Osteopeni og osteoporose: forskjell, behandling, diett

Forskjellen mellom osteopeni og osteoporose

Og for det, og for annen patologi er preget av en endring i strukturen av beinvev.

Hva er forskjellen mellom osteopeni og osteoporose? Hvilke tegn og symptomer er karakteristiske for hver patologi? Er det noen funksjoner i behandlingen? Vi vil svare på disse og mange andre spørsmål mest mulig.

Osteopeni er en tilstand hvor et bein taper sin mineral tetthet.

Endringen i struktur og masse gjør bein mer utsatt for overdreven belastning, risikoen for brudd øker med mindre mekaniske påvirkninger, et symptom som er karakteristisk for osteoporose.

Enkelt sagt, når det gjelder osteopeni, øker risikoen for beinbrudd hos en person, og i tilfelle av osteoporose kan en brudd oppstå selv fra mildt slag.

Dermed er hovedforskjellen i patologier at osteopeni er den første fasen av ødeleggelse av beinvev, som uten riktig behandling vil utvikle seg til en så alvorlig sykdom som osteoporose.

De mest sårbare i osteopeni og osteoporose i steder av skjelettet er:

• ryggvirvler (med fall på siden eller baksiden);
• Skulder og underarmer (faller på den synlige hånden);
• shin bein;
• lårets hals.

Det er ikke mulig å demonstrere forskjellen mellom osteopeni og osteoporose ved hjelp av symptomatologi.

Patologier har omtrent like manifestasjoner, med oftestosteopeni oppdages allerede når den første komprimeringsbrudd oppstod, forutsetningene som det ser ut til, var det ikke.

Eller et brudd på strukturen av beinvev blir detektert på røntgen, som ble laget for diagnose av svært forskjellige problemer.

En erfaren terapeut som proaktivt observerer pasienten i mange år (for Russland, er denne situasjonen fortsatt fra fantasifeltet), kan indikere de første symptomene på beinproblemer:

• en nedgang i veksten (på grunn av en reduksjon i ryggvirvelens høyde) og et brudd på stillingen;
• vanskeligheter med implementeringen av de vanlige handlingene, der personen vil si, sitte eller gå ut av stolen;
• blep av huden og fravær av solbrenthet (en person sluttet å være i friluft);
• fingre på hender ble lik «voks».

Smertefulle symptomer er spesielt uttalt om morgenen, men i løpet av dagen kan de bli intensivert på grunn av overdreven fysisk anstrengelse. Forverring av tilstanden varer vanligvis i opptil en uke.

Årsakene til at beinvev endrer strukturen i begge patologiene er like:

• dårlig arvelighet;
• dårlige vaner og stillesittende livsstil;
• endokrine sykdommer;
• kroniske bein sykdommer;
• langvarig bruk av en rekke medisiner (cytostatika, glukokortikoider, antibiotika, inkludert tetracyklingruppe).

Risikogruppen inneholder:

• kvinner etter fylte 40 år;
• eldre mennesker;
• folk med høy vekst (kvinner - mer enn 173 cm, menn - mer enn 183 cm);
• personer med undervekt (anoreksisk);
• pasienter som lider av intoleranse mot en rekke produkter, inkludert meieriprodukter.

Hos kvinner etter 35 år er sannsynligheten for frakturer høyere, siden den fysiologiske tettheten til beinene deres i utgangspunktet er lavere enn hos menn.

Til osteopeni kan også resultere i:

• hormonelle svikt, inkludert etter overgangsalder eller i nærvær av diabetes mellitus;
• overdreven bruk av alkohol og kaffe
• bor i områder med mangel på sollys, hvor kroppen får mindre vitamin D;
• langvarig kunstig fôring, inkludert etter organtransplantasjoner.

Sykdommer som kan provosere osteopeni:

• sykdommer i fordøyelsessystemet, ledsaget av et brudd på assimilering av mineralske stoffer;
• patologi av blodkar og sirkulasjonssystem med brudd på transportfunksjonene til næringsstoffer;
• allergier;
• systemisk patologi av bindevev;
• feil i nyrene og leveren.

En typisk pasient med osteopeni er en kvinne over 45 år, med liten vekt med overvekt, overført til en operasjon for å fjerne indre organer, spise ukorrekt, da hun bor alene.

Dessverre hjelper ikke alltid roentgen å avdekke hvilken patologi som ødelegger pasientens bein - grense tilstand av osteopeni med høy risiko for brudd, eller osteoporose.

Hvis det var relativt nylig, måtte medisinen være tilfreds med røntgenstudier, daI dag brukes tetthetometri eller dual-energy røntgenabsorptiometri.

Resultatene av densitometri er to indikatorer - Z og T.

• Z er den teoretiske forskjellen mellom pasientens bindevev og normen som er karakteristisk for en person med en lignende fysiologi (alder, kroppsvekt, høyde);
• T er en praktisk indikator på korrespondansen mellom tetthet av pasientens bein og normen.

På normen av T, minus en. Når osteopeni - fra minus 1 til minus. Med osteoporose - mer negativ.

I tillegg er det brukt:

• biokjemisk diagnose, som lar deg registrere avvik fra normen for kalsiummetabolisme og aktivitetsnivået for hormoner;
• for å utelukke myelom (blodsykdom som tilhører leukemigruppen), utføres en biopsi-prøve (benvævsstykke fra biopsi) av ilium.

