Muskat: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, hvordan du bruker til behandling og vekttap

Muskat er kjent for sin unike smak, lys og salt, litt skarp, så vel som gjennom subtil aroma. I matlaging fant han det største programmet. I tillegg gjør de nyttige egenskapene til produktet det mulig å bruke det i kosmetikk og medisin.

• valnøtt fordeler for menn og kvinner
• Mat verdi og kalori
• Kontra og mulige skader
• metoder brukt i folkemedisinen og kosmetikk

Fordelene mutter for menn og kvinner

Ernæringseksperter anbefaler å bruke muskat i rettene, hvis du ønsker å gå ned i vekt. I tillegg vil de være mer deilig, vil produktet også bidra til å redusere følelsen av sult, akselerere prosessen med fordøyelsen. Den unike sammensetningen av muskat gir menneskekroppen maksimalt utbytte:

• Nutmeg bidrar til å bekjempe diaré, og uten bivirkninger som ofte følger med riktig medisinering.
• Effektivt eliminerer overdreven akkumulering i tarmene av gasser.
• sliter med magesår, gastritt, intestinal infeksjoner, tuberkulose.
instagram viewer
• aktiverer nervesystemet, normaliserer aktiviteten av blodkar og hjertemuskelen.
• Ofte brukt til behandling av leddgikt og åreknuter.
• Har en sterk vanndrivende og koleretisk effekt.
• lindrer smerte og varmes med bensykdommer, muskler, bindevev.
• aktivt påvirke reproduksjonsfunksjon hos menn, gjenoppretter en ereksjon, øker libido.
• Justerer menstruasjonssyklusen, hjelper med å kjempe over overgangsalderen.
• Bekjemper tannverk og hodepine.
• Bidrar til å kvitte seg med tretthet og konstant tretthet, forbedrer hukommelsen, øker konsentrasjonen.
• Eliminerer dårlig ånde.

næringsverdi og kalori

100g muskat inneholder ca 556 kcal. Dette er nesten 27% av den daglige kalorien. Det er praktisk å bruke skjeer for å bestemme vekten av produktet. For eksempel, en teskje av muskat pulver som veier 4 gram inneholder 22 kalorier, og spiseskje( 11 gram muskat) - 61 kcal.

100 g produkt inneholder 20 g protein, 7 g karbohydrater og 27 og 3 g av enumettede og flerumettede fettsyrer, henholdsvis.

Muskat inneholder mange nyttige vitaminer og mikroelementer. Dette er nesten alle vitaminene i gruppen B, vitamin E, H, PP.Fordi den inneholder mineraler kalium, kalsium, magnesium, svovel, fosfor, natrium, aluminium, bor og andre.

Kontra og mulig skade

tross for bruk av produktet, i noen tilfeller kan det være skadelig. Så det er strengt forbudt å bruke muskat i svangerskapet uavhengig av perioden. Det provoserer en sterk tilstrømning av blod til livmoren, noe som kan føre til for tidlig fødsel eller abort.

Som en del av krydder har myristicin som kan krysse placenta og ha en negativ effekt på det ufødte barnet. Også det eksisterer kontraindikasjoner mot bruk av muskat:

• Allergiske reaksjoner og idiosyncrasy- produkt;
• Alvorlige psykiske lidelser;
• Epilepsi;
• Amningstid.
• bør være forsiktige eldre. I tidlig barndom anbefales ikke muskatnøtt.

Milk sopp: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, evalueringer av mennesker betyr.

Hvor nyttig arugula for kroppen av kvinner og menn? Les i denne artikkelen. Påføring

paranøtter i folkemedisinen - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / brazilskij-oreh.html

