Nachtelijke rugpijn in buikligging: waarom doet de lendening pijn?

click fraud protection

inhoud

  • 1Rugpijn in de lumbale regio: oorzaken, behandeling
    • 1.1Verschillende redenen
    • 1.2Als de lendenen pijn doen in de buikligging
    • 1.3Primair pijnsyndroom
    • 1.4Secundair pijnsyndroom
    • 1.5Acute pijn
    • 1.6Chronische pijn
    • 1.7Ziekten die leiden tot lage rugpijn
    • 1.8Behandeling van lumbale wervelkolom
    • 1.9De behandeling wordt uitgevoerd en met behulp van de volgende niet-medicamenteuze methoden:
  • 2Oorzaken van lage rugpijn bij vrouwen 's nachts
    • 2.1Fysiologische oorzaken van pijnsyndroom
    • 2.2Zwangerschap en zijn kenmerken
    • 2.3Pathologieën van de wervelkolom
    • 2.4Osteochondrose en misvorming van de wervels
    • 2.5Tumoren met een pijnlijke rugklachten
    • 2.6Gevolgen van reumatoïde artritis
    • 2.7Pathologie van interne organen
    • 2.8Aandoeningen van het excretiesysteem
    • 2.9Ziekten van het voortplantingssysteem
    • 2.10Pathologie van het spijsverteringsstelsel
  • 3Waarom doet de lumbale regio pijn: de oorzaken, gevolgen
    • 3.1Waarom lijdt de lumbale regio leed: oorzaken
    • 3.2Waarom doet de lumbale lendenregio pijn?
  • instagram viewer
  • 4Rugpijn in rugligging - oorzaken en behandeling
    • 4.1Waarom doet je rug pijn als je liegt?
    • 4.2Nachtpijn
    • 4.3diagnostiek
    • 4.4Behandeling en preventie
  • 5Waarom doet mijn rug pijn in de lendewerf na het slapen?
    • 5.1Oorzaken van pijn die gemakkelijk te verwijderen zijn
    • 5.2Gevaarlijke oorzaken van pijn waarvoor behandeling nodig is
    • 5.3Ziekten van interne organen
    • 5.4osteochondrose
    • 5.5Wat kan anders rugpijn veroorzaken
    • 5.6Hoe pijn in de rug te voorkomen

Rugpijn in de lumbale regio: oorzaken, behandeling

Iedereen heeft minstens één keer in mijn leven een probleem ontmoet wanneer de rugpijn in de lumbale regio. Zo'n symptoom verschijnt vaak bij langdurig zitten in een ongemakkelijke houding.Pijn is veilig voor de gezondheid en passeert na een goede rust.

Behandeling kan alleen na volledige diagnose worden voorgeschreven en de oorzaak en aard van de ziekte bepalen. U kunt zelf niets doen zonder een medisch onderzoek.

Verschillende redenen

De meest voorkomende oorzaken die leiden tot pijnsyndroom zijn: osteochondrose, scoliose, hernia's tussenwervelschijven. Tumoren en infectieuze weefsellaesies komen veel minder vaak voor.

Afhankelijk van de ziekte manifesteert pijn zich op verschillende manieren. Als de oorzaak van pijn nierkoliek is of een maagzweer, zijn de gewaarwordingen constant ongeacht de aard van de activiteit (de persoon die ligt of zich bezighoudt met actieve activiteit).

Als er sprake is van osteochondrose van het thoraxgebied, geeft de pijn aan het hart, dan gelooft de patiënt ten onrechte dat hij angina heeft.

Als de lendenen pijn doen in de buikligging

Als er pijn is en een persoon weet niet wat ermee te doen, gaat hij liever liggen, in de hoop dat dit ongemak voorbij zal gaan. Maar als de pijn in de buikligging toeneemt, is er hoogstwaarschijnlijk sprake van een ziekte van het bewegingsapparaat, de ziekte van Bechterew.

Vanwege het feit dat de wervelkolom geen natuurlijke positie kan aannemen, voelt de persoon in buikligging pijn.

De ziekte van Bechterew wordt overgedragen door overerving, de impuls voor ontwikkeling is chronische infectieziekten. De pijn neemt toe als je een zittende levensstijl leidt.

Het eerste teken is een gevoel van stijfheid in de wervelkolom, en ook als de pijn in de onderrug erger is. Vroege diagnose kan de ziekte volledig genezen.

Primair pijnsyndroom

Artsen delen primaire en secundaire pijnsyndromen als het gaat om pijn in de rug en onderrug.

Het primaire syndroom van lumbale pijn omvat musculo-skeletale veranderingen die morfologisch functioneel zijn.

Dit omvat de meest voorkomende oorzaken, die pijn veroorzaken:

  • osteochondrose (laesie van bot en kraakbeenweefsel, tussenwervelschijf);
  • spondylopthroza (betrokkenheid van de tussenwervelgewrichten, die de beweeglijkheid van de wervelkolom beïnvloeden).

Secundair pijnsyndroom

Secundair syndroom omvat een grotere verscheidenheid aan ziekten, waardoor de rugpijn in de lumbale regio:

  • scoliose (kromming van de wervelkolom);
  • Gereflecteerde pijn;
  • osteoporose en osteomalacie (beschadiging van het botweefsel);
  • De ziekte van Bechterew (niet-infectieuze ontsteking);
  • reumatoïde artritis;
  • geïsoleerde tumor of gevormde metastasen;
  • tuberculose, epiduraal abces, brucellose (infectieziekten);
  • een beledigingstoestand, die leidt tot een schending van de hersencirculatie;
  • GI-ziekte (in het bijzonder appendicitis of darmziekte);
  • ziekten in het bekkengebied (nierkoliek, geslachtsziekten);
  • fractuur van de wervels (de gevaarlijkste en ernstigste oorzaak).

Acute pijn

Rugpijn is ook verdeeld in acute en chronische pijn. Elk van hen toont om individuele redenen.

Een niet-gevaarlijke, maar pijnlijke manifestatie van acute pijn is spierrekking. Het is te wijten aan de vorming van spasmen in de lange spieren.

Het meest voorkomende probleem is atleten en mensen die werken met specialiteiten. De pijn is gelokaliseerd in de onderrug, maar duidelijk gevoeld in andere delen van het lichaam, de mobiliteit van de persoon is beperkt tijdens het liggen, de pijn neemt af.

Acute pijn wordt ook veroorzaakt door letsel van de wervelkolom. Het meest gevaarlijke trauma is een fractuur van de wervelkolom.

Een breuk kan worden veroorzaakt door een val, en het kan heel onmerkbaar gebeuren, bijvoorbeeld als een persoon lijdt aan de ziekte van Paget, osteoporose, hyperparathyreoïdie, of hij heeft een tumor.

De dislocatie van tussenwervelschijven in het lumbale gebied leidt tot pijn. In dit geval zal de mobiliteit van een persoon ernstig worden beperkt.

