Fordeler og skader av bær og blåbærblader for barn og kvinner under graviditet

Blåbær, som blåbær, nedstammet fra lyng.

tross for forholdet, for å skille disse bærene er ikke vanskelig.

knuse blåbær gir en lys juice og blåbær flekk fingrene lilla-rød væske.

• Dialekt
• kjemisk sammensetning
• Nyttige egenskaper
• Hjem Oppskrifter Matlaging og kosmetikk
• alltid på hånden
• skade og kontraindikasjoner

Dialekt

Dette er en av de populære navnene blokkebær( blåbær vanlig).I Russland har vi slått rot og bær andre navn, blant annet:

• pyaniha,
• drukkenbolt,
• gonobob,
• gonobol,
• due,
• Durach,
• durnitsa,
• blå druer,
• drukket bær,
• fylt kål og golovobol.

fleste kallenavn basert på det faktum at anlegget er ment å provosere hodepine:

• faktisk ufarlige blåbær , og ​​opphavs av de ubehagelige symptomer - Ledum( nyttige egenskaper og kontra).

Han legger seg ved siden av blåbær, væskende en viktig fordampning, genererer hodepine. Uerfarne plukkere bær rive bladene av vill rosmarin, også føre til svimmelhet.

I vitenskapelig klassifisering gonobobel heter blåbær myr , undersized og myr. Forgrening planter( 0,5 til 1 m) er meget frost og lite krevende:

• bøssing, som produserer grå-blå bær, lever flere tiår.

Hva vet du om den helbredende egenskaper og kontraindikasjoner aralia? Tips og anbefalinger for bruken er skrevet i en nyttig artikkel.

om fordeler og ulemper av peanøttsmør er skrevet på denne siden.

Wild gonobobel vokser i Nord-Amerika - fra Alaska til California, så vel som i tempererte og kalde breddegrader på den nordlige halvkule - fra Island til Mongolia og Middelhavet. Kjemisk sammensetning

Nesten 90% av masse - vann, 8% fra karbohydrater, 1% - på proteiner. I bær mye kalium( 51 mg) og jern( 400 mg), litt mindre kalsium, fosfor, magnesium, natrium og kobber.

funnet i blåbær vitaminene B1, B2, PP og inneholder K. I bær også aminosyrer( eplesyre, sitronsyre, oksalsyre, eddiksyre, benzosyre), pigmenter og sukker.

med antall askorbinsyre plante foran solbær( de gode egenskapene av bladene).

Blåbær gått hans nærmeste slektning, blåbær, på innholdet av antocyaniner antioksidanter bidra til å bekjempe aldring og kreft. Blåbær er 400 mg antocyaniner, i blåbær - 1600 mg( ! 4 ganger mer)

På grunn av cellulose, pektin og tannic komponenter, frigjør blåbær kroppen fra:

• tungmetallsalter,
• toksiner,
• radionuklider( kobolt, strontium) og slagg.

har bær lav kalori( 61 kalorier per 100 g), som gjør det verdifullt i øynene av ernæringsfysiologer og alle som mister vekt.

Nyttige egenskaper Blåbær

oppviser antioksidantaktivitet, registreres i laboratoriene til amerikanske biologer. De bekreftet at bær:

• motvirker tumorer,
• normalisere blodsirkulasjonen,
• beholde ungdommelig hud,
• verne syn( nyttigere enn blåbær).

natrium til kalium er ansvarlig for vann-saltbalansen, eliminere svelling, noe som er viktig under graviditet, poser under øynene, og selv arytmier.

Magnesium fjerner spasmer i glatt muskulatur hos kvinner og reduserer høyt blodtrykk. På grunn av sporelementer, som er ansvarlige for det sentrale nervesystemet, øker motstanden mot spenningsforsvinner meteozavisimost og akselererer blodstrøm.

Hva vet du om hoppa, nyttige egenskaper og kontraindikasjoner som er beskrevet på siden, gjemt under linken? Les om behandling av et meieriprodukt.

Hva er fordelen for organismen er bruken av ayran skrevet her.

På side: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / alycha.html beskrevet de helbredende egenskapene til kirsebær plomme for menneskers helse.

Frukt er etterspurt med andre plager:

• hjertefeil og aterosklerose;
• forkjølelse, bronkitt og lungesykdommer hos voksne og barn( om egenskapene til gåsfett når hosting er skrevet her);
• diabetes mellitus( aprikossten - god og dårlig), fordi de styrker virkningen av medisiner;
• skjørbuk og betennelse;
• mage og tarm plager;
• lavt blod koagulerbarhet.

Uten K-vitamin, er syntese av osteocalcin, som styrker beinvev, ikke fullført. Derfor anbefales blåbær å bli tilsatt til dietten for barn og gravide, i hvilke legemer skjelettskjeletter er dannet.

Folsyre er nødvendig for fremtidige foreldre til , som vil at de skal ha sunne avkom.

frigjort fra kolesterol arterier og kapillærer erverve elastisitet, slik at oksygen å trenge inn i cellene raskere.

