Hva er apné: symptomer og behandling hjemme

Snorking, urovekkende mange mennesker rundt om i verden og mye ubehag, kan være en indikasjon på tilstedeværelse i kroppen av alvorlige brudd. Apnea er bevisstløs

stopper å puste under natts søvn av ikke mindre enn 10 sekunder og fortsetter opp til 3 minutter, som er uttrykt ved en avkorting rullende snorking og puste fading som er tilbake etter en høyt snorker.

patologisk syndrom forbundet med høye motoraktivitet og gir betydelig ubehag for personen og andre.

Utviklingen av sykdomsrisiko er personer med overvekt eller inflammatoriske luftveissykdommer.

I alvorlige tilfeller kan slike uønskede skjermer for nattperioden være mer enn 400, det tidspunkt ved hvilket puste er avbrutt, kan være opptil 3-4 timer.

Resultatet har vært en kraftig nedgang i innholdet av oksygen i kroppen, en person begynner å forstyrre de sterke og konstant hodepine, irritabilitet, stress, tretthet og generell svakhet, forvirring og konsentrasjons oppmerksomhet og nådeløs forverring av søvnighet på dagtid.

• grunner
• Typiske symptomer på sykdomspatologien
• Komplikasjoner apné hos barn
• Diagnose Behandling
• sykdom Folk rettsmidler
• Preventive tiltak

grunner

faktorer for sykdomspatologien er en fysiologisk funksjon i form av musklenes i svelget og den indre luftveis diameter. I løpet av natten resten svelg muskler slappe av, og det negative trykk observert under innåndings årsaker stikker luftveisveggene.

De viktigste årsakene til utviklingen av patologien er:

• nevrologiske sykdommer;
• fedme;
• forverring av muskelmasse på grunn av aldersrelaterte endringer;
• vanskelig posisjon i løpet av natten;
• krumning av nasal septum;
• dårlige vaner en person - misbruk av alkohol og røyking. Typiske symptomer

tillegg fading ånde følgende tegn på patologi som ble observert ved regelmessige snorking:

• Søvnforstyrrelser i løpet av minst 6 måneder.
• Hyppig nighttime urinering.
• Følelsen av kvelning under søvn.
• vektøkning og utvikling av fedme.
• Søvnighet i morgen og dagtid.
• Angst natts søvn.
• Følelse av tørrhet i munnen om morgenen etter å ha våknet opp.
• Hypertensjon om morgenen og om kvelden.

Husk! Hvis du befinner deg i tre av disse symptomene, bør du se en spesialist så snart som mulig.

Hva er symptomer og behandling av flat fot kryss i hjemmet?

Hva er onychomycosis spiker? Hvordan å kurere sopp folk rettsmidler? Les i denne artikkelen.

patologi

Komplikasjoner Mulige komplikasjoner av søvnapné under natt søvn inkluderer:

• forverring av pasientens tilstand i nærvær av diabetes, nemlig - et brudd på assimilering av insulin;
• utvikling av kardiovaskulære hendelser - myokardinfarkt, ischemi, arytmier, slag;
• redusere nivået av testosteron, som påvirker libido hos menn;
• reduksjon av veksthormon, som provoserer fedme;
• krizovoe hypertensjon, vanskelig å behandle legemidlene.

Viktig! akkumulering av fettvevet i halsområdet forårsaker en betydelig forverring av luftveis innsnevring, noe som reduserer mengden av tid mellom stopper å puste under søvn og gjøre lange anfall.

risiko for bevisstløse slutter å puste i barn øker med mandlene, underutviklede nervesystemet og senking av kjeven og gane, så vel som i barn med Downs syndrom, cerebral parese, for tidlig fødsel.Årsaken til patologien kan være å ta visse legemidler av moren under ammingsperioden.

tegn på søvnapné hos barn er:

• natt hoste;
• hvesenhet;
• høyt åndedrag av krummer under søvn;
• lange intervaller mellom inspirasjon;
• økte svette;
• vedvarende klager av barnet om søvnmangel;
• økte angst under våkenhet.

største fare har obstruktiv form av sykdommen, som er kjennetegnet ved cyanose i leppene og fingrene baby, ansiktsblekhet, redusert muskeltonus og en langsom hjerterytme.

Diagnostics

en viktig rolle i diagnose av pasientens familie spille, som foreslår å fastslå en stoppeklokke varighet og hyppighet av pauser i pusting under søvn( Rovinsky metode).

Opptil 15 apnea episoder per night show mild apnea, og 30 - gjennomsnittlig grad, mer enn 30 angrep indikerer tilstedeværelse av alvorlig sykdom. Hvis det er mindre enn 5 episoder, er det ingen patologi.

spesialist beregner kroppsmasseindeks på over 35 indeks sette fedme, andre grad, noe som er en forverrende omstendighet i tilstanden til personen apnea. Indeksen beregnes ved å dividere vekten i kilo med høyden i meter hastighet kvadrat.

lege måler volumet av pasientens hals, som normalt skal være opp til 40 cm, og måler blodtrykket, mens dens økning til 140/90 er en indikasjon på det problem man støter på.

