Hvorfor gjør hælen vondt? årsaker og behandling

Hvorfor gjør hælen vondt? Årsaker og behandling av smerter i hælene

Smerten som oppstår i hælen, kan ha flere årsaker. I alle fall gir det mange ulemper og ubehagelige følelser til en person.

Hvorfor har benene blitt skadet? Årsaker til smerte i føttens hæler

Sikkert måtte alle føle smerte i hælen minst en gang i livet. Det er mange grunner til at smerte kan komme tilbake igjen og igjen: fra vanlig tretthet til felles sykdom

Smerte i hælen er et ganske vanlig symptom som oppstår i nesten hver tredje innbygger i Russland

Ignorer denne smerten er ikke verdt det, siden hælen er en viktig del av kroppen. Det utfører en uunnværlig støtdemperfunksjon. For en hel dag kan den motstå enorme belastninger, myke trykket av bare et lag av fettvev

Hælen er det bredeste beinet i hele foten. Dette er stedet for passering av alle nervekanaler som sprer seg over foten. Og derfor er hun så følsom. Det kan påvirke både skader og sykdommer

hæl er en viktig del av menneskekroppen

Mulige årsaker til smerte i hælen:

Hæl anspore- En forferdelig sykdom hos eldre mennesker og personer som er overvektige. Faktum er at sporet ikke kan botes, du kan bare lette de ubehagelige opplevelsene litt.

Salineavsetninger er dannet på hælen i form av en oppbygget kant, den skarpe enden passer når du går i vevet og skaper en ubehagelig stikkende smerte. Den mest alvorlige smerten er det som oppstår etter å ha sovet, når en person prøver å komme på de hvilte bena.

Når du går, kan smerte reduseres på grunn av tap av følsomhet og avhengighet.

gikt- Inflammasjon av vev.

I dette tilfellet er det et stoff som forbinder hælen med fingrene.

Denne smerten er preget av en gradvis økning og dens sterkeste manifestasjoner om morgenen, etter søvn, da beinet var langt i en rolig tilstand.

skjematisk bilde av fotgikt

fascia- fotsykdom, når tett formasjon dannes i fotvev, som hindrer bevegelse og skaper smertefulle opplevelser. Inflammasjon av vev kan lettes ved avsetning av salter på calcaneusbenet, og for å øke den smertefulle følelsen av permanente ankomster på beina.

fascia av foten

• gikt- leddskade på grunn av overdreven avsetning av urinsyre salter
• Skader på sener- Gi i hælen, spesielt med lange gange eller tunge belastninger
• Reaktiv artritt- Konsekvenser av smittsomme sykdommer i kroppen
• Overbelastning av foten og et langt opphold på beina
• Tynning av subkutant fett
• En kraftig økning i vekten av en person

Uansett smerten i hælen, krever det behandling.

Ikke anta at dette bare er en yrkessykdom som idrettsutøvere eller profesjonelle løpere er predisponert for.

Moderne levekår, ubehagelige sko, lang opphold på bena og problemer med overvekt blir årsakene til smerte.

Problemer og sykdommer i calcaneus kan praktiseres av flere leger:

1. terapeut
2. fysioterapeut
3. traumatologist
4. revmatolog
5. ortoped
6. kirurg
7. nevrolog
8. revmatolog

Spesialiseringen av en lege avhenger av arten av smerten din. Først og fremst bør du kontakte behandlingsterapeuten med klager og han vil henvise deg til den nødvendige spesialisten.

Traumatolog - ortopedist

For å bli kvitt smerte i hælen, må pasienten gjennomgå fysioterapi og medisinsk behandling. Eliminering av slik smerte kan ikke være umiddelbar og tar ikke et helt år.

Kirurgisk inngrep anbefales kun i noen tilfeller, i hovedpatienten er det nødvendig å gjennomgå et kurs av fysioterapi, nyxes, bandaging, kamp med overvekt. Under behandlingsperioden er det forbudt å bruke tette sko og sko med hæl.

Behandling av helsmerter er som regel en komplisert øvelse som involverer mange prosedyrer. Det tar omtrent et år, det er dette begrepet som gjør at du føler endringene i opplevelser.

Bare i 1% av alle tilfeller anbefaler leger at kirurgi for pasienten skal utføres. Ofte, for å bli kvitt alle de negative faktorene som bidrar til utviklingen av sykdommen, bør du helt endre livsstilen din.

hæl anspore behandling

Bli kvitt smerten i hælen vil hjelpe:

• Terapeutisk fysisk trening: En rekke øvelser og strekkmerker er rettet mot oppvarming av beinmuskulaturen og fotens fascia. Slik øvelse bør gjøres for begge føttene, selv om bare en gjør vondt. Det hjelper lindre smerter og øker fleksibiliteten
• smertestillende:Noen medisiner kan eliminere smerte og betennelse i leddene. I noen tilfeller komprimerer kult til hælene
• Ortopediske innleggssåler:En lignende ting er i stand til å lette lasten på hælen når du går, du kan kjøpe den på en spesialisert butikk eller apotek
• bandasje:ortopedere anbefaler å bandere foten med et elastisk bånd for å redusere belastningen på fotens fascia
• kortikosteroider:I noen tilfeller utpeker eksperter injeksjoner som har sterke antiinflammatoriske effekter. Slike injeksjoner er ikke vist for alle, siden de har mange kontraindikasjoner
• Kirurgisk inngrep:en svært komplisert operasjon for å utelukke fascia kan utføres dersom ikke en av terapeutiske metoder gir resultater
• Shock Wave Therapy:en ny prosedyre som ennå ikke har vist sin 100% effektivitet. Ved hjelp av en spesiell enhet sendes lydpulser til hælen

Først av alt, med ditt problem, må du kontakte en spesialist lege, bare han kan å utnevne virkelig effektiv behandling: både fysioterapi og ekstern smertestillende betyr - salver.

Salver kan ha en antiinflammatorisk effekt og ikke en sterk analgetisk effekt. Ofte utpeker leger:

1. diclofenac salve
2. salve ibuprofen
3. valarene gel
4. piroxicam gel
5. salve dimexid
6. ketorolgel
7. indomethocyin salve
8. Butadion Salve

Bruk salvekurs i minst to uker. All denne gangen er det nødvendig å påføre et tykt lag av stoffet på et sårt sted og gni til helt absorbert.

Å hælene kjever trenger ofte: minst tre ganger om dagen. Etter prosedyren anbefales det å sette tå på beinet og sørge for ro på føttene.

Hver salve har effekten av:

• mykgjøring av huden
• smertelindring
• forbedre sirkulasjonen
• fjerning av betennelse
• eliminering av ubehag under bevegelse

Hva forårsaker smerte fra hælen til hoften, årsakene til utseendet sitt?

Årsaker til smerte som påvirker området fra hæl til hoft kan være:

1. overdreven belastning
2. skader vedvarende
3. betennelse i leddene
4. patologi i det vaskulære systemet
5. åreknuter
6. muskel- og senebrudd
7. klemme av nerver
8. leddgikt og artrose
9. gikt
10. ondartede svulster

smerte som starter i hælen kan gi til låret

Smertsyndromet er helt variert og årsakene avhenger bare av beliggenheten.

Oftest er årsakene til smerte fra hæl til lår knuste nerver eller betennelsessykdommer i leddene.

Årsaken til ubehagelige opplevelser bør søkes på stedet der konsentrasjonen av smerte er den sterkeste.

Utviklingen av sykdommen påvirker slike faktorer som:

• smittsomme sykdommer
• traumer på benet og støtteapparatet
• svekket metabolisme
• kreft

En skarp smerte i hælen, som har oppstått fra ingensteds, kan oppstå av flere grunner:

1. overbelastning av foten
2. skade på hælfettvev
3. lenge stående
4. fedme
5. skade
6. inflammatoriske sykdommer

Hvis du ikke har noen helseproblemer, bør årsaken til smerten bli søkt i et altfor aktivt bilde liv, støt og beinskader i nyere tid og et skarpt sett med vekt når bena ikke brukes til mye vekt kroppen.

ofte har smerter i hælene oppstått av problemer med overvekt

Det er vanskelig å si om en gang om årsaken til trekkssmerten i hælen. For å kunne forstå årsaken til sykdommen, må du undersøke hvert symptom i detalj. Tegnsmerter kan oppstå som følge av skader, og på grunn av forstyrret metabolisme i kroppen.

De vanligste årsakene til utseendet på å trekke smerte i hælen er:

• betennelse i fascia
• senebetennelse av Achillessenen - strekker seg på grunn av overdreven belastning
• hæl spurte
• bursitt - betennelse i leddposene
• stressbrudd
• syndrom "tarsal frakturer" - klemte nerver

metatarsal bein

Hvor går den brennende smerten i hælen? Årsaker og behandling

Et slikt symptom, som en brennende følelse, kan forekomme i hælen av grunner:

1. hudsykdommer
2. flate føtter
3. metabolske forstyrrelser
4. diabetes mellitus
5. sykdommer i ledd
6. vegetativ-vaskulær dystoni
7. ubehagelige sko og feil gangavstand

Hvis du ikke har noen sykdommer, vil det i tilfelle brennende hæler hjelpe kontrastfotbad: et basseng med varmt og kaldt vann. Etter prosedyren bør du fuktige føttene med krem, sette på sokkene og løfte hodet for en stund.

Hvorfor gjør det vondt i hælen om natten?

Heel smerte om natten er ikke normal. Årsakene til slike følelser kan være alvorlige inflammatoriske og traumatiske sykdommer. Slike smerter fjernes ikke av eksterne midler og krever at en person innlegges.

Å skade seg om morgenen og til og med om natten kan hælene skyldes funksjonshemming i muskuloskeletalsystemet.

Hvis du i lang tid ikke kan bli kvitt smerten med medisinske preparater og folkemidlene - ta en avtale med terapeuten.

Slik forstår du hvorfor hælene har vondt: tips og tilbakemelding

Heel smerte gir ikke bare smerte, men også et brudd på det vanlige livet. Ofte er en person vanskelig å flytte, kan ikke bruke favorittskoene sine, er tvunget til å stole på improviserte overflater.

Hvordan bli kvitt helsmerte som oppstår i morgen:

• prøv å eliminere smerten av kulde - prøv å massere hælen med is innpakket i et håndkle i 15 minutter, senk bena til et varmt bad
• bruk ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer: salver og geler
• få en hælinnsats i apotek og sett den inn i hverdagssko, dens eiendom: fordel jevnt over hele foten

helsmerter kan elimineres for hånd

Hvis du har muligheten, kjøp deg selv en spesiell ortopedisk sko, som lar deg lindre smerten når du går. Hvis du har noen form for smerte, bør du gi opp å spille sport, hoppe og gå på lange avstander.

kilde: http://HeaClub.ru/pochemu-bolit-pyatka-prichiny-i-lechenie-bolej-v-pyatkah

Smerte i hælen: årsaker og behandling. Smerte i hælene i gang

Smerten i hælene, årsakene og behandlingen som vi vil vurdere nedenfor, kan være av forskjellig art og bevis på ulike sykdommer. I dag vil vi fortelle deg hvorfor slike ubehagelige opplevelser oppstår hos enkelte mennesker, og også hvordan du blir kvitt dem.

