Veel biochemici zijn het erover eens dat een plant zoals alfalfa een sterke basis is voor gezondheid. Ze zijn ervan overtuigd dat de componenten waaruit het bestaat de helderste vertegenwoordigers van het universum zijn.
Wist u dat 's werelds eerste biologische supplement werd gemaakt op basis van alfalfa? Dit overblijvende kruid wordt beschouwd als een onuitputtelijke bron van vitaminen en mineralen.
Dit kruid behoort tot de familie van peulvruchten. Tot voor kort werd het alleen gebruikt als voer voor vee. Na een gedetailleerde studie van de samenstelling van deze monsterflora, begon het niet alleen te worden gebruikt in voeding, maar ook voor medicinale doeleinden.
Alfalfa heeft een zeer interessante eigenschap: het is in staat om nuttige stoffen te extraheren uit diepe lagen van de bodem. Dit zijn belangrijke vitamines van groep A, B, K, P, E en minerale componenten. Micro-elementen die deel uitmaken van de compositie worden gepresenteerd in een licht verteerbare vorm, zodat het menselijk lichaam ze vrij snel en zonder veel moeite kan assimileren.
Eating Alfalfa helpt al vele jaren voor een goede gezondheid, energie, kracht te handhaven, en ook om het lichaam weerstand tegen ziekten van verschillende soorten te verhogen.
Lucerne ziet eruit als een gewoon veldgras met gele of paarse bloemen. Op het grondgebied van ons land groeit het in velden, weilanden en weilanden, en deze plant is ook te vinden in het bos.
Soms zaait en groeit het wild. Voor persoonlijk gebruik wordt het soms gekweekt in chalets en gezinspercelen. Indien nodig kan alfalfa worden gekocht in apotheken, waar het wordt verkocht gezuiverd en gedroogd, in een woord klaar om te eten.
- Geneeskrachtige eigenschappen
- voedingswaarde en calorieën
- schade en contra
- methoden voor het gebruik in de volksgeneeskunde Geneeskrachtige eigenschappen
Alfalfa kan een therapeutisch effect op bijna alle organen van het menselijk lichaam. Dit kruid heeft een enorm scala aan toepassingen in de medische praktijk. Van de bloemen, zaden, bladeren en wortels van alfalfa, curatieve afkooksels, infusies en siropen worden bereid.
kader van alfalfa meer calcium en magnesium. Met hun hulp komt urinezuur vrij uit het lichaam. Als het aanwezig is in een overmatige hoeveelheid, kan ziekten zoals artritis en jicht veroorzaken.
Beta-caroteen helpt bij het herstellen van slecht zicht. Zenuwstelsel "beschermt" vitamine B6.Verhoogt de lichaamstemperatuur afweer - vitamine C en E - bevat een goede conditie van de huid, K - verbetert het bloed en is nuttig voor de lever, P -sposobstvuet genezing van gastrische en duodenale zweren.
Gebieden voor medisch gebruik van alfalfa:
- ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen van kruiden worden gebruikt voor aandoeningen van de urinewegen.
- Met verlies van gezichtsvermogen.
- In aanwezigheid van verkoudheid.
- Artritis, jicht.
- Om lactatie te verbeteren.
- Met diabetes.
- serveren met luzerne isoflavonen worden gebruikt om vele ziekten bij vrouwen te behandelen. Menopauze met hun hulp te compenseren voor het gebrek aan hormonen en dus niet in staat om de symptomen te verlichten.
- Met chronische constipatie.
- Met bouillons van alfalfa te overwinnen aandoeningen zoals overmatige angst, mentale en fysieke vermoeidheid, vermoeidheid en prikkelbaarheid.
- Om de spijsvertering te verbeteren. Lucerne helpt om vetten af te breken en te verteren.
- brandend maagzuur en winderigheid help de jonge scheuten van de plant.
- alfalfa in uw dieet moet ook aanstaande moeders en vrouwen die borstvoeding geven. Als onderdeel van het gras zijn kalkhoudende stoffen, die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van het bot systeem van de baby. In
- verse scheuten bevat een voldoende hoeveelheid fluor zonder welke tanden broos.
- behulp kalium en vitamine D versnelt herstelproces botbreuken.
- verminderen cholesterolgehalte in het bloed helpt in alfalfa saponinen.
- Kumarin helpt om de vorming van bloedstolsels te voorkomen, en dit is een geweldige preventie van atherosclerose.
- afkooksel van alfalfa handig voor mensen die lijden aan hoge bloeddruk, alsmede tachycardie en ischemie.
- Ouderen moet opnemen in uw dieet te planten zaden gekiemd vorm. Dit is een soort profylaxe tegen staar.
- alfalfa zaden, gemengd met water tot een pasta-achtige toestand, te helpen met blauwe plekken, kneuzingen en bijten muggen.
- De plant bevat chlorofyl. Het wordt met succes gebruikt om slechte adem te bestrijden. Als u een klein stukje van de jonge alfalfa kauwen, dan kunt u op elk gewenst moment om zich te ontdoen van gevoelens over.
- Alfalfa is goed voor haar. Spoelen op basis van dit kruid versnelt de haargroei.
- Voorkomt het ontstaan en de ontwikkeling van kanker.
- Met deze plant kan een aanzienlijke verhoging van de weerstand van het lichaam tegen verschillende infecties.
Japanse radijs: nuttige eigenschappen en contra-indicaties voor gebruik.
Lees dit artikel over de helende eigenschappen Sunberry en de toepassing van planten in de traditionele geneeskunde.
De voordelen van kamperfoelie de gezondheid van het organisme - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / Lekarstvennye-Rasteniya / zhimolost.html
Eten waarde en de calorische
100 gram van de jonge bladeren en scheuten van de plant bevat - 23 kcal.