Hver pasient gjennomgår den obligatoriske konsultasjon otolaryngologist for å detektere abnormaliteter i nasal septum i form av krumningen, sinusitt, betennelse i mandlene i det kroniske stadium, rhinitt( for behandling av vasomotorisk rhinitt, lese denne artikkelen), eller polypper.

Held polysomnografisk undersøkelse, som tillater å fastsette nivået for respiratorisk aktivitet, elektriske impulser, hyppighet og varighet av anfall i løpet av søvnen.

Behandling

sykdom Hjemme, kan du følge disse nyttige metoder for å forbedre menneskers:

• Unngå alkohol og bruk av narkotika med hypnotisk effekt. Deres innflytelse fører til større avslapning av strupen i svælget.
• Den beste stillingen for søvn er på den ene siden, med et hevet hode. For å fikse, kan du bruke spesielle hjelpeputer, eller bruke smart måte - å sy en natt pyjamas lommen og plasser tennis ball, som ikke tillater en person å snu i søvne på ryggen. Det tar vanligvis 1 måned å utvikle en refleks.
• Du bør prøve å puste gjennom nesen din.
• Kast bort dårlige vaner, spesielt fra røyking.
• Installer en ultralyd luftfukter i toalettet.
• Prøv å fjerne overflødig vekt.
• Det er nyttig å bruke en spesiell enhet mot snorking i en drøm.

behandling, som plukker opp en spesialist, tar sikte på å fjerne årsaken til utviklingen av en farlig sykdom:

• Reduksjon i prisen av nasal septum.
• Anvendelse av radiobølge-metoden for å styrke den glatte ganen.
• Fjerning av mandler og adenoider kirurgisk.
• Vekt normalisering for fedme. Noen ganger er det nok å miste opptil 5 kilo for en betydelig lindring av tilstanden.
• Formål med medisiner for nevrologiske problemer.

effektivt om natten apnea betyr å stimulere puste - Acetazolamide, teofyllin.

I alvorlige former for sykdom ved hjelp kirurgi:

• uvulopalatofaringoplastika - fjernelse av Palatine buer og uvula og mandlene, smertefull fremgangsmåte, som ikke er mye brukt til dags dato;
• myk gane plast ved hjelp av en laserskjærer eller flytende nitrogen;
• maskinvare effekter for å skape et overtrykk i de øvre luftveiene. I kompliserte tilfeller

bruke CPAP-behandling. Før du trekker deg for pasientens nese er satt en spesiell maske koblet til maskinen, og skaper et behov for en behagelig menneske lufttrykket.

Folk rettsmidler

Medisinsk personale bekreftet den positive effekten av anvendelsen av metodene for tradisjonell medisin for å eliminere søvnapné, men å bruke noen oppskrift av naturlige ingredienser anbefales kun etter avtale med lege.

mest effektive middel til å stoppe om natten bevisstløs åndedrett er:

• 1 I et glass med varmt vann Temperaturen bør oppløse 1 ts havsalt .Oppløsningen ble helt i en hånd, og trekker nesen vysmarkivayut. Fremgangsmåten er egnet for fukting av slimhinnene i nese og hals.
• anbefales å begrave før natts søvn i hvert nesebor 5 dråper tindved olje. Behandlingsforløpet er flere uker. Midler har en helende effekt, gjenoppretter blodsirkulasjonen, eliminerer betennelse fra nesevevet, noe som bidrar til å etablere pusting.
• nyttig å bruke før måltider for 1 gulrøtter i bakt skjema .I
• en kopp frisk kål juice honning tilsatt i en mengde på 1 teskje. Det er tatt før natten søvn. Behandlingsforløpet er 1 måned.
• Før du går til sengs anbefales å skylle halsen med hjelp av en skje en spiseskje olivenolje , har en mykgjørende effekt.

Interessant! En av de mest effektive måter å håndtere søvnapné er å synge eller lese høyt bidrar til å styrke svelget muskler i midten og lav grad av sykdom. Tilstanden til pasienten kan forbedre yoga betydelig.

Symptomer på akutt bronkitt og et hjem behandling.

Hvor raskt kurere bihulebetennelse folk rettsmidler? Les i denne artikkelen.

om årsaker og behandling av tromboflebitt av de nedre ekstremiteter - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / serdtse-i-sosudy / tromboflebit-nizhnih-konechnostej.html

forebyggende tiltak for å hindre forekomsten av søvnapné anbefales å følge de enkle regler:

• Monitor kroppsvekt. Når ekstra pounds i mann makt nødvendig korreksjon og implementering av spesiell øvelse.
• føre en sunn livsstil og gi opp dårlige vaner - alkohol og røyking.
• Minimer inntak av ettermiddagen drinker med styrkende effekt. Bruk
• sove lav pute og en hard madrass.
• Sove på siden eller magen for å hindre snorking.
• nyttig å gjøre sengetid gå, for å utføre en massasje eller ta et bad.

Langvarig eksponering for luft patologi natt på menneskekroppen i fravær av behandling fører til fysiske og psykiske problemer og kan være livstruende.

å nøytralisere søvnapné bør rådføre seg med lege ved første faresignaler. Bare en spesialist vil velge en kompetent tradisjonell behandling med forsterkninger folke måter som fører til tidlig eliminering av farlig problem.

foreslår også at du se videoen om hvordan å behandle barnas snorking: