Heel-kneuzing: hoeveel pijn doet het en hoe moet het worden behandeld?

Hoe een gekneusde hiel behandelen en hoeveel passen?

Een kneuzing in de hiel is een van de meest voorkomende verwondingen die vaak optreedt na een eenvoudige niet-geslaagde sprong of na een scherpe landing op uw voeten.

In het proces van verwonding wordt de integriteit van de huid gewoonlijk niet verstoord, worden interne weefsels en botten beschadigd, wat ernstig ongemak en pijn veroorzaakt.

Het is om deze reden dat wanneer er problemen zijn zoals een kneuzing van de hiel, de behandeling thuis moet worden uitgevoerd.

Tekenen en symptomen van letsel

De moderne geneeskunde onderscheidt verschillende variëteiten van verschillende calcaneusziekten. Behandeling van hen wordt uitgevoerd volgens een individueel schema, daarom is het belangrijk om de pathologiegegevens van een blauwe plek te onderscheiden.

Een van de belangrijkste symptomen kan worden opgemerkt:

1. Kneuzing en ernstige inwendige bloeding, die ontstaan ​​door ernstige trauma's aan zachte inwendige weefsels met talrijke bloedvaten. Het is de vorming van het hematoom die aangeeft dat de hiel pijn doet vanwege een blauwe plek.
2. Lichte zwelling en zwelling. Dit symptoom treedt op als gevolg van een ernstige schending van de bloedstroom op de plaats van letsel. Als u geen maatregelen neemt, bestaat het risico dat u botst met de vorming van een kegel, wat een teken is van verwaarlozing van de verwonding.
3. Ernstige pijn, veroorzaakt door de gelaagdheid van weefsels en bloed, die in hen terechtkomt. Dit symptoom wordt veroorzaakt door de zenuwuiteinden.

Als gevolg van alle bovenstaande symptomen, is een persoon gestoord door het lopen, het is moeilijk voor hem om op zijn pijnlijke been te stappen.

Het grootste gevaar van een kneuzing van de hiel is dat soortgelijke symptomen gepaard gaan met een fractuur van de calcaneus. Het is om deze reden dat u na eerste hulp onmiddellijk een specialist moet bezoeken die een nauwkeuriger diagnose stelt.

Velen zijn geïnteresseerd in het bepalen van een blauwe plek of hielbreuk. Het is onmogelijk om het zelf te doen.

Hiervoor zal het noodzakelijk zijn om een ​​röntgenonderzoek uit te voeren, alleen zodat u kunt begrijpen of het hielbot wel of niet werkt.

Sommige verschillen kunnen alleen verschillen in pijn.

Als er een kneuzing in de hiel is, is de pijn aanvankelijk erg sterk en scherp, en na een tijdje wordt hij pijnlijk, saaier en bonzer.

Om de reden dat elke persoon een pijngrens heeft, is hij individueel, en diagnosticeert hij de ziekte kosten, veel gewoon niet absoluut gevoelig voor pijn kan gaan met een gebroken hak, tot een aantal ernstig pathologie.

Het is ook onmogelijk om onderscheid te maken tussen het hematoom. Kneuzingen kunnen anders zijn, omdat elke persoon een andere vasculaire dichtheid heeft. hier is ook de leeftijd van een persoon van belang.

Eerste hulp bij hielblessure

Onmiddellijk na de blessure moet je beslissen om de kneuzing van de hiel na de sprong te behandelen. Alvorens een arts te nemen, moet een traumatoloog bepaalde eerste-hulpmaatregelen nemen.

Meestal wordt het been doorboord door hevige pijn en om het te stoppen, moet u speciale methoden voor spoedeisende zorg toepassen:

1. Het gewonde been moet strikt in een horizontale positie worden geplaatst. In dit geval moet de hiel iets hoger zijn dan het gehele been als geheel. Dit zal helpen om mogelijk oedeem te voorkomen.
2. Het is noodzakelijk om onmiddellijk een ijskompres te maken, met behulp waarvan het mogelijk is om de hoeveelheid bloed die in het weefsel dringt te verminderen. Het kan ijs uit een vriezer of een product zijn, maar ook sneeuw op straat. Het is wenselijk om verkoudheid te combineren met een strak verband. Deze procedure stopt niet alleen effectief het proces van bloeding in het weefsel, maar veroorzaakt ook een lichte spasmen van de bloedvaten, die pijnverlichting zullen veroorzaken.
3. Met ernstige pijn, kunt uneem conventionele pijnstillers.

Dit zijn relatief eenvoudige maatregelen die niet alleen de algemene conditie vergemakkelijken, maar ook de verdere behandeling vereenvoudigen. Het hangt af van de therapie en bepaalt direct hoeveel de kneuzing van de hiel overgaat.

Zodra een specialist een juiste diagnose heeft gesteld, zal hij begrijpen wat hij vervolgens moet doen, volgens welk schema hij therapie moet geven. Als er na de sprong een kneuzing van de hiel is, hangt de mate van ziekte af van de behandeling.

Als er na het onderzoek geen fractuur is gevonden, wijst de professional dit toe procedures en adviseert methoden van volksbehandeling die onafhankelijk thuis kunnen worden uitgevoerd omstandigheden.

De basisregels van therapie gericht op het behandelen van de verwonding van de hiel zijn het gebruik van kompressen met moderne ontstekingsremmende medicijnen of formuleringen.

Voetbaden worden uitgevoerd, in meer complexe gevallen is het nodig om een ​​klein aantal fysiotherapeutische procedures te ondergaan die helpen als het pijn doet om op de hiel te stappen na een blauwe plek.

Bijzondere aandacht wordt besteed aan kompressen met medicijnen. Deze procedures verwijderen zwelling snel, omdat bloed snel oplost in het beschadigde gebied.

U moet die middelen gebruiken die zijn voorgeschreven door een arts. Hij zal vertrouwen op de kenmerken en de ernst van de verwonding, op de resultaten van de ontvangen analyses en op de individuele kenmerken van het organisme.

In de regel worden dergelijke hulpmiddelen gebruikt als:

• Traumeel;
• dimexide;
• heparine;
• Romazulin;
• mengsel van kaliumpermanganaat en zout.

Als supplement gedurende de dag worden speciale gels en zalven gebruikt om zwelling te verminderen.Voor dit doel medische producten zoals Lyoton, Indovazin, Dolobene, Levomikol.

Fondsen worden strikt toegepast op een droge en schone voet. De samenstelling blijft op het been zitten totdat het medicijn volledig is opgenomen, dat wil zeggen dat het verband niet wordt aanbevolen.

Niet minder effectief met gekneusde hielvoetwarme baden met zeezout of kaliumpermanganaat. Om het resultaat na het bad op de gekneusde plaats te fixeren, brengt u een ontstekingsremmend middel aan.

Dergelijke activiteiten kunnen het beste worden gebruikt voor het slapengaan, om uw benen niet meer te belasten.

Als een ernstige blauwe plek is vastgesteld aan de hand van de resultaten van het onderzoek, als deze is gestart of als de therapie niet op tijd is ingepland, schrijft de arts een cursus met gespecialiseerde fysiotherapeutische procedures voor.

Onder de meest populaire is het mogelijk om op te merken:

1. Magneettherapie. Dit is een redelijk effectieve procedure die het genezingsproces van zachte en botachtige weefsels versnelt. De essentie van deze techniek is dat het getroffen gebied wordt beïnvloed door magnetische velden. De methode heeft een krampstillend effect, activeert het proces van weefselregeneratie en heeft ook een krachtig ontstekingsremmend effect. Bloed in de bloedvaten circuleert veel effectiever na toepassing van deze procedure.
2. Echografie therapie. Dit is een procedure die microvibratie veroorzaakt en een snelle en volledige resorptie van het hematoom stimuleert met een gelijktijdige afname van oedeem en zwelling van de voet. Voeding van weefsels door stimulatie van bloed en lymfecirculatie is veel beter.
3. phonophoresis. Dit is een methode die een beetje lijkt op de algemene ultrasone therapie. Het enige verschil is dat een medicijn, dat eruitziet als een zalf of oplossing, eerst op het oppervlak van de contusie wordt aangebracht. Dit verbetert het positieve effect van echografie aanzienlijk.

Het volgen van de instructies van een specialist zal helpen om verschillende complicaties te vermijden, het wegwerken ervan zal veel moeilijker zijn dan alleen kneuzingen.

Volksmethoden voor de behandeling van letsel

Het principe van het behandelen van hielkneuzingen met folkremedies is vrij eenvoudig.De belangrijkste therapie is gericht op het verminderen van het bloedvolume tussen de weefsels.

Als een specialist een breuk van de calcaneus volledig uitsluit, wordt de patiënt naar huis gestuurd, waar hij moet voldoen aan bedrust en het been moet behandelen met verschillende folkremedies.

Zodra de belangrijkste symptomen van blauwe plekken verdwijnen in de vorm van pijn en ernstig oedeem, zal de behandeling gebaseerd zijn op verwarming. De meest eenvoudige methoden hier zijn kompressen met gaas gedrenkt in warm water of met een warmwaterkruik.

Niet minder effectieve compressen op alcohol, ze versnellen de resorptie van het hematoom enorm.

1. Comprimeert uit vers koolbladgoed helpen met een gekneusde hiel. Het belangrijkste ding vooraf is om een ​​beetje uit te rekken voor het verschijnen van sap. Op het been worden de bladeren gefixeerd met behulp van een conventionele patch.
2. Plantaardige olie gemengd met een kleine hoeveelheid azijn en gekookt met water, eerder in gelijke verhoudingen genomen. In de resulterende oplossing wordt het natuurlijke materiaal bevochtigd en op de hiel aangebracht. Bovenop een dergelijk kompres is het wenselijk om het in te pakken met cellofaan en vervolgens met een warme doek.
3. De kneuzing van de hiel kan worden behandeld met verse alsem en eikenschors. De componenten worden in gelijke volumes genomen, grondig geplet en gevuld met kokend water. Nadat het mengsel enkele uren met een infuus is toegediend, kan het op de plaats van de verwonding worden aangebracht in de vorm van een normaal kompres. Ook kunnen deze componenten aan het water worden toegevoegd om een ​​voetbad te nemen.
4. In het stadium van herstel is het erg handig om de plaats van de verwonding in te wrijven. Voor dit doeleen kleine hoeveelheid kamferalcohol, dat een uitstekend opwarmingseffect heeft en ook het ontstekingsproces verwijdert.
5. Ideaal voorkomt en verwijdert snel zwelling, blauwe plekken en blauwe plekkengras brouwsels. Grondstoffen moeten voor gebruik worden gemalen tot poeder, vermengd met heet water om pap te produceren en in de eerste uren na het letsel worden ingenomen.
6. Je kunt gebruikengekookte, verzachte bonen.

In aanvulling op conventionele therapieën, kan kneuzing van de hiel effectief worden behandeld met folkremedies.

Velen van hen zijn geclassificeerd als ongevaarlijk, dat wil zeggen dat de methoden die aan de aandacht worden gepresenteerd geen bijwerkingen veroorzaken. Desondanks is het, voordat u het gebruikt, het waard om met uw arts te overleggen.

Mogelijke complicaties

Als een lange tijd om een ​​gekneusde hiel te genezen, bestaat het risico dat veel gang zal veranderen, omdat het net tevoren zal pijn doen. Een dergelijke bescherming tegen pijn door de tijd leidt automatisch tot kreupelheid, die chronisch kan worden.

Een ongenezen kneuzing leidt ertoe dat de patiënt pijn begint te voelen, niet alleen in de hiel, maar in de hele voet. Om deze reden stopt hij gratis en volledig bewegend, met schoenen die leuk vinden, omdat het veel ongemak geeft.

Een van de echte oorzaken van pijn in de hiel is de ontsteking van de achillespees. Als er niets kan worden behandeld, kan dit fenomeen worden geconfronteerd met dergelijke ernstige pathologieën als artritis en jicht.

Voor de behandeling van een trauma is dit zo veel als nodig te zijner tijd en uitsluitend onder toezicht van de gekwalificeerde experts.