De pijn zelf wordt veroorzaakt door de compressie van de zenuwwortels. Aanvullende symptomen:

  • verminderde gevoeligheid;
  • vermindering of volledige afwezigheid van Achilles en kniereflexen;
  • radiculaire pijn.

Verplaatsing van wervels kan leiden tot een pathologie van dichtbij, die tot de laatste gezond was. Overtredingen van de onderste wervels leiden tot ziekten van de blaas en darmen.

Een andere reden voor acute pijn is het facetsyndroom. De tussenwervelschijf wordt niet beïnvloed, alleen de compressie van de wervelkolom verlaat het wervelkanaal. Het intervertebrale foramen loopt smaller uit door de vernauwing van het foramen tussenwervels.

Pijn kan leiden en zo'n ernstige ziekte als een epiduraal abces. Wat moet ik doen?

.

De ziekte kan niet worden uitgesteld, omdat dit tot tragische gevolgen kan leiden. Het is noodzakelijk om onmiddellijk alle maatregelen te nemen om de compressie van het ruggenmerg te elimineren, soms is chirurgische ingreep vereist.

.

In het gebied, te beginnen met de taille, eindigend met de knieën, kan pijn veroorzaakt door ziekten van het heupgewricht veroorzaken.

Chronische pijn

Als de rugpijn in het lendegebied en de pijn constant aanwezig is, pijn doet of tekent, wijst dit op andere ziekten dan op acute pijn.

De eerste reden is het vervormen van spondylose. De wervels van de lumbale afdeling ondergaan dystrofische veranderingen, de ligamenten verzwakken, botgroei begint.

Als gevolg hiervan beginnen benige uitwassen druk uit te oefenen op de zenuwwortels en er is pijnlijke pijn. Symptomen kunnen zijn: gevoelloosheid en zwakte in de benen, etc.

Chronische lage rugpijn kan worden veroorzaakt door kanker of metabole stoornissen.

In dit geval moeten we antitumortherapie doen, het regime van de dag en voeding veranderen, om de oorzaak te elimineren, zal al het andere niet effectief zijn.

Een andere reden is osteomyelitis, wanneer de infectie het bot binnendringt en ontsteking veroorzaakt.

Ziekten die leiden tot lage rugpijn

Andere ziekten die pijn veroorzaken in de lumbale regio

  1. facet arthropathie;
  2. stenose van het wervelkanaal;
  3. hernia;
  4. myogene pijn;
  5. breuk van de vezelige ring.

Bij vrouwen kan pijn worden veroorzaakt door bekkenaandoening, zoals endometriose, baarmoedercarcinoom en eierstokken. Bij mannen prostaatontsteking of carcinoom van de prostaatklier.

Geef aan de taille kan en zieke nieren, zwelling in de maag, twaalfvingerige darm. Pijn treedt op met colitis ulcerosa, zwelling van de dikke darm, diverticulitis.

Als de pijn niet alleen voor de lumbale, maar ook voor de thorax regio geldt, is het belangrijk om de mogelijkheid van aortadissectie uit te sluiten.

Onschadelijke redenen kunnen fysiologische veranderingen zijn, bijvoorbeeld de postpartumperiode of een scherpe set van massa, het effect van epidurale anesthesie.

Behandeling van dergelijke pijn wordt niet uitgevoerd, de patiënt kan niets doen, de pijn zal na een bepaalde tijd voorbijgaan.

Behandeling van lumbale wervelkolom

Voordat u met de behandeling begint, moet u een juiste diagnose stellen. Eerst voert de arts een klinisch onderzoek uit bij de patiënt en vertrouwt vervolgens op de resultaten van echografie en MRI-onderzoeken.

Op basis van de diagnose wordt al een behandelingsprogramma geselecteerd, waarbij verschillende methoden worden gecombineerd.

Allereerst is de behandeling gericht op het elimineren van het pijnsyndroom om de patiënt terug te brengen naar een comfortabel leven. Immers, de volledige genezing van de ziekte (indien mogelijk) kan jaren duren.

Als de oorzaak van de ziekte een blauwe plek is, zal de behandeling worden uitgevoerd door een traumadokter.

.

Afhankelijk van de oorzaak van de pijn, die de therapeut / huisarts zou moeten identificeren, kan een verdere medische geschiedenis dat wel zijn een orthopedist, nefroloog, uroloog, proctoloog, gynaecoloog, cardioloog, gastro-enteroloog, longarts, infectioloog en etc.

.

Om de toestand van de patiënt te vergemakkelijken, wordt aanbevolen de orthopedische matras te vervangen. Pijn verwijdert pijnverlichtende verwarmende zalven en gels, die bovendien ontstekingsremmende bestanddelen bevatten.

Het is ook raadzaam om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te gebruiken. Spierspasmen zullen spierverslappers verwijderen; oedeem van de zenuwwortel zal diuretica en vasculaire middelen elimineren.

Wanneer de patiënt terug kan naar een normale levensstijl, gaat de behandeling verder met behulp van fysiotherapie, massage en therapeutische gymnastiek.

De behandeling wordt uitgevoerd en met behulp van de volgende niet-medicamenteuze methoden:

  • vacuüm therapie;
  • acupunctuur;
  • lasertherapie;
  • manuele therapie;
  • droog uitrekken;
  • pharmacopuncture;
  • elektrische;
  • magnitopunktura.

Een dergelijke behandeling zorgt voor een snelle verlichting van pijn en elimineert ook de oorzaak zelf, waardoor een blijvend resultaat wordt bereikt.

bron: http://pozvonochnikok.ru/pochemu/bolit-spina-v-poyasnichnoj-oblasti/

Oorzaken van lage rugpijn bij vrouwen 's nachts

Gevoel van pijn tijdens de slaap in de lumbale regio kan een gevolg zijn van verschillende oorzaken - van pathologieën van inwendige organen tot problemen met het bewegingsapparaat.

In de meeste gevallen is de oorzaak van onaangename sensaties osteochondrose, waarbij de gewrichten van de lumbale wervelkolom gevaarlijk vervormd zijn, wat druk op de zenuwwortels veroorzaakt.

Als u geen arts raadpleegt, vordert de ziekte, wat resulteert in een hernia.

Voor een dergelijke diagnose is al chirurgische ingreep nodig, dus voordat het te laat is, moet u de conditie van het lichaam controleren en actieve preventieve maatregelen nemen.

De meeste vrouwen hebben regelmatig last van rugpijn, maar letten er niet op.

Ongemak, vooral 's nachts, kan de kwaliteit van het leven echter aanzienlijk verminderen: een droom is verbroken, prikkelbaarheid en een gevoel van algemene malaise verschijnen.

Als een vrouw 's nachts een lage rugpijn heeft, moeten de redenen voor het optreden van ongemak zo snel mogelijk en op tijd worden geïdentificeerd om hun therapie te doen. Te zien. ook: pijnklachten boven de lendenen bij vrouwen veroorzaken.