- -eiwitten - 4,8%.
- -vetten - 1,08%.
- koolhydraten - 1,64%.
- Dieetvezel - 9,5%.
- Water - 3,6%.
In 100 gram zaden - ongeveer 330 kcal.
schade en contra
Luzern heeft een aantal contra-indicaties. Het met uiterste voorzichtigheid moet worden toegepast op mensen die individuele intolerantie hebben waargenomen op een aantal onderdelen, die deel uitmaakt van het gras.
Ook moet het niet worden gebruikt bij patiënten met auto-immuunziekten, die met een verhoogde bloedstolling, met acute exacerbaties van maagzweren, met fenylketonurie.
Contra-indicaties zijn kinderen jonger dan 3 jaar oud.
Bij diagnosticeren ziekten zoals lupus, alfalfa mag niet worden gebruikt in elke vorm.
Alfalfa bevat een grote hoeveelheid vezels. Daarom, om te verteren makkelijker waargenomen, voor de start van de behandeling met gras, moet u een cursus van drugs te drinken in het kader waarvan er bifidobacteriën.
methoden voor het gebruik in de volksgeneeskunde
Lucerne is al lang met succes gebruikt in de volksgeneeskunde. Er zijn veel recepten bekend, waaronder dit overblijvende kruid. We zullen de meest populaire en meest effectieve van hen beschouwen.
- Bij diabetes neemt een afkooksel dat als volgt wordt bereid: neem 2 theelepels gedroogde en gehakte kruiden, plaats het in geëmailleerde gerechten en giet een glas steil kokend water. Plaats de compositie vervolgens 20 - 25 minuten op het waterbad. Laat ons dan 1 uur brouwen, filteren en gedurende de dag in kleine porties gebruiken. Vergeet tijdens de behandeling niet om de bloedsuikerspiegel te regelen.
- Van pijn in de gewrichten .We bereiden het therapeutische concentraat voor: giet 5 eetlepels droge kruiden met wodka( 0,5 liter).We staan erop 2 - 2,5 weken. Het eindproduct moet worden bewaard in een glazen kom met donker glas op een donkere, koele plaats. Hoe te gebruiken: voor een halve kop water, voeg 10 druppels van het medicijn toe en drink een paar minuten voor het eten.
- Alfalfa wordt gebruikt als genezings- en verjongende agent .De bouillon wordt bereid op basis van een halve kop kokend water 1 eetlepel droog kruid. Gekookt brouwen wordt tijdens het baden aan het bad toegevoegd. Als u zich op het droge wegdek van de wond legt, kunt u stoppen met bloeden. Voor een snellere resolutie van hematomen worden tampons die bevochtigd zijn in alfalfa-afkooksel op hen aangebracht.
- Voor de menopauze wordt een medicijn op basis van luzerne als verdovingsmiddel gebruikt. We nemen 200 milliliter water en plaatsen er de eerste in.een lepel gemalen gedroogde grondstoffen. Het product wordt enkele minuten gekookt en laat het vervolgens minimaal 3 uur brouwen. Het geneesmiddel wordt driemaal daags een half uur voor de maaltijd ingenomen voor een half glas.
- Gebruik de jonge bladeren van gras in salades om de immuniteit van de te verhogen. Zo neemt het risico op bloedarmoede af, neemt de algemene lichaamstoon toe, wordt voedsel beter opgenomen.
- Verbeter de borstvoeding van met vers geperst sap van jonge scheuten. Moeders die borstvoeding geven, kunnen het dagelijks 25 - 30 ml drinken.
- Lucerne wordt gebruikt in het voedingsmiddel .Verminder eetlust zal helpen afkooksel van dit kruid. Neem 200 gram jonge scheuten en vul ze met twee glazen kokend water. Wacht tot het afgekoeld is en neem 15 minuten voor de maaltijd een glas.
- Om te genezen van aambeien is het mogelijk met behulp van trays die zijn bereid met een theelepel droge stengels en een glas kokend water. De remedie is binnen 20 minuten klaar. Vóór gebruik moet het worden gefilterd.
De manier om de ontkiemde zaden goed te bereiden:
Laat de zaden eerst 24 uur weken in zuiver water. Hierna wordt het water afgevoerd en worden de zaden in een dunne laag op een schone linnen doek gelegd en blijven ze tot ze volledig ontkiemd zijn.
Om ervoor te zorgen dat de zaden niet beschimmeld worden voordat ze ontkiemd worden, moeten ze elke dag 2 - 3 keer in stromend water worden gewassen. Zodra de groene spruiten verschijnen, worden de zaden nog een keer gewassen en in een plastic bak geplaatst.
Gekiemde zaden van alfalfa worden opgeslagen in de koelkast. Ze kunnen worden toegevoegd aan salades, vitaminecocktails of eten als een zelfstandig gerecht.
Geneeskrachtige grondstoffen worden verkocht in apotheken, maar u kunt het zelf bereiden als u dat wilt.
Voor therapeutische doeleinden is het noodzakelijk om tijdens de bloeiperiode alleen het bodemgedeelte van de plant te knippen. Droog gras in de frisse lucht, op een plaats waar er geen directe zonlichtinval is.
Gekiemde zaden - in de koelkast in een gesloten verpakking - tot 6 dagen.
Verse stengels en bladeren - in een plastic zak in de koelkast - niet meer dan 3 dagen.
Als u geen contra-indicaties voor het gebruik van alfalfa heeft, neem het dan op in uw dieet en dus zult u uw gezondheid verbeteren en het verschijnen van vele ziekten voorkomen.
