Vlakheid: graden, behandeling bij volwassenen en kinderen

Behandeling van platte voeten 1, 2, 3 graden

Flat footedness is een heel, heel gebruikelijk probleem, dat velen als lichtzinnig beschouwen, en alles in zijn kielzog laten gaan. Maar in feite schaadt een dergelijke ziekte alle organismen als geheel! En hoe moeten platte voeten bij volwassenen en kinderen worden behandeld? En wordt het in het algemeen behandeld?

Wat is het?

Iedereen weet dat jongeren met zo'n ziekte niet in het leger worden opgenomen. Nu moet je begrijpen dat dit helemaal waar is, omdat het hele bewegingsapparaat gemakkelijk kan falen als een persoon het blootstelt aan zware belastingen.

Vanwege de ontwikkeling van de ziekte?

Voordat u erachter bent hoe u platvoeten bij een kind of volwassene moet genezen, corrigeren en voorkomen, is het de moeite waard om te weten redenen voor de ontwikkeling ervan, aangezien de eliminatie ervan een belangrijk punt is om het probleem en de preventie op te heffen. Laten we dus de negatieve factoren opnoemen:

• Overgewicht. Overgewicht is een enorme belasting van de botten, die een soort skelet zijn voor het hele lichaam. Het moeilijkste werk wordt uitgevoerd door voeten, bekkenbodem en wervelkolom. De poten van de voeten zullen zeker afvlakken.
• De tweede reden is een beroep. In het bijzonder lijden mensen die gedwongen zijn om de hele dag op hun benen te werken, vaak aan deze kwaal. Indien nodig, moet u uw voeten even laten rusten.
• Schoenen met een haarspeld of erg smal. Het blijkt dat de hoofdbelasting van de hiel overgaat in de falanx van de vingers en de dwarsboog van de voet, hierdoor zal de boog vlakker worden, de platte voet zal zich ontwikkelen.
• Leeftijdsveranderingen kunnen ook een negatieve impact hebben. Het is een feit dat de spieren verzwakken naarmate ze ouder worden, het volume gaat precies naar de voeten, vanwege wat er gebeurt met hun vervorming.
• Blessures kunnen ook de structuur van de botten beïnvloeden.
• Sommige ziekten (bijvoorbeeld poliomyelitis of rachitis) leiden tot misvormingen.
• Sommige artsen geloven ook dat er een erfelijke factor is. In dit geval kunnen de tekenen van de ziekte al in de kindertijd verschijnen.

Typen, formulieren

Er zijn verschillende soorten, vormen en graden van de ziekte.

Afhankelijk van welke voetboog door veranderingen wordt beïnvloed, worden twee typen onderscheiden:

1. Kruis. Met deze vorm is het de dwarse boog van de voet die valt. De belasting valt op de middenvoetbeenderen van de vingers. Hierdoor neemt de lengte van de voet af, de vingers kunnen in verschillende richtingen divergeren. Bij een derde of zelfs de helft van de patiënten, samen met een dergelijke ziekte, zijn er andere misvormingen van de voeten.
2. Met de longitudinale vorm wordt de longitudinale boog vervormd. De voet raakt de ondersteuning bijna helemaal over het oppervlak, de lengte neemt toe.

Maar beide kunnen gelijktijdig plaatsvinden, wat de situatie verergert.

Als we de specifieke oorzaken en aard van de ziekte bestuderen, kunnen we verschillende typen onderscheiden:

• Traumatisch. In dit geval was de shock voor de ontwikkeling van de ziekte een voetblessure (bijvoorbeeld een fractuur van de enkel of calcaneus).
• Baby. De redenen daarvoor zijn nog steeds onduidelijk. De baby is al geboren met misvormingen van de voet. Maar om veranderingen te onthullen is het mogelijk slechts 5-7 jaar, want op een vroege leeftijd zal een voet in ieder geval volledig bezorgd zijn om een ​​vloer (het had nog geen tijd om gegenereerd te worden).
• Gammel. Bij rachitis worden de botten broos door een gebrek aan vitamine D en calcium. Als gevolg daarvan valt er een enorme last op de beenbotten, die ze niet altijd kunnen weerstaan.
• Paralytic. Bij verlamming van de onderste ledematen zullen de gewelven en botten ook vervormen.
• Valgus. Het wordt gekenmerkt door vervorming van de longitudinale boog, waargenomen samen met klompvoet.

Er zijn verschillende graden van ziekte:

1. De eerste graad. Bij deze vorm is de hoek van de boog ongeveer 130-140 graden. En de hoogte van de voet kan worden teruggebracht tot 25-35 millimeter. Behandeling van flatfoot 1 graad is niet zo moeilijk.
2. De tweede graad wordt gekenmerkt door een toename van de hoek van de boog tot 140-150 graden en een afname in hoogte tot 17-24 millimeter.
3. De derde graad brengt ernstige veranderingen en vervormingen met zich mee. In deze staat zal de boog van de voetboog meer dan 155 graden zijn en de hoogte minder dan 17 millimeter.

De stadia van de longitudinale flatfoot zijn hierboven vermeld. Maar er worden ook vier transversale stadia onderscheiden.

Elke graad van de platte voet wordt bepaald op basis van twee parameters: de afwijkingshoek van de duim anderen (het zal toenemen), evenals de hoek tussen de eerste en de tweede middenvoetbeenderen (hij ook verhoogt).

Symptomen en diagnose

Identificeer platte voeten is vrij eenvoudig. Er zijn verschillende symptomen:

• Pijn in de voet. Eerst ontstaan ​​ze bij het aantrekken van schoenen (vooral smal, ongemakkelijk of op de hiel), en ook na lichamelijke inspanning. Maar bij afwezigheid van noodzakelijke maatregelen, kan de pijn permanent zijn.
• Let op de positie van je vingers. Groot wordt eerst afgewezen, daarna zijn wijzigingen van invloed op alle andere.
• Deformities van de voet. In het eerste stadium zijn ze niet zo opvallend, maar op het tweede moment zijn ze al duidelijk.
• Meet de afstand tussen de bocht van de voet en de vloer. Met zo'n aandoening neemt het af.

In elk geval, bij de geringste manifestaties, moet je naar een dokter gaan.Als u niet weet welke dokter platte voeten geneest, dan is dit een orthopedist.

Wat moet ik doen?

Dus je wendde je tot de dokter. Hij zal je onderzoeken en de aard en omvang van de opgetreden veranderingen bepalen, en je ook vertellen hoe je van platte voeten af ​​kunt komen.Het moet meteen worden opgemerkt dat het onmogelijk is om een ​​kwaal bij een volwassene volledig kwijt te raken.

Helaas zijn er al vervormingen opgetreden en is het niet mogelijk om ze te verwijderen. In dit geval moeten alle maatregelen gericht zijn op het stoppen van de veranderingen en het behouden van de voetstructuur die er al is.

Een persoon zal zijn manier van leven en sommige gewoonten moeten veranderen.

Het is dus noodzakelijk om orthopedische schoenen te dragen met speciale inlegzolen, speciaal medisch te doen oefeningen van platte voeten, vermijd verhoogde belastingen en ondergaat periodiek bepaalde procedures. Dit zal zelfs nog ernstiger problemen voorkomen.

Behandeling van platte voeten van 1 of 2 graden bij kinderen is goed mogelijk, zowel in een ziekenhuis als thuis. De botten, ligamenten en gewrichten van het kind worden alleen gevormd, zodat maatregelen tot het elimineren van het probleem tot de adolescentie vrij effectief zijn.

De kansen om van de ziekte af te komen zijn groter, als we het al in de vroegste stadia onthullen. Dan zal er genoeg speciale gymnastiek, goede schoenen en massage zijn. In complexere gevallen worden procedures, massage, speciale aanpassingen getoond.

Maar de behandeling van flat-footedness van de derde graad is gecompliceerd, aangezien de misvormingen in dit geval ernstig zullen zijn. Maar alle dezelfde inspanningen, een geïntegreerde aanpak en continuïteit zullen succesvol zijn. En in sommige gevallen is een chirurgische behandeling aangewezen.

En nu over alles in meer detail.

Goede schoenen en orthopedische inlegzolen

Welke schoenen moet ik dragen als ik plat ben? Zeker orthopedisch. Het moet noodzakelijkerwijs een supinator hebben, die de voet van de nodige fysiologisch correcte bocht voorziet.

De hiel mag niet meer dan 3 (maximaal 4) centimeter zijn, anders zal de voet vervormd raken. Maar een volledig vlakke zool is ook schadelijk. Schoenen of schoenen moeten niet worden ingedrukt, maar ze kunnen niet te vrij zijn.

Besteed aandacht aan comfort en gemak tijdens het lopen.

Nu over de binnenzool. Ze verschillen van conventionele, omdat ze speciale bochten en convexiteiten hebben, die zorgen voor de juiste positie van de voet tijdens bewegingen.

Aan de achterkant verdikt de binnenzool, waardoor de beenlift ontstaat. Ook zijn er wiggen die helpen om de positie van de voet ten opzichte van de ondersteuning te regelen. Er zijn speciale inlegzolen voor kinderen, zacht voor patiënten met diabetes, maar ook voor ouderen.

De gebruikte materialen zijn verschillend, bijvoorbeeld polymeren. Maar het echte leer heeft meer de voorkeur.

Het is beter om een ​​arts te zien die om een ​​individueel voetbed vraagt. Hij zal metingen uitvoeren om rekening te houden met alle functies. Deze optie is het meest effectief.

Inlegzolen kunnen worden gekocht bij apotheken of speciaalzaken. De kosten van dergelijke producten kunnen variëren van 400-500 roebel tot 1500. Maar als u besluit te bestellen, moet u er meer van geven, namelijk minimaal 2-3 duizend. Maar gezondheid is van onschatbare waarde.

Massage en behandelingen

Gemiddeld duurt een sessie 5-7 tot 10-15 minuten. De masseuse moet ook op de benen letten. Bovendien zal het effect op de onderrug ook effectief zijn. Het verloop van de behandeling omvat gemiddeld 13-15 procedures, maar indien nodig kan het aantal worden verhoogd.

Er zijn veel verschillende technieken, technieken en benaderingen. Ze worden individueel geselecteerd, rekening houdend met de mate van ziekte en kenmerken van de structuur van de ledemaat. Maar meestal beweegt de specialist van de tenen naar het calcaneale deel en van het onderbeen naar de knie.

Er zijn ook veel trucjes: kneden, knijpen, wrijven, strelen, kloppen, knijpen, wrijven, vloeiend maken, persen, enzovoort. Tijdens de procedure kunt u verschillende rollen, ballen, rollen enzovoort gebruiken.

Fysiotherapeutische procedures hebben een gunstige invloed op de regeneratie en structuur van weefsels, dus ze zijn ook effectief, net als contrastbaden (ze verbeteren het metabolisme).

gymnastiek

We bieden verschillende oefeningen:

1. Plaats de voeten eerst aan de buitenkant en vervolgens aan de binnenkant. Doe eerst de oefening, zittend op een stoel en leunend met je voeten op de grond, ga dan rechtop staan ​​en ga rechtop staan. Herhaal alles 30-50 keer.
2. Je kunt je voeten inzetten. Om dit te doen, gaat u op een stoel zitten en probeert u uw voeten op één rechte lijn te plaatsen. Verbind eerst de hielen en dan de vingers. Sta dan op en doe hetzelfde. Je moet minstens 30 herhalingen doen.
3. Ga rechtop staan ​​en plaats je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Nu afwisselend sta je op je tenen, dan op je hielen. Rol soepel en verander van positie. Herhaal de oefening 40-50 keer.
4. Ga op een stoel zitten en til je benen van de grond. Draai eerst je voeten in één en vervolgens naar de andere kant. Maak 20-30 beurten per stuk.
5. Lopen op de plek zonder de sokken uit te doen. Alleen de hielen worden verhoogd en zo hoog mogelijk. Voer de oefening snel een tot twee minuten uit.

Kan ik met platte voeten lopen? In de eerste graad is een beetje mogelijk.Bij de tweede en nog meer is de derde beter om voorzichtiger te zijn en een arts te raadplegen.

Speciaal gereedschap

Er zijn verschillende apparaten voor het behandelen van deze aandoening: rollen, rollen, ballen enzovoort. Maar de meest effectieve mat van platte voeten.

Het is een oppervlak in de vorm van secties met verschillende convexe facturen: ballen (imitatie stenen), villi (zoals gras) en anderen. Je moet zo'n 10-20 minuten per dag op zo'n tapijt lopen (je kunt er een paar slagen voor doen). Dit is gemakkelijk en zelfs aangenaam.

Neem onderweg een apparaat mee op je reizen, doe regelmatig oefeningen, alleen dan zal er een positief effect zijn.

operatie

Als de casus complex en ernstig is, kan een chirurgische behandeling worden voorgeschreven. Het bestaat uit het verwijderen van het uitstekende deel van het bot, evenals in de transplantatie van ligamenten en spieren. Bovendien zal de gewrichtscapsule worden gecorrigeerd.

Hoe een probleem te voorkomen?

Het is uiterst belangrijk om platvoeten in voorschoolse kinderen op de kleuterschool en andere kleuters te voorkomen, evenals bij adolescenten op school en zelfs volwassenen.

We noemen een aantal preventieve maatregelen:

• Het is belangrijk om uw gewicht te controleren en grote en scherpe stijgingen te voorkomen.
• Het is noodzakelijk om een ​​actieve levensstijl te leiden, maar niet om zware lasten op de voeten toe te staan.
• Draag comfortabele schoenen.
• De arts kan een speciaal preventief oefeningencomplex aanbevelen.
• Je kunt zelf een lichte massage doen.
• Het is ook belangrijk om evenwichtig en juist te eten.
• Loop indien mogelijk vaker op blote voeten (vooral op rotsen en gras).

Onthoud dat gezondheid het belangrijkste is dat iemand heeft. Aandacht en serieuzer om het te doen, vergeet niet over preventief onderhoud van een flatfoot, te zijner tijd maatregelen te nemen.

bron: https://nashynogi.ru/ploskostopie/lechenie-ploskostopiya-1-2-3-stepeni.html

Graden van platte voeten

Een van de meest voorkomende pathologieën van het bewegingsapparaat bij volwassenen, die voortdurend vordert en als ongeneeslijk wordt beschouwd, is platvoeten. Veel patiënten merken deze misvorming van de voet niet op en beschouwen het als een niet-ernstige ziekte.

Deze houding leidt ertoe dat een persoon erger wordt en er geleidelijk complicaties optreden. Omdat de pathologie zich zeer langzaam ontwikkelt en zich in elk stadium manifesteert door verschillende symptomen, worden drie graden van de platte voet onderscheiden.

Voet parameters

De voet van de persoon voert een dempingsfunctie uit vanwege de aanwezigheid van twee bogen. De lengte passeert langs de binnenrand. Het wordt gevormd door middenvoetbeenderen, calcaneus en rechthoekig. Zoek uit of de boog normaal is, je kunt een röntgenfoto maken.

Hiervoor worden twee lijnen getekend: vanaf de top van het eerste middenvoetbeen en vanaf de hiel van de hielbeen. Ze moeten elkaar kruisen in de wigverbinding. Normaal gesproken is de hoek tussen hen 125-130 graden.

Als u de lijn van het snijpunt naar de voet van de voet laat zakken, moet de lengte ongeveer 39 mm zijn.

Met röntgenonderzoek kunt u ook de dwarse boog van de voet onderzoeken. De afbeelding wordt gemaakt in een directe projectie. Hierop moet je lijnen tekenen langs de assen 1 en 2 van de middenvoetbeenderen en de hoek ertussen meten. Bij een gezonde voet mag deze niet meer dan 12 graden zijn.

Vaults worden ondersteund met behulp van spieren en ligamenten. Bij het bepalen van de mate van platvoet wordt ook aandacht besteed aan hun toestand. Het is vanwege de zwakte van de ligamenten en spieren dat de voet is afgeplat.

Bepaling van de mate van flatfoot

Symptomen van flatfoot bij volwassenen kunnen door velen worden opgemerkt, maar hoeveel graden worden in deze ziekte toegewezen, zeer weinig mensen weten het. Maar deze informatie is erg belangrijk om vlakke voeten goed te kunnen genezen.

U moet tenslotte alles weten over de kenmerken van de vervorming. Een exacte diagnose met de nadruk op de mate van pathologie wordt gemaakt door een arts na speciale tests. Bijvoorbeeld, de hoeken tussen de botten en de hoogte van de kluis worden gemeten met behulp van een röntgenfoto.

Maar vaak kan het onafhankelijk worden gedaan.

Bij 2 graden vlakke voet kunnen vervormingen visueel worden bepaald. Het is te zien aan de toename van de breedte van de voet, zijn afvlakking. Schoenen worden zwaar gedragen, soms moet de patiënt een nieuwe kopen, naarmate de beenlengte groter wordt.

Het afvlakken van de 3e graad wordt gekenmerkt door een sterke vervorming van de voet. Maar daarnaast beginnen zich verschillende pathologieën van het bewegingsapparaat te ontwikkelen.

De ziekte kan gecompliceerd worden door kromming van de wervelkolom, radiculitis, artrose van de knie- of heupgewrichten. Pijnsensaties zijn niet langer gelokaliseerd in de voet en het onderbeen.

Ze kunnen zich uitbreiden naar de knieën, heupen en onderrug.

Door de voetafdruk op papier, de mate van platte voeten

De eenvoudigste test die thuis wordt uitgevoerd, is de analyse van de footprint. De zool is gesmeerd met olie of kleurstof, daarna moet je op een stuk papier staan.

Hoe te bepalen uit deze afdruk de mate van vervorming van de longitudinale boog:

• teken een lijn die het gewricht van de eerste vinger en de calcaneus verbindt;
• laat de loodlijn door het midden van de voet zakken;
• meet hoe ver een uitsparing op de afdruk staat.

Normaal zou dit 2/3 van deze regel moeten beslaan. Wanneer de inkeping slechts iets meer dan het derde deel neemt, spreekt men van een platvoetige graad. Als ze dat nog is, maar heel klein - dit is de 2e graad. Met 3 graden vervorming van de voet bestaat er helemaal geen dergelijke uitsparing.

Het is ook mogelijk om een ​​diagnose uit te voeren door de hoogte van de voet van de vloer tot de rand te meten met een kompas. Normaal gesproken zou het ongeveer 30 mm moeten zijn. Als de hoogte wordt teruggebracht tot 25 mm, dan is een vlakke voet in ontwikkeling.

Graden van zwaartekracht

Alle soorten platte voeten hebben hun eigen kenmerken. Daarom worden de graden van zwaartekracht van longitudinale vervorming en transverse vaak afzonderlijk beschouwd.

Maar toch is het mogelijk om de algemene of algemene tekens toe te wijzen, afhankelijk van de ernst van de pathologie.

Door hen te kennen, kan de patiënt begrijpen dat hij de ziekte ontwikkelt en op tijd medische hulp zoekt.

Elke vlakke voet van de 1e graad wordt zwak uitgedrukt, omdat deze op geen enkele manier wordt gemanifesteerd.

Uiterlijk zijn de tekens zichtbaar, als een klein cosmetisch defect. Ernstige pijnlijke gevoelens bij de patiënt komen meestal niet voor.

Daarom nemen vermoeidheid van de benen en kleine pijn 's avonds zeer weinig mensen voor de ziekte.

In de laatste fase van de flatfoot zijn zijn uiterlijke symptomen uitgesproken

Platypodia van de 2e graad veroorzaakt al onplezierige gevoelens bij de patiënt. Er zijn ernstige pijn in de voeten, enkel en kuitspieren. De gang kan veranderen, 's Avonds wordt de zwaarte in de benen gevoeld, er zijn oememen. In dit stadium is de vervorming al merkbaar van buitenaf.

Dergelijke vervorming heeft immers een negatieve invloed op de gezondheid van het hele organisme. Er zijn ernstige complicaties: osteochondrose, hernia, artrose, kromming van de wervelkolom.

De patiënt is moeilijk te bewegen en krijgt in de moeilijkste gevallen een handicap.

Graden van longitudinale vlakke voeten

Wanneer de longitudinale boog van de voet is afgevlakt, raakt de voet de vloer met het hele oppervlak van de zool. De lengte van de voet neemt iets toe, omdat de boog verdwijnt. Maar dergelijke vervorming ontwikkelt zich geleidelijk, meestal onder invloed van verhoogde belastingen. In dit proces worden drie stadia onderscheiden.

1. Bij de eerste graad van vervorming, ervaart een persoon gewoonlijk geen onaangename gewaarwordingen of pijn. Alleen de benen worden sneller moe, maar de grotere lasten worden niet zo gemakkelijk waargenomen. Bij een inspectie wordt een dergelijke diagnose gesteld, als op een foto de grootte van een hoek van de boog 130-140 graden is, en de hoogte 25 mm bereikt.
2. Een longitudinale flatfoot van de tweede graad kan worden gediagnosticeerd door pijn in de benen. Ze nemen toe na de belasting. De patiënt merkt dat oude schoenen klein voor hem worden. Een dergelijke diagnose wordt gesteld als de hoogte van de voet van 17 tot 25 mm is. En de hoek van de kluis in het beeld zou op hetzelfde moment 141-155 graden moeten zijn.
3. Wanneer de voet volledig is afgevlakt, zakt de hoogte onder de 17 mm, en de booghoek neemt meer dan 155 graden toe - ze spreken van de ontwikkeling van de derde fase. De patiënt merkt constante pijn in de spieren van de benen, gewrichten, rug. Verschillende complicaties ontwikkelen zich en vervormingen worden zo groot dat het vaak onmogelijk is om gewone schoenen te dragen of gewoon rond te bewegen.

Een speciale test zal helpen om de mate van flatfoot te bepalen

Graden van transversale flatfoot

Vervorming van de voorste voetboog ontwikkelt zich met de dwarse platte voet. Deze pathologie wordt gekenmerkt door een discrepantie tussen de vingers en een toename in de breedte van de voet.

Daarom wordt de ernst ervan bepaald door de hoek tussen 1 en 2 middenvoetbeenderen te meten. In dwarse flatfoot wijkt ook naar de duim af.

En meet bij het diagnosticeren van een foto de hoek tussen deze en de overblijvende botten van de voet.

Deze vervorming is als volgt ingedeeld:

• in het beginstadium mag de discrepantie tussen 1 en 2 middenvoetbeenderen niet meer dan 10-12 graden zijn;
• bij vlakke voeten van de 2e graad neemt deze hoek toe tot 15 graden;
• 3 graden wordt gekenmerkt door een divergentie van maximaal 19 graden.

Voor de diagnose van transversale flatfoot meet u nog steeds hoeveel de duim wordt afgebogen. Bij een normale voet mag deze hoek niet meer dan 15 graden zijn. Als het toeneemt, ontwikkelen zich vlakke voeten. Bovendien kan in ernstige gevallen de afwijking meer dan 40 graden zijn.

Soms, in afwezigheid van behandeling, ontwikkelt een transverse flatfoot 4 graden. Dit gebeurt wanneer 1 en 2 metatarsale botten meer dan 20 graden divergeren.

De duim wordt sterk naar de zijkant afgebogen - meer dan 40 graden, vaak ligt hij op de aangrenzende. De derde en de anderen veranderen hun vorm, ze kunnen worden afgevlakt.

Vaak kun je karakteristieke foto's van een dergelijke pathologie vinden, die ook valgusdeformatie van de voet wordt genoemd.

Kenmerken van de behandeling afhankelijk van de ernst van de ziekte

In de beginstadia van flatfoot kan misvorming worden genezen bij kinderen en jongeren. Hiervoor moet je massage, gymnastiek, orthopedische voeringen en inlegzolen, voetbaden en normalisatie van lasten toepassen. De spieren van de voet moeten zodanig worden ontwikkeld dat ze de boog kunnen ondersteunen.

De mate van flatfoot moet worden bepaald om de juiste behandeling te kiezen

Behandeling van flatfoot 2 graden duurt meestal lang, maar als u alle aanbevelingen van een arts opvolgt, helpt dit om de vervorming te vertragen en de pijn te verlichten.

Maar volwassenen kunnen de ziekte niet volledig genezen. Bovendien keren mensen zich vaak tot de orthopedist wanneer de voet al zwaar vervormd is. Maar het is altijd mogelijk om de progressie te stoppen en de toestand van de patiënt aanzienlijk te verlichten.

Om platypodia van de derde graad te genezen, wordt meestal chirurgische interventie gebruikt.

Meestal als de ziekte in dit stadium is, maakt de patiënt zich zorgen over hevige pijn en is de voet zo afgeplat dat het moeilijk is om te bewegen en normale schoenen te gebruiken.

Veranderingen worden waargenomen in veel gewrichten, en spieren en ligamenten zijn sterk verzwakt en kunnen niet langer de voetbogen ondersteunen. Daarom is de behandeling van flat-foot 3 graden volgens de gebruikelijke methoden niet effectief.

Bepaling van de mate van misvorming van de voet is noodzakelijk voor elke patiënt met een platte voet. Dit is niet alleen voor de arts nodig bij het voorschrijven van behandelingsmethoden.

En in dit geval zal de behandeling van flatfoot effectiever zijn.

bron: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/stepeni-ploskostopiya

Oorzaken, symptomen en behandeling van platte voeten

Flattening is een conditie waarbij de bogen van de voet worden afgevlakt, waardoor het zijn dempende vaardigheden verliest.

Bij vlakke voeten moet schudden tijdens het lopen compenseren voor de gewrichten van de benen en de wervelkolom.

Als gevolg hiervan leiden platte voeten bij kinderen en volwassenen tot het feit dat de gewrichten en de wervelkolom overbelast zijn en ze snel falen.

Platvoeten herinneren voortdurend aan zichzelf, een persoon voelt spanning en pijn in de voeten, het onderbeen, de heupen en de onderrug.

Pijn treedt op wanneer het lichaam niet langer in staat is om normale beweging te bieden, op dit moment hebben heup- en kniegewrichten al te lijden, evenals dislocatie van de houding. Als gevolg hiervan kunnen platte voeten bij kinderen en volwassenen artrose en scoliose veroorzaken.

Bovendien is de ziekte de oorzaak van spataderen. In gevorderde stadia vereist een langdurige behandeling en zelfs een chirurgische ingreep.

Soorten ziekte

De belangrijkste soorten platvoeten

De voet heeft twee bogen - longitudinaal en transversaal, daarom worden de volgende typen platte voeten onderscheiden:

1. Langwerpig vlakke voeten, waarbij de langsboog van de voet afneemt;
2. De dwarse platte voet, die de dwarsboog van de voet vermindert. Transverse platypodia komt vaker voor;
3. De gecombineerde platte voet wordt gekenmerkt door het gelijktijdig afvlakken van de dwarse en longitudinale boog.

Daarnaast kunnen vlakke voeten worden verdeeld in verworven en aangeboren:

• Congenitaal - gemanifesteerd vanaf de eerste dagen van het leven van een pasgeborene, is geassocieerd met een defect in de ontwikkeling van weefsels, dit type platte voet is zeldzaam;
• Verworven - komt veel vaker voor, het kan traumatisch, rachitisch, verlamd en statisch zijn. Traumatisch treedt op wanneer de voet en enkelfracturen, paralytische vlakke voeten ontstaan tegen de achtergrond van de overgedragen poliomyelitis en verlamming van spieren, met de overdracht van rachitis is er een rachic platte voeten. Statische platte voeten is de meest voorkomende vorm, het gebeurt om een ​​aantal redenen.

Oorzaken van ontwikkeling

Van wat platvoets lijkt en hoe je het kunt vermijden

Er zijn volgende oorzaken van flatfoot:

1. Erfelijke aanleg voor zwakte van de spieren en ligamenten van de voet;
2. Overgewicht;
3. Het ontbreken van lichamelijke activiteit en lage activiteit geassocieerd met een "sedentair" beroep;
4. zwangerschap;
5. Ongemakkelijke schoenen en schoenen dragen met hoge hakken;
6. Verwondingen: enkelfracturen, blauwe plekken, bandbreuken, spierbeschadiging;
7. Verschillende ziekten: rachitis, poliomyelitis.

Hoe de aanwezigheid van platte voeten bepalen?

Hoe de platte voeten te bepalen? Ontdek of je vlakke voeten hebt met een eenvoudige test. Het is nodig om het hele oppervlak van de voeten te smeren met een vette crème en vervolgens te stoppen op een wit vel papier.

Het is noodzakelijk om rechtop te staan, terwijl het tegelijkertijd nodig is om op de hele voet te leunen. Na het bestuderen van de resulterende afdruk. Aan de binnenrand van de stoepa bevindt zich een inkeping die in de normale staat iets groter moet zijn dan de helft van de voet in het midden.

Als de inkeping ontbreekt of deze is te smal, dan heb je een platte voet.

Symptomen van platte voeten

Manifestatie van platte voeten

Dus, de volgende symptomen van platte voeten:

• Schoenen slijten, verbluffend aan de binnenkant, dit is vooral merkbaar op de hielen;
• Na lichamelijke inspanning is er pijn in de voeten;
• Tijdens het lopen en staan ​​worden de benen snel moe;
• Aan het einde van de dag lopen de poten weg, kunnen er toevallen zijn en lijkt het alsof de benen zijn gevuld met lood;
• Lopen op zijn hielen brengt kwelling;
• In de laatste stadia van de platte voet komt pijn niet alleen in de benen, maar ook in de onderrug. Op een achtergrond van pijn in de benen en onderrug beginnen de hoofdpijn.

Veel van de symptomen zijn vergelijkbaar met de symptomen van spataderen, dus als de eerste pijn optreedt, moet u een orthopedist raadplegen.

Graden van ziekte

3 graden flatfoot

Afhankelijk van de ernst van de ziekte, worden drie graden van vlakke voeten onderscheiden:

1. Het afvlakken van 1 graad is moeilijk te bepalen. In eerste instantie lijkt het misschien dat dit slechts een cosmetisch gebrek, maar de pijn in de voeten treden na lange wandelingen, en voor de rest in een paar uur de pijn verdwijnen. Bij de eerste graad van de platte voet is de hoogte van de boog 25-35 mm, terwijl er geen vervorming van de botten is;
2. Afvlakking van de 2e graad gaat gepaard met afvlakking van de voet, wat gemakkelijk merkbaar is. Ook de gang verandert, er is een zware stap en een klompvoet. De pijn intensiveert en bereikt de knie. De hoogte van de boog tot de tweede graad van de platte voet neemt af tot 17-23 mm. Bovendien is er een merkbare vervorming op de achterkant van de voet;
3. Het afvlakken van de 3e graad gaat gepaard met sterke veranderingen in de voet en verminderde functionaliteit van het bewegingsapparaat. Scoliose, een hernia van de tussenwervelschijf, osteochondrose kan verschijnen. In de derde fase van de platte voet is er acute pijn, het is moeilijk voor een persoon om te bewegen, sporten is onmogelijk. Om te bewegen, wordt de patiënt overgebracht om orthopedische schoenen te dragen. Op de voet zijn er bramen, de tenen zijn langwerpig en gebogen. De hoogte van de boog tot de derde graad van de platte voet is minder dan 17 mm. Het uitsteeksel van de hielbeentjes neemt toe en de hiel wijkt naar buiten.

Behandeling van platte voeten

Het is de moeite waard om op te merken dat bij de behandeling van platte voeten bij volwassen patiënten een volledige restauratie van de voetboog niet eens gepaard zal gaan met tijdige behandeling, maar er zullen aanzienlijke verbeteringen zijn. En kinderen hebben een kans om platte voeten volledig te helen, omdat de poot zich in de kindertijd nog steeds vormt, zodat je elke correctie kunt uitvoeren.

Behandeling bij volwassenen

Manieren om volwassenen te behandelen

Nadat een volwassen patiënt was gediagnosticeerd, moest een behandeling met een platte voet worden gestart onmiddellijk, aangezien dit de kansen vergroot om vervorming te stoppen en voorwaarden te creëren voor voet correcties. De behandeling is gebaseerd op de implementatie van een reeks maatregelen die gericht zijn op het verwijderen van het pijnsyndroom en het verbeteren van de spierspanning.

Pijn wordt verwijderd met behulp van medicamenteuze therapie en fysiotherapeutische procedures: fonoforese, elektroforese, therapeutische massage en magneettherapie.

Zeer belangrijke therapeutische gymnastiek. Orthopedist stelt individuele oefeningen op die de patiënt elke dag moet uitvoeren.

Met oefeningen kun je de spiertonus versterken en de ligamenten van het lichaam versterken.

Bij het behandelen van platte voeten is het belangrijk voetbad te maken met hydromassage. Baden normaliseren de bloedcirculatie en spierspanning. Het is ook belangrijk tijdens de behandeling speciale inlegzolen van platte voeten te gebruiken.

Het wordt aanbevolen om de binnenzool in de beginfase van de flatfoot te gebruiken, aangezien ze bijdragen tot een uniforme verdeling van de gewichtsbelasting over het gehele oppervlak van de voet, terwijl ze goed zijn wordt afgeschreven.

[] 7AzkvYz_MFI [/]

Alle bovenstaande methoden kunnen de vervorming van de voet voorkomen, maar het effect treedt alleen op in de beginfase van de ziekte en in ernstige gevallen kan een chirurgische behandeling nodig zijn.

Behandeling van dwarse platte voeten wordt uitgevoerd met behulp van chirurgische interventie. Tijdens de operatie wordt het uitstekende bot verwijderd, de pezen worden getransplanteerd en het plastic van de gewrichtscapsule wordt uitgevoerd.

Een dergelijke aanpassing leidt tot een natuurlijke herverdeling van de belasting op de ligamenten.

Behandeling bij kinderen

Methoden en methoden voor de behandeling van platte voeten bij kinderen

Kinderen diagnosticeren vaak longitudinale vlakke voeten, waarbij het niet nodig is om een ​​chirurgische ingreep uit te voeren. Bij de behandeling van aangeboren vlakke voeten gebruiken kinderen langets of speciale gipsverbanden.

Omdat de hoofdoorzaak van platvoeten in de kindertijd zwakke spieren en fragiele botten zijn, heeft de behandeling een versterkend effect.

Tijdens de behandeling krijgen kinderen een tonermassage en wordt ook fysiotherapie voorgeschreven. Doofprocedures laten de bloedtoevoer normaliseren en de spierspanning verhogen. Maak tijdens het harden contrastbaden voor de voeten.

Kinderen, evenals volwassenen, moeten orthopedische schoenen en inlegzolen dragen. Het kind mag niet blootsvoets op een vlak oppervlak lopen, maar op grind, zand en gras lopen blootsvoets van pas.

Ouders moeten de gang van het kind nauwlettend volgen: het kind moet de voeten parallel plaatsen en op de buitenrand van de voet leunen. De oudere ouders beginnen platte voeten te behandelen voor hun kind, hoe waarschijnlijker het is dat ze zijn progressie stoppen en volledige genezing krijgen.

[s: onastyr-chai_4]

bron: http://MedResept.ru/lechenie-ploskostopiya

Hoe kan flatfoot worden genezen?

Langwerpige vlakke voeten bij volwassenen en kinderen is een ziekte die wordt gekenmerkt door een afvlakking van de longitudinale boog van de voet.

Met longitudinale vlakke voeten spreidt de voet zich uit, zijn verlenging en contact met de ondersteuning van bijna de gehele voet (inclusief de binnenboog).

Als gevolg hiervan - schending van de schokfunctie van de voet, snelle vermoeidheid tijdens het lopen, pathologische veranderingen in de bovenliggende afdeling van het bewegingsapparaat.

