under øynene.

sirkulasjonssystemet, reduserer nervesystemet og immunsystemet

Konstant mottak risiko for hjertesvikt, kolesterol og blodsukker. Kvass gjenoppretter hjertesystemet sterkt. I tillegg fjerner havregryn:

• økt nervøsitet;
• øker vitaliteten;
• eliminerer vitaminmangel;
• helbreder søvnløshet;
• brukes til tretthet( fysisk og mental).

Fordøyelse

Kvass har en gunstig effekt på leverenes funksjon. Rydder mage-tarmkanalen fra giftstoffer.

Normaliserer appetitten og fremmer et målt inntak av mat. Nyttig for personer med lav mage surhet.

Vekttap

Kvass for vekttap er utarbeidet i henhold til samme oppskrift som vanlig.

For å maksimere effekten - drikk et glass kvass før du spiser.

Takket være næringsegenskapene til drikken, er det mindre.

Det anbefales ikke å spise høyt kalori mat under en diett.

Kan jeg drikke gravid

ikke bare mulig, det er enda nyttig. Den drikk laget av havre mye folsyre, som er nyttig for helsen til fosteret.

Mye effekt på fremtidens mors nervesystem. Drikker et glass kvass om dagen, vil den gravide jenta bli mer rolig og balansert gjennom dagen.

Regelmessig drikking kvass under og etter svangerskapet kan hjelpe kvinner holde seg slank og rask til å gå ned i vekt, samt bevare den naturlige skjønnheten i håret og huden.

Kontra Som alle andre tradisjonelle løsninger, sammen med nyttige egenskaper, i havre kvass det er kontraindikasjoner:

• er forbudt for personer med høy surhet, kvalme, som lider av kronisk gastritt;
• bør ikke tas til personer med leversykdom;
• pasienter som lider av gikt, kolitt, enteritt bør heller ikke drikke havre kvass.

Og hva vet du om behandling av polypper i galleblæren med folkemidlene? Oppskrifter og anbefalinger vil bli lest i artikkelen etter å ha klikket på lenken.

Hvordan gargle med en tinktur av calendula på alkohol er skrevet her.

På side: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / sporysh.html skrevet om gress knotweed og dets terapeutiske egenskaper i gynekologi.

Oppskrift hjem

forhold i begynnelsen av artikkelen det ble sagt at i butikkene i denne drinken vil du ikke finne, og at det er lett å tilberede med sine egne hender. Faktisk snakker, nå vil du se dette.

mest "vanskelige, blir funnet" en ingrediens i det hele tatt - selv havre, men hvis du prøver, og du kan finne hvor som helst på markedet. Resten er ikke det i noen butikk, men nesten alle hus.

Hva er nødvendig for matlaging av kvass fra havre:

1. Bank, volum 3 liter;
2. Ett kilo havre;
3. Sukker - 6 ss;
4. 3 liter vann;
5. Gauze.

Etter å ha alt du trenger, må du begynne å lage mat. Hell først havrene i krukken, og legg til 3 ss.l.sukker og fyll blandingen med vann.

halsen på kannen er pakket med gasbind og la det trekke i et par dager.

Etter utseendet av en karakteristisk film på vannoverflaten, blir gjæringen hellet.

De hovne kornene helles igjen i vann og tilsettes resterende sukker( 3 liter).

Etter 10-16 timer vil kvass være klar. Du kan drikke det med en gang, men det anbefales å forkjøle drikken.

Vil du gi drikke friskheten? Legg til mynte eller balsam til den. Vil du lage en kvass søtsaker?

Kast i et glass håndfull rosiner - i tillegg til den søte smaken du får gassboblene i glasset. Et nyttig alternativ til limonade på varme dager!

Nyt en fantastisk drink, men husk at det er viktig å ikke overdrive lagringen.

Ta en titt på master-klassen om å lage hjemmelaget kvass fra havre.