Als na een blauwe plek een uitgebreid hematoom en oedeem verschijnen, moet de behandeling noodzakelijkerwijs complex zijn en strikt onder toezicht van een professionele arts, die zal helpen voorkomen dat de opkomst van anders complicaties.Genees de gekneusde hiel goed!

bron: http://lechenie-narodom.ru/ushib-pyatki-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Heel blauwe plek om thuis foto's en video's te behandelen

Kneuzing de hiel - een vrij veel voorkomend verschijnsel bij een mislukte sprong, vallen voet zwaar voorwerp of een plotselinge landing op een harde ondergrond.

integument integriteit mag niet worden gebroken, maar het zachte weefsel schade binnen slechts leidt tot ernstige pijn en ongemak, die niet kan worden genegeerd.

Blauwe plekken van de hiel wordt vaak gezien als een geheel voor ruptuur of dislocatie van een gewricht, en de conditie kan heel gevaarlijk zijn. Alleen op basis van het radiografische beeld zal de arts een effectieve behandeling voorschrijven, en de gevolgen zullen minimaal zijn.

Oorzaken van trauma

Een blauwe plek provoceren kan heel wat verschillende factoren zijn. Dit zijn:

• springen op een hard oppervlak, versterkt hardlopen;
• versterkte sporten;
• constant wandelen in schoenen met hakken;
• niet succesvol landen op de grond of op een hard oppervlak.

Hier krijg je een blauwe plek vaak lopen het risico van kinderen, ouderen en atleten, leidt een actief leven, in het geval van een plotselinge bewegingen, overmatige schokken zool hielen van een vast voorwerp. Heel vaak is er een blauwe plek op de hiel na een sprong op een hard oppervlak.

Eerste tekenen

Het belangrijkste teken van een bot- of weke delenblessure van de ledemaat is een scherpe pijn die zelfs na het masseren niet overgaat.

Hoogstwaarschijnlijk is het beschadiging van zacht weefsel, wanneer de gewonde plek begint te pijnigen en te zwellen. De pijn wordt verergerd, zelfs met een lichte aanvang of een druk op de hiel.

Maar de kracht van pijn zal direct afhangen van de mate van impact die op de hiel is gekomen, terwijl:

• er is een zwelling, blauwe plekken in het deel van de hiel of iets hoger;
• het wordt moeilijk om zelfstandig te gaan.

Als er dergelijke tekenen zijn, kunt u een botbreuk vermoedt, dus het is beter meteen immobiliseren en behandelen van antiseptica getroffen gebied, dringend van toepassing op de dichtstbijzijnde traumatologie.

Het loont de moeite om aandacht te besteden aan de aard van de symptomen, om te begrijpen dat dit echt een blauwe plek in de calcaneus is en geen breuk. Tekenen als gevolg van een blauwe plek zijn vrij specifiek:

• het verschijnen van een blauwe plek (hematoom) in geval van schade aan het vaatstelsel, het vullen van de spierlaag en vezel onder de huid met bloed;
• uitgesproken pijn op de achtergrond van de bundel spiervezels en die de zenuwuiteinden beïnvloeden;
• bloeding in het hielgedeelte direct na de beroerte;
• zwelling als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop.

De persoon begint te meppen, verkiest de aanval op de zere plek te vermijden, wat uiteindelijk leidt tot een verandering in het looppatroon.

Een kenmerk van de breuk door een blauwe plek is de aard van de pijn. Bij een blauwe plek is de pijn hevig, maar na een paar uur gaat hij achteruit, hij wordt eentonig, pijnlijk, saai. Bij een fractuur manifesteert de pijn zichzelf echter en gaat niet vanzelf over.

Symptomen met een blauwe plek

Het belangrijkste symptoom bij een blauwe plek is pijn, scherp en verzengend van aard. De mate en de duur van de laesie na verloop van tijd kan de arts al snel bij het eerste onderzoek vaststellen, omdat de tekenen met een blauwe plek behoorlijk karakteristiek zijn.

In tegenstelling tot de fractuur, wordt ernstige pijn met een blauwe plek alleen tijdens de eerste 2-3 uur waargenomen, daarna valt hij af en passeert hij helemaal. Bij een fractuur verdwijnt het pijnsyndroom niet met de tijd en neemt de symptomatologie alleen maar toe.

Al visueel tijdens het onderzoek zal de arts de kleur van het hematoom die verschijnt, die de duur van het letsel kan aangeven, onthullen. In de regel verschijnt onmiddellijk na de blauwe plek een blauwe plek met een paarse tint tegen de achtergrond van de doorschijning van bloedvaten door de huid, wat duidt op een recente schade.

Na twee dagen begint de ontwikkeling van bilirubine in de onderhuidse lagen en wordt de site verkleurd in een geelgroene kleur.

Het is echter onmogelijk om conclusies te trekken over de leeftijd van het trauma op basis van de kleur van het hematoom alleen.

De arts zal hoogstwaarschijnlijk na het onderzoek het slachtoffer naar de röntgenfoto sturen om een ​​nauwkeuriger beeld te krijgen van de conditie van de calcaneus.

Hoe wordt diagnostiek uitgevoerd?

Een ernstige blauwe plek is vol complicaties.

Vaak gaat hij gepaard met breuken van het calcaneusbeen, terwijl het al mogelijk is om te doen zonder de medewerking van specialisten, omdat hij zijn eigen ziekte niet zal kunnen genezen.

Alleen op basis van een radiografisch beeld kan de arts een nauwkeurige diagnose stellen en een adequate behandeling voorschrijven.

Een röntgenfoto toont de mate van hakintegriteit: er kunnen scheuren zijn, botschade met verplaatsing. Negeer de oproep aan artsen niet.

Minder elastische vaten worden bij mensen met een ouderdom, wanneer een blauwe plek op de hiel onmiddellijk verschijnt, zelfs met een lichte impact.

Eerste hulp

Pijn bij het slaan in de hiel is zo sterk dat het moeilijk is voor een persoon om te lopen, en eerste hulp is nodig. Het is belangrijk om pijn en ontsteking te helpen verlichten. Allereerst heb je nodig:

• Breng ijs, koud aan op de plaats van de verwonding om zwelling en pijn te verminderen;
• beperk de beweging van de belasting van de voet en zelfs kleine bewegingen, waarbij de voet op een enigszins verhoogd oppervlak wordt geplaatst;
• Geef de patiënt een pijnstillende pil - Nyz, Nurofen, Analgin, Aspirine, als de pijn hevig is.