Oorzaken van de ziekte

De redenen waarom een ​​tweezijdig defect van de voeten kan ontstaan, kunnen extern en intern zijn.

Interne oorzaken zijn die die zijn vervat in het osteomusculaire systeem van het lichaam.

Dit kan zijn:

• disfunctie van bindweefsel;
• verzwakt musculoskeletaal systeem;
• individuele structuur van het organisme;
• genetische aanleg;
• aangeboren en genetische pathologie;
• zwakte van de kuit- en voetspieren.

Externe oorzaken zijn die die bijdragen aan de verzwakking van het musculoskeletale apparaat van de voet.

Deze omvatten een systematische zware belasting van de voeten, inclusief zwaar professioneel werk, systematische draag- en hefgewichten.

Ook de aanwezigheid van overgewicht of de periode van zwangerschap.

Het dragen van de verkeerde schoen is de belangrijkste reden om een ​​tweezijdig defect in de voeten te ontwikkelen.

Hoge hakken vormen een reële bedreiging voor de gezondheid en verhogen als gevolg daarvan het risico op platvoeten.

Het dragen van hoge hakken gaat gepaard met een verschuiving in het zwaartepunt en een toename in de hoek van de enkel, wat een overbelasting van de voorvoet betekent. Onder invloed van overmatige belasting treedt afvlakking van de dwarse boog op, waardoor platte voeten ontstaan.

Maar niet altijd zijn hoge hakken de oorzaak van de ziekte. Dus, in de kindertijd draagt ​​het dragen van schoenen met platte zolen ook bij aan het begin van de ziekte. Er zijn speciale parameters voor de juiste hielhoogte: voor volwassenen - niet meer dan 4 cm, voor kinderen - niet meer dan 1, 5 cm.

Wandelen in sneakers is niet de beste manier om het functioneren van de voeten te beïnvloeden.

Bij het lopen van sneakers wordt het meeste van de lading weggenomen, wat verklaard wordt door het goede dempingsvermogen van de zool.

Tegelijkertijd werken de spieren en ligamenten niet goed, wat uiteindelijk leidt tot verlies van tonus. Dientengevolge wordt een gunstige omgeving voor de ontwikkeling van de ziekte gecreëerd.

symptomen

Het eerste teken van flatfoot is een pijnsyndroom, ongemak in de voet en rug. De pijn is niet het gevolg van overmatige belasting en vermoeidheid. Concomitante symptomen kunnen zijn:

1. stuiptrekkingen.
2. zwaarte in de benen, die verdwijnt bij het begin van de ochtend of na een milde massage.
3. zwelling van de achterkant van de voet in de avond.
4. onder belasting is er geen longitudinale boog van de voet.
5. onmogelijkheid om gewone schoenen te dragen.
6. nagels beginnen te groeien.
7. er verschijnt een bot aan de basis van de duim.
8. pijn tijdens palpatie van het midden van de binnenrand van de voet.
9. stijfheid van het enkelgewricht.

Kinderen hebben een iets andere situatie. De voet van een kind van 4-5 jaar oud is dus gevuld met vetweefsel, wat betekent dat het in elk geval vlak is. En dit betekent niet dat er een platte voet is. Ongeveer 5 jaar lang heeft de voet van het kind het uiterlijk van een volwassen voet.

Als de voet verkeerd wordt gevormd, wat ook het gevolg is van externe en interne factoren, neemt het risico op het ontwikkelen van de ziekte toe.

De eerste tekenen van longitudinale vlakke voeten bij het kind: schuin, looppatroon met de nadruk op de binnenkant van de voet, snelle vermoeidheid. Als deze symptomen aanwezig zijn, is het belangrijk om de hulp in te roepen van een orthopedisch arts die de diagnose zal stellen en, indien nodig, een behandeling voor te schrijven.

Graden van pathologie

In de geneeskunde zijn er de volgende gradaties van pathologie:

• Langdurige platte voet 1 graad - Er zijn geen zichtbare vervormingen van de voet. Het heffen heeft een hoogte van minimaal 25 mm.
• Langdurige platte voet 2 graden - Er is een non-cross-over van de nek en een verkorting van het talusbot. Het is ook mogelijk om de aanwezigheid van vervormende artrose van het talon-naviculaire gewricht te detecteren. Het hijsen heeft een hoogte van minimaal 17 mm.
• Langdurige platte voet 3 graden - Het uitsteeksel van de calcaneus is enorm en de dwarse boog is afgeplat. De takel heeft een hoogte van minder dan 17 mm.

Hoe herken je vlakke voeten?

Bepaal de aanwezigheid of afwezigheid van een dergelijke ziekte kan een arts - een podoloog of traumatoloog - een orthopedist. De specialist heeft voldoende visueel onderzoek van de voet, het looppatroon en de schoenen waarin een persoon loopt.

In het laatste geval, als er een platte lengvoet is, worden het binnenoppervlak van de zool en de hiel gewist. Aanvullende studies bestaan ​​uit röntgenstralen, evenals procedures zoals periometrie en elektromyografie.

Longitudinale type pathologie wordt meestal gediagnosticeerd op de leeftijd van maximaal 25 jaar. In dit geval schrijft de arts diagnostische procedures voor.

Planography - een methode die bestaat uit het verkrijgen van een footprint door deze te kleuren met een verflaag.

Statistische platte voeten gaan gepaard met een pijnsyndroom in bepaalde gebieden - het midden van de boog, de mediale rand van het hielbot, de kuitspier, knie- en heupgewrichten, de achterkant van de voet in het gebied van de tarsus. Versterking van het pijnsyndroom vindt 's avonds plaats, vooral na een lange wandeling. Een volledige rust en slaap dragen bij aan de terugtrekking van pijn.

Wanneer de arts het gangpatroon van de patiënt onderzoekt, is het mogelijk om dergelijke signalen te detecteren: loopstoornissen, onhandig lopen, fokken van sokken aan de zijkanten.

Om de diagnose te bevestigen, houdt de arts de röntgenfoto in de staande positie en in 2 projecties.

