Hoe u 's nachts van een hoest afkomt

Hoest 's nachts. Hoe zich te ontdoen?

antwoorden:

1nfer

stoppen met roken

~ ontario ~

In de namiddag - ga naar de therapeut.
'S Nachts - neem medicijnen voorgeschreven door een arts!

Het maakt niet uit

melk met honing

lelik

Hete melk met boter, zoethoutwortelsiroop - een eetlepel een uur voor het slapen gaan. Ga naar bed - neem twee kussens om boven te liggen.

Irima

u moet worden behandeld als de arts die is aangewezen na het onderzoek, maar.. Maar expectoranten en verdunners moeten tot 20 uur drinken, zodat ze niet werken als u slaapt. Bevochtig de lucht in de kamer en drink meer vloeistoffen. Hoestbehandeling duurt lang :))

Zorgeloze engel

De reden: misschien ergens in de buurt - een hoest kan immers een uiting van een allergie zijn. En ook om psychosomatisch van aard te zijn. Dit laatste gebeurt zowel bij kinderen als bij volwassenen.
Hoe kom je van een hoest af? Zoek de schuldige! Als hoest optreedt in hetzelfde seizoen, wanneer dezelfde smaken worden gebruikt, als u met bepaalde dieren communiceert, kunt u allergieën verwachten. Voor de specificatie van het diagnoseadres aan de allergoloog en het uitvoeren van testen op een allergeen. Als je begint op te merken dat, bijvoorbeeld, een hoest in je kind, alleen begint wanneer je een tekstboek over wiskunde ziet, moet je je wenden tot een psycholoog.

Wat niet te doen? Het is overhaast om een ​​hoest te behandelen zonder de oorzaken ervan te begrijpen. Hoesten is slechts een symptoom, geen ziekte, dus probeer het probleem zo goed mogelijk te doorgronden. Maar laat het proces niet zijn gang gaan: zowel allergieën als psychische instabiliteit vragen aandacht en controle.

Irina Bratchikova

Probeer de SUPRIMABRONHO of extract van zoethout

Dumigu

En ik heb dit, ik rook niet, ik ben gezond en ik heb 's avonds een hoest. Ik stop meestal een muntsuikergoed of een GAT in mijn mond en het gaat allemaal weg. Ik denk dat het psychosomatisch is. Ik merkte ook dat ik hoestte toen ik erg heet was onder de deken.

Valery von Oglio

Giet 2-3 druppels jodium in een glas water en drink het hele glas, het is net voor het naar bed gaan.

Nina Elohina

Het antwoord op de site is EENVOUDIG. Artikel "Als u lijdt aan hoest" prostozdorovye punt ru
Het eerste recept - er is geen fit - een bepaald punt op de duim, waaraan je een korrel van puree-erwten (SU-JOK) moet hechten. Het tweede recept bestaat uit 20 druppels propolis met hete melk. Meer informatie op de site
Typ gewoon in de adresbalk van de browser in Latijnse letters en zonder spaties de naam van de site. Plaats een punt in plaats van de punt. Opent op de hoofdpagina, daarboven staat een lijst met pagina's. Zoek op de pagina "Sitemap" naar het artikel dat u nodig hebt
Doe de special. Oefening voor een hoest. Bereid een grote doek voor ophoesten van het sputum en voer de oefening uit - terwijl je de keel schoonmaakt.
Op dezelfde site in het artikel "Ademhalingsoefeningen" beschreef ik een oefening die helpt de keel te ruimen, de bronchiën te ruimen.

Medic City

ga naar een goede KNO-arts
snapshot snapshot maar de redenen kunnen heel verschillend zijn, het is beter om niets serieus te missen

Behandeling van hoestaanvallen 's nachts bij een volwassene

Hoesten is een willekeurige uitscheiding van sputum of andere vreemde deeltjes uit de luchtwegen. Hoestaanvallen 's nachts bij een volwassene kunnen optreden als gevolg van verkoudheid, allergie of roken. Ze kunnen droog of productief zijn, met uitscheiding van sputum. Droge hoest gaat meestal gepaard met stemverlies en heesheid. Dergelijke symptomen worden in de meeste gevallen veroorzaakt door laryngitis - acute ontsteking van de bovenste luchtwegen.

Oorzaken van laryngitis - een sterke stemspanning, hypothermie, elke vervuiling of stoom die in de lucht vrijkomt, roken. Meestal gaan deze symptomen gepaard met een lichte ontsteking van het strottenhoofd en is therapie thuis mogelijk.Maar als de behandeling ineens langdurig zal duren en de gezondheidstoestand alleen maar zal verergeren, dan is een doktersconsultatie dringend nodig, omdat ernstige complicaties mogelijk zijn.

Behandeling van laryngitis

Voor een succesvolle behandeling van keelontsteking is het noodzakelijk:

• om volledige vrede te garanderen, niet om zelfs maar fluisterend te praten;
• stoppen met alcohol en roken;
• regelmatig drinken warme dranken gemaakt van kruiden zoals St. Janskruid, lindebloesem, kamille, salie, gorgelen met zuiveringszout of kruiden;
• breng periodiek een warm kompres aan op de keel;
• alkalische inhalatie uitvoeren.

Hoest bij volwassenen, die gepaard gaat met piepende ademhaling, wordt meestal geassocieerd met bronchitis. Als er geen andere symptomen, betekent dit dat de ervaring is niet nodig, zolang er geen andere manifestaties. Meestal is een dergelijke ademhaling niet hoorbaar, maar onder zware belasting wordt het meer merkbaar. Als start andere kwalen, zoals temperaturen boven 38 ° C, rhinitis, laryngitis of tracheïtis, kan acute bronchitis ontwikkelen. Zijn behandeling is veel ingewikkelder dan de gebruikelijke hoest.

De volgende aanbevelingen moeten in acht worden genomen:

• overvloedig drinken;
• bedrust;
• weigering van enige fysieke inspanning.

Als de gezondheid binnen enkele dagen is verslechterd, moet u de hulp van een specialist inroepen.

Hoestaanvallen 's nachts bij een volwassene kunnen na een stagnerende afscheiding uit de bronchiën zijn. Als de tijd niet wordt behandeld, kan de ziekte gaan tot chronische bronchitis. In dit geval moet je een onderzoek naar de borst uitvoeren. Op basis van de resultaten zal de arts de behandeling voorschrijven.

Sissende adem kan ook bronchiale astma veroorzaken, een aanval van verstikking treedt op in de loop van de ziekte. In dit geval moet u hulp inroepen bij een specialist die erachter zal komen waar de inbeslagnemingen mee te maken hebben. Het kan zijn dat de patiënt allergisch is, in dit geval moet de behandeling individueel zijn.

Maar in ieder geval is het verplicht om naar de dokter te gaan, omdat de gevolgen van astma te betreuren kunnen zijn. Er zijn problemen met ademhalen, bleek gezicht, zweet op het voorhoofd. Wanneer de lippen blauw worden, is dringende ziekenhuisopname noodzakelijk. Een man heeft hulp nodig.

Meestal hebben mensen met astma een inhalator. Het is belangrijk om de patiënt op een stoel te zetten en de nodige medicijnen een keer te gebruiken. Als de toestand niet verbetert, herhaal dan de procedure.

Daarna loslaten van de bovenkleding, aanbieden om je hoofd te kantelen en op je handen te leunen, zodat het gemakkelijker is voor een persoon om aan een aanval te lijden. Voordat de ambulance arriveert, is het belangrijk om de aanbevelingen te volgen.

Hoesten 's nachts bij volwassenen levert ongemak op, niet alleen voor de patiënt, maar ook voor anderen. Vooral als er een nieuwe kracht is, is een slapeloze nacht beveiligd.

Maar zelfs een nachthoest kan gepaard gaan met veel ernstiger problemen, zoals pijn op de borst, drogen van het strottenhoofd, constant transpireren.

'S Nachts is een persoon moeilijker de ziekte te verdragen die gepaard gaat met een hoest, omdat deze zich in een horizontale positie bevindt.

De patiënt kan zijn adem gewoon niet helemaal kwijtraken.

Alleen 's nachts kan het lichaam niet volledig volledig functioneren, waardoor het sputum zich ophoopt en de symptomen verslechteren. Men moet niet vergeten dat de oorzaken van nachthoest bij volwassenen en kinderen een ernstige reden tot bezorgdheid kunnen zijn.

Oorzaken van een nacht hoest:

• roken;
• ongemakkelijke houding van het lichaam tijdens de slaap;
• verhoogde of verlaagde luchttemperatuur in de kamer waarin de persoon zich bevindt;
• acute bronchitis, chronisch of mild;
• allergieën;
• virusinfectie, griep, verkoudheid.

Folk remedies voor behandeling

Om 's nachts van een vervelende hoest af te komen is het mogelijk met behulp van medicijnen of folk remedies. Alle medicijnen die mucolytica bevatten, helpen de symptomen op dat moment te elimineren. Het is belangrijk om zoveel mogelijk warme vloeistof te drinken, en bij voorkeur melk te drinken met honing of frisdrank. Adem regelmatig de kamer waarin de patiënt zich bevindt. Droge lucht zal de situatie alleen maar verergeren. Traditionele medicijnen komen te hulp wanneer medicijnen niet helpen. Verschillende tips voor het elimineren van een nachthoest bij een volwassene worden voorgesteld:

1. Behandeling met honing. Je moet een theelepel honing op de tong doen en oplossen, de hoest zal de hele nacht niet storen. Ook kun je 's nachts een glas melk drinken met een theelepel honing en boter. Dit drankje warmt op als de kamer koud is en de keel verzacht.
2. Je moet een snufje zout nemen, het een tijdje in je mond houden en het dan doorslikken. Deze oude methode heeft al velen geholpen.
3. Dennenknoppen helpen ook om een ​​sterke nachtelijke hoest te vermijden. 1 eetlepel grondstof wordt gebrouwen met 1 glas steil kokend water. Als je een aanval hebt, neem dan een slokje van de infusie, onmiddellijk zul je opluchting voelen.
4. Als je kauwt op een blad van een gouden snor tijdens een hoestaanval, stopt het uiteindelijk.
5. Het snel verwijderen van een sterke hoest bij een volwassene kan met behulp van de brandnetel. Verschillende vellen of een eetlepel droge kruiden brouwen 1 kop kokend water.
6. Infusie van valeriaan helpt niet alleen om voldoende slaap te krijgen, maar kalmeert ook een sterke hoest. Voor 1 glas water heeft u 20 druppels infusie nodig. De agent is dronken in kleine slokjes.
7. De zwarte radijs wordt doormidden gesneden, in een deel wordt de inhoud verwijderd met een lepel, er worden verschillende honinglepels geplaatst. Het product wordt enkele uren gesloten. Na verloop van tijd zal het geneesmiddel infunderen en helende eigenschappen hebben. Zwarte radijsensap kan worden gebruikt om het gebied van de borst en de rug te verspreiden.
8. De infusie van 1 eetlepel salie en een glas kokend water moet worden genomen in kleine slokjes tijdens een sterke hoest.

Maar vergeet bij zelfbehandeling niet dat als er complicaties optreden, u onmiddellijk een arts moet raadplegen.

.

De gevolgen kunnen ernstig zijn (mogelijk het begin van een longontsteking).

Hoe een longontsteking te herkennen?

Erken dat de aandoening op de volgende gronden kan zijn:

• ernstige hoest;
• plotselinge verslechtering of verbetering van de toestand;
• bleekheid van het gezicht;
• pijn op de borst;
• verhoogde lichaamstemperatuur;
• bij hoge temperatuur helpen medicijnen niet;
• piepende ademhaling met strakke ligamenten of hoesten.

Bij eventuele symptomen is specialistische hulp vereist. De arts moet een behandeling voorschrijven op basis van de ernst van de toestand van de patiënt. In ieder geval de benoeming van antibiotica en lagere lichaamstemperatuur. Longontsteking hoeft niet onafhankelijk te worden behandeld, vooral niet om toevlucht te nemen tot volksgeneeskunde.

.

Alle bovengenoemde ziekten gaan gepaard met een sterke hoest 's nachts, die moeilijk te verwijderen is. Als gevolg daarvan rust het lichaam niet. Een organisme in de periode van een ziekte heeft een gezonde en sterke slaap nodig. Alleen op dit moment wordt het lichaam hersteld en geeft het vooral toe aan de behandeling. In ieder geval is het de moeite waard eraan te denken dat alleen een expert een juiste diagnose kan stellen en de juiste behandeling kan voorschrijven. Wees gezond!

lor03.ru

Hoe kom je aan een nachtje hoesten? Ik kan 's nachts niet slapen, snoepjes met salie helpen niet, en honing is een allergie ..

antwoorden:

* TanjukA *

Als ARI gepaard gaat met hoesten, heb je antitussiva nodig, maar antibiotica - nee. In het geval van bronchitis met een sterke hoest en koorts, en zelfs meer longontsteking, is het tegenovergestelde waar - allereerst de arts zal antibiotica voorschrijven en heeft helemaal gelijk: eliminatie van microben die ontstekingen veroorzaakten, nu het belangrijkst. Natuurlijk zullen parallel met antibiotica antitussiva en slijmoplossend worden voorgeschreven. In het algemeen is de noodzaak om de hoest te onderdrukken is niet altijd, maar alleen als het droog is, hacking en voorkomt slaap. Om dit te doen, gebruiken drugs sinekod, glaucine, tusupreks of libeksin dat de hoest centrum te onderdrukken. Slijmoplossend en dunner wordende medicijnen (mucolytica) zijn niet minder belangrijk. Ze helpen bij het verwijderen van sputum, het reinigen van de longen en zelfhoest. Het kan bromhexine, mukaltin, haliksol, fyto-stoptussin zijn. Er zijn ook meer krachtig middel dunner stroperige slijm en vergemakkelijkt slijm, dergelijke preparaten acetylcysteïne (NAC, Fluimucil) of carbocisteine ​​(Mucodyne, mukopront etc.).
Neem contact op met uw arts als... .

hoesten duurt niet langer dan twee weken;
hoest gepaard met pijn in de borst;
er is geel, groen, bloederig sputum;
de temperatuur wordt boven de 3 ° C gehouden

snoek

Drink 's nachts warme melk en boter. Veel succes en gezondheid!

Yasya Hallo

Ik deed gebruikelijke inhalaties. Water kook met frisdrank en adem de stoom in.

Sergey Lomish

1 Als een seizoensgebonden hoest nodig is, ga dan naar een allergoloog
2 als u alleen hoest nadat u naar bed bent gegaan, bezoek dan een allergoloog voor allergieën voor vogelveren en huisstof
3 probeer diazolin, suprastin, tavegil ('s nachts) of andere antihistaminica (antiallergische) medicijnen,
als het helpt, dan neemt de kans op 1 en 2 punten toe
4 tot en met laatste (we behandelen een symptoom maar geen reden)

Natalia Novikova

Probeer tijdens een aanval van hoesten neer te liggen "naar beneden of hang een beetje uit.

Nacht hoest

Hoesten is een symptoom van verschillende ziekten. Meestal vangen hoestaanvallen iemand 's morgens of' s avonds op. Maar de meest pijnlijke is een nachtkuch. Hij staat niet toe om voor een lange tijd in slaap te vallen, en als het mogelijk is, dan is de droom erg oppervlakkig - frequente aanvallen van een nachthoest laten niet toe diep in slaap te vallen.

Dit alles gebeurt omdat in een liggende positie in de nasopharynx slijm niet wordt opgelost, waardoor de luchtwegen geleidelijk worden verstopt en convulsies worden veroorzaakt. Wanneer een persoon liegt, hoopt het sputum zich op in zijn longen. Het is vooral moeilijk om te ademen in het koude seizoen, wanneer de lucht op straat koud is en het huis warm en droog is. Als de hoest zich alleen 's nachts manifesteert, betekent dit dat een persoon bronchiale astma of kinkhoest heeft gehad. Astma gaat gepaard met piepende ademhaling, moeite met ademhalen en zwaarte in de borst. Meestal bronchiale astma klampt zich vast aan kinderen, maar soms gebeurt het bij volwassenen. Om astma snel en effectief te laten verdwijnen, moet u een juiste en tijdige diagnose stellen en een bekwame behandeling uitvoeren.

Over hoest

Hoesten is een uitademing gedwongen manoeuvre die optreedt wanneer de stembanden zijn gesloten. Het is een reflex die begint in de gevoelige zenuwuiteinden die aanwezig zijn in de luchtwegen, de maag, de gehoorgang, enzovoort. De hoestreflex bestaat uit hoestreceptoren, een hoestmiddel, afferente en efferente zenuwen en ademhalingsspieren. Bovengenoemde receptoren bevinden zich tussen de cellen van het epitheel, in de achterkant van de keelholte, de luchtpijp en het strottenhoofd. De afferente manieren van de nervus vagus overbrengen irritatie van het hoestcentrum, dat zich bevindt in de medulla oblongata, nabij het ademhalingscentrum. Verdere efferente motormanieren brengen het signaal over naar de ademhalingsspieren van de borstkas, de spieren van het strottenhoofd en de buikpers.

Het classificeren van hoest is erg moeilijk. In de loop van het ziekteproces is het verdeeld in acuut en chronisch. Acute hoest ontstaat door een infectie van de luchtwegen, wordt meestal niet serieus genomen en wordt niet actief behandeld. Chronische hoest is ernstiger, het kan om verschillende redenen ontstaan. Het kan wijzen op een stofwisselingsstoornis, ziekten van de KNO-organen, de pathologie van het maag-darmkanaal, enzovoort. Chronische nachthoest wordt vaak geassocieerd met aandoeningen van de luchtwegen. Pulmonale anamnese moet met name zorgvuldig worden verzameld. Door de aard van het proces kan hoest productief en onproductief zijn. Op duur: episodisch, paroxysmaal, kortdurend en permanent.

Hoe hoest de patiënt?

Als iemand lang hoest, moet hij een thoraxfoto maken. De patiënt moet ongetwijfeld deze procedure ondergaan als zijn hoest gepaard gaat met kortademigheid, bloedspuwing, koorts of pijn in de borstkas.

In het ziekenhuis wordt hoest vaak gevolgd. Hiervoor onderhoudt de patiënt een speciaal dagboek, en de specialist in zijn administratie en op basis van visuele beoordeling vult speciale schalen in. Een juiste beoordeling helpt de ernst van de hoest te begrijpen en een effectieve behandeling voor te schrijven.

Wat adviseert volksgeneeskunde?

Veel mensen staan ​​sceptisch tegenover medicijnen en artsen, omdat ze geloven dat de natuur zelf het mogelijk maakt om genezen te worden. Moet gewoon weten hoe het moet. Voor degenen die geen voorstander zijn van de traditionele geneeskunde gaan de recepten van grootmoeder als aanvulling op de basisbehandeling die door de arts is voorgeschreven. En dit is het meest ware wat kan zijn.

Om een ​​nachtkou voorbij te laten gaan, vergeet niet zo'n heerlijke wortel als een zwarte radijs. Recepten met het is er een grote variëteit. U kunt het bijvoorbeeld in dunne plakjes snijden, met suiker besprenkelen en laten brouwen. Na zes uur is een medicijn in de vorm van sap, dat elk uur een eetlepel moet nemen, gereed. Een combinatie van zwarte radijs en honing wordt als uitstekend beschouwd. Om deze eenheid zo vruchtbaar mogelijk te maken, is het noodzakelijk om de kern van de onreine radijs te verwijderen en de honing in het gevormde gat te doen. Vier dagen later, in een zelfgemaakt vat, zal het een uitstekend hoestmiddel zijn, dat drie keer per dag een theelepel moet worden genomen. Doe dit voor het slapen gaan en voor het eten.

Ook citroen, die met water moet worden gevuld en gedurende ongeveer tien minuten in kokend water moet worden gekookt, is ook uitstekend om 's nachts te hoesten. Vervolgens wordt de citroen gekoeld, gesneden en uit het sap geperst. In een glas met het resulterende sap, moet je twee eetlepels glycerine en honing toevoegen, zodat het resultaat een vol vat is. Neem dit medicijn moet minstens twee keer per dag twee eetlepels zijn. Het kan zelfs aan baby's worden gegeven, als ze natuurlijk niet allergisch zijn. Natuurlijk is de dosis aanzienlijk verlaagd. Kinderen krijgen twee keer per dag een theelepel.

Kindernacht hoest

(U kunt meer lezen over kindernacht hoest - hier)

