Het niveau van cholesterol bij volwassenen en kinderen - een tabel naar leeftijd

De verandering in het gehalte aan stoffen die betrokken zijn bij het metabolisme omvat verschillende pathologische processen, dus het is belangrijk om de normen van cholesterol in het bloed bij volwassenen en kinderen te kennen. De tabel op leeftijd zal u helpen de indicatoren beter te begrijpen, uw dieet tijdig aan te passen, levensstijl te volgen en medicijnen te nemen.

• Algemene informatie
• Tabel van cholesterol in het bloed van vrouwen en mannen naar leeftijd
• Wat moet het niveau zijn bij kinderen en zwangere vrouwen
• De waarde van de analyseresultaten
• Methoden voor het normaliseren van het niveau

Algemene informatie

Cholesterol (cholesterol) - lipoproteïne, de voorloper van steroïden. Bijna 80% wordt gesynthetiseerd in de lever. Vaak kun je horen dat deze stof schadelijk is voor het lichaam - het veroorzaakt de ontwikkeling van ziekten van het hart en de bloedvaten, leidt tot obesitas. Maar dit is niet helemaal waar. Alle negatieve gevolgen ontstaan ​​wanneer het lichaam schadelijke cholesterol accumuleert. Nuttige cholesterol zorgt voor de normale werking van veel systemen, organen. Hoeveel van deze stof in het bloed aanwezig moet zijn, hangt af van de leeftijd en het geslacht van de persoon.

Cholesterol functies:

• handhaaft het optimale niveau van permeabiliteit van erytrocytmembranen, levercellen, hersenen;
• is noodzakelijk voor de synthese van geslachts- en steroïde hormonen - afwijkingen van de norm kunnen een storing in het voortplantingssysteem veroorzaken;
• verbetert de opname van in vet oplosbare vitaminen - A, D, E, K;
• neemt deel aan de productie van gal;
• onderhoudt de normale werking van het zenuwstelsel.

Alle cholesterol dat aanwezig is in het menselijk lichaam is verdeeld in goed en slecht. HDL is een lipoproteïne met hoge dichtheid. Ze zijn nodig voor de normale werking van interne organen en systemen, hebben een gunstig effect op de conditie van de wanden van de bloedvaten. LDL - lipoproteïnen met lage dichtheid. Met hun accumulatie ontwikkelt zich atherosclerose, cholelithiasis.

Belangrijk! Recente onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met lage niveaus van gezond cholesterol vaker depressies ervaren, gedachten aan zelfmoord!

Tabel van cholesterol in het bloed van vrouwen en mannen naar leeftijd

Om het niveau van cholesterol te bepalen, moet u een biochemische analyse maken - het bloed wordt uit de aderen op een lege maag genomen. Het formulier toont de indices van HDL, LDL, hun totale waarde, waarmee u de toestand van het lipidemetabolisme kunt beoordelen.

Vanwege de hormonale kenmerken van normale cholesterol bij mannen en vrouwen zijn verschillend. Voor mannen is het gemiddelde totale cholesterol 3,5-6 mmol / L, triglyceriden 0,5-2 mmol / L, respectievelijk bij vrouwen 5,5 mmol / L en 1,5 mmol / L. Het niveau van HDL en LDL wordt bepaald met behulp van een lipidogram - dit is een uitgebreide bloedtest voor cholesterol.

Tabel met maximaal toelaatbare cholesterolwaarden voor mannen en vrouwen naar leeftijd

De normen voor cholesterol hangen af ​​van het laboratorium waarin de analyse werd uitgevoerd. Soms kunnen ze verschillen van de acceptabele indicatoren in de medische literatuur. Artsen worden geleid door het bereik van referentiewaarden, wat noodzakelijkerwijs wordt aangegeven op de vorm van het resultaat. Daarnaast zijn er begrippen "optimaal" en "borderline high" (het maximaal toelaatbare) niveau van cholesterol. Beide cijfers verwijzen naar de variant van de norm, maar artsen adviseren om te streven naar optimale indicatoren - in dit geval is het risico op cardiovasculaire complicaties lager.

Toename van cholesterol begint meestal al bij mannen al 30 jaar. Op 55-jarige leeftijd wordt atherosclerose gediagnosticeerd in elk tweede lid van het sterkere geslacht - dit wordt geassocieerd met schadelijke gewoonten en een verkeerde manier van leven. Vrouwen zijn in dit opzicht meer persistent: de indicatoren nemen toe na 40 jaar of met het begin van de menopauze. Bij meisjes onder de 30 jaar stijgt cholesterol zelden. Zelfs met de verkeerde levensstijl en voeding, worden de bloedvaten betrouwbaar beschermd door geslachtshormonen, metabolische processen komen snel voor.

Het niveau van cholesterol wordt beïnvloed door de bloedsuikerspiegel, omdat koolhydraat- en lipidemetabolisme nauw verwant zijn. Met overmatige consumptie van snelle koolhydraten in het lichaam begint suiker te accumuleren, wat de afzetting van vetcellen inhoudt, verslechtert de elasticiteit van de wanden van bloedvaten, verhoogt het gehalte aan schadelijke cholesterol.

Belangrijk! Naast het gehalte aan totaal cholesterol en zijn fracties, is de verhouding slecht en goed cholesterol - de coëfficiënt van atherogeniciteit! Als deze indicator minder dan 3 eenheden bevat, is het risico op het ontwikkelen van vasculaire pathologieën minimaal. Toename van SC tot 5 eenheden wordt beschouwd als een duidelijk teken van atherosclerose, het is noodzakelijk om te beginnen met het voorkomen van ischemie.

Wat moet het niveau zijn bij kinderen en zwangere vrouwen

Bij zwangere vrouwen en kinderen verschillen de cholesterolwaarden van de gemiddelde waarden voor volwassenen.

Cholesterol - de norm in het bloed van kinderen per jaar

Wanneer zwangerschap tegen de achtergrond van hormonale en algemene veranderingen in het lichaam de hoeveelheid slechte cholesterol verhoogt, en het niveau van bruikbare cholesterol wordt verlaagd. Hoofdindicatoren: totaal cholesterolgehalte - 3-13,6 mmol / l, CA - 0,4-2,4 eenheden.

Belangrijk! De toename van het totale cholesterolniveau in het 2-3-trimester is 1,5 - 2 maal normaal, maar met dergelijke waarden moet de vrouw voortdurend onder toezicht van een arts staan!

De waarde van de analyseresultaten

Als biochemie een afwijking van de indicatoren van de norm heeft aangetoond, kan dit worden veroorzaakt door fysiologische en pathologische redenen. Daarom is het beter om de analyse aan de arts toe te vertrouwen. Een toename van het cholesterolniveau wordt waargenomen bij zwangerschap, obesitas, tegen het misbruik van vet voedsel, sedentaire levensstijl, met langdurige inname van hormonale orale anticonceptiva.

Cholesterol boven de norm verhoogt het risico op dergelijke ziekten:

• ischemie, atherosclerose;
• pathologische processen in de lever, nieren;
• diabetes;
• pancreatitis, alvleesklierkanker;
• verstoring van de schildklier;
• alcoholafhankelijkheid;
• hypofyse ziekte.

Laag cholesterolgehalte duidt op langdurige uithongering, slecht functioneren van het centrale zenuwstelsel, oncologie, tuberculose, bloedarmoede, foliumzuurdeficiëntie, sepsis en andere ernstige bacteriële pathologieën.

Bij het ontcijferen van de analyse moet rekening worden gehouden met enkele aanvullende factoren: in het koude seizoen kunnen de cholesterolwaarden met 3-4% toenemen. Bij vrouwen in de eerste helft van de menstruatiecyclus kan de afwijking van het cholesterolniveau van de norm 8-11% bereiken, wat geen pathologie is.

Wanneer het lipidogram verandert, zal een aanvullend onderzoek nodig zijn om de ware oorzaak van de ziekte vast te stellen.

Belangrijk! Als een persoon jonger is dan 40 jaar aan de randen van het hoornvlies verschijnt dunne licht grijze rand - dit is een teken van een aanleg voor een verhoogd cholesterolgehalte!

Methoden voor het normaliseren van het niveau

Soms volstaat het om de levensstijl aan te passen, vast te houden aan een dieet, zodat de cholesterolwaarden weer normaal worden, maar met een sterke afname of toename van waarden zonder medicatie is behandeling onmisbaar.

Hoe het niveau van goede cholesterol te normaliseren - nuttige producten:

• rundentong en lever;
• eierdooiers, kwarteleitjes;
• vette vissoorten, zeevruchten;
• olijfolie, lijnzaad, maïsolie;
• sesamzaadjes, rauwe pompoenpitten;
• harde kaas met een laag vetgehalte;
• rauwe amandel, walnoten;
• citrusvruchten, paprika's, bessen;
• wortels zijn vers of in de vorm van sap.

Hoe schadelijke cholesterol te verminderen? Het is noodzakelijk om af te zien van alcoholische dranken, roken, volledig te elimineren van het dieet vet, gerookt, gezouten en pittige gerechten, muffins, pasta en broodproducten uit witte bloem. Producten kunnen worden geconsumeerd in een natuurlijke, gekookte, gebakken, gestoofde en stoomvorm. Het is noodzakelijk om meer water te gebruiken - het dagelijkse volume moet minstens 1,5 liter per dag zijn.

Om ervoor te zorgen dat cholesterol altijd normaal is, moet je het gewicht onder controle houden, regelmatig sporten, meer tijd buitenshuis doorbrengen. Mannen en vrouwen na 30 jaar moeten het cholesterolniveau jaarlijks controleren, na 50 - minimaal 2 keer per jaar, na 65 jaar - eenmaal per kwartaal.

Hoe cholesterol te verminderen met medicijnen? Met diabetes, hypertensie, problemen met coronaire bloedvaten, is het niet mogelijk om de indices alleen met behulp van een dieet te normaliseren. Deze patiënten worden geneesmiddelen voorgeschreven uit de groep van statines - Lovastatin, Vitorin en anderen. Deze fondsen verminderen de kans op het ontwikkelen van een hartaanval, beroerte en normaliseren de bloeddruk.

Belangrijk! Nou versterkt en traint de wanden van de schepen contrast douche! Neem het elke ochtend en verhoog geleidelijk het temperatuurverschil.

Het cholesterolgehalte is een belangrijke indicator voor de toestand van het cardiovasculaire systeem en het hele organisme als geheel. Controleer het in het bloed, het zijn allemaal mensen ouder dan 30 jaar. Dit kan gedaan worden met behulp van een biochemische bloedtest. Goede en gebalanceerde voeding, de afwijzing van verslavingen, regelmatige matige lichaamsbeweging zal het risico op atherosclerose, een hartaanval, ischemie en beroerte helpen verminderen.