Behandeling van pathologie bij volwassenen

De behandeling van platte voeten bij een volwassene is behoorlijk lang.

Bij volwassenen kan deze pathologie, in tegenstelling tot kinderen, niet volledig worden geëlimineerd.

Zelfbehandeling brengt geen herstel met zich mee, en dit betekent dat als u een flatfoot vermoedt, het beter is om een ​​specialist te raadplegen.

Hoe moeten platte voeten bij volwassenen worden behandeld? Niet-verwaarloosde gevallen kunnen worden behandeld door oefeningen te doen. Met platte voeten kun je voetballen.

Dit soort sport draagt ​​bij aan de ontwikkeling van bekkenspieren en ledematen. Het is belangrijk om de juiste schoenen te kiezen.

Je kunt zelfs voetballen met de tweede graad van de ziekte.

Dankzij fysieke training is het mogelijk om de motoriek van de tenen te ontwikkelen. Oefeningen kunnen zijn: op je tenen lopen, op een oneffen ondergrond lopen, de tenen van kleine voorwerpen grijpen. Maar in ieder geval moet de arts de oefeningen voorschrijven.

Naast het uitvoeren van gymnastiek, is het aanbevolen om medische inlegzolen en orthopedische schoenen te dragen. Versterking van de werking van gymnastiek- en orthopedische apparaten zal helpen bij het masseren van matten. Bij 2 en 3 graden van de ziekte is de behandeling enigszins anders.

Volledig herstel van de ziekte van 2 graden is onmogelijk, maar sommige methoden helpen de symptomen en de stroom van platte voeten te verlichten. In dit geval is oefening nuttig, die ten minste 15 minuten, 2 keer per dag wordt doorgebracht. Het oefeningencomplex wordt aangesteld door de arts.

In de late stadia van de ziekte wordt een operatie uitgevoerd, die alleen door de behandelende arts wordt voorgeschreven.

Behandeling van platte voeten bij het kind

Als de symptomen van de ziekte bij een kind worden gediagnosticeerd, een conservatieve behandeling voorschrijven. De operatie is in dit geval niet nodig, omdat een pediatrische, nog niet volledig gevormde voet kan worden aangepast. Met het aangeboren voorkomen van de ziekte vertoont het dragen van speciale verbanden of longen.

Actief gebruik van massage en lichamelijke opvoeding, die individueel worden benoemd. Om de bloedcirculatie te verbeteren en de spierspanning te verbeteren, worden hardende procedures uitgevoerd, bijvoorbeeld baden voor voeten.

Behandeling van de ziekte bij een kind is niet erg verschillend van de methoden om het bij een volwassene te elimineren: dit orthopedische schoenen, je wilt inlegzolen dragen, lopen op blote voeten op oneffen terrein, massage.

massage

Massage met een dergelijke ziekte is belangrijk om correct te presteren. Het uitvoeren ervan wordt uitgevoerd rekening houdend met het feit dat de innervatie van de voeten afkomstig is uit de zone van de wervelkolom.

Dat is waarom massage wordt uitgevoerd, beginnend met de wervelkolom en eindigend met de voeten.

Volgens deskundigen zou de massage in een dergelijke volgorde moeten plaatsvinden - de rug, heupen, benen, voeten.

Massage aan kinderen is aan te raden dus - om het kind op de rug te zetten. Massage moet worden uitgevoerd, te beginnen bij de heupen, ga dan naar de onderbenen en voeten. De massagetechniek omvat slijpen, kneden, strijken, lichte trillingsbewegingen. Elke actie wordt om de beurt uitgevoerd.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan de zone van de benen en voeten. Door deze gebieden te wrijven, moet je de botten van de voet iets verschuiven. Differentiële actie op spieren helpt om hun spanning te verlichten en het normale functioneren te herstellen.

Eén massage-sessie mag niet minder dan 15 minuten duren. De procedure wordt om de andere dag gedurende 1 maand uitgevoerd.

Het is vermeldenswaard dat grotere efficiëntie kan worden bereikt door het uitvoeren van een massage op hetzelfde moment als fysieke training.

Het effect van dergelijke complexe behandeling draagt ​​bij aan niet alleen de platvoet te elimineren, maar ook om de stofwisseling verbeteren.

Als de pathologie wordt verdacht van zuigelingen, voorschrijven een dergelijke massage - wrijven (inclusief ringvormig), aaien, kloppen en kneden.

het voorkomen

Er zijn regels waaraan je moet voldoen, het is mogelijk om de ontwikkeling van platte voeten te voorkomen.

In het geval dat een grote belasting van de voeten wordt geassocieerd met professionele activiteit, is rust en beweging van het zwaartepunt naar de externe voetafdeling noodzakelijk.

Overdag en na het werk kunt u voetmassage doen. Het is handig om blootsvoets op een oneffen oppervlak te lopen.

Thuis kun je masseren met een speciaal kleed. Het wordt ook aanbevolen om correcte en comfortabele schoenen te dragen die niet drukken, niet op de voeten wrijven.

Preventie bij kinderen vindt plaats vanaf het eerste levensjaar, met uitzondering van ziektes als rachitis, poliomyelitis en andere ziekten.

Op de eerste stappen van de baby moet kopen van hoge kwaliteit orthopedische schoenen. Net als volwassenen worden kinderen aangeraden om op blote voeten te lopen.

Deze kinderen verminderden volgens de statistieken het risico op ziekte in 2 keer.

complicaties

Wanneer vroegtijdige behandeling van platte voeten complicaties kan veroorzaken, zoals aandoeningen van de wervelkolom: hernia, osteochondrose. In dit geval kan de tussenkomst van de chirurg worden voorgeschreven.

De persoon heeft problemen met het dragen van gewichten, zittend achter de computer. Symptomen: rugpijn, spit, mobiliteitsbeperking.

Het verschijnen van likdoorns, eelt, sporen en de opkomst van scoliose.

In elk geval is het beter om de ziekte op tijd te voorkomen dan om de gevolgen ervan na een lange tijd te bestrijden.

bron: http://drpozvonkov.ru/poleznoe/hallux-valgus/prodolnoe-ploskostopie.html