Uten skikkelig behandling vil osteopeni før eller senere utvikle seg til osteoporose, hvor brudd kan oppstå fra enhver plagsom bevegelse.

Osteopeni (og selvfølgelig osteoporose) er spesielt forferdelig i alderdommen, når sjansene for å få en brudd i hoftehalsen øker. Dette traumet er nesten en dødsdom. En person som ligger i senga, dør oftest av kongestiv lungebetennelse.

Under utvikling av osteopeni oppstår neuralgiske patologier når en person forsøker å begrense mobilitet og på grunn av smerte tilstede,og fordi kroppen hans ganske enkelt ikke kan bevege seg i den vanlige rytmen.

Flere frakturer i ribbenene forårsaker en av patologiens varianter - steroid (postmenopausal) osteoporose.

For å lykkes med å bekjempe osteopeni og osteoporose bør strukturen på beinene overvåkes, og gir kroppen med den nødvendige mengden;

• fosfor;
• kalsium;
• vitaminer D, A, C, E, K;
• magnesium;
• silisium;
• mangan;
• bor;
• fluor;
• sink;
• kobber.

Behovet for en organisme i hvert av stoffene bestemmes som et resultat av laboratorietester.

Replenish mangelen på vitaminer og mineraler kan være som en diett justering med obligatorisk inkludering i den sure melkeprodukter, og inntak av vitamin-mineralkomplekser, som er koordinert med behandlingen legen.

Hvis vi snakker om narkotikabehandling, legger vi vekt på å eliminere årsaken som forårsaker osteopeni.For eksempel, hvis absorpsjonen av næringsstoffer fra maten er svekket, blir fordøyelsessystemet gjenopprettet.

Hvis det er en reell trussel om overgangen av osteopeni til osteoporose, foreskrives hormonelle stoffer og legemidler i gruppen av biofosfonater.

Disse legemidlene har alvorlig press på kroppen og fører ofte til komplikasjoner, slik at deres mottakelse blir overvåket daglig av en lege, som pasienten blir henvist til i pasientbehandling.

Analyserer årsakene til osteopeni og osteoporose, forskjellene er bare i graden av ødeleggelse av beinvev, det er lett å huske de forebyggende tiltakene:

• vanlig, sunn og balansert ernæring med obligatorisk forbruk av produkter som inneholder kalsium;
• moderat eksponering for sollys for å få en lys brunbrun;
• Vanlige fysiske aktiviteter som tar hensyn til alder og muligheter - disse kan være arbeid på dacha eller hobbyer som dans, fitness, turisme;
• avvisning av dårlige vaner
• regelmessig sjekking på et medisinsk anlegg.

Hvis du ikke starter osteopeni, vil du ikke kunne bli kjent med osteoporose. Ikke vær redd for å "forstyrre" legen din med ditt besøk, fordi etter å ha startet en rettidig behandling, kan du raskt gjenopprette strukturen av beinvev og unngå store brudd.

kilde: https://medeok.ru/osteoporoz/raznica-mezhdu-osteopeniey-i-osteoporozom

Hva er forskjellen mellom osteoporose og osteopeni?

Osteopeni og osteoporose, forskjellen mellom graden av alvorlighetsgraden av patologiske forandringer, er sykdommer som er preget av en nedgang i beinvektets tetthet.

De viktigste forskjellene er at den første er en bakgrunnspatologisk tilstand, og den andre er en fullverdig sykdom. I osteopeni er det en tendens til patologiske brudd, med osteoporose sannsynligheten for at deres utseende øker mange ganger.

Kliniske bilder av disse sykdommene er liknende, men den første har vanligvis ikke alvorlige symptomer.

Forskjell i årsakene

På grunn av aldersrelaterte endringer begynner beinvæv å tynne ut og miste sin tidligere styrke. Prosessen med dannelse av nye osteocytter bremser ned i en alder av 30 år.

Og ødeleggelse tvert imot akselererer. Mineraler vaskes bort, beinmassen er avtagende, strukturen gjennomgår betydelige endringer.

Selv små belastninger kan føre til brudd.

Tettheten av beinvev hos kvinner er i utgangspunktet lavere enn hos menn. Den tidlige begynnelsen av overgangsalderen øker risikoen for å utvikle osteopeni og osteoporose.

.

Dette betyr imidlertid ikke at disse sykdommene ikke kan oppdages hos menn. De må også regelmessig gjennomgå undersøkelse og måle bein tettheter.

.

Symptomer på osteopeni kan oppstå med en reduksjon i mengden testosteron.

Denne sykdommen kan utvikles av følgende grunner:

• dårlig arvelighet;
• hormonelle lidelser;
• Tilstedeværelsen av dårlige vaner
• mangel på kalsium og vitamin D;
• langsiktig vedlikehold av en stillesittende livsstil.

Ofte reduserer tettheten av beinvev:

• stråling og kjemoterapi;
• onkologiske sykdommer;
• dysfunksjon i fordøyelsessystemet.

Til utvikling av osteoporose resulterer oftest i en reduksjon i nivået av kvinnelige hormoner, observert i overgangsalderen.

Graden av patologiske forandringer er i stor grad avhengig av pasientens alder.

Derfor anbefaler leger at det er tetthet for kvinner over 65 år som har lav kroppsvekt og dårlige vaner.

