De knie doet pijn tijdens het lopen: oorzaken, behandeling

De knie doet pijn tijdens het lopen - symptomen, oorzaken en behandeling

Veel klachten over het nemen van een arts zijn pijn in de knieën. Volgens de statistieken ervaart elke tweede patiënt dergelijke pijn, vooral bij langdurig lopen.

De oorzaken van de pathologische processen van de kniegewrichten zijn het vaakst getraumatiseerd door vallen van een hoogte plus mechanische schokken.

Naast blessures zijn er veel factoren die pijn veroorzaken in de gewrichten van de botten, dus ieder van ons moet dat weet alles over: "De knie doet pijn tijdens het lopen - oorzaken en behandeling, tijdige preventie, hoe het niet verder te laten gaan complicaties ".

Biomechanica en lijst met triggers

Tijdens de loopbeweging wordt een heel complex van biomechanische processen gestart, waarbij de musculoskeletale verbindingen plaatsvinden onder de controle van het centrale zenuwstelsel. De bewegingen van de articulatio-soort, samengesteld uit het femur, tibia en patella, worden achtereenvolgens uitgevoerd. Dat wil zeggen, met de spanning van de spieren, de onderste ledematen buigen, buigen, stijgen of terug, en ook zinken onder een bepaalde helling, voeren een stapsgewijze beweging uit (vooruit of achteruit). Er zijn dus rotatie- en rotatiebewegingen van de ledematen.

Wanneer de benen worden neergelaten, ontspant het gespierde korset, wanneer ze worden opgeheven, worden de spieren gespannen - deze toestand van het bewegingsapparaat tijdens het lopen wordt als klassiek beschouwd.

Als een fase van biomechanica verstoord is en een obstakel van inflammatoire of mechanische reactieve reactie, dat wil zeggen, de knie doet pijn tijdens het lopen, het kan ook pijn doen alleen.

De belangrijkste oorzaken van het optreden van pijn in de knie tijdens een wandeling:

1. Abnormale ontwikkeling van het botskelet(scoliose, lordose of kyfose). Verkeerde vormen van het skelet leiden tot een verandering in houding, tot ondraaglijke beenpijn (in de knie heup- en enkelgewrichten), ze worden verergerd tijdens het lopen, passeren in rust. De gewrichten van de gewrichten verschijnen in bepaalde gebieden, hun favoriete locatie: de mediale zone of de binnenkant van het been (wanneer lopen pijn doet onder de knie). Kromming van de wervelkolom verergert de conditie, de pijn intensiveert in het enkelgewricht tijdens het lopen of optillen ladder, vooral dit verwijst naar de zijkant van het lichaam waarin de helling groter is en het been constant onder spanning staat lichaamsevenwicht.
2. Aangeboren ziekten van spieren en ligamenten(myomalacie en multiple sclerose).
3. Metabole aandoeningen: gebrek aan micro- en macro-elementen, vitamines, lipiden, koolhydraten, eiwitten + kalium, magnesium, calcium.
4. Subcooling van ledematen.
5. Intoxicatie met giftige chemicaliën en zware metalen.
6. letsels:contusies, breuken, dislocaties, scheuren, ligamenttranen + menisci, evenals bursitis en tendovaginitis. Allerhande letsels dragen bij aan de ontwikkeling van oedeem, blauwe plekken, wat leidt tot problemen bij het bewegen van de gewrichten. Meestal worden verwondingen blootgesteld aan basketbalspelers, voetbalspelers, hockeyspelers of boksers. Na de blessures hebben deze atleten altijd een kniepijn na het lopen, sporten + training. Volledig elimineren pijnsyndroom in de onderste ledematen - weigering van oefening, uitsluiting van tillen gewichten. Sporters worden gekenmerkt door "knieën springen".
7. Obesitas.Verhoogd lichaamsgewicht of extra kilo's drukken constant op de onderste ledematen, wrijven over de kraakbeenlaag plus de constructie van de slijtagedraad. Dergelijke patiënten worden gediagnosticeerd als artritis-arthrose of vervormende artritis. Hetzelfde aantal bewegingen van de musculoskeletale structuur wordt vaak uitgevoerd onder een bepaalde belasting, waarvan het grootste deel op de onderste ledematen valt vanaf de massa van het lichaam. Ze ondersteunen het lichaam in een verticale positie, terwijl ze worden blootgesteld aan constante spanningen van het lichaamsgewicht, plus het voegt een lading tilgewichten toe.
8. Osgut-Schlatter-ziekte.In de adolescentie (12-15 jaar) met sterke lichamelijke inspanning + knielange letsels, worden de osteale kernen van de botten vernietigd, de pathologie van de tibia (osteochondropathie) ontwikkelt zich. Pathologie gaat gepaard met neuritis en trofische stoornis als gevolg van slechte bloedtoevoer naar het gewricht.
9. Infectieuze, inflammatoire en trofische pathologieëngastro-intestinaal stelsel, centraal zenuwstelsel en ademhalingssysteem.
10. Inflammatory-infectious reactiesin synoviale pockets (suprapatellar of prepatellar bursitis) en meniscusschade aan beengewrichten, waarna de knie pijn doet tijdens het buigen en lopen, de tweede behoort tot de pathologieën van het bewegingsapparaat inrichting.

Ontsteking van pezen (tendinitis) kan leiden tot volledige immobilisatie van het been of de ankylose.

Pathologieën die pijn veroorzaken

Pijnsyndroom in de kniegewrichten vanaf het dorsale, mediale of anterieure deel bij het uitvoeren van verschillende bewegingen (flexie / extensie / rotatie) met een specifieke klik is het resultaat van infectieuze en inflammatoire pathologieën, en te weten:

• Artritis, artrose.
• Overtredingen van de calciumbalans (osteoporose).
• Urolithiasis (jicht).
• Reumatoïde artritis.
• De vorming van de dorsale cyste (Baker).
• Neuritis en endarteritis.
• Kwaadaardige formaties.
• Diabetes mellitus.
• Thyrotoxicosis.
• Auto-immuunpathologieën.

Artritis of artrose ontstaat na beschadiging van de gewrichtsstructuur (botten, meniscus, spieren, kniegewrichten, en vooral na afslijting van het kraakbeenweefsel van het gewricht).

Waarom doet mijn knie pijn tijdens het lopen? Na afslijting van het kraakbeen, het bekleden van de botten en uitvoeren van de demping van het gewricht en in het blootgestelde gebied ontwikkelen van puntige osteophyten, ze leiden tot de beperking van functie, ontsteking + functionele pijn bewegingen.

Wanneer het been pijn doet bij het lopen onder de knie - dit is de reactie die inherent is aan jicht.

Met jicht in de kniegewrichten precipiteren urinezuur en met reuma antigeen-antilichamen - deze processen leiden tot artrose, pijn, plus tot immobilisatie van het bewegingsorgaan.

Cysten Baker vormde zich achter de knie, ze reageert pijnlijk op biomechanische bewegingen. Hoe groter het volume, hoe groter de pijn, en hoe moeilijker het is om te bewegen. Slechte innervatie en bloedtoevoer leiden tot verstoring van trofisme en pijn.

Symptomatisch beeld van knieklachten

Symptomen van knieklachten, gepaard gaand met pijn tijdens het lopen, zijn afhankelijk van de diepte van de laesie, de etiologie en pathogenese, evenals de mate van vernietiging en hechting van microbieel infectie. Met de voortschrijdende pathologie worden de volgende symptomen waargenomen:

1. Toename in anatomische afmeting met afvlakking van contouren (vervorming).
2. Soreness + spanning van weefsels bij palpatie.
3. Het gewricht is erythemateus en oedemateus.
4. Bij flexie-extensorbewegingen is een specifieke "klik" hoorbaar.
5. Pijnstillende, snijdende of barstende aard (ze intensiveren 's nachts).
6. Beperking van functie plus snelle vermoeidheid van het bewegingsorgaan.
7. In gecompliceerde gevallen wordt algemene zwakte waargenomen, hoge koorts (38-39 graden), misselijkheid en braken.

Als de pathologie niet van een destructief type is, dan zijn de gewrichtspijnen zachter, ze kunnen gelokaliseerd zijn met de laterale of mediale onderdelen tijdens flexie-extensor bewegingen van de voet, met zijn rotatie of tilt, evenals met squats en lopen beweging.

Intensiteit van pijn in de vorm van naaien, snijden; scherpe, plotselinge of pijnlijke gevoelens.

Lokalisatie van pijn: dorsaal onder het gewricht vanaf de mediale zijde, vanaf de voorkant zijdelings, boven of onder het gewricht van de kniebotten, en ook daarbinnen met flexie- of extensiebewegingen.

Pijn in de knieën met osteochondrose

Volgens medisch onderzoek komen degeneratieve en dystrofische veranderingen in de genitale artropathie van de gewrichten voor onder invloed van lumbale osteochondrose (periarthrosis).

De bron van pijn is de overtreding van de wortels van de zenuwen van het ruggenmerg, waarvan de tak de knie aanbrengt. Ontsteking wordt overgedragen door een ketting, dat wil zeggen, alle zenuwen worden aangetast, tot vertakking, verantwoordelijk voor het kniegewricht.

Wanneer de ziekte verergert, wordt het pijnsyndroom in de kniegewrichten nog acuter.

Osteochondrose in het gebied van de taille en het sacrum veroorzaakt scherpe pijn aan het enkelgewricht, ze zijn aanwezig zowel bij lopen als in rust.

.

Verwonde heupzenuw met destructieve ziekten van het kraakbeenachtige, benige en peesgewricht korset genereert zogenaamde lamppijnen. Ze zijn kenmerkend voor het lendegebied plus voor enkelgewrichten.

.

Pijn wordt gestopt door een strakke bandage + herpositionering van wervelschijven aan te brengen, evenals medische behandeling.

Alle manipulaties worden uitgevoerd door een traumadokter in een ziekenhuis na een instrumenteel onderzoek (röntgenfoto, MRI of computertomografie van de aangetaste enkelgewrichten). Een juiste behandeling van de osteochondrose van de wervelkolom zal blijvend pijn in de knieën en onderrug elimineren.

Behandeling van pathologieën articulatio genus

Het succes van de behandeling hangt af van de diepte van de betrokkenheid van de gewrichtsstructuur plus de betrokkenheid van nabijgelegen weefsels in het ziekteproces, toetreding van microbiële infectie, individuele hormonale achtergrond, algemene toestand, bijkomende ziekten + immuunsysteem reactie. Als de knie pijn doet tijdens het lopen, moet de behandeling onmiddellijk worden gestart nadat de diagnose correct is vastgesteld. De therapie is gericht op het radicaal elimineren van de focus van infectie, het arresteren van het pijnsyndroom, het elimineren van de infectieuze-inflammatoire reactie, evenals naar het herstel van metabolisme in de gewrichten, de kraakbeenlaag + stimulatie van de productie van synoviale vloeistof.

Wanneer de knie pijn doet bij het buigen en lopen, bestaat medicamenteuze behandeling uit:

• Ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen: Diclofenac Natrium, Dicloberl, Movalis, Nimesil (ontsteking uitschakelen en verdoven);
• Geneesmiddelen die pijn verlichten: Analgin, Tempalgin, Baralgin;
• Spierverslappers: Sirdalud, Midokalm, Baclofen;
• Chondroprotectors: Chondroxide, Chondrolon - ze stimuleren de productie van synoviale vloeistof binnenin gewrichtzakken, verbeteren functionele parameters, afschrijving en bevorderen kraakbeenregeneratie doek;
• Antibiotica therapie: Lincomycin, Tetrciclin;
• Antischimmelmiddelen: Nystatine, Levorin;
• Desensibilizanten: Tavegil, Suprastin, Dimedrol
• Schimmeldodende medicijnen: Nystatine, Levorin;
• Vitaminotherapie: B2, B6, B12, PP, A, de benoeming van het medicijn Neurobion, Cockarnita, Cocarboxylase;
• Antioxidanten: vitamine C;
• Hormonale groep ontstekingsremmende middelen: Kenalog, Dexamethason, Hydrocortison plus Prednisolon.

Voor de behandeling van reumatoïde artritis is de volgende lijst aan de lijst toegevoegd:

• Geneesmiddelen op basis van goud: Krizanol;
• Immunosuppressiva: Artamine;
• Antimalariagiddel: Plakvenil;
• Cytostatische geneesmiddelen: Leukeran of Chlorbutin.

Behandeling van jicht is gericht op het elimineren van de hoofdoorzaak - verhoogd ureum in het bloed. Colchicine is het belangrijkste medicijn, daarna is de behandeling identiek aan artritis en artrose. Het wordt aanbevolen om een ​​sanatoriumbehandeling uit te voeren.

De behandeling van meniscusruptuur is identiek aan de behandeling van artrose en artritis + een strakke verbandaanvulling van een speciaal elastisch verband dat de knie fixeert.

Een volledige pauze wordt alleen operatief behandeld (correctie van gewrichtsbeen, verwijderen van beschadigde menisci, reconstructie van het kruisband en inbrengen van kunstmatige meniscus).

Bursitis wordt onderworpen aan synoviale vloeistofpunctie + geneesmiddeltherapie zoals hierboven aangegeven. De behandeling vindt uitsluitend plaats in het ziekenhuis na een grondig onderzoek.

Behandeling met folk remedies

Parallel aan medicamenteuze behandeling zijn infusies, afkooksels en zalven gemaakt volgens de oude recepten van voorouders uitstekend. Ze verlichten oedemen, verbeteren trofisme en verlichten pijn.

• Tinctuur van knoflook, ui en honing: 100 g gehakte knoflook + 100 g pap van de ui + 2 eetlepels honing + 200 ml wodka. Infundeer 3 dagen. Gebruikt als een wrijfmiddel en comprimeert.
• Tinctuur van het sabel: 200 g verpulverde plant + 200 ml wodka, dring aan voor 24 uur. Drink op een lepel voordat je 3 keer per dag eet.
• Dassenvet en propolis: wrijf de zieke gewrichten in en bedek ze vervolgens met een plastic zakje en een wollen sjaal gedurende 2 uur. Herhaal 2 keer per dag - 's ochtends en' s avonds.
• Tinctuur van mierikswortel en honing: 100 g mierikswortel + 100 g honing + 100 ml wodka. Dag staat erop en we nemen 20 druppels intern, we wrijven ook de zieke gewrichten.
• Mosterdzalf op basis van varkensvet: 2 eetlepels mosterdpoeder voor 200 g vet. Meng goed, zet het 2-3 dagen op een warme plaats en wrijf dan met onze voet. Herhaal 1-2 keer per dag.
• Kompressen van geestentint van eikenschors en vuren naalden: 200 g eikenschors en 200 g geplette sparrennaalden plus 100 ml alcohol. Wrijf onze voeten of zet een kompres gedurende 1-15 minuten: 's ochtends en' s avonds.
• Compressen van geraspte gember, honing, bijenwas, gele of blauwe klei. Alle ingrediënten zijn genomen een eetlepel, gevuld met 100 ml warm water. Het kompres duurt 30 minuten. Aanbevolen tweemaal per week.

Bij de eerste tekenen van een pathologie of onmiddellijk na het traumatiseren van kniegewrichten, moet je een volledige studie van de instrumentele aard ondergaan om ernstige verwondingen en complicaties te elimineren.

Als u bekend bent met de informatie "de knie doet pijn bij lopen - oorzaken en behandeling hoeft u de pijn niet lang te verdragen beperkingen van de motorische functie van de onderste ledematen en op tijd om een ​​behandeling te ondergaan die is voorgeschreven door een traumatoloog, chirurg of reumatoloog.

bron: http://zdorovue-systavi.ru/koleni/bolit-pri-xodbe-prichiny-i-lechenie/

Pijn in de knie tijdens het lopen: oorzaken en behandeling van het kniegewricht

Zere knieën tijdens het lopen - met zo'n klacht komen vaak naar de arts van oudere patiënten. Mensen zijn niet alleen geïnteresseerd in de behandeling van de ziekte, maar ook in de oorzaken van het optreden ervan. Dus waarom verschijnt de scherpe en ernstige pijn plotseling in het kniegewricht?

Acute pijn in de patella komt vaak voor na langdurige fysieke inspanning van het gewricht.

De reden ligt in de slijtage van het hyaline kraakbeen, maar kniepijn tijdens het lopen kan een signaal zijn dat er ontwikkelt zich een ernstige pathologie in het gewricht, die een serieus en complex onderzoek vereist behandeling.

