Pineapple - tropisk frukt, som allerede har blitt kjent for folket i vårt land.
Ifølge leger, er det en stor fordel for organismen: frukten inneholder en velbalansert kompleks av stoffer.
- Hva er bra for kroppen?
- næringsverdi og kalori
- gjøre skade og kontraindikasjoner?
- Metoder for bruk i folkemedisinen
Hva er bra for kroppen?
kan dra bare riktig valgt frukt( tykk flådd har ingen flekker, skader).Spise ananas med kjernen( fortrinnsvis på tom mage for effektiv assimilering av bromelain).
enten hermetisk ananas nyttig? Ja, men frisk det er mer anvendelig, fordi i ferd med hermetisering bromelain er ødelagt.
i tørket form ananas hell sliter med ødem. Frisk frukt
:
- fremmer bedre lipolyse( den aktive substansen i dette tilfelle er bromelain);
- kosttilskudd produkt( 100 g av 52 kcal og mange nyttige stoffer);
- brukes for angina, artritt, sinusitt, lungebetennelse( inneholder vitaminer i store mengder);
- styrker immunsystemet( særlig nyttig å inkludere i kosten under den kalde årstiden: høyt innhold av vitamin C bidrar til å takle forkjølelse bedre);
- senker blodtrykket, forhindre trombedannelse, fortynner det blod( bidrar til å hindre at varicer);
- benyttes for prevensjon av hjerteinfarkt, slag( se denne artikkelen for hvordan å gi førstehjelp ved slag) fjerner kolesterol fra karveggen;
- styrker nervesystemet( inneholder kalium, forbedrer levering av oksygen til hjerneceller);
- hindrer forekomsten av metastase hos kreftpasienter;
- eliminerer sultfølelsen( ved å øke serotoninnivået i blodet);
- viser kroppen for overflødig væske;
- øker enzymatisk gastric juice;
- akselererer karbohydrat og proteinmetabolisme( på grunn av Mn);
- er et antidepressivum( forbedrer humøret);
- lindrer menstruasjon;
- gjenopprette mannlig styrke;
- har en analgetisk effekt( etter lengre tids bruk av smerte i ledd ikke er forstyrret);
- brukt i kosmetikk for å forebygge aldring av huden prosesser;
- hjelper bli kvitt cellulitter, øker hudens elastisitet.
Fersk ananas juice er nyttig for folk som ønsker å gå ned i vekt. Det stimulerer aktiviteten av tarmen, normaliserer funksjon av lever og nyrer. Senker blodtrykket, tynner ut blodet, renser den fra kolesterol. Kandiserte mer kalorier og inneholder mye sukker.
næringsverdi og kalori
Kalorier 100 g 52 kcal sammensetning nyttige stoffer( g):
| Karbohydrater | 11,8 |
| 0,1 | |
| Fett Protein Aske | 0,3 |
| 0,3 | |
| di- og monosakkarider | 11,8 |
| organiske syrer | 1 |
| kostfibrer | 1 |
| Vann | 85,5 |
mengde vitaminer i 100 g av produkt( mg):
| PP | 0,4 |
| E | 0,2 |
| C | 11 |
| B6 B5 | 0,1 |
| 0,2 | |
| B2 | 0,02 |
| B1 | 0,06 |
| Beta-karoten | 0,02 |
innhold og mikro-makronæringsstoffer i 100 g( mg):
| Iron | 0,3 |
| 8 | |
| Fosfor Kalium Natrium | 134 |
| 1 | |
| Kalsium Magnesium | 13 |
| 17 |
gjøre skade og kontraindikasjoner?
Når du bruker produktet i store mengder kan gi irritasjon i tarmslimhinnen, mage. Det anbefales å spise mer enn en halv ananas en dag. Frukt er i stand til å skade kroppen:
- spising ødelagt eller umoden produkt kan føre til abort;
- med hyppig bruk av ananasjuice har en negativ innvirkning på tilstanden av tenner;
- ikke anbefalt for personer som lider av sykdommer i fordøyelsesorganene( høy surhetsgrad);
- for mulige sykdommer i magen er ønskelig å drikke ananas massen med vann, ikke drikker på tom mage saft;
- anbefales ikke for personer med redusert blodlevring hastighet;
- ha hypotensive på grunn av hyppig bruk av markert senkning av blodtrykket;
- kan ikke brukes for personer som lider av høy følsomhet for produktet.
Årsaker til skoliose og behandling hjemme.
om symptomer og behandling av søvnapné hos barn og voksne, les denne artikkelen.
Er det mulig å bli kvitt keratomas hjemme?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / keratoma.html
Fremgangsmåter for anvendelse i folkemedisinen
anvendes for å øke den enzymatiske magesaft: anbefales å spise et stykke av fersk ananas eller et glass juice( spesielt når de brukes i store mengder kjøtt, fett).
Personer som lider av overvekt kroppen, spise ananas hjelper rense kroppen for overflødig væske, styrker prosessen med fordøyelsen, fett, forbedrer metabolske prosesser. Det er et ideelt produkt for vekttap. Når
hevelse og tilbøyelighet til trombose anbefalt daglig drikkeananassaft( 250 ml) eller ½ spise frisk frukt.
å fjerne liktorn satt til ham på natten av ananas masse, i morgen gjør et varmt bad, fjerne callus.
| Hvilket problem er løst av | Hvordan bruke |
| Overvekt | Del frukten i 4 deler, separer massen. Skal og blader føres gjennom en kjøttkvern, tilsett 3 liter vann til oppslemmingen, kok i 10 minutter. Tilsett alkohol( 30 ml) og ananasmasse. Insister for en uke, drikk 150 ml daglig x 3 ganger om 30 minutter.før du spiser. |
| Åreknuter | 150 ml frisk juice å drikke daglig. |
| Katarralsykdommer | Drikk en drink daglig fra juice av ananas med kvass( 200 ml), noen dråper sitron og en skje med honning. |
| Glistulær invasjon | Fra bladene og kjøttet av frukten forberede en avkok( anan er fylt med vann, kokt), drikk om dagen x 6 ganger. |
| Toksisose hos gravide | Daglig drikk 1 glass juice uten å komme seg ut av sengen. |
| Dermatitt | Hell ananashud med friske rosmarinblader, kok. Vask buljongen med berørte områder, bruk for lotioner. |
Bruken av ananas styrker minnet, øker tankeprosessene, eliminerer tretthet, gjenoppretter styrke, forbedrer stemningen.
Vi tilbyr deg også å se en nyttig video om emnet i artikkelen:
