Bruk og skade på appelsiner for menneskers helse

click fraud protection

Orange er nesten det mest produktive treet på planeten, takk til hvilket den iriserende frukten ble det eldste symbolet på fruktbarhet som legemliggjør kjærlighet og familie.

Ifølge legenden var det oransje - "golden apple" - overlevert Zeus gudinnen Hera på dagen for deres himmelske ekteskap.

Vi vil fortelle deg om fordelene med deilige sitrusfrukter nedenfor.

innholdet i artikkelen:
  • Legends og myter
  • russisk historie
  • Sti til Europa
  • kjemisk sammensetning
  • Helse Fordeler
  • Tradisjonelle oppskrifter
  • Orange olje
  • kosmetikk og parfyme
  • sitrus på kjøkkenet og hjemme
  • kontraindikasjoner mot bruk

Legender og myter

Orange startetå vokse ca 4000 år f. Kr.e.på landene i Sørøst-Asia.

Den første omtalen av den viste seg i manuskripter tidligere enn navnene på andre sitrusfrukter.

Det er kjent at de edle menneskene dyrket oransje.

Om sommeren, dekorere hager av aristokrater, ble trærne plantet i kar.

Om vinteren ble de gjemt av frost i spesielle bygninger - oransje( drivhus - fra fransk oransje).

instagram viewer

Franskmenn lånte ordet fra araberne, hvis "oransje" betydde "gylden".

En av de vedvarende mytene sier at det var oransje( ikke eplet) som ble den forbudte frukten Eva prøvde, og ga Adam en godbit.

Betaling for tjenesteforsømmelse var utvisning fra Edens hage: Erkeenglene spille trompet, spredning våre forfedre hvite blomster av appelsintre.

Ikke for ingenting på canvases av middelalderske malere i den forbudte fruktens rolle i lang tid syntes oransje og mye senere - eple.

Og hva vet du om medisinske egenskaper og kontraindikasjoner av maisstigmasker? Hvilke sykdommer anbefales for å ta hjem rettsmidler er skrevet i en nyttig artikkel.

For bruk av fiskeolje for barn, les på denne siden.

På vårt språk migrerte ordet fra tysk, hvor "Apfel-sinus" ble oversatt som "kinesisk eple".

Russisk historie

Våre grandeer til denne utenlandske frukten behandlet ekstremt gunstig, som det fremgår av to kjente fakta.

I 1714 førsteamanuensis og fortrolige av Peter I, Hans høyvelbårenhet Prins Alexander Menshikov bygget i nærheten av St. Petersburg luksuspalasser, dekorert den med store drivhus, der, under oppsyn av gartnere vokste appelsintrær.

Stedet ble kalt Oranienbaum( fra det "oransje treet").

I 1780 takket være resolusjon av Katarina II, oppgjøret fått status av byen og kjøpte sitt eget våpenskjold, som ble sprutet på en sølv bakgrunn appelsintre.

Den andre historien er knyttet til dronningens navn. Etter hennes død bestemte keiseren Paul jeg å hindre bygging av Odessa, som Catherine II begynte.

Deretter donerte herskerne av kystbyen til keiseren tre tusen appelsiner, som da ble ansett som en stor nysgjerrighet i hovedstaden.

smake deilig frukt, Paul jeg etablerte ideen om at byen der de er levert sjøveien, har rett til liv, og ikke avbryte edikt av Catherine.

Vei til Europa

Fabrikken kom til det europeiske kontinentet takket være de portugisiske sjømennene. Nå finnes oransje hager i alle land i Middelhavet.

Trær med spire, som eik, kronen lever lenge( 100-150 år) og bærer frukt rikelig. I høste sesongen gir de ca 38 000 frukter.

mest velsmakende blir her behandlet:

  • malteser,
  • av Malaga,
  • Genova,
  • siciliansk( Messina) som har en tynn hud og høy saftighet.

Og vet du hvordan du gjør depilasjon med sukkerpasta hjemme? Populære oppskrifter er publisert i artikkelen viet til hudpleie av kroppen.

Hva er bedre enn shugaring eller voks depilation av en bikini, les her.

På side: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-kozhej / potlivost.html skrevet, hvordan bli kvitt overdreven svetting i armhulene.

oransje produksjon i industriell skala er engasjert i:

  • USA( California og Florida),
  • Brasil,
  • Pakistan,
  • India,
  • Egypt,
  • Mexico,
  • Kina,
  • Iran,
  • Tyrkia og i de fleste middelhavslandene.

noe lavere egenvekt på dyrking av appelsiner har i den sørafrikanske økonomien, Spania og Hellas. Kjemisk sammensetning

Den fjernet fra treet frukten er en lav-kalori( 47 kalorier per 100 g), og består av vann ─ nesten 87 g kostfiber ─ 2,4 g og uorganiske elementer ─ 0,44 g

monosakkarider er til stede i nesten oransje ─12 g, 9,35 g ─ karbohydrater, proteiner ─ noe mindre gram og fett 0,12 g ─

menneskeheten setter appelsiner, først og fremst for deres økte konsentrasjonen i askorbinsyre.

Denne naturlige antioksidant ansvarlig for:

  • vevsregenerering og kollagenproduksjon,
  • øker motstanden mot infeksjon( utvikling av aloe for immunitet skrevet her),
  • fjerner tungmetaller fra kroppen, fremmer
  • absorpsjon av kalsium og jern. Sammen med

askorbinku i saftig oransje massen inneholder vitaminene A, E og gruppe B, såvel som fettsyrer og spormineraler.

Magnesium, i forbund med vitamin C, støtter hjerte og hjelper kroppen takle fysiske og nervøs spenning.

Fosfor kalsium forbedrer strukturen av håret( den nyttige karveolje, les på denne side), og ben, blodårer og fornyer huden.

Helse Fordeler Daglig

spise appelsiner nyttig i alle aldre ─ og for riktig dannelsen av barnets kropp, og å støtte falming styrke i avanserte år.

Orange kronet mester laurbær med stress, vitaminmangel, tretthet og depresjon.

Fruktkjøtt renser blodet, "binde" giftstoffer og deportere dem fra tarmen. Aktive stoffer kan drepe bakterier og virus. Med regelmessig bruk

oransje frukt reduserer mengden av "dårlige" kolesterolet og normalt trykk( om årsaker og behandling av lave folk rettsmidler som er skrevet i denne artikkelen).

mente at denne frukten redder fra epileptiske anfall og gjelder som en motgift.

Appelsiner har vist seg å være effektive i behandlingen av gastrointestinale sykdommer. De aktive komponentene i frukten hjelper:

  • å vekke appetitt;
  • stimulere gallestrøm( som gjør tyubazh lever);
  • å fordøye fettstoffer;
  • eliminerer forstoppelse og fjern slagg;
  • hemmer rotting;
  • for å akselerere metabolisme;
  • for å gjenopprette peristaltikk.

Ikke så lenge siden oppdaget evnen til å opprettholde helsen appelsiner i urin-systemet.

å unnfange et sunt barn ( ca psylliumfrøene for unnfangelse lese her), må far til fremtiden inkludere i kosten av appelsiner:

  • deres folsyre støtte sperm og vil beskytte barnet fra fødselsskader.
Den samme oppgaven er utført og folsyre for gravide kvinner som ikke trenger å gi opp solar frukt, særlig i tidlige stadier. Så du vil være sikker på at barnet ikke er truet med noen fødselsskader.

frukt har bemerket andre fordeler:

  • de gjenopprette skjoldbrusk arbeid( vurderinger bruk av bloodroot hvit rot);
  • reduserer risikoen for kardiovaskulære lidelser;
  • motvirke fedme( Garcinia cambogia egenskaper);
  • har anticarcinogene egenskaper;
  • beskytter mot sykdommer i munnhulen.

Tradisjonelle oppskrifter

mest behagelig og rask måte å få en kostnad på livlighet oransje ─ presse saften og drikke en eller to frukter på tom mage( etter å ha tatt et glass vann).

Fersk juice bidrar til å normalisere hjerterytmen, rolige nerver, å takle kramper og hysteri.

samme formål, brygge te med appelsinskiver eller lage et avkok av appelsinskall.

