Ryggsmerter gjør vondt når du går

Hvorfor det er smerte i nedre rygg når du går

Smertsyndromet i ryggen forklares ofte av banal tretthet og har tidligere tatt ubehagelig stilling. Men når lendene gjør vondt når de går eller etter, fører dette ikke bare til ulemper, men også delvis tap av tidligere aktivitet.

Årsakene til slike manifestasjoner er mange, derfor er uavhengig behandling uten kjennskap til en lege strengt forbudt. At en person ikke har et sterkt ønske her og nå kvitt et ubehagelig syndrom, må du studere forutsetningene for smerte.

De kan inkludere ganske farlige sykdommer i ryggraden. Fraværet av rettidig behandling fører til delvis eller fullstendig lammelse av nedre ekstremiteter.

Nedenfor finner du informasjon om smerte i lumbalavdelingen: klassifisering av smerte og mulig utvikling av sykdommer - dette bør forhindre uavhengige handlinger uten forfalt undersøkelsen.

Årsaker til ryggsmerter

Smerter i nedre rygg når du går eller står, selv om den er forårsaket av en feil lang stilling, kan skyldes følgende årsaker:

1. Sykdommer i ryggraden. Blant de vanligste inkluderer osteokondrose, som, avhengig av klassifiseringen av utviklingen, kan forårsake smerte etter en lang tur eller mens du går.
2. Tidligere fysisk aktivitet. Ved å bruke vekter eller spille sport med øvelser som er umulige for øyeblikket, forårsaker det også smerter i lumbalområdet. De manifesteres bare under gang, når ryggvirvlene blir restaurert til sin normale tilstand.
3. Skader på ryggraden. Ofte et slag på ryggen, som kommer til toppen, provoserer smerte i lumbalområdet. Dette forklares av større belastning på lumbaleområdet, heller enn på andre.
4. Langvarig statisk posisjon. Sittende eller stående arbeid fører til å klemme røttene med intervertebrale skiver. Et slikt nederlag er manifestert når stillingen endres og vertebraen blir gjenopprettet.
5. Overvekt eller graviditet. Disse grunnene forklares ved å forårsake en "ekstra" belastning på ryggraden.
6. Neuralgiske lidelser. De karakteristiske klemt nerver i utviklingen av osteokondrose fremkaller smerte i lumbalregionen under gang og endring av stillingen.

Blant de mindre vanlige årsakene til smerte fra å gå er utviklingen av osteoporose, muskelkramper, nyresykdom, betennelse i lumbalområdet, utbruddet av menstruasjon hos kvinner og andre. Uten å avsløre årsakene kan du ikke starte behandlingen.

Klassifisering av smertsyndrom

For å forklare legen når du undersøker hvordan lumbaleområdet gjør vondt når du går, er det nødvendig å studere klassifiseringen av smertesyndromet, hvor kun to typer utmerker seg:

1. Primær smerte - vises med jevne mellomrom. En slik smerte forbundet med utbrudd av patologiske ødeleggelse av ligamenter, ledd eller nerver i korsryggen. Det er iboende her å skille mellom en kjent osteokondrose, der det oppstår en jevn statisk posisjon eller fysisk anstrengelse. Primær smerte manifesterer seg jevnlig og går etter å ha tatt et bedøvelsesmiddel eller endrer kroppens stilling.
2. Sekundær smerte - manifestert hele tiden, preget av en vondt eller bankende manifestasjon. Er forbundet med flere alvorlige patologier - skade lesjon fulgt ryggrad ødelagt fibrøs ring og prolaps, nyresykdom og andre farer.

Sekundær smerte, i motsetning til primær, kan ikke elimineres ved å ta smertestillende medisiner. Hvis det smertefulle syndromet manifesterer seg hver gang du går i lang tid, kan du selvstendig gjennomføre en test for å bestemme primær eller sekundær smerte.

Når smerten vises under en lang tur, eller sitte ned nok til å fjerne skoene dine, spesielt hvis det er høye hæler. Primær smerte passerer etter en kort hvile, sekundær - nei.

Dette vil hjelpe legen til å bestemme patologens natur for videre undersøkelse.

diagnostikk

Finne ut hvorfor går sår korsryggen, er det mulig, etter å ha passert en omfattende undersøkelse, som er isolert:

• en primær undersøkelse av en lege - vil bestemme lokaliseringen av smertsyndromet og dens årsak;
• X-ray - bestemmer tilstedeværelsen av en brokk, sprekker i ryggraden;
• Datatomografi - gjør det mulig å bestemme endringer i beinstrukturer i ryggraden;
• magnetisk resonans bildebehandling - vil avgjøre tilstanden og mulig skade på bløtvev;
• Ultralyd av indre organer - vil bidra til å eliminere smerte stråler til det lumbale område (for eksempel, intestinal eller livmor patologi av sykdommen hos kvinner).

Ofte foreskriver legen ytterligere laboratorietester for å bestemme tilstedeværelsen av betennelse i lumbalområdet. Slike assays er tilordnet eliminere betennelser i ryggmargen (meningitt), dannelsen av benigne eller maligne tumorer av indre organer.

Førstehjelp

Hvis smerten har dukket opp med en lang tur, må du gjøre følgende:

• Sett deg ned, og legg deg bedre og slapp av;
• hvis det ikke blir bedre, kan du drikke noe bedøvelsesmiddel, spasmolytisk - du må lese instruksjonene, ta hensyn til forekomsten av kontraindikasjoner og dosering;
• hvis smerten ikke passerer, men bare intensiverer - ring en ambulanse straks.

