Ecologie van het gezin, de vorming van een gezonde levensstijl

Thread « familie ecologie en het bevorderen van een gezonde leefstijl onder haar leden ».

Het probleem van het opleiden van een gezonde levensstijl is al heel lang van belang. Filosofen als John. Locke, Adam Smith, K. Helvetius, en anderen spraken over de cruciale rol van het onderwijs van een gezonde levensstijl in de menselijke ontwikkeling, en oordeelde dat de laatste is praktisch onmogelijk zonder de eerste.

Het opvoeden van een gezonde levensstijl bij kinderen

Het verhogen van een gezonde levensstijl van de kinderen - een van de problemen in onze samenleving.

Een belangrijke rol in de vorming van een gezonde levensstijl voor een kind wordt gespeeld door het gezin. Ouders hebben de mogelijkheid om de persoonlijkheid van het kind te ontwikkelen, op basis van zijn individuele capaciteit, die beter dan wie ook weet. Ze zijn verantwoordelijk voor zijn fysieke, morele, mentale, sociale opvoeding en ontwikkeling. Ze willen hun kinderen gezond, vrolijk, actief, hard, sterk, intelligent zien.

Familie is het belangrijkste en belangrijkste ding dat in het leven van elk kind is. Ze speelt de belangrijkste rol in zijn leven en bepaalt zijn toekomst. Elk gezinslid heeft om het te maken de voorwaarden en het comfort die nodig zijn voor een gezonde levensstijl en daarmee aan het en toekomstige generaties vorm te geven. Gezondheid - is een integraal onderdeel van het bestaan ​​van ieder van ons en het hangt van ons af hoe het zal zijn.

Ouders zijn verplicht om kinderen te leren een gezonde levensstijl, om de borg te leggen van de vroege kinderjaren, om hem te laten wennen aan de put en het goede voorbeeld te volgen, en pas dan zullen we een gezonde mensen en een gezonde natie.

Familie voor het kind is de geboorteplaats en de belangrijkste habitat. De familie had nauwe vrienden die begrijpen en te accepteren voor wat het is - een gezond of ziek, of niet erg goed, flexibel of krassend en durf - er zijn zijn eigen. Het is in de familie van het kind krijgt de basis van kennis over de wereld om hem heen, en met een hoge culturele en educatieve mogelijkheden ouders, blijft niet alleen de basis, maar de cultuur van het leven te ontvangen.

Family versterken algemene zaken en zorgen, routine, gevuld met nuttige inhoud, vrije tijd en recreatie. Lichamelijke opvoeding is van groot belang voor het gezin.

familie bepaalt in grote mate de houding van kinderen om hun interesse in sport, activiteit en initiatief te oefenen. Dit wordt mogelijk gemaakt door de nauwe emotionele communicatie van kinderen en volwassenen in verschillende situaties ontstaat van nature hun gezamenlijke activiteiten( bespreking successen sportieve leven van het land, de ervaring bij het kijken naar tv-sportprogramma's, illustraties in boeken over sport thema's, enz.)

Kinderen zijn bijzonder gevoelig voor het geloof, positief gedragvader, moeder, gezinsleven. Een persoonlijk voorbeeld van de ouders, gezamenlijke fysieke oefeningen, een gezonde levensstijl - de belangrijkste onderdelen van het succes van de lichamelijke opvoeding in het gezin.

Family als een kleine sociale groep en sociale instelling

familie, in de regel, is een meer complex systeem van verhoudingen dan het huwelijk, omdat het kan worden gecombineerd niet alleen het koppel, maar ook hun kinderen, evenals andere rodstvennikov. Semya - is gebaseerd op verwantschap, huwelijk of adoptie, de vereniging van mensen die gebonden zijn door het gewone leven en wederzijdse verantwoordelijkheid voor de opvoeding van kinderen.

De belangrijkste kenmerken van de familie zijn:

1. Huwelijk, bloedbanden of adoptielinks.
2. Gedeelde accommodatie.
3. Totaal gezinsbudget en huishouden.

Kenmerkend is dat de "kern" van de familie wordt beschouwd als een getrouwd stel, en al van de statistische nomenclatuur van de samenstelling van de gezinnen zijn gebouwd, afhankelijk van de toevoeging aan de "kern" van de kinderen, familieleden, ouders en vrouw man.

Types en gezinnen, die

Afhankelijk van de structuur van verwantschap familie kan zijn:

1. De nucleaire ( eenvoudige) - bestaat uit de echtgenoten en kinderen die van hen afhankelijk zijn. Deze familie omvat twee generaties.
2. Extended - bestaat uit verschillende nucleaire families of uit een nucleair gezin en andere familieleden( drie of meer generaties).
3. Onvolledig - waarin een van de ouders ontbreekt. De afwezigheid van een van de ouders kan verschillende oorzaken hebben: overlijden, geen huwelijk, echtscheiding.

De meest voorkomende in moderne westerse landen zijn nucleaire gezinnen. Er zijn niet meer dan 3 rolposities in hen( de vader is de echtgenoot, de moeder is de vrouw, de zoon is de broer of de dochter is de zuster).Elke persoon kan tegelijkertijd lid zijn van verschillende nucleaire families, maar deze families vormen geen uitgebreide familie, omdat ze niet "onder één dak wonen".

In uitgebreide gezinnen is het leven in de regel rationeler georganiseerd, hebben jonge mensen meer tijd, minder ruzie ontstaat door kleine dingen, meer aandacht voor de mening van iemand anders. Niettemin kan er inmenging zijn in de privacy van kinderen, kleinzieligheid, strikte controle door de ouders.

In kernfamilies ligt de nadruk op huwelijkse relaties, en de ouderrelatie van de vader en moeder met de kinderen, de kinderen onderling, dient als een toevoeging aan het huwelijk. Integendeel, het uitgebreide gezin met zijn hele structuur ontdekt dat de band die het cementeert de bloederigheid is van ouders en kinderen, broers en zussen.

Het aantal kinderen wordt toegewezen door families:

1. Childless .
2. Klein kind ( 1-2 kinderen).
3. Grote kinderen ( 3 of meer kinderen).

Gezinnen met lage inkomens zijn die gezinnen met "weinig kinderen" vanuit demografisch oogpunt( voor de reproductie van de bevolking).Vanuit het oogpunt van sociale psychologie, voor het ontstaan ​​van primaire groepsrelaties tussen kinderen, zijn twee kinderen niet genoeg, omdat er primaire groepsrelaties ontstaan, te beginnen met 3 leden van de groep. Een bekend feit in de sociologie van primaire verzetsgroepen, die bestaan ​​uit 5-7 leden, bevestigd in de sociologie van de familie statistieken van de echtscheiding - een toename van het aantal kinderen leidt tot een afname van de kans op echtscheiding.

De geboorte van het tweede kind verkleint de kans op echtscheiding met 2,5 keer en de geboorte van het derde kind met 9,5 keer. Het zou een vergissing zijn om te veronderstellen dat de geboorte van een ander kind versterkt de familie, al snel het paar, het vertrouwen in de betrouwbaarheid van hun relatie, is er een behoefte aan kinderen, respectievelijk, ze maken een beslissing te nemen over de geboorte van een ander kind.

Volgens de verdeling van machtscriteria is

1. verdeeld in patriarchale -families, waar de vader het "hoofd van de familiestaat" is.
2. matriarchale -familie, waar de moeder de hoogste autoriteit en invloed geniet.
3. egalitaire -families of -partnerships zijn die waar er geen duidelijk omschreven familierechten zijn waar de situationele verdeling van macht tussen de vader en de moeder de overhand heeft.

Afhankelijk van de leeftijd van de echtgenoten onderscheiden:

1. Youth familie - wanneer de leeftijd van echtgenoten tot 30 jaar. De belangrijkste problemen van een dergelijk gezin zijn aanpassing aan nieuwe verantwoordelijkheden, het dagelijks leven, de opkomst van rollen in verband met ouderschap, problemen met werkgelegenheid en economische zekerheid.
2. Het gezin van gemiddelde echtelijke leeftijd . belangrijkste problemen van deze gezinnen - de monotonie, routine huishoudelijke taken, saai, stereotiepe relatie, het gevoel dat de meest interessante en belangrijke in het leven al had plaatsgevonden en woont nu met "stromen".
3. Ouder echtpaar . Er zijn problemen in verband met de gezondheid van de echtgenoten, de behoefte aan zorg voor elkaar, de ontwikkeling van nieuwe gezinsrollen.

Onder de speciale omstandigheden van het gezinsleven worden de volgende families onderscheiden:

1. Studentenfamilies . Typische problemen van een dergelijk gezin: gebrek aan huisvesting, volledige financiële afhankelijkheid van ouders, toch worden dergelijke gezinnen gekenmerkt door grote cohesie, activiteit en emotionaliteit. Echtgenoten in dergelijke gezinnen staan ​​open voor het nieuwe, geloven in het beste.
2. Verre families - wettelijk vastgesteld, maar dat zijn ze in feite niet. Dit zijn families van arbeidsmigranten, zeilers, poolreizigers, kunstenaars, atleten, geologen, enz. Lange tijd zijn echtgenoten en echtgenotes gescheiden, hebben geen gemeenschappelijke huishouding, de verantwoordelijkheid voor het opvoeden van kinderen en hun onderhoud is in de regel een van hen. In deze gezinnen is er een groot gevaar van overspel en de ineenstorting van het gezin, maar sommige zijn zeer persistent, waarbij de kracht van de relatie te danken is aan de frisheid van de zintuigen.
3. Families die de geboorte van een kind verwachten - er zijn problemen in verband met de voorbereiding op toekomstige rollen, buitensporige zorg voor de gezondheid van de toekomstige moeder en kind.

Welke gezinsfuncties zijn

Familiefuncties:

1. Reproductieve -functie - reproductie van hun eigen soort. Om ervoor te zorgen dat de mensheid niet ophoudt te bestaan, is de maatschappij geen internaat voor ouderen geworden, de bevolking is niet afgenomen, het is noodzakelijk dat elk Russisch gezin minstens 2-3 kinderen heeft.
2. De educatieve functie van de familie is de implementatie van de primaire socialisatie van het kind en de opvoeding van kinderen totdat ze een sociale volwassenheid bereiken. Met onderwijs wordt een systeem bedoeld van doelbewuste invloed op de persoon die wordt opgeleid voor het inprenten van bepaalde opvattingen, normen en gedragspatronen, evenals bepaalde morele, psychologische en fysieke kwaliteiten.

Socialisatie is een breder fenomeen, dat ook de totaliteit van spontaan opkomende omstandigheden en factoren omvat die de vorming en ontwikkeling van het individu beïnvloeden. Daarom wordt de educatieve functie van het gezin niet alleen gerealiseerd in de vorm van bewuste en doelgerichte pedagogische invloeden van ouders op kinderen, maar ook door de hele atmosfeer van het gezinsleven.

1. Regulatory functie en de primaire sociale controle omvat regulering van de betrekkingen tussen de leden van de familie-systeem, met inbegrip van de primaire sociale controle en de uitvoering van macht en gezag. In het verleden heeft de overheid bijgedragen aan de goedkeuring van de familie van de macht en het gezag van het hoofd van de familie, die gedurende het hele leven verantwoordelijk voor het gedrag van hun kinderen was geweest. Er waren straffen voor ongehoorzaamheid aan ouders. Handhaving van de sociale normen van familieleden, vooral degenen die om verschillende redenen( leeftijd, ziekte en ga zo maar door. P.) heeft niet genoeg vermogen hebben om zichzelf te reguleren hun gedrag in overeenstemming met de sociale normen. Familie - een kleine sociale groep, het leert hun gedrag te bouwen in overeenstemming met de bestaande sociale normen.
2. Lesgeven -functie - het gezin leert de jongere generatie. Hier leren ze je praten, lopen, lezen, tellen.
3. Communicatieve -functie voldoet aan de behoefte van familieleden voor communicatie en wederzijds begrip. Psychologische en pedagogische studies bevestigen dat de vorming van verschillende maatschappelijke oriëntatie, houdingen, emotionele, culturele, morele en psychische gezondheid zijn direct afhankelijk van de aard van de intra-communicatie, manifestaties in de communicatie attitudes, boven alle volwassen familieleden, van de morele en psychologische sfeer in het gezin.
4. Emotionele functie - aan de behoeften van haar leden in sympathie, respect, erkenning, psychische bescherming te voldoen. De functie van emotionele bevrediging. Gebrek aan warmte en wederzijds begrip, liefde kan de oorzaak zijn van emotionele en gedragsproblemen. Deze functie biedt emotionele stabilisatie van de samenleving, actief bevorderen van het behoud van hun geestelijke gezondheid
5. Economische functie - het houden van de leden van de algemene economie van de familie. Vorming van sterke economische banden tussen hen. Beheer van gezinsleden van het gemeenschappelijk huishouden.vorming van sterke economische banden tussen hen. De normen van het gezinsleven omvatten verplichte zorg en ondersteuning voor elk gezinslid in het geval dat hij in economische moeilijkheden verkeert. Je eigen budget hebben. Organisatie van consumentenactiviteiten.
6. Spirituele en Psychotherapeutische -functie. Spirituele communicatie - de ontwikkeling van persoonlijkheden van familieleden, spirituele wederzijdse verrijking. Psychotherapeutisch: hiermee kunnen gezinsleden spontane psychotherapeutische sessies organiseren.
7. Intiem-erotische -functie. Er is om te voldoen aan de intieme behoeften van het gezin, regelt het intieme gedrag van de man en vrouw. Zorgen voor de biologische reproductie van de maatschappij, dankzij welke gezinnen worden omgezet in een bevalling die generaties lang zal worden.
8. Huishouden -functie. Tevredenheid van familieleden met hun biologische en materiële behoeften. Tevredenheid over de noodzaak om hun gezondheid te bewaren door huishoudelijke methoden. Vermogen familie, aankoop en onderhoud van huishoudelijke artikelen, kleding, schoeisel, home improvement, het creëren van een huiselijke sfeer, de organisatie van het leven en het gezinsleven, de vorming en de uitgaven van het huishoudbudget.
9. Leuke en recreatieve -functie. Gezamenlijke organisatie van entertainment en herstel na het werk. Zorg voor de gezondheid en het welzijn van familieleden. Rust, de organisatie van vrije tijd.
10. Beschermende -functie. In alle samenlevingen voert de instelling van het gezin in verschillende mate de fysieke, economische en psychologische bescherming van haar leden uit.

In de afgelopen jaren, de familie is het onderwerp van een groeiend aantal sociologische en sociaal-psychologische werk, uitgevoerd door Russische en buitenlandse onderzoekers worden uitgevoerd.

Wat is het gezin en zijn ecologie

Het gezin maakt deel uit van de sociale omgeving van een persoon. In de sociale omgeving zijn er twee niveaus: de macro-omgeving en de micro-omgeving. Sociale macro-omgeving - een set van materiële en geestelijke factoren, direct en indirect, positieve en negatieve gevolgen voor het individu en de wisseling in het proces van praktische activiteit( aard van de maatschappelijke arbeidsdeling, die voortvloeien uit zijn sociale structuur van de samenleving, het onderwijs, onderwijs).

Social micro - maakt deel uit van het milieu, die direct op de persoon, en omvat zaken als "... werk, opleiding of andere primaire collectieve, familie, school, vrienden, die geïnteresseerd zijn in de menselijke informatiebronnen en andere verschijnselen persoonlijke leven."De familie vertegenwoordigt een deel van de sociale micro-omgeving waarin een persoon ongeveer een derde van zijn leven doorbrengt.

Sociologen beschouwen het gezin als "een gebied van kennis, het bestuderen van verschillende aspecten van de interactie tussen het gezin, de samenleving en de natuur, met inbegrip van natuurlijke gezinsplanning, borstvoeding zuigelingen, verantwoord ouderschap, opvoeding van kinderen als toekomstige echtgenoten en ouders, gezonde levensstijl, en ga zo maar door. Etc.. ".

De omstandigheden die de richting van de vorming van de persoonlijkheid van het kind bepalen, evenals zijn gezondheid, worden in het gezin gelegd. Het feit dat kind in de kindertijd en adolescentie in de familie op het gebied van morele, ethische en andere principes gevaccineerd, bepaalt al zijn latere gedrag in het leven, houding ten opzichte van zichzelf, hun gezondheid en die van anderen.

Zelfs in het begin van de schoolgaande leeftijd, het kind is nog niet in staat om bewust en adequaat volg de basisregels van hygiëne en sanitaire voorzieningen, aan de eisen van een gezonde levensstijl te ontmoeten, de zorg over hun gezondheid en de gezondheid van anderen. Dit alles benadrukt de taak voor ouders van de vroegst mogelijke ontwikkeling van vaardigheden en gewoonten bij een jong kind die bijdragen aan het behoud van hun gezondheid.

Natuurlijk hangt de gezondheid van kinderen rechtstreeks af van de leefomstandigheden in het gezin, gezondheidsvaardigheden, de hygiënecultuur van de ouders en het opleidingsniveau. In de regel hebben volwassenen alleen interesse in het probleem van het voeden van een gewoonte van een gezonde levensstijl als het kind al psychologische of medische hulp nodig heeft. Bereidheid voor een gezonde levensstijl ontstaat niet vanzelf, maar wordt gevormd in een persoon van jongs af aan, voornamelijk in het gezin waarin het kind werd geboren en grootgebracht.

belangrijkste taak voor de ouders is: de vorming van morele houding van een kind ten opzichte van hun gezondheid, die wordt uitgedrukt in de wens en de noodzaak om gezond te zijn en leiden een gezonde levensstijl. Hij moet zich realiseren dat gezondheid de belangrijkste waarde voor de mens is, de belangrijkste voorwaarde om een ​​levensdoel te bereiken, en iedereen is verantwoordelijk voor het behoud en de versterking van zijn gezondheid.

Hierin kan niets de autoriteit van een volwassene vervangen. Daarom moeten ouders zelf de filosofie van HLS nemen en het pad van gezondheid betreden. Elk van de ouders wil dat het kind fysiek en mentaal gezond wordt, zonder slechte gewoonten. In veel opzichten is de vorming van een gezonde manier van leven hangt af van een traditioneel onderdeel van dit effect: de stijl van het gezinsleven, de wijze van organisatie van het leven, de aard van de relatie tussen de echtgenoten, de deelname van beide ouders in de opvoeding, goede organisatie van vrije tijd voor het gezin, de houding van ouders tegenover de consumptie van alcohol, roken, het gebruik van drugs.

criteria voor het verhogen van een gezonde levensstijl

Ouders moeten de criteria voor de effectiviteit van het onderwijs HLS weten:

• positieve dynamiek van de fysieke conditie van uw kind;
• vermindering van morbiditeit;
• vorming van het vermogen van het kind om relaties op te bouwen met leeftijdsgenoten, ouders en andere mensen;
• verminderde angst en agressiviteit.

Gezonde levensstijl - het is een genot voor volwassenen en kinderen in het huis, maar om te creëren is het noodzakelijk om een ​​aantal voorwaarden in acht nemen:

• eerste voorwaarde om een ​​gunstig morele klimaat in de familie, die zich manifesteert in vriendelijkheid, bereidheid te creëren om te vergeven en te begrijpen, het verlangen om te helpen, om iets leuks te doenelkaar, in het zorgen voor de gezondheid van familieleden;
• de tweede voorwaarde voor het succes van het vormen van een gezonde levensstijl is een hechte, oprechte vriendschap van kinderen en ouders, hun constante verlangen om samen te zijn, te communiceren en te raadplegen. Communicatie is een grote kracht die ouders helpt om de gedachten van het kind te begrijpen en die in eerste instantie de neiging tot negatieve acties bepalen om ze op tijd te voorkomen;
• de derde voorwaarde - verhoogde aandacht voor de gezondheid van alle gezinsleden. Psycholoog V. Karimov, waarderen de rol van het gezin in de vorming van een gezonde levensstijl, het nodig achten om bijzondere aandacht te besteden aan de volgende aspecten:

1. Om de algehele gezondheid van de mensen te versterken, zou de natie in de eerste plaats moeten beginnen met het gezin. Voor de uitvoering van een educatief outreach-programma "Gezonde Familie" moeten worden betrokken bij Mahalla adviseurs religieuze, educatieve en spirituele en morele opvoeding, vrouwen commissie, Mahalla activisten educational-methodologische seminars uit te voeren.
2. om de educatieve en pleitbezorging werken aan de voorbereiding van jongeren op het gezinsleven en de ontwikkeling van een gezonde levensstijl filosofie moet niet alleen wetenschappers en verwante professionals, maar ook Mahalla ouderen met een schat aan levenservaring, docenten en mentoren te betrekken.

Op basis van de directe relatie problemen van het welzijn van het gezin en de opvoeding van kinderen, moet er altijd voor zorgen publiek toezicht van belangrijke factoren, zoals de leeftijd van de toetreding tot het leven van de zwangere jonge vrouwen, hun gezondheid, familie voorwaarden met betrekking tot sport, fysieke conditie.

Uit de bovenstaande definities is het dus duidelijk dat er geen sprake is van een afzonderlijk gezichtspunt dat rekening wordt gehouden met de menselijke gezondheid. Maar we kunnen concluderen dat het begrip gezondheid de kwaliteit van de aanpassing van het organisme aan de omstandigheden van de externe omgeving weerspiegelt en de uitkomst is van het proces van menselijke interactie en habitat;de gezondheidstoestand wordt gevormd als een resultaat van de interactie van externe( natuurlijke en sociale) en interne( erfelijkheid, geslacht, leeftijd) factoren.

Gezondheid: componenten en typen

Het wordt momenteel geaccepteerd om verschillende componenten( typen) van gezondheid te onderscheiden.

lichamelijke gezondheid - de huidige toestand van de menselijke organen en systemen van het lichaam - die is gebaseerd op de biologische programma van de individuele ontwikkeling, gemedieerd door basisbehoeften, dominant in verschillende stadia van ontogenetische ontwikkeling. Deze behoeften zijn ten eerste het startmechanisme van menselijke ontwikkeling en ten tweede zorgen ze voor de individualisering van dit proces.

Fysieke gezondheid - het niveau van groei en ontwikkeling van organen en systemen van het lichaam, dat is gebaseerd op morfofysiologische en functionele reserves, en voorziet in adaptieve responsen.

Geestelijke gezondheid is een toestand van de psychische sfeer, gebaseerd op een toestand van algemene mentale troost die een adequate gedragsreactie verschaft. Deze voorwaarde is te wijten aan zowel biologische als sociale behoeften, evenals de mogelijkheden voor hun tevredenheid.

morele gezondheid - complexe motivationele kenmerken en eisen van de informatieve sferen van het leven - om vast te stellen dat het systeem van waarden, houdingen en motieven van de individuele gedrag in de maatschappij. Morele gezondheid wordt gemedieerd door de spiritualiteit van de mens, omdat het verbonden is met universele waarheden van goed, liefde en schoonheid.

De huidige toestand van de gezondheid van kinderen laat veel te wensen over. En de toename van de morbiditeit is niet alleen geassocieerd met een ongunstige ecologische situatie, met een constante toename van de belasting, psycho-emotionele overspanning en hypodynamie, maar ook met de weigering van ouders om een ​​gezonde levensstijl te leiden. De gezondheid van kinderen hangt rechtstreeks af van de leefomstandigheden in het gezin, gezondheidsvaardigheden, de hygiënecultuur van de ouders en het niveau van hun opleiding.