Den konstante bruken av blåbær av kvinner reduserer massen av nøytrale fettstoffer, noe som er gunstig for metabolismen og figuren.

Hjem Oppskrifter

Berry juice toner, renser blodet, beroliger nervene og bringer ut overflødig væske.

Mashed frukt anbefales for blærebetennelse, gastrit og enterocolitt.

For å støtte

hjerte Cooking buljong:( . 2 ss)

1. Finely trimmet grener og løv er nedsenket i 250 ml kokende vann.
2. Beholderen med blandingen legges på et vannbad og presses i 30 minutter.
3. Cool, filtrer og tilsett kokt vann til 250 ml.
4. Kjøttkraft er full på en spiseskje( 4 ganger daglig) før måltider.

For

-fartøyer Ristede blader og grener( 50 g) helles med kokende vann.
Tåle i et vannbad i 10 minutter.
La stå i to timer.
filtrert og drikke ss 5-6 ganger

hi I diabetes

1. spiseskje av råmaterialer( tråder og blader) er plassert i en gryte for å koke vann( 400 ml).
2. Slå på brannen og slå av den etter fem minutter.
3. Fjern fra platen og trykk under lokket i 60 minutter.
4. Filter og drikk 100 ml tre ganger daglig før måltider.

Diaré

• klype tørkede frukter helle et glass med kokende vann,
• holdes på lav varme i minutter, fem,
• fjerne og la minutter ved 15 under et deksel.

Ta infusjon over en spiseskje 4 ganger om dagen. Det bidrar til å kurere dysenteri hos barn.

Terapeutiske muligheter er notert ikke bare i frukt og blader, men også i stengler, røtter og til og med bark av busken.

avkok og komprimerer redusere svetting ben bidra til regenereringen av dermis etter frostskader og brannsår( ca. behandling hjemme er skrevet i denne artikkel).

Matlaging og kosmetikk

Friske bær ligger i kjøleskapet i maksimalt to uker. Deretter

blåbær sur, så det blir umiddelbart sendt til gjenvinning:

• lage kompotter,
• syltetøy,
• gelé og mousse.Å

hermetisert vitamin hadde en mer interessant smak, blåbær kombinert med andre bær, inkludert:

• tyttebær( hvordan å lage hjemmelaget brandy er skrevet i denne artikkelen),
• tyttebær( om anvendelsen av bladene under svangerskapet, kan du lese her),
• blåbær.

Blåbær er frossen, og bladene tørkes. Håndverkene produserer hjemmelaget vin, tinkturer og likører. Bærene blir lagt til bakverk eller laget av dem. I kosmetikk

bruk gonobobelya ekstrakt sammensetning inkludere det i lotions, kremer og serum.

Flavonoider av frukt hvitner og renser epidermis, beskytter den mot ultraviolett og "subversiv" aktivitet av frie radikaler.

Ekstraktet behandler eksterne betennelser i og slitasje, styrker huden, har en eksfolierende virkning, stimulerer produksjonen av kollagen.

Alltid på hånden

En liten lunte plante omgår skadedyr og sykdommer. Gitt disse verdifulle egenskapene, så vel som det terapeutiske potensialet til bærene, er det innenlandske gartnere i stigende grad plantet kultiverte busker på sine tomter.

Vaccinium corymbosum - en høy hage blåbær - den amerikanske "barnebarnet" av blåbær vanlig. Det ble oppdrettet av oppdrettere i USA og Canada, der denne bæren er elsket mye mer enn svartbær.

Frukten av den oversjøiske genobox veier 10-25 g, mens villbærer sjelden når 1 gram.

I Amerika gir en busk 10 kg av avlingen, i Russland( med alle de gunstige faktorene), ikke mer enn 7 kg hentes fra en busk av en høy "fremmed".

Dette forklares av langvarig modning av bær i det russiske klimaet:

• refererer til sen-modningsvarianter av høyhage blåbær.

Hvis du planter en busk i landet, dyrker blåbær eller kjøp medium og tidlig mild blåbærhybrider.

Skader og kontraindikasjoner

Blåbær er utelatt fra kostholdet når du tar antikoagulantia:

• K-vitamin fortykker blodet, og nullerer deres fortynningseffekt.

Derfor er anlegget kontraindisert hos pasienter med visse sykdommer i hjertet og blodårene.

Blueberry - under hemming av , hvis du har økt sekresjon av magesaft eller det oppdages økt surhet. Med en allergi gjennom blåbær skyld, er leger ekstremt sjeldne.

Hvis du har tenkt å "klemme" ut av bærene, er alle nyttige egenskaper, lærer å skaffe det riktig i skogen eller velge markedet.

Friske frukter:

• tørr og hel,
• uten rot,
• malt i blått med hvitaktig blomst.

En skadet plakk antyder at at blåbær har mistet sin friskhet og forverres.

. Se videoen om de medisinske egenskapene til bær og blåbærblad.