Smerter i nedre rygg med lang eller kort spasertur kan skyldes intern blødning.

Det er ofte et brudd på blindtarmbetennelse eller eggstokkcyster hos kvinner.

Hvis økt smerte økes, konsulteres legen umiddelbart for å redusere risikoen for død.

Behandling av ryggsmerter

Etter å ha bestemt årsaken til smerten etter å ha gått, blir de tatt for behandling foreskrevet av legen. Følgende metoder utmerker seg her:

1. Narkotikabehandling. For begynnelsen lindre smertesyndromet, der i tilfelle av patologi i ryggraden kan utnevnes blokkere. I fremtiden må du ta smertestillende midler, hormonelle eller antiinflammatoriske stoffer, kondroprotektorer. Medikamentbehandling kan tas ved å ta medisiner i eller i form av injeksjoner - intramuskulær og intravenøs. Tiden for behandling og dosering avhenger direkte av sykdommen og graden av skade.
2. Fysioterapi behandling. Fysioterapi brukes i fravær av effekten av å ta medisiner eller for full utvinning. Fysioterapeutiske prosedyrer inkluderer mognitoterapi, modulerte strømmer og andre typer.
3. Akupunktur eller manuell terapi. Disse prosedyrene tillater restaurering av delvis eller fullstendig ødelagte intervertebrale disks, normalisere blodsirkulasjonen, forbedre dempingen av vertebrae.
4. Øvelse terapi, yoga, sport. Disse metodene gjelder også for behandling av den oppdagede sykdommen, men bare i tilfelle ryggmargenskade. I andre tilfeller er øvelse og øvelser med treningsterapi forebygging av tilbakefall og brukes kun med fullstendig utvinning.

Behandling kan reverseres dersom kirurgisk inngrep er nødvendig. Etter operasjonen må pasienten gjennomgå en lang behandling og gjenoppretting, noe som kan være helt forskjellig fra standardskjemaet.

Forebygging av ryggsmerter når du går

For å forebygge tiltak av smertefullt syndrom innen linnebær:

• vanlig mosjon - enkle morgenøvelser, holdt regelmessig, lindrer slike problemer under turer;
• riktig ernæring og avvisning av dårlige vaner - dette vil forhindre overflødig vektøkning, samt øke mengden vitaminer og mikroorganismer som har kommet fram;
• nekte å løfte vekter - ikke begynn å løfte vekter hvis det ikke er noen erfaring i dette;
• nektelse fra lang statisk stilling - hvis det ikke er mulig, er det nok å strekke ryggen regelmessig under arbeidet;
• avslag på hæl - anbefalt hælhøyde på sko er bare 5 cm;
• velge riktig sko med ortopediske innleggssåler - det er viktig å overvåke tilstedeværelsen av et fremspring som gjentar fotens bøye;
• tar multivitaminkomplekser - det er nødvendig å ta flere vitaminer for å mette kroppens celler i deres etterfølgende utvinning.

Smerter i nedre rygg når du går eller står, kan dukke opp spontant. Derfor er det viktig å forhindre smertesyndrom, i stedet for å ta opp inntaket av dyre rusmidler for å eliminere det.

Hvorfor det er smerte i nedre rygg når du går Henvisning til hovedpublikasjonen

kilde: https://poyasnica.com/boli/bol-v-poyasnice-pri-hodbe.html

Årsaker til lav ryggsmerter når du går

Smerte lokalisert i nedre rygg, som oppstår når man går, ofteer et signal om utvikling av ulike sykdommer i kroppen.

Noen ganger er slik smerte en konsekvens av feil fysisk aktivitet, fedme, langvarig bruk av tunge belastninger.

Men oftest, ryggsmerter når du går, indikerer en sykdom, hvorav noen er en trussel mot helse og liv.

årsaker

Smerter i nedre rygg kan forekomme under påvirkning av både fysiologiske og patologiske faktorer.

Av fysiologiske årsaker inkluderer:

• Fysisk aktivitet. Sterke idrettsøvelser, så vel som å heve og bære tunge gjenstander, kan ofte forårsake smerte i ryggraden, spesielt i lumbaleområdet i ryggraden. Under turgåing gjenvinnes ryggvirvlene, og dette fører til at det er smertefullt for en person å gå.
• Lang opphold i en statisk stilling. Når en person står i en tilstand av stående eller sittende lenge, klemmes de intervertebrale plater av nerverøttene. Sårhet i nedre rygg passerer når du endrer stillingen eller når du tar en horisontal stilling.
• Overvekt og svangerskapstid. Sårhet i å gå i lumbalområdet, i dette tilfellet, er forbundet med en økning i belastningen på hele vertebral kolonnen.

Patologiske smerter er delt inn i to typer: primær og sekundær.

Primær smerte syndrom oppstår på grunn av sykdommer i ryggraden, for eksempel:

• ryggsmerter;
• fremspring eller herniation av den intervertebrale disken;
• spondiloartroz;
• spondylose.

Forekomsten av sekundær smerteforbundet med sykdommer i andre organer og systemer. De vanligste årsakene til sekundær ryggsmerter:

• brudd på holdning
• isjias;
• muskelspasmer;
• artritt;
• tumorprosesser;
• ryggrads traumer;
• innsnevring av ryggraden;
• ulike sykdommer av inflammatorisk, viral og smittsom opprinnelse;
• nyrepatologi;
• patologi av bekkenorganene.