metoder som brukes i folkemedisinen og kosmetikk

• Muskatbalsam .Dette middelet brukes til å gni med magekramper, tarmkolikk, med diaré, oppkast, lammelse av ekstremiteter. For å forberede, bland 30 g smeltet gul voks, 90 ml muskatnøtt olje og 60 mozmand olje. Alle må blandes grundig, og deretter legge til ca 24 dråper essensiell olje av muskatnøtt.
• Muscat tinktur .Alkoholtinktur kan brukes til å behandle varicose, tromboflebitt, endarteritt. For matlaging må du ta to hundre gram nøtter, hakket med en liten rist, hell den med en liter vodka, deretter belastning. Spis 25 dråper tre ganger om dagen. Behandlingen foregår i kurs.
• Oppskrift på smerter i tarmen og magen .Pulvermuskat bør konsumeres tre ganger daglig med en hastighet på 0,5-1,5 gram. Du kan også hælde dagpengene på dette pulveret 200 ml kokende vann og insistere i en time. Bruk tre eller fire ganger om dagen for 50 ml. Det kan også brukes til hodepine, sykdommer i nervesystemet, magesykdommer.
• For behandling av diaré .Det er nødvendig å blande i et glass naturlig yoghurt eller kefir med en tredjedel av en teskje muskatmos og ingefærpulver.
• For ekstern bruk .En pasta laget av pulverisert muskatmosfære eller vegetabilsk olje kan brukes som en ekstra behandling for forkjølelse( for å gni brystene), myositis, leddgikt, revmatisme, leddsmerter og så videre. Det er nødvendig å blande mutterpulveret gradvis med oljen, slik at resultatet er en pasta, som er i samsvar med en tykk rømme. Varm pasta må påføres det berørte området av kroppen ved hjelp av lysmassasjebevegelser.
• En oppskrift som forbedrer minnet til .En spiseskje med muskatøy i pulver og samme karvefrø og anisfrø skal helles med en liter vin, la den brygge i 14 dager. Bruk tre ganger om dagen i mengden 50 ml. Det er også mulig å forberede en slik tinktur på konjakk. I dette tilfellet bør dosen være 25 ml.
• Kroppsrengjøringsblanding .En av de mest populære årsakene til leddgikt og leddsmerter er kroniske infeksjoner. For å bli kvitt dem og normalisere metabolske prosesser, kan du bruke et terapeutisk pulver. Det er nødvendig å blande 2 deler kryddernøkler, 3 stykker valnøtt, 4 deler rue i blader og 12 deler sellerirøtter. Bruk en teskje av blandingen før du spiser.
• Scrub for rensing av ansiktet. I kosmetikk er muskatnøtt populært på grunn av dets rensegenskaper. For å lage en skrubbe, ta muskat og oransje lentilpulver i identiske proporsjoner, tilsett vann eller en kamillebuljong( du kan kalendula) for å få konsistens av tykk pasta. Skrubbingen bidrar til å rense de forurensede porene, eliminere døde celler, og også lindre huden av akne og andre feil.
• Mask for bleking hud .Denne masken vil gi huden en vakker glatt tone, eliminere spor av akne og handling. Det er nødvendig i samme proporsjoner å blande honning og bakken muskatmos til å lage en homogen pasta. Det brukes på problemområder. Egnet til daglig bruk.
• Nattkrem med muskatmosfære .Denne krem ​​gjør det mulig ikke bare å gi huden god kvalitetsnæring, men også for raskt å eliminere akne og akne. Du må blande mutterpulveret med melk eller vann for å lage en pasta. Vask ansiktet, tørk med et serviett. Påfør produktet til problemområder, la masken tørke. La det stå over natten. På morgenen, skyll med kaldt vann.
• Muskat for slanking .Til tross for det faktum at mutter anses å være et merkelig produkt for vekttap på grunn av høye kaloriverdier, er det i næringsnæringsmessige næringsstoffer passende. Lukten sin vil redusere appetitten, og fettene som den inneholder, er uvurderlige for kroppen. Selvfølgelig er det viktig å ikke overdrive det ved bruk av dette produktet, ellers kan du få motsatt effekt.

Du kan bruke hele muskatnøtt til å gå ned i vekt. Hvis det ikke finnes en slik mulighet, vil krydderet i form av et pulver passe. Det kan enkelt legges til mat og drikke - slik at de blir absorbert enklere og raskere.

Med dette krydderet fordøyer kroppen selv tunge måltider, for eksempel lam, svinekjøtt, søtsaker. Derfor kan det bli en uunnværlig del av festbordet.