Bij deze eerste hulp is voltooid. Het is noodzakelijk om het slachtoffer af te leveren bij het dichtstbijzijnde traumacentrum voor het verlenen van professionele medische hulp, zodat het trauma dat niet is overgroeide in een breuk, zoals vaak gebeurt bij atleten en mensen, onachtzaam in verband met een schijnbaar lichte verwonding.

Het is vermeldenswaard dat een fractuur moeilijker te behandelen is. Als de verwonding complicaties kan zijn en de kans op een volgende breuk, is de verplaatsing van botresten hoog. Zelfmedicatie is uitgesloten.

Diagnose zal helpen om onaangename gevolgen te voorkomen, de behandeling zal snel voorbijgaan en binnenkort zal er geen spoor van een blauwe plek meer zijn.

Hoe wordt de behandeling uitgevoerd?

Behandeling - een complex: geneesmiddelen, fysiotherapie, elektroforese, folk remedies.

Eerst kijkt de arts naar de plaats van de blauwe plek, zet een koud kompres op basis van een foto van de röntgenfoto, benoemt de juiste behandelingsmaatregelen.

Als de blauwe plek niet sterk is, dan is de behandeling - thuis: met bouillons, lotions, voetenbaden.

Meestal zijn de behandelingstactieken voor een blauwe plek als volgt:

• in de eerste dagen - de toepassing van koude naar de stroom van bloed verlagen om de hiel en het opleggen van een drukverband om de bloedstroom te verbeteren;
• 2 -3 dagen - met warme compressen om bloedresorptie te garanderen en pijn te verminderen. Toepasselijke geneesmiddelen in oplossingen: Ibuprofen, Heparine, Traumeel. Het is beter om in combinatie met Dimexide de permeabiliteit van capillairen te gebruiken, snelle resorptie van het hematoom.

geneesmiddelen

Medicatietherapie is gericht op het verwijderen van pijn, ontsteking. van toepassing:

• uitwendig - zout, mangaanoplossing voor lotions;
• Dolobene, LaVenum met toepassing vanaf de eerste dag om ontsteking te verlichten;
• decongestiva en zalven door smeren droge plekken, maar zonder het opleggen van strakke bandages: Indometacine, Heparine zalf;
• niet-steroïdale anti-inflammatoire middelen om ontstekingen in tabletten en zalven beperken: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexidum;
• kaliumpermanganaat, zeezout voor toevoeging aan het bad met warm water en twee keer per dag de voeten gedurende 15 minuten.

fysiotherapie

Fysiotherapeutische procedures worden via cursussen in een complex ingedeeld:

• magnetotherapie om de genezing en regeneratie van zachte weefsels te versnellen door statistische magnetische golven naar de plaats van de verwonding te voeren;
• elektroforese voor het verwijderen van wallen, ontsteking, normalisatie van de bloedcirculatie in bloedvaten, stimulatie van hematoomresorptie;
• UHF om de genezing en regeneratie van beschadigde weefsels, bloedvaten te versnellen

Bovendien kunnen voor thuisbehandeling, kompressen, lotions voor het verwijderen van ontstekingen en pijn worden toegepast. Dit geeft naast medicijnen en fysiotherapeutische procedures goede resultaten en bevordert een snelle genezing van beschadigde structuren in de calcaneus.

Folkmethoden

Als er geen fractuur is, is het mogelijk om de blauwe plek te elimineren door warme kompressen toe te passen om zwelling te absorberen en de uitstroom van bloed te verbeteren. Om onaangename symptomen te minimaliseren, is het nuttig om de voetbaden vóór het slapengaan in te houden met de toevoeging van een oplossing van zeezout of mangaan.

Thuis met een lichte verwonding moet geadviseerd worden:

• met een sterke wallen, blauwe plekken, blauwe plekken, gaasverband dat bevochtigd is met wodka, kamferalcohol;
• toepassen van vers en sappig koolblad om pijn te verlichten;
• wrijven over de plaats van verwonding met vers sap van eikenschors of brandnetel. Je kunt bouillon van deze kruiden maken, erop aandringen, vullen met kokend water en als kompressen op de hiel aanbrengen, fixeren met een verband.

De gevolgen na een blauwe plek zijn anders.

Om complicaties te vermijden, vasculaire occlusie behandeling strategie - een uitgebreid en gehechtheid alleen anti-inflammatoire zalven, gels, infusies is het onwaarschijnlijk dat effectief te zijn.

Het is duidelijk dat het probleem moet worden opgelost, afhankelijk van de mate van beperking, de uitgestrektheid van het beschadigde gebied, de aanwezigheid van andere onaangename symptomen.

Wat kan er na een blauwe plek gebeuren?

Veel mensen haasten zich niet om een ​​trauma in de blessure aan te pakken, onvoldoende beoordeling van de situatie en het feit dat deze schade een bepaalde gevaar: gedeeltelijke fractuur, ernstige zwelling van de weefsels tot de ontwikkeling van necrose, necrose, verlies van gevoeligheid en beperkingen mobiliteit.

De aard van de verwonding kan chronisch worden, d.w.z. De hiel zal zich van tijd tot tijd bekend maken door de manifestatie van doffe, pijnlijke pijn.

Wanneer de sterke zwelling nodig is om zijn voet arts te laten zien, en alleen op basis van X-ray beeld specialist in staat zal zijn om de situatie goed te kunnen beoordelen en effectieve therapeutische maatregelen te ontwikkelen.

het voorkomen

Om verwonding te voorkomen, om letsel aan de hiel te voorkomen, is het raadzaam om alleen beschermende uitrusting te gebruiken bij het uitvoeren van versterkt sporten, let ook op kinderen om op veiligere plaatsen te spelen en spring niet van hoogte naar asfalt, betonnen paden, trottoirs.

Je kunt zelfs een klein trauma aan de hiel niet verwaarlozen en de situatie laten afdrijven. Met het blote oog is het moeilijk om te bepalen wat het werkelijk is.

Misschien is er sprake geweest van fragmentatie, verplaatsing van kleine botten in het deel van de hiel of een scheur die waarschijnlijk niet vanzelf samen zal groeien zonder therapeutische maatregelen te nemen.

