Vi fjerner ødem under graviditet ved folkemetoder

Den vakreste perioden av en kvinnes liv blir ofte overskygget av samtidige ulemper, hvorav noen er hevelse, hovedsakelig manifestert på beina hennes. Hvilke metoder for å unngå utseende av puffiness og bli kvitt det lenge før levering?

• årsaker
• Hvordan fjerne hevelse fra hendene under graviditet
• Hvilke produkter tar av ødem
• Hvordan bli kvitt benet hevelse
• Kontrastdusj for føtter
• Havsalt fra ødem
• massasje
• Folk oppskrifter fra ben hevelse
• persille
• dill
• Tørkede aprikoser
• tips

årsaker

Først er det nødvendig å forstå - på grunn av hva det er edemas? I de fleste tilfeller, på grunn av den sterke vannretensjon, ødem kan også oppstå på grunn av forverring av noen patologi, den innledende fasen av åreknuter eller som følge av svangerskapsforgiftning. Som regel viser sikker hevelse etter 20 uker med graviditet.

Viktig!Hvis du finner puffiness av kroppsdeler tidligere, bør du umiddelbart gå til en konsultasjon med legen din. Ikke utsette, noen patologi er lettere å identifisere og eliminere på et tidligere tidspunkt.

Bestem hevelsen er enkel nok - hendene eller føttene øker i volum, som om hevelse, og når du presser på huden med fingrene, antar det ikke umiddelbart motsatt posisjon.

Hvordan fjerne hevelse fra hendene under graviditet

For å kvitte seg med ødem, må du finne ut årsaken til forekomsten deres. De fleste gravide kvinner lider av hevelse, men hvis det er forårsaket av nyresykdom, så er det verdt å se en lege og ta testene. Deretter kan de ordinere pasientbehandling. Hvis årsaken er en klemt nerve, endrer du posisjonen, løfter hendene opp, endrer posisjonen din. Hvis det ikke er slike problemer - følg dietten, spis kvalitetsmat, bruk behagelige klær. Drikk compotes av tørket frukt, og la bad med havsalt. Ifølge legenes resept kan du ta phytotea.

Hvilke produkter tar av ødem

Først, spis mindre salt. Av produktene prioritere asparges, persille, sitrus, melon, vannmelon, gresskar, gulrøtter, agurker, pepperrot, selleri, ingefær, tyttebær og tyttebær. Disse produktene kalles diuretika, de er vanndrivende og vasker ikke kalium fra kroppen.

Hvordan bli kvitt benet hevelse

Hvis du allerede har besøkt en lege og hørt at det ikke er noen trusler mot deg og barnet, må du tenke på måter å eliminere hevelse på. Det anbefales ikke å bruke medisiner, siden reaksjonen av den gravide kvinnens kropp og reaksjonen hos det utviklende barnet i henne kan være den mest uforutsigbare. I hjernen bærer hjemmemedisinene en minimal prosentandel av risiko, og hvis de ikke hjelper 100%, så vil de i det minste ikke legge til flere vanskeligheter.

Viktig!For å finne ut hvordan du blir kvitt ødem under graviditeten, kan du finne ut i vår artikkel.

Kontrastdusj for føtter

Den enkleste, sikreste, ikke dyre måten er alternerende helles føtter med kaldt og varmt vann. Du kan utføre det nesten når som helst på dagen og på forskjellige graviditetstider.

Havsalt fra ødem

Effektivt eliminere hevelse av fotbadet med tilsetning av havsalt. I tillegg til å eliminere problemet, vil det gi en utmerket mulighet til å slappe av, noe som bare er nødvendig for en kvinne på plass.

massasje

Hvis din ektefelle har minst grunnleggende massasje teknikker, vil dette hjelpe til med å spre stagnerende væske, og hvordan å eliminere eksisterende hevelse, og forhindre re-utdanning. Massasje bør gjøres regelmessig, ideelt hver dag, slik at væsken blir stadig spredt. Under hjemmet, prøv å legge noe under føttene, legg litt over kroppsnivået, for eksempel flere puter. Dette vil også bidra til ikke å flyte væsken inn i beina og ikke stagnere.