Hvordan identifisere årsakene?

"Heel smerte om morgenen med en slik klage, går pasientene ofte til sine leger.

Det skal bemerkes at i fravær av en skikkelig medisinsk undersøkelse er det ganske vanskelig å nevne den sanne årsaken til denne avviken.

Faktisk ubehagelige opplevelser i ben eller fot kan forårsake helt forskjellige sykdommer, og også banal tretthet etter en lang spasertur.

Så hvordan vet du hvorfor en person regelmessig føler seg alvorlig smerte i hælen? Årsaker og behandling av denne avviken bør bestemmes og foreskrives av en lege. Først bør du konsultere en terapeut som deretter kan henvise pasienten til en mer spesialisert ekspert.

Hvorfor har det vondt i hælene? årsaker

Behandlingen av en slik avvik bør kun skje av en erfaren lege. Men før du fortsetter å behandle den eksisterende sykdommen, bør den identifiseres. Som regel, for å lage en nøyaktig diagnose, er det laget en røntgen av et sykt lem, og standardtester blir også tatt.

Hvis du i nær fremtid ikke kan besøke polyklinikken, vil vi hjelpe deg å forstå hvorfor du er bekymret for smerten i hælene. Årsakene og metodene for behandling av denne sykdommen vil også bli presentert i materialene i denne artikkelen.

skader

Hvis du er aktivt engasjert i sport eller, for eksempel, bare løper om morgenen, kan det lett provosere å få noen form for skade.

Så er smerte i hælen ofte forårsaket av å strekke leddene i leddet (ankelen).

Dermed kan personen klage over svært sterke, ubehagelige opplevelser som er vanskelige for overføring uten bedøvelse av legemidler.

Det bør bemerkes at slik smerte vanligvis manifesterer seg på forskjellige måter:

• knivstikking;
• brenning;
• med lumbago.

Fra det faktum, i hvilken del av beinet skaden har skjedd, avhenger forstyrrelsen av smerte også. For eksempel kan ubehag oppstå bakfra, fra siden og så videre.

Feil sko

Hvorfor ellers kan det være smerte i hælen mens du går? Årsaker (behandling av slik avvik bør bare gjøres etter et besøk til legen). Disse følelsene er ofte gjemt i valg av feil sko. Dette gjelder spesielt for det rettferdige kjønet. Tross alt er den farligste fienden av den kvinnelige foten en veldig høy hæl.

Således bærer slike sko fører til overbelastning av nedre lemmer, noe som lett kan bidra til fremveksten av intens "skyting" smerte i hælområdet.

Problemer med muskel-skjelettsystemet

For sikkerhets skyld var hver person plaget av smerter i hælene. Årsaker og behandling av disse abnormiteter kan oppdages og utføres selvstendig hjemme. Men dette er bare hvis de ubehagelige opplevelsene ikke oppstår på grunn av en alvorlig sykdom.

Så hvilke sykdommer kan forårsake smerte i hælen? Årsaker til smerte, diagnose og behandling av sykdommen er presentert nedenfor.

gikt

Smerter i hælen med leddgikt er et svært vanlig fenomen.

Tross alt, med en slik avvik, sprer den inflammatoriske prosessen langs foten til vevene som forbinder phalangene med hælbenet.

Vanligvis, med leddgikt, utvikler ubehag gradvis opp. Maksimal smerte skjer i morgen.

For å bli kvitt denne patologien, bør du konsultere en lege som skal gjennomføre undersøkelsen og foreskrive behandlingen. Hvis du trenger å fjerne smerten raskt, anbefaler vi en fotmassasje. Selv etter fysisk anstrengelse, kan hun returnere.

Hæl anspore

Spur forårsaker svært alvorlig smerte i hælene. Årsaker og behandling av denne sykdommen skal bare bestemmes og utføres av lege og bare etter at du har mottatt en røntgenstråle.

Som regel er sporet dannet på grunn av akkumulering av salter under huden.

Når de vokser, kan de forårsake veldig sterk smerte i foten, eller rettere i hælen.

Spesielt føles det under gangavstand, når en hard oppbygging presser på myke vev. Som i tilfelle av leddgikt, føles smerte mest av alt om morgenen.

Plantar fasciitt

Denne avviken er en komprimert formasjon som strekker seg langs hele lengden av foten.

Hvis en person har for stramme og ubehagelige sko, kan fasciitt raskt bli betent. Nemlig er en slik tilstand fulle av gradvis avsetning av salter.

Over tid kan plantar fasciitt lett føre til utseende av en patologi som hælsporer.

Andre grunner

Hva annet kan forårsake smerte i hælen? "Hælen gjør vondt" (årsakene, symptomene og behandlingen diskuteres i denne artikkelen) er en svært vanlig klage ikke bare for kvinner, men også for menn.

En slik patologisk tilstand kan indikere betennelse i akillessenen, så vel som tilstedeværelsen av reaktiv artritt.

I tillegg er ubehagelige opplevelser i hælene også kjent i noen smittsomme prosesser.