Forskjell i symptomer

Tegn på osteopeni er sjelden observert i de tidlige stadiene av sykdommen, som ikke kan sies om osteoporose.

I enkelte tilfeller forekommer selv brudd i latent form. Smerte syndrom og hevelse er fraværende, bevegelsen av det berørte området er bevart.

Pasienten konsulterer ikke en lege i lang tid, og behandlingen starter ikke i tide.

Osteoporose er forskjellig ved at den bidrar til å klemme ryggvirvlene, endre stillingen og redusere veksten av de syke. Det er tegn på skoliose.

Frakturer fører til utseende av alvorlig smertsyndrom, hvor intensiteten øker med plutselige bevegelser, løfte vekter, nysing og hoste.

Patologiske prosesser i beinvev blir kroniske, som er forbundet med bruk av kompenserende muskelegenskaper.

Osteopeni kan ikke påvises ved røntgenundersøkelse. Utprøvde patologiske forandringer i beinene vises bare i stadium av osteoporose, når beinene mister mer enn 30% av deres masse. Det finnes mer nøyaktige metoder for å oppdage tegn på demineralisering.

Forskjeller i behandlingsmetodene

I motsetning til osteoporose krever osteopeni ikke bruk av alvorlige terapeutiske teknikker. Tiltakene som tas er rettet mot å stoppe demineralisering av bein.

Behandling av osteopeni forbedrer nesten alltid tilstanden til muskel-skjelettsystemet. De fleste former for osteoporose anses å være uhelbredelige.

Riktig ernæring er hovedprinsippet for behandling av osteopeni. Kostholdet bør omfatte matvarer som er rike på vitaminer og mineraler.

.

I intet tilfelle bør du nekte kjøtt og meieriprodukter, fisk, grønnsaker og frukt.

.

I osteopeni kan beinene fremdeles motstå de vanlige spenningene, med osteoporose kan selv små effekter forårsake brudd.

Dette bør tas i betraktning ved valg av øvelser som er utformet for å gjenopprette muskel-skjelettsystemet.

Spesielt farlig osteoporose er når det gjelder traumer til ryggraden og lårets nakke.

Osteopeni hos unge utvikler seg ofte mot en bakgrunn av skjoldbruskkjertelens dysfunksjon.

Derfor, for behandling, brukes legemidler som korrigerer nivået av skjoldbruskhormoner. I osteoporose har substitusjonsbehandling en litt annen karakter.

Kvinnelige hormoner inneholdt i preparatene, bidrar til å bremse prosessen med bein ødeleggelse.

kilde: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/osteoporoz/otlichie-ot-osteopenii.html

Hva er osteopeni og hvordan behandles det?

Kvaliteten på en persons liv er i stor grad avhengig av tilstanden til hans muskuloskeletale system, hvis helse er bestemt av styrken av benvevet.

Nedgang i bein tetthet fører til denslettelser, som kan føre til brudd. Begynnelsen av denne prosessen kalles vanligvis osteopeni.

Med sin utvikling og fravær av passende behandling blir den patologiske tilstanden osteoporose.

Hva er osteopeni

Osteopeni er en tilstand hvor beinvev mister sin mineraltetthet.

Tapet av benmasse og struktur gjør det sårbart for belastning og belastning, og øker risikoen for brudd med relativt svak ekstern effekt.

Diagnosen av osteopeni betyr at bein mineral tetthet har blittunder normen, og det er stor risiko for at osteoporose med tiden (med tap på mer enn 5% av beinmasse) kan utvikle seg.

Årsaker til sykdommen

Tynning av benvev anses å være en naturlig prosess som begynner etter at en person når 30 år. Men utviklingen av patologi hos voksne menn og kvinner kan gå mye raskere hvis følgende faktorer er til stede:

• Arvelig predisposition;
• Alderdom;
• Dårlige vaner;
• Kronisk betennelse (revmatoid artritt);
• Bruk av visse typer medisiner - kortikosteroider og antispasmodik;
• Feil i hormonet;
• Mangel på kalsium;
• Hypertensjon, svekkelse av både muskulært og benvev;
• Et kraftig tap av kroppsvekt;
• Feil kosthold og kosthold;
• Eksponering for stråling.

Hos barn er utviklingen av osteopeni mulig med en medfødt genetisk abnormitet eller tilsvarende ugunstig arvelighet.

Men oftest er patologi en konsekvensmangel på vitamin Di løpet av perioden med kunstig fôring av barnet.

Osteopeni diagnostiseres ved halv dypfor tidlig spedbarn, siden det meste av kalsiumet kroppen mottar i den siste trimesteren av svangerskapet.

Symptomer, tegn og typer

osteopeniunnlater ikkevisse symptomer som sent stadium av osteoporose, og folk er uvitende om utviklingssykdommen.

Selv sprekkene gir ikke smerte til beinet er skadet. Appell til legen etter pasientens vilje skjer bare etter en lignende sak, og bare da velger legen riktig behandling.

Inntil da kan patologi utvikles i flere år.

Hvis du oppdager eksternt tegn på aktiv aldring av kroppen, tap av hudelasticitet og neglehårdhet, må du forstå at beinvev også har noe å tape. Disse tegnene bør være et signal om referansen til legen, mens det utvetydige symptomet ikke ble brukket.

Selv om osteopeni er asymptomatisk, oppdages patologi i de fleste tilfeller hos personer medfølgende funksjoner:

• Alderdom;
• Kvinner over 55;
• Inntak av glukokortikosteroider;
• Røyking og drikking av alkohol;
• tynnhet;
• Utilstrekkelig mobilitet;
• Mangel på kalsium og vitamin D.

Prosessen med tap av bein tetthet påvirkerhele skjelettet, men det er de mest mottakelige avdelinger, ifølge hvilke osteopeni vanligvis er delt inn i to typer:

1. Hip osteopeni.Karakterisert av tap av bein tetthet i hoftehalsen, noe som resulterer i en brudd, i noen tilfeller som resulterer i dødsfall;
2. Vertebral osteopeni, påvirker lumbalområdet. I de fleste tilfeller er det forårsaket av lungesykdom, indre organtransplantasjon, bruk av antikonvulsiva og immunosuppressive midler og langvarig sult.

diagnostikk

Diagnostiske tiltak ved mistanke om osteopenifølgende oppgaver:

1. Etablering av tilstedeværelsen av en tilstand med lav bentetthet ogdeteksjonmulige komplikasjoner i form av brudd;
2. definisjonnivået av metabolisme i beinene ved hjelp av markører som viser nivået av benresorpsjon og mengden av kalsiummetabolisme;
3. definisjonårsakerpatologi ved hjelp av differensial diagnose.

Diagnose av osteopeni utføres ved hjelp av følgende metoder:

• Densitomertiya(en- og to-foton). Det utføres ved hjelp av en radioisotop som er satt inn i beinvevet, som fordeles langs vevet i forhold til dens tetthet. Dette bestemmer bulldensiteten til bein (g / cm3);
• Røntgenabsorptiometri, måler tettheten av beinstedet (g / cm3).Dual Energydets variasjon måler denne indikatoren for bein i det aksiale skjelettet (lumbal og hip part), perifere områder.Odnoenergeticheskayabestemmer tettheten i et bestemt område, vanligvis den distale underarmen. Strømmen for denne studien er liten, og krever ikke et spesielt rom for dette;
• Kvantitativ Komp. tomografi- bestemmer massedensiteten (g / cm3) av beinvevet i ryggvirvlene i lumbalområdet;
• Ultralyd densitometri. Bestemmer tilstanden av beinvev ved forplantningsmetoden i den av en ultralydbølge.
• Data om densitometri og andre metoder for å bestemme bein tetthet er sammenlignet med resultateneblod og urintesterpå vedlikehold av markører for utveksling av beinvev, inkludert fosfor-kalsiummetabolisme.

Osteopeni, som de første stadier av osteoporose, kan ikke bestemmes av fluoroskopi, siden metoden er effektiv bare etter 30% av bein tap, og densitometri er i stand til å oppdage et tap, begynner med 2-5%.

behandling

Hovedmålet med terapeutiske tiltak for osteopeni eropphør av utviklingsykdom.

Graden av utvikling av patologi inkluderer ikke bruk av spesielle medisiner.

Forsterkning av beinvev oppnås ved å unngå skadelige vaner og skadelig mat, høy motoraktivitet, riktig diett, inntak av kalsium og vitamin D.

1. Kalsiumpreparater:
   • Calcemin - fra 260 til 730 rubler;
   • Kalsium D3 Nycomed - fra 210 til 660 rubler;
   • Komplisert kalsium D3 - fra 135 til 390 rubler;
   • Vitrum av kalsium - fra 260 til 350 rubler;
   • Natekal - fra 320 til 390 rubler.
2. Preparater med vitamin D:
   • Akvadetrim - fra 190 til 230 rubler;
   • Ostalon Kalsium-D - fra 760 til 820 rubler;
   • Alpha D3-Teva - fra 315 til 660 rubler;
   • Oksevevitt - fra 300 til 340 rubler;
   • Osteotriol - fra 640 til 770 rubler.

Folkemetoder

I tillegg til legenes instruksjoner, tenker mange på hvordan å behandle osteopenifolkemessige rettsmidler.

Her er det verdt å nevne at urtedekkinger bidrar til et bedreassimilering av mikroelementerog normalisering av hormonbalansen, men kan ikke erstatte medisiner.

Følgende oppskrifter kan brukes både til behandling av patologi og for forebygging:

• Urtekolleksjon av søvngress, woodmaid og chernobylnik i forholdet 2 helles varmt (70 ° C) vann og infiseres i en time. Ikke belast infusjonen som brukes på en kvart kopp før du spiser. Opptaket er 1-3 måneder;
• Høsting av feltfeltet, rosen av løvetann, immaterielle, St. John's wort er strømmet med kokt vann (en spiseskje av blandingen i et glass vann), etter en times infusjon, er full i løpet av dagen;
• Gras morbid goiter og kegleralder i mengden av 1 bord. skjeen av blandingen helles, l. varmt kokt vann. Etter infusjon i 2 timer, drikk et glass etter å ha spist. Samtidig legges mat og sjømat til mat;
• Infusjon fra røtten av comfrey, bær av sabernik, alfalfa, zopnik, knopper, er utarbeidet ved å legge til 1 dessertske av blandingen til l. varmt kokt vann. Etter å ha insistert i 2 timer drukket en dag;
• Infusjon av sporrows, geraniums og horsetail. Den er forberedt ved å legge til 1 tabell. skjeer til 1 liter. varmt vann. Det blir tatt halvparten av glasset etter å ha spist.

