Spierpijn: oorzaken en behandeling

Waarom spieren pijn doen en wat te doen

Iedereen heeft minstens één keer in mijn leven last van spierpijn (spierpijn). Het kan ontstaan ​​door verwondingen, zware lichamelijke inspanning, ziekten en andere verschillende oorzaken.

Pijn in de spieren kan zowel in rust als tijdens beweging voorkomen. Dienovereenkomstig is de plaats en de straal van de verspreiding van het pijnsyndroom zuiver individueel, en de oorzaak kan één factor of de combinatie daarvan zijn.

Myalgie is niet gevaarlijk, maar het kan een van de symptomen zijn van een gevaarlijke en zelfs dodelijke ziekte.

Het is belangrijk om de oorzaken van myalgie te kennen en te begrijpen, hoe hiermee om te gaan, om de symptomen van de ziekte te identificeren, en ook in welke gevallen medische zorg of counseling nodig is.

Oorzaken van pijn

Myalgie komt voor op verschillende afdelingen, het beïnvloedt verschillende spiergroepen en om verschillende redenen. Daarom is het noodzakelijk om de oorzaken en de aard van de pijn te overwegen, afhankelijk van de spiergroep.

Spieren van de nek- en kraagzone

Myalgie in de cervicale kraag zone is meestal het gevolg van ziekten of aandoeningen van de wervelkolom.

De meest voorkomende oorzaak van myalgie is cervicale osteochondrose. Maar ook de oorzaken kunnen zijn neuralgie, ziekten van de longen, hart en lymfeklieren.

Als spieren alleen tijdens beweging pijn hebben, kan de oorzaak verkoudheid zijn, verhoogde lichamelijke inspanning.

Als de spierpijn aanhoudt, zelfs in aanwezigheid van de cervicale kraag in absolute rust, kan de oorzaak cervicale osteochondrose zijn, evenals long- en hartaandoeningen.

Spieren van de rug

Pijn in de spieren van de rug is voornamelijk te wijten aan overwerk van de spieren, osteochondrose van het thoracale en lumbale wervelkolom, syndroom korte benen, een afname van de bekkenhoogte, korte schouders en de meest banale, langdurige stress als gevolg van een ongemakkelijk gevoel pose. Vaak treft rugpijn mensen die een zittende levensstijl leiden en werken in kantoren, achter computers.

Pijn kan heel ernstig zijn als de zenuw vastzit. In dit geval is het dringend noodzakelijk om de neuroloog aan te spreken dat hij inspectie en vervolgens behandeling heeft aangesteld of benoemd.

Vergeet niet dat zelfs een milde, maar permanente aard van myalgie een teken kan zijn van een van de "vreselijke" ziekten.

handen

Spierpijn in de handen kan een symptoom zijn van neuralgie, evenals de gebruikelijke vermoeidheid van de spieren.

Heel vaak, met de spierpijn, worden atleten en bodybuilders die met zeer grote gewichten werken geconfronteerd.

Met een aanzienlijke vermoeidheid van de spieren, begint melkzuur te worden geproduceerd, krijgen spiervezels microscheuren, wat leidt tot het begin van pijnsyndroom.

Vaker gebeurt het pijnsyndroom asymmetrisch, dat wil zeggen dat slechts één arm pijn doet. Als de pijn blijvend is, kan dit een veel ernstiger ziekte veroorzaken of aangeven.

Bovendien kunnen de spieren worden gekoeld en vervolgens wordt de pijn in de spieren gecombineerd met een stijging van de lichaamstemperatuur, zwakte, lethargie en een droge mond.

Gluteus-spieren

De pijn in de gluteus-spieren is meestal te wijten aan overbelasting of door problemen met de lumbale en sacrale wervelkolom.

Billen van de spieren krijgen de minste aandacht in de massage, daarom hebben de meeste mensen fibrose daar, en bij sommige mensen veroorzaakt het zenuwschaar.

Constant zittend werk, een ongemakkelijke houding, harde stoelen, een verkeerd bed om te slapen - de redenen voor de pijn zijn heel dichtbij. Als de pijn blijvend is, is het de moeite waard om naar een dokter te gaan. Misschien is er een beknelde zenuw of verergering van ziekten van het bewegingsapparaat.

Bovendien kan de pijn leiden tot een kleine bekkenaandoening, veranderingen in de bekkenbodem en zelfs osteoporose.

Spieren van de benen

Waarom doen beenspieren pijn? Elke dag nemen de voeten een maximum van de lading, alle bewegingen en bewegingen die een persoon op zijn eigen twee doet.

Als je de onderste ledematen overspant, treedt natuurlijk spierspasmen op, gepaard gaande met onaangename pijnsensaties.