Osteochondrose

Patologi av ryggraden, hvor brusk og intervertebrale skiver påvirkes.

Sykdommen er årsaken til metabolske og sirkulasjonsforstyrrelser i ryggraden. I løpet av sykdommen mister platen sin styrke og elastisitet.

Smerte i nedre rygg under bevegelse skyldes vanligvis osteokondrose i lumbaleområdet.

For sykdommen er preget av sterk, vondt, kjedelig smerte i nedre rygg, som blir mer intens når man går, bøyer forlengelsen av ryggen.

Ytterligere symptomer

Osteochondrose i lumbale manifesterer seg:

• sårhet i lumbal regionen, gir til beina;
• midjen og thoraxen gjør vondt når du går;
• stivhet i ryggraden om morgenen;
• det er smertefullt for en person å gå etter et lengre opphold i en fast stilling;
• muskelspasmer i ryggen;
• lumbale "skyting
• brudd på innervering av underlivet;
• vaskulære kramper i bena;
• brudd på svette;
• tørrhet og peeling av huden i lumbalområdet.

Diagnose utføres ved hjelp av røntgen av ryggraden, elektrokardiogrammer, klinisk blod og urintester, CT / MRI.

Behandlingen er medisinsk og fysioterapeutisk.

Følgende legemidler brukes:

• ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
• smertestillende midler og antispasmodik;
• muskelavslappende midler;
• hondroprotektory;
• steroider og biostimulerende midler.

Som fysioterapi, ionophorese, elektroforese, magnetoterapi, UHF terapi er mye brukt.

spondylose

Degenerativ sykdom i ryggraden med etterfølgende formasjon langs kantene på vertebraebenete vekst.

I spondylose er smerten mild, karakterisert som vondt. Det er lokalisert, hovedsakelig i lesjonens område, og styrkes under bevegelser.

Ytterligere symptomer

I tillegg er det smertefullt for en person å gå, med utviklingen av spondylose i lumbale ryggraden, er følgende symptomer notert:

• Følelsen av at underkroppene er "wadded" eller omvendt "tre
• intermittent claudication;
• økt smerte når du går, ryggen stopper vondt bare når vi legges fremover.

For diagnose, bruk radiografi, MR og CT.

Behandlingen er medisinert, fysioterapeutisk og operativ.

Narkotikabehandling utføres ved bruk av NSAIDs, novokain-blokkeringer.

Fysioterapi inkluderer elektroforese, akupunktur, UHF terapi, massasje, etc.

Kirurgisk behandling er vist i svært sjeldne tilfeller, når konservative behandlingsmetoder ikke gir et positivt resultat.

spondylarthrosis

Degenerativ-dystrofisk prosess, som fører til en forandring og ødeleggelse av leddets bruskvev. Nedfallet i lumbalområdet kalles lumbararthrosis.

Sykdommen kjennetegnes av hyppige tilbakevendte ryggsmerter, som gis til glutealområdet og lårene.

Bekreft diagnosen med CT og MR.

Hovedbehandlingen utføres av treningsbehandling, massasje og svømming.

Som narkotika, kondroprotektorer, muskelavslappende midler og antiinflammatoriske "ikke-steroider" kan brukes.

Fremspring, herniation av intervertebrale plater

Sykdom, som utvikler seg på grunn av økt belastning på lumbale ryggrad, hvor det er et fremspring av den pulserende kjernen gjennom en ødelagt fibrøs ring som fører til komprimering av den nervøse røtter.

Smerte i intervertebral brokk (eller fremspring), vondt, klemme.

Det er lokalisert i lumbale regionen og styrkes av skarpe bevegelser, gåing.

Ytterligere symptomer

Sykdommen oppstår med følgende symptomer:

• en følelse av nummenhet i brystet, ryggen, magen;
• smerte i hjertet;
• følelse av å ha en innsats i ryggen;
• forstyrrelser i avføring og vannlating.

Detektere fremspring og brokk kan være radiografisk undersøkelse, MR og CT.

Behandlingen av fremspring er medisinert, behandlingen av brokk, oftest operativ.

Brudd på holdning

Smerte i nedre rygg følger ofte krumningen i ryggraden, nemlig lumbalskoliose.

Lumbar skoliose er preget av alvorlig smerte i nedre rygg med en anatomisk korrekt posisjon av bekkenbenet.

Ytterligere symptomer

Krumningen i ryggraden er preget av:

• Assimilering av bekken, skuldre, scapula;
• brudd på gang
• rask utmattelse av ryggen;
• deformitet av brystbenet;
• forstyrrelse av bekkenområdets plassering og funksjoner.

For å oppdage krumningen i ryggraden, kan legen etter å ha undersøkt pasienten og på bakgrunn av resultatene av radiografi.

Ofte er fysioterapi foreskrevet.

radikulitt

Radiculitis av lumbosacral avdelingen -patologi, der kompresjon og betennelse i nerverøttene blir observertspinalkanal.

Den er preget av akutt smerte i nedre rygg, lår og rumpe, som forsterkes av skarpe bevegelser, torso, hoste og nysing.

Det gjør ofte vondt når du går og står.