Til hvilken lege å ta opp?

Hvis du mistenker osteopeni, bør du kontakte følgende leger:

• endokrinolog, som etter levering av tester kan bestemme hormonell ubalanse assosiert med en nedgang i bein tetthet;
• ortoped, som etter densitometrien vil etablere diagnosen av sykdommen.

Kosthold for osteopeni

Dietten ernøkkel øyeblikki behandling og forebygging av osteopeni, siden tilstedeværelsen av tilstrekkelig mengde kalsium og dets gode fordøyelighet kan stoppe utviklingen av patologi og i fremtiden føre til en fullstendig kur.

For dette hver dag bør grønnsaker, grønnsaker, frukt og meieriprodukter forbrukes. Øker bein tetthetmagnesium, inneholdt i frokostblandinger, belgfrukter og grønnsaker.

Dietten selv bør væreså mangfoldig som mulig, inkludert alle nødvendige elementer av ernæring, men samtidig balansert av forholdet mellom hovedkomponentene i produktene - fettproteiner og karbohydrater.

Men misbruk ikke salt og tilsetningsstoffer som inneholder koffein, da de bidrar til vasking av kalsium fra kroppen.

Hva kan aldri gjøres med osteopeni?

Etter diagnosen av osteopeni i livet til en person, er visse restriksjoner introdusert til øyeblikket for utvinning, for ikke å forårsake en forverring av patologien, og også for å unngå å få en skade forbundet med en nedgang i styrken av beinene. For å gjøre dette,ikke anbefalt:

• Løftevekter;
• Gå i ubehagelige sko;
• Å engasjere seg i fysisk arbeid assosiert med en tung belastning på leddene;
• Å bli involvert i produkter med høyt innhold av oksalsyre (sorrel, rabarber, tomater), som det fremmer oppvask av kalsium;
• Drikk alkohol, kaffe og røyk;
• Å lede en stillesittende livsstil.

Tilstanden til osteopeni, karakterisert ved et første stadium av tap av benmineraltetthet, er farlig asymptomatisk, og forekommer ofte etter at osteoporose har kommet.

For å unngå dette må du følge de grunnleggende forebyggende tiltakene: Å lede en aktiv livsstil, spise riktig og fullstendig dårlige vaner.

Etter begynnelsen av 40-års alderen er det ønskelig å gjennomgå periodisk diagnose, siden fra denne perioden er utviklingen av sykdommen mest sannsynlig.

Vi anbefaler at du leser tabellen med kalsiuminnhold i produkter:

Ernæring FoodCalcium (mg)

Melkpasteurisert (,% % %) Syrekrem 20% fettinnhold	120
Kefir fet	86
Kefir fettfattig	126
Curd fettstoffer	150
Høstost 5% fettinnhold	164
Yoghurt ( 6%)	124
Melk kondensert med sukker	304
Nederlandsk ost, russisk ost	1000
Ost av Kostroma	900
Brynza fra kumelk	530
Behandlet ost	760
Isplombir	159
Sprøyter i olje (hermetisert)	300
Brem i tomatsaus (hermetisert)	424
Gäddabbor i tomatsaus (hermetisert)	507
Rosa laks i tomatsaus (hermetisert)	340
Fersk fisk - brasam	25
Fersk fisk - Atlantisk sild	60
Fersk fisk - pollock	40
gulrøtter	46
Hvitkål	48
Persille (urter)	245
Salat blader	77
bete	37
sesamfrø	1474
mandler	273
Solsikkefrø	367
Halva tahini	824
Melk sjokolade	199
Svart currant svart	36
bringebær	40
orange	34
Groats av havremel	64
Bokhvete groats	70
ris	40
bønner	150
Brød, hvete	37
Rugbrød	44
Abrikoser, tørket	166
rosiner	80
egg	55

Hvordan glemmer man felles og spinal smerte?

• Har smerte begrensede bevegelser og fullt liv?
• Er du bekymret for ubehag, knase og systematisk smerte?
• Kanskje har du prøvd en mengde medisiner, kremer og salver?

kilde: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteoporoz/osteopeniya.html

Osteoporose: Årsaker, symptomer og behandling

Ben er et veldig viktig element i menneskekroppen, så du bør alltid følge dem nøye og seriøst.

Hvis du har problemer, bør du kontakte legen din for å få hjelp.

Først av alt handler dette om at problemer med beinvev kan representere de første symptomene på en farlig sykdom - osteoporose.

Hva er osteoporose?

Osteoporose er en sykdom eller et klinisk syndrom, som er preget av en nedgang i tetthet av menneskelige bein. Denne prosessen er preget av kronisk karakter og progressive symptomer.

I lys av det faktum at metabolske funksjoner brytes i beinet, endrer arkitektonikken sin, oppstår sårbarhet.

Derfor, over tid, blir menneskelige bein mer utsatt for ulike brudd, på grunn av selv små mekaniske skader.

Hovedproblemet hos pasienter med osteoporose hos mennesker er umuligheten av å utføre selv de enkleste tingene, da dette kan føre til en øyeblikkelig brudd. Det vil si at det er langt fra nødvendig å treffe eller utføre svært hardt arbeid, du kan bare stå opp feil, åpne døren eller hente en pakke med mat.

En slik sykdom var kjent for menneskeheten i mange årtusener. Osteoporose ble oppdaget under arkeologisk forskning, selv i de gamle indianerne på det nordamerikanske kontinentet.

