Hvordan øke lavere trykk uten å løfte toppen: instruksjon, tips

Fra denne artikkelen lærer du hvorfor, før du øker bunndrykket, må du finne ut årsaken til reduksjonen. Hvordan øke kun det nedre trykket, uten å løfte toppen.

Personer med høyt blodtrykk er 60-70% mer sannsynlig å klage enn folk med en reduksjon i denne indikatoren. Derfor fant hypertensjonen mye mer narkotika enn fra hypotensjon. Og når det gjelder å senke det lavere trykket, øker mange spesialister sine hender. Alt fordi dette er mulig i svært sjeldne tilfeller, når diastolisk hypotensjon er et signal om alvorlig patologi.

Men fra noen, selv den vanskeligste situasjonen, er det alltid en vei ut. I tilfelle av en isolert senking av lavere trykk, utfør og assimilere konsekvent bare tre regler:

1. skikkelig vurdere tilstanden hans

Ved diastolisk hypotensjon hensiktsmessig å vurdere to situasjoner:

Hvis ingen klager

Hvis Tonometri å føle deg bra, men bare etter inngrepet fikk vite at det reduserte trykket er lavere, og tenke på hvordan du kan forbedre det - det betyr at problemet er faktisk ikke. Du bør ikke negativt justere, fordi tilstanden er nødvendigvis tyngre, og du vil finne i deg selv om ikke alle, så de fleste symptomene på hypotensjon.

Fraværet av symptomer på bakgrunn av en liten reduksjon i diastolisk trykk til 55-60 mm Hg. Art. Hvis det ikke finnes symptomer som er karakteristiske for hypotensjon, er det ikke en patologi, og krever derfor ikke behandling. Hvis du har en klage

vanlig klage assosiert med en reduksjon i det lavere trykket oppstår når forskjellen mellom systolisk og diastolisk indekser - mer enn 40-60 mm Hg. Art. To situasjoner er verd oppmerksomhet:

Begge situasjonene er patologier som krever avklaring av årsak og behandling. Gjør det selv uten hjelp av en spesialist er umulig.

2. Søk grunn - det kan være svært alvorlig patologisk

Isolert senke lavere trykkfall uten øvre - sjeldne( mindre enn 2-3% av tilfellene).Men hvis en slik hypotensjon er registrert i lang tid( måneder, år), kan hun snakke om en veldig alvorlig sykdom - aortaklempa. Ikke engang prøve å håndtere det selv, da dette er umulig. Alvorlig medisinsk behandling er nødvendig, og i de forsømte tilfellene, operasjonen for å erstatte ventilen.

Slike pasienter krever samråd med en høyt kvalifisert kardiolog eller hjerte kirurg. Dette er på grunn av ødeleggelse av aortaventilen, som ikke er i stand til å holde tilbake blod, noe som resulterer i umiddelbart etter utstøtingen inn i aorta den returnerer tilbake til hjertet hulrom. Derfor endres eller øker det systoliske trykket ikke, og det diastoliske trykket senkes, siden blodet i karene ikke er nok.

3. Den øvre og nedre trykkstigning sammen

Hvis du ble undersøkt, men ingen alvorlige avvik i hjertet og aortaklaffen har ikke funnet - de mest sannsynlige årsakene til reduksjon av lavere trykk kan være vaskulære dystoni og hormonell ubalanse. I 75% finnes de hos unge kvinner. Det øvre trykket i dem er heller senket, eller ustabilt - hele tiden forandres fra normalt til lavt. Derfor er behovet for å øke kun den nedre indikatoren uten å påvirke den øvre, irrelevant.

Generelt er den systoliske indeksen viktigere enn diastolisk( med unntak av aortainsuffisiens).Økningen er i stand til å kompensere for vaskulær insuffisiens, noe som indikeres av et senket lavere trykk. Så prøv ikke å heve dem separat. Dette er umulig og ikke nødvendig.

Nyttig praktiske råd om

trykkøkning, men hva gjør du hvis det diastoliske hypotensjon forårsaket av kraftig vasodilatasjon på bakgrunn av en vegetativ dystoni eller hormonelle? De fleste av disse menneskene lider av generell svakhet, svette, sløvhet, dyspné, nedsatt koordinering av bevegelser, redusert hjerneaktivitet. Du kan bidra til disse rådene:

• Referer til endokrinolog, overlevere den blodanalyse på de kvinnelige kjønns og tyroidhormoner( TSH, T3, T4), den vanlige blod- og urinprøver. Hvis det oppdages hormonmangel, er det nødvendig å ta substitusjonsmidler på grunnlag av dem. Dermed øker du ikke bare det lavere trykket, men eliminerer også alle andre manifestasjoner av hormonmangel.
• Hvis årsaken er vegetovaskulær dystoni, kontakt en nevrolog eller en psykoterapeut. Ikke vær sjenert, redd, enn si ignorere disse spesialistene. I 50% etter administrering av neurotrope legemidler og forskjellige terapitimer er det mulig å redusere eller helt eliminere symptomene på dystoni. Spesielt kan det lavere trykket normaliseres uten en markant økning i det øvre trykket.
• Ikke lukk ditt problem - jo mer du tror du er alvorlig syk, desto mer blir det sporet i det virkelige livet. Uansett hvor vanskelig det er for deg, prøv å bli distrahert av noe hyggelig, glem det om hypotensjon.
• Du kan ta adaptogens - legemidler som øker generelle vitalitet: tinktur Ginseng, Eleutherococcus, Pantocrine, Tonginal. De kan øke lavere trykk.
• en kritisk senkende midler administreres: Prednisolon, dexametason, Kordiamin, dopamin, Mezaton for det formål å nødsituasjon.
• Drikk kaffe om morgenen. Selv om dette produktet er like forbedrer systolisk og diastolisk tall, ikke vær redd for å bruke den, selv om den øverste satsen er på den maksimale grensen av normen. Sørg for å utføre kontrolltonometri hele dagen. Hvis nedre trykk tallene kan heves, men den øvre stiger over 140 mm Hg. Fra kaffe er det nødvendig å nekte eller nekte generelt, eller å redusere en dose.
• Spis godt og jevnlig: nærende mat, søtsaker, kjøttretter - alt dette er en kraftig energikilde. Sammen med tilstrømningen aktiveres alle toniske effekter i kroppen, som følge av økt trykk.
• Ikke refunder salt og væske. Den ene uten den andre er de ineffektive for å øke trykket, men sammen kan de fylle fartøyene med væske, noe som vil påvirke diastolisk hypotensjon positivt.
• Vær aktiv. Systematisk dosert fysisk trening( trening, løping, idrett, gå utendørs, fotturer) aktiverer hjerteaktivitet og vaskulær tone. Dette eliminerer til slutt hypotensjonen.

Adaptogenpreparater

Du kan ikke forutsi hvordan økningen i lavere trykk vil oppstå mot bakgrunnen av behandlingen - sammen med øvre eller uten det. Derfor bør denne prosessen overvåkes av en spesialist.