Scoliotische houding bij een kind: oefeningen, massage

Massage voor het corrigeren van de houding

Heel vaak beginnen mensen aandacht te besteden aan de kromming van de houding, wanneer het proces al ver genoeg is gegaan. Verstorende pijn in de rug in de avonduren, kleding verzamelt zich bij de schouderbladen met plooien, de schouders lijken asymmetrisch.

Velen bestuderen de achterkant in de spiegel en noteren de merkbare schendingen die uitsteken onder de hoek van de scapula. Het probleem in dit geval kan nog steeds worden opgelost, als u zich tot de artsen wendt, doorloop een speciale massagecursus.

Zelfdiagnose van houdingsstoornissen

Om te begrijpen of er krommingen op de rug zijn, volstaat het om een ​​inspectie thuis uit te voeren met een grote buitenspiegel. Hier zijn enkele aanbevelingen:

• Het is noodzakelijk om je uit te kleden tot de taille, om naar jezelf te kijken vanaf de zijkant en vanaf de achterkant;
• Het is noodzakelijk om op een natuurlijke manier te staan, met de handen naar beneden, niet specifiek recht te trekken en niet te slungelig;
• als de schouderbladen sterk uitsteken, zijn de schouders naar voren gekanteld en is de thoracale kooi verzonken - de buiging is gediagnosticeerd;
• dezelfde symptomen, plus een merkbare bult op de rug, als een ronde bocht - een sterke buiging;
• als de maag en schouders naar voren uitsteken - plat, als de nek en de billen rond zijn;
• asymmetrische scapula, schouders, sleutelbeen, samen met een gedraaide wervelkolom - scoliose.

In al deze gevallen is het noodzakelijk om een ​​orthopedisch arts of chirurg te raadplegen om een ​​massagecursus te ondergaan om de spiertonus te herstellen.

Soorten massage voor het corrigeren van de houding

Om een ​​therapeutische massage aan te duiden, moet u een onderzoek ondergaan bij een specialist in een ziekenhuis.

Hij wordt pas benoemd na een volledige diagnose, het stellen van een definitieve diagnose.

Afhankelijk van de mate van kromming van de wervelkolom en de gezondheidstoestand, kan een arts een van de drie soorten massage voorschrijven:

1. handboek. Uitgevoerd door een massagetherapeut met ervaring en professionele kennis. De patiënt ligt liggend op de bank met de bedrukte zijde naar beneden en moet worden uitgekleed tot aan de taille. Sterke bewegingen verbeteren de bloedsomloop, geven elasticiteit en tonen weer aan de spieren.
2. Met applicators. Ze helpen de tonus van verzwakte rugspieren te activeren en te herstellen, en herstellen hun elasticiteit.
3. Zelfmassage thuis. Het kan worden uitgevoerd met een borstel met een lange steel, een harde handdoek, verschillende noodzakelijke apparaten. Het is wenselijk om het af te wisselen met speciale rekoefeningen, af te sluiten met een warme douche.

Therapeutische massage wordt meestal 2 keer per jaar voorgeschreven voor een kuur van 8-10 dagen. Nog beter, als je het 3-4 gas doorgeeft, is het 10-12 keer zo. Zelfmassage thuis moet regelmatig worden gedaan, op elk moment van de dag.

Kenmerken van rugmassage met kromming van de wervelkolom:

1. met scoliose, bukken, kromming van de wervelkolommassage moet soepel en zacht zijn, scherpe bewegingen kunnen niet worden gedaan;
2. blauwe plekken en ernstige pijn nadat het niet zou mogen, slechts een lichte pijn door het kneden van de gezwollen spieren na de eerste twee of drie sessies;
3. Na het einde van elke procedure moet de patiënt zich op zijn gemak voelen bij ontspanning, warmte op plaatsen waar spieren kneden;
4. massageprocedures dienen niet te worden uitgevoerd tijdens de menstruatie, exacerbaties van maagaandoeningen, na ernstige ziekten;
5. het wordt aanbevolen om therapeutische massage te combineren met gezondheidstheologie, een reeks speciaal geselecteerde oefeningen te doen onder toezicht van een arts;
6. Na het voltooien van de cursus, zou de patiënt een verbetering, een vermindering van rugpijn moeten opmerken.

Rugmassage helpt verzwakte spieren te versterken, waardoor ze plastisch en elastisch worden. Het verbetert het werk van metabole processen in weefsels, vermindert ernstige pijn en spierspanning.

Stadia en regels van massage met kromming van de wervelkolom

Correct geselecteerde en gemaakte massage helpt bij het corrigeren van schendingen van de houding, manifestaties van initiële scoliose. Het wordt uitgevoerd in 3 fasen:

1. Verwarmt de spieren met strelende, lichte knedende bewegingen.
2. Massagebewegingen van verschillende gradaties van impact en kracht: druk, kneden, strelen met trilling, rekken en verschuiven huidplooien, percussietechnieken.
3. Voltooiing met eenvoudige bewegingen om de spieren te ontspannen.

De regels zijn als volgt:

1. de kinderen worden eerst het thoracale gebied gemasseerd met aaiende en ontspannende bewegingen, vervolgens wrijven ze de taille, de zones onder de schouderbladen;
2. bij volwassenen kneedt u onmiddellijk het hele achterste gedeelte, masseert u de intercostale ruimtes met wrijven, klappen, slagen;
3. bij een scoliose bij het eerste werk over de schouders, spieren van een borst, dan alleen een rug.

Massage met verschillende kuren wordt voorgeschreven in elke fase van scoliose, buigen, stelt u in staat om de kromming van de wervelkolom en de rug te corrigeren. Verhoogt de spierspanning, verhoogt de bloedcirculatie, vermindert pijn in het lichaam.

Overtreding van de houding wordt geleidelijk gecorrigeerd, na het passeren van complexe massage- en therapeutische gymnastiek met zwemmen, oefenen op simulatoren.

bron: http://www.spinaiosanka.ru/page/massazh-dlja-ispravlenija-osanki

Scoliotische houding

Scoliotische houding (vicieuze houding) - frontaal (laterale) kromming van de wervelkolom in het onderste thoracale of lumbale gebied.

De ziekte komt vaker voor bij kinderen van schoolgaande leeftijd en kan, als het niet vroeg genoeg is, leiden tot de vorming van scoliose.

Vroege diagnose en complexe therapie bevorderen volledig herstel en herstel van de juiste wervelkolomconfiguratie.

Het verschil tussen een slechte houding en een scoliose

Scoliotische houding is een functionele kromming van de wervelkolom in het laterale vlak.

Dit is het belangrijkste verschil tussen de ziekte en echte scoliose, waarbij veranderingen in de wervelkolom organisch zijn.

Bij scoliose verandert de positie van de wervels en de afwijking van de lengteas heeft een stabiel karakter en is niet afhankelijk van de verandering in de positie van het lichaam.

Dit komt door de ontspanning van de rugspieren, die de wervelkolom terugbrengt naar de mediane as van het lichaam.

Bovendien kan het kind met geweld de slechte houding corrigeren, met andere woorden, uitlijnen, wat onmogelijk is in het geval van echte kromming van de wervelkolom.

Een vicieuze houding kan gaan naar scoliose - resistente frontale kromming van de wervelkolom

Bij scoliose roteren (roteren) de wervels om hun as, die tijdens een röntgenonderzoek kan worden gedetecteerd.

De wervelkolom lijkt op een wenteltrap in het gebied van het pathologische proces, waarbij de bovenliggende wervel naar de zijkant wordt verplaatst ten opzichte van de bovenliggende wervel.

Ondanks het lichtere verloop van de ziekte van het bewegingsapparaat, vergezeld van een vicieuze houding, wees niet lichtzinnig over het behandelen van de pathologie.

Functionele veranderingen in de progressie van de ziekte kunnen in een persistente morfologische kromming van de wervelkolom terechtkomen, die vervolgens een scoliose vormt.

redenen

Overtreding van de houding kan verschillende ongunstige factoren van de interne en externe omgeving veroorzaken. De meest voorkomende oorzaken van de ziekte:

• true verkorting van de onderste ledematen, die optreedt wanneer een infectie van de botten en gewrichten (osteomyelitis, purulente gonartrose of coxartrose), traumatische verwondingen aan de voeten;
• vorming van grove grote littekens op de romp en de onderste ledematen als gevolg van massale brandwonden, complicaties na chirurgische ingrepen;
• geboortetrauma van het kind met schending van de integriteit van botten en spierpathologie (torticollis, spierhypotonie, hypertone spieren);
• zwakke ontwikkeling van het gespierde skelet van de rug van de aangeboren of verworven aard (lage motorische activiteit, langdurige bedrust);
• ernstig verloop van infectieuze of auto-immuunziekten, pathologie van inwendige organen.

Links - verkeerde houding op de ontlasting, rechts - de juiste positie van het lichaam als je op een stoel zit

Een veel voorkomende oorzaak van scoliose is de langdurige aanwezigheid van het kind in de verkeerde statische houding.

Bijvoorbeeld, zittend aan een schoolbank met een verwrongen rug tijdens de lessen.

In dergelijke gevallen ontwikkelt zich een wreed stereotype, waarbij kinderen gewend zijn om in de verkeerde houding te zitten, wat de controle vereist over de juiste houding van de ouders.

Soorten vicieuze houding

Functionele schending van de houding, afhankelijk van de aard en locatie van de voorwaartse kromming van de wervelkolom is verdeeld in verschillende typen.

Je kunt ook lezen:Overtreding van houding bij kinderen

1. Bedroefde rug - gekenmerkt door een toename in thoracale kyfose en een gladheid van de lumbale lordose, hangende schouders en pterygoids, die niet aan de rug hechten.
2. De vorm van de rugleuning lijkt op een buksende soort van wrede houding, terwijl een holle thorax en een platte vorm van de billen worden waargenomen. Om het evenwicht te bewaren, buigt het kind zijn benen licht in de kniegewrichten. Het is moeilijk om je handen op te steken.
3. Afgeronde rug - gekenmerkt door een toename van alle krommingen van de wervelkolom, de zwakte van het gespierde rugskelet en de buikpers. Om het evenwicht te bewaren, buigt het kind maximaal zijn benen in de knieën. De schouders en het hoofd zijn naar voren gekanteld, de maag hangt, vanwege de zwakte van de spieren van de buikpers, er kan een weglating zijn van de inwendige organen.
4. Plat - gekenmerkt door de gladheid van alle bochten van de wervelkolom en de zwakte van het gespierde rugskelet. De thorax wordt naar voren verplaatst, de maag hangt naar beneden. Met dit type van vicieuze houding ontwikkelen echte scoliose en degeneratieve dystrofische stoornissen in de tussenwervelschijven - osteochondrose - zich vaak. Compressiefracturen van de wervels worden vaak gevormd.
5. Platte concave rug - gekenmerkt door een afname van thoracale kyfose en een toename van lumbale lordose. Het bekken wordt teruggeduwd, de thorax krijgt een smalle vorm, de buikspieren zijn verzwakt, waardoor een verzakte buik ontstaat.

De belangrijkste tekenen van een vicieuze houding zijn asymmetrie van schouderbladen en schouders in een staande positie

Elk type scoliotische houding wordt omgekeerd door de tijdige detectie en uitvoering van conservatieve therapie.

Kenmerkende uitingen van de ziekte bij alle soorten ziekten zijn de asymmetrie van de schouders en schouderbladen, de kromming van de wervelkolom slechts in één segment in het frontale vlak.

Diagnose en behandeling

De kromming van de wervelkolom van functionele aard kan worden geïdentificeerd door het kind te onderzoeken. De orthopedisch arts beoordeelt de overtreding van de lengteas van de wervelkolom in een staande positie, met de romp naar voren gekanteld, en ook in een horizontale positie (liggend op de bank).

Bij het kantelen en liggen is de wervelkolom langs de lengteas gelokaliseerd, de verplaatsing naar de zijkant is niet bepaald, wat wijst op een functionele verstoring van de houding.

Om de diagnose te bevestigen, wordt een röntgenonderzoek uitgevoerd in een rechte en een zijdelingse projectie, in een staande en liggende positie.

Behandeling van scoliotic houding wordt uitgevoerd met de hulp van conservatieve therapie, die in de benoeming bestaat massage, inspanningsfysiotherapie (LFK), het dragen van verband, handmatige invloed op de wervelkolom, fysiotherapie.

Het therapeutische proces is het meest effectief in het geval van vroege diagnose van de ziekte bij de eerste manifestaties van de houding van het kind.

Als de therapie vroegtijdig wordt beëindigd, kan een vicieuze houding in een meer ernstige ziekte van de wervelkolom terechtkomen - scoliose.

LFK-oefeningen - de belangrijkste behandelmethode voor scoliotische lichaamshouding

Manuele therapie bestaat uit het geven van de juiste positie aan de wervels en het elimineren van spasmen van de spieren van de rug.

Oefening oefeningen worden individueel geselecteerd voor elke patiënt op basis van het type van de kromming van de wervelkolom en de ernst van het verloop van de ziekte.

Maak na de lessen een ontspannende massage die de bloedstroom verbetert en het metabolisme in het gebied van de kromming activeert, vermindert de pathologische tonus van het gespierde rugskelet.

Fysiotherapeutische procedures normaliseren de microcirculatie en metabolische processen, verminderen ongemak in de rug en voorkomen het optreden van pijn.

Wijs magneettherapie, amplipulse, elektroforese met novocaïne toe.

Scoliotische houding komt voor in de kindertijd als gevolg van de invloed van ongunstige factoren of langdurig verblijf op de verkeerde statische posities.

Tijdige diagnose van de ziekte en complexe therapie dragen bij aan het herstel van de fysiologische positie van de wervelkolom.

Het negeren van het probleem leidt tot de vorming van scoliose en osteochondrose.

bron: http://MoyaSpina.ru/raznoe/skolioticheskaya-osanka

Tekenen en behandeling van scoliose wanorde van houding

Bij kinderen en volwassenen is er vaak een aandoening zoals scoliotische houding. Verwar het niet met scoliose. Dit laatste verschilt doordat er een draai (draaien) van de wervels is. Dit is een ernstiger pathologie.

Wat is de scoliose houding?

Menselijke houding is een gebruikelijke houding die wordt waargenomen in rust en tijdens het lopen. Het is gevormd als een kind. Op de leeftijd van 6-9 jaar is de houding onstabiel.

Bij jonge kinderen is een toename in de flexie van de lumbale wervelkolom en de uitstekende buik mogelijk. Dit is geen pathologie, maar wordt als een norm beschouwd.

De meest actieve houding wordt gevormd op de leeftijd van 8-18 jaar.

De invloed van ongunstige factoren leidt tot verstoringen tot de vervorming van de wervelkolom. Een stabiele houding wordt gevormd op schoolleeftijd.

Het is een teken van menselijke fitheid, vervult een esthetische functie en bevordert de vorming van het juiste stereotype beeld van bewegingen.

Scoliotische houding is heel gebruikelijk bij kinderen van 7-17 jaar. Ze hebben een prevalentie van deze pathologie van ongeveer 50%.

Met een scoliotische houding buigt de wervelkolom naar links of naar rechts. Normaal gesproken is het alleen gebogen in een richting die tegen de borst in is gericht.

In deze toestand wordt de asymmetrie van de romp waargenomen.

oorzaken van

Scoliotische houding bij het kind is om verschillende redenen te verklaren. De belangrijkste factoren die predisponeren zijn:

• verkorting van het been door verschillende ziekten;
• torticollis;
• lage spierspanning;
• hypertensie van individuele spieren;
• geboortetrauma;
• gebrek aan beweging;
• langdurige immobilisatie;
• chirurgische ingrepen op de wervelkolom;
• ernstige infectieziekten;
• platte voeten;
• aangeboren dislocatie van de heup;
• abnormaliteiten van de onderste ledematen;
• heupdysplasie;
• sedentaire levensstijl;
• verkeerde modus van de dag;
• tuberculose;
• osteomyelitis;
• ischias;
• verminderd zicht en gehoor;
• trauma;
• rachitis;
• overtreding van mineraalmetabolisme;
• polio.

Overtreding van houding bij schoolgaande kinderen wordt in verband gebracht met een verminderde motorische activiteit, slechte voeding, en schending van het regime van de dag het dragen van een rugzak op een schouder.

Ongunstig beïnvloedt de wervelkolom en spieren zijn verkeerd bij elkaar passende meubels. Hoge stoelen en tafels en onvoldoende schrijfruimte leiden tot ongelijke verdeling van de lading.

Het resultaat is de kromming van de wervelkolom opzij.

Bij volwassenen kan dit houdingsdefect optreden bij langdurig verblijf in een geforceerde houding. Kromming van de wervelkolom is een van de tekenen van osteochondrose, hernia en ischias.

Het is te wijten aan het feit dat een persoon een ongemakkelijke houding aanneemt om het pijnsyndroom te verminderen. Osteochondrose is een veelvoorkomende oorzaak van scoliose. Met deze pathologie zijn zenuwen vaak vastgelopen.

Pijnsyndroom leidt ertoe dat een persoon niet kan lopen met een gestrekte rug.

Tekenen van overtreding

Je moet niet alleen de oorzaken van scoliotische houding kennen, maar ook de tekenen ervan. U kunt dit defect met het blote oog waarnemen. De belangrijkste kenmerken zijn:

• asymmetrie van schouderbladen en schouders links en rechts;
• boogvormige kromming van de wervelkolom;
• onregelmatigheid van driehoeken in het middelgebied;
• gebrek aan een gespierde rug aan de kant van de kromming.

Deze symptomen worden bepaald tijdens het onderzoek van de persoon achter en vooraan. Meestal is er een afbuiging van de wervelkolom aan de linkerkant.

Tegelijkertijd bevindt de linkerschouder zich boven de rechterschouder. Zulke mensen behouden de normale opstelling van het bekken.

In tegenstelling tot scoliose verdwijnen alle veranderingen wanneer een persoon in een hangende positie is.

Mensen met kromming van de wervelkolom kunnen ongemak ervaren tijdens langdurig zitten en snelle vermoeidheid. In een horizontale houding verdwijnen de klachten.

Als deze symptomen worden genegeerd, is de ontwikkeling van scoliose mogelijk.

Patiënt onderzoeksprocedure

De behandeling moet beginnen na onderzoek, ondervraging en instrumenteel onderzoek van de wervelkolom. Bij het verzamelen van een anamnese bepaalt de arts:

• de belangrijkste klachten;
• levensstijl van de patiënt;
• Mogelijke risicofactoren voor postuurstoornis;
• de overgedragen ziekten;
• bestaande pathologie;
• tijdstip van verschijnen van de eerste tekenen van kromming van de wervelkolom.

Na de enquête wordt een inspectie uitgevoerd. Een persoon moet zich uitkleden voor lafaards. Visuele inspectie wordt uitgevoerd aan de achterkant, voorkant en zijkant.

In dit geval moet de patiënt rechtop staan, met zijn hielen, uitgezette sokken en een kin tegen zijn borst gedrukt.

Normaal vormen de processus spinosus van de wervels een rechte lijn.

Met een scoliotische houding wijkt de ruggengraat zijwaarts. Tijdens het onderzoek beoordeelt de arts de symmetrie van de schouders, schouderbladen, tepels, de diepte van de driehoeken in het middelgebied, het reliëf van de lumbale en thoracale gebieden en de ernst van de spieren.

De aandacht wordt ook gevestigd op de onderste ledematen. Van de zijkant gezien moeten de bochten uniform zijn. Om een ​​meer ernstige pathologie uit te sluiten, worden röntgenfoto's gemaakt in de laterale en directe projecties. Een waardevol diagnostisch kenmerk is de afwezigheid van wervelrotatie.

In dit geval is scoliotische ziekte uitgesloten.

Hoe houding te herstellen

De belangrijkste aspecten van therapie zijn:

• verhoogde motoriek;
• de juiste houding trainen tijdens les- en bureauwerk;
• therapeutische gymnastiek;
• massage;
• fysiotherapie;
• gebruik van orthopedische middelen.

Behandeling is conservatief. In de meeste gevallen is medicatie niet vereist. Turnen is de meest effectieve behandelmethode.

Oefeningen voor kinderen worden door een arts op oefentherapie geselecteerd. Dit houdt rekening met de training, de leeftijd en het gewicht van een persoon.

Turnen kunnen individuele spiergroepen versterken.

Voor de hoofdoefeningen wordt het aangeraden om warming-up uit te voeren. Snel wandelen op handen en voeten is hiervoor het beste. De volgende oefeningen kunnen worden uitgevoerd:

• squats;
• terugbuiging;
• romp van de romp;
• de instelling van handen met een stok achter zijn rug;
• scheuren van de schouders en hoofd van de vloer in liggende positie.

Het wordt aanbevolen om 30-40 minuten per dag te turnen. Elke oefening wordt 8-10 keer gedaan. Geleidelijk moet de belasting worden verhoogd.

Om de houding te corrigeren, moet je gymnastiek combineren met zwemmen.

Volgens de indicaties worden speciale orthopedische apparaten aangesteld in de vorm van riemen, correctors, korsetten en declinators.

Het dragen ervan helpt om de koffer in de juiste houding te houden. In de loop van de tijd ontwikkelt de persoon het juiste stereotype van bewegingen.

Het behandelingsprogramma omvat massage en manuele therapie. Ze verbeteren het metabolisme en de bloedcirculatie in weefsels.

Voorkomen van overtredingen

Kromming van de wervelkolom kan worden voorkomen. Preventie zou met de kindertijd moeten beginnen. Om een ​​normale houding te behouden, hebt u het volgende nodig:

• opladen in de ochtend;
• normalisatie van het werk- en rustregime;
• hoogwaardig voedsel;
• correctie van gehoor en visuele beperking;
• zorgvuldige selectie van meubels;
• behandeling van platte voeten;
• comfortabele schoenen dragen;
• verharding;
• kinderen de juiste houding bijbrengen tijdens trainingssessies;
• weigering om gewichten te dragen;
• slaap op een speciale orthopedische matras;
• preventie van blessures;
• een toename van de motorstatus.

Het scoliotische type postuurstoornis wordt dus voornamelijk bij kinderen gediagnosticeerd.

Zelfmedicatie kan gevaarlijke gevolgen hebben (osteochondrose, scoliose, bultvorming, artrose).

bron: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osanka/skolioticheskaya.html

Massage voor scoliose bij kinderen: hoe te spelen

Effect van massage op het lichaam

Scoliose bij een kind kan verschillende manifestaties hebben. Maar meestal manifesteert het zich in de vorm van kromming van de rug en verkeerde houding. Bij dergelijke kinderen wordt de houding scoliotisch. Meestal worden de kromming van de wervelkolom en het verschijnen van een scoliotische houding waargenomen op de leeftijd van 3 tot 10 jaar.

Tegenwoordig is de meest gebruikelijke methode om houding te corrigeren en elke vorm van kromming van de rug te elimineren massage, en daarachter gaat al gymnastiek.

Competent en professioneel uitgevoerde massage heeft het volgende positieve effect op het lichaam van het kind:

• rechtzetten;
• medische;
• ontspannend.

Correct betrokken massagetechnieken in een compartiment met curatieve gymnastiek kunnen niet alleen een scoliotic corrigeren houding bij een kind en behandel scoliose in de beginfase, maar ook om het optreden van dergelijke aandoeningen te voorkomen toekomst. En met gezamenlijke betrokkenheid bij gymnastiek geeft meer indrukwekkende resultaten.

Het gunstige effect van therapeutische massage wordt ook beschreven op het zenuwstelsel.

Dankzij dit, beginnen de zenuwcellen sneller te reageren op verschillende mechanische stimuli, die de stroom van zenuwimpulsen naar de hersenen verhoogt. Dit leidt tot een grotere innervatie van de spieren van de rug, waardoor vermoeidheid wordt weggenomen.

Massage stelt u in staat het zenuwstelsel te kalmeren, spasmen te verwijderen, gewrichten en ligamenten uit te rekken, de bloedsomloop en lymfestroom te stimuleren, en metabolisme, verbetert de beweging van synoviale vloeistof. Dit leidt tot grotere elasticiteit en beweeglijkheid van de gewrichten.

Uiteindelijk verlicht massage met scoliose de spanning van de rug, kneed spieren, verwijdert hyperplasie, hypertonie, stretching en bevordert de regeneratieve processen in de huid.

Als gevolg hiervan activeert het lichaam functionele veranderingen die bijdragen aan het verminderen van de ongelijke verdeling van de belasting die de wervelkolom ervaart in scoliose.

Massage minimaliseert pijn en verbetert de bloedcirculatie door de romp en ledematen.

Welke massage is voorgeschreven

Bij het diagnosticeren van scoliose krijgt een kind een massage van verschillende oriëntaties toegewezen, uitgaande van het krommingsniveau van de rug. De specialist bepaalt het verloop van de behandeling op basis van de leeftijd en het soort kromming van de houding van het kind:

• tot drie jaar - het infantiele type van scoliose wordt waargenomen;
• van 10 tot 14 jaar - juveniel;
• vanaf 15 jaar en ouder (soms vastgesteld vanaf de leeftijd van 17) - adolescent.

De bestemming is de achterkant. In deze situatie is massage niet alleen een middel tot behandeling, maar ook als een herstellende maatregel, evenals een manier om de bestaande spierveranderingen te corrigeren.

In de moderne wereld zijn er verschillende soorten massages, die goed zijn bewezen in de behandeling van scoliose.

Deze techniek houdt rekening met alle aspecten van scoliose in de kindertijd. Wanneer u de techniek Adele Chunz gebruikt, moet u het kind constant van een specialist observeren.

Houd er rekening mee dat alle massagehandelingen moeten worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist met voldoende ervaring op dit gebied.

De techniek zelf is ontworpen om een ​​middel bij het kind te vormen, evenals de uitlijning van de wervelkolom.

De impact is hier op de gebogen delen (concave gebieden) om ze te ontspannen. In dit geval worden uitsteeksels gekenmerkt door overmatig rekken van de spieren.

Dergelijke gebieden worden afgezwakt door deze methode. Dit zorgt voor slechts een paar cursussen om je rug weer normaal te maken.

Afhankelijk van de leeftijd berekent de specialist de vereiste belasting, rekening houdend met de aanwezige mate van kromming. Naast massage, gaat de techniek ervan uit dat kinderen speciale therapeutische gymnastiek ondergaan.

Het complex van zijn maatregelen bestaat uit procedures die verschillende spiergroepen beïnvloeden. Maar de hoofdrol wordt nog steeds gegeven aan de wervelkolom.

Je kunt thuis gymnastiek doen en door cursussen bij de groep te volgen.

Met deze techniek kun je niet alleen scoliose kwijt, maar ook van dysplasie, loopproblemen, ongemak en pijn tijdens het lopen.

Voorbereiding van

Welke massage voor het kind ook werd voorgeschreven, de voorbereiding op de ingreep gebeurt op dezelfde manier.

Voorbereiding omvat de volgende manipulaties:

• Bezetting van de ligpositie van de baby, bevorderlijk voor spierontspanning;
• de positie van het lichaam moet comfortabel zijn;
• de patiënt mag zijn positie tijdens de sessie niet veranderen.

Voordat de procedure onmiddellijk van start gaat, moet u de fysiologische kromming van de wervelkolom in lijn brengen.

uitrusting

Technieken die worden gebruikt bij massage om de kromming van de wervelkolom te elimineren - zijn vrij eenvoudig. Ze richten zich op het versterken van de spieren en het herwinnen van hun toon, evenals ontspannende spanning.

Therapeutische massageprocedures beginnen met de spieren van de benen. Vervolgens moet je naar de heupen gaan en naar de buik bewegen. De sessie eindigt op de achterkant.

Sommige technieken omvatten een speciale positie van het lichaam die helpt bij het corrigeren van vertebrale misvormingen. Massagetechnieken houden rekening met parameters zoals een reeks minimale ontvangsten en de ingestelde hoogte voor een massagetafel.

In aanvulling op deze techniek kan variëren in de vorm van massage:

• algemene vorm. Hier wordt het hele lichaam gemasseerd. Speciale aandacht wordt besteed aan probleemgebieden. De massage wordt dagelijks gedurende één uur gedaan;
• de privé-vorm. Deze vorm legt de nadruk op bepaalde delen van het lichaam - handen, handen, rug, benen, enz. De tijd van een sessie is van 4 tot 30 minuten.

Zoals je ziet, kunnen de technieken voor kindermassage heel divers zijn.

Contra

Massage moet alleen worden voorgeschreven door uw behandelende arts, omdat een dergelijke procedure een aantal contra-indicaties heeft. Hun lijst bevat de volgende aandoeningen en ziekten:

• pathologie van het epitheel, de hoofdhuid en nagels;
• frequente ontstekingsprocessen;
• aanwezigheid van etterende formaties / processen, enz.;
• schade aan de huid van de rug (barsten, schaafwonden, enz.);
• ziekten van het zenuwstelsel;
• recente bloedingen;
• braken en misselijkheid;
• allergieën;
• pathologische processen in het bloed;
• tuberculose (in actieve vorm);
• permanente vermoeidheid (fysiek / mentaal);
• oedeem van Quincke;
• Vasculaire sclerose in de hersenen;
• luchtwegaandoeningen;
• hypertensieve crisis.

Als u dit allemaal weet en uzelf oriënteert op de problematiek van therapeutische procedures, kunt u uw kind snel van scoliose ontdoen en zijn gezondheidstoestand verbeteren.

bron: http://LechimDetok.ru/ortopediya/massazh-pri-skolioze-u-detej-4014.html

Scoliotische houding: tekenen, oorzaken, behandeling en preventie

Iedereen hoort vanaf de kindertijd over de noodzaak om de houding goed vast te houden. Dit is niet alleen belangrijk voor schoonheid, maar ook voor de gezondheid.

Alleen dan de belasting van de wervelkolom gelijkmatig verdeeld, waardoor verstoring van de interne organen en de ontwikkeling van verschillende pathologieën van de wervelkolom wordt vermeden. Scoliotische houding komt vaak voor bij kinderen en adolescenten.

De ziekte is redelijk goed ontvankelijk. Het is belangrijk om het probleem tijdig te achterhalen en contact op te nemen met een specialist om het op te lossen.

Juiste houding - wat is het?

Houding is de positie van het lichaam, waarin de persoon moeiteloos het hoofd en lichaam gelijkmatig kan vasthouden. De schouders moeten iets worden ingetrokken en verlaagd en de maag moet strakker worden. Een onderscheidend kenmerk van een juiste houding is de symmetrie van de schouderbladen en billen.

Een gezonde wervelkolom is de sleutel tot een juiste houding. De oorzaak van het optreden van defecten kan zowel externe als interne factoren zijn. De meeste schendingen worden op jonge leeftijd verkregen en verschijnen.

Wat als het kind een kromming van de wervelkolom heeft? Welke arts moet ik raadplegen voor advies? Een effectieve en professionele hulp in dit geval kan alleen worden verleend door een orthopedist. Tijdens de therapie hebt u mogelijk ook de hulp van een massagetherapeut nodig.

De behandelingsmethode zal afhangen van de mate van ontwikkeling van de ziekte.

Wat is een scoliotische houding?

Het moet onmiddellijk worden opgemerkt dat het verkeerd is om scoliotische houding scoliose te noemen. Indien in het eerste geval de positie van het lichaam vervorming verdwijnt, is de tweede een constante kromming die niet verdwijnt bij het rechttrekken van de rug is.

Het pathologische fenomeen begint zich te ontwikkelen bij kinderen van schoolgaande leeftijd die niet goed aan het bureau zitten of regelmatig een zware aktetas op één schouder dragen.

Frontale verplaatsing van de wervels wordt beschouwd als voldoende gevaarlijk veranderingen die kunnen leiden tot een schending van de functionaliteit van de interne organen en systemen.

Oorzaken van een ziekte

Scoliotische houding bij een kind is meestal een verworven kwaal. Er zijn echter vaak gevallen waarin de pathologie zich begint te ontwikkelen tegen een achtergrond van aangeboren aandoeningen van de wervelkolom.

De belangrijkste oorzaken van de pathologie omvatten ook:

• zwakte van het gespierde korset;
• ernstige aandoeningen van de wervelkolom;
• complicaties na chirurgische interventie;
• gebrek aan mineralen en sporenelementen, noodzakelijk voor een goede ontwikkeling van bot- en kraakbeenweefsel;
• platte voeten;
• lang verblijf in een zittende positie.

Klinische manifestaties

Je kunt pathologische veranderingen zien met het blote oog. Bij jonge kinderen en de schoolleeftijd is het eerste teken buigbuikbuik, gebogen benen, afgeronde rug. In dit stadium kan de situatie gemakkelijk worden verholpen.

Rugpijn, die optreedt bij langdurig zitten, is een andere alarmbel, waar je op moet letten.

Scoliotische houding veroorzaakt overbelasting van sommige spieren.

In de normale positie van het lichaam wordt de belasting van de wervelkolom en het spierweefsel gelijkmatig verdeeld en is er geen ongemak.

Als er op jonge leeftijd geen behandeling is, zal de situatie alleen maar erger worden. Op dit moment noemen deskundigen de gewone bult een veel voorkomend pathologisch fenomeen.

Dit is een ernstig gevolg van scoliose, veroorzaakt door de kromming van de wervelkolom. De bult is een consolidatie van het spierweefsel.

Het is gevormd aan de kant waarin de wervelkolom is gebogen.

Tegen de achtergrond van de kromming van de wervelkolom ontwikkelen zich vaker ademhalingsaandoeningen, verschijnen er hoofdpijnpjes en is het spijsverteringsproces verstoord.

Soorten scoliose houding

In zeldzame gevallen wordt een linker scoliotische houding gediagnosticeerd. Meestal wordt de rechterkant geraakt. Veranderingen beginnen al in de jongere schoolleeftijd, wanneer het kind gedwongen wordt om lang te zitten.

De eerste mate van verzwakte houding wordt gekenmerkt door kleine veranderingen die gecorrigeerd kunnen worden door de aandacht van het kind te concentreren op de noodzaak om de rug goed vast te houden. In de tweede fase van de ontwikkeling van de pathologie worden klinische verschijnselen intenser. Symptomen van de ziekte verdwijnen alleen volledig als het kind een horizontale positie inneemt.

Bij de derde graad van ontwikkeling van scoliotische houding bij kinderen zijn er enkele tekenen van scoliose.

behandeling

Momenteel wordt scoliotische houding bij veel kinderen vastgesteld en wordt vaak bij volwassen patiënten gevonden.

Om van het pathologische fenomeen af ​​te komen en de gezondheid van de wervelkolom te herstellen, is het noodzakelijk om in de eerste plaats contact op te nemen met een ervaren specialist.

De orthopedische arts bepaalt de mate van ontwikkeling van de ziekte en selecteert de geschikte behandelingsmethode. In de meeste gevallen is een complexe impact op het probleem nodig.

Om de symptomen van een scoliotische houding te elimineren, worden de volgende methoden gebruikt:

• oefentherapie (een reeks fysieke oefeningen en het niveau van lichaamsbeweging wordt op individuele basis bepaald);
• therapeutische massage (het is beter om te combineren met therapeutische gymnastiek);
• orthopedische korsetten dragen;
• manuele therapie;
• constante controle over de juiste positie van het lichaam.

Effectieve oefeningen

Turnen voor lichaamshouding - de meest effectieve methode om van het probleem af te komen. Het complex van oefeningen moet worden benoemd door een specialist na het vaststellen van een nauwkeurige diagnose. Therapeutische fysieke training maakt het mogelijk om het spiercorset en de wervelkolom zelf te versterken.

Welke oefeningen moet je uitvoeren? Wanneer de houding verstoord is, is lopen vooral gunstig. Als warming-up kun je op handen en voeten lopen. Oefening moet binnen 2-3 minuten worden gedaan. Daarna zou je als sokken en op de hielen moeten zijn.

Als u een positie op de buik hebt ingenomen, moet u proberen de schouders af te trekken en van de vloer af te gaan, zodat de romp onbeweeglijk blijft.

Handen worden gebruikt als ondersteuning.

Een mooie houding terugbrengen helpt een gymnastische stok. Het moet op de schouderbladen worden gehouden met behulp van gebogen aan de ellebogen van de handen en de hellingen naar voren dragen. Specialisten-rehabilitologen adviseren om uw handen met een stok achter uw rug te krijgen en terug te keren naar de startpositie.

Gymnastiek voor houding wordt dagelijks gedurende 30-40 minuten uitgevoerd. De verplichte fysieke oefeningen zijn "fiets "schaar" en squats.

Een goede fysieke activiteit helpt in de meeste gevallen om de tekenen van een scoliotische houding volledig te elimineren.

Meestal is deze methode van therapie voorgeschreven voor kinderen.

Wie zal het korset helpen?

Stoop en scoliose houding - het is niet alleen de verkeerde lichaamshouding, maar ook een slechte gewoonte, die in de toekomst kunnen leiden tot ernstige ziekte. Om de ontwikkeling van ernstige gevolgen te voorkomen, raden artsen aan speciale orthopedische hulpmiddelen te dragen, de zogenaamde correctoren.

Verminder de belasting van de wervelkolom en voorkom dat het verdere vervorming zal het korset helpen voor de houding van de rug. De opties voor volwassenen en kinderen verschillen niet alleen qua grootte, maar ook qua ontwerpkenmerken.

Meestal wordt deze methode gebruikt in de kindertijd, wanneer je snel genoeg van het probleem af kunt komen.

Houding correctors aanbevolen voor kinderen in de periode van intensieve groei, wanneer er een groter risico voor het ontwikkelen van scoliose.

Voor therapeutische doeleinden worden aanpassingen toegekend aan baby's met aangeboren pathologie van de wervelkolom.

Hoe kies je een korset voor een volwassene?

Volwassen patiënten moeten meestal medische correctoren dragen voor hun lichaamspositie. Ze helpen de progressie van de pathologische toestand te voorkomen en voorkomen het optreden van pijn.

Het korset voor de houding van de volwassene moet alleen worden verkregen na diagnose en het bepalen van het type en de mate van kromming van de wervelkolom. Voor kleine overtredingen wordt aanbevolen om een ​​elastisch korset te gebruiken.

Hiermee kunt u de ruggengraat in de juiste positie fixeren en het lendegebied verlichten. Met ernstigere schendingen zal alleen een stijve vorm van houdingscorrectors helpen.

Magneetcorrectoren, die spiervermoeidheid, buiging en pijn in alle delen van de wervelkolom verlichten, zijn populair.

In aanwezigheid van uitgesproken pathologische processen, raden orthopedische artsen aan dat volwassenen reklinators dragen. Het apparaat ziet eruit als twee banden die op de rug snijden in het gebied van de schouderbladen.

Het apparaat helpt om de schouders op dezelfde hoogte van de vloer te houden.

Kies een korset voor de houding van het kind

De corrector van een kind voor rug kan preventief en curatief zijn.

Gebruik een orthopedisch hulpmiddel wordt aanbevolen voor scoliotic houding, de eerste graad van scoliose, bukken.

Het product moet gemaakt zijn van natuurlijke materialen en een maat hebben die overeenkomt met de parameters van het kind.

De stijfheid van de corrector wordt gekozen afhankelijk van de mate van kromming van de wervelkolom. Korset voor de houding (voor kinderen) kan de vorm van een vest hebben.

Dit soort orthopedische producten wordt gebruikt als er problemen zijn in het bovenste deel van de wervelkolom.

Reklinators kinderen kunnen niet meer dan 4 uur per dag dragen.

bron: http://.ru/article/300533/skolioticheskaya-osanka-priznaki-prichinyi-lechenie-i-profilaktika

Behandeling van overtreding van de houding. Massage in strijd met de houding

Overtreding van de houding bij kinderen begint vaker te gebeuren vanaf 7-8 jaar en het risico om deze pathologie te ontwikkelen, wordt blootgesteld aan de hele adolescentie als het skelet groeit. Overtreding van houding, dit is geen scoliose.

De kromming van de houding bevindt zich in het frontale en sagittale vlak, maar als dit eraan wordt toegevoegd het draaien van de wervelkolom rond de verticale as, met de vorming van de zogenaamde rib "bult zal het zijn scoliose.

Oorzaken van verminderde of gebogen houding:

• snelle groei van het skelet, spieren hebben geen tijd om te verlengen,
• zwakte van de rugspieren en de algemene spieren van het lichaam,
• langdurig in de verkeerde houding zitten,
• verworven of geboorteafwijkingen.

In feite zijn er meer redenen, deze zijn slechts de meest voorkomende. De houding bij kinderen bederft niet op een dag, dus de reden hiervoor is het onoplettendheid of de onwetendheid van de ouders.

(Het artikel is geschreven voor de site happybabymassage.ru, het is niet toegestaan ​​om het te kopiëren, de auteur is de massagetherapeut Alexei Matrosov)

Bij de behandeling van posturale aandoeningen zijn de meest effectieve methoden van oefentherapie oefentherapie, massage en posturale behandeling (positie).

korsetten, maar met hen is het niet nodig om erbij betrokken te raken, de spieren zouden moeten werken.

Natuurlijk moet een professionele masseur of een instructeur met het kind een behandeling of preventieve activiteiten uitvoeren.

Therapeutische oefeningen met kromming van de rug

Therapeutische gymnastiek met kromming van de rug verschilt van de oefeningen voor algemene versterking van de rug.

Dit komt omdat de spieren van de linker en rechter helften, evenals het bovenste, middelste en onderste derde deel van de romp ongelijk gespannen zijn. Met andere woorden, onbalans.

Vaak worden in de gymnastiek schalen zoals ballen, gymnastiekstokjes, halters, expanders, speciale simulators gebruikt. Dit alles zou normaal in de sportscholen voor oefentherapie moeten zijn. En natuurlijk krijgen patiënten altijd advies en huiswerk.

Massage in strijd met de houding

Massage als overtreding van de houding is nodig, als een hulpmiddel, maar als een belangrijk onderdeel van de behandeling. De massage is goed ontspannen, vooral gespannen gebieden met spiergroepen.

De reiniging gebeurt op verschillende manieren, met verschillende snelheden, die variëren afhankelijk van de tonus van de spier. Het is beter om te masseren voor de gymnastiek om de weefsels op te warmen.

Gebruik effectief de elementen van manuele therapie voor overtreding van de houding.

Het dragen van een korset in geval van schending van de houding voor medische doeleinden is ook een belangrijk onderdeel van de houding behandeling.

Door de rug op de juiste positie te bevestigen, kan het ligamentische apparaat wennen en botten groeien in de juiste richting.

Draag het niet constant, periodiek moeten de spieren worden belast, om niet te verzwakken. De tijd van dragen en timing is beter afgestemd op uw arts.

Wij in ons werk komen periodiek de verwaarloosde gevallen tegen, wanneer het kind al gegroeid is en op 16-18 jaar de houding wil rechtzetten.

In dit geval zal een vroege detectie van problemen de behandeling vergemakkelijken en in de meeste gevallen garanderen.

Wat draagt ​​bij aan de overtreding van de houding?

• Lang dragen van een rugzak, vooral zwaar. En ook op één schouder dragen.
• Slechte verlichting of slecht zicht bij het lezen, schrijven, een ongemakkelijke stoel of stoel. Dat wil zeggen, waardoor iemand een ongewenste houding aanneemt voor de rug.
• Kleine kinderen rijden voor dezelfde hand.
• Gebrek aan lichamelijke opvoeding in het leven van een kind.
• Sommige sporten, zoals het werpen van een speer, kunnen ook een slechte afdruk achterlaten.
• Diverse verwondingen en ziekten.

Hoe lang (hoe laat) is de houdingsbehandeling?

De duur van de behandeling hangt af van de mate van kromming. Als dit een gemakkelijke buiging is die wordt veroorzaakt door spierzwakte, kunt u 2 massagebeurten met oefentherapie doen, ongeveer 6 maanden. Maar complexe verstoringen die in de loop van de jaren zijn gevormd, kunnen voor een jaar en twee worden gecorrigeerd.

Hier is de frequentie of dichtheid van behandelingsmaatregelen ook belangrijk. Het is het beste dat de arts van de fysiotherapie-oefeningen een behandelingsschema opstelt, en dit schema moet worden gevolgd.

Als er altijd wat voor soort dingen of activiteiten de behandeling verstoren, is de keuze zeker aan u, maar ...

bron: http://happybabymassage.ru/lechenie-narusheniya-osanki-br-massazh-pri-narushenii-osanki/