Fysiologische oorzaken van pijnsyndroom

Vaak is pijn in de onderrug van vrouwen een gevolg van spiervermoeidheid. Als je overdag veel wandelde, een kind in je armen droeg, naar sport ging of je lichaam een ​​andere gaf fysieke inspanning, 's avonds kan er een treksensatie zijn in het lendegebied of de schouder riem.

Met een zittende levensstijl, kan zelfs bij minimale fysieke inspanning lage rugpijn optreden - na het traplopen, schoonmaken of lopen.

In dit geval wordt pijn veroorzaakt door spierdystonie, dat wil zeggen zwakte. Om het welzijn te verbeteren, is het de moeite waard om meer te bewegen, fysieke oefeningen te doen.

Wanneer het spierstelsel sterker wordt en het gewicht van het lichaam gemakkelijk kan houden, stopt de pijn.

Zwangerschap en zijn kenmerken

Wachten op een kind is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn in de lumbale regio bij jonge vrouwen. Onaangename gewaarwordingen worden veroorzaakt door verschillende redenen:

  • het strekken van de spieren van de rug, de buik en het ondersteunende ligament van de baarmoeder;
  • intensieve groei van de baarmoeder knijpen aangrenzende orgels;
  • verzachting van de symphysis van de schaamstreek en divergentie van de bekkenbodem;
  • "Trainingsgevechten" - myometriale spasmen;
  • het vergroten van de belasting van de wervelkolom vanwege de verplaatsing van het zwaartepunt en de toename van het gewicht van de toekomstige moeder.
Je bent geïnteresseerd in:Hoe de houding en schouders waterpas zetten?

Bovendien, als een vrouw gewend is om te slapen op haar rug, dan is in het 2-3 trimester van de zwangerschap deze positie zal 's nachts tot een extra belasting van de wervelkolom leiden, met als gevolg dat de pijn in de wervelkolom ontstaat onderrug.

Als u zich zorgen maakt over sterk ongemak in de onderrug en de buik, vergezeld door bloedige afscheiding uit de vagina, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken.

Pathologieën van de wervelkolom

Oorzaken van pijn in de onderrug 's nachts bij vrouwen kunnen pathologieën van verschillende wervelkolom zijn. Vaak hebben alle ziekten van deze etiologie vergelijkbare manifestaties:

  • vergezeld van een crunch in de rug;
  • bij plotselinge, niet-succesvolle beweging ervaart de patiënt hevige scherpe pijn in de onderrug;
  • onaangename gewaarwordingen gaan snel voorbij of worden minder uitgesproken bij het veranderen van de houding.

Osteochondrose en misvorming van de wervels

Osteochondrose is een degeneratie van het gewrichtskraakbeen, dat zijn elasticiteit verliest en dunner wordt. Vooral gevoelig voor deze ziekte is de lumbale wervelkolom, omdat het lichaamsgewicht, vooral overmatig, leidt tot een constante belasting van dit gebied.

Patiënten klagen over paroxysmale onprettige gevoelens van achteren, die worden versterkt bij het proberen de positie van het lichaam te veranderen: ga liggen, keer opzij, ga zitten.

.

In 3-4 stadia van de ziekte worden intervertebrale hernia's gevormd, die het intense pijnsyndroom veroorzaken. De pathologische verplaatsing van de schijf leidt tot het feit dat in de vooroverliggende positie de hernia de wortels van de zenuwen knijpt, hun ontsteking en verlies van gevoeligheid veroorzaakt.

.

Patiënten kunnen klagen over ernstige verbranding of langdurige pijn van gelijke intensiteit.

Tumoren met een pijnlijke rugklachten

Neoplasma's in de wervelkolom zijn zelden het resultaat van een onafhankelijk tumorproces en ontwikkelen zich meestal in het metastaseproces.

De gedegenereerde weefsels groeien zeer snel, waardoor de compressie van de wortels van het ruggenmerg optreedt.

Wanneer de patiënt op haar rug ligt, neemt de druk op de tumor toe, waardoor de vrouw ernstige, scherpe pijn ervaart.

Pathologie gaat meestal gepaard met een sterke verslechtering van de gezondheid, een toename van de lichaamstemperatuur, slapeloosheid en cachexie, dat wil zeggen uitputting.

Een onderscheidend kenmerk van de tumorprocessen in de wervelkolom is het snelle verlies van het vermogen van de patiënt om te werken.

Al snel wordt de pijn intens en neemt niet af wanneer de positie verandert.

Gevolgen van reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte die wordt gekenmerkt door snelle degeneratie en vernietiging van weefsels.

In de meeste gevallen, met laesies van de lumbale wervelkolom, klagen patiënten over pijn tijdens het lopen en oefenen, maar vaak vanwege de opeenhoping van exsudaat in de aangetaste delen van de wervelkolom, voelt de patiënt pijn en moeite om 's nachts de positie te veranderen lichaam.

Kenmerkende symptomen van de ziekte zijn ernstige slopende pijn in de onderrug, ochtendstijfheid van bewegingen, nachtelijke koorts - koorts, zweten en een gevoel van pijn in de spieren en gewrichten.

Pathologie van interne organen

Vaak kan de pathologie van de interne organen gepaard gaan met pijn gelokaliseerd in de lumbale regio.

Kenmerken van de structuur van het vrouwelijk lichaam leiden ertoe dat het in de aanwezigheid van abnormale processen moeilijk te diagnosticeren is in welk systeem ze voorkomen.

Dat is de reden waarom, wanneer de patiënt wordt gehospitaliseerd met pijn in de onderrug, een uitgebreide onderzoek, inclusief raadpleging van een gynaecoloog, chirurg en nefroloog, evenals het uitvoeren van echografie en een aantal analyses.

Aandoeningen van het excretiesysteem

Meestal is de oorzaak van nachtpijn in de lumbale regio een nieraandoening: pyelonefritis en urolithiasis.

Pyelonephritis is een acuut ontstekingsproces in de nieren. Het wordt gekenmerkt door een sterke toename van de lichaamstemperatuur, koorts, toegenomen zweten.

Het aangetaste orgaan is vergroot en erg pijnlijk. Vaak gaat de aandoening gepaard met symptomen van intoxicatie: duizeligheid, misselijkheid, pijn in de gewrichten.

Wanneer de patiënt aan de zijde van de patiënt probeert te liggen, ervaart hij ernstige rugpijn.

Urolithiasis is een pathologie van metabolisme, waarbij concreties zich ophopen in de nier en ureterholtes. De ziekte kan zich gedurende een lange periode asymptomatisch ontwikkelen.

Wanneer de steen langs het excretiesysteem begint te bewegen, ervaart de patiënt pijn. Meestal onaangename sensaties verstoren de patiënt 's nachts: tijdens de slaap ontspant het lichaam, wat concrementbeweging op de urineleiders vergemakkelijkt.

De pijn is meestal in eerste instantie gelokaliseerd in de lumbale regio, geleidelijk verschuivend in de holte van het kleine bekken.