Als u begint om de schade na de sprong onmiddellijk genezen, en de campagne niet te verwaarlozen de traumatologist, dan na een paar weken uit de buurt van het getroffen gebied zal voorbij zijn. Het probleem zal worden opgelost.

bron: https://TravmaOff.ru/ushib/ushib-pyatki.html

Heel blauwe plekken - de belangrijkste symptomen en de juiste behandeling

Heel blauwe plek- De blessure is zeer onaangenaam en vaak voorkomend, vaak verschijnt er een blauwe plek vanwege een niet-geslaagde landing op de voet na de sprong.

Deze pathologie wordt gekenmerkt door onaangename pijn en ongemak bij het lopen in het gebied van de hiel als gevolg van schade aan de interne zachte weefsels.

De hoofdoorzaken van een hielblessure

Letsel aan de hiel wordt niet alleen aangetast door professionele atleten die een hoge fysieke inspanning ondervinden, maar gewone mensen van alle leeftijden hebben vaak last van pijn in de hiel na een blauwe plek. Bij kinderen komt deze pathologie bijvoorbeeld voort uit hun onvoorzichtigheid en overmatige activiteit tijdens games. We zien de meest voorkomende situaties die leiden tot een kneuzing van de hiel:

• harde landing op de hiel na de sprong;
• slaan tegen een stevig voorwerp;
• zwaar op de hiel vallen;
• hoge hak of voor een dunne buitenzool in de buurt van schoenen.

Tekenen en symptomen

Met het verschijnen van pijn in de hiel is het erg belangrijk om te herkennen of dit een blauwe plek of een meer ernstige pathologie is. Definieer een aantal symptomen die kenmerkend zijn voor een hielkneuzing:

1. Het uiterlijk van blauwe plekken en blauwe plekken. Als gevolg van schade aan de microvaatjes van de zachte weefsels van de hiel, accumuleert bloed uit de bloedvaten zich onder de huid en vormt een blauwe plek.
2. Het uiterlijk van een kleine tumor en lichte zwelling. Verstoring van de bloedtoevoer in zachte weefsels leidt tot het verschijnen van een kleine tumor en een lichte zwelling op de plaats van pijn;
3. Voor de hand liggende pijnlijke sensaties. De structuur van zachte weefsels heeft geschonden en de verschijning van zwelling en kneuzing drukt op de zenuwuiteinden in de hiel, waardoor pijn ontstaat;
4. Vervorming van het lopen. Tijdens het lopen begint een persoon pijn in de hiel te vermijden en probeert niet op de zere plek van de voet te gaan staan, waardoor hij duidelijk kreupel wordt.

diagnostiek

Bepaal thuis de aanwezigheid van een breuk met een gekneusde hiel is onmogelijk. Voor het nauwkeurig identificeren van de complexiteit van de pathologie is nodig om een ​​röntgenfoto van het hielbeen maken, en schoot een specialist de aanwezigheid of afwezigheid van breuk te bepalen.

Bij gebrek aan gespecialiseerde diagnostische hulpmiddelen voor fracturen, is het de moeite waard om aandacht te besteden aan de symptomen van pijn in de hiel.

• De kneuzing van de hiel wordt gekenmerkt door een scherpe hevige pijn direct na het letsel gedurende enkele uren. Dan houdt de pijn geleidelijk op en verandert zijn karakter, wordt saai, pijnlijk of pulserend.
• Pijn in de breuk van de calcaneus of de vorming van een scheur daarentegen, ongeacht de tijd van de verwonding, neemt met elk uur alleen maar toe.

De grootte van het hematoom en de mate van zwelling hangen af ​​van de ernst van de impact en de leeftijd van de patiënt. Met de leeftijd bij de mens bloedvat dichtheid wordt gereduceerd en daardoor tevens mate van letsel, hematoom, ecchymose, en ouderen zal meer uitgebreid dan in de jongere generatie.

Eerste hulp bij het krijgen van een hielblessure

Het is erg belangrijk om in de eerste minuten na de blessure een aantal noodzakelijke maatregelen te nemen om de scherpe pijn te verminderen en de zwelling te verminderen:

1. Zorg er allereerst voor dat de hak helemaal stil is en niet op het pijnlijke been stapt. Om oedeem te verminderen, is het nodig om het been in een horizontale positie te brengen en het iets omhoog te brengen - dit zal de uitstroom van bloed bevorderen.
2. Breng koud aan op de plaats van het letsel om pijn te verminderen. Koud zal ook een spasme van bloedvaten veroorzaken en de vorming van het hematoom vertragen.Omdat een verkoudheid in huis kan dienen als een straal koud water uit de kraan of ijs uit de koelkast.
3. Bij ondraaglijke pijn moet u pijnstillers nemen uit de medicijnkast, bijvoorbeeld Nurafen, Ibuprofen of Nyz.

Als de pijn zo hevig is dat de patiënt niet op zijn eigen been kan staan ​​en bewegen,je moet een ambulance bellen.De specialist zal helpen om de mate en soort ernst van de verwonding nauwkeurig te bepalen.

De getraumatiseerde hiel behandelen

Als na diagnose van de geblesseerde hiel er geen fractuur of breuk in de calcaneus is, is een onafhankelijke behandeling van de hielcontusie toegestaan. Specialist om het herstel van de hiel te versnellen nadat een blauwe plek fysiotherapie kan worden voorgeschreven.

Om de hiel thuis te genezen, worden voetbaden en kompressen gebruikt met preparaten die de ontwikkeling van verdere ontstekingen in de weke delen van de hiel voorkomen.

Compressie met een gekneusde hiel

Voor een vroege verwijdering van oedeem en volledige genezing van de hiel, worden compressen gebruikt die bloed van het beschadigde gebied kunnen oplossen. Om thuis een kompres te maken, kunt u de volgende medicijnen gebruiken:

• Een oplossing van zout en mangaan;
• dimexide;
• Traumeel;
• Heparine.

Vertraag de behandeling van de hiel van een patiënt niet en u kunt direct beginnen nadat u een blauwe plek hebt gekregen. Het kompres wordt gedaan bij kamertemperatuur en gesuperponeerd op de zere plek.