Folk oppskrifter fra ben hevelse

For å trekke ut overflødig væske fra kroppen, hjelper tranebæren med tranebær eller tranebær. Hvis den er i ren form, er den for sur, fortynnet med vann. Du kan ganske enkelt bruke begge kjøpte fruktdrinkene og gjøre det selv om årets tid tillater det, men det er like nyttig både fra friske og frosne bær:

• få et glass tranebær eller tranebær og fyll det med en liter vann;
• koke på en liten brann i to timer;
• Drikk i kjølt tilstand.

Tilbered en fruktkompott kan være, og ved hjelp av blender, følgende oppskrift, vil han være mer konsentrerte: Hakk friske eller frosne bær i en blender, helle kokende vann og la i en termosflaske natten over.

persille

Forhindre edema selv før utseendet, kan du ved hjelp av vanlig persille:

1. Grind anlegget i en blender og hell kokende vann i proporsjonene på 2: 1;
2. La være på et varmt sted i syv timer, spenne og tilsett saften av en sitron
3. Drikk tre ganger om dagen, før måltider, halve glasset i tre til fem dager.

Den neste buljongen er også forberedt på persille, og er egnet for de som ikke vil bruke den med sitron:

• 800 gram av planten skylles grundig og barberes med bratt kokende vann;
• finhakk, legg i en gryte og hell med melk, slik at den helt dekker alle bladene;
• sett i ovnen for å få melken å koke, men ikke fordamp;
• spenne den resulterende kjøttkraft og ta en til to spiseskjeer hver time.

dill

Det neste produktet, som har en vanndrivende effekt, som er spesielt nyttig ved behandling og forebygging av ødem, er dill:

1. Spred en spiseskje frø med ½ liter kokende vann.
2. Insistere i minst en time, ta tre ganger om dagen i en halv time før måltider.

Med en termos vil følgende oppskrift være mer effektiv:

• Skje frøene med 300 ml bratt kokende vann og la det gå i flere timer;
• ta et glass om morgenen og kvelden i tre uker;

Viktig!Ikke ta infusjonen uten avbrudd i mer enn tre uker, du må forlate kurset i minst tre dager, og gjenta deretter.

Den siste løsningen for dill for å fjerne hevelse er kremer:

1. Frø av dill, bland i like store mengder med en skje med finhakkede mynteblader.
2. Kok i et glass vann i ti minutter.
3. Klarblandet kjøttkraftstamme, og påfør det fuktet i bandasje lotioner til edematøse steder.

Tørkede aprikoser

Et lite kjent, men effektivt middel for eliminering av hevelse i en gravid kvinne, er et avkok av tørkede aprikoser:

• En håndfull tørkede aprikoser heller bratt kokende vann og går om natten.
• drikk kompott om morgenen, en halv time før det første måltidet.

Viktig!Før du lager noen kjøttkraft, må du kontakte en observant lege slik at uventede konsekvenser ikke påvirker helsen eller barnets helse.

tips

1. Selvfølgelig, prøv å spise mindre salt i maten, det er det som hovedsakelig holder vann i kroppen og ikke lar det gå ut. Begrens 8 gram salt per dag.
2. Også unntatt fra det daglige kostholdet alle typer røykeprodukter og krydrede retter. Prøv så godt som mulig, kok dampet eller kokt og stuing.
3. Absolutt eliminere noen fettstoffer, med mye olje.
4. Buda ideell mulighet til å kjøpe en dampbåt, det er mulig å forberede et stort antall smakfulle retter, og du vil ikke føle sterkt begrenset i et utvalg av mat.

Ikke begrenset forbruket av væske, det vil gi motsatt effekt, fordi kroppen begynner å akkumulere den i en nødsituasjon. Konsultere legen din om mulige avtale sosudoukreplyayuschee medisiner og vitaminer, for å bedre blodstrømmen gjennom fartøyene, som hindrer påfølgende dannelse av ødem.