Vanwege de sedentaire levensstijl wordt de bloedcirculatie verstoord, in de onderste ledematen wordt een kleine stagnatie van het bloed gevormd, wat spierpijn veroorzaakt.

Spataderen en andere vaatziekten beïnvloeden de benen en verspreiden zich vervolgens naar de rest van het lichaam.

.

Met spataderen en arteriosclerose, pijn doen de benen ondraaglijk, ze worden snel moe, er is zwakte en onzekerheid in de bewegingen.

.

Ziekten van het bewegingsapparaat zijn in de eerste plaats van invloed op de gezondheid van de benen.

Osteoporose, scoliose, ziekten en ontsteking van de gewrichten, ligamenten leiden tot ondraaglijke pijnsensaties.

Hoe pijn boven de knie te behandelen?

Voordat de behandeling wordt gestart, is het noodzakelijk om de oorzaken van spierspasmen of pijnsyndromen te bepalen. Meestal is dit een hele reeks factoren die samenhangen met veranderingen in de spieren van de dij en het bekken.

Bij constante pijn is het noodzakelijk om over een onderwerp te worden bevraagd, niet alleen over lokale centra, maar ook over de algemene pathologie. Spierpijn kan echter worden geassocieerd met de gebruikelijke overbelasting van spiervezels en micro-onderbrekingen als gevolg van zware training.

Voor een 100% -diagnose moet u een test ondergaan, medisch advies inwinnen bij een medische professional.

Als myalgie is ontstaan ​​als gevolg van trauma, dan zou het uiterlijk moeten manifesteren als een zwelling, oedeem, hematoom.

Bij vasculaire pathologieën met palpatie, kan men zeehonden voelen, is de huid ongezond, is de pijn scherp, trekken, pulserend.

Voor de behandeling is het noodzakelijk om de onderliggende ziekte te genezen, als myalgie slechts een gevolg is. Met de gebruikelijke myalgie, zullen er voldoende therapeutische massages zijn die de tincturen en zalven verwarmen.

Oorzaken van pijn in de gastrocnemius

Pijnlijke sensaties kunnen zware lichamelijke inspanning veroorzaken, langdurig dragen van schoenen op hielen, vermoeidheid. Echter, als de pijnlijke symptomen cyclisch worden herhaald, permanent worden, stuiptrekkingen verschijnen, dan is dit de eerste alarmerende "bel" voor het zoeken van medische hulp.

Myalgie kan een symptoom zijn van spataderen, myopathie, arteriosclerose, musculoskeletale aandoeningen en zelfs de bijwerkingen van bepaalde medicijnen.

Om de oorzaak van pijn te bepalen, is het noodzakelijk om onderzoek te ondergaan, omdat myalgie veroorzaakt kan worden door de vorming van melkzuur en microfracturen van spiervezels.

Pijn in de quadriceps femoris

De quadricepsspier is de grootste en zwaarste beenspier, het heeft de hoofdbelasting tijdens bewegen en lopen, het is bijna constant gespannen.

Met haar nederlaag, pijn komt voor in de heup, in het kniegewricht, en kan geven in de onderrug.

Aangezien de quadriceps-spier verantwoordelijk is voor flexie en extensie van de knie, is de pijn voornamelijk gebaseerd op het onderste deel van de dij.

Het is erg moeilijk voor artsen om een ​​diagnose te stellen, omdat verschillende spanningspunten op verschillende plaatsen pijnsyndroom veroorzaken.

De belangrijkste oorzaken van myalgie zijn fysieke overbelasting, myopathie, problemen met het bewegingsapparaat.

Pijn in spieren en gewrichten

Heel vaak combineert myalgie met sterke pijn in de gewrichten en gewrichtszak, dergelijke sensaties kunnen gepaard gaan met oedemen, ongezonde huidtinten, een lichte toename van de lichaamstemperatuur in het algemeen en direct aan de haard nederlaag.

Waarom doen alle spieren in het lichaam pijn? De reden kan zowel in de ziekte zijn als in banale vermoeidheid.

Als de pijn zich over het hele lichaam verspreidt en zich niet alleen manifesteert tijdens bewegingen, maar ook in rust, is het dringend nodig om gekwalificeerde medische hulp in te roepen.

Als een onderzoek kan computertomografie of echografie worden gebruikt om de focus van ontsteking te identificeren, wat leidt tot onaangename gewaarwordingen.

Pijn 's nachts

Als het pijnsyndroom zich uitsluitend 's nachts manifesteert, namelijk' s nachts, kan dit een teken zijn van een vaatziekte.

De vraag waarom de spieren 's nachts pijn doen, is eigenlijk vrij eenvoudig te beantwoorden.