For eksempel, med chlamydia eller andre veneriske sykdommer, kan infeksjonen lett bidra til utviklingen av betennelse i kalkbanen. Til syvende og sist vil dette føre til alvorlig smerte, spesielt om natten.

Til hvem skal du vende?

Det er umulig å føle seg trygg når du er bekymret for smerten i hælen når du går. Årsakene til og behandlingen av denne sykdommen vi beskrev ovenfor. Behandlingsprosessen vil imidlertid gi litt mer oppmerksomhet.

Som kjent er smerte i hælen bare et symptom på noen avvik i menneskekroppen. Det er derfor valget av metoden for behandling avhenger av den spesifikke årsaken.

For å identifisere det, bør du besøke en terapeut, traumatolog eller ortopedist. Pasienten kan også trenge konsultasjoner med slike leger som kirurg, en nevrolog og en onkolog.

Etter å ha gått til legen, bør sistnevnte gjennomføre en hel medisinsk undersøkelse, og deretter diagnostisere og foreskrive behandlingen.

Forebygging av sykdommer

For ubehag i hælene dine ikke bry deg, anbefales det å regelmessig ta forebyggende tiltak som forhindrer utseendet deres.

Derfor, uavhengig av hvorfor en person har føtter vondt, bør følgende anbefalinger følges:

1. Struggle (og forsterket) med overdreven kroppsvekt. Tross alt øker overflødig vekt betydelig belastningen på fotens muskelvev.
2. Oppkjøp og bruk av spesielle ortopediske innleggssåler. Spesielt gjelder det de som har en flat fot.
3. Bruk komfortable og frie sko med en hæl er ikke mer enn 5 centimeter. For øvrig er det også ikke anbefalt sko uten hæl å bære.
4. Daglige terapeutiske øvelser for nedre lemmer.

Pasientundersøkelse for smerte i hælen

Hvis overholdelse av de ovennevnte anbefalingene ikke hjalp deg, og snart du begynte å føle smerte i føttene, og spesielt hælene, anbefaler vi at du umiddelbart går til sykehuset.

Ved undersøkelse av slike pasienter er deres klager svært viktige. I tillegg til smerter i hælene, kan en person bli plaget av lignende følelser i leddene. Og deres lokalisering kan være helt annerledes.

Det skal også bemerkes at, sammen med den beskrevne smerten i føttene, kan pasienten klage over umuligheten av fullverdige bevegelser i ryggen. Når pasienten undersøkes, observerer leger ofte hevelse og til og med rødhet i hælene.

Etter å ha intervjuet pasienten, må legene være spesielt oppmerksom på sykdommens historie.

Dette er den eneste måten de vil finne ut om en person hadde hatt et tidligere traumer til foten, om han hadde en klamydialinfeksjon, om han klaget om morgendyvhet og så videre.

Disse og andre data sammen vil nødvendigvis lede legen for å identifisere den sanne årsaken til ubehagelige opplevelser i hælen.

Dersom studiet av medisinsk historie, samt undersøkelsen og undersøkelsen ikke bidro til å etablere den korrekte diagnosen, er det nødvendig med laboratorie- og instrumentundersøkelse. Som regel inneholder den følgende:

• En blodprøve er vanlig (leukocytose, anemi, Bechterews sykdom eller økning i ESR med avvik, slik som revmatoid artritt) er mulig.
• En blodprøve er biokjemisk (for eksempel en økning i urinsyre i utvikling av gikt).
• Mikrobiologisk studie. Det kan inkludere slike tester som skraping fra urinrøret for påvisning av klamydia. Denne studien er foreskrevet hvis det er mistanke om utvikling av reaktiv artritt.
• Røntgenundersøkelse. Dette er en av de mest populære metodene for undersøkelse for smerte i hælene. Som regel er alle de spesifikke endringene som er karakteristiske for en bestemt patologi, tydelig synlige i bildet.
• Forskning på onco-markører. En slik analyse er foreskrevet hvis det er mistanke om en ondartet neoplasma.
• Serologisk analyse (med revmatoid artritt).
• Punktering biopsi av bein. Denne studien utføres med mistanke om osteomyelitt eller bein tuberkulose. Materiell for såing er tatt ved aspirasjon av pus fra myke vev eller ben, eller biopsier av selve beinet.

Når det gjelder ytterligere tiltak, avhenger de av pasientens alder og kliniske manifestasjoner. Hvis smerte i kalkbanen forstyrrer en person i lang tid, bør medisinsk undersøkelse være grundigere.

Folkemidlene

For raskt å kvitte seg med hælene, kan du feste et isstykke i nesen eller holde en fot i kaldt vann i 20 minutter. I fremtiden må det gnides med en anti-inflammatorisk krem, sette på en sokk og ligge i fred i omtrent to timer.

kilde: http://.ru/article/169451/boli-v-pyatkah-prichinyi-i-lechenie-bol-v-pyatkah-pri-hodbe

Behandle folkemedisiner med smerte i hælen, når det vondt å angripe

Smerte i hælen -et ubehagelig symptom som følger med skader, overdreven stress på denne delen av foten.

Årsaker til ubehag og smerte kan oppstå når beinvev prolifererer, pasienten Overvekt, fettvev på hælene blir tynnere, og det blir stadig mer dempende støt når du går, kjører.

Hæl kan skade med sterk spenning av calcaneus, når pasienten går i sko med høye hæler eller står lenge.

Ikke utelukker smerter i betennelse i leddsvev og muskler, med smittsomme sykdommer og andre patologier.