Diagnose met laesies van de uitscheidingsorganen is gebaseerd op echografie, urine en bloedtesten, indien nodig is urografie mogelijk.

Ziekten van het voortplantingssysteem

Gynaecologische problemen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van ongemak in de lumbale regio. Vaak klaagt de patiënt over gordelroos. In de meeste gevallen is de oorzaak van dergelijke symptomen de volgende:

  1. Apoplexie, dat wil zeggen, een opening in de eierstok. Het gaat gepaard met scherpe pijn, misselijkheid, soms verlies van bewustzijn. Een patiënt met dergelijke symptomen moet dringend in het ziekenhuis worden opgenomen.
  2. Myoma van de baarmoeder. Dikwijls nemen dergelijke neoplasma's snel toe in omvang en knijpen zij de naburige organen uit.
  3. Ovariële cysten.
  4. Poliepen van de baarmoeder.

De gynaecoloog is gespecialiseerd in de behandeling van ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Voor een nauwkeurige diagnose worden een onderzoek, een echografie en een punctie van de achterste vaginale fornix uitgevoerd met een vermoeden van apoplexie.

Pathologie van het spijsverteringsstelsel

De meest voorkomende pathologieën van het spijsverteringskanaal, waarbij pijn wordt gelokaliseerd in de lumbale regio, zijn ulceratieve processen in de darm en retrocalcaan blindedarmontsteking. Te zien. Ook: waarom doen de lendenen en stuitbeen vrouwen pijn?

Als er zich een maagzweer in de darmen bevindt, kan de patiënt klagen over een branderig gevoel en een pijn van onduidelijke lokalisatie, die tijdens de nacht of in verband met honger toeneemt.

Pathologische processen gaan gepaard met een overtreding van de ontlasting, misselijkheid, gewichtsverlies.

Wanneer de maagzweer is geperforeerd, kan peritonitis ontstaan, waarbij de temperatuur van de patiënt sterk stijgt en alle symptomen van intoxicatie verschijnen: braken, bleekheid van de huid, koorts, flauwvallen.

Retrocecal blindedarmontsteking - een ontsteking van de appendix in het geval van zijn atypische locatie.

.

Het belangrijkste verschil tussen deze vorm van de ziekte is dat intense pijn, die toeneemt wanneer je probeert aan de aangedane zijde te liggen, niet gelokaliseerd is in de buik, maar rechts in de onderrug.

.

Dit bemoeilijkt de diagnose aanzienlijk, omdat de tekenen van pathologie lijken op de symptomen van urolithiasis.

Diagnose van de oorzaken van pijn in de lage rug 's nachts bij vrouwen met pathologieën van het maagdarmkanaal wordt uitgevoerd door een gastro-enteroloog of chirurg. Afhankelijk van de indicaties, schrijft de arts echo röntgen bloed- en urinetests voor. In de meeste gevallen wordt een spoedoperatie uitgevoerd.

bron: http://mypozvonok.ru/poyasnichnyj-otdel-pozvonochnika/bolit-v-poyasnice/bolit-poyasnica-u-zhenshhiny/prichiny-boli-v-poyasnice-u-zhenshhin-nochyu.html

Waarom doet de lumbale regio pijn: de oorzaken, gevolgen

We kennen allemaal de pijn in de lumbale regio - overmatige fysieke activiteit, een lang verblijf in een ongemakkelijk situatie en andere externe factoren leiden ertoe dat we aan het einde van een werkdag pijn en ongemak kunnen ervaren onderrug.

Om deze symptomatologie te elimineren, hebben we in de meeste gevallen in de regel alleen nodig volledige rust, echter, soms, liggend, het pijnsyndroom komt niet over, maar integendeel - toeneemt.

Dus waarom doet de lende pijn? En hoe gevaarlijk is dit? In dit artikel zullen we deze vraag beantwoorden.

Waarom lijdt de lumbale regio leed: oorzaken

Dus, zoals we al hebben gezegd, wordt ieder van ons geconfronteerd met een symptoom als rugpijn, wat op zijn beurt om verschillende redenen voorkomt. En deze redenen kunnen in twee groepen worden verdeeld.

De eerste groep redenen die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van lage rugpijn in de liggende positie omvat factoren die niet met enige ziekte zijn geassocieerd.

De lijst met deze factoren bevat bijvoorbeeld het volgende:

  • Lang blijven zitten in een ongemakkelijke positie (bijvoorbeeld werken op een computer);
  • Een sedentaire levensstijl;
  • Overmatige fysieke activiteit;
  • Ongemakzame houding van het lichaam tijdens de slaap;
  • Niet correct gekozen beddengoed - een kussen, een matras enzovoort;
  • Onjuiste houding.

Alle bovengenoemde factoren hebben een negatief effect op onze wervelkolom, wat resulteert in een pijnlijke sensatie in het lumbale gebied in de liggende positie.

In deze situatie is het, om van het bovenstaande symptoom af te komen, noodzakelijk om de bron te achterhalen die het voorkomt en alle maatregelen te nemen om deze te elimineren.

Echter, niet alleen externe factoren kunnen een oorzaak worden, waardoor we pijnlijke gewaarwordingen ervaren in de lende in de liggende positie.

De tweede groep bevat de redenen die direct verband houden met de staat van onze gezondheid - dit zijn verschillende ziekten en pathologieën van onze interne organen.

Verderop deze ziekten en pathologieën zullen we u in meer detail vertellen:

Deze ziekte van de wervelkolom is de meest voorkomende oorzaak van pijn in de lumbale regio, die ons de hele dag door stoort, ook op het moment dat we ons in een positie bevinden liggen. Het is ook vermeldenswaard dat de meeste patiënten 's nachts het verhoogde pijnsyndroom noteren.

Wat de pijnlijke gewaarwordingen zelf betreft, de aard van pijn bij osteochondrose kan anders zijn: iemand ervaart bijvoorbeeld noctilucent en trekt pijnlijke gewaarwordingen die vrij lang kunnen duren, en iemand geconfronteerd wordt met kortdurende aanvallen van pijn, scherp en acuut karakter. Bovendien kan pijn verergeren als de patiënt lange tijd in een positie is.

Naast de pijn in de onderrug van de patiënt, kunnen symptomen als brandend, tintelend gevoel en gevoelloosheid in de onderrug ook worden verstoord. In sommige gevallen kan dezelfde symptomatologie zich manifesteren in de ledematen, vaker in de benen;

Nog een vrij veel voorkomende oorzaak, waardoor de patiënt pijnlijke gewaarwordingen ervaart in de lumbale regio in ligpositie, is een ziekte van pyelonefritis, waarvan de essentie ligt in de aanwezigheid van een ontstekingsproces dat optreedt in nieren. Zoals de patiënten zelf opmerken, neemt het pijnsyndroom vaak 's nachts toe.

.

Deze ziekte manifesteert zich evenals osteochondrose, echter het verloop van pyelonefritis treedt op samen met verschillende kenmerkende symptomen.

.

Met deze ziekte heeft de patiënt bijvoorbeeld vaak de drang om te plassen en verandert de urine zelf van kleur - het wordt troebel.

Ook kan, tegen de achtergrond van pyelonefritis, de lichaamstemperatuur toenemen; Hoofdpijn en algemene malaise en zwakte zijn nog een symptoom van deze ziekte.

Het is vermeldenswaard dat in het geval van het niet behandelen van deze ziekte, het ontstekingsproces in het lichaam overgaat in een chronische vorm, die vervolgens leidt tot de ontwikkeling van een dergelijke gevaarlijke pathologie als nier mislukking;

Deze pathologie wordt gekenmerkt door hetzelfde pijnsymptoom, namelijk het begin van pijnlijke gewaarwordingen in het lumbale gebied in de liggende positie; hoewel het vermeldenswaard is dat deze symptomatologie 's nachts aanzienlijk is toegenomen, wat op zijn beurt het gevolg is van de totale afwezigheid beweging. In de regel draagt ​​elke fysieke activiteit bij aan de verbetering van de toestand van de patiënt en verlicht het pijnsyndroom.

Je bent geïnteresseerd in:Trench kraag voor pasgeborenen

Wat de manifestatie van de ziekte van Bechterew betreft, wordt de patiënt, naast rugpijn, geconfronteerd met een regelmatige belasting van de rugspieren die op zijn beurt beperkt het niet alleen de mobiliteit, het leidt ook in de toekomst tot de kromming van de wervelkolom zelf en tot een afname groei.

Dit is echter niet alleen de verraderlijkheid van deze pathologie. Naast stoop kan deze ziekte leiden tot de ontwikkeling van pathologieën van andere organen.

Zo noteren specialisten de ontwikkeling van ziektes als aortitis, aritmie, pericarditis tegen de achtergrond van de ziekte van Bekhterev;

  1. Zweer van de twaalfvingerige darm.

Wanneer een patiënt contact opneemt met een specialist met een klacht over lage rugpijn in de liggende positie, schrijft de arts vaak de passage voor van de diagnose met het doel van het uitsluiten van een ziekte zoals een ulcus duodeni, die op zijn beurt ook wordt gekenmerkt door het bovenstaande symptoom.

Deze ziekte is geassocieerd met het maagdarmkanaal en, in de regel, met deze ziekte, pijnlijke sensaties in de de meeste gevallen zijn het meest acuut wanneer er een lange afwezigheid van voedselinname is, met andere woorden - tijdens verhongering. Het is dit feit dat de aard van het optreden van pijn in de maag en in de lumbale regio 's nachts verklaart.

Naast de pijn zelf, die zowel acuut als paroxysmaal kan zijn, evenals pijn, ontmoet de patiënt ook zoals symptomen als normale misselijkheid en braken, een opgeblazen gevoel, boeren met zure smaak, regelmatige constipatie en winderigheid.

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat deze ziekte in het geval van niet-tijdige behandeling niet alleen een bedreiging kan vormen voor de gezondheid, maar ook voor het leven van de patiënt, en daarom, indien beschikbaar, van de bovenstaande symptomen, is het absoluut noodzakelijk om contact op te nemen met de gastro-enteroloog voor het noodzakelijke onderzoek en de benoeming in de toekomst van voldoende behandeling;

.

Blindedarmontsteking is een pathologie die zich in twee van zijn vormen kan voordoen: acuut en chronisch. In de chronische vorm van blindedarmontsteking wordt de patiënt gestoord door regelmatig optredende pijn in de onderbuik en in de onderrug.

.

In het geval dat er een acute vorm is, wordt de patiënt in deze situatie geconfronteerd met een plotselinge en acute aanval pijn, die zich aanvankelijk voordoet in de bijna-navelstreek in het midden van de buik en uiteindelijk geleidelijk verschuift naar rechtsonder side.

Pijn treedt in dit geval ook op in de lumbale regio.

In de regel, tijdens een aanval van acute appendicitis, de enige positie waarin de patiënt kan om op zijn minst een beetje opluchting te ervaren, ligt aan de ene kant en drukt op de maag gebogen op de knieën benen.

Om te begrijpen of appendicitis de oorzaak is van het begin van pijnlijke sensaties, om het volgende experiment uit te voeren: de patiënt wordt aangeboden op zijn rug te liggen en tegelijkertijd zijn rechterbeen langzaam op te heffen up.

Als na de uitgevoerde manipulaties de patiënt acute pijn voelt aan de rechterkant, dan hierin het is absoluut noodzakelijk om een ​​ambulanceploeg te bellen, omdat de appendix gap kan kosten geduldig leven;

De essentie van deze ziekte ligt in de laesie van de prostaatklier, die zich bevindt in mannen in het bekkengebied.

Het is vermeldenswaard dat, volgens de statistieken, deze pathologie van invloed is op ongeveer 50 procent van alle mannen, leeftijd die langer is dan 45 jaar, echter, zoals specialisten zelf zeggen, in het laatste decennium is prostatitis merkbaar "Jongere". Dus wat is prostatitis? De belangrijkste functie van de prostaat is de ontwikkeling van een speciaal geheim, dat op zijn beurt verantwoordelijk is voor de activiteit en levensvatbaarheid van spermatozoa, waaruit kan worden geconcludeerd dat deze ziekte een ontwikkeling kan veroorzaken mannelijke onvruchtbaarheid.

Wat betreft de symptomatologie van deze ziekte, met prostatitis ondervindt een man een schending van de erectiele functie, verminderde gevoeligheid tijdens de geslachtsgemeenschap, evenals met pijnlijke gewaarwordingen die hem tijdens de training storen urineren. Bovendien maakt de patiënt zich ook zorgen over de pijn die optreedt in de onderbuik en in de onderrug; terwijl het pijnsyndroom zelf bijna de hele dag aanwezig is.

Om prostatitis te behandelen, moet u contact opnemen met een uroloog die, na alle noodzakelijke procedures te hebben onderzocht en door te nemen, de juiste behandeling voor u zal voorschrijven. Vergeet niet dat een vroegtijdige behandeling van deze ziekte tot onvruchtbaarheid kan leiden.

Waarom doet de lumbale lendenregio pijn?

Zoals u kunt zien, kan een dergelijk symptoom als rugpijn in de liggende positie worden geassocieerd met vele ziekten van de inwendige organen, in verband waarmee in het bijzijn van het bovenstaande is het absoluut noodzakelijk om contact op te nemen met de juiste specialist voor onderzoek en benoeming diagnose. Met betrekking tot rechtstreeks aan de enquête zelf, de benoeming van de procedures die nodig zijn om een ​​nauwkeurige vast te stellen diagnose, hangt af van de anamnese (ondervraging van de patiënt) over wanneer en in welk gebied pijnlijk is gevoel. Aan de patiënt kunnen bijvoorbeeld de volgende procedures worden toegewezen:

  • echografie van de nieren;
  • echografisch onderzoek van de buikholte-organen;
  • gastroduodenoscopie;
  • magnetische resonantie en computertomografie;
  • algemene tests van urine en bloed;
  • röntgenografie van de wervelkolom.

Vergeet niet dat het regelmatig voorkomen van pijn in de onderrug - er is een goede reden om te wenden tot een specialist, omdat veel Ziekten die in een chronische vorm naar de toekomst groeien, kunnen de schending van veel belangrijke functies veroorzaken lichaam.

bron: http://doctoroff.ru/pochemu-lyozha-bolit-poyasnica

Rugpijn in rugligging - oorzaken en behandeling

Wanneer het lichaam in rust is, voelt een persoon zich ontspannen. Een gezonde slaap is goed voor de behandeling van ziekten en het herstel van de immuniteit.

Maar vaak maken mensen zich zorgen over de pijn in een liggende positie, die de slaap verstoort, ongemak en nervositeit veroorzaakt.

Wat als mijn rug pijn doet als ik lig? Pijnlijke gevoelens aan de achterkant wijzen op de aanwezigheid van een ziekte, dus u moet onmiddellijk een specialist raadplegen, een diagnose stellen en de aanbevelingen van de arts opvolgen.

Waarom doet je rug pijn als je liegt?

Meestal wordt rugpijn beschouwd als een symptoom van de ziekte van de wervelkolom. De rug kan ziek worden na een zware belasting van de wervelkolom en spieren. Ook kan de rugpijn op de rug voorkomen tegen een achtergrond van verschillende ziekten:

  • osteoartritis;
  • scoliose;
  • rekken van spieren en ligamenten;
  • dissectie van de aorta;
  • herpes zoster;
  • stenose;
  • koktsidinii;
  • degeneratieve ziekte;
  • nierstenen;
  • pancreatitis;
  • aneurysma;
  • ziekten (degeneratieve) wervelschijven;
  • infecties in de wervelkolom;
  • een verscheidenheid aan virale laesies;
  • knijpen de tussenwervelnaalden;
  • breuken van de bekkenbodem;
  • verplaatsing van tussenwervelschijven;
  • vervorming en kromming van de wervelkolom.

Soms kunnen pijnlijke symptomen spreken over een oncologisch proces in de pancreas, het hart of de nieren. Met dergelijke pathologieën wordt pijn teruggegeven en bevinden ze zich in de borstkas of de buik.

Bij vrouwen kan lage rugpijn tijdens de zwangerschap op een later tijdstip aanwezig zijn vanwege de belasting op de rug wanneer de foetus groeit.

Nachtpijn

Rugpijn in buikligging is meestal chronisch, omdat patiënten niet tijdig opletten. Na enige tijd kan de pijn dof zijn, maar de oorzaak van het uiterlijk zal niet vanzelf worden verwijderd.

Maar er zijn gevallen waarin pijnlijke gevoelens overdag en 's nachts aanwezig zijn, terwijl de pijn in de rug, tijdens het liegen, niet weggaat. Dergelijke pijn kan wijzen op de aanwezigheid van interne ziekten, reumatoïde artritis of artrose.

Als de pijn pijnlijk is en lumbale regio, kan men de aanwezigheid van nierpathologie, colitis, gynaecologische ziekten, diverticulitis, prostaatklierproblemen en anderen vermoeden. Pijn in de onderrug met deze pathologieën zal gepaard gaan met andere klinische manifestaties die kenmerkend zijn voor een bepaalde ziekte.

.

Soms kan de patiënt klagen dat de rug pijn doet, dit komt door de onbeweeglijkheid en fusie van de wervels.

.

In dit geval kan de patiënt, afhankelijk van de redenen, pijn voelen aan de rechterkant, tussen de schouderbladen of pijn aan de linkerkant, wat niet alleen ongemak met zich meebrengt, maar ook een beperking van de mobiliteit.

Tijdens het liegen, verbetert de toestand zelden, wat de patiënt naar een specialist leidt om de redenen te achterhalen waarom het pijn doet aan de achterkant.

diagnostiek

Ziekten van de rug worden behandeld door een vertebrologist die een anamnese verzamelt en een onderzoek uitvoert. Vervolgens kunnen een aantal onderzoeken worden toegewezen:

  • Röntgen van de wervelkolom;
  • OAM, UAC (voor het detecteren van het ontstekingsproces in het lichaam);
  • Ontvangst van de neuroloog;
  • MRI (om de conditie van spierweefsel te detecteren).

Om het oncologische proces en ziekten van inwendige organen uit te sluiten, is het noodzakelijk om aanvullende studies te ondergaan:

  • Echografie van de buikorganen;
  • ECG;
  • Ontvangst van de gastro-enteroloog;
  • Inspectie door de proctologist;
  • Een onderzoek door een androloog of gynaecoloog.

Behandeling en preventie

De behandeling van rugpijn is complex, d.w.z. combineer medicatie en fysiotherapie. In sommige gevallen krijgt de patiënt in aanwezigheid van indicaties een massage, fysiotherapie, acupunctuur of manuele therapie.

Het hele verloop van de behandeling wordt persoonlijk voor een bepaalde patiënt geselecteerd, rekening houdend met zijn diagnose, leeftijd en bijkomende ziekten.

Om pijn in de rug te verminderen, moet u enkele aanbevelingen opvolgen:

  1. Gebruik een speciaal ondersteunend korset;
  2. Breng geen bedrust aan (behalve de periode na de wervelfractuur), aangezien een langdurige bedrust helpt om acute pijn in een chronisch karakter te veranderen;
  3. Beperk overmatige fysieke activiteit die de wervelkolom zelf beïnvloedt.

Van medicamenteuze preparaten voor het afsteken of verwijderen van pijn in een rug gelden:

  • Pijnstillers (Nurofen, Nimesil, Ketorol, Analgin);
  • Ontstekingsremmers (Diclofenac, Orthofen), ze kunnen worden gebruikt in de vorm van zalven, gels, tabletten;
  • Comprimeert met Novocaine-oplossing (met ondraaglijke pijnen);
  • Spasmolytische middelen voor het elimineren van spasmen in spieren (Baralgin, Spazmalin, Spazgan);
  • Chondroprotectors voor het verminderen van de vernietigingsactiviteit van kraakbeenweefsel. Dergelijke geneesmiddelen worden gebruikt voor artrose, artritis, osteochondrose;
  • Vitaminen.

Wanneer pijn in het achtergebied wordt veroorzaakt door ziekten van inwendige organen of het oncologische proces, worden speciale middelen en behandelingsregimes gebruikt.

In geen geval mag u zich bezighouden met zelfmedicatie en geneesmiddelen gebruiken die niet door een specialist zijn voorgeschreven, omdat dit kan leiden tot ernstige gevolgen, evenals tot de ontwikkeling van allergische manifestaties.

Als fysiotherapeutische procedures worden massage, medische gymnastiek en magneettherapie gebruikt.

Om pijn in de rug te verminderen en spierspanning te verwijderen, vaak veroorzaakt door de psychologische toestand van de patiënt, wordt acupunctuur gebruikt. Maar er zijn een aantal contra-indicaties voor deze methode:

  • Zwangerschap periode;
  • Acute lever- en nierziekte;
  • Postoperatieve periode;
  • Aanleg tot bloeden;
  • Ziekten van bloedvaten en hart;
  • ARI, ARVI, influenza;
  • Overtreding van de bloedstolling;
  • Het oncologische proces.

Manuele therapie wordt voorgeschreven na een volledig onderzoek, het helpt om spierspanning en pijn in de rug te elimineren. Zoals elke behandeling heeft manuele therapie contra-indicaties:

  • osteoporose;
  • tuberculose;
  • De periode na een hartinfarct;
  • Infectieziekten;
  • Bloedstollingsstoornissen;
  • Oudere leeftijd;
  • Hernia-schijven;
  • Ziekten van bloedvaten;
  • Bloedarmoede.

Voordat u de procedures uitvoert, moet u ervoor zorgen dat de patiënt geen contra-indicaties voor hen heeft, anders Manuele therapie kan de ontwikkeling van ernstige complicaties beïnvloeden en de aandoening alleen maar verergeren patiënt.

Je bent geïnteresseerd in:De oorzaken van de ontwikkeling van artritis en de behandeling ervan

Als een preventieve maatregel van pijn in de rug moet bepaalde aanbevelingen volgen:

  • Houd een vlakke houding tijdens het lopen en zitten;
  • De slaper moet een orthopedisch matras en een orthopedisch kussen hebben;
  • Houd u aan de juiste voeding;
  • Controlegewicht;
  • Om te worden ingeschakeld op een horizontale balk;
  • Gebruik overdag geen schoenen met hoge hakken;
  • Juiste gewichten opheffen;
  • Maak geen plotselinge bewegingen en bochten;
  • Sta geen tocht en onderkoeling toe;
  • Versterk de spieren van het lichaam;
  • Bij langdurig gebruik van de computer moet u regelmatig breken en opwarmen voor de nek, schouders, armen, rug;
  • Sta een lang verblijf niet toe in één positie.

De implementatie van deze aanbevelingen zal helpen de gezondheid van de rug te behouden en de algehele gezondheid van het lichaam te verbeteren. Let op uw gezondheid om de ontwikkeling van pathologie en ernstige gevolgen te voorkomen.

bron: https://MoyOrtoped.ru/diagnostika/pochemu-bolit-spina-v-lezhachem-polozhenii

Waarom doet mijn rug pijn in de lendewerf na het slapen?

Weinig mensen willen graag vroeg wakker worden, maar het gebeurt dat naast de vroege opkomst, de ochtend wordt vertroebeld door het feit dat de rug pijn na het slapen doet.

Wanneer de pijnen voortdurend worden gepijnigd, kan het niet worden afgeschreven naar de verkeerde houding voor slaap of om te evalueren hoe het lichaam reageert op een sterke verandering van het weer.

Het is noodzakelijk om te begrijpen waarom de lendenen pijn doen na de slaap en hoe ze met deze kwaal kunnen vechten, om er voor altijd van af te komen.

Oorzaken van pijn die gemakkelijk te verwijderen zijn

Huishoudelijke oorzaken, waardoor na een droom de lendenen pijn doen:

  • verkeerde houding voor slaap;
  • ongemakkelijk matras.

Voordat je naar het ziekenhuis rent, kijk hoe je slaapt. Om preciezer te zijn, in de houdingen dat je in slaap valt en in welke poses je wakker wordt, ook in de ochtend let je op de staat van het bed. Vergeet niet dat je 's nachts geen nachtmerries droomt.

Sommige patiënten proberen zelfs een verklaring voor de pijn te vinden, kijkend naar het droomboek.

Als je slaapt in onvoorstelbare houdingen waar zelfs professionele yogi's nooit van gedroomd hebben, en in een droom gooien en draaien, zoals top, dan doet de rug pijn in de ochtend na het slapen, en gaat dan over, omdat 's nachts de wervelkolom wordt blootgesteld gemarteld.

Het overwinnen van deze ziekte is gemakkelijker dan het lijkt.

Neem voordat je naar bed gaat, de juiste en comfortabele houding aan, probeer erin te slapen, je kunt zelfhypnose doen, je lichaam instrueren om niet in een droom te veranderen.

Het klinkt misschien raar, maar als je dit advies enige tijd volgt, slaap je alleen maar in zulke houdingen waarin de wervelkolom rust.

Een andere reden die rugpijn kan veroorzaken na het slapen, is in een matras van lage kwaliteit. Het enige dat dit probleem zal oplossen, is de aanschaf van een nieuwe matras.

Als de rug pijn doet na het slapen in het gebied van de schouderbladen, moet u misschien het kussen verwisselen. Ook moet je het kussen vervangen als je nek vaak pijn doet na een slaap.

Gevaarlijke oorzaken van pijn waarvoor behandeling nodig is

Meestal is het de moeite waard om bang te zijn, wanneer de pijnen niet alleen 's ochtends na de slaap verontrustend zijn, maar ook gedurende de dag worden waargenomen, en ook vaak het slapen hinderen.

Dit is een gelegenheid om een ​​alarm te laten klinken, hoogstwaarschijnlijk zijn er afwijkingen in de structuur van de wervelkolom.

.

Bij kaakziekte zijn grappen slecht, dus hoe sneller u de juiste behandeling start, hoe eerder de aandoening zal worden geëlimineerd met minimale gevolgen, en beter met hun afwezigheid.

.

Meestal kan pijn na slaap wijzen op de aanwezigheid van de volgende ziekten:

  • lage rugpijn;
  • intervertebrale hernia;
  • spondiloartroz;
  • spondylosis;
  • spondylolisthesis;
  • osteoporose;
  • vervorming van de wervelkolom;
  • verzakking.

Het gebeurt ook dat de pijnlijke gewaarwordingen 's ochtends worden veroorzaakt door ziekten van de inwendige organen, bijvoorbeeld in het gebied van de nieren of de maag, na het slapen op de maag.

Sinds tijdens de zwangerschap heeft de wervelkolom meer druk, inclusief stijgingen in het lendegebied. Gedurende deze periode is de rug van de vrouw erg moe, daarom loopt haar rug in de ochtend, en soms overdag en zelfs 's nachts.

Ja, en tijdens de zwangerschap laat in het leven is het heel moeilijk om te slapen, omdat het de enige houding is waarin een vrouw in slaap kan vallen - op haar rug geeft ze geen volledige rust aan de wervelkolom.

Maar het is noodzakelijk om een ​​alarm te laten klinken als de zwangere vrouw pijn in de onderbuik heeft.

