I denne artikkelen vil du lære hvordan du kjører påvirker tilstanden i venene pasienter som kjører gunstig for åreknuter ben, og som er ekstremt farlig. Hvilke regler må du følge når du kjører?
Artikkel ingen informasjon om effekten av å kjøre på andre typer åreknuter:
- spiserør og mage, som er forårsaket av skrumplever.
- bekken, som er i kvinner med forskjellige strukturelle trekk av årer og organer i bekkenet.
- sædlederen og testikkel - varicocele hos menn skyldes medfødte egenskaper venstre spermatic blodåre.
tross for at årsakene til dem er helt annerledes, kjøre innvirkning på i løpet av hver av samme form av åreknuter - kan kjøre med uttrykt utvidelse av ethvert sted være både nyttig og skadelig og med dødelig.
innholdet i artikkelen:
- I noen tilfeller vil jogging med åreknuter være nyttig
- Hvem bedre til å avstå - contra
- Hvordan håndtere
Mens du kjører, samt mens du går, leggmusklene( de fleste leggen) er redusert. I henhold til klassiske ideer, er deres reduksjon ett av de viktigste drivkreftene som bidrar til å fremme blod gjennom venene mot tyngdekraften( oppover).Derfor er det generelt helt kompatibelt å løpe og varicosity av beina.
Men denne konklusjonen kan ikke være aksiomatisk og udiskutable regel som gjelder for absolutt alle mennesker som lider av åreknuter i bena. I hvert enkelt tilfelle, alt individuelt:
- ukompliserte former av sykdommen - en indikasjon for å kjøre;
- kompliserte former - kontraindikasjon;
- om å kjøre, så må du gjøre det riktig - feil øvelser kan skade.
Det er bedre å ikke ta slike beslutninger alene. Det er bedre å konsultere en kirurg eller Phlebology kan også være en generell kirurg - disse fagpersoner som er involvert i diagnose, behandling og forebyggelse av åreknuter.
Indikasjoner: når jogging med åreknuter vil være nøyaktig nyttige
ben med åreknuter er en utvidelse og gradvis ødeleggelse av overfladiske( subkutant) årer. Blodet beveger seg ikke i dem, men stagnerer. Men på grunn av det faktum at den største strøm forekommer i dype vener( mer enn 70%), selv i slike tilfeller, fortsetter blodet til å sirkulere på vanlig måte.ikke oppstår spesielle problemer og komplikasjoner til da, mens venøs lunger ikke fører til fullstendig ødeleggelse av årer og forstyrre strukturen i vev som omgir dem.
Kjører for pasienter med enkle ukompliserte åreknuter i bena - en nyttig prosedyre. Aktiv kontraktil aktivitet av leggen( baksiden av benet) letter og akselererer fremming av blod i det dype venesystemet til de nedre ekstremitetene. Dette reduserer belastningen på blodårer og overfladiske endringer for å bremse utviklingen av venøs insuffisiens.
Klikk på bildet for å forstørre Mennesker med mild åreknuter ben, ikke bare kan, men må kjøre. Denne kategorien inkluderer pasienter med første og andre grad venen uten sykdommer og andre kontraindikasjoner til å kjøre. Funksjoner av sykdommen de er:
- Moderat hevelse leggen om kvelden, går etter hvile og søvn. Utseendet på huden
- forsterket vaskulært mønster i et maskenett eller edderkopper.
- Advanced krympet subkutan vene( én eller flere), men ikke smelter sammen med hverandre i form av store konglomerater og noder.
- huden rundt vener ikke blir endret, eller har en lys brun-blåaktig farge i form av flekker, men ingen skader, blir våt, sel.
- mild eller moderat smerte, fortrinnsvis etter lasting.
- hadde en operasjon for å fjerne årer, men gjentakelse forekom i form av små årer.
Kontra: når det er bedre å avstå
Kan jeg kjøre med åreknuter, hvis symptomene uttalt eller eventuelle komplikasjoner? Til tross for alle de positive effektene av å kjøre for reduksjon av venøs stase, slike pasienter er det absolutt kontraindisert. Dette skyldes det faktum at kompliserte åreknuter å kjøre bakgrunnen kan utvikle seg og til og med føre til døden.
Avstå har folk i følgende situasjoner:
- Akutt akutt trombofleitt i bena( mindre enn 6 måneder).
- Har tegn på kronisk lavverdig tromboflebitt.
- første året etter flebotrombose( dyp venetrombose).
- Uttales hevelse i ben og føtter, samt alvorlige smerter i dem.
- Alvorlig åreknuter når de er spredt over hele lem i form av store montasjer og konglomerater.
- Tetning, rødhet i huden langs venene.
- Opptil 3-6 måneder etter fjerning av årer. Uttrykt
- brun eller blåaktig farge, tilstedeværelse av trofiske sår( sår) og væsking eksem.
- flyttet lungearterier i de lavere ekstremiteter.
Kjør i slike pasienter er farlig, fordi vibrasjonen kan føre til at gapet eksisterende klumper eller betennelse i en vene med dannelse av nye klumper.
Hvordan kjøre, ikke å skade
å kjøre for varicose brakte bare nytte Følg disse anbefalingene:
- Før hver klasse i en utsatt posisjon sette sin fot skreddersydde produkter kompresjonsstrømper: strømper, tights, sokker, på de fleste konvensjonelle elastisk bandasje. De kontraherte venene vil ikke vibrere og bli skadet.
- Få komfortable sportssko på anti-vibrasjonssolen( myk, tykk, lys).
- Prøv å kjøre på spesielle tredemøller med et mykt belegg eller unngå harde overflater.
- Under driften, drikk vann. Etter klasser
- fjerne støttestrømper, ligge på ryggen og la ned fot over nivået av kroppen, fortrinnsvis vertikalt oppad( for eksempel på en vegg, den aktivitet "bjerk").Du kan også bruke gel på huden over venen: Lioton, Troxevasin, Venitan.
- Unngår å kjøre over lange avstander( mer enn 3 km), hopping, styrketrening og annen overdreven belastning på bena.
Hvis løp er kontraindisert, kan den erstattes av dosed walking og svømming.
