Stone er på føttene, eller valgus avvik av stortåen som forårsaker ubehag når iført sko, smerte og uestetisk utseende av føttene til mange mennesker.
i risikoen for endringer i finger bein er kvinner. Sannsynligheten for deformasjon av virkelig sex 10 ganger høyere enn for menn. Dette skyldes kvinners smak for de spektakulære, men ubehagelig sko, samt ubalanse av hormoner i overgangsalderen og menstruasjon.
vanligste patologi manifesterer seg etter fylte 40 og forekommer i 60% av kvinnene at alder.
Pathology kan forveksles med sykdommen - gikt eller osteoartritt, derfor, for en korrekt diagnose og seleksjon av effektiv behandling for å forebygge forringelse, må oppsøke lege.
- forårsaker
- stadier og symptomer på sykdom patologi diagnostikk
- Generelle anbefalinger
- Diet
- skovalget
- Massasje og øvelser
- Medikamentell Fysioterapi
- prosedyrer Ortopedisk kirurgi
- dekk hvordan å behandle folks metoder?
- Rimer nesle
- Onion komprimere
- Infusjon av blomster av syrin
- mor og stemor og burdock
- kål og honning
- Løvetann
- Fisk og fir olje
Årsaker
En av faktorene i utviklingen av patologi er ansett som en cross-flat, som manifesterer seg i svekkelsen av leddbånd i føttene.
Den fører patologiske forandringer i stortåen inkluderer:
- feil kosthold;
- ekstra vekt;
- alkohol;
- analfabeter utvalg av fottøy;
- sykdom leddbrusk i historie;
- genetisk predisposisjon.
Som et resultat av den negative virkningen av benet i tåen inflammasjon utvikles, begynner en gradvis deformasjon og manifesterer sin utbuling.
Jo lengre belastning og den negative innvirkning på fingeren og fot, jo mer utviklet ben og forverret av patologisk prosess. Deformasjon er også progresjon med langvarig stående og langvarig fysisk aktivitet. Trinn
symptomer og patologi
kurvet grad er delt inn i 4 etapper, som åpenbarer en rekke symptomer:
- ben forskjøvet 20 grader .Sårhet er fraværende.
- Deformasjon 20-30 grader .Smertene er intermitterende, intensiverer under lengre motorbelastninger. Endring
- 30-50 grader .Smertefulle fornemmelser oppstår når vandre og glidende i kontakt med en sko.
- finger offset mer enn 50 grader .Betydelig smerte, manifestert i motorisk aktivitet og i ro. I tillegg til bein i bena vises skjøter og inflammasjon, blemmer og beinvekst. Normalt
tå avvik må være innenfor 10 grader.
Diagnostics
patologi følgende undersøkelser benyttes til å korrigere diagnose:
- undersøkelse av pasienten klager og historien til eksisterende forhold;
- inspeksjon kirurgi og ortopedi,
- motta trauma;
- røntgenundersøkelse.
Bare i motsetning valgus misdannelse av leddene andre sykdommer spesialist vil kunne velge en effektiv behandling.
Generelle anbefalinger
å eliminere patologi hos en pasient rammet av en overtredelse av komplekset. Blant de hjelp av tradisjonell medisin i behandling av hallux valgus er brukt en spesiell diett, massasje, trening, fysioterapi, medisiner og kirurgi.
Diet
Risikoen for leddbetennelse og beinforringelse er notert ved bruk av følgende produkter:
- krydret mat;
- kjøtt;
- stekt;
- bønner;
- buljonger med tilsetning av krydder;
- melprodukter.
De gunstige effektene vil ha mat som inneholder vitaminer - E, C A.
skovalget Når manifestasjon av hallux valgus er viktig å velge og bruke riktig sko:
- produktet må være laget av naturlige materialer.
- Hælene kan være opptil 4 centimeter høye.
- Ikke bruk tette sko og modeller med en smal nese.
- Hvis du bruker sokker under skoene, bør produktene være laget av naturlig stoff for å kunne puste huden.
Viktig! ikke følges er det en ekstra effekt på musklene, de berørte ledd og leddbånd i foten, noe som bidrar til økt deformasjon av foten.
Effektiv behandling av bronkitt hos voksne ved folkemessige rettsmidler: de beste oppskriftene.
Folkemidlene for fortynning av blod i kroppen finner du i denne artikkelen.
Massasje og trening
En positiv effekt på valgus deformitet er gitt av massasje med følgende effekt:
- muskelavslapping;
- forbedrer strømmen av næringsstoffer til føttene;
- redusert stress på føttene, sener og ledbånd;
- gjenoppretting av blodstrøm.
Terapeutisk trening for fleksibilitet i leddene og reduserer sannsynligheten for komplikasjoner:
- tå ta et stykke materiale deformasjonssone og løfte opp, kaste ned på gulvet og folde stoffet ned.
- Bøy tærne så mye som mulig og hold dem i denne tilstanden i et halvt minutt. Avkoble og gjenta øvelsen om noen sekunder.
- Løft blyanten på gulvet med tærne. Tegn blyant i lufttallene fra 1 til 5.
Viktig! For å forbedre tilstanden i patologi anbefales det å gå barfot i noen tilfeller.
Medikamentell
viktigste retning av å bli kvitt bein på tommelen med medisinering er vedtakelsen av anti-inflammatorisk behandling:
- kremer og salver;
- tabletter;
- geler;
- plasters;
- injeksjon. Fysioterapeutisk
fremgangsmåte ved hjelp av følgende metoder kan lindre valgus tå:
- ultralyd;
- slambehandling;
- elektroforese.
Kirurgisk inngrep
Kirurgisk behandling innebærer fjerning av ossikler og gjennomføring av rehabiliteringsforanstaltninger i 2 uker. Metoden brukes i løpende alvorlige tilfeller.
Kirurgisk inngrep bidrar til å korrigere deformerte tær og fikse sin korrekte posisjon.
For å hindre en gjentakelse innen ett år etter operasjonen er ikke anbefalt å bruke sko med hæler mer enn 4 cm. Etter denne perioden, kan du gradvis øke høyden på 1-2 cm per år.
Viktig! Kirurgisk inngrep er ikke mulig med diabetes, fedme, åreknuter, dårlig blodpropper, tromboflebitt, og kardiovaskulære sykdommer. Ortopedisk
dekk produkter som brukes for å låse koplingen i riktig stilling ved forlenget bruk satt ortopediske og for profylakse av artrose.
Bruken av valgus-dekk er akseptabel på ulike stadier av sykdommen, og også etter operasjonen for å fjerne steinen for å fikse den i riktig posisjon av foten.
Å bruke et dekk påvirker ikke å gå, det kan stå over natten. Det anbefales å gradvis øke tidspunktet for å bruke ortopedisk dekk, fra 2-3 timer i løpet av dagen.
Hvordan behandle folkemetoder?
effektiviteten av tradisjonell medisin oppskrifter ikke avvise helsearbeidere. Folk rettsmidler inneholder naturlige ingredienser, fremstilles enkelt og raskt bidra til å forbedre tilstanden hos pasienter og lindre ubehagelige symptomer. Men før du bruker dem, er det viktig å konsultere legen din. Komprimer
nesle
2 ss nesle oppsikt i 2 kopper kokende vann. Den resulterende kjøttkraft for å legge til 8 ss blåleire og blande ingrediensene og satt i et vannbad i noen få minutter.
gasbind våt blanding oppnådd i varme temperaturer og brukes til berørte foten i 20 minutter, fot sår plast film og stoff.
Påfør en kompress anbefales 3 ganger i uken.
Onion komprimere
blå sløyfe du må rive på middels rivjern og legg i en rekke healing brettet flere ganger gasbind. Videre fix bør komprimere på det berørte området, dekke gasbind komprimering papir og tøy. Hold komprimere
trenger minst 6 timer, vaskes foten med varmt vann og påfør på nettet buler ben jod.
Behandlingsforløpet er 30 dager.
rask behandling av tett nese folk rettsmidler.
Hva er folk rettsmidler for å bli kvitt kvalme? Lær av denne artikkelen.
Hjem rettsmidler mot ormer hos voksne - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ OT-glistov.html
Infusjon av blomster av lilla
Tørkede blomster lilla behov for å helle kaldt vann i forholdet 1:10.Infusjonen skal holdes under det lukkede lokket i 10 dager.
anbefaler å gni de utstående ben av tommelen og gjør av infusjons komprimerer for å lindre betennelser. Mor
hestehov og borre
løv urter frisk må vikle foten vikle polyetylenfilmen og stoffet, fortrinnsvis av ull.
På sommeren gjør wraps hver dag eller 1 hver 2 dager.
oppskrift bidrar til normalisering av forbrenningen og for å hindre saltbelegg. Kål
og honning
For fremstilling av midler må smøres med honning og vegetabilske blad dryss med salt. På dampet i varmt vann bein tommelen feste komprimere kokt.
Løvetann
friske blomster på planten i en mengde på 100 gram bør knuses og litt tørr. Deretter emnet fylt med jod og tilført i 4 dager på et mørkt sted.
resulterende massen nødvendig å lage et rutenett på det berørte området hver dag, før natts søvn.
Fisk og fir olje
For preparering nyttige i benene for tilstrekkelige elv fiskepinner, som er malt til små biter, påføres på det berørte området og er fast. Bruk legemidlet bør være 1 uke.
For andre uke i en deformert fot er anbefalt å gni fir olje.
løpet av behandlingen er 90 dager med vekslende komprimerer og oppmalinger fra fiskeolje.
Forebygging valgus
For å forebygge utvikling av bein i stortåen bør ta følgende enkle regler og retningslinjer:
- kjøpe riktig sko laget av naturlige materialer, en liten hæl, en rund nese og bredt i diameter, noe som tilsvarer størrelsen på føttene.
- Når iført høyhælte sko for vedlikehold stopp Bruk spesialsåler med kryss Corrector.
- holde riktig kosthold rikt på vitaminer og sporstoffer.
- Opprettholde en sunn livsstil og gi opp dårlige vaner.
- nyttig å gå på gress eller sand barbeint om sommeren.
toe ben kan fjernes ved kompleks vedkommende behandling, som kan utpeke bare en kvalifisert ekspert etter inspeksjon og riktig diagnose. Bare en lege vil velge de effektive prosedyrer og utstyr for bruk av tradisjonelle oppskrifter for en rask befrielse fra problemet.