Bovendien wordt het gebruik van zalfjes en gels die helpen bij het snel verwijderen van wallen, aanbevolen. Dergelijke medicijnen worden meestal overdag op het schone en droge oppervlak van de hiel aangebracht. Uit de aanbevolen door experts, is het mogelijk om de volgende merken toe te wijzen:

• levomekol;
• indovazin;

Gecombineerde zalven met dexpanthenol:

• allantoïne;
• dimethylsulfoxide;

Voetbaden met een gekneusde hiel

Om ongemak te voorkomen en de pijn in de hiel te verminderen, raden experts aan om voetbaden te doen. Een van de meest voorkomende hielblessures is een warm voetenbad met zeezout en een oplossing van kaliumpermanganaat.

Het is voldoende om het bad één keer per dag 's nachts aan te brengen. Nadat je een voetenbad hebt genomen, droog je je voeten en breng je de hierboven aanbevolen zalven aan.

Fysiotherapeutische procedures

Bij zeer sterke blauwe plekken kan de arts de volgende fysiotherapeutische procedures voorschrijven:

1. Echografie therapie. Het bijzondere van deze werkwijze ligt in het feit dat onder inwerking van ultrasone golven opgewekt binnen microvibratie zachte weefsels van de hiel. Door deze microvibraties neemt het hematoom af en neemt de tumor af.
2. magneettherapie. De werking van deze werkwijze geldt voor de hiel zacht weefsel, dat onder invloed van het magnetische veld vrij te genezen. Het magnetische veld heeft ontstekingsremmende, spasmolytische effecten en activeert het proces van weefselregeneratie in het lichaam.
3. phonophoresis. De procedure lijkt qua effect op ultrageluidtherapie met als enige verschil dat om ultrasone golven beter naar de zachte weefsels van de hiel te geleiden, is het oppervlak bedekt met een speciale zalf.

Traditionele geneeskunde bij de behandeling van hieltrauma

Behandeling van een hielkneuzing is niet beperkt tot traditionele methoden alleen, er zijn ook volksrecepten.

In het hart van volksrecepten staan ​​natuurlijke kruideningrediënten die niet bijdragen aan het optreden van bijwerkingen.

Maar het is beter om uw arts te raadplegen voordat u deze voorschriften toepast.

Volksrecepten voor de behandeling van kneuzingen:

• Comprimeren van verse kool blad sap. Maken comprimeren verse kool bladsap aangewreven voorafgaande aan isolatie en het gebruik van het verband wordt aangebracht op het getroffen gebied in de vorm van een kompres.
• Infusie van alsem of eikenschors. Fijn gesneden stukjes alsem of eikenschors worden met kokend water gegoten en 1-2 dagen laten staan. In de afgewerkte oplossing wordt een pleister of katoenen losgemaakte doek bevochtigd en aangebracht als een kompres op de plaats van de verwonding.

Hiel herstel na letsel en preventie

Volledig herstel hiel afhankelijk van de complexiteit en de ernst van het letsel, maar in de praktijk, de gemiddelde ernst van getest na 2 weken van de actieve behandeling verwondingen. Start of stop het hielbehandelingsproces niet, zonder tijdens het lopen de pijn volledig kwijt te raken.

Om hakkenbloedingen te voorkomen, wordt aanbevolen om comfortabele schoenen te kiezen om te trainen, lange wandelingen op de hielen van vrouwen uit te sluiten en niet van hoge hoogte naar de hielen te springen.

Een belangrijke factor bij het voorkomen van letsel aan de hielen bij kinderen is het juiste schoeisel. Daarnaast moeten ouders veilige plaatsen voor kinderspellen kiezen en ervoor zorgen dat ze onder toezicht staan.

bron: http://expertnog.ru/travmi/ushib/pyatki.html

Hoe een hiel blauwe plek na een sprong te behandelen

Een hielkneuzing is een verschijnsel dat vrij vaak voorkomt. De belangrijkste oorzaak van dit letsel zijn niet-geslaagde sprongen.

Ondanks het feit dat de huid niet uiterlijk verandert, kunnen de gewonde weefsels veel problemen veroorzaken voor het slachtoffer.

Hoe te herkennen en te waarschuwen, en hoe een gekneusde hiel te genezen, zullen we in dit artikel vertellen.

Oorzaken van blauwe plekken

Meestal met deze schade, vanwege hun hyperactiviteit en onvoorzichtigheid, worden kinderen geconfronteerd. Vertegenwoordigers van de sportwereld zijn ook onderhevig aan dit trauma. In hun geval is de systematische fysieke inspanning nadelig. Over het algemeen leiden de kneuzingen van de hiel tot:

• Mislukte landingen na de sprong.
• Verschillende verwondingen tijdens training.
• Onjuist geselecteerde schoenen, met name met hoge hakken.
• Lopend op een oneffen vlak.
• De hiel van de voet tegen een hard voorwerp slaan.

Symptomen van trauma

De oorzaken van pijn in de hiel kunnen anders zijn, te beginnen met een blauwe plek en eindigend met meer ernstige ziekten. Daarom is het erg belangrijk om uw ziekte correct te diagnosticeren.

Onder de symptomen van verwonding:

• Beschikbaarheid kneuzing blauwe plekken die het gevolg is van schade aan kleine bloedvaten, waardoor bloed wordt in de onderhuidse laag. Dus, met een hielblessure, verschijnt een hematoom.
• Zwelling en zwelling. Deze symptomen manifesteren zich wanneer de bloedcirculatie in de getroffen zone wordt verstoord. Als u de behandeling niet opneemt, kan er een bobbel verschijnen op de plaats van het letsel.
• Pijnlijke sensaties optreden wanneer gelaagd weefsel, bloed of mist hen wanneer geperst zenuwuiteinden.
• Ongemak tijdens het lopen: een blauwe plek staat niet toe volledig op een gewond been te rusten, dus de persoon hinkelt.

hematoom omvang zal helpen om te bepalen hoe ernstig de blessure is, zoals iedere andere persoon dan de elasticiteit van de bloedvaten en geleidelijk met de leeftijd, kan worden verminderd.

Daarom zal het hematoom visueel aanzienlijk verschillen tussen de jonge patiënt en de meer volwassen persoon. Maar de schaduw van de huid in het beschadigde gebied kan vertellen wanneer het letsel werd opgelopen.

Tijdens deze periode produceert het lichaam bilirubine en krijgt de beschadigde zone een geelgroene kleur.

Eerste hulp bij hielblessure

Bij verwonding ervaart het slachtoffer hevige pijn. Om pijnlijke symptomen gedeeltelijk te verlichten, is het noodzakelijk:

• Breng het geblesseerde been over naar het horizontale vlak. In dit geval moet het calcaneale deel van de ledemaat zich boven de voet van de voet bevinden. Dit zal het walleneffect verminderen.
• Breng ijs aan met een strakke bandage. Het vermindert de hoeveelheid bloed die in het weefsel binnendringt. Op deze manier kun je de pijn wegnemen.
• Als de pijn niet wegebt, kun je pijnstillers gebruiken. Uitstekende pasvorm Analgin, Ibuprofen en Nurofen. Als het slachtoffer niet in staat is om te vertrouwen op de gewonde ledemaat, moet u een ambulance te bellen, dan kunt u de diagnose en de behandeling voorschrijven.

behandeling

Kortom, bij afwezigheid van een fractuur wordt de behandeling thuis uitgevoerd. Lokale behandelingsmethoden worden gebruikt in de vorm van kompressen met geneesmiddelen die ontstekingen verlichten. Ook kan een arts fysiotherapeutische procedures voorschrijven.

Behandeling met kompressen met medicijnen zal de staat van wallen verminderen als gevolg van het effect van bloedresorptie in het getroffen gebied.

De volgende dag na een verwonding kunnen kompressen van kamertemperatuur worden gemaakt met behulp van dergelijke geneesmiddelen:

• Heparine.
• Dimexide.
• Romazulan.
• Traumeel.
• Een oplossing van zout en mangaan.

Gedurende de dag moet u zalven en gels aanbrengen die de wallen verwijderen. Ze moeten worden aangebracht op een schone, droge huid. Het verband is niet nodig aan de bovenkant. De behandelende arts kan dergelijke medicijnen worden voorgeschreven:

• Lioton.
• Indovazin.
• Dolobene.
• Levomekol.

Om onaangenaamheden te verminderen, kunt u ook voetbaden maken, die zeezout of mangaan toevoegen.

Het water moet warm zijn op een aangename temperatuur. Aan het einde van de procedure wordt de droge huid gesmeerd met een ontstekingsremmend middel.

Ideale optie is het gebruik van dergelijke baden voor het slapen gaan.

Fysiotherapeutische procedures en hun betekenis

Een arts kan magneettherapie voorschrijven, wat het herstelproces van de aangetaste weefsels zal versnellen. Het magnetische veld zal helpen om spasmen te verwijderen en activeert de regeneratieve functies van het lichaam. Ook verwijdert deze procedure ontstekingen en reguleert het de bloedsomloop.

Echografie, het creëren van microvibratie, zal helpen om het hematoom te verwijderen en de tumor van de ledemaat gedeeltelijk te verwijderen. Beïnvloeding van de lymfatische en bloedsomloop verbetert de voeding van weefsels.

Phonophoresis volgens het werkingsprincipe is vergelijkbaar met ultrasone therapie. Het verschil is dat bij fonoforese zalven worden gebruikt om het effect te versterken.

Traditionele geneeskunde

Naast de traditionele methoden kunnen de kneuzingen van de hiel na de sprong worden behandeld met folkremedies. Hun voordeel is veiligheid en geen bijwerkingen.

Enkele van de meest populaire methoden:

• Na het strekken van een blad kool voordat er sap op verschijnt, wordt het op het aangetaste gebied aangebracht en omwikkeld met katoenen doek. Deze procedure kan het beste worden gebruikt voor het slapen gaan.
• Het mengen van de plantaardige olie met azijn en gekookt water in dezelfde verhouding en het bevochtigen van het weefsel in de resulterende oplossing, wordt een kompres gedaan. Cellofaanmateriaal wordt toegepast.
• Wordt ook gebruikt bij de behandeling van kneuzingen als verse alsem of eikenschors. Hakken, ze moeten kokend water gieten. Na vijf tot zes uur wordt de verkregen tinctuur gebruikt voor een kompres of voor voetbaden.
• Voor het malen is kamferalcohol goed, wat een verwarmend effect heeft en ontstekingen kan verwijderen.
• Bodyguard kan wallen, blauwe plekken en blauwe plekken voorkomen. Gemalen tot een poeder, er wordt een beetje heet water aan toegevoegd en de resulterende pulp wordt gebruikt voor compressen onmiddellijk na een blessure.

Naast de beschreven recepten kunnen individuele ingrediënten worden gebruikt:

• Med.
• Weegbree.
• Aardappelen zijn rauw.
• Gouden snor.
• Uien.

Er moet aan worden herinnerd dat het nodig is om alle medicijnen voorzichtig en voorzichtig toe te passen, omdat overmatige druk bloedvaten kan blokkeren.

Als u de hiel hebt getraumatiseerd, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen, zelfs als u zelf medicatie gebruikt. Blessures kunnen verschillend zijn en kunnen verschillende gevolgen hebben.

bron: https://PerelomaNet.ru/ushiby/ushib-pyatki.html

Hielletselbehandeling

Een vrij algemeen letsel van de onderste ledematen is de blauwe plek van de calcaneus.

Beschadigde zachte weefsels brengen de gelaedeerde een groot aantal problemen, ongemak, limietmobiliteit, bewegingsbeperking.

Om het risico op complicaties te verminderen en de herstelperiode te verkorten, moet u weten hoe u een hielkneuzing moet behandelen.

Laten we eerst kijken naar de belangrijkste oorzaken van deze verwonding. Vaak een hiel blauwe plek na een sprong.

Na een mislukte landing op de voet, zelfs vanaf een kleine hoogte, is het risico op het krijgen van een calcaneus blauwe plek zeer hoog.

Daarom zijn de meeste gewonden kinderen die gewond raken door onvoorzichtigheid tijdens games en actieve levensstijlen.

Een andere reden voor de blessure van de hiel is sport. Atleten die zich bezighouden met sporten, waarbij de hoofdbelasting zich concentreert op de benen, zijn onderworpen aan verschillende verwondingen als gevolg van voortdurende fysieke inspanning, niet minder dan kinderen.

Mensen die geen actieve levensstijl leiden, behoren tot de risicogroep. Minder vaak voorkomend is de kneuzing van de hiel wanneer deze wordt geraakt met een hard voorwerp, een ladder oploopt, langs een oneffen oppervlak loopt. Vrouwen maken zich zorgen over de vraag "wat te doen met een gekneusde hiel?" Vanwege het dragen van schoenen met hoge hakken.