Når gikt og urat diatese

i 1/3 kopp juice legge til en spiseskje honning.

Dette verktøyet vil også hjelpe til med døsig intestinal peristaltikk.

Hvis forstoppelse

Ta et glass fersk juice på tom mage om morgenen eller før sengetid.

Dette tiltaket vil være til nytte for de som ikke lider av økt surhet i magen.

Aterosklerose

begeret med varmt vann, tilsett sitronsaft og appelsin( i like deler).

Drikk før frokost. Når

urolithiasis

kombinert i like proporsjoner sitronsaft og appelsinjuice tilsetning av svart reddik( nyttige egenskaper og kontra), og eventuelt, honning.

Denne drikke er anbefalt for behandling av galleblæren.

Med sterke menstruasjonssmerter

strimlet appelsinskall neddykket i kokende vann( 200 ml) og tillatt å varme opp til omtrent en time.

Kjøtten blir filtrert og avkjølt. Drikk 50 ml 3-4 ganger om dagen.

For forkjølelse og bronkitt

Tilbered suppen gjennom revet skall og oransje blader( Hvis du kan finne).Over helbredende damp puster i minst 30 minutter.

Ved sår og liggesår

I denne oppskriften innebærer antimikrobielle egenskapene til frukten og dens flyktige. Bint( gasbind) fuktes i juice og forsiktig påføres på sår, sår eller bedsores. Når

bakrus

Abstinenssymptomer( som å drikke Riga Black Balsam) fjerne juice, som er skilt fersk eggeplomme.

Orange olje

Det oppnås ved å klemme skallet av appelsiner fra sine olje tar på seg en søt sitrus duft som er så glad i salver og kosmetologer.

Fra disse fagpersonene ikke ligge etter medisinsk tildeling aromaterapi på:

  • søvnløshet,
  • hysteri,
  • depresjon,
  • hypertensjon,
  • epileptiske anfall,
  • å samle krefter.

Eterisk olje behandles med mindre tyggegummi lesjoner og orale infeksjoner. Antibakteriell kraft av olje brukes til å stramme sår på kroppen.

kosmetikk og parfyme

appelsinekstrakt, blir ofte en grunnleggende element i parfymesammensetninger og inngår i kosmetiske preparater, inkludert sjampoer, balsam, geler og skrubber.

sjampoer som inneholder hetter eller oransje olje, gir næring til huden og håret, eliminere tørrhet og hindre dannelse av flass.

Masker med aktive ingredienser i oransje fukter epidermis, metning det med vitaminer.

sitrus på kjøkkenet og hjem

mange fordeler som finnes i disse sitrusfrukter og matlaging, og legger kjøtt til salater, marinering av kjøtt i juice, krydder aromatiziruya kulinariske produkter og bakverk.

Cooks vet at i kombinasjon med appelsin syltetøy, kjøttretter får en pikant smak.

Orange er et sjeldent produkt hvis nyttige egenskaper ikke fordampes under varmebehandling: oransje syltetøy er lagret i mange år.

Tørket appelsin skreller kastet i ilden for å raskt okkupert flammen, og rommet var fylt med en karakteristisk fruktig aroma.

Duften av frukt avviser insekter: mygg, fluer og maur. Kontraindikasjoner mot bruk

Overspising appelsiner, med all den mangfold av sine meritter, bør vi ikke: de irritere slimhinnen i en svekket fordøyelsessystem. Sitrusfrukter er kontraindisert:

  • i mage og tarm patologiske forandringer( riktig ernæring for intestinal dysbiosis hos voksne);
  • kolitt og hepatitt;
  • diabetes mellitus( på grunn av høyt sukkerinnhold);
  • økte følsomheten til tennene, som provoserte karies.
Husk at sitrusfrukter tilhører sterke matallergener, og omhyggelig behandle frukt til barn og allergier.

Vi tilbyr se en video program "leve sunt!", Dedikert til bruk av appelsiner til mennesker.

Registrer Deg På Vårt Nyhetsbrev

Pellentesque Dui, Ikke Felis. Maecenas Male