Forstoppelse hos en ammende mor

emne Ofte en kvinne etter fødsel står overfor et slikt problem som ofte forstoppelse. For det første kan det være forbundet med hormonelle forandringer i kroppen, skader på rektum, oppnådd under fødsel, eller med psykiske problemer. Men etter hvert, hvis du ikke gjør noen tiltak, forverres situasjonen. Spesielt ofte oppstår alvorlig forstoppelse med GV.Videre er de ikke forbundet med selve prosessen med laktasjon, men med feil diett og livsstil for en kvinne. Som

vises

Forstoppelse - en patologi manifestert i å forsinke prosessen med avføring for 2 eller flere dager. Det kan også oppstå alvorlig ubehag eller vanskeligheter med å tømme tarmene. Forstoppelse hos ammende mødre er vanlig og forårsaker ikke bare kvinnens lidelse, men kan også påvirke barnet. Tross alt, hennes psykologiske tilstand og dårlig helse kan påvirke kvaliteten på morsmelk, i tillegg fordøyelsessykdommer føre til en forverring i sammensetningen.

Forstoppelse kan oppstå umiddelbart etter fødselen eller senere. Noen ganger pleier moren øyeblikkelig ikke å ta hensyn til nedgangen i hyppigheten av avføring, bare det ubehag som vises, gjør henne til å ta visse tiltak. I tillegg til en sjelden, en gang hver 2-3 dager eller mindre hyppig avføring, forstoppelse manifestert ved symptomer:

• oppblåsthet, tyngde, oppblåsthet,
• intestinal kolikk;
• trenger å spenne mens defecating;
• følelse av ufullstendig tarm bevegelse;
• reduserer mengden av avføring, det er hardt og tørt;
• forverres appetitt og generell velvære av en kvinne.

I tillegg er noen symptomer avhengig av hvilken type patologi. Forstoppelse under amming er av to typer: atonisk og spastisk. Atonisk forstoppelse oppstår på grunn av en nedgang i tarmens tone. Dette skjer etter keisersnitt på grunn av muskel svakhet. Ved atonisk forstoppelse er det vondt i underlivet, nedsatt appetitt, økt gassdannelse, kvalme og flatulens. Avføring er sjelden, og med utseende av fecale masser mye, men de forlater smertefullt og forårsaker tårer slimete.

Spastisk forstoppelse hos en sykepleier forekommer ofte av psykologiske årsaker. På grunn av frykt for smerte, er kvinnen trukket, og tonen i endetarmen stiger. I dette tilfellet er det kolikk smerter, kvalme, flatulens. Behov for avføring kan være hyppig, men tarmen er ikke helt tømt, og avføringen kommer ut i små porsjoner, i form av tørre faste klumper.

Forstoppelse hos ammende mødre kan skyldes tretthet eller psykologiske grunner

Årsaker Forstoppelse hos ammende mødre kan være forårsaket av mange ting. Ofte oppstår de på grunn av hormonelle endringer i kroppen til en kvinne og endringer i kostholdet hennes. Dessuten kan de forårsake en svekkelse av musklene i magebelte, pauser og strekking av perineum, forandringen i posisjonen til tarmen etter fødselen. I tillegg er den vanlige årsaken den psykologiske faktoren. Tross alt, i fødselsprosessen, forekommer ofte skader, sømmer blir brukt, hemorroider oppstår. Deretter er kvinnen rett og slett redd for å strekke for ikke å gi tilbake smerte.

I tillegg, når du ammer, endrer en kvinne ofte sin livsstil. Omsorg for et barn tar mye tid og energi, ofte på seg de forblir ikke. Noen ganger kvinner ikke engang har mulighet til å gå på toalettet i tide, og tvinger henne til å holde trang til avføring

mødre etter fødsel mindre trening, noe som fører til en reduksjon i tarmen tone. Mange drikker lite vann, mens mangelen på væske er etterfylt fra avføringen. Og på grunn av frykten for en allergisk reaksjon i babyen, stopper mange mødre med å spise bestemte matvarer. Videre skader de ikke alltid barnet, men deres fravær i kostholdet kan føre til forstoppelse. Noen kvinner begynner også å følge en diett i et ønske om å gå ned i vekt raskere, til tross for at de ammer.

Breaking avføringen kan også behandle en rekke inflammatoriske sykdommer, tarmstruktur abnormiteter, metabolske sykdommer.Å ta visse medisiner, for eksempel stoffer fra anemi, forårsaker ofte forstoppelse.

Vi kan ikke ignorere dette problemet, som mor stat er direkte knyttet til helsen til barnet

Behandling

Når forstoppelse ikke bør ignorere dette problemet. Uten behandling og eliminering av årsakene vil patologi bare utvikle seg. Videre, på grunn av dette ubehag vil vises ikke bare i moren, men også i babyen. Tross alt, feil diett, negativ psykologisk tilstand av en kvinne, brudd på fordøyelsen, eventuelle medisiner tatt - alt dette påvirker sammensetningen og kvaliteten på morsmelken. Derfor anbefales det ikke å ta avføringsmidler eller smertestillende medisiner alene. Bare en lege kan bestemme hvordan du skal behandle forstoppelse i en sykepleier riktig.

I dette tilfellet er det nødvendig å bruke komplisert terapi, fordi sterke medisiner på dette tidspunktet er kontraindisert. Spesiell oppmerksomhet bør settes på å endre livsstilen og velge riktig diett.

Diet

Når du løser problemet med forstoppelse hos en ammende mor, er det viktigste en riktig valgt diett. Det er tilrådelig å konsultere en lege eller spesialist i amming hvordan å lage en diett riktig. Tross alt trenger han ikke bare å støtte kvinnens normale fordøyelse, men gir også barnet alle nødvendige næringsstoffer uten å forårsake allergi.