Ytterligere symptomer

Radikulitt har følgende kliniske tegn:

• plutselig inntreden av ryggsmerter;
• økt ryggsmerter i utsatt stilling når det rette benet er hevet;
• refleksbenbøyning;
• forverring av pasientens tilstand om natten;
• svette og blek hud i ansiktet.

Radikulitt kan diagnostiseres etter en røntgenundersøkelse. I noen tilfeller er en MR eller CT-skanning angitt.

Behandlingen utføres av NSAIDs, muskelavslappende midler, analgetika. Legemidler kan brukes enten innad eller utad og injeksjonelt.

Fysioterapi og massasje er også brukt.

Stenose i ryggraden

Patologi, ikke sjeldentsom fører til livmoderhalsen myelopati og cerebrospinal kompresjon. Vises når du klemmer nerven på ryggraden med en modifisert plate eller osteofyt.

Pasienter kan ikke bestemme nøyaktig lokalisering av smertsyndromet, beskrive smerten som spilt, presser, smerter.

Ytterligere symptomer

Patologi manifesteres:

• hypertensjon av muskler;
• svakhet i lemmer;
• dysfunksjon av bekkenområdet.

For diagnose, bruk røntgen, CT og MR.

Med moderate manifestasjoner av sykdommen, medisiner, metoder for fysioterapi og massasje brukes til behandling.

Spasmer av ryggmuskulaturen

Ufrivillige muskelkontraksjoner, som ledsages av smerter av varierende intensitet,gi bort når som helst.

Med spasmer av dorsale muskler, er akutt smerte notert, bestråling i lemmer, bryst, buk og nedre del.

Ytterligere symptomer

Muskelspasmer er preget av hardhet av spasmodisk muskel (gruppe muskler), økt smerte når man presser på spasmområdet. Den smertefulle ryggen reagerer skarpt på berøring.

I lys av at det er mange grunner til at det kan være muskelkramper, brukes en rekke metoder for diagnose. Behandling utføres også avhengig av årsakene til spasmen.

I tillegg til behandlingen foreskrevet til en spesialist, anbefales bruk av smertestillende midler, antispasmodik og muskelavslappende midler.

Nyresykdommer

Et av de karakteristiske symptomene på nyrepatologi er en smerte i lumbalregionen under gangavstand, for eksempel under en tur. Tilstanden er preget av kjedelig, vond smerte i nedre rygg fra siden av det syke organet.

De viktigste symptomene på nyrepatologier er:

• sårhet med vannlating
• brudd på frekvens, mengde og kvalitet av urinering;
• økning i kroppstemperatur.

Diagnose utføres ved å undersøke pasientens biologiske væsker, ultralyd i urinsystemet.

Behandlingen kan både være medisinsk og operativ.

Tumor prosesser

Onkologiske sykdommer i nyrene, ryggraden, bekkenorganene, retroperitonealrommetog GI-kanalen kan være årsaken til smerte i lumbalområdet. Jo nærmere neoplasma er, desto mer intens vil smerte syndromet være.

I tillegg til primære svulster forårsaker ryggsmert ofte benmetastaser.

Hvis en pasient har en onkologisk sykdom, er smerten i lumbalområdet vondt, kjedelig. Noen ganger, når nevrale røtter klemmes av neoplasma, er smerten karakterisert som akutt, piercing.

Diagnose og behandling av onkologiske sykdommer skal kun håndteres av en lege.

I tillegg til de ovennevnte årsakene kan sårhet i nedre rygg når det går, være en konsekvens:

• spinal traumer;
• patologier av bekkenorganer;
• gynekologiske sykdommer;
• ulike inflammatoriske prosesser i kroppen;
• smittsomme og virale sykdommer.

Vanlige årsaker til ryggsmerter?

• alvorlige smerter er observert med osteokondrose, radikulitt;
• skarp smerte er typisk for å strekke musklene, langvarig opphold i en ubehagelig stilling, tungvekt, fallende eller skade, lumbalia;
• Akutt smerte blir observert når intervertebralskiven er forskjøvet;
• Smerteproblemer oppstår i inflammatoriske prosesser i dorsale muskler;
• kronisk smertesyndrom er typisk for Bechterews sykdom og deformerende spondylose;
• fordrevne seneryggsmerter forekommer i sykdommer i bekkenorganene, nyrene, tykktarmen, bukspyttkjertelen og onkologien.

Førstehjelp

Hvis pasienten er skadet, kan følgende tiltak tas:

• gi pasienten fullstendig fred og stillhet;
• bruk kald eller varme for anestesi;
• ta en tilgjengelig antispasmodisk eller smertestillende middel (Timpalgin, Analgin, Spasmalgon).

Når er akutt medisinsk hjelp nødvendig?

Nødspesialister er nødvendig hvis:

• smertsyndrom bekymret over lengre enn 3 dager;
• ømhet passerer ikke etter å ha tatt smertestillende midler og antispasmodik;
• Ryggsmerter er kombinert med smerter i underben og føtter;
• Når det er smerte, er det nummenhet i baken, lårene, inngangsregionen, nedre lemmer.

Hvis det med lang gang går nedre smerter, er dette et alarmsignal, som krever nøye oppmerksomhet.
Pass på å se videoen med et sett med nyttige øvelser som kan hjelpe

Ikke søk selv årsakene til smerte og spesielt engasjere seg i selvmedisinering. Bare en erfaren spesialist vil bidra til å gjenopprette helse og forbedre pasientens livskvalitet.

Hvordan glemmer man felles og spinal smerte?

• Har smerte begrensede bevegelser og fullt liv?
• Er du bekymret for ubehag, knase og systematisk smerte?
• Kanskje har du prøvd en mengde medisiner, kremer og salver?

kilde: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-spine/v-poyasnitse/prihodbe-bolit.html

Hva skal jeg gjøre hvis jeg har en lav rygg når jeg går?

En person lever, han føler seg bra. Det ser ut til at alt er gunstig. Men plutselig er det et problem - det gjør vondt i ryggen når du går. Det virker, hvor kom dette angrepet fra. Han førte en riktig livsstil, gikk noen ganger i sport, og her ...

Og det blir skummelt. Nesten alle har dårlige tanker. For å fjerne dem litt, la oss snakke om dette problemet.

Hva er dette

La oss starte med statistikk. Studier har vist at om nitti prosent av landets befolkning lider av ubehag i ryggen. Derfor følger det at ryggsmerter når man går er en svært vanlig lidelse.

Noen ganger blir folk til og med vant til dette ubehag og reagerer ikke på det i lang tid. Men det kommer alltid en tid når smertefulle opplevelser blir utålelige. Jeg må straks gå til legen.

Det skjer at sykdommen allerede har fått en kronisk form, og det er nesten umulig å takle det.

Symptomene på denne sykdommen kan oppstå etter en kald, skarp tilt, løfte tunge gjenstander. En annen grunn til at ryggen gjør vondt når man går, er en lang feil å sitte ved bordet (bøyde seg tilbake).

Hvorfor lider vanligvis lommen? Denne delen av ryggraden blir oftest utsatt for store daglige belastninger.

La oss nå snakke om dette og mange andre ting i detalj.

Klassifisering av smerte

Etter struktur er smerten skarp, skyting, pulserende, vondt. Ved manifestasjonen er den delt inn i to typer:

• Primær. Årsaken til forekomsten er et brudd på blodtilførselen i vevene som forbinder de intervertebrale diskene. Dette fører til svekkelse av ryggraden. Periodisk oppstår smerte når du går. Få mennesker tar hensyn til dette symptomet, da det er av en ikke-permanent karakter. Denne holdningen mot ubehag fører igjen til komplikasjoner.
• Sekundær. Årsaken - mekanisk skade på vev eller muskler, tumorutvikling, ondartede formasjoner. I dette tilfellet, gjør ryggen vondt hele tiden. Det er ikke verdt ventetiden her. Så snart som mulig å bestå eksamen.

Sekundær smerte fremdeles kan være forårsaket av kronisk prostatitt, endometrial, uterin myom, dysmenoré, ovariet og nyresykdommer, nerve og blodkar.

årsaker

Faktorer som bidrar til fremveksten av ryggsmerter, et stort antall. Oftest er dette problemet forbundet med muskelspenning. Denne situasjonen stammer fra overdreven arbeid. Så det samme, hvorfor gjør lenden skade når du går? Årsakene til utseendet på dette problemet er:

• Konstant løfting av vekter.
• Finne lang tid i en posisjon (stående, sittende).
• Intensiv trening eller fysisk arbeid.
• Overvekt.

Disse grunnene er de vanligste.

Følgende gruppe faktorer som forårsaker smerte:

• herniated intervertebral;
• krumning av ryggraden;
• stenos av spinalkanalen;
• traumer;
• ryggsmerter;
• spondylolisthesis;
• osteoporose.

I tillegg til de nevnte sykdommene som påvirker det aksiale skjelettet, er det plager forbundet med inflammatoriske prosesser som forekommer i bløtvev eller indre organer.

I andre tilfelle, når du går i lang tid, reduserer nedre delen av ryggen, siden smerte gjenspeiler det primære fokuset på ryggen.

Ofte skjer det med jade, magesår, kolitt, cholecystitis.

I sen graviditet plager midjen også den forventende moren.

Nå er det mer detaljert om noen sykdommer.

Intervertebral brokk

Mellom kroppens vertebra er en plate, som består av en amorf masse og en fibrøs ring. Når den er ødelagt, blir den amorfe massen presset ut, en bump er dannet på plate av platen. Det skader nerver som omgir den, og ryggmargen. Alt dette fører til smertefulle opplevelser.

Sterkere ryggsmerter i nedre rygg når du går, fordi under vekten av brokk er presset enda mer. Det er tider når en person ikke kan gå i det hele tatt.

.

Sykdommen begynner med et lite ubehag, som vises under kjøring og hopping.

.

Over tid utvikler ulempen seg til uutholdelig smerte, som kan unngås ved å kontakte legen i tide.

Hva er behandlingen?

• Massasje.
• Mottak av medisiner.
• Bruk en korsett.

Sammen forbedrer alt dette ryggmargen, ernæringen og evnen til å generere styrke. Vanskeligheter ved å behandle sykdommen kan oppstå under graviditet eller endringer i nervesystemet.

Osteochondrose

Med en sterk vekst i det bruskvævet rundt vertebra og disk, er det en slik sykdom som osteokondrose. Elasticiteten til platene er tapt, ryggmargen og røttene er skadet, noe som bidrar til utseendet av smertefulle opplevelser.