Oorzaken van pijn in het kniegewricht na een lange wandeling

Er zijn verschillende factoren die ongunstige omstandigheden voor het kniegewricht kunnen creëren, in het bijzonder:

• het gedrag van een persoon, of beter gezegd de kenmerken ervan;
• Als de boog in de enkel wordt verlaagd, krijgt de knie en schouder pijn;
• pijn in de knie tijdens het lopen kan worden veroorzaakt door een schending van de houding (kyfose, scoliose), omdat dit fenomeen onbalans veroorzaakt in de voet, in de knie en in het hele lichaam.

Zo'n skelet kan vergeleken worden met een gebouw gebouwd op een scheve fundering.

Naast de pijn van patiënten, is de mobiliteit in het gewricht vaak verstoord: niet alleen de flexie- en extensorfuncties worden geschonden, maar ook zijwaartse bewegingen.

Pijn kan gepaard gaan met andere symptomen:

1. zwelling;
2. roodheid;
3. knie toename in volume;
4. hemartrose;
5. lokale temperatuurstijging.

Deze tekenen wijzen op een ontstekingsproces in het kniegewricht (artritis, artrose).

Verwondingen aan het kniegewricht

Pijn in de knie tijdens het lopen kan een gevolg zijn van een "vers" of eerder geleden letsel. Plotselinge schade treedt meestal op als gevolg van een directe slag op de knieschijf, wanneer deze op de knie valt of wanneer het been onnatuurlijk is, van waaruit de persoon begint te bewegen.

In enkele minuten na het letsel kunnen ernstige pijn, zwelling en blauwe plekken ontstaan.

Op het moment van verwonding worden bloedvaten of zenuweinden vaak geperst, wat leidt tot gevoelloosheid, een gevoel van kou of tinteling in de knie.

Huidcovers op de plaats van verwonding krijgen een blauwachtige tint.

Acute knieblessure:

• dislocaties en verstuikingen;
• breekt of scheurt van meniscusplaten;
• breuken van de patella, bovenste deel van het peroneale of tibia, onderste deel van de dij;
• dislocatie of dislocatie in de patella;
• dislocatie van het kniegewricht - de blessure is vrij ernstig, maar gelukkig zeldzaam. Behandeling van dislocatie dient onmiddellijk plaats te vinden.

De meest voorkomende pathologie van het kniegewricht

Knieën tijdens het lopen kunnen pijnlijk zijn als gevolg van degeneratieve dystrofische veranderingen die optreden in het kraakbeenweefsel. Deze ziekten kunnen worden veroorzaakt door:

1. Overmatige belasting van het gewricht.
2. Onderkoeling.
3. Slechte bloedcirculatie, resulterend in gewrichts- en periarticulair weefsel, mist voeding.
4. Accumulatie van de gewrichten met een kristal van urinezuur - jichtachtige artritis.

Bursitis - een ontsteking van de synoviale zak. Dit ontstekingsproces heeft invloed op de synoviale zak (bursa), een kleine zak gevuld met synoviaal exsudaat.

De synoviale vloeistof is nodig om het hyaliene kraakbeen te smeren en de eindvlakken van de gewrichtsblokken soepel te schuiven. In het kniegewricht zijn er drie van dergelijke zakken.

Als er tenminste één ontstoken is, is het een slijmbeursontsteking. Bursitis kan gecompliceerd worden door zwelling en zwelling van de knie. De pijn verschijnt wanneer hij op zijn heupen zit of in een "knielende" positie. Vaak treedt pijn op bij het beklimmen of afdalen van de trap.

.

Gonarthrosis - artrose van het kniegewricht. Degeneratieve-dystrofische ziekte, die niet acute inflammatoire, maar chronische is. De ziekte leidt tot vernietiging van het kraakbeenweefsel, vervorming van het gewricht en de immobilisatie ervan. Waarom treedt gonartrose op?

.

De oorzaken van gonartrose liggen in het feit dat het been, in het bijzonder het kniegewricht, dagelijks een aanzienlijke fysieke inspanning ondergaat. Tot aanlokkelijke factoren behoren obesitas, frequente verwondingen en professionele sporten.

Baker's cyste. Een ziekte die op zich niet zo gevaarlijk is, hoe vreselijk de complicaties zijn. De tumor verschijnt op het achterste oppervlak van het scheenbeen, onder de knieholte. Wat zijn de oorzaken van dit fenomeen?

In de popliteal zak accumuleert ontstekingsvocht (dit is geen pus).

De zak bevindt zich tussen de spierpezen en communiceert met het gewricht met behulp van kleine gaatjes - deze anatomische structuur wordt als normaal beschouwd.

Als het gewricht lange tijd ontstekingsgevoelig is, heeft de vloeistof geen uitweg en hoopt zich op in deze zak.

Tendinitis is een ontsteking van een of meer pezen.

Peesontsteking kan zich in één of beide ronden ontwikkelen, resulterend in pijn in het voorste deel van de articulatie en in de patella.

De pijn is echter niet permanent. Meestal verschijnen ze wanneer:

• de trap opklimmen;
• rennen en springen;
• squat;
• kraken.

Hoe de pathologie van kniegewrichten te behandelen

Behandeling moet alleen complex zijn, het omvat:

1. medicijnen innemen;
2. fysiotherapeutische procedures;
3. behandeling met folk remedies;
4. therapeutische fysieke training.

Het eerste doel is om het pijnsymptoom en de ontsteking te verlichten, waarna het noodzakelijk is om de oorzaken van de ziekte te beïnvloeden. Bij oedeem en ontsteking is een reeks NSAID's (indomethacine, aceclofenac, diclofenac, paracetamol) aangewezen. Maar u kunt deze geneesmiddelen pas gebruiken na een proefselectie.

Om de oorzaken van de ziekte te elimineren, worden corticosteroïdpreparaten voorgeschreven, waarmee een blokkade van de knie wordt uitgevoerd door injectie.

Met pijn in het kniegewricht, kunt u compressen en wrijven doen met zalven die effectief zijn voor osteochondrose:

• Viprosal.
• Efkamon.
• Finalgon.
• Ketonal.
• Nizhvisal.
• Nise.

Behandeling van artrose moet gericht zijn op het herstellen van het kraakbeenweefsel, dit vereist hondoprotectors. Het resultaat van de werking van deze medicijnen komt echter niet meteen, dus de patiënt moet geduldig geduldig zijn.

Het is heel goed voor gewrichtsaandoeningen om de volgende procedures uit te voeren:

1. behandeling door magnetische golven;
2. lasertherapie;
3. Röntgen therapie.

Elke ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan na een lange tijd om hem te behandelen, daarom hechten artsen groot belang aan de preventie van gewrichtsaandoeningen.

Voeding voor pijn in de knieën

Bij alle gewrichtsaandoeningen zijn therapeutische diëten van groot belang, omdat het vaak de ondervoeding is die vaak pijn in de gewrichten veroorzaakt. Extra kilo's op het lichaam geven een extra belasting van de gewrichten, dus een dikke patiënt moet absoluut afvallen.

Een uitgebalanceerd dieet zal kraakbeenweefsel voorzien van alle noodzakelijke vitaminen en micro-elementen.

In het dagmenu van de patiënt met artrose of artritis moet vitamine A, B, E, C worden opgenomen Ze kunnen worden verkregen uit groenten en fruit, granen en vis. Bij articulaire pathologieën is het wenselijk om meelproducten helemaal uit te sluiten, je kunt alleen graan, rogge of otrubno-brood nemen.

Boekweit, havermout of parelhaverbrij moet dagelijks worden gegeten. Om de smaak van deze gerechten te verbeteren, kunnen ze kruiden, kwark of gedroogd fruit toevoegen. Het zoutverbruik moet zo veel mogelijk worden beperkt en, indien mogelijk, helemaal worden opgegeven.

Zure melkproducten worden aanbevolen om ze te gebruiken, maar het is beter om af te zien van verse melk.

.

Suiker en snoep moeten worden vervangen door honing, maar vis en lever kunnen in onbeperkte hoeveelheden worden geconsumeerd.

.

bron: http://sustav.info/travmy/bolno/bolit-koleno-pri-hodbe.html

Pijn in de knie tijdens het lopen: oorzaken en behandeling:

Veel mensen kennen de pijn in de knie tijdens het lopen. Soms is dit niets bijzonders. De kniegewrichten worden elke dag gestrest. Dit sluit hun traumatisering niet uit.

Algemene informatie

Wie kan de pijn in de knie tijdens het lopen "bezoeken"? De risicogroep omvat in de eerste plaats sporters. Toch is het gemakkelijk om de knie te verwonden en tijdens actieve rust. Hetzelfde geldt voor de uitvoering van fysiek werk, wat een aanzienlijke inspanning vereist.

Belangrijke punten

Wat is het gevaar van kniepijn tijdens het lopen? In dit geval is het een ernstig symptoom. Het is een feit dat de gewrichten heel kwetsbaar zijn.

Zelfs als er geen ernstig letsel is, kan de patiënt (vooral oudere mensen) ongemakkelijke pijn in de knieën voelen.

Dit komt door hun regelmatige slijtage na verloop van tijd.

Het belangrijkste kenmerk van de staat

Vaak kun je na lange wandelingen in de benen ongemak voelen. Als de knie normaal functioneert, dan zullen er na een rust geen onaangename gewaarwordingen zijn. Deze factor is de moeite waard aandacht te besteden aan.

Soms kan pijn in de knie tijdens het lopen plotseling optreden. In het chronische stadium is het acuut en langdurig. Dit kan gebeuren door verwondingen en ontstekingen.

Soms is de basis voor het verschijnen van deze gewaarwordingen infectie.

Mogelijkheid van traumatisering

Schade aan de voet is een zeer ongelukkig ongeval. Het kan iedereen thuis of op het werk overkomen.

Ook zijn er vaak situaties waarin pijn optreedt als gevolg van een ziekte. In het bijzonder verwijst dit naar artritis.

Artritis is een belangrijke oorzaak van verminderde mobiliteit en stijfheid van kraakbeen. Heel vaak kan de pijn in het been onder de knie een belemmering vormen voor normale bewegingen.

Andere tekenen die wijzen op artritis

Het gaat om zwelling en roodheid van de knieschijf. Dit geldt ook voor een verhoging van de lokale temperatuur in dit gebied.

Als een knieblessure wordt opgelopen, kan de pijn van enkele minuten tot 2-3 dagen duren vanaf het moment dat de blessure optreedt. In dit geval kunnen de wanden van de bloedvaten beginnen te stuiptrekken.

In dit geval hoogstwaarschijnlijk gevolgd door gevoelloosheid van het getroffen gebied. In deze situatie is de huid vaak blauwachtig.

Acute schade aan het gewricht

Deze categorie omvat het volgende:

1. Verhoogde druk op het gewricht.
2. Verschillende fracturen van de bovenste delen van het scheenbeen en het scheenbeen.
3. Ontwrichting van kraakbeen.
4. Verwondingen van ligamenten en pezen (verstuikingen, sterke ontwrichtingen) die betrokken zijn bij het onderhoud van de knieschijf.
5. Schade aan de meniscus.

Andere mogelijke vereisten

Als de patiënt ziek is met kniepijn, moeten eerst de redenen voor hun uiterlijk worden bepaald. In veel gevallen kan hun aanwezigheid wijzen op de Osgut-Schlatter-ziekte. Het gaat over osteochondropathie van het scheenbeen.

Heel vaak is knieblessure de hoofdoorzaak van deze ziekte. Er zijn ook gevallen waarin deze zich voordoet zonder voorwaarden. Tegelijkertijd geeft de ziekte de patiënt niet minder problemen.

In veel gevallen klagen mensen over verhoogde pijn in de knieën met de volgende bewegingen:

1. De minste extensie en flexie van de ledematen.
2. Walking.
3. Daal af en klim de trap op.

In sommige gevallen begint de pijn in de knie aan de achterkant. Onaangename gewaarwordingen kunnen tot drie weken duren. Soms kan de ziekte een chronische vorm aannemen. In dit geval zullen de stijfheid en het ongemak in de kniezone dan afnemen en dan opnieuw beginnen.

Andere factoren

Het knetteren en pijn in de knieën kan worden veroorzaakt door een andere ziekte. Het gaat over slijmbeursontsteking. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een duidelijke afname van motorische activiteit, evenals oedeem.

Goede warming-up oefeningen helpen bij het wegwerken van pijn in de beginfase. Naarmate de ziekte vordert, verslechtert de toestand van de patiënt.

Onaangename gewaarwordingen die iemand voelt tijdens het lopen op een vlak oppervlak kan worden veroorzaakt door ontsteking van de ischiaszenuw.

Symptomen in geval van oefening

Sommige mensen (vanwege hun professionele activiteiten) moeten vaak hurken. Ze worden vaak gestoord door onplezierige gevoelens in de knieën. Het kan worden veroorzaakt door verschillende ziekten. Zeg, gonarthrosis.

Deze ziekte gaat gepaard met verslechtering van het kraakbeen. Er zijn ook een aantal andere redenen die pijn in de knieën kunnen veroorzaken tijdens de afdaling of de beklimming van de trap.

Hetzelfde geldt voor bewegingen op vlakke vlakken.

Andere mogelijke redenen:

1. Irrationele voeding.
2. Onvoldoende lichaamsbeweging.
3. Virale infectie.

Het verloop van ziektes

Als tijdens het afdalen van de trap er een scherpe pijn in het been onder de knie is, evenals in andere aangrenzende gebieden, betekent dit dat de ziekte vordert.

In de meeste gevallen zijn er na een lange wandeling zwakke onaangename sensaties. Met het verstrijken van de tijd zullen ze beginnen te stijgen. In de toekomst kan ongemak zelfs tijdens het lopen op korte afstanden worden gevoeld.

Aanvankelijk is de pijn die ontstaat zwak en snel passerend in rust. In het geval dat het ongemak gedurende enkele uren niet wegebt, moet u contact opnemen met een specialist.

.

Soms in de knieën, als je de trap afdaalt, voel je pijn als gevolg van de periartrose van deze zone. Gedurende de tijd dat een man zijn gestrekte been laat zakken, neemt de verticale belasting toe.

.

In dit geval wordt de dijspier onderworpen aan een isometrische excentrische samentrekking. Het gaat over het gebrek aan toenadering van bevestigingspunten. Het is een feit dat spierspanning, die degeneratieve-dystrofische veranderingen heeft, bijdraagt ​​aan het verschijnen van pijn in de knie.

Thuis de aandoening verlichten

Wanneer een persoon kniepijn heeft, moet de behandeling zo snel mogelijk worden gestart. Voordat je de dokter bezoekt om de toestand van het huis te verlichten, kun je de bladeren van klis of kool vastmaken.

Je kunt ontstekingsremmende zalven gebruiken.

Opgemerkt moet worden dat als de patiënt zich zorgen maakt over hevige pijn in de knie, de folk remedie kan worden gebruikt als een hulp, maar niet de belangrijkste.

Vermindering van belastingen

Wanneer er pijn in de knie is, moet de behandeling gericht zijn op het ontladen van het gewricht. Een tijdelijke bewegingsbeperking wordt aanbevolen. Zo krijgt de patiënt een semi-post regime toegewezen.

In dit geval heeft de knie rust nodig. Het is vereist om elke vorm van activiteit te stoppen die verband houdt met lopen. Terwijl het gewricht niet kalmeert, moet je even pauzeren. Het been moet in de optimale positie zijn.

Hiervoor kun je een kleine pad of roller plaatsen.

Koud en warm

Om de acute pijn te verlichten, kunt u thermische procedures gebruiken of ijs aanbrengen. Dergelijke manipulaties kunnen pijn verlichten.

Indien correct toegepast, kan de toestand van de patiënt aanzienlijk worden verlicht.

Wat betreft het effect van lage en hoge temperaturen, moeten de volgende nuances worden onthouden wanneer ze worden uitgevoerd:

1. Koud kompres, evenals ijs, zijn goede remedies voor de opbouw van wallen in gewrichten na traumatisering. Dit geldt ook voor het voorkomen van blauwe plekken. Koud kompres wordt elke 10-20 minuten vervangen. Deze procedure wordt gedurende de dag meer dan drie keer herhaald.
2. De eerste twee dagen na een traumatiserende operatie kan het gewricht niet worden verwarmd. Anders zullen de zachtheid en zwelling toenemen. Het wordt niet aanbevolen om alcoholische dranken te drinken, verwarmende kompressen toe te passen, een warm bad of een douche te nemen.
3. Na (op de derde dag), in het geval van vermindering van oedeem, is het mogelijk om warmte toe te passen op het gewricht.

Essentiële bereidingen

Wanneer er onverwacht pijn in de knie is, is 'wat te behandelen' de eerste vraag van de patiënt. In dit geval is het raadzaam om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te gebruiken. Ze dragen bij tot de verwijdering van oedeem in het gewricht en de verlichting van pijn.