Maar zwangerschap is niet de enige oorzaak van pijn bij meisjes. Vrouwen hebben vaak een lage rug en een lagere buik tijdens de menstruatie of een paar dagen voordat het begint.

Om dezelfde reden is er vaak pijn in het niergebied.

Dan zou het voor het meisje overbodig zijn om met haar gynaecoloog te overleggen, die tests voor hen zal voorschrijven uit de resultaten zal blijken of deze aandoening een kenmerk van het lichaam is of een symptoom van een seksuele aandoening systeem.

Als de toekomstige moeder rugpijn in haar onderrug heeft, is er niets om je zorgen over te maken. Maar als de rugpijn wordt waargenomen door een man of niet door een zwangere vrouw, moet je naar de polikliniek gaan.

Ziekten van interne organen

Beschouw in meer detail het symptoom van welke ziekten van de inwendige organen ochtendpijn zijn.

Als de rug na het slapen pijn doet tussen de schouderbladen, dan is dit een excuus om je af te vragen of je problemen hebt met de interne organen:

  • hartziekte en cardiovasculair systeem;
  • tumorvorming in het lichaam;
  • longziekte.

Ook klagen patiënten vaak dat na een slaap de rug pijn doet in het lumbale gebied. Ook dit heeft een verklaring die kan worden gevonden in problemen met inwendige organen die zich in het lendegedeelte van de rug bevinden.

Als de lendenen 's morgens na het slapen pijn doen, kunnen er problemen zijn met de volgende organen:

  • mogelijk een nierprobleem;
  • de darmen lijden;
  • zo laat de lever zich voelen.

In elk van deze gevallen is medische zorg van hoge kwaliteit vereist.

Vaak wordt in het geval van de bovengenoemde ziekten terug begint te meer pijn doen 's nachts, hoewel patiënten zeggen: s Nachts slaap ik normaal, en in de ochtend kan ik niet opstaan, veel pijn in de nieren." Waarom gebeurt dit? In de regel voelen mensen in een droom praktisch geen pijn, als het niet erg sterk is.

Als uit een medische studie blijkt dat de patiënt een van de bovengenoemde ziekten heeft, krijgt hij krachtige ontstekingsremmende en anesthetica voorgeschreven. Meestal worden injecties gegeven.

osteochondrose

Ondanks alle verschillende oorzaken van rugpijn na een nacht slapen, is de meest urgente oorzaak osteochondrose.

Bij deze ziekte voelt de patiënt pijn na een lange tijd in één positie, maar als hij begint te bewegen, kan de pijn overgaan.

Over het algemeen slaapt iemand in een droom, als hij gezond is, vrij lang in dezelfde positie, waarin hij comfortabel en comfortabel is. De volgende ochtend, wanneer je hard moet opstaan, begint je onderrug pijn te doen.

.

In deze ziekte, bij patiënten die lijden spinale gewrichten, de indruk van zwaarte in de spieren, en vaak zijn er onaangename gewaarwordingen in de rug.

.

Bovendien heeft osteochondrose de volgende symptomen:

  1. De persoon wordt zeer snel moe zonder duidelijke reden.
  2. Een man met osteochondrose is moeilijk te hellen en er ontstaan ​​vreemde gevoelens in de onderrug.
  3. Hoesten of niezen veroorzaakt een scherpe pijn in de rug en wordt gegeven aan de lumbale regio.

Bij osteochondrose worden medici, naast medicijnen, een reeks massages voorgeschreven.

Bovendien moet de patiënt zelf aan lichaamstherapie doen en regelmatig oefeningen doen die de spieren van de rug versterken en de pijn verzachten.

Na zo'n therapeutisch complex zullen de spieren sterker worden, sterker worden en de ruggengraat veilig vasthouden.

Naast het versterken van de spieren, verbeteren fysieke oefeningen de bloedcirculatie, dus bloed naar de gewrichten gaat veel beter. Helemaal om zich te ontdoen van een osteochondrose is het alleen mogelijk met behulp van fysiotherapie-oefeningen.

Wat kan anders rugpijn veroorzaken

De redenen kunnen compleet anders zijn en soms zelfs belachelijk, bijvoorbeeld:

  • oude verwondingen, zelfs die die 15 jaar geleden werden ontvangen;
  • wallen, kan door alles worden geprovoceerd;
  • ongemakkelijke houding voor slaap;
  • lichaamshouding tijdens het werk.

Als je ooit je rug pijn doet, wees dan altijd voorbereid dat ze zichzelf na een tijdje eraan kan herinneren.

Zelfs als dit niet de eerste keer is, moet u nog steeds zelf naar de kliniek gaan, zonder enige actie te ondernemen.

Lichamelijke oefeningen in dit geval kunnen de situatie verergeren door verplaatsing of kromming uit te lokken.

Bovendien kan rugpijn zwelling teweegbrengen, en dan de pijn kwijtraken, zal alleen therapeutische oefeningen helpen, omdat het de bloedcirculatie verbetert.

Velen die op hun rug liggen met hun uitgestrekte benen voelen dat dit de juiste houding is voor rust, dit is een grote vergissing.

In deze positie buigt het lendegedeelte sterk door en blijft het lange tijd gespannen.

.

Als je zo comfortabel op je rug liggen, dan wanneer het noodzakelijk is om te buigen op de knieën, dan is de belasting op de onderrug minder zal zijn, en de pijn in de nieren gebied dat u zult niet gestoord worden.

.

Rugpijn kan door alles worden geprovoceerd, het belangrijkste is om de oorzaak op tijd te vinden en er vanaf te komen.

Hoe pijn in de rug te voorkomen

Om geen last te hebben van rugpijn, moeten verschillende eenvoudige regels worden gevolgd:

  1. Goede voeding. Als je goed eet, zal het lichaam alle noodzakelijke vitaminen en mineralen te ontvangen, wat betekent dat het beter bestand zal zijn om het milieu te vallen, om te en de spijsvertering.
  2. We mogen sport niet vergeten, het is niet nodig om er op professioneel niveau voldoende aan deel te nemen doe elke dag oefeningen of 3-4 keer per week om de zaal te bezoeken, de keuze hangt af van de mogelijkheden en begeert. Als het lichaam fysiek is voorbereid, worden de spieren sterker, dan voelt de persoon zich veel beter. Het lichaam is klaar voor fysieke inspanning, de wervelkolom zal beter worden beschermd.
  3. Je moet kunnen rusten, niet overbelasten, het regime van de dag behouden. Slaap moet minstens 7 uur per dag zijn, en bij voorkeur 8, zodat het lichaam rust en kracht opbouwt.

Artsen adviseren om te slapen op een hard oppervlak, dan zal de wervelkolom niet buigen, meestal corrigeert deze manier de houding.

Vergeet niet om eens te gaan voor een massage, het plezier ervan krijgt niet alleen het lichaam, maar ook de ziel. Professionele massage doet wonderen, daarna wil je vliegen.

bron: https://sonoved.ru/osne/bolit-spina-posle.html