Tijdens de slaap is het menselijk lichaam bijna volledig ontspannen en nemen de spieren die op een dag overbelast zijn de juiste positie in.

Melkzuur begint zich te verzamelen in de spiervezels, die eerst bepaalde ongemakken veroorzaakt en vervolgens hevige pijn veroorzaakt.
Ongetwijfeld handig om de volgende video te zien

behandeling

Wat te doen met spierpijn? Uiteraard is het in eerste instantie noodzakelijk om de oorzaak van myalgie te bepalen, evenals de mogelijke ziekte die dit veroorzaakte. Maar vaak bestaat myalgie als een volledig onafhankelijke ziekte, dus als de spieren pijn hebben, moeten ze worden behandeld. De behandeling kan zijn:

• medicatie;
• chirurgie;
• traditionele geneeskunde;

De behandelmethode is direct afhankelijk van de diagnose, dus als u zich zorgen maakt over spierpijn, U moet contact opnemen met een gespecialiseerde medische instelling voor onderzoek en het instellen van het recht diagnose. Behandel altijd de hoofdziekte als myalgie slechts een symptoom is.

Met spataderen, myositis, abcessen, steenpuisten en verschillende hematomen, kun je niet je benen wrijven, verwarmen, wikkelen, wrijven met verschillende alcoholhoudende stoffen en verwarmende of verkoelende zalven.

Het is ook noodzakelijk om voorzichtiger te zijn met de behandeling (met name voor volksmedicijnen) wanneer behandeling van spierpijn naast het oppervlak van open wonden, om de situatie niet te verergeren en niet te provoceren infectie.

Wat voor soort behandeling kunnen artsen voorschrijven?

geneesmiddelen

Behandeling met medicijnen kan worden onderverdeeld in verschillende basismiddelen:

• tabletten;
• injecties en druppelaars;
• zalven en gels.

Tabletten en injecties worden gebruikt wanneer myalgie gepaard gaat met gelijktijdige complicaties of aanvullende symptomen.

Benoemde medicijnen als spasmolytische richting, ontworpen om pijn te verlichten en de algehele gezondheid te verbeteren.

Ook voorgeschreven medicijnen ontworpen om ontstekingen of een lagere lichaamstemperatuur te verlichten. Kan immunostimulerend benoemen.

Injecties worden gebruikt wanneer spoedeisende zorg nodig is. Daarom, meestal voorgeschreven snel reagerende medicijnen:

• sterk koortswerend;
• goede antibiotica;
• sterke antispasmodica;
• ontstekingsremmend en immunostimulerend;
• Bovendien kunnen ze een complex van vitamines voorschrijven in de vorm van injecties.

Welnu, in de beginfase van de ontwikkeling van de ziekte worden verschillende zalven en gels gebruikt.

Ze moeten een ontstekingsremmend en goed pijnstillend effect hebben. Sommige hebben een verwarmend effect en sommige hebben een verkoelend effect. Het doel en de bestanddelen van zalven hangen af ​​van de ernst van de ziekte en het type ervan.

operaties

De operatie wordt voorgeschreven als er geen andere manier is dan chirurgische interventie. Meestal zijn dit niet de meest gecompliceerde operaties, zoals het verwijderen van ontstoken en etterende huidpleisters.

Als je echter ernstige ziektes hebt, kan de vraag tussen leven en dood al bestaan. Dus een onschadelijke spataderziekte in latere stadia kan leiden tot trombose en onmiddellijke dood.

Oblitererende endarteritis, waarvan het belangrijkste symptoom myalgie is voor meerdere weken kan leiden tot gangreen en de dood.

Daarom worden de operaties uitgevoerd wanneer de medicatie impotent is.

Wat te doen thuis?

Traditionele medicijnsectie is belangrijk, een verscheidenheid aan kruideninfusies en -zalven kan verhogen en verlammen, zo zeggen de mensen. Van pijn in de spieren, vrede, ijs en een drukverband op de plaats van de laesie kan zeer nuttig zijn.

Deze methode is al lang getest door atleten, voor wie blessures en verrekkingen niet ongewoon zijn.

De benen moeten net als andere ledematen boven het hart worden geplaatst, niet te strak worden gebonden en elastische verbanden gebruiken.

Als er geen oedeem is, kunt u een warm bad nemen of naar het bad gaan. Hete stoom zal de huid afscheuren en ervoor zorgen dat toxische producten snel de poriën verlaten, waardoor een mechanisme ontstaat voor het herstel van spiervezels. Goed getint op basis van sint-janskruid, munt, citroenmelisse.

.

