Cervicale radiculitis: symptomen en behandeling

click fraud protection

inhoud

  • 1Cervicale radiculitis: hoe te behandelen, symptomen en oorzaken
    • 1.1Symptomen en behandeling van cervicale radiculitis
    • 1.2Stadia en tekenen van radiculitis van de nek
    • 1.3Primaire en secundaire cervicale radiculitis
    • 1.4Klinische symptomen van cervicale radiculitis
    • 1.5Behandeling van cervicale radiculitis
  • 2Symptomen en de behandeling van ischias cervicale wervelkolom
    • 2.1symptomen
    • 2.2diagnostiek
    • 2.3Algemene aanbevelingen
    • 2.4Medicatietherapie
    • 2.5fysiotherapie
    • 2.6Therapeutische oefeningen en massage
    • 2.7operatie
  • 3Symptomen en behandeling van cervicale radiculitis
    • 3.1Hoe een ziekte te herkennen
    • 3.2Gebruik van medicijnen
    • 3.3Wat volksgeneeskunde biedt
    • 3.4Andere methoden van volksbehandeling
    • 3.5Welke andere methoden van therapie
  • 4Cervicale radiculitis
    • 4.1Oorzaken van cervicale radiculitis
    • 4.2Diagnose van cervicale radiculitis
    • 4.3Prognose en preventie van cervicale radiculitis
  • 5Cervicale radiculitis symptomen en behandeling
    • 5.1oorzaken van
    • 5.2Symptomen van de ziekte
    • instagram viewer
    • 5.3Radiculitis van de cervico-thoracale afdeling
    • 5.4Hoe ischias te behandelen
    • 5.5Behandeling van folk remedies tegen radiculitis
    • 5.6Turnen met radiculitis

Cervicale radiculitis: hoe te behandelen, symptomen en oorzaken

Meestal, als we het hebben over radiculitis, associëren we pijn in de lumbale regio ermee. Maar door het fenomeen zelf te ontcijferen als de pijn van de geïrriteerde wortel, kun je begrijpen dat het zich in elk deel van de wervelkolom voordoet.

Geen uitzondering - en de nek. Osteochondrose is een ziekte, alle symptomen waarvan we al hebben geleerd, zoals ze zeggen, langskomen.Maar wat is cervicale radiculitis - daar is maar heel zelden over gesproken.

Symptomen en behandeling van cervicale radiculitis

Om te beginnen zijn er verschillen tussen cervicale osteochondrose en radiculitis.

Volgens zijn symptomen doorloopt hij vier fasen:

  1. De eerste fase: Primaire dystrofische veranderingen - en bijna onmerkbare symptomen van buitenaf, waaronder spanning, klein ongemak en pijn in de nek
  2. Ten tweede: meer uitgesproken vervormingen in de schijven en gewrichten - en het optreden van acute radiculaire pijn met bestraling in de nek, schouder, arm en schouderblad
  3. Ten derde: de vorming van een hernia, vervormende artrose, kanaalstenose - en chronische aanvallen van pijn, duizeligheid, VDD, verlies van gevoeligheid en het fenomeen van paresthesie in geïnnerveerde gebieden
  4. Ten vierde: Scholing van osteophyten - en beperking van mobiliteit van de nek, ischemische aanvallen, slappe parese, de dreiging van ischemische beroerte en verlamming

Stadia en tekenen van radiculitis van de nek

Voorwaardelijk kan het worden verdeeld in twee fasen:

  • De eerste neurologisch:
    • ernstige intense pijn in de nek, ophalend, schouder-schouder gebied
    • beschermende spierspasmen
    • verhoogde pijn en gevoeligheid in de paravertebrale pijnlijke punten (meestal zijn dit de processus spinosus van de wervels van de nek)
    • activering van peesreflexen
  • De tweede neuroticus
    • Vermindering van symptomen van pijn en gevoeligheid op het gebied van zenuwbeschadiging
    • Het uitsterven van spierreflexen en gedeeltelijke spieratrofie
    • Behoud van spierspanning en gevoeligheid van paravertebrale punten

De oorzaken van radiculitis kunnen heel veel ziekten zijn, inclusief osteochondrose.

Vergelijking van cervicale osteochondrose en radiculitis

  1. Radiculitis onderscheidt zich door symptomen van pijn, manifestaties van gevoeligheid, activiteit van spieren en pezen
  2. Osteochondrose - langs de keten van opeenvolgende gebeurtenissen binnen één DCF die leidt tot radiculopathie en andere symptomen

En hoewel osteochondrose een van de meest voorkomende oorzaken van radiculitis wordt genoemd, zijn in werkelijkheid niet alle nekpijn het gevolg van osteochondrose.

Osteochondrose is nog steeds een complex chronisch proces, spondylose, dat onder invloed van heel veel factoren in het lichaam wordt geactiveerd:

  • Erfelijke aanleg, waarbij het lichaam geen collageen heeft
  • Congenitale misvormingen van atlas en as
  • Endocriene aandoeningen
  • reumatiek
  • Langdurige bedwelming
  • Thermische en mechanische schade
  • spanningen

Primaire en secundaire cervicale radiculitis

Van de eerste "onopvallende" fase van osteochondrose tot veranderingen in de wervels, gewrichten en schijven en manifestaties van radiculopathie duurt meestal veel tijd.

Dergelijke processen omvatten:

Primaire cervicale radiculitis ontwikkelt zich op de bodem:

  1. Griep, keelpijn, longontsteking, meningitis, encefalitis
  2. tuberculose
  3. osteomyelitis
  4. Syfilis, gonnoroea

Pijn in de nek is niet altijd ischias

De tekenen van cervicale radiculopathie zijn ook duidelijk in alledaagse dingen:

  • vinden in het ontwerp
  • constante spanning achter de computer
  • elk werk dat concentratie en constante mobilisatie van de nek vereist

Deze symptomen kunnen echter in feite een eenvoudige spierontsteking (myositis) zijn.

Klinische symptomen van cervicale radiculitis

Cervicale radiculitis manifesteert zich duidelijk:

  1. De pijn verschijnt plotseling, meestal met een plotselinge, niet-succesvolle buiging van het hoofd of de draai
  2. Bestraling van pijn - in de nek, het bovenste deel van de romp en ledematen
  3. Symptomen van radiculopathie worden geassocieerd met zones van innervatie van bepaalde wortels (totaal in het nekgedeelte - zeven wervels en acht paar wortels:
    • C1 - C2 - hoofdgebied
    • C3 - C4 - diafragma's
    • C5 - schoudergebied
    • C6 - zone van polsen en biceps
    • C7 - triceps
    • C8 - Handen

Behandeling van cervicale radiculitis

De behandeling is divers, afhankelijk van de oorzaak.

Behandeling van primaire radiculopathie

  • Voldoet aan bedrust en pijnstillers
  • De strijd tegen infectie en de preventie ervan: indien nodig, een specifieke therapie
  • In een subacute periode en tijdens remissie - sanatoriumbehandeling: alneotherapie, waterstofsulfide baden

Behandeling van secundaire radiculopathie

Bij exacerbaties wordt de medicamenteuze behandeling uitgevoerd:

  1. Ontstekingsremmers van niet-steroïden worden voorgeschreven:
    • ketoprofen
    • diclofenac
    • movalis
  2. NSAID's worden gecombineerd met spierverslappers - geneesmiddelen die de spieren ontspannen
  3. Toegepast bovendien:
  4. Hulp bij thuisbehandeling kan hebben:
    • Halscorsetten
    • Zalven en plekken van pijn

Maar vergeet niet dat het gebruik van deze middelen lang kan zijn:

  • Constant die korset draagt ​​verzwakken nekspieren
  • Zalven en pleisters hebben oppervlakkige aandoening

Probeer niet om te gaan met radiculopathy - zonder deze diagnose alleen maar zal leiden tot een verdieping van de ziekte en de overgang naar de chronische vorm.

In de subacute tijd nodig is om verder te gaan naar de niet-medicamenteuze therapieën:

  1. fysiotherapie
  2. manuele therapie
  3. acupunctuur
  4. oefentherapie

bron: https://ZaSpiny.ru/dorsopatiya/shejnyj-radikulit.html

Symptomen en de behandeling van ischias cervicale wervelkolom

Spine problemen worden nu steeds een realiteit voor veel mensen.

In het kader van doordringende inactiviteit en hoge stress skelet pathologie van de leidende posities van inval.

Het is geen geheim dat deze situatie wordt gekenmerkt door een afname van de functionele activiteit van een persoon, en soms de oorzaak van invaliditeit.

Vaak kunt u kennismaken met de patiënt klaagde over pijn in de cervicale wervelkolom. Velen van hen vertonen tekenen van ischias.

Deze ziekte, in tegenstelling tot de publieke opinie, is niet treft vooral ouderen en personen in de leeftijd 25-35 jaar. En deze trend groeit elk jaar.

Dit is als gevolg van vele factoren, die hoge mobiliteit van de nek en de kwetsbaarheid voor externe schokken omvatten. Maar om te begrijpen wat de oorzaak van de ziekte, maar een specialist kan.

Cervicale ischias wordt gekenmerkt door ontsteking van de wortels zich vanaf het ruggenmerg. De ontwikkeling ervan kan worden gemedieerd door zowel lokale en algemene pathologische processen in het lichaam.

Het speelt een belangrijke rol factoren tegen samendrukking (compressie) en de zenuwvezels van de ziekte op andere structuren van de cervicale wervelkolom.

En de belangrijkste taak van de arts - is om te bepalen wat de oorzaak was voor de ontwikkeling van ischias, omdat de juiste diagnose zal afhangen van het verloop van de behandeling maatregelen.

Meestal cervicale ischias is het resultaat van de volgende staten:

  • Osteochondrose.
  • Hernia's.
  • Spondylitis.
  • De ziekte van Bechterew.
  • Reumatoïde artritis.
  • Ontsteking van het ruggenmerg membranen (arachnoiditis).
  • Kromming van de wervelkolom.
  • Injury.
  • Myositis.
  • Neoplastische processen.
  • Onderkoeling.
  • Verlengde geforceerde houdingen.

Vaak kunt u voldoen aan een combinatie van verschillende factoren bij één patiënt. In dit geval is de kans op ontsteking van de zenuwwortels wordt veel hoger.

Ook moet worden opgemerkt dat in sommige gevallen het proces kan een primaire karakter te hebben, wanneer ischias niet optreedt tegen de achtergrond van de pathologie van de wervelkolom, als gevolg van veel voorkomende ziekten.

Het gaat om besmettelijke processen, de meeste virale, metabole ziekten (jicht, diabetes mellitus) of nierfalen intoxicaties verschillende chemicaliën.

symptomen

Radiculaire werkwijze de cervicale wervelkolom kan niet onopgemerkt. Inflammatoire veranderingen in de root te lokken heel ernstige symptomen die ervoor zorgen dat patiënten om medische hulp te zoeken. De ziekte wordt gekenmerkt door een duidelijke fasering van het pathologische proces:

Fase 1 - diskalgicheskaya toen gedomineerd door symptomen van irritatie.

Fase 2 - neurotische wanneer er tekenen zijn van verlies van functie.

De eerste manifestatie van de ziekte wordt een pijn.

Het heeft een scherpe, indringende aard kan worden prikken, snijden of schieten, wordt versterkt bij de geringste beweging in de cervicale wervelkolom, hoesten en niezen.

Merkbaar bestraling head (occipito-pariëtale) nadpleche, handen, borst. Naast pijn te diskalgicheskoy fase wordt gekenmerkt door symptomen zoals:

  1. Tintelingen, branderigheid van de huid.
  2. Het gevoel van "spelden en naalden."
  3. Vernieuwing van de pees reflexen.

Notes okolopozvnochnyh beschermende spanning van de spieren en een aanzienlijke beperking van de beweging in de nek. Palpatie zenuwen exit punten als pijnlijk.

Afhankelijk van de etiologie van de ziekte, kan er een één- of tweezijdige aard van het letsel zijn.

Dit laatste wordt vaker waargenomen bij primaire radiculitis.

In de tweede fase cervicale ischias gepaard met tekenen van afname of volledig verlies wortelfunctie.

Aangezien zij verschillende vezels - motorische, sensorische en autonome - veranderingen invloed die gebieden van het lichaam die innervatie van de aangetaste zenuwen ontvangen. Dit manifesteert zich door de volgende eigenschappen:

  • Remming van peesreflexen.
  • Spierzwakte in de bovenste ledematen.
  • Het verminderen van de hoeveelheid beweging in hun handen.
  • Het gevoel van de huid gevoelloosheid.
  • desensibilisatie.
  • Ondervoeding.
  • Bleekheid of "marmer" huidskleur.

Als de aard van de ontsteking wordt uitgesproken, vooral wanneer andere structuren van de wervelkolom betrokken zijn of in het geval van een algemene infectieziekte, stijgt de lichaamstemperatuur.

diagnostiek

Bevestig de arts suggestie ischias hulp aanvullende methoden voor het onderzoek.

Met behulp van instrumentele en laboratoriummethoden is het mogelijk om de aard van lokale veranderingen in de wervelkolom en algemene aandoeningen in het lichaam vast te stellen.

Dus, weg te gaan om patiënten te adviseren de volgende procedure:

  1. Algemene testen van bloed en urine.
  2. Biochemische bloedtest (glucose, urinezuur, ureum, creatinine, acute faseparameters, reumatische tests).
  3. Radiografie van de wervelkolom.
  4. Magnetische resonantie en computertomografie.
  5. Neuromyography.

U moet altijd een neuroloog raadplegen, en indien nodig - een reumatoloog en een endocrinoloog. Alleen een uitgebreid onderzoek zal het ware beeld van de ziekte tonen en ons in staat stellen om de definitieve diagnose te stellen.

Radiculitis van de cervicale wervelkolom, zoals elke pathologie, vereist een geïntegreerde benadering van de therapie. Dit betekent dat niet alleen de symptomen moeten worden beïnvloed, maar dat er meer aandacht moet worden besteed aan het gebruik van pathogenetische en etiotropische middelen.

Je bent geïnteresseerd in:Artritis van het kniegewricht bij kinderen - symptomen en behandeling

Omdat de ontsteking van de wortels in de regel het gevolg is van het belangrijkste pathologische proces, dan de behandeling moet gericht zijn op het verbeteren van de conditie van de wervelkolom en het elimineren van metabole metabolische stoornissen in lichaam. Gebruik hiervoor conservatieve en operationele methoden, waarvan de eerste een onbetwistbaar voordeel hebben in de vroege stadia van de ziekte.

Algemene aanbevelingen

De belangrijkste voorwaarde voor het herstel van de functie van de wervelkolom is het verminderen van de belasting van de wervelkolom.

Hiervoor wordt aanbevolen om de bewegingen in de nek te beperken, met name bochten en hellingen. Van groot belang is het dragen van een speciaal verband - de kraag van Shantz.

Hij repareert niet alleen de cervicale sectie, maar maakt hem ook leeg, wat bijdraagt ​​aan de decompressie van zenuwvezels.

Daarnaast moet u letten op de voeding van patiënten. Een goed dieet zal helpen om de verstoorde metabole processen te normaliseren en de algehele conditie te verbeteren. En voor patiënten met overgewicht zal een goede hulp zijn in de strijd tegen obesitas. Volg hierbij de volgende aanbevelingen:

  1. Eet regelmatig, maar in kleine porties 4-6 keer per dag.
  2. Weigeren de zoete, pittige, zoute, gebakken en gerechten, halffabrikaten.
  3. De voorkeur wordt gegeven aan producten in gekookte, gestoofde en gebakken vorm.
  4. Beperk meelproducten, ingeblikt voedsel.
  5. Zorg ervoor dat u zuivelproducten eet.
  6. Opnemen in de voeding groenten, fruit en groenten.
  7. Alcohol uitsluiten en roken.

Dieetaanbevelingen zullen helpen de wervelkolom te ontladen en sneller te herstellen.

Medicatietherapie

De basis van een conservatieve behandeling van radiculitis is het gebruik van medicijnen.

Met hun hulp is het mogelijk om alle schakels van het pathologische proces te beïnvloeden om een ​​volledig en langdurig effect te hebben.

In dit geval wordt elk medicijn voorgeschreven volgens de indicaties. Gezien de klinische situatie, kunt u de volgende medicijnen gebruiken:

  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Larfix, Revmoxicam).
  • Spierverslappers (Tolperil, Midokalm).
  • Verbetering van de bloedcirculatie (Latren).
  • Vitaminen van groep B (Neuromax, Milgamma).
  • Chondroprotectors (Mukosat, Teraflex).
  • Vasculair (Solcoseryl).
  • Antemateus (L-lysine escineert).
  • Antioxidanten (Mexicor).

Na injectietherapie, wanneer acute manifestaties van de ziekte worden geëlimineerd, kunt u overschakelen naar het gebruik van tabletten en lokale vormen: zalf, gel, pleister.

fysiotherapie

Werkwijzen voor fysieke impact op het skelet en het zenuwstelsel kunnen het effect van voorgeschreven medicijnen versterken en het herstel versnellen.

De complexe behandeling omvat een verscheidenheid aan geneesmiddelen die ontstekingen helpen voorkomen, spierspasmen verminderen en de bloedstroom in het getroffen gebied verbeteren.

Patiënten kunnen profiteren van de volgende procedures:

  • Elektro- en fonoforese.
  • Magnetische therapie.
  • Laserbehandeling.
  • Paraffine.
  • UHF-therapie.
  • Reflexologie.
  • Sanatorium behandeling.

Het is noodzakelijk om een ​​kuur van fysiotherapie te ondergaan, die minstens 10 sessies omvat. Welke van de technieken het best in een bepaald geval wordt gebruikt, zal de arts vertellen.

Therapeutische oefeningen en massage

Om de functie van de cervicale wervelkolom te herstellen, moet de behandeling noodzakelijkerwijs oefeningen voor oefentherapie omvatten.

Voor elke patiënt wordt een individueel gymnastisch complex ontwikkeld dat rekening houdt met alle kenmerken van de ziekte.

Oefeningen kunnen alleen worden uitgevoerd na het elimineren van acute gebeurtenissen en volg tijdens de lessen deze instructies:

  1. Vermijd plotselinge en hoge amplitude bewegingen.
  2. Sluit eerst diepe hellingen en hoofdrotatie uit.
  3. Alle bewegingen worden in een langzaam tempo uitgevoerd.
  4. Voer oefeningen uit met post-isometrische relaxatie (PIR) - nadat de statische spanning de periode van spierontspanning volgt.
  5. Als sommige bewegingen pijn veroorzaken, moeten ze tijdelijk worden verlaten.
  6. Doe elke dag gymnastiek, 1-2 keer per dag.

De duur van de oefentherapie kan 1-2 maanden of langer zijn, wat afhangt van het type pathologie van de wervelkolom dat de verschijning van radiculitis veroorzaakte. Voor de les wordt aangeraden om een ​​massage van de halsbandzone door te geven om de spieren voor te bereiden op oefeningen.

operatie

Wanneer conservatieve maatregelen niet het verwachte effect opleveren vanwege ernstige veranderingen in de wervelkolom, moet men alleen op chirurgische behandeling rekenen.

Tegelijkertijd is de oorzaak van compressie van de zenuwwortel - osteophyten, tussenwervelscheuren, tumoren - geëlimineerd.

Bevestig indien nodig de wervelsegmenten (spondylodese).

Cervicale radiculitis is een ernstige ziekte die een tijdige en adequate behandeling vereist. Alleen in dit geval is het mogelijk om ongewenste fenomenen te vermijden en beperkingen voor actief leven te verwijderen.

bron: http://MedOtvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/simptomy-i-lechenie-radikulita-sheinogo-otdela.html

Symptomen en behandeling van cervicale radiculitis

Om cervicale radiculitis te bepalen, moet u de belangrijkste symptomen ervan kennen, de mate van de ziekte bepalen en doorgaan met onmiddellijke therapie. Het is het beste om een ​​arts te raadplegen, omdat alleen een expert effectieve hulp kan bieden.

Hoe een ziekte te herkennen

Cervicale ischias kan worden herkend door ernstige snijpijn in de nek, schouders en gevoelloosheid van de bovenste ledematen.

Bovendien gaat deze toestand gepaard met constante hoofdpijn en onaangename gewaarwordingen in de kruin en achterhoofdsknobbel.

Soms is er bij radiculitis sprake van een toename van de lichaamstemperatuur en ook van een sterke zwakte en vermoeidheid.

Als u cervicale ischias heeft, kunnen de symptomen verschillen:

  • aanhoudende duizeligheid;
  • pijn en spanning van nekspieren;
  • problemen met de gevoeligheid van de bovenste ledematen (er is gevoelloosheid, tintelingen en "griezelig");
  • vermindering van het aantal bewegingen en kracht in de handen;
  • misselijkheid.

Als u chronische nek-ischias heeft, wordt alleen permanente pijn gevoeld en worden andere tekenen van de ziekte minder uitgesproken.

Specialisten merkten op dat bij patiënten zeer vaak afwisselingen de conditie en exacerbatie van de ziekte verbeteren.

In de laatste fasen treedt een kritische verandering in de cervicale buiging op en is de houding verstoord.

Gebruik van medicijnen

Behandeling van cervicale radiculitis begint met het gebruik van conservatieve methoden. Als er gedurende 30-60 dagen geen positieve dynamiek is, is chirurgische interventie noodzakelijk.

Medicijnen die worden voorgeschreven voor een aandoening zijn gericht op het bestrijden van het ontstekingsproces en het verwijderen van het pijnsyndroom.

Bovendien moeten geneesmiddelen het metabolisme en de bloedsomloop in het gebied van aangetaste gewrichten verbeteren.

Meestal wordt cervicale radiculitis voorgeschreven novocaine blokkades, die diep in de weefsels worden geïnjecteerd om de zenuwuiteinden te bereiken. Het belangrijkste doel van dergelijke medicijnen is om de pijn te verlichten. Algemeen betekent van deze groep:

  • diclofenac;
  • movalis;
  • Mukosat;
  • Neurobeks.

Daarnaast voorschrijven en pijnstillers Analgin en aspirine.

Zulke medicijnen kunnen de oorzaak van radiculitis niet wegnemen, maar ze kunnen de onaangename gewaarwordingen afstompen, die het welzijn van de patiënt aanzienlijk verbeteren.

Samen met medicijnen worden B-vitamines voorgeschreven, omdat ze actief deelnemen aan het functioneren van het zenuwstelsel en ook neurologische aandoeningen kunnen verminderen.

Wat volksgeneeskunde biedt

Om cervicale radiculitis te behandelen is het mogelijk en met behulp van volksrecepten die effectief helpen om ontstekingen te verwijderen en pijnlijke gevoelens kwijt te raken:

  1. Heel vaak wordt de ziekte behandeld met salie. Voor dit recept moet je 5-6 eetlepels nemen. l. gemalen plant (in een poederachtige staat) en giet de massa, l van zonnebloemolie (koken). Vervolgens moet het middel in een waterbad worden geplaatst (gedurende 60 minuten). Nadat de opgegeven tijd verstreken is, is het noodzakelijk om het mengsel als een kompres aan te brengen. De lotion wordt 's nachts gemaakt en op de nekwervels geplaatst. De veelheid van dergelijke therapie is ongeveer 12-14 compressies. Het is heel belangrijk om dergelijke procedures systematisch, zonder onderbrekingen, te implementeren, omdat ze hier meer van zullen profiteren.
  2. Radiculitis van de nek wordt effectief behandeld met klei. Om dit te doen, moet u de stof innemen, verdunnen met water om een ​​slappe consistentie te krijgen en vervolgens 150 ml kerosine toevoegen. Een dergelijk hulpmiddel moet 's nachts rond de nek worden aangebracht, waarbij de therapiekuur uit 10 kompressen bestaat, die met een pauze in één dag worden gebruikt.
  3. Een goed resultaat toont het gebruik van berkenbladeren. Om een ​​dergelijke behandeling uit te voeren, moet je bladeren van deze boom nemen, ze spoelen met gekookt water, ze dan in papier of tafelzeil leggen en een kompres op je nek leggen. De duur van de procedure moet minstens een uur zijn. Een dergelijke therapie wordt tweemaal daags uitgevoerd - 's ochtends en' s avonds.
  4. Om snel van de pijnlijke gewaarwordingen af ​​te komen, wordt het aanbevolen om de bloem met een klisinfusie te gebruiken. Het is noodzakelijk om 3 eetlepels te nemen. l. wortels van een dergelijke plant (geplet) en giet ze, l van alcohol of wodka. Vervolgens moet het medicijn 2 weken worden bewaard, zodat het wordt toegediend. Wanneer de opgegeven tijd verstrijkt, kan de remedie worden gebruikt voor het wrijven van de zieke plaatsen. Dit is 3-4 keer per dag toegestaan.
  5. Bij radiculitis van de nek wordt vaak het fruit van de kastanje gebruikt. Ze moeten worden gemalen en gemengd met spek (bij voorkeur varkensvlees). Als u een dergelijk product niet hebt, kunt u het vervangen door kamferolie. Na het bereiden van medicinale massa, moet het zich verspreiden over een stuk zwart brood en zich hechten aan het getroffen gebied gedurende 20-30 minuten.
  6. De hals kan opwarmen en met behulp van mosterdpleisters. Om dit te doen, moeten ze goed worden bevochtigd met warm water en gedurende 5 minuten op de cervicale regio worden aangebracht. Als ze ondraaglijk heet zijn, moet je de procedure onmiddellijk stopzetten. Neem dan 50 ml water, voeg ¼ tabletten Furacilin toe, kook en voeg 1 eetl. l. honing. Hierna is het noodzakelijk om de mosterdpleisters in zo'n oplossing te dopen en opnieuw gedurende 5-7 minuten op de halswervels aan te brengen.

Andere methoden van volksbehandeling

Radiculitis van de cervicale wervelkolom wordt vaak behandeld met speciale baden.

Het is vereist om de wortel van de mierikswortel te nemen en deze op de rasp te raspen (laat ongeveer 50 g achter), wikkel hem dan in een linnen zak en doe hem in een warm bad.

De watertemperatuur moet ongeveer 37-38 ° C zijn. Voer elke dag badprocedures uit voordat u naar bed gaat.

Er zijn ook folk remedies, die worden gebruikt voor interne receptie. Vaak is de voorbereiding gemaakt van espenknoppen.

Je bent geïnteresseerd in:Osteochondrose: symptomen, behandeling, injecties

Het is noodzakelijk om een ​​glas gekookt water te nemen, voeg 1 eetl. Toe. l. verpletterde nieren en aandringen voor 60 minuten.

Hierna wordt het medicijn aanbevolen om 3-4 dagen per dag 3-4 uur te eten. l.

Om binnen te ontvangen, voor te bereiden en cranberry thee. Het is noodzakelijk om 1 liter water te koken, doe het in 3-4 eetlepels. l. zoals een bes (voorgewassen) en houd hem gedurende 2 minuten op laag vuur. Neem een ​​drankje, ik twee keer per dag.

Soms wordt een effectief medicijn bereid uit knoflook. Om dit te doen, moeten 3 grote koppen van de groente in een pan worden geplaatst (geëmailleerd) en in 500 ml water worden gedaan.

Vervolgens moet de agent in brand worden gestoken (bij voorkeur zwak).

Na 2 minuten moet u de container van de plaat verwijderen en de massa tot papje laten persen en op een papieren servet plaatsen dat op de nek wordt aangebracht. Het is noodzakelijk om een ​​lotion met een film en een sjaal in te pakken.

Kompres moet 12 uur op de zere plek blijven, dus het wordt meestal 's nachts gedaan. Om volledig van ongemak af te komen, is het noodzakelijk om tot 5 procedures uit te voeren.

Sinds de oudheid is radiculitis van de nek behandeld met behulp van zaagsel (altijd vers). Ze moeten koken met gekookt water, 20 minuten laten staan, dan de vloeistof aftappen en de pap samendrukken.

De massa moet op een doek (katoen) worden geplaatst, aan het getroffen gebied worden bevestigd en in een sjaal worden gewikkeld. De duur van de procedure is 20-25 minuten.

Het is het beste om dergelijke manipulaties voor het slapengaan uit te voeren.

Welke andere methoden van therapie

Als u gediagnosticeerd bent met cervicale radiculitis, moet de behandeling onmiddellijk plaatsvinden. In geval van onwil om geneesmiddelen te gebruiken, kunnen andere therapieën worden gebruikt. Hoewel experts adviseren om een ​​uitgebreide impact op het probleem uit te voeren.

Heel vaak voorschrijven artsen massagecursussen voor de nek- en kraagzone. Meestal voor volledige pijnverlichting, zijn er 10-12 sessies.

Niet minder effectief is het gebruik van acupunctuur en magnetotherapie.

Het is ook noodzakelijk om 30 dagen speciale gymnastiek te houden.

Om het verloop van de ziekte te vergemakkelijken, moet je jezelf beperken in het gebruik van bepaalde producten. Experts adviseren om vaak te eten (tot 8 keer per dag), maar in kleine porties. In de dagelijkse voeding moet aanwezig zijn:

  1. zuivelproducten;
  2. gestoofde groenten;
  3. magere vis en vlees;
  4. boekweit soep;
  5. haver soep.

Het wordt niet aanbevolen om te eten:

  • mayonaise;
  • ketchup;
  • verschillende winkelsauzen;
  • alcoholhoudende dranken;
  • koolzuurhoudende dranken.

Als u tijdig symptomen van de ziekte vindt en gekwalificeerde hulp zoekt, kunt u zich snel en effectief van de ischias ontdoen.

bron: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/shejnyj-radikulit-simptomy-lechenie.html

Cervicale radiculitis

Cervicale radiculitis- een symptoomcomplex dat optreedt wanneer de wervelkolomwortels gewond zijn geraakt in de cervicale wervelkolom.

Het wordt gekenmerkt door pijn, paresthesie, hypesthesie, spierzwakte en atrofie in de nek, armen, bovenste deel van de schoudergordel. Cervicale radiculitis wordt bepaald door de symptomatologie en onderzoeksgegevens.

Aanvullende onderzoeken zijn gericht op het vinden van een causale pathologie en omvatten radiografie, MRI, CT, EMG.

Conservatieve behandeling wordt op een complexe manier uitgevoerd met het gebruik van ontstekingsremmende, neuroprotectieve, vasculaire geneesmiddelen, fysiotherapie, manuele therapie, oefentherapie, reflexologie en massage.

In het cervicale gebied zijn er 7 wervels, aan weerszijden waarvan de spinale wortels afkomstig zijn uit het ruggenmerg of de spinale zenuwen.

In totaal zijn er 8 paren van cervicale wortels, aangezien het eerste paar boven de eerste halswervel tevoorschijn komt, tussen het en de basis van de schedel.

Het is de nederlaag van een of meer cervicale spinale wortels die cervicale radiculitis veroorzaakt.

Cervicale radiculitis is de tweede meest voorkomende vorm van radiculitis. De eerste plaats behoort tot de lumbosacrale radiculitis. Statistieken geven aan dat ongeveer 95% van de gevallen van cervicale radiculitis te wijten zijn aan osteochondrose van de wervelkolom.

De hoogste incidentie is in de leeftijdscategorie van 50 tot 55 jaar. Met klachten over pijn in de nek wenden 10-12% van de mensen van deze leeftijd zich tot de dokter. Gemiddeld leidt cervicale ischias bij de bevolking tot verlies van 5% van de mensen aan het werk.

In de neurologie wordt cervicale radiculitis ook cervicale radiculopathie genoemd. Moderne clinici wijzen op een trend in de richting van een afname van de leeftijdsspecifieke piek van de incidentie.

De relevantie van cervicale radiculitis voor neurologie, orthopedie en vertebrologie is te wijten aan de prevalentie ervan, leeftijd, het waarschijnlijke secundaire karakter van rootschade (bijvoorbeeld in het oncologieproces in de wervelkolom.

Oorzaken van cervicale radiculitis

De meest voorkomende etiofaktorom, die cervicale radiculitis teweegbrengt, is osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

De vorming van osteofyten of, zoals ze zeggen, "depositie van zouten heeft een irriterend effect op de ruggengraat wervelkolom op het contactpunt.

Chronisch irriterend effect leidt tot ontsteking van de wortel - radiculitis.

Osteofyten die in de loop van de tijd groter worden, kunnen de wervelkolom inknijpen, wat de compressie veroorzaakt, die wordt verergerd door inflammatoir oedeem. Bovendien gaat osteochondrose gepaard met een afname in de hoogte van de tussenwervelschijf en kan deze worden gecompliceerd door een hernia in de cervicale regio, die op zijn beurt de wervelkolom knijpt.

Andere oorzaken van cervicale ischias zijn verwondingen aan de wervelkolom in het cervicale gebied, subluxaties van de nekwervels, stoornissen in de bloedsomloop (bijvoorbeeld diabetes mellitus, vasculitis), extramedullaire tumoren van het ruggenmerg, craniospinal tumor.

Het voorkomen van radiculitis kan afwijkingen en kromming van de wervelkolom in deze afdeling zijn: sommige vertebrobasilaire anomalieën, cervicale scoliose of lordose. Bij ouderen kan cervicale radiculitis optreden tegen de achtergrond van cervicale spondylose. Individuele gevallen van de ziekte zijn geassocieerd met laesies van de wortels met herpes zoster, hoewel meestal een herpesinfectie thoracale radiculitis veroorzaakt.

In het beginstadium van radiculitis zijn klinische manifestaties geassocieerd met irritatie van de wortel overheersend. Gekenmerkt door acute pijn paroxysmen, die worden veroorzaakt door draaien of kantelen van het hoofd.

De lokalisatie van pijn hangt af van welke wortel wordt beïnvloed. De onderste cervicale wortels worden meestal aangetast. In 5% van de gevallen - C5, in 20% - C6, in 60% - C7, in 10% - C8.

Met pathologie C2-C3 wordt pijn in het occipitale gebied, uitstralend in het oor, het mastoïdproces opgemerkt.

Cervicale ischias C4-C5 manifesteert zich met pijn in de nek, schouder en bovenarm, C6-C7 - pijn langs het buitenoppervlak van de schouder en het achteroppervlak van de onderarm, C8 - langs de binnenkant van de arm.

Het pijnsyndroom veroorzaakt de spanning van de nekspieren en dwingt de patiënt de beweging van het hoofd te beperken. Het kan worden gecombineerd met paresthesieën, die dezelfde gebieden vastleggen als pijn.

Patiënten met cervicale radiculitis ervaren problemen met inslapen, omdat ze geen positie kunnen vinden die comfortabel is voor het hoofd. Ze worden vaak wakker vanwege pijn in de nek en armen. Tegen deze achtergrond is de ontwikkeling van slapeloosheid (slapeloosheid) mogelijk.

Na verloop van tijd neemt de pijn een subacuut en chronisch karakter aan, wordt bijna constant met perioden van exacerbatie, die het gevolg zijn van plotselinge bewegingen in de cervicale regio, niezen, hoesten.

De compressie van de wortel wordt klinisch gemanifesteerd door symptomen van verlies van zijn functie: gevoelloosheid van de overeenkomstige wortel van de nek, schouder of arm, zwakte van de spieren van de schouder en arm, spieratrofie.

Als cervicale radiculitis een secundair karakter heeft, wordt de kliniek gecombineerd met tekenen van de belangrijkste pathologie (tumor, trauma, vaatziekte).

Met de hernia hernia van de cervicale regio tegen de achtergrond van radiculitis, kan er een syndroom van de wervelslagader zijn - verstoring van de bloedsomloop in de basale delen van de hersenen met duizeligheid en vestibulair ataxie.

Diagnose van cervicale radiculitis

De klachten van de patiënt wijzen niet altijd op een laesie van de cervicale wervelkolom.

Met radiculitis van de bovenste cervicale wortels kunnen patiënten een neuroloog of therapeut raadplegen voor hoofdpijn, met een ontsteking van de onderste cervicale wortels - voor pijn in de schouder of arm.

Onderzoek van de patiënt laat toe om vast te stellen dat het probleem zich eigenlijk in de ruggengraat bevindt. Dit wordt aangegeven door pijn in de palpatie van de paravertebrale (gelegen aan de kant van de wervelkolom) punten.

Inspectie onthult ook de tonische spanning van de nekspieren, meer uitgesproken aan de aangedane zijde. Het is noodzakelijk om cervicale radiculitis te differentiëren met cervicale myositis. Geïdentificeerd bij het beoordelen van de neurologische status van hypo-esthesie (verminderde gevoeligheid) en spierzwakte wijzen op compressie van de cervicale wervelkolom.

Cervicale radiculitis wordt volgens klinische gegevens gediagnosticeerd door een neuroloog, een therapeut, een vertebrologist of een orthopedist. Het is echter belangrijk om de oorzaak vast te stellen.

Hiertoe wordt een instrumenteel onderzoek uitgevoerd: radiografie, CT of MRI van de wervelkolom, een algemene bloedtest, elektromyografie (EMG).

Bij het identificeren van gegevens voor het tumorproces is raadpleging van de oncoloog vereist.

Een bloedtest vertoont meestal inflammatoire veranderingen. Radiografie van de wervelkolom kan krommingen, subluxaties, een afname van de hoogte van tussenwervelschijven, de aanwezigheid van osteofyten, vernietiging van de wervelweefsels (met een tumor) detecteren.

CT-scan van de wervelkolom in meer detail visualiseert de botstructuur. Het is echter mogelijk om de toestand van de wortels en andere componenten van zacht weefsel te beoordelen, waarbij hun tumorlaesie alleen wordt onthuld met behulp van MRI van het cervicale gebied.

EMG maakt het mogelijk om de musculaire aard van de ziekte uit te sluiten en vast te stellen welke rootlet is gecomprimeerd.

In het beginstadium, verwond cervicale radiculitis, als regel, goed aan conservatieve therapie. Het wordt uitgevoerd met ontstekingsremmende geneesmiddelen (ibuprofen, diclofenac, nimesulide, enz.), Vasculair en neuroprotectief geneesmiddelen voor interne ontvangst, externe middelen (dimexide, ontstekingsremmende zalven), fysiotherapie (CMT, UHF, elektroforese hydrocortison). Voor het stoppen van pijn kan reflextherapie worden gebruikt.

Manuele therapie is effectief bij het elimineren van subluxaties en spinale uitzetting om compressie van de cervicale wortel te verminderen. In de cervicale regio moet dit echter met uiterste voorzichtigheid en alleen door een ervaren manueel therapeut worden uitgevoerd.

Als u een tumor vermoedt, zijn fysiotherapie en massage gecontra-indiceerd.

In een acute periode vertonen patiënten met cervicale radiculitis rust. Om de beweging van de cervicale wervelkolom te beperken, kan het worden aanbevolen om een ​​Shant-kraag te dragen. Tijdens de periode van herstel zijn massage en oefentherapie inbegrepen in de behandeling.

Je bent geïnteresseerd in:Sirdalud: gebruiksaanwijzing

In de toekomst worden patiënten aangeraden permanente oefeningen van oefentherapie en periodieke massagebeurten te doen om de spieren van de wervelkolom te versterken. Het is vooral belangrijk om de gespierde korsetnekken te versterken na het dragen van de kraag van Shantz, omdat tijdens de periode van het dragen van de spier tot op zekere hoogte atrofie.

Cervicale radiculitis wordt operatief behandeld met stabiele compressie van de wortels met het gebrek aan werkzaamheid van conservatieve therapie. In dergelijke gevallen is de oorzaak van radiculitis meestal een hernia of tumor van de tussenwervelschijf, waarvan de verwijdering de toestand van de patiënt aanzienlijk vergemakkelijkt.

Maar er moet aan worden herinnerd dat chirurgische ingrepen aan de cervicale wervelkolom altijd traumatisch zijn en complicaties kunnen hebben. Met betrekking tot hernia's wordt, afhankelijk van hun grootte, open of endoscopische microdisectomie, een discectomie, uitgevoerd.

De tactiek van het verwijderen van de tumor van de wervelkolom hangt af van de aard en groei.

Prognose en preventie van cervicale radiculitis

In de regel kan cervicale radiculitis als gevolg van osteochondrose goed worden behandeld. Maar aangezien osteochondrose aanhoudt, kunnen er in de toekomst terugvallen van radiculitis zijn.

En samen met de cervicale vorm kan er lumbale en thoracale radiculitis zijn.

De meest ongunstige prognose is als cervicale radiculitis het gevolg is van een kwaadaardige tumor, vooral als deze groeit in het wervelkanaal en metastasen.

De beste primaire en secundaire preventie van cervicale radiculitis is goede voeding en het in goede fysieke conditie houden van uw lichaam.

Vermindering van het dieet van zouten en vetten maakt de ontwikkeling van osteochondrose ontregeld en vertraagt.

Bewegende levensstijl, zwemmen, matige lichaamsbeweging met oefeningen voor de spieren van de rug en nek Het maakt het mogelijk om de laatste te versterken, zodat ze de wervelkolom vasthouden, waardoor de wervels niet kunnen verschuiven en verzakken.

Profylaxe van cervicale radiculitis is vooral relevant voor personen met zittend werk (accountants, programmeurs, copywriters, juweliers, kassiers, enz.).

Om een ​​langdurige onbeweeglijke en vaak geforceerde positie van het hoofd en de nek te voorkomen, zijn dit aanbevolen pauzes met de implementatie van eenvoudige oefeningen om de taille, rug en nek te ontladen.

bron: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_neurology/cervical-radiculitis

Cervicale radiculitis symptomen en behandeling

Cervicale radiculitis manifesteert zich door pijn in de nek, die zich uitstrekt tot de spieren en vingers. Het komt voort uit de inbreuk op de wortels van de zenuwen van het ruggenmerg. Oorzaken radiculitis leeftijdsveranderingen, ontsteking in de ligamenten of spieren, evenals de gevolgen van de hernia tussen de wervels.

Deze ziekte komt niet zo vaak voor als ischias in de lumbale regio, maar ongemak is pijnlijker. Cervicale radiculitis verstoort de slaap vanwege het feit dat een persoon geen comfortabele houding kan vinden.

Hij kan de gevoeligheid van de handen verliezen of hun spierkracht verminderen.

Volgens zijn oorsprong is deze ziekte verdeeld in primaire radiculitis, die werd veroorzaakt door ontsteking en secundair, veroorzaakt door veranderingen in de zone van de wervelkolom.

oorzaken van

Het uitlokken van cervicale radiculitis kan dergelijke factoren:

  1. Inbreuk op spinale zenuwuiteinden. Dit probleem kan leiden tot aandoeningen van de wervelkolom, bijvoorbeeld reumatoïde artritis, osteochondrose, de ziekte van Bechterew, hernia van de tussenwervelschijven. Inbreuken kunnen aangeboren aandoeningen veroorzaken die aanwezig zijn in de cervicale wervelkolom, namelijk cervicale lordose en scoliose, evenals verschillende verwondingen.
  2. Myositis van de nekspieren.
  3. Subcooling van het lichaam.
  4. Spondylitis (ontsteking in de cervicale wervelkolom).
  5. Lifestyle. Sommige gewoonten kunnen leiden tot radiculitis. Het kan een activiteit zijn die een lang verblijf in een bepaalde positie vereist. Als je constant in een positie blijft waarin de spieren van de nek overbelasten, net als kleermakers, juweliers en leraren, kun je radiculitis in de nek verdienen. Overgewicht, constante aanwezigheid in onverwarmde kamers, endocrinologische aandoeningen kunnen ook deze problemen veroorzaken.

Symptomen van de ziekte

De meest voorkomende klacht, waarmee mensen met cervicale radiculitis naar een dokter verwijzen - pijn in de nek. Meestal verschijnt het bijvoorbeeld plotseling met een scherpe helling van het hoofd.

Met een zachte draai van het hoofd in de richting van pijn kan een beetje zachter worden, maar ernstige pijn wordt teruggegeven met een niet succesvolle beweging.

Patiënten klagen ook over de volgende symptomen:

  • zwakte;
  • pijn in het achterhoofd;
  • duizeligheid;
  • zwaaien tijdens het lopen;
  • pijn van een kniptype in de nek;
  • beperkte motoriek van de nek;
  • spanning van de nekspieren;
  • zwakte van de handen;
  • pijn in het hoofd;
  • vegetatieve stoornissen;
  • tintelingen in de vingers;
  • geforceerd hoofd recht houden;
  • overtreding van de gevoeligheid van de nek.

De bovenstaande symptomen kunnen samen of afzonderlijk voorkomen. Als de patiënt de ziekte in een chronische vorm heeft doorgemaakt, is het belangrijkste symptoom de pijn in de nek. De resterende tekens, hoewel ze een permanent karakter krijgen, worden minder uitgesproken.

De arts zal een nauwkeurige diagnose kunnen stellen na het onderzoeken en testen van de gevoeligheid van reflexen en spierkracht.

Bij de receptie zal blijken in welke wervel sprake is van een ontstekingsproces met behulp van palpatie van de cervicale afdeling. Ook wordt deze ziekte bepaald op de röntgenfoto, computertomografie of MRI.

Naast deze procedures kan een algemene bloedtest worden gebruikt om het ontstekingsproces te identificeren.

Radiculitis van de cervico-thoracale afdeling

Dit soort radiculitis komt vrij zelden voor en kan een probleem worden dat het leven van een zieke persoon hindert vanwege de complexiteit van de diagnose. De manifestatie ervan kan niet worden onderscheiden zonder bepaalde apparatuur van andere ziekten, bijvoorbeeld longontsteking of pleuritis.

Radiculitis van het thoracale gebied kan degeneratieve processen veroorzaken na complicatie van osteochondrose. Ook kunnen de oorzaken van het ernstige pijnsyndroom rugblessures en het verschijnen van foci van neoplasma's zijn.

Diagnose van radiculitis van het cervicothoracale deel bestaat uit het onderzoeken van de patiënt, waarbij alle moderne methoden van instrumentele en laboratoriumdiagnostiek moeten worden gebruikt.

Ondanks het feit dat dit type radiculitis het leven van de patiënt niet bedreigt, heeft het een negatief effect op zijn dagelijks leven vanwege de beperking van pijnloos bewegen en rustige ademhaling.

Hoe eerder de juiste diagnose wordt gesteld, hoe gemakkelijker het zal zijn om te behandelen.

Hoe ischias te behandelen

Complexe behandeling wordt gebruikt om cervicale radiculitis met succes te bestrijden.

Het omvat oefentherapie, een speciale massagecursus en medicatie.

Bij afwezigheid van positieve dynamiek binnen twee maanden na het begin van de behandeling, kan de arts beslissen over een chirurgische ingreep.

Het innemen van medicijnen is erop gericht om de pijn kwijt te raken en het ontstekingsproces te stoppen. Correct gebruik van geneesmiddelen verbetert de bloedcirculatie en het metabolisme in beschadigde weefsels.

Tijdens de behandeling kunnen analgetische tabletten zoals analgin of aspirine worden voorgeschreven. Geneesmiddelen die pijn verlichten, verbeteren de levenskwaliteit van de patiënt aanzienlijk, maar kunnen de ziekte niet genezen.

Samen met medicijnen worden vaak B-vitamines voorgeschreven die bijdragen aan de vermindering van neurologische aandoeningen.

Naast massage van de cervicale kraagzone wordt een dergelijke fysiotherapeutische behandeling als elektroforese op het nekgebied met hydrocortison, acupunctuur en magneettherapie met succes toegepast.

Het herstel versnellen is mogelijk door het voorgeschreven dieet te volgen. De arts die de behandeling voorschrijft, adviseert meestal om meerdere keren per dag kleine porties te eten, in de voeding zoveel mogelijk zure melkproducten opnemen en onthouden van gerookt, gezouten en scherpe gerechten.

Chirurgische behandeling bestaat uit decompressie van de zenuwwortel. De operatie wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie: de oorzaak die de zenuwinbreuk veroorzaakte, werd operatief verwijderd.

Behandeling van folk remedies tegen radiculitis

In combinatie met de bovengenoemde fysiotherapeutische procedures kan de patiënt behandeling worden geboden met behulp van folkremedies.

Bijvoorbeeld, behandeling met salie zal zijn om een ​​kompres op de nek aan te brengen met een afkooksel voor de nacht.

Bereiding van bouillon van een eenvoudige salie: 6 eetlepels poeder moet worden ingevuld met plantaardige olie en niet minder dan twee uur om op een waterbad te blijven. De loop van de behandeling op deze manier duurt ongeveer twee weken.

In de strijd tegen radiculitis is klei effectief. Het moet worden verdund met gekookt, warm water tot de toestand van pap, 150 ml kerosine toevoegen en ook in de nacht op de nek worden aangebracht.

Turnen met radiculitis

Behandeling en profylactische gymnastiek kunnen zowel in de chronische vorm van de ziekte als in de acute fase na de vermindering van ernstige pijn worden uitgevoerd. Bij de eerste lessen moet je een verband maken dat de nek op de juiste plaats fixeert en zorgt voor de rust van de wervels en spieren.

De eerste oefening moet zittend op een stoel worden uitgevoerd of rechtop staan ​​met zijn handen naar beneden. De patiënt moet zijn hoofd naar de zijkant draaien naar een hoek van 90 graden en niet haasten om het terug te brengen naar zijn oorspronkelijke positie. Herhaal deze oefening 5-6 keer nodig.

De tweede oefening wordt rechtstaand uitgevoerd met de handen naar beneden. Het hoofd moet worden neergelaten en probeert de borst met de kin aan te raken. Het aantal herhalingen van de oefening is 8 keer.

Een andere oefening wordt uitgevoerd in dezelfde positie. De patiënt kantelt zijn hoofd naar achteren en brengt deze langzaam terug naar zijn oorspronkelijke positie. Herhaal de oefening 8 keer.

Met tijdige behandeling wordt cervicale radiculitis volledig geëlimineerd zonder chirurgische ingreep. Voor preventie moet u eventuele ontstekingsprocessen in het lichaam volgen en onmiddellijk behandelen, op een harde matras slapen, goed eten en slaap en rust observeren. Het is ook aan te bevelen om een ​​warme gebreide sjaal op te doen als u in de kou staat.

bron: https://helportoped.ru/zabolevaniya/radikulit/shejny-j-radikulit-simptomy-i-lechenie.html