Årsakene til smerte og deres symptomer

Plantar fasciitt

Smerter i denne sykdommenbegynner om morgenen, etter at personen kom ut av sengen. Med angrepet på hælen, blir smerten helt over foten, du må nesten gå på tuppet for å kvitte seg med ubehagelige opplevelser.

Deretter går ubehagelige symptomer bort, men hvis pasienten legger seg eller sitter lenge, kommer de tilbake plutselig igjen.

Årsaker i betennelse i bindevevet til sålen (fascia). bakgrunn:

1. Konstant bruk av sko med lave hæler
2. Stor motoraktivitet
3. Langt på bena
4. overvekt
5. Platte føtter (når du senker fotens fot, opplever spissen spenningen, den er skadet og det gjør vondt).
6. Prosessen kan bli kronisk, ofte ledsaget av avsetning av salter, fører til dannelse av en kalkbanespor.

Systemiske patologier

• Bechterews sykdom. Det er preget av en betennelsesprosess i delene av ryggraden, leddvæv, begynner på grunn av funksjonsfeil i immunsystemet og dets fiendtlighet mot ledbånd og ledd. Når sykdommen utvikler seg, knirter ryggvirvlene seg, ryggraden slutter å bøye seg. Smerte manifesterer seg i begynnelsen av sykdommen.
• Revmatoid artritt. Det påvirker pasientens ledd, starter når du beveger deg, øker om natten. Noen ganger sover ikke smerte om natten.
• Gikt er en patologi som oppstår når metabolsk prosessen er forstyrret. I myke vev akkumuleres salter av urinsyre. Smerten som gir leddene begynner, ofte begynner de sterkeste symptomene i føttene og tærne, og smerten føles i hælen. Huddekslene blir røde, den lokale hudtemperaturen stiger.

skader

1. Frakt av hælen. Smerten er lokalisert på skadestedet, hælbenet deformeres. Pasienten klager over hevelse, utseende av hematomer. Smerten er så sterk at det er umulig å stå på føttene.
2. En knust bein. Det er preget av betennelse i nærliggende vev. En brennende smerte vises på hælen, det blir vondt å få en bein opp.
3. Skade av senen. Når bøye foten, intensiverer smerten. Årsaken kan være forstuvning.
4. Heel epifysitt. Årsaken er i mikrofrakturer av bindevev nær hælen. Det er ubehag når du går eller berører foten.

Inflammatoriske prosesser

• Bursitt. Det begynner etter mekanisk påvirkning, beinskader. Hælen sveller, det gjør vondt, huden blir rød. Når palpasjonssmerter føltes. Hvis betennelsen passerer inn i et kronisk stadium, blir hælens hud grov og blir tykkere.
• Senebetennelse. Forutsetningen er en stor belastning på kalvemuskulaturen. Det er lokal feber, hevelse og hevelse i hælen.

Smittsomme sykdommer

1. Tuberkulose av beinvev. Manifestasjoner av sykdommen begynner med nekrose av huden eller beinene. Infeksjon spres raskt til store områder av vev; fistler fylt med pus dannes. Konsekvenser av sykdommen: deformasjon av det berørte benet og lameness.
2. Leddgikt. Forutsetninger: infeksjoner i mage-tarmkanalen og genitourinary sfæren, som forekommer hemmelig. Smertefulle opplevelser begynner når du går, intensiverer om natten.
3. Osteomyelitt. Denne betennelsen, forårsaket av bakterier, dannes i beinvevet og dekker nærliggende myke vev. Smerten brister, skarp, det blir sterkere når du beveger deg. Hælens hud blir rød og svulmer.

Til hvilke leger å ta opp?

Med smerte i hælen kan det hjelpe:

• Podolog (lege som spesialiserer seg på patologien til underbenet og foten). Han utfører funksjonene til en nevrokirurg, ortopedist, vaskulær kirurg og så videre.
• kirurg
• traumatologist
• ortoped

behandling

Når det er smerte i hælen, så avhengig av årsaken til patologienDu kan utpeke et kurs med massasje, bruke kompresser, drikke kosttilskudd for å gjenopprette beinvev.

Et effektivt verktøy vil være folkeoppskrifter laget av naturlige produkter, honning, medisinske urter.

Førstehjelp for smerte

1. For å eliminere akutt smerte brukes tinktur av sabelnik på alkohol. Væsken kan kjøpes på apoteket og gjøres av deg selv. Den resulterende blanding fortynnes med vann (2 ts per tonn per 1/3 av glasset). Behandlingsforløpet: 20 dager 3 ganger om dagen. En god hjelp og komprimering av tinktur på hælen. Komprimerer for natten.
2. Et annet flott verktøy som gjør at du raskt kan stoppe smerte, er en komprimering med propolis. Påfør en komprimering, påfør et bandasje eller varme benet med et skjerf.
3. Hvis årsaken til akutt uutholdelig smerte er sporet, vil hvitkål hjelpe. De tynner, hell kokende vann i bassenget. Vi venter på kjøttkraft å avkjøles litt, og suge føttene i varme kålinfusjoner til det blir kaldt.
4. Påfør en komprimering av ammoniakk, blandet med vegetabilsk olje. Ingredienser er tatt i andelen 1 til 1. Våt tampongen i den og legg den på hælen.

Folk oppskrifter

Disse er forbindelser laget av infusjoner og avkok av medisinske planter, grønnsaker, frukt, bieprodukter, salt, tjære, etc.

Bruk av disse midlene av pasienter er ekstern og intern.

Eksternt program

komprimerer

• Effektiv metode for å stoppe smerte: Komprimer fra kokte poteter i "uniformer". Han vil bidra til å fjerne hælsporingen, eliminere saltforekomster og bølger. Varm poteter er moset, ikke rensende til mashed, og legger på hælen. Vi knytter den berørte delen av foten med polyetylen, vi legger et varmt skjerf på toppen. La på hælen i 2-3 timer. Behandlingsforløpet: en uke.
• En blanding av revet hvitløk og kritt. Bland de gnagte feddene av hvitløk og knust kalk i en andel på 1 til 1, og bland godt sammen. Steppene dampes ut i varmt vann og påfør blandingen på hælen, feste gasbind eller bandasje.
• Hvis hælene skader seg tungt eller sporer dannes, blir en komprimering av revet reddik en assistent. For å gjøre dette, flere frukter av radise tinder på en fin riper, uten rengjøring. Den resulterende massen er spredt på en klut eller gasbind og satt på det berørte området. På toppen dekker vi kompresjonen med polyetylen. På toppen av pasienten setter på sokker og går i seng. I morgen vaskes kompressen med varmt vann.

skuffer

1. Vi tar to beholdere som er fylt med kaldt og varmt vann. I sin tur holder vi lemmer først i varmt vann, så i kulde i et halvt minutt. Gjenta tretti ganger. Du kan berike varmt vann med avkok av kjemikerens kamille. Etter prosedyren smøres føttene med næringsrik krem ​​eller vegetabilsk olje og masseres.
2. Ved hjelp av en slik brett kan du raskt stoppe smerte og øke blodstrømmen i dine lemmer. Ta en liter kokende vann, det løser opp tre hundre gram salt. Den resulterende oppløsning helles i en fremstilt beholder. Heel healer derfor i 14 dager.

Salve, krem

• Effektiv er en blanding av mumier med flytende honning. Ta fem gram fjell tjære, og løs opp i 2 ss honning. Hver kveld smører vi våre hæler til symptomene er helt eliminert.
• Salve basert på Ledum og Lanolin vil bidra til å fjerne smerten og gjøre hælene sunne. For å gjøre dette, passerer det innsamlede gresset av myrangium oss gjennom en kjøttkvern (shredder av en matprosessor). Klem saften fra den resulterende vasselen. Ta 20 ml juice, bland 40 gr. smør (lanolin) og bland til homogen. Berik salven med 40 gram vaselin, rør igjen. Salve brukes etter damping føttene og litt gnidd til helt absorbert. Oppbevar den resulterende medisinen i kjøleskapet.

Intern søknad

Infusjoner og avkok

1. Vi tar 6 teskjeer av vegetabilske råvarer (gule egg kapsler) helle en liter kokende vann. Vi legger på en liten brann og koke i ytterligere 15 minutter. La oss brygge i en time, sett den, ta opp til en liter væske med varmt vann. Vi tar 100 gram 3 ganger om dagen under spising. Lindrer smerter i leddene, fjerner betennelse i musklene i føttene, eliminerer smerten med blåmerker.
2. Vi tar et hundre gram birkeknopper, tilsett to og en halv liter vann og tilbered buljongen til volumet av væske reduseres til 0. 5 liter. Cedim buljongen fra nyrene, legg til et glass sukker. Etter at medisinen er avkjølt, må du legge til et glass flytende honning og røre den. Agenten drikker 100 gram 3 ganger om dagen.
3. For å eliminere den inflammatoriske prosessen i mørtelen, ta de knuste røttene av hunden rosen, fyll dem med kokende vann. Vi koke dem i 30 minutter, hvorefter vi insisterer på et par timer og vi knytter gjennom osteklæren, tilsett litt vann. Dosering: 150 gram 3-4 ganger om dagen.

Urtete

• Vel fjerner smerten i tehellene fra blader av tranebær. For å gjøre dette, ta en spiseskje råvarer, bryg med kokende vann og insister i 15-20 minutter.
• For å stoppe smerten, vil te, tilberedt på basis av urter av kamille eller calendula, gjøre.

Alternative teknikker

1. Massasje med kjøkkenkrok. Dette tiltaket vil ikke bare hjelpe til med å fjerne den dannede hælsporingen, men også for å forhindre utvikling og formasjon. Vi tar rullestiften, legger den på gulvet og ruller med hælen i 15 minutter bakover. Så du kan styrke muskelvev på foten og øke blodstrømmen. Etter behandling blir et bad laget og en komprimering påføres med medisinsk gress.
2. Varm opp et halvt kilo stort salt på en støpejernspanne (ingen vegetabilsk olje). Vi hælder ut i tanken, vent på at saltet skal avkjøles litt, og varme hælen i den. Fremgangsmåten fortsetter til det varme saltet avkjøles helt. Behandlingsforløpet: 7-14 dager.
3. Vi tar landsbyen moonshine (150 gr.), Sett den i brann, sett hælen over den varme flammen og varm den over fordampningen. Så masserer vi foten med rosehip olje og masserer med kraftige bevegelser. Alternativt, i stedet for en massasje, kan du bruke foten av kornet på gulvet eller foten på småsteinene.

forebygging

Som et forebyggende tiltak som passernektelse å løpe og gå. Pasienten anbefales å sykle, svømme i bassenget.

Hvis en person lider av platte føtter, er det nødvendig å kjøpe spesielle innleggssåler anbefalt av en ortopedist, og generelt ha på seg komfortable sko.

