Fra denne artikkelen får du et uttømmende svar på spørsmålet om hvordan kaffe påvirker presset.
Mange mennesker elsker kaffe. Det er verdsatt ikke bare for sin smak, men også for sine forfriskende egenskaper. Og hvis du elsker denne drinken, spør du akkurat: Når du har drukket kaffe - vil trykket stige eller falle?
Klikk på bildet for å forstørre Denne drinken inneholder koffein og vanligvis øker trykket, men i ulike situasjoner, det påvirker trykket på forskjellige måter. La oss vurdere alle mulige tilfeller.
Engangs bruk av
Med en enkelt bruk av kaffe øker blodtrykket. Den hypertensive effekten av å drikke denne drinken varer fra 60 til 180 minutter. I gjennomsnitt øker 1 kopp drikken systolisk( "øvre") trykk med 8 mm Hg.st. og diastolisk( "lavere") - med 5 mm Hg. Art.med engangsbruk av folk som ikke drikker det regelmessig.
Legene viste seg følgende: Kaffe øker blodtrykket i 1-3 timer og kan ikke forårsake hypertensjon hos en sunn person.
Varigheten av trykket økt fra denne drikke avhenger av organismens individuelle egenskaper. Hvor raskt den hypertensive effekten oppstår, og hvor lenge den varer, avhenger av spaltningen av koffein i kroppen.
resultatene av en undersøkelse av effekten av kaffe på blodtrykket Regelmessig inntak
Ifølge studier, regelmessig bruk av kaffe folk blir avhengige av koffein og andre alkaloider. Toleranse utvikler seg også: koffein gir ikke en slik effekt som før. Derfor, i mennesker som regelmessig bruker denne drinken, øker ikke en av koppene blodtrykket, og senker det ikke.
Regelmessig inntak av kaffe utvikler avhengighet til koffein Men på bakgrunn av dette bevis for at regelmessig inntak av denne drinken er trygt for blodtrykket. Siden lave doser koffein ikke lenger oppfordrer en person som det pleide å, begynner det å konsumere mer av det. Mengden drikkeforbruk kan gå over alle rimelige grenser. Selv noen kjente mennesker ble ekte kaffe elskere. Så drakk den franske filosofen Voltaire( levd i det 18. århundre) mer enn 50 kopper om dagen. Og Catherine den andre foretrukket så sterk kaffe at ca 80 gram kaffebønner ble brukt til å lage en kopp!
Advarsel! Forskere hevder at regelmessig bruk av mer enn 5 kopper drikke per dag øker blodtrykket i lang tid. Dermed utvikler en person hypertensjon med en trykkøkning på 5-10 mm Hg. Art.over normen.
Påvirkning av kaffe på trykk i hypertensjon
spørsmålet om denne drinken høyt blodtrykk er kontroversielt for leger fra hele verden. Noen hevder at med høyt blodtrykk, kan denne drikken ikke forbrukes. Andre sier at det ikke er noen strenge kontraindikasjoner. La oss prøve å forstå dette problemet.
Hvis du har høyt blodtrykk og ikke drikke dette drikke regelmessig, så vær forberedt på det faktum at etter en kopp kaffe på ditt nivå av blodtrykket stiger med 3-7 mm Hg. Art. Dette er ikke farlig for de som lider av ikke for alvorlig hypertensjon.
Hvis det ikke er andre faktorer som kan fremkalle en økning i trykket kan være trygg - en svak økning av blodtrykket i noen timer vil ikke føre til alvorlige helseproblemer.
Du bør imidlertid likevel være forsiktig. Hvis det er andre ugunstige faktorer, kan trykket hoppe for mye. Derfor, hvis du er hypertensive, ikke drikk denne drinken i slike tilfeller:
- er i et tett rom;
- er under den brennende solen i varmen;
- før eller umiddelbart etter fysisk anstrengelse;
- på et tidspunkt når du opplever stress;
- innen få uker etter den hypertensive krisen.
Alt dette handler om disponibel kaffeforbruk av de som ikke er vant til det.
Hvis du har drukket denne drikken hele livet, og i voksen alder du ble diagnostisert med "hypertensiv sykdom", er det ikke nødvendig å fullstendig forlate din favorittdrink. Folk som er vant til koffein, kaffe innenfor rimelige grenser, påvirker ikke blodtrykket. Derfor kan du drikke denne drinken, men ikke mer enn 1-2 kopper om dagen.
I alle fall, hvis du drikker kaffe med høyt blodtrykk, fortell legen din om det!
Påvirkning av kaffe på blodtrykket i hypotensjon
gipotoniki Noen mener at kaffe hjelper dem å bli kvitt problemene med lavt blodtrykk. Dette er imidlertid ikke helt sant. Ja, etter en kopp av denne drikken, stiger nivået av trykk, men bare i 1-3 timer. Og hvis du vurderer at en person er våken om 16 timer om dagen, så for jevn økning i trykk trenger du 5 kopper kaffe. Denne doseringen er uakseptabel, selv for hypotoniske pasienter, siden kaffe påvirker hjerterytmen. Bruk av denne mengden av denne drikken kan føre til takykardi, noe som medfører økt risiko for andre kardiovaskulære sykdommer. Og hvis du husker at koffein raskt utvikler toleranse, så vil 5 calyces snart bli savnet for å oppnå hypertensiv effekt.
Kaffe med sjokolade kan raskt øke blodtrykket Konklusjon: kaffe - helt ineffektiv verktøy for behandling av hypotensjon! Det øker blodtrykket ved bare 1-3 timer, og med regelmessig bruk behovet for å øke dosen, som er skadelig for helsen.
Med hypotensjon kan kaffe forbrukes, men det gir ingen betydelig fordel. Regelen forblir den samme som for hypertensive pasienter: Ikke mer enn 1-2 kopper drikke per dag.
Kan kaffe redusere trykk?
Men overraskende dette kan være, noen forskere hevder at dette er mulig.
Koffeinfri kaffe påvirker ikke trykket forskere som sier at kaffe senker blodtrykket, følgende argumenter: drikke en vanndrivende, og fjernes fra kroppen for overflødig væske bidrar til å redusere blodtrykket, så drikk og senker blodtrykket.
Det høres imidlertid ikke veldig overbevisende. For å oppnå en sterk vanndrivende effekt må du drikke minst 4-5 kaffekopper. Og mengden koffein som finnes i dem øker trykket. Av dette følger at hvis kaffen teoretisk og kan senke blodtrykket, blir den hypotensive effekten overlappet av sin hypertensive effekt.
Konklusjon: Hvis vi tenker på at reaksjonen av hver av menneskekroppen til en substans individ, kaffe, eller litt øker trykket, eller påvirker ikke den på noen måte. Saker når drikken senker trykket er svært sjeldne. Kanskje i slike tilfeller er senking av blodtrykk forbundet med andre årsaker.
De individuelle egenskapene til kroppen
Data om effekten av kaffe på trykket, gitt i artikkelen, kan ikke røre deg personlig. Det er alltid nødvendig å overvåke måten visse stoffer påvirker kroppen din på.Hvis du er en av de som har denne drinken, øker trykket, det er bedre å forlate bruken. Hvis du har hypertensjon, og legen din har forbudt deg å drikke kaffe, er det best å følge hans råd. Selv om drikken ikke vil føre til betydelig skade for helsen din, kan det forvrenge resultatene av medisinsk forskning, noe som gjør det vanskelig å diagnostisere og overvåke behandlingseffekten.
Fokus på trivsel og anbefaling fra legen din!