I tillegg reduseres fleksibiliteten til vertebrale avdelingen. Hvorfor gjør det i dette tilfellet skade når du går? Den patologiske prosessen utvikler seg ganske raskt. Dette forenkles av underernæring, lav fysisk aktivitet, fedme.

Hvis sykdommen har dekket et stort "territorium begynner vevet å skade nerveendingene.

Hvis brusk øker fremover, vil lumbale plexus bli skadet. Noen ganger kan folk høre at når de går, har de skadet nedre rygg og ben.

I dette tilfellet kan vi si at det bruskvævet vokser tilbake.

Hvordan bli kvitt smerten?

Hvis årsaken til smertefulle opplevelser er osteokondrose og intervertebral brokk, så uten hjelp av en lege, er det umulig å gjøre, og det er ikke nødvendig. Selvmedisinering er skadelig og usikker.

Kun en spesialist kan korrekt diagnostisere, ha studert rotasjonsposisjonen og foreskrive en behandling. Som regel er det konservativt. I den ene og den andre sykdommen foreskrives terapeutisk trening, noe som bidrar til å forbedre kroppens tone og tilstanden til forskjellige muskelgrupper.

Hvis smerten er alvorlig, utføres en lidokainblokkering. For å forbedre blodsirkulasjonen, er massasje ferdig. Samtidig bruk av det og narkotika øker effektiviteten av behandlingen.

.

Hvis loinen gjør vondt etter å ha gått, kan du lindre tilstanden hjemme som følger:

.

· Legg deg ned

· Ikke bruk kald i mer enn ti minutter, eller tvert imot, varm nedre rygg ved å pakke den.

· Med alvorlig smerte kan du drikke en smertestillende middel;

· Hvis smerten ikke forsvinner innen en time, kontakt lege.

Venter på "miraklet"

En annen årsak til ubehag i ryggen under bevegelse er graviditet. I løpet av denne perioden jobber alle kroppene i den kvinnelige kroppen med en belastning. Barnet vokser i moderens liv, tyngdepunktet begynner å skifte.

Ledd i hofte og sakrum slapper av, forbereder seg på fødsel. Den voksende magen endrer ryggradens stilling, lumbelsmuskler blir anstrengt. Det er derfor loinen gjør vondt når du går under graviditet.

Nesten alle kvinner opplever det.

Å takle smerte i denne perioden vil hjelpe til med riktig ernæring. Menyen skal inneholde en stor mengde kalsium. Ikke gi opp meieriprodukter, spis mager fisk, kjøtt. Ikke glem om nøtter og greener.

Gjør alt jevnt og rolig, unngå sterk fysisk anstrengelse. Finn et sett med øvelser for gravide kvinner. Det vil bidra til å styrke bukemuskulaturen og ryggen. En herlig hvile for livet er vann aerobic.

diagnostikk

Som du ser, er det mange grunner for utseendet av smertefulle opplevelser i nedre rygg. Og hvilken som forårsaker ubehag, er det ikke kjent. Derfor utføres diagnostiske aktiviteter. Bare en ekstra undersøkelse vil avgjøre de faktorer som forårsaker smerte.

Når du besøker en medisinsk institusjon, foreskriver legen følgende prosedyrer for å etablere en diagnose:

· En generell analyse av blod og urin

· Bestemmelse av biokjemisk sammensetning av blod

· Urinanalyse i henhold til Nichiporenko og Zemnitsky;

· Studie av avføring for å bestemme dens fysiske og kjemiske sammensetning

· Måling av surhet i mage-tarmkanalen

Røntgen ryggraden;

· Gastroskopi;

· Ultralyd undersøkelse av indre organer.

Først etter deklarering av alle oppnådde resultater og rådgivning med spesialister, kan vi snakke om årsakene til smerte i nedre rygg. Hvis faktoren av utseendet er en patologi, begynner behandlingen umiddelbart.

behandling

Etter at et svar er funnet på spørsmålet om hvorfor midjen er vondt under langvarig turgåing, begynner behandlingen.

Følgende metoder brukes:

• Terapi med bruk av medisiner. Takket være det, reduseres smerte og betennelse. Antiinflammatoriske ikke-steroide legemidler er foreskrevet. Også brukt er salver og geler. Ved kronisk smerte blir blokkeringer brukt.
• Fysioterapi (sinusformet modulert strøm og magnetoterapi). Brukes i tilfelle at medisiner ikke bidro til å forbedre pasientens tilstand.
• Tilleggs. Akupunktur, yoga, treningsbehandling, manuell terapi - øke muskeltonen.

Det anbefales også å sove på en ortopedisk madrass, bære bånd og korsetter.

Og fortsatt, hvis hyppige ryggsmerter oppstår mens du går, ikke selvmiljøer, men besøk en spesialist. Bare han kan hjelpe deg.

For å forebygge sykdommen, prøv å spise rett, trene, sitte rett, ikke løft vekten uten korsett. Kjøp en ortopedisk madrass og besøk legen minst en gang i året.

kilde: http://.ru/article/323016/chto-delat-esli-bolit-poyasnitsa-pri-hodbe

Ryggsmerter under og etter gang: med det de er koblet til

Med alderen, spesielt med en feilaktig stillesittende livsstil eller tvert imot, med overdreven belastning, blir ryggraden mer og mer traumatisert.

Før eller senere kan det være smerter i nedre rygg når du går og står. Alt dette er forbundet med degenerative og dystrofiske endringer i ryggsøylen.

Vi vil vurdere de mulige årsakene til smerte syndrom og bestemme hva du skal gjøre for å bli kvitt det.

Årsaker til lumbal smerte

Lenden kan få seg til å føle seg i forskjellige situasjoner: det gjør vondt når man går, etter en lang sittende uten å endre posen, om morgenen etter å ha sovet. Naturen til disse følelsene kan også være forskjellig.

Men de er som regel forårsaket av en nervøs røtter, ødem i leddbånd, muskelspenning i lumbosakral-delen i sonene av sin nervøsitet.

Primær smerte syndrom er forbundet med det faktum at ryggmargen utvikler en patologisk prosess - dystrofiske og funksjonelle endringer i muskler, vertebrale ledd, intervertebrale skiver, sener, leddbånd.

Det forgrenede nervesystemet som går gjennom ryggraden lider av disse forandringene, slik at lommen ofte gjør vondt når man går.

Sekundært smertesyndrom kan skyldes følgende faktorer:

• skader på ryggsøylen;
• smittsomme sykdommer;
• tumorprosesser.

Vanligvis gjør loinen vondt under eller etter en lang tur på grunn av osteokondrose hos personer i alderen 30 til 60 år. Sårhet kan passere, baksiden av beina.

Det kan være vanskelig å snu, bøye. Kanskje en følelse av alvorlig tretthet i musklene i ryggen, deres nummenhet eller ubehag etter å ha satt i en pose. Hvis alt dette fortsetter i minst noen dager, må du gå til legen.

Tiltak med smertesyndrom

Hvis midjen din er veldig sår, kan du gjøre følgende:

• Om mulig, ikke beveg deg, du trenger full fred - det er best å legge deg ned;
• Anesteser ryggen ved kort å bruke kaldt (ikke mer enn 10 minutter) eller omvendt, varmt innpakket i lumbalområdet;
• med intens smerte, kan du ta den nåværende smertestillende, antispasmodiske;
• Hvis symptomene ikke forsvinner og / eller intensiveres innen en time, kontakt lege.

For å skille mellom ryggradssykdommer fra andre, som også manifesteres av smerte i nedre rygg når du går, er det sikkert å sjekke med de aktuelle spesialistene.

Det anbefales å konsultere en gastroenterolog, en nephrologist, en kvinnelig gynekolog og en mannlig urolog og androlog (spesielt hvis sårhet er festet til underlivet).

Når man refererer til en kirurg, en vertebrolog og en nevrolog, en diagnose som involverer magnetisk resonansbilder eller radiografi, vil avgjøre om det oppstår abnormiteter i ryggraden endre seg.

Er det noen fordeler med å gå

Fysiologisk (naturlig) bevegelse med moderat stress har selvsagt en gunstig effekt på helsen til ryggraden. Men det er også nødvendig å gå, og spesielt - å dosere belastningen, hvis smerten i nedre rygg vanligvis oppstår med langvarig gange.

Slike smerter kan for eksempel være knyttet til svakheten i rygmuskulaturen, som ikke er i stand til å støtte ryggen på en god måte med et langt opphold på beina. Godt tolererte fysiske øvelser kan styrke musklene.

Hvis kjøring vanligvis ikke anbefales for pasienter med osteokondrose (på grunn av påvirkningen på ryggraden), er stavgang nyttig i alle sanser.

Det kalles også finsk, norsk eller nordlig. Det skiller seg ut ved bruk av pinner som skien, og opprinnelig var det engasjert i skiløpere som ikke ville miste sin atletiske form. Fordelene ved denne enkle typen fysisk aktivitet:

• minimering av spinalstamme - med samtidig arbeid av alle kroppens muskler;
• restaurering av fellesfunksjon;
• avta;
• redusert blodsukker;
• styrking av beinvev;
• normalisering av kroppsvekt;
• øke immuniteten.

Skandinavisk bevegelsesmåte er preget av en spesiell teknikk som kan læres av en erfaren instruktør - dette vil tillate å oppnå størst effekt fra leksjonene, foruten å gå under veiledning av trener er det ikke det gjør vondt

Vekten på pinnene tillater deg ikke å bøye eller bøye seg, slik at musklene styrker, forbedrer ernæringen til intervertebralskivene.

Dermed, med regelmessig mosjon (ca. to måneder tre ganger i uken), reduseres lumbale brokk og intervertebralskiven blir ødelagt.

.

Så, etter å ha konsultert med legen og bestemmer veiledningen for medisinsk behandling og fysioterapi, må du hente den fysiske belastningen.

.

Veldig effektive øvelser som i utgangspunktet utføres under veiledning av en lege, da - uavhengig hjemme.

Intensiteten og varigheten av opplæringen er tilpasset omfanget av pasientens evner og i samsvar med forbedringen av tilstanden.

I tillegg kan legen anbefale bruk av eller, eller andre støttende metoder.

Ansvarsfraskrivelse

Informasjonen i artiklene er kun ment for generell lesing og bør ikke brukes til selvdiagnose av helseproblemer eller til terapeutiske formål.

Denne artikkelen er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning fra en lege (nevrolog, terapeut).

Vennligst kontakt legen din først for å få vite den eksakte årsaken til helseproblemet ditt.

.