Om echt hoestende kinderen echt te helpen, moet u dit aan de arts laten zien. Immers, alleen een specialist kan de oorzaak lokaliseren en de juiste behandeling voorschrijven. Om snel van een nachthoest af te komen, moet u het kind veel vocht geven, dat niet alleen het slijm uit de luchtwegen verdunt, maar ook verwijdert. Als warme drank kunt u bouillon, kruidenthee of melk met honing geven. Overvloedig drinken verhoogt de hoeveelheid vocht in de nasopharynx. Je kunt ook de temperatuur in het appartement verlagen. In de winter, wanneer de batterijen vol zijn van hitte bij strenge vorst, wordt de lucht in de kamer droog en irriteert de luchtwegen, wat op zijn beurt een sterke hoest veroorzaakt. Als de allergie een hoest veroorzaakt, zal het nemen van antihistaminica de baby helpen. Tot zes maanden kunnen baby's hun borsten niet wrijven, maar u kunt wel inhalaties doen. Als een door een kinderarts voorgeschreven behandeling niet helpt. Betekent het dat het noodzakelijk is om naar de longspecialist te kijken, een bloed af te geven, door te geven of een röntgenfoto en een bronchoscopie te maken. Per slot van rekening put de hoest uit, niet alleen de patiënt, maar ook anderen.

Over het algemeen geeft niet alleen de nacht, maar ook hoest aan dat het lichaam vecht. Er is geen oorzaak van hoesten. Behandeling moet worden gericht op de oorzaak, niet op het gevolg. Daarom kan zelfmedicatie leiden tot ernstige gevolgen, het is beter om onmiddellijk een arts te raadplegen die snel de oorzaak zal vaststellen en goede medicijnen zal voorschrijven die precies op het doelwit terechtkomen. De hoofdoorzaak is virale infecties.

kashelb.com

Hoe zich te ontdoen van een droge hoest... hij geeft me zelfs 's nachts geen rust * (((hulp * ((in de keel alsof hij recht doorziet

antwoorden:

Lyudmila Gushchina

Sauna als hoest niet helpt, integendeel, de infectie zal in de bronchiën vallen. Probeer dit recept, het moet snel helpen, in elk geval, 's nachts zal je helemaal niet hoesten:
kook 500 ml water, snijd er 2 bollen in, alleen met de schil (vergeet het niet) en voeg 100 gr toe. suiker. Vervolgens simmered 20 minuten dit mengsel, zet het vuur, studio enigzins, zeven en drinken 1/3 kop. De hoeveelheid bouillon wordt per dag berekend. Maak de volgende dag een nieuwe klaar. Bouillon drinken altijd iets warm, koud niet. Gekoeld, voor gebruik, opwarmen. Accepteer tot volledig herstel. De bouillon is heerlijk, niet walgelijk. Typisch, een hoest is 2-3 dagen (indien niet veel proces loopt), en indien ten eerste, dat doen per dag, u kunt dit spul te stoppen.
Probeer, denk ik, je zult er geen spijt van krijgen.

Andrew Cool

daal af of ga naar de therapeut bij de receptie!!! En nog steeds als een optie om in een drogisterij een borrelbijeenkomst te kopen! "

Pasha van Turkije

Als een onconventionele methode om naar de sauna te gaan om te stomen. Met bezem en al de aangelegenheden :)
Een goede methode naast alle medicijnen

Yliya

probeer de Mukaltin-tabletten (rasstolkiet-spul 4 en los op in een kleine hoeveelheid warm water)... Nou, jodium mesh op de borst doet... of dassenvet kan worden gewreven (als het jammer is om een ​​das te doden, koop dan een crème "Das")... en - het belangrijkste - warmte op de keel en borst ...

Elena Pogoreva

BEREID AARDAPPELEN VOORBIJ, LAAT HET HOOFD OP DE SPUIT, SLUIT DE HANDDOEK AF DAT HET PAAR NIET UIT GAAT EN DE ADEMHALINGSORGANEN. DOE HET ELKE DAG. Ik had 3 dagen hoest.

Ve4nost

http://vashidoctora.ru/10-osnovnyx-oshibok-pri-lechenii-prostudy.html dit is waarom de sauna niet heeft geholpen
http://vashidoctora.ru/lechenie-kashlya-narodnymi-sredstvami.html kies een maximum van twee fondsen resultaat alleen met regelmatige toelating tot de dokter om overbodig te worden zal dat niet zijn

Tatiana Horunzhaya

Chronische faryngitis. Spoel alleen met kruiden: salie, kamille, zeewater (bij de apotheek is te koop). Elimineer alles scherp, zout, zoet, heet. Alleen een warm drankje. 'S Nachts is de melk warm.

Winterkers

Plus alle aanbevelingen - was elke dag vloeren, hang natte lakens voor de nacht of een natte handdoek - een hoest kan ook van de droge lucht in het appartement zijn. En iets anti-allergisch om te drinken ..

Gerelateerde artikelen