Du kan ikke gi en sterk fysisk belastning til føttene, du bør passe på fotskader, behandle føttene ved de første manifestasjonene av betennelse eller infeksjon av myke vev.

Basert på dette kan vi konkludere med at smerten i hælen kan behandles ikke bare med medisiner, men også med oppskrifter av tradisjonell medisin. Det bør huskes at du i utgangspunktet trenger å konsultere en lege og identifisere årsaken til sykdommen.

kilde: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-nogah/v-stope/v-pyatke/narodn.html

Hvorfor smerter i bena og hvordan skal du helbrede?

Smerte i hælen gir betydelig ubehag, og forhindrer at en person beveger seg normalt, spesielt sterke følelser kan til og med immobilisere seg.

Det er nødvendig å takle smerter av en slik lokalisering etter å ha oppdaget årsaken.

På grunn av at kilden kan være en enkel overbelastning eller en alvorlig nekrotisk sykdom, vil terapimetoder variere sterkt i hvert enkelt tilfelle.

Ikke-patologiske årsaker til smerte

Under gangen til foten opprettes en stor belastning, og i enkelte situasjoner er smerte i hælen en konsekvens av overbelastning, ikke en sykdom. Problemet dannes når:

• har ubehagelige sko, sko med høye hæler, med tynn sål, hæl - dette forstyrrer den normale fordeling av lasten og fører til overbelastning av individuelle fotzoner;
• en kraftig økning i motoraktiviteten. En person med stillesittende livsstil, som har hatt en uvanlig aktiv dag på føttene, vil sannsynligvis møte smerte i hælen - det dannede subkutane fettet på plantaroverflaten vil være for tynt for slikt belastninger;
• Langt opphold på bena i løpet av dagen, beinet er overbelastet, og det blir vondt å gå på foten;
• calluses og corns på hælen på grunn av feil omsorg eller med plantar psoriasis. Den dannede boblen under gangavgang vil nødvendigvis skade seg, og den tettede huden kan sprekke under belastning og danne smertefulle sprekker;
• midlertidig økning av belastningen på beina under graviditet.

Traumatisk skade

Smerte i hælområdet kan indikere skade på underbenet:

1. strekk sener, tårer. Tilstanden er ledsaget av skarp smerte i det skadede området, ødem dannes, avhengig av situasjonens kompleksitet, kan det ikke være mulig at extensorbevegelsene på foten er mulige.
2. knust hælben (ofte fra et slikt barn lider etter en skarp landing på føttene når du hopper fra en høyde). Smerten i denne situasjonen er skarp, brennende, piercing, under overføring av vekt til beinet, det er en følelse av at en skarp spiker kommer inn i hælen, inflammatorisk prosess og hevelse begynner;
3. brudd og brudd på bein. Foten er hovent, hælen kan deformeres og forskjøves, det er ikke mulig å gå på foten, blåmerker kan visualiseres;
4. effekter av flate føtter. Redusering av buen på innsiden av foten resulterer i feil lastfordeling. På avanserte stadier for å bli kvitt smerten er nesten umulig.

Smittsomme sykdommer

Infeksiøse infeksjoner i kroppen kan forårsake komplikasjoner og symptomer forbundet med smerte i hælen:

• reaktiv leddgikt - er en inflammatorisk prosess i leddene, dannet på grunn av aktiviteten av urogenitalt eller intestinal infeksjon. Klamydia, gonoré, dysenteri, salmonellose, etc., kan forårsake en slik sykdom. Heel smerter i dette tilfellet er dannet og med belastningen på beinet, og i ro
• tuberkulose av beinet (kan påvirke hælen) begynner med prosesser av nekrose av vævssteder og dannelsen av en fistel med en purulent utladning;
• osteomyelitt - prosessen med nekrose av bein og omgivende vev, dannet på grunn av bakteriens aktivitet. De første symptomene er tretthet og mindre smerte i musklene fra utsiden og innsiden av foten, etter en kraftig temperaturstigning, og akutte smerter blir tydelig lokalisering. Følelser øker med det minste trykket på beinet.

Inflammatoriske sykdommer

Leddgikt. Betennelse påvirker området mellom hæl og tå. Sensasjoner øker i intensiteten gradvis, det største uttrykket - etter søvn.

1. Fascitt plantar eller hæl anspore. Saltavsetninger danner en merkelig vekst på beinet, som under gangen skaper et sterkt smertefullt ubehag i stingtypen. Følelser intensiverer om morgenen og etter hver hvile, øker stadig intensiteten.
2. Betennelse i Achillessenen. Hovedproblemet i denne prosessen er smerte under bevegelse av foten, under hælen, rundt eller bak den.
3. Sykdom av Gaglund-Shinz. Dens essens ligger i den såkalte sterile nekrose av beinvev, som er i sonen med den største mekaniske belastningen. I hælen oppstår følelser under stående eller noen få øyeblikk etter vekten på calcaneus.
4. bursitt. Når leddposen er betent fra ryggen, dannes en ødetsone, rødhet i huden og økt ømhet på hælen. Den kroniske prosessen fører til en stramming av ødemet, det blir som en klump.

Neurologiske problemer

• Betennelse eller stopping av nerveenden forårsaker alvorlig smerte inne i hælen, de oppstår skarpt og forhindrer deg i å komme opp, gå og gjøre noen bevegelser med foten. Kan dannes områder av nummenhet, ofte arten av smerte-skyting.
• Hernia i ryggraden, avhengig av formasjonsstedet, kan gi smerter til forskjellige deler av muskel-skjelettsystemet, inkludert fotområdet.
• Nederlaget for nerveendringer hos diabetikere danner et "brennende helsyndrom".

psykosomatikk

Smertefulle opplevelser i hælen kan dannes ikke på grunnlag av den patologiske prosessen, men som følge av pasientens psykiske problemer. Smerten i dette tilfellet er ganske ekte, men det har ingen fysiologiske forstyrrelser i hælområdet.

Diagnostiske metoder

Sterke helsmerter som skjer kontinuerlig, er en anledning til å konsultere en lege. Avhengig av pasientens klager og resultatene av undersøkelsen, vil spesialisten kunne skissere en liste over mulige problemer og tildele en korrekt diagnose for å bekrefte diagnosen.

Listen over undersøkelser kan omfatte:

1. blodprøve - generell og biokjemisk;
2. mikrobiologisk undersøkelse for mistanke om reaktiv artritt på grunn av urogenitale infeksjoner;
3. Beinbiopsi - hvis det er mistanke om tuberkulose eller osteomyelitt;
4. Den viktigste diagnostiske metoden er røntgen. Bildet viser endringene som er typiske for denne eller den aktuelle patologien.

Om nødvendig kan pasienten bli sendt for ytterligere konsultasjon til en kirurg, phthisiatrist eller nevrolog.

Førstehjelp for alvorlig smerte

Grunnleggende trinn for smertelindring:

• hvis en sterk, vond smerte forstyrrer, anbefales det å sette isstykker for en kvart time til hælen og området i nærheten av det. Denne anbefalingen er også relevant for traumer til hælen - en blåmerke eller brudd;
• vil bidra til å fjerne de ubehagelige følelsene av kaldt bad;
• tretthet av foten etter en lang dag på føttene eller på hæler anbefales å minimere avslappende massasje med hendene eller med spesielle ballonger, massagere;
• fullfør prosedyren ved å gi et ben fullt av hvile
• For å fikse ledd og muskler, kan teknikken til taping brukes;
• Med akutt behov, kan du ta et bedøvelsesmiddel eller ikke-steroide antiinflammatorisk legemiddel. For symptomatisk eliminering av smertefulle opplevelser Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen, Ketoprofen, etc., Det er tillatt å bruke antiinflammatorisk salve - Fastum gel, Butadion, Ibuprofen, etc. Agenten gnides inn i gastrocnemius muskelen og foten.

Terapeutisk gymnastikk

For å bekjempe smerter i hælen kan spesielle øvelser brukes, som kun kan utføres etter en lege anbefaling. Standardkomponenter av komplekset:

1. Sett føtter på gulvet en etter en, palmer hviler mot veggen. Benet av beinet bør være på baksiden. Forbenet skal starte en sakte knebøy uten å løfte bakbenet, slik at musklene strekker seg bak kalven, og låse i denne posisjonen i 10 sekunder;
2. med begge føttene å stå på en lav terskel (ikke mer enn 5 cm), skal hælene henge. Det er nødvendig å utføre heiser på tåen og senke hælen med en sagging på 15 ganger;
3. en rullestift eller en flaske er plassert på gulvet, et bein er plassert over toppen og ruller langs hele fotens bue;
4. sitter på en stol, må du rette benet og trekke på foten med hendene eller elastikken. I strammet posisjon er det nødvendig å holde i 15 sekunder.

Folkemidlene

Tradisjonell symptomatisk behandling for ulike diagnoser kan være folkemedisin. Hvis du er enig med en lege, kan du bruke disse metodene:

• med hæl anspore smerte anbefales å fjerne infusjon av myr mure. En spiseskje med alkohol fortynnes i 100 ml vann og tas tre ganger daglig før måltider. Kursets varighet - 3 uker;
• salt komprimerer. Tilberedingen blander en spiseskje honning, en teskje salt og 50 ml jod. Sammensetningen av spredt på gasbind, satt på sår hælen og grundig løse polyetylenet og bandasjer om natten;
• godt fjerner smertestinkturen av lilla blomster. Tørkede blomster insisterer på vodka i en andel på 1 til 10 for 10 dager, etter filteret og ta en teskje 2 ganger per dag, med en liten mengde rent vann. Den samme sammensetningen om natten gnider den vondt hælen;
• Det friske burdockbladet foldes flere ganger og påføres hælen. På toppen, ha en varm sokk og la arket tørke, og erstatt det friskt;
• Dimexidum fortynnet med vann i like proporsjoner, blir den resulterende oppløsningen fuktede brettet i flere lag av osteklede. Kompressen påføres hælen, toppen er dekket av polyetylen og satt på en varm sokk. Kompresjonens handling er en halv time.

Forebyggende tiltak

For å minimere risikoen for forhold som fremkaller helsmerte, anbefales det å følge en rekke forebyggende tiltak:

1. bli kvitt overflødig vekt, hvis tilgjengelig
2. iført ortopediske innleggssåler i sko, spesielt ved diagnose av flate føtter;
3. vanlig ben trening;
4. Kjører og hopper - kun i spesielle sko i støtdempende såler;
5. Bruk de riktige skoene - sålen skal ikke være flat eller ha for høy hæl. For kvinner er hælen, 3-4 cm høy, ansett som optimal;
6. Tilstrekkelig hvile for føttene når de står;
7. rettidig pedikyr for å forhindre sprekker på hælene.

kilde: http://myadvices.ru/boli-v-pyatke/