Ook geschikte zalven met menthol, verkoeling en pijnvermindering. Als in een andere zalf of gel dan menthol ibuprofen bevat, dan is dit een goede keuze.

.

Hij verlicht niet alleen pijn, maar vermindert ook ontstekingen.

Als de oorzaak van spierpijn zich eenvoudig in vermoeide spieren bevindt, probeer dan een actieve levensstijl te leiden, zelfs om de pijn te overwinnen.

Wanneer moet ik onmiddellijk naar een arts gaan?

Voor de dokter is het noodzakelijk om dringend iets aan te pakken als:

• lichaamstemperatuur stijgt snel;
• de huid wordt blauw of krijgt een ongezonde schaduw;
• er zijn abcessen, zweren en steenpuisten;
• met oppervlakkige palpatie worden merkbare pijnlijke zegels gevoeld;
• er is zwakte, duizeligheid;
• ledematen worden gevoelloos;
• er is een brandend gevoel;

Deze symptomen moeten niet alleen alarmeren, maar dringend dringend moeten zoeken naar gekwalificeerde medische hulp.

bevindingen

Myalgie kan zowel een onafhankelijke ziekte zijn als een symptoom van vrij ernstige ziekten.

Als de pijn blijvend is en gepaard gaat met andere symptomen, dan is dit een teken van de noodzaak om snel naar het ziekenhuis te gaan.

Medicatie en chirurgische behandeling zijn rechtstreeks afhankelijk van de diagnose en zijn arts kan alleen leveren na een gedetailleerd onderzoek.

En nog belangrijker, onthoud dat onschuldige spierpijn tot de meest verschrikkelijke gevolgen kan leiden als je er op tijd niet op let.Hoe te om gezamenlijke en ruggemergpijn te vergeten?

• Beperkt pijn je bewegingen en het volledige leven?
• Maak je je zorgen over ongemak, kraken en systematische pijn?
• Misschien hebt u een aantal medicijnen, crèmes en zalven geprobeerd?

bron: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-myshtsah/neobhodimo-znat.html

Het hele lichaam doet pijn: de oorzaken van de pijnlijke toestand en de manieren om het te elimineren

Met het gevoel dat je 's morgens wakker wordt en je hele lichaam pijn doet, zijn veel ervan uit de eerste hand bekend.

Als een onplezierige toestand optreedt na inspanning of fysieke overbelasting, is het soms zelfs aangenaam.

Helaas verschijnt vaak spierpijn "op gelijke voet" en is het onmogelijk om er zonder medicijnen van af te komen. Zodra de actie van de medicijnen eindigt, keert ze terug.

Wat zijn de oorzaken van dergelijke spierpijn door het hele lichaam en hoe deze te behandelen?

:

Om een ​​of andere reden denken veel mensen dat sport gezondheid is. In feite is gezondheid lichamelijke opvoeding en sporten verhoogde fysieke inspanning, gespierde overspanning, pijnlijke sensaties, waar je een tijdje na een andere training van af kunt komen.

Spierpijn na lichamelijke inspanning komt voort uit de opeenhoping van melkzuur in de spieren wanneer de spieren hard werken. Als de training "op sterkte" was, dan is er een licht brandend gevoel en is behandeling niet nodig.

Douchen om te ontspannen, een drankje dat energieverlies herstelt - bijvoorbeeld cranberrysap - en de pijngrens zal stijgen.

Deze kleine verwondingen doen het lichaam pijn en werpen hormonen en stoffen in het bloed die de regeneratie van weefsels versnellen om hen te genezen.

Spieren nemen toe in volume - "opgepompt metabolisme versnelt, immuniteit stijgt.

Maar soms moet je nadenken over hoe je spierpijn kunt verwijderen na de training. Dit gebeurt als overtrained, en de verwondingen waren significant.

De oorzaken van dergelijke verwondingen:

• de lading werd overschat;
• het trainingsregime is niet correct berekend en daarom heeft het lichaam geen tijd om te herstellen bij de volgende oefening.

In deze gevallen is het nodig om maatregelen te nemen, anders neemt de immuniteit af en zal het werk van het lichaam worden verstoord.

Hoe kom je na een actieve training van spierpijn af?

• Heet bad met magnesiumzout. Als er geen magnesiumzout is, zal zeewater de taak aankunnen. Zouten dringen door de huid, herstellen beschadigde spiervezels, warm water verhoogt de bloedtoevoer;
• Speciale massage;
• Herhaalde training met gedoseerde belasting.

Als de blessure significant was, alleen volledige rust, superpositie - als de verwondingen in de ledematen - van het elastische verband, en niet-steroïde pijnstillers helpen.

Pijn in het hele lichaam, die optreedt buiten de fysieke inspanning, veroