De wervelkolom heeft twee uitsteeksels vooraan, genaamd lordose en twee (kyfose) - rug. Scoliose wordt kromming naar de zijkant gericht genoemd en gaat gepaard met wervelwinding (rond zijn eigen as).
Als deze aandoening één (meerdere) thoracale wervels treft, van de eerste tot de twaalfde, wordt de ziekte gediagnosticeerd als een scoliose van de borstkas (CSG).
Een eenvoudige vorm van scoliose heeft eenzijdige kromming, in een complexere zaak - bilateraal, en de tweede bocht is gericht in de tegenovergestelde richting (als compensatie van het belangrijkste pathologische buigen).
Om de SGA bij een patiënt te bepalen, schrijft de arts gewoonlijk voor:
- primair medisch onderzoek;
- computertomografie;
- radiografie (als bevestiging).
inhoud
- 1Oorzaken en symptomen van scoliose van de borst
- 2Scoliose van de borst: behandelingsmethoden
- 3Contra
- 4Therapeutische fysieke oefeningen: oefeningen in de СГК
- 5Oefening # 1
- 6Oefening # 2
- 7Oefening 3
- 8Oefening 4
- 9Oefening 5
- 10Oefening nummer 6
- 11Hoe kan scoliose worden vermeden? Preventieve maatregelen
Oorzaken en symptomen van scoliose van de borst
Het thoracale gebied is niet eens in de normale toestand. Voor hem een karakteristieke fysiologische kyfose (betekent achterover buigen, vrij klein). Deze kromming is noodzakelijk, zodat de wervel niet wordt onderworpen aan sterke dynamische en statische belastingen. Overmatige kyfose kan echter leiden tot verstoringen in het thoracale gebied. Als gevolg hiervan kan een bult verschijnen.
Scoliose wordt beschouwd als een pathologie die zich kan ontwikkelen op elk van de afdelingen van de wervelkolom, meestal heeft de ziekte invloed op het thoracale afkalven.
Symptomen die de aanwezigheid van SGC aangeven:
- pijn, verschijnen in de borst (dan terug te geven aan de rug) als gevolg van verstrikte zenuwwortels;
- duidelijke misvorming van de thoracale (lumbale / cervicale minder vaak) van de wervelkolom;
- asymmetrie van het gezicht, evenals torticollis (geef het bovenste GMS aan);
- gebogen bekken, verschillend in relatie tot elkaar, de lengte van de ledematen (tekenen van lagere borstscoliose);
- torsie, die de verplaatsing of torsie van longitudinale wervels in het thoracale gebied aangeeft;
- de aanwezigheid van een spierkussen (vanwege de pathologische spanning van de dorsale spieren);
- verstoord werk van dergelijke inwendige organen zoals longen / hart, en als resultaat - ademhalings / hartfalen;
- misvorming van de GC: verbrede intercostale ruimten aan de convexe zijde, vernauwd - aan de concave zijde;
- ribben aan de concave kant, in ernstige vorm van de ziekte, raken de vleugel van het darmbeen.
Onder de redenen voor het veroorzaken van SGS zijn onder andere:
- verkeerde houding;
- onderontwikkeling van het bewegingsapparaat;
- neurogene etiologie;
- fysieke stress in beperkte mate;
- verschillende verwondingen en veranderingen in verband met leeftijd.
Scoliose van de borst: behandelingsmethoden
Zal scoliose worden genezen, hangt af van hoe snel het wordt gediagnosticeerd. Een positief resultaat kan sneller worden bereikt als de ziekte wordt ontdekt voordat deze in een meer verwaarloosde vorm terechtkomt.
Chirurgie vindt alleen plaats als de pijn verzadigd is en de krommingshoek is toegenomen tot graad 4.
De behandeling bestaat uit drie fasen:
- invloed op de kromming;
- correctie van kromming;
- fixatie van positie.
Bevestiging is een van de moeilijkste fasen, die vaak wordt verwaarloosd. Dit is erg slecht, want na een tijdje kan scoliose weer verschijnen.
Om het resultaat te gebruiken gebruik:
- speciale oefeningen;
- massage en zwemmen (beschouwd als zeer effectief);
- correctie van houding.
De arts stelt voor om een korset te dragen dat voor elke patiënt afzonderlijk is gemaakt. 'S Nachts moet het lichaam ervan rusten en overdag speelt het de rol van een ondersteuning voor de wervelkolom.
Echter, deze methode heeft zijn eigen nadeel - het spierstelsel kan atrofiëren, omdat zijn rol tijdelijk wordt opgenomen door het korset zelf.
Om dergelijke gevolgen te voorkomen, wordt deze methode gebruikt in combinatie met oefeningen waarmee u de juiste houding kunt reproduceren.
Het doel van therapeutische gymnastiek / massage, die worden voorgeschreven voor de eerste en tweede graad van scoliose (thoracale wervelkolom), is het verstevigen van de spieren, het optrekken van de ontspannen wervelzones en het verlichten van de gespannen wervels. De massage wordt meerdere keren gedurende één jaar uitgevoerd (20 procedures elk).
Contra
Patiënten met SGA's mogen in geen geval:
- Doe sporten met zware workloads op de rug;
- sprongen uitvoeren;
- ren, til zware voorwerpen op.
Therapeutische fysieke oefeningen: oefeningen in de СГК
Oefeningen moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een arts. Hiervoor kunnen verschillende sportuitrusting worden gebruikt, bijvoorbeeld een gymnastiekbank of -muur, een hellend vlak, halters, ballen die medische ballen worden genoemd.
Oefening # 1
De startpositie (PI) is ligfiets (op de rug), handen moeten achter de achterkant van het hoofd worden gewikkeld. Bij inademing moeten ze worden verdund, terwijl de ellebogen worden verkleind. Bewegingen worden 3 tot 4 keer herhaald.
Oefening # 2
Het IP is hetzelfde. De benen worden langzaam naar de maag getrokken (met uitademing), waardoor de benen bij het inademen worden verlaagd. Het aantal uitgevoerde bewegingen is 3-5.
Oefening 3
Vergelijkbare PI. De benen zijn gebogen op de knieën, terwijl de voeten zo dicht mogelijk bij het bekken moeten worden geplaatst, het boven de vloer moeten worden opgetild en dit 4 keer moet worden herhaald.
Oefening 4
Nu moet je op je buik liggen en de ruggengraat buigen in de thorax, de tors boven de vloer opheffen. Maak 4-5 dergelijke bewegingen.
Oefening 5
Liggend op zijn buik legde hij zijn hand op de uitstulping op de scoliotische boog (op de borst), terwijl de andere hand op de achterkant van het hoofd moest worden geplaatst. Vervolgens moet u de dorsale extensie uitvoeren.
Oefening nummer 6
In dezelfde positie blijven de handen in de zijnaden, de handpalmen rusten op de vloer. Dan moet je de romp en benen 3 tot 4 keer optillen.
Er zijn veel andere oefeningen, maar voordat u een van deze oefeningen doet, heeft u een consult nodig met een specialist op dit gebied.Ter bestrijding van borst scoliose, namelijk aan de rechterkant worden gebruikt:
- farmacopunctuur (het doel is om het reflexogeen te beïnvloeden);
- manuele therapie (het doel is om de bloedtoevoer te verbeteren, spierspasmen te verlichten);
- receptie van farmacologische middelen (het doel is om pijn te verlichten, om de ontsteking te "kalmeren").
Hoe kan scoliose worden vermeden? Preventieve maatregelen
Ten eerste moet de slaper stijf zijn en de positie van het lichaam - op de rug of buik, met het kussen - niet erg groot, maar zacht. Idealiter zijn de matras en de kussens orthopedisch.
Ten tweede moeten kleding en schoenen niet strak zitten en moeten vrouwen langdurig gebruik van hoge hakken vermijden.
Ten derde, draag geen tassen alleen in een van de handen. Wat betreft kinderen, moeten de knapzakken voor hen worden gekozen volgens de regel: een stijve rug, twee brede bandjes.
Ten vierde mag de werkplek geen ongemak veroorzaken en moet de verlichting op zijn best natuurlijk zijn (de tafel bevindt zich aan het raam).
Als een extra aanbeveling - de rug moet recht worden gehouden en het optillen van de gewichten mag niet van een hellende positie zijn.