Voordelen en schade van radijs voor de gezondheid van mannen, vrouwen en zwangerschap

Radijs - het is het eerste product dat we in staat om direct te proberen uit de tuin zijn geweest, want het rijpt veel eerder dan andere wortelgewassen.

Aroma radijs is altijd in verband gebracht met de lente, wordt zijn aangename scherpe smaak heerlijk verrekening enig salade of een mengelmoes, de afwas fris en helder.

Naast smaak en mooie roze huid, radijs de liefde voor haar behulpzame, helende eigenschappen van bladeren en wortels.

inhoud van het artikel:
  • voordelen onder je voeten, in de tuin
  • Wat Vormt
  • helende kracht
  • Traditionele recepten
  • Interessante feiten

Held van de geliefde oude film "Gentlemen of Fortune", "Associate Professor", heeft eens gezegd dat de radijs - een slechte man.

Integendeel, betekende dat hij haar vermogen bitter om te proeven op de tong licht, want, gelukkig, niets slecht in het niet kan worden gedetecteerd, en de zeer bitterheid - dit is precies wat de vruchten van liefde en waarderen.

Goede rijp groente geteeld in de juiste omstandigheden, heeft veel nuttige eigenschappen, is het onwaarschijnlijk dat we in staat om ze allemaal op te sommen zal zijn, maar voor u, zullen we proberen om het te doen.

instagram viewer

Herinner je je je zomervakantie in het dorp?

Onze grootmoeders altijd geprobeerd om ons allemaal gezond en lekker te voeden, dus we weten uit de kindertijd die in radijs vol vitaminen en dat een deel van de vrucht wordt vervangen askorbinki.

En hoewel askorbinki altijd de meest favoriete tablets geweest bij kinderen, radijs - niet de slechtste van de alternatieven, want het was heerlijk, sappig, knapperige en mooi geschikt voor een eenvoudige snacks in de middag.

Dit knolgewas heeft een zeer lage calorie - een geschenk uit de hemel voor meisjes die dromen van snelle en heerlijke om gewicht( 10 gemakkelijk gewichtsverlies oefeningen, yoga voor beginners thuis) te verliezen, hoe meer die groeit radijs, net zoals het badseizoen.

Het helpt vet af te breken, sets die nodig zijn voor deze tijd van het jaar de stofwisseling, vermindert de eetlust( over kruiden remt de eetlust en gewicht hier geschreven), ondanks het feit dat deze groenten, en de beat, meestal, integendeel leiden tot de wens om dicht te eten, het brengt voor de consumentgeniet van je geweldige smaak.

Wat weet u over de nuttige eigenschappen en contra besbladeren? Lees in het huidige artikel.

Lees tips en advies over de specerijen koriander en waar het wordt toegevoegd door te klikken op de link op deze pagina.

Alle geïnteresseerde waarom radijzen een interessante peperige smaak. Het geheim schuilt in de speciale mosterdolie die de groente vormt. Naast radijs dergelijke oliën in radijs, rapen, uien en knoflook, die vaak worden gebruikt om zich te ontdoen van parasieten( geschreven in dit artikel).

Deze vrucht bevat op zichzelf een veel eiwit, vezels, vet en meer variëteiten van vitaminen, de belangrijkste van die zelfs in de aubergine, courgette en tomaten worden gevonden.

Dus terwijl uw favoriete tomaten alleen maar proberen om geboren te worden, radijs zal hebben op onze tafel, en zal niet minder nuttig en lekker. Het meest van alles in deze groente is vitamine C, B1 en B2.

Stoffen die zijn opgenomen in de radijs: kalium, natrium, ijzer, fosfor, magnesium - alles wat ze brengen het lichaam een ​​plezier en maken het uiterst nuttig en waardevol.

Radijs heeft een waardevolle eigenschap - het helpt de stofwisseling en het herstel van de spijsvertering functies van het lichaam.

Zelfs mensen die nog nooit hebben last van overgewicht of ziekten van de maag( hernia symptomen behandeling van folk remedies), kan voelen hoe het werkt.

Nuttig plantaardige stoffen helpen het lichaam te scheiden maagsap, zodat de spijsvertering wordt verbeterd, er is een lichtheid in de buik, passeert het ongemak veroorzaakt door andere, meer zware voedsel.

Bovendien, vitamine C werkt op het lichaam op zodanige wijze dat deze zich uitstrekt vanaf radish zo meer voedingsstoffen mogelijk. Als

eten knolgewas, bijvoorbeeld, in een salade, in combinatie met vitaminen en mineralen die in andere groenten, de voordelen zal ongelooflijk zijn.

Maar wees voorzichtig! Als je maag of darmziekten( recepten voor de behandeling van maagzweren die hier worden geplaatst), het gebruik van radijs kan pijn doen, omdat mosterd olie daarin opgenomen die worden gebruikt in grote hoeveelheden, in het bijzonder van invloed op het slijmvlies van de maag.

Radijs is een goede preventer van hart- en vaatziekten. Het wordt aanbevolen om mensen te eten die de eerste stadia van een vaatziekte of hartaandoening hebben, evenals iedereen die preventie tegen deze ziekten wil uitvoeren.

Er zijn drie groenten die met succes cholesterol kunnen verwijderen( over het reinigen van de bloedvaten van cholesterolplaques met folkremedies die in dit artikel worden gelezen) van het lichaam - het is raap, radijs en radijs.

De eerste letter is niet het enige dat deze wortels gemeen hebben. Ze zijn allemaal rijk aan vezels, die cholesterol bestrijden.

Kent u de geneeskrachtige eigenschappen van paardenzuring? Lees een interessant en nuttig artikel over de helende kracht van een medicinale plant.

Over nuttige eigenschappen en contra-indicaties van paars basilicum is hier geschreven.

Op de pagina: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / moroznik.html is geschreven over de toepassing van Helleborus Kaukasisch voor gewichtsverlies.

Diabetici houden liever een heerlijk fruit op tafel, omdat het de bloedsuikerspiegel herstelt, stabiel en constant maakt.

De radijs bevat onder meer een heldere natuurlijke kleur - anthocyaan, waardoor deze een aantrekkelijk uiterlijk heeft. Als u de nieuwste wetenschappelijke gegevens gelooft, kan anthocyanine kanker voorkomen.

Radijs sap behandelt een verkoudheid, en als je het mengt met wortelsap, krijg je een aangename koeldrank gevuld met de maximale hoeveelheid vitamines.

De traditionele geneeskunde gaat bijna net zo snel vooruit als de wetenschappelijke, dus je kunt geen huismiddeltjes afschrijven voor verschillende ziektes die zijn bereid op basis van radijs.

  • Oude mensen zeggen dat je met behulp van radijsensap een ernstige hoofdpijn kunt bestrijden.
    Het is voldoende om het sap met je vingers in de whisky te wrijven en te wachten.
  • Als u aan constipatie lijdt, bereid dan het volgende medicijn voor:
    • Scheid de toppen van de radijs
    • en giet dit een uur met kokend water.
    • De resulterende infusie moet na het eten in kleine hoeveelheden worden gedronken.
      Twee of drie dagen is voldoende om de ziekte volledig kwijt te raken.

  • Voor mensen die lijden aan radiculitis, volstaat het om de radijs op een rasp te raspen en daaruit een eenvoudig kompres te maken.
  • Als u geen pijn hebt, kunt u de wortelgewas nog steeds voor uw eigen doeleinden gebruiken.
    Radijs is een uitstekend masker voor het gezicht of lichaam - het voedt de huid, herstelt het, verfrist en helpt droogte weerstaan.

Het is merkwaardig dat het meest waardevolle en nuttige deel niet de knolgewas is, maar de toppen. Groen heeft veel nuttige eigenschappen, waarvoor radijs zo geliefd is.

Het is niet nodig om de toppen te verwaarlozen voor voedingsdoeleinden. Niet alleen laat het goede gezichtsmaskers achter - het kan ook dienen als een uitstekend alternatief voor andere greens in een salade of soep. De bladeren hebben een aangename smaak en doen geen kwaad.

Als de radijs voordien meestal een aangename roze kleur had, worden tegenwoordig zoveel variëteiten gekweekt dat de ogen opraken.

Om te proeven, verschillen variëteiten in de praktijk niet, maar, je ziet, ze decoreert de tafel vrij goed en geeft eenvoudige gerechten helderheid en variëteit.

Let bij het kiezen van een radijs in de winkel op de hardheid en vorm van het wortelgewas. Het moet sterk en glad zijn, alle zwarte vlekken of deuken - betekent zijn muf.

Radijs wordt lange tijd in de koelkast bewaard.

Over nuttige eigenschappen en contra-indicaties van radijs, kijk in de video.