Lignende symptomer ble også funnet på noen bilder av gamle kinesere og greker. Disse omfattende studiene av osteoporose startet på 1800-tallet med verkene fra Estley Cooper.

.

Etter ham prøvde mange andre forskere å beskrive noen av symptomene og utviklingen av sykdommen hos pasienter, men den moderne teorien om osteoporose dukket opp først i 1984.

.

Det ble initiert av den berømte Dr. William Albright.

Osteopeni og osteoporose: forholdet og forskjellen

Osteopeni og osteoporose er relaterte begreper som har mye til felles og noen kjennetegn.

De er begge preget av at vekten av bein i en person er redusert.

Distinguish disse sykdommene bare ved hjelp av metoden for densitometri - studien av strukturen av beinvev.

Avhengig av resultatet kan følgende problemer identifiseres:

1. Indekser fra SD til -1SD - osteopeni;
2. Indikatoren er lavere - SD - osteoporose;

Det vil si at det kan fastslås at de primære endringene i beinmasse er diagnostisert som osteopeni, mens betydelige endringer indikerer osteoporose.

Typer og årsaker

Typer av osteoporose bestemmes av en rekke faktorer, så det er flere klassifikasjoner. Først av alt er sykdommen delt av sin plassering, så det er vanlig eller lokal.

Spesialister deler også osteoporose ved den tiden det oppstår hos mennesker. Derfor er det en medfødt sykdom og ervervet.

Spesialister skiller mellom følgende typer oppkjøpt osteoporose, hvor forekomsten er forskjellige prosesser:

• Senil (senil) osteoporose.I dette tilfellet er senil osteoporose et bredere konsept som ikke bare er knyttet til hormonens tilstedeværelse. Det kan manifestere seg, både hos menn og kvinner. Fordi konsekvensen av aldring er en forandring i de indre strukturer av en rekke kroppsorganer, lider de menneskelige beinene også. Det er denne prosessen, som består i den generelle aldringen av hele organismen, og fører til sykdomsutbruddet.

Det senile utseendet er ofte funnet hos kvinner med en frekvens på 25%. Hos menn, denne typen osteoporose forekommer sjeldnere - i 10-15%. Den vanskeligste konsekvensen av sykdommen i denne alderen er en brudd i hoftehalsen.

Dette er knyttet til det faktum at helbredelse i lang alder tar lang tid.

På grunn av dette forverres pasienten av kroniske sykdommer, slik at i 30-40 tilfeller, avhengig av omsorg med konservativ behandling, kan en person ikke vare lenger enn 1 år etter brukket.

• Post-menopausal osteoporose. Den første typen sykdom (postmenopausal) skyldes at kvinner i løpet av 60 år produserer hormoner vesentlig i mindre mengder enn før denne alderen. Det vil si etter at klimakteriet er på grunn av mangel på hormoner, kan det være økt sprøhet av beinene, noe som i noen tilfeller fører til hyppige brudd.

Andelen senile og postmenopausal former utgjør over 85% av alle registrerte tilfeller.

Dette er forbundet med at opptil 25-30 år får en person den største massen av beinene, og etter hvert blir de gradvis ødelagt.

Ved en alder av 75 år kan vekttapet av ulike bein være fra noen få prosent til 50. For det første lider vertebrae.

• Glukokortikoid osteoporose. Den neste typen sprø bein er direkte relatert til pasientens inntak av glukokortikoider. De er hormoner i adrenal cortex, samt noen syntetiske analoger av disse stoffene.
• Sekundær osteoporose.Hvis en person utvikler sekundær osteoporose, kan årsakene som førte til dette være mange. Dermed har navnet på denne typen sykdom skjedd, siden det oppstår andre.

Årsaken kan være:

1. Diabetes mellitus.
2. Maligne svulster.
3. Kronisk nyresykdom, som førte til nyresvikt.
4. Sykdommer i lungene.
5. Thyrotoxicosis, som er en overdreven produksjon av hormoner av skjoldbruskkjertelen.
6. Hypothyroidism, preget av utilstrekkelig dannelse av skjoldbruskhormoner.
7. Kronisk hepatitt.
8. Primær hyperparathyroidisme.

Osteoporose hos kvinner

En slik sykdom som osteoporose, er mye mer vanlig hos jenter enn hos menn. Det er forbundet med en annen hormonell bakgrunn.

Siden overgangsalderen oppstår hos kvinner, reduseres mengden av de tilsvarende hormonene med tiden.

Overgangsalderen kan bli forårsaket, både ved å aldre en organisme og ved kunstige prosesser.

Østrogen påvirker direkte dannelsen og ødeleggelsen av beinvev. Hvis det er normalt, skjer disse prosessene på omtrent samme nivå.

Hvis nivået av østrogen faller, faller ødeleggelsen av beinvev over sin syntese.

Dette er grunnen til at kvinner er mer utsatt for osteoporose enn menn.

Osteoporose hos barn

Økt ømhet av ben hos barn er ofte bestemt nærmere ungdomsårene. Men det er tilfeller der osteoporose påvirker nyfødte babyer. Dette skyldes ulike intrauterin patologier og andre faktorer:

• Forløpet av fosteret eller dets hypoksi.
• Underernæring.
• Flere graviditeter.
• Unnlatelse av å følge morens korrekte livsstil under graviditeten.
• Kroniske sykdommer i fødselsorganisme etc.

symptomatologi

Symptomer på osteoporose kan være helt fraværende i lang tid. Denne perioden kan ta flere år.