Vaak is de kennis en vaardigheden van ouders in de opvoeding van gewoonten voor een gezonde levensstijl is niet hoog, en de belangstelling voor dit probleem ontstaat pas wanneer het kind nodig is om psychologische of medische hulp. De meeste ouders begrijpen de essentie van het concept 'gezondheid' niet, ze behandelen het alleen als de afwezigheid van ziekte, waarbij ze volledig voorbijgaan aan de onderlinge relatie tussen fysiek, mentaal en sociaal welzijn. Als gevolg hiervan ontwikkelen kinderen slechte gewoonten, wat erg moeilijk kan zijn om van af te komen.

Criteria voor de effectiviteit van het opleiden van een gezonde levensstijl

Ouders moeten de criteria kennen voor de effectiviteit van onderwijs voor een gezonde levensstijl:

• positieve dynamiek van de fysieke conditie van uw kind;
• afname van morbiditeit;
• vorming van het vermogen van het kind om relaties op te bouwen met leeftijdsgenoten, ouders en andere mensen;
• verminderde angst en agressiviteit.

Gereedheid voor een gezonde levensstijl komt niet vanzelf, maar wordt gevormd in een persoon van jongs af aan, vooral binnen het gezin waarin het kind werd geboren en grootgebracht.

taak van de ouders - om de waarde van de dagelijkse verzorging van uw gezondheid te brengen voordat de mening van uw kind, om de kunst van het bevorderen van de gezondheid

belangrijkste taak voor de ouders te leren is: de vorming van morele houding van een kind ten opzichte van hun gezondheid, die wordt uitgedrukt in de wens en de noodzaak om gezond te zijn en leiden een gezonde levensstijl. Hij moet zich realiseren dat de menselijke gezondheid is belangrijker waarde, de belangrijkste voorwaarde voor het bereiken van een doel in het leven, en een ieder is verantwoordelijk voor het behoud en de versterking van de gezondheidszorg.

Om een ​​dergelijk probleem ouders moeten op de regel te onthouden op te lossen - "Als je wilt dat uw kind gezond te verhogen, hij gaat de weg van de gezondheid, anders zal het nergens toe leiden!".

vormen van educatieve activiteiten

vormen van educatieve activiteiten zijn van verschillende aard:

in de richting

• inhoud intelligent - cognitieve;Sociaal en creatief;
• is professioneel georiënteerd;
• culturele - vrije tijd;
• sport en recreatie;
• artistiek en creatief;
• -organisatie.

Door de aard van de interactie en gezamenlijke activiteiten van

• , concurrerende vormen( wedstrijden, wedstrijden);
• spectaculair( uitvoeringen, filmvertoningen);
• productief-creatieve( bescherming van projecten, tentoonstellingen);
• -communicatieformulieren( ronde tafels, vergaderavonden);
• demonstratie( presentatie);
• individuele zelfexpressie( portfolio).

begrip « gezondheid » heeft geen duidelijke definitie in de wetenschappelijke literatuur. Iemand beschouwt het als een eigenschap, iemand is een proces, iemand behandelt het als een staat, iemand is een vaardigheid. In de regel is gezondheid niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar ook een toestand van volledig mentaal, fysiek en sociaal welzijn. Maar niet alle gezinnen begrijpen dit, in de overtuiging dat als het kind niet ziek is, hij gezond is. Ook zijn niet alle ouders betalen genoeg aandacht aan het onderwijs van de kennis van het kind over een gezonde levensstijl, zo veel kinderen niet de basisregels van "schone handen" en ga zo maar door.

Er is één hoofdrichting van gezinseducatie in de vorming van een gezonde levensstijl voor een kind. Het verwijst naar werken met kinderen. Het is noodzakelijk om de waarde van de dagelijkse verzorging van hun gezondheid te brengen om het bewustzijn van hun kind, om de kunst van het bevorderen van de gezondheid, de vorm van het kind de morele houding ten opzichte van hun gezondheid, die wordt uitgedrukt in de wens en de noodzaak om gezond te zijn en leiden een gezonde levensstijl te leren. Ouders moeten bijzondere aandacht besteden aan de vorming van een gunstige sfeer in het huis, om het respect van het kind voor zichzelf en anderen te brengen, de zorg voor hun gezondheid. Groot belang is de educatieve impact op het kind door het persoonlijke voorbeeld van de ouders.

Ouders zijn onze assistenten en bondgenoten in buitenschoolse activiteiten. De belangrijkste richting buitenschoolse activiteiten is het behoud en de versterking van de gezondheid van kinderen, de vorming van planten op een gezonde levensstijl, ouders een voorbeeld aan de leerlingen deelnemende families op school wedstrijden.

Om te zorgen voor het succes van een gezonde levensstijl

Een gezonde levensstijl in de familie is geslaagd als:

1. zullen worden ontwikkeld en gedefinieerd organisatorische en pedagogische voorwaarden en mechanismen voor de implementatie van een gezonde levensstijl in de ontwikkeling van een comfortabele familie;
2. ouders zijn klaar om nationale culturele tradities te gebruiken om kinderen voor te lichten over de noodzaak van een gezonde levensstijl;
3. zullen worden gecoördineerd interactie van familie en onderwijsinstelling, rekening houdend met de moderne trends in de noodzaak van een gezonde levensstijl.
4. in de inhoud, vormen en methoden van voorbereiding van jongeren op het gezinsleven is inclusief het gebruik van de ervaring van een gezonde levensstijl in het comfort van de familie.

De vorming van een gezonde levensstijl bij een kind moet een van de verplichte componenten van gezinseducatie zijn. Familie voor het kind is de omgeving waar hij voorbeelden vindt voor imitatie en hier vindt zijn sociale geboorte plaats.

Gerelateerde video's

Ecologie van het gezinsleven

Op het videokanaal "BALANCE-TV.RU".Presentatoren: Dmitry Chagaev. Gasten: Vadim Borisov, Lyudmila Barakova.

"Aspen baart geen sinaasappels" - zegt volkswijsheid. Het is onmogelijk om in elk opzicht een gezonde generatie op te groeien als je de oprichting van een gezin benadert, alleen vertrouwt op romantische gevoelens en eeuwenlange kennis over het huwelijksleven verwerpt.

Wat is gezinsplanning eigenlijk en waar wordt het welzijn van de samenleving op gebouwd? Hoe niet in de valkuil van sentimentaliteit te komen door te trouwen? Ongeveer vier op het gezinsleven, op de principes van de voortplanting in de liefde en wijsheid zeggen gynaecoloog van de hoogste categorie Barakova Ludmila en het hoofd van de culturele en educatieve centrum "Tattva" Vadim Borisov.

De vorming van een gezonde levensstijl begint met de juiste organisatie van het regime van de dag

Op het videokanaal "School of Life".

Tot op heden heeft een gezonde levensstijl geen duidelijke definitie. Echter, in het algemeen kan worden samengevat als volgt: een gedragsmatige lifestyle gericht op het verbeteren van de menselijke immuniteit, preventie van ziekten, gezondheidsbevordering.

Onlangs is het probleem en de noodzaak van het vormen van een gezonde levensstijl van een persoon relevanter geworden.

geen geheim dat de vorming van een gezonde levensstijl begint c goede organisatie van de dagelijkse routine. ..

Op basis hiervan is het mogelijk om de vitale behavioral vorm toe te wijzen:

• Vorming van positieve psychologische emoties in alle domeinen van het leven( werk, het leven, familierelaties, de implementatie in de sociale en cultureleleven) en de vorming van optimistische visies.
• Organisatie van arbeidsactiviteit met maximale efficiëntie, die implementatie mogelijk maakt en de essentie van elke persoon weerspiegelt.
• Motorische activiteit.
• Een ritmische manier van leven omvat het afstemmen van biologische ritmes, zowel in termen van dagelijkse bioritmen als in termen van leeftijdsvereisten.
• Genitale activiteit.
• Weigeren slechte gewoonten, wat helpt om een ​​hoge gezondheid te behouden.

Gezondheid voor een lange levensduur.

Gezonde leefstijlregels

Op het videokanaal "tanyarybakova".

Bron: materialen http: //dondsc9.edusite.ru/DswMedia/ lekciidlyaroditeley.pdf