å normalisere prosessen med fordøyelsen ammende mor er svært viktig å overvåke din diett

Videre reaksjonen av hver person individuelt, så ofte må prøve forskjellige matvarer, se reaksjonen av barnet i lang tid på å velge riktig kosthold. Men det er også generelle regler som en kvinne skal fortelle av en lege. Noen produkter fører ofte til forstoppelse, spesielt med amming. De reduserer fordøyelsen og forverrer intestinal motilitet, så de må utelukkes fra dietten. Spesielt negativt påvirker fordøyelsen av ris, hvitt brød, belgfrukter, fett kjøtt, sterk te og kaffe. Det er ikke tilrådelig å spise eggplant, semolina, blåbær, pærer, quinces, persimmons, hvetekli, sjokolade, nøtter og helmelk.

forstoppelse Men det er også produkter som anbefales å spise så mye som mulig. De er ikke bare nyttige for babyen, men letter prosessen med avføring. Dette bokhvete og havregryn, grovt brød, korn, vegetabilsk olje, epler, melon, aprikos, kiwi, squash, rødbeter, brokkoli, stuet frukt, meieriprodukter. Du kan legge havremel til ditt daglige kosthold.

Noen ganger oppnår forstoppelse med laktasjon ved å bare øke mengden væske. En kvinne med amming skal drikke minst 2 liter vann. Det anbefales å drikke et glass i en halv time før hvert måltid, nødvendigvis et glass etter søvnen. For å forbedre tarmens arbeid, kan vann erstattes med avkok av rosiner, svisker, dogrose bær, stikkelsbær eller kirsebær. Noen ganger er det anbefalt å legge til sitronsaft, epleskiver.

Livsstil

For å helbrede forstoppelse, og ikke bare for å fjerne sine ubehagelige symptomer, er det nødvendig med en integrert tilnærming. Ofte hjelper selv ikke riktig næring om moren beveger seg litt. Kun bevegelse bidrar til å opprettholde tarmtonen, gir gjenoppretting av muskelfunksjonene i bukmuskulaturen og normal blodsirkulasjon. For å forhindre forstoppelse må en kvinne gå så mye som mulig.

I tillegg anbefales det å gjøre daglig gymnastikk. Selv noen øvelser, som tar 10-15 minutter om dagen, vil bidra til å opprettholde vekt og forbedre tarmens funksjon. Spesielt nyttig er øvelsene "sykkel", "saks", løfter knærne til brystet fra den bakre posisjonen. Det anbefales å trene bading, yoga.

for ikke å skade barnet med forstoppelse er det best å bruke en glyserin stikkpiller

Medicines

I avanserte tilfeller, når man skal kvitte seg med forstoppelse er ikke innhentet gjennom kosthold og livsstil endringer, er det nødvendig å ty til narkotika. Men deres valg bør næres med forsiktighet. I tillegg at de fleste rusmidler er kontraindisert for amming, kan langvarig bruk av avføringsmidler føre til avhengighet og enda større forverring av tarmen. Derfor bør medisiner foreskrives av behandlende lege, selvmedisinering er uakseptabelt.

Derfor er de fleste ammende kvinner med forstoppelse foreskrive medisiner basert på laktulose. Den mest populære og trygge medisin som gjør at selv spedbarn, det Duphalac. Men en lignende effekt har andre legemidler: Goodluck, Normase, Portalak. Ta deres ammende mor er trygg, siden de ikke trenge inn i morsmelk. Laktulose uendret når endetarmen, noe som stimulerer produksjonen av melkesyrebakterier, mykner krakk og letter deres behandling. Ansett som trygge legemidler Fitomutsil, Forlaks og Fortrans.

hjelper med forstoppelse narkotika Eubikor. Den inneholder kli, stimulere peristaltikk. Det anbefales å ta en halv time før måltider 3 ganger om dagen. I tillegg til de foreskrevne ammende kvinner lette avføring som glyserol eller buckthorn lys. De bløtgjøre innholdet i endetarmen og lette tømming. Denne metoden er helt trygt både for mor og for barnet, det er umulig å bruke den bare i nærvær av hemoroider eller sprekker i anal området.

Det er effektive og trygge legemidler for forstoppelse, men de må brukes etter samråd med lege

tradisjonelle metoder

hjelper med forstoppelse hos ammende mødre som folk rettsmidler. Selv om ikke alle av dem kan brukes, blant dem er det de som er godt normalisere tarmfunksjonen, men ikke skade barnet.

• Bland like deler av frøene av anis, karve og fennikel. Ta 2 teskjeer av samlingen, brygge en kopp kokende vann. Den resulterende kjøttkraften skal deles opp i 3 ganger og ta form av varme før spising.
• populært og effektivt middel for forstoppelse - et regelmessig inntak av avkok av rosiner, svisker eller fiken.
• stedet for te, kan du bruke urtete. Nyttig for dem oregano, fennikel, kamille, nesle, anis, Valerian rot, mynte, jordbær blader. Hva urter og i hvilke proporsjoner til å ta, er det bedre å oppsøke lege.

Det er mange måter å behandle forstoppelse. Men det er umulig å fastslå om det hjelper legen anbefalte medisiner, om den foreslåtte diett kvinnelig passform. Derfor, noen ganger hender det at en kvinne flere måneder prøver ulike virkemidler, endringsagenter, men forstoppelse er fortsatt plaget henne. Derfor bedre å unngå deres årsaker og hindre dette problemet.