I andre tilfeller manifesterer enkelte faktorer som karakteriserer sykdommen seg, men verken pasienten eller den behandlende legen er oppmerksom på dem.

Dette er knyttet til det faktum at disse symptomene kan være tegn på helt forskjellige sykdommer. Bare ved å komme på mottak til kirurgen eller ortopedisten, kan de påta seg tilstedeværelse av en osteoporose hos pasienten.

De viktigste symptomene på osteoporose er som følger:

1. Krammede ben om natten.
2. Utseendet til en stor mengde plakett på tennene.
3. Periodontitt.
4. Smerte syndrom i lumbal regionen og i enkelte områder av bein.
5. Stratifisering av spikerplater og tydelig skrøbelighet av negler.
6. Formasjon av grått hår.
7. Hernias i intervertebrale avdelingen.
8. Problemer i fordøyelseskanalen som følge av at de bøyde ryggen presses på dem.
9. Utbruddet av diabetes mellitus.
10. Allergiske reaksjoner.
11. Sykdommer av metabolske forstyrrelser i kroppen og metabolisme.
12. Økt hjertefrekvens.

I tillegg til det ovennevnte er det en rekke ganske alvorlige symptomer på osteoporose, som nødvendigvis alltid må være nøye:

• Hyppige brudd på bein.
• Utseendet av en følelse av tyngde i området mellom skulderbladene.
• Følelse av muskel svakhet.
• Redusert vekst.
• Krumning av ryggraden, skoliose.

Hvis den første listen over symptomer kan følge osteoporose i de første stadiene av utviklingen, så den andre - på sistnevnte. Ofte i de siste stadiene, kan sykdommen ikke reverseres, den kan bare stoppes og ikke gå videre.

Medisinsk behandling

For behandling av sprø bein brukes tre viktige typer legemidler:

1. Effektiv på stoffskiftet i beinet.
2. Inhiberer prosessen med bein ødeleggelse.
3. Stimulerende syntese av dannelse av beinvev.

Den første varianten av behandling inkluderer preparater av kalsium og vitamin D, flavonforbindelser (Osteohin) og Osseino-hydroxyapatit-kompleks.

For at beinene skal fortsette å forverres, anbefaler leger at bruk av østrogener i saken er til stede overgangsalder, kalsitoniner ved skjoldbruskkjertelproblemer, biosfonanter av forskjellige generasjoner og preparater Strontium.

For å stimulere syntesen av benvev, inneholder parathyroidhormon i Teriparatid, fluoridsalter med senil type osteoporose og somatotrop hormon med visse kontraindikasjoner.

Hjemmebehandling

Osteoporose kan justeres litt hjemme. Først av alt krever en slik behandling en passende diett.

Å ta kalsium er ikke effektivt uten samtidig inntak av vitamin D, det er best å være i solen. Først og fremst er dette nødvendig for unge mennesker, siden i alderen denne veien blir elementet praktisk talt ikke absorbert.

.

Hjemme kan du også gjøre noen fysiske øvelser og gjøre massasje. Det er best å snakke med legen på forhånd, hvem vil vise den aktuelle teknikken for deres oppførsel.

.

En måte å øke mengden raltsiya i kroppen er bruken av eggskjellet, som er infundert med sitronsaft. Problemet med dette alternativet er at noen apoteksprodukter gir et mye mer effektivt resultat.

diett

I tilfelle av osteoporose, foreskrives et tilsvarende terapeutisk diett, som må overholdes for å holde sykdommen på det nivået der det ble funnet. Hovedelementet som er nødvendig for kroppen, som finnes i produktene, er kalsium.

Dietitianer sammen med ortopedere anbefaler å ekskludere fra deres mat følgende typer produkter:

1. Kakao produkter og kaffe.
2. Drikker med gass som inneholder koffein.
3. Alkoholholdige drikker.
4. Kjøtt med høyt fettinnhold.
5. Ulike sauser og majones.
6. Sukker og konditori.
7. Fett av animalsk opprinnelse.

Forsiktighet bør tas for å spise høyt protein. Det er best å minimere bruken av uraffinerte og smeltede oljer.

Minst 2300 milligram natrium er nødvendig per dag, som kan fås med vanlig kjøkken salt.

I resten er det nødvendig å følge den rasjonelle ernæringen, som inkluderer bruk av ulike vitaminer, mikro- og makroelementer. Det er best at en diett anbefales av en profesjonell ernæringsfysiolog, som kan ta hensyn til tilstedeværelsen av alle problemer i kroppen.

forebygging

For gjennomføring av forebyggende tiltak for oppstart eller progresjon av osteoporose, er det best å konsultere den behandlende legen.

Ofte anbefaler de justeringsvaner, som inkluderer å bli kvitt røyking og drikker alkohol, opprettholder fysisk aktivitet, bor i solen og frisk luft.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til:

• Rasjonal ernæring, inkludert bruk av produkter som inneholder 1200-1500 mg kalsium per dag.
• Opprettholde et passende nivå av vitamin D, som kan oppnås ved injeksjoner.
• Kroppsmasseindeks.
• En god natts søvn.

Uavhengig av årsakene til sykdommen, bør osteoporose alltid behandles forsiktig og vende seg til høyt kvalifiserte leger for hjelp.