U kunt externe middelen (in de vorm van zalven) gebruiken en het geneesmiddel naar binnen brengen. Als de patiënt hevige pijn heeft, worden rectale vormen van medicijnen en injecties voorgeschreven.

Opgemerkt moet worden dat deze medicijngroep veel ernstige bijwerkingen heeft. Dienovereenkomstig wordt hun benoeming uitsluitend door een arts uitgevoerd. Het is een feit dat sommige van deze geneesmiddelen zonder recept in de apotheek worden verstrekt.

De meest voorkomende bijwerkingen van de bovengenoemde groep geneesmiddelen:

1. Het begin van allergieën.
2. Negatieve effecten op de lever.
3. Verlaging van de bloedstolling.
4. Invloed op het maagslijmvlies (in sommige gevallen kunnen zweren ontstaan).

De meest voorkomende niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen:

1. "Ketanol".
2. "Movalis".
3. "Diclofenac".
4. "Aspirine".
5. "Paracetamol".
6. "Ibuprofen".

Speciale diëten

Met behulp hiervan kunt u de volgende doelen bereiken:

1. Voorzie het lichaam van alle elementen die nodig zijn voor het normale herstel van bindweefsel en botweefsel, evenals kraakbeen.
2. Verminder de belasting van uw knieën met correctie voor lichaamsgewicht.

Als de patiënt NSAID's gebruikt, moet de maag worden gespaard. Om het overtollige lichaamsgewicht te corrigeren, is de calorische waarde van de dagelijkse voeding beperkt:

1. Het is verboden om snoep en alcohol te eten.
2. Vetten zijn beperkt.
3. Het verbruik van gebakken goederen en geraffineerde koolhydraten wordt tot een minimum beperkt.

Tijdens de inname van NSAID's heeft de maag bescherming nodig. Het kan worden georganiseerd met behulp van het volgende:

1. Afkooksel van lijnzaad, havermout.
2. Producten gekookt op stoom.

Het is verboden om het volgende te gebruiken:

1. Sauzen.
2. Ingeblikt voedsel.
3. Marinades.
4. Scherpe gerechten.
5. Spices.
6. Producten die het gassen bevorderen (volle melk, peulvruchten).

bron: https://www.syl.ru/article/159015/new_bol-v-kolene-pri-hodbe-prichinyi-i-lechenie

De knie doet pijn tijdens het lopen

Voor Dames »Schoonheid en Gezondheid» Home Doctor »Symptomen

Een aanzienlijk deel van de bevolking wordt geconfronteerd met gewrichtspijn, vooral na 40-50 jaar.

Het kniegewricht is een van de grootste en wordt blootgesteld aan een enorme belasting, bestaande uit het gewicht van een persoon en de noodzaak om deel te nemen aan zijn motoriek.

Daarom zijn er veel situaties en omstandigheden die een pijnlijk syndroom in de knie kunnen manifesteren, zowel tijdens het lopen als in rust. Om te begrijpen welke gezamenlijke structuren de impulsen van pijn kunnen vormen en waarom, is het noodzakelijk om de structuur en functies ervan te begrijpen.

Waarom doen kniepijnen pijn tijdens het lopen?

Bij de vorming van het kniegewricht deel van het dijbeen met twee condyli, de patella en de tibia deelnemen.

Deze botstructuren zijn bedekt met een laag sterk en elastisch hyalien kraakbeen, waardoor ze zich kunnen vormen beweegbare articulatie en voer een verscheidenheid aan bewegingen uit (flexie en extensie van het scheenbeen, onbeduidend rotatie).

Bovendien produceert het in zijn holte een speciale vloeistof die de taak van smering vervult, en levert ook aan het weefsel hyaline kraakbeen zuurstof en voedingsstoffen, omdat deze structuur geen eigen bloedvaten heeft.

Het synoviaal membraan heeft zijn eigen "pockets" en uitsteeksels, die zich bevinden rond het kniegewricht onder de spierlaag, evenals tussen de spieren en pezen.

Deze holtes, synoviale zakken of bursalen genoemd, zijn ook gevuld met smeermiddel en zijn nodig om te dienen aanvullende bescherming voor het kniegewricht, een amortisatiefunctie uitvoeren en deze tegen mechanisch en fysiek beschermen schokken.

.

Aan de buitenzijde van de gewrichtscapsule zijn pezen van de buigspieren en strekspieren bevestigd, alle gewrichtselementen inclusief onderhuids vetweefsel en huid (behalve kraakbeenweefsel), doordrongen van bloedvaten en nerveus plexus. Daarom heeft elk pathologisch proces, dat zich in een gewrichtsstructuur begon te ontwikkelen, noodzakelijkerwijs invloed op de zenuwuiteinden en geleiders. En dit betekent dat de signalen de hersenen binnenkomen en zich vormen in het pijnsyndroom.

.

Het kniegewricht kan verschillende verwondingen, leeftijdsveranderingen of ontstekingsziekten hebben. Alle pathologische aandoeningen die optreden tijdens pijn in de knie tijdens motorische activiteit kunnen als volgt worden weergegeven:

• acuut of chronisch letsel;
• degeneratief-dystrofisch proces;
• artritis van verschillende oorsprong;
• artrose;
• bursitis;
• ontsteking van het bewegingsapparaat;
• neuritis (ontsteking van de zenuwen van het kniegewricht).

Van al deze pathologieën kunnen de meest voorkomende als degeneratief-dystrofische processen worden beschouwd, die na 40 jaar in bijna elke persoon worden waargenomen.

Dit zijn leeftijdsgebonden veranderingen, variërend in ernst, afhankelijk van vele factoren.

Er zijn ook veel redenen voor deze pathologie, maar ze leiden allemaal tot het begin van een proces dat zich in verschillende stadia afspeelt en eindigt met de vorming van gonartrose (artrose van het kniegewricht).

Dan, met verdere vernietiging van het kraakbeen, botweefsel wordt blootgesteld, wat leidt tot zijn traumatisering tijdens beweging en de vorming van pijn tijdens het lopen. Verdere progressie van de ziekte vermindert de functionaliteit van de gewrichten aanzienlijk.

Aan het gevoel van stijfheid in de ochtend is het onvermogen toegevoegd om benen in de knieën volledig te buigen en te ontbinden, en sterke en pijnlijke pijnen blijven over wanneer het lopen stopt.

Het kniegewricht vervormt en stopt praktisch met deelnemen aan bewegingen, wat typerend is voor de laatste fase van gonartrose.

.

Opgemerkt moet worden dat artrose van elke graad een gevolg of een complicatie van niet alleen de onvermijdelijke leeftijdsgebonden veranderingen wordt. Het kan worden gevormd na traumatische knieblessures of ontstekingsprocessen daarin.

.

Onder alle soorten verwondingen kunnen de meest voorkomende kneuzingen kneuzingen en verstuikingen worden genoemd, vergezeld van het acute pijnsyndroom, zwelling en roodheid in het gewrichtsgebied, onvermogen om normale bewegingen uit te voeren en, met verwondingen aan de pezen of spieren, geforceerde positie ledematen.

Frequenter zeldzaam zijn fracturen in de knie (patella, condylus van het femur, scheenbeen) en meniscusletsel.

De patiënt voelt ernstige pijn tijdens het letsel, waaraan de zwelling van het hele gebied snel wordt gehecht.

Na dergelijke schade in het geval van herhaling en het gebrek aan medische maatregelen, posttraumatische artrose van het kniegewricht, waarbij de intensiteit van het pijnsyndroom afhangt van het stadium en mate van pathologie.

In de klinische praktijk komen ontstekingsziekten van de kniegewrichten of artritis ook vaak voor. Ze kunnen een infectieuze of auto-immune oorsprong hebben en kunnen ook het gevolg zijn van een stofwisselingsstoornis.

De laatste groep omvat jichtartritis, waarbij zouten van urinezuur op gewrichtsvlakken worden afgezet. De patiënt begint pijn in de knieën te voelen, die toeneemt met elke beweging.

.

Een ander type artritis, namelijk reumatoïde, wordt veroorzaakt door de vorming van een atypische (auto-immuun) reactie organisme op het weefsel van de gewrichten, waarin het hen als vreemd waarneemt en de immuniteit tegen activeert hen.

.

Gewoonlijk worden minder belangrijke gewrichten aangetast, maar met de progressie van ontsteking lijden de knieën ook, en aanvankelijk treedt de pijn alleen op tijdens het lopen en dan in rust.

Een veel voorkomende ziekte van periarticulaire zakken, of bursitis, komt ook voor bij het begin van het pijnsyndroom. De oorzaak is vaak chronische verwondingen van het articulaire gebied, die niet leiden tot verstoring van de integriteit van de kniestructuren.

Als een bacteriële infectie plaatsvindt, wordt de toestand van de patiënt erger, de lichaamstemperatuur stijgt en de eetlust verslechtert.

Bovendien kan het gevoel van pijn in het kniegewricht niet alleen worden opgemerkt wanneer het gewond of ontstoken is.

De patiënt voelt de verspreiding van pijnimpulsen door de hele ledemaat, inclusief de knie, met traumatische verwonding of ontsteking van de heupzenuwen of heupzenuwen (neuritis, neuralgie).

Wat te doen als het kniegewricht ziek is

Het pijnlijke syndroom in de knie, zelfs als het onbeduidend is, moet de persoon waarschuwen en hem vragen een arts te raadplegen.

Natuurlijk, met verwondingen en ziekten gepaard gaand met hevige pijn, vraagt ​​de patiënt onmiddellijk om hulp, omdat veel situaties dringend chirurgisch ingrijpen vereisen.

.

Wat betreft het proces van vorming van artrose, dat geleidelijk optreedt, is het zeer wenselijk dat de patiënt de behandeling niet uitstelt en therapie begint in de vroege stadia van de pathologie.

.

Over het algemeen vereisen alle aandoeningen die optreden bij pijn in het kniegewricht een geïntegreerde aanpak die afhankelijk is van de onderliggende oorzaak van de ziekte. Daarom kan het behandelingsregime de volgende richtingen omvatten:

• immobilisatie (immobilisatie) van het gewricht en afkoeling met behulp van geïmproviseerde middelen, die pijn verlicht en zwelling vermindert (voornamelijk met verschillende verwondingen);
• voorschrijven van medicijnen (analgetica, antibiotica, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, chondroprotectors, hormonale geneesmiddelen, multivitaminen) voor artritis en artrose;
• het uitvoeren van chirurgische ingrepen op het kniegewricht (met trauma) of endoprothesen met artrose;
• in de herstelfase - massage, fysiotherapie, therapeutische gymnastiek;
• reguliere sanatoriumbehandeling.

Afhankelijk van de diagnose van de patiënt kan het therapieregime alle of slechts bepaalde therapeutische richtingen omvatten.

Met de tijdige toepassing van medische zorg en competente behandeling verdwijnen in de regel alle manifestaties van pathologieën van kniegewrichten, inclusief pijn tijdens het lopen.

bron: http://OnWomen.ru/bolit-koleno-pri-hodbe.html