Maagzuur bij zwangere vrouwen in het tweede trimester

Brandend gevoel in de borst, een zure smaak in de mond, boeren - deze vervelende fenomeen bekend voor bijna iedere aanstaande moeder. En in de meeste gevallen, beginnen ze te verschijnen in het tweede trimester van de zwangerschap, wanneer, schijnbaar eindigt vroeg toxicose en een vrouw nodig heeft om beter te voelen. Maar juist 4-6 maanden( 2 term) gekenmerkt door de vorming van maagzuur, periodiek of constant, soms sterk vermoeiend zwangere vrouw.

hoofdredenen

in het lichaam van de vruchtbare vrouw wordt verbouwd dit proces soepel verlopen. De toenemende baarmoeder bloedsomloop netwerk van vestigingen, het hart begint te "destilleren" meer bloed, lever, reinigt het lichaam van gifstoffen, nieren tijdig worden alle schadelijke stoffen, zodat ze niet worden blootgesteld aan de foetus. Maar de grootste veranderingen zijn hormonale balans. Het verschuift in een bepaalde richting, met het overwicht van een aantal hormonen die de veilige doorgang van de zwangerschap reguleren.

Een dergelijke hormonale substantie is progesteron. De belangrijkste functie - te normaliseren en zelfs enigszins ontspannen de toon van de baarmoeder, waardoor het ontbreken van een natuurlijke dreiging van beëindiging van de zwangerschap, met inbegrip van miskraam. In het tweede trimester hormoon hoogst is, dan is de hoeveelheid daarvan in het bloed geleidelijk verminderd en vrijwel tot nul in het derde trimester.

Maar het ontspannende effect van progesteron is niet strikt selectief. Het werkt niet alleen op de musculatuur van de baarmoeder, maar ook op alle andere organen met gladde spiervezels. In het bijzonder, op de maag, darmen, slokdarm. Als gevolg van de progesteron vertraagt ​​de beweeglijkheid van de maag en darmen, kan het gewicht van het voedsel stagneren in deze organen en slecht verteerd, de vrouw vaak gevormd constipatie. En vaak wordt het fenomeen van brandend maagzuur in de zwangerschap tijdens het tweede trimester, dat is te wijten aan een wijziging in de status van gastro-(cardiale) sluitspier.

In brandend maagzuur is beter om een ​​arts

Onder normale omstandigheden raadplegen deze structuur, die een kringspier, ontspant en opent alleen "skip" een gedeelte van voedsel van de slokdarm naar de maag. Reverse voor haar is er, met uitzondering van een paar gevallen, bijvoorbeeld wanneer overmatige lichaamsbeweging abdominale druk begint om de sterkte van de fysiologische cardiale sfinctertonus overschrijden.

Tijdens de zwangerschap, wanneer progesteron de toon aanzienlijk vermindert, de mogelijkheden voor reverse gieten van de maaginhoud naar de slokdarm wordt nog veel meer. Waarbij de eetbare massa, in de maag te zijn geweest, vermengd met maagsap met zoutzuur, en het verwerven zuur. Oesofageale slijmvlies geen fysiologische bescherming tegen zuur, zodat dergelijke "zuur" eetbare massa invloed is zeer agressief.

In aanvulling op het uiterlijk van de gevoelens van brandend maagzuur van een vrouw, soms gedurende de slokdarm, kan worden waargenomen misselijkheid, pijn, zure smaak, oprispingen. Als de gietmassa uit de maag in de slokdarm veroorzaakt door vele factoren en vaak voorkomt, is irritatie geen tijd om te herstellen hebben, en het beschadigde gebieden beginnen te worden ontstoken, met daarop volgende bijwerkingen worden.

In het tweede trimester van de zwangerschap leidt tot een toename van progesteron niveaus, is deze factor die leidt. Maar er zijn nog andere redenen die eerder tot reflux bij een zwangere vrouw leiden. Ze zijn als volgt:

• toename in grootte van de baarmoeder, die geleidelijk begint te duwen de maag naar het membraan en verdringen de darmlussen, wat onvermijdelijk de beweeglijkheid van invloed;
• verhoogde de eetlust en, als gevolg daarvan, vaak overmatig eten. Overmatige hoeveelheden voedsel in de maag, zelfs lichte zuivel- of groenteschotels, veroorzaken noodzakelijkerwijs gastro-oesofageale reflux en een gevoel van ernstig maagzuur;
• voorkeur voor een vrouw van zware, vette, scherpe, gerookte gerechten die lang in de maag blijven, en die reflux teweegbrengen;
• toename abdominale druk, die optreedt zelfs bij geringe inspanning;
• gedeelte helt de helling liggen onmiddellijk na een maaltijd die met een verminderde cardiale sluitspier tonus, leidt tot een natuurlijke "wicking" gastric massa in de slokdarm;
• te strakke kleding en ondergoed, de gewoonte om de buik met een verband te trekken, wat de intra-abdominale druk verhoogt.

gewoonte liggen onmiddellijk na een maaltijd moet worden opgeheven

Alle bovenstaande oorzaken en triggers van maagzuur kan worden genoemd een fysiologische of natuurlijke. Velen van hen kan snel worden verwijderd, te weigeren, bijvoorbeeld de gewoonte van te veel eten, of liggen na het eten. Maar er zijn andere oorzaken van brandend maagzuur, die pathologisch van aard zijn. Dit zijn verschillende ziektes, die helaas vaak voorkomen bij zwangere vrouwen. Gastritis, ulceratieve laesies van de maag en de darmen, cholecystitis, hepatitis, endocriene en neurologische aandoeningen - allemaal hebben ze de klinische symptomen ontwikkeld, zal brandend maagzuur dan slechts een van de vele tekenen van de ziekte.