Selvbehandling kan ikke alltid gi det ønskede resultatet.

I tillegg bør det ikke bestå av en metode, men av et komplekst kompleks, som er samlet for hver enkelt.

kilde: http://prosustav.ru/arthropathy/osteoporoz/vse-ob-osteoporoze.html

Osteopeni eller osteoporose

Nedgang i beinvevdensitet og dens demineralisering er en grunnleggendeårsak til funksjonshemninghos eldre.

Utviklingen av osteoporose ogosteopeniår er asymptomatisk, så de fleste pasienter lærer om diagnosen etter en kompleks brudd (oftest i hoftehalsen).

Densitometri som en metode for tidlig diagnose kan identifisere en predisponering for sykdommen og gi rettidig et sett av terapeutiske og forebyggende tiltak for å unngå alvorlige konsekvenser.

Bone massetap: hvordan det skjer

Vevet til en voksenben i ungdommen er 60-70% sammensatt av verdifulle mineraler: kalsium, magnesium, silisium og flere dusinvis av makro meso- og mikroelementer.

I barndommen og ungdommen er det en aktiv oppbygging av benmasse, fremmer synteseprosessen av nye celler over deres ødeleggelse. I 25-30 år når mineraliseringen maksimalt, og deretter begynner tettheten av bein å synke.

Etter 40 år kan bein tap være over 1% per år - dette fører til en betydelig løsning av strukturen.

.

Vurderer som en sykdom osteopeni, hva den er og hvordan den utvikler seg, er det nødvendig å forstå mekanismen for beinremodeling. I dannelsen av beinvev involvert 3 typer celler:

.

1. osteocytter(modne hvite celler) gir mineralisering, deltar i metabolske prosesser.
2. osteoklaster(destruktive celler) fremmer benresorpsjon, og opprettholder dermed en konstant prosess for vevfornyelse.
3. osteoblaster(cellebyggere) syntetiserer beinproteiner og intercellulær substans for påfølgende impregnering med kalsiumsalter. Så blir de til osteocytter.

Behandlingen av beinvevsmodellering er kontinuerlig. Oppdateringssyklusen varer 100-200 dager og gjentas hvert 2-3 år.

Men i overgangsalderen og med andre ugunstige faktorer, etter hver syklus, er det en liten nedgang i bein tetthet.

Hos menn er tap av beinmasse etter 40 år -2% per år, og hos kvinner - ca 3% med akselerasjon etter overgangsalder.

Osteopeni. Grunnleggende informasjon

Mange pasienter er ikke kjent med osteopeni: hva er det og hva er forskjellen mellom sykdommen og osteoporosen. Begge diagnosene blir gjort når en lavere tetthet av beinvev blir detektert.

Densitometri brukes til studien. Resultatet er estimert med 2 indikatorer: T-score og Z-score (ekstra parameter). Måleenheten er SD standardavviksenheten.

Ifølge WHO-anbefalinger er det vanlig å dechifere T-score som følger:

• Hvis avviket fra normen er under -1 SD, men over SD, så blir osteopeni diagnostisert;
• hvis avviket er under SD, så blir osteoporose diagnostisert;
• Ved et avvik under SD og tilstedeværelse av brudd på ryggvirvlene eller lårets hals, diagnostiseres alvorlig osteoporose.

Årsaker til tap av bein tetthet

Begge sykdommer - osteoporose ogosteopeni- skyldes hovedsakelig et kompleks av faktorer, blant hvilke de vanligste er:

• Hormonal ubalanse. Østrogener bidrar til å opprettholde en balanse mellom osteoblaster og osteoklaster, og testosteron forbedrer proteinsyntesen. Ved brudd i det endokrine systemet og særlig i overgangsalderen, oppstår et hormonmangel, noe som fører til en gradvis løsning av beinstrukturen.
• Genetisk predisposisjon.
• Fragile kroppsbygning(lett vekt med lav vekst).
• Metabolske sykdommer.Forverringen av metabolske prosesser i kroppen hindrer absorpsjon av mineraler, fornyelse av celler.
• Ubalansert ernæring.Ofte, når du blir spurt hvordan du behandler osteopeni, anbefaler erfarne leger først og fremst en gjennomgang av spisevaner og sørger for tilstrekkelig tilførsel av verdifulle makro- og mikroelementer, vitaminer.
• Sedentary livsstil. Nyttige fysiske belastninger aktiverer metabolske prosesser i alle vev, inkludert bein.
• Intensiv vekst hos ungdom.
• Hyppig graviditetog langvarig amming.
• kjemoterapi.
• Bruk av kortikosteroider,antikonvulsiva og noen andre medisiner.

Metoder for behandling og forebygging

Kvalifiserte leger vet,hvordan å behandle osteopenieffektivt: omfattende og med vanlig diagnostikk. Behandlingsprogrammet inkluderer:

1. Medisinsk behandling (bisfosfonater, kalsitoniner, hormonelle legemidler).
2. Fysioterapi.
3. Utvikling av et balansert kosthold.
4. Anbefalinger for gunstig fysisk aktivitet og livsstil.

Det er viktig å forstå at prosessen med å behandle langmodighet er langvarig, og effekten avhenger hovedsakelig av pasientens interesse.

kilde: http://xnd1acalbwfjufmd5o.xnp1ai/osteopeniya-ili-osteoporoz