Symptomen van een hielblessure

De blauwe plek van het hielbeen heeft een duidelijk klinisch beeld - de integriteit van de huid wordt niet verstoord, alleen de zachte weefsels worden aangetast.

Het eerste teken van een hakkenklauw is het pijnsyndroom, dat wordt gevormd wanneer de zenuwuiteinden worden geperst.

Het kan van een andere aard zijn: pijnlijke, scherpe, versterkende bewegingen.

Andere symptomen van een calcaneusletsel zijn onder andere:

• Roodheid van de huid;
• De vorming van kneuzingen (blauwe plekken) als gevolg van schade aan bloedvaten en bloeding in zachte weefsels
• Zegel na palpatie van het beschadigde gebied;
• Zwelling en zwelling als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop;
• De vorming van de kegel, die optreedt wanneer er geen behandeling is voor de verwonding van de hiel, en die spreekt van de ontwikkeling van complicaties;
• Moeilijkheden tijdens het lopen, ongemak tijdens beweging, het is moeilijk voor een persoon om op zijn been te stappen, daarom verschijnen chromaten.

Diagnose van een calcaneusblessure

Dit trauma gaat vaak gepaard met verschillende complicaties. Meestal is het een fractuur van de calcaneus, waarvan de behandeling thuis onmogelijk is. Hier heb je specialistisch advies en een röntgenfoto nodig.

Aan de hand van de kleur van het hematoom kunt u bepalen hoelang geleden een verwonding heeft plaatsgevonden.

De blauwe plek na de kneuzing van de hiel heeft eerst een paarse tint, omdat recent beschadigde bloedvaten zichtbaar zijn door de huid.

Vertrouw echter alleen op deze definitie is het niet waard. Om precies te weten of de calcaneus intact is, moet u een röntgenfoto maken en een arts raadplegen.

Eerste hulp bij hielblessure

Behandeling van de verwonding van de calcaneus kan het best aan de traumadokter worden overgelaten. Maar om eerste hulp aan het slachtoffer te verlenen is noodzakelijk, het zal helpen pijn te verlichten, ontstekingen te verminderen en verdere behandeling mogelijk te maken. De eerste hulp bij de blauwe plek van de calcaneus is als volgt:

• De gewonde persoon moet een horizontale positie innemen;
• Het gewonde been kan het beste iets worden opgetild, dit zal helpen de zwelling te verminderen;
• Beperk de belasting van de voet volledig;
• Om de pijn te verlichten en de bloeding te stoppen, brengt u een koud kompres aan op de blauwe plek. Gebruik ijs, sneeuw, een fles koud water, een koud ding;
• Neem bij ondraaglijke pijn elke pijnstiller (Nurafen, Nyz, Analgin, Aspirine);
• Bel een ambulance of ga zelf naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp.

Wij vestigen uw aandacht op het feit dat het absoluut onmogelijk is om uw voet te verbinden! Er is altijd een dreiging van een mogelijke breuk en het opleggen van een drukverband kan verplaatsing van botfragmenten veroorzaken.

Hielletselbehandeling

Na eerste hulp en overleg met een arts kunt u de verwonding van de calcaneus beginnen behandelen met een val of beroerte. Werk in de eerste 2-3 dagen aan het beschadigde gebied met koude kompressen.

De volgende fase van het behandelen van de hielkneuzing thuis is het gebruik van warme kompressen met ontstekingsremmende medicijnen, voetbaden. Ze zijn nodig voor bloedresorptie, verwijdering van oedeem en tumoren. Voetbaden met de toevoeging van zout of een oplossing van kaliumpermanganaat vergemakkelijken het pijnsyndroom.

Na applicatie op een droge huid ontstekingsremmer aanbrengen.

Om een ​​hersenbeschadiging te verdoven, neemt u niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Het kunnen zowel tabletten als zalven zijn. Populair en effectief zijn Nyz, Ibuprofen, Finalgon.

Een arts kan een aantal fysiotherapeutische procedures voorschrijven voor het elimineren van oedeem en pijnsensaties.

Vaak wordt magneettherapie voorgeschreven, die genezing van zachte weefsels, weefselregeneratie en bloedcirculatie in bloedvaten bevordert. Een positief effect wordt geleverd door ultrasone therapie.

Met zijn hulp lossen de hematomen aanmerkelijk op, het oedeem neemt af met de verwonding van de voet.

Behandeling thuis met een hielkneuzing kan worden uitgevoerd met behulp van kompressen met medicijnen. Om lotions te gebruiken Heparine, Traumeel, Dimexide. Compressen worden aanbevolen om op kamertemperatuur te komen.

Vergeet niet dat de behandeling van een ernstige verwonding van de calcaneus, vergezeld van hematoom en zwelling, uitsluitend onder toezicht van een arts moet worden uitgevoerd. Anders kunnen complicaties optreden.

Folkmedicijnen voor kneuzing van de hiel

Verwaarloos de volksgeneeskunde niet bij het behandelen van een hielenbloeding. Het zal de gezondheid niet schaden. We presenteren effectieve volksrecepten voor de behandeling van een heel-kneuzing:

• Bevochtig gaas met wodka of alcohol, bevestig het aan de hiel, bedek het met een plastic zak (voedselfilm) en wikkel het met een warme sjaal, laat het 30-40 minuten intrekken. Herhaal in de ochtend en in de avond;
• Neem het koolblad, onthoud het voordat je het sap isoleert, fixeer het op het aangetaste gebied met een verband, laat het een nacht staan;
• Kook de bonen, pureer, leg op perkament, maak het verband op de gekneusde plaats. Vertrek ook 's nachts;
• Meng de azijn, plantaardige olie, gekookt water in gelijke verhoudingen. Maak gaas nat met de resulterende oplossing, fixeer het met een plastic zak, wikkel het in met een tissue, laat het een paar uur staan. Herhaal 2 keer per dag;
• Gebruik eiken schors of verse alsem om het kompres voor te bereiden. Maal het ingrediënt fijn, giet kokend water, laat het 3 uur staan ​​en druk het vervolgens in.

bron: http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/lechenie-ushibov-pyatki.html