Wanneer maagzuur in de zwangerschap tijdens het tweede trimester is echt sterk en vermoeiend een vrouw, breken, niet slapen en de eetlust te proberen om zich te ontdoen van het zelf. Medisch overleg is in deze situatie de beste oplossing.

aanbevelingen aan maagzuur

elimineren Seek gekwalificeerde hulp moet iedere zwangere vrouw, als ze had ernstige brandend maagzuur, dat overigens wordt gecombineerd met andere pathologische symptomen( frequent misselijkheid en braken, buikpijn, winderigheid, schendingen van de stoel, de onzuiverheid in de ontlastingmassa).Misschien is in het tweede trimester van de zwangerschap enige pathologie tot uiting gekomen, die tijdige diagnose vereist, of de reeds bestaande chronische ziekte is verergerd.

In dergelijke situaties, zal de arts een complexe therapie, effectief en zacht voor de toekomstige baby voorschrijven. Maar, naast de verplichte medische maatregelen van medicamenteuze aard, zal de patiënt een lijst met aanbevelingen krijgen voor het verminderen van de manifestaties van dyspeptische symptomen. Ze zijn ook relevant voor alle zwangere vrouwen, ongeacht hun gezondheidsstatus.

Onjuiste food provoceert maagzuur

In de regel, de toonaangevende aanbevelingen hebben betrekking op de dagelijkse routine en voeding, waardoor een deel van de gewoonten, de normalisering van de motorische activiteit. Voor de meeste aanstaande moeders die in het tweede trimester, ze zijn als volgt:

• nodig hebben om hun eetgewoonten compleet te herzien: afzien van vet, gebakken en gekruid eten, van marinades, augurken, gerookte vleeswaren, niet om te eten net voor het slapengaan, niet doente veel eten, en het is beter om een ​​gesplitste maaltijd in kleine hoeveelheden te organiseren;eet in een ontspannen sfeer, niet op de vlucht;
• neemt niet meteen de horizontale positie in na het eten;
• dranken geconsumeerd ongeveer een half uur na een maaltijd, de totale dagelijkse hoeveelheid is 2 liter vocht, je kunt drinken tussen de maaltijden;
• verlaat koolzuurhoudende dranken volledig;
• voorkeur geven aan producten met vezels( groenten, vruchten, bessen zuur), die snellere beweging van eten langs de maag en darmen;
• om snoep, chocolade, boterachtige bloemproducten te weigeren;
• dagelijks uitvoeren van een complex van eenvoudige fysieke oefeningen die de beweeglijkheid van het maag-darmkanaal normaliseert;
• om zware fysieke inspanning te voorkomen, resulterend in verhoogde druk in de buikholte en gastro-oesofagische reflux;
• geen strakke kleding en strakke kleding te dragen;
• slapen op een hoog kussen, waardoor de kans op reflux te verminderen;
• loopt dagelijks in de frisse lucht.

Deze aanbevelingen zijn zeer effectief. Soms heeft een vrouw echter medicijnen nodig. Omdat het kan mogelijk medisch gebruik antacidum geneesmiddelen die maagzuur( Almagell, Rennie Fosfalyugel) sorbentia( Smekta, actieve kool) vorming van zoutzuur blokkers( ranitidine) verminderen.

Vasten dagen voor zwangere

Veel artsen raden aan om minimaal 1 keer per week te vasten dag te regelen, terwijl u een oogje op het eten was voldoende en compleet in alle andere dagen. Geen diëten tijdens de zwangerschap zijn toegestaan, het dieet moet worden gevarieerd, met een normale hoeveelheid eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines. Maar zeldzame vastendagen niet schadelijk zijn voor de toestand van vrouwen en kinderen, zij, daarentegen, normaliseren van de conditie van de maag, darmen en andere inwendige organen, en ook dienen als het voorkomen van onnodige kilogram.

Groene appels

zijn geschikt voor lossen, uiteraard is alleen de specialist bezig met het toewijzen van lossingsdagen. In het bijzonder zal hij aandringen op dit, als een vrouw is al te zwaar, of niet in staat is op te geven koolhydraten of te beperken( pasta, aardappelen, zoete gebakjes, snoepjes).

Een fractionele benadering van voeding blijft ook op losdagen relevant. De vloeistof wordt een half uur na het eten gegeten, evenals kleine porties tussen de maaltijden. In de regel wordt het belangrijkste voedingsproduct op een dergelijke dag kefir of appels, als de gezondheidstoestand van een vrouw niet aan deze contra-indicatie hoeft te voldoen.

Voor kefir-vastendag 1,5 liter kefir is vereist voor een laag vetpercentage. Deze hoeveelheid is verdeeld in 5-7 eenmalig gebruik, waartussen je een halve kop gewoon water kunt drinken. Niet alle zwangere vrouwen kunnen echter de hele dag alleen kefir drinken. In dergelijke gevallen blijft het het belangrijkste voedingsproduct, maar u kunt ook 150-200 gram gekookt kip of kalfsvlees, 2-3 fruit en 100 gram kwark per dag eten.

Voor appelvastendag heb je 1,5 kg appels nodig, beter dan groene. Je moet ook water en vers geperste sappen en tussen appels drinken om 100 gram te gebruiken.kwark en 2-3 stukjes verse of gekookte groenten.

Manieren om zuurbranden tijdens de zwangerschap te elimineren zijn talrijk. Het is belangrijk om ze te kunnen gebruiken, en dan zal de wachttijd voor de baby gemakkelijk en niet omslachtig zijn.