Jeg vil være veldig takknemlig hvis du klikker på en av knappene
og del dette materialet med vennene dine 🙂

.

kilde: http://osteohondrosy.net/boli-v-poyasnice-vo-vremya-i-posle-khodby-s-chem-oni-svyazany.html

Ryggsmerter gjør vondt når du går

Ryggsmerter i gang blir betraktet som et sikkert tegn på ryggradssykdommer.

Lumbaleområdet er det viktigste for bevegelse av en person, da det krever masse fra overkroppen - brystet og hodet, mens du kobler det med underarmene.

Ryggsmerter når man går, blir ofte ignorert av pasienter - motviljen mot å gå til lege kan skyldes motviljen mot å kaste bort tid eller frykt for å oppdage alvorlig sykdom.

Det er ikke nødvendig å forsinke besøk til arthrologer, osteopater eller ortopedere, fordi bare rettidig hjelp kan bidra til å stoppe sykdommen.

For ryggsmerter, er det en spesiell medisinsk term - lumbulgia.

Det refererer ikke bare til smerte under gang, men også til smertefulle opplevelser i nedre ryggnivå.

Ofte til lumbelsmerter inkluderer også sakrummet, som ikke helt riktig representerer plasseringen av deler av ryggraden i kroppen.

Årsaker til smerte og fare

Lumbale ryggraden inneholder fem massive kvegler. Mellom dem er intervertebral disks, som slokker vibrasjoner fra underekstremiteter, som en vår.

Dessuten holder en gruppe ligamenter seg sammen. Nerveendringer i ryggmargen forlater lumbale ryggraden.

I tillegg kombinerer de en gruppe indre muskler som er ansvarlige for tarmene, organene i det store og små bekkenet. De utfører i deres urin, tømmer og seksuelle funksjoner.

Smerter i underkanten, bortsett fra dette, kan forårsake alvorlige syndrom av indre organer.

Det vegetative nervesystemet, som kommer ut på dette nivået, regulerer funksjonen av blindtarmens og rektumets sphincter, er ansvarlig for intensiteten av tubulære nefroner i nyrene.

Nerveskade som forårsaker smerte kan forstyrre den indre funksjonens normale funksjon.Leger er tildelt en gruppe sykdommer, hvor ryggen gjør vondt når man går.

Sykdommer av intern natur og sjelden forbundet med infeksjoner - unntatt når smerten er en konsekvens av skade på nyrene og blæresykdommene som overføres seksuelt.

Osteochondrose

Osteokondrose er en patologisk proliferasjon av brusk rundt vertebra og intervertebralskiven.

Samtidig er elasticiteten til platene og fleksibiliteten til ryggraden som helhet tapt, og ømhet oppstår på grunn av skade på ryggmargen og dets røtter.

Osteokondrose påvirker nesten halvparten av den voksne befolkningen på planeten, noe som skyldes en feil livsstil for nedre rygg.

.

Hovedårsakene til utviklingen av sykdommen er fedme, lav fysisk aktivitet og underernæring. Alle årsakene er sammenhengende, noe som medfører rask utvikling av den patologiske prosessen.

.

Med tilstrekkelig ekspansjon av sykdomsområdet begynner vevet å skade nervens røtter.

Avhengighet av vekstområdet, ryggsmerter under bevegelse kan manifestere seg i forskjellige stillinger på stammen eller bena.

Når du vokser fremover, i bagasjerommet, kan smerte i hele lumbale plexus bli observert. Når du vokser tilbake - kan smerte gis til baken, til baksiden av lårene.

Intervertebral brokk

Den intervertebrale skiven er en liten skiveformet formasjon lokalisert mellom vertebrale legemer. Den består av en myk, plast amorf masse eller massekjernekjerne, og en sterk og elastisk fibrøs ring.

Fiberring holder den pulserende kjernen i ønsket form. Hernia oppstår når den fibrøse membranen ødelegges - den amorfe massen blir presset ut i den resulterende spenningen og danner et lite tuberkul på kroppens plate.

Tuberkelet ødelegger de omkringliggende nerver og ryggmargen, og forårsaker alvorlig smerte.

Ofte blir en person med slik smerte umulig å gå, men sykdommen kan begynne med en knapt merkbar ubehag, manifestert i løping og hopping, men med utviklingen av smerte vil øke og på ett tidspunkt vil være nesten uutholdelig. Det er viktig å konsultere en lege i tide, fordi rupturen av den fibrøse membranen er vanskelig å håndtere og forårsaker mange komplikasjoner.

Tilfeldig utviklende sykdommer tillater bruk av kombinert terapi, som samtidig eliminerer begge patologier.

Behandlingen kan bli komplisert ved graviditet eller nevropentiske sykdommer.

• Sørg for å lese: hvorfor gjør lungen vondt

Smertebehandling

Behandling er vanligvis konservativ. Først må du etablere årsaken - utfør en røntgen, diagnostiser røtternes stilling.

Som for osteochondrosis, og for intervertebral brokk foreskrevet terapeutisk trening.

Det forbedrer tilstanden ved å utvikle forskjellige muskelgrupper og forbedre kroppens tone.

Massasje hjelper menneskekroppen bedre å sirkulere blod.

Samtidig bruk av massasje og legemiddelblokkering bidrar til betydelig fremgang under behandlingen.

For et vellykket resultat, er det viktigste i tide å konsultere en lege som er kvalifisert til å behandle pasienter. Selvmedisinering kan forårsake betydelig skade.

av HyperComments

kilde: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/bolit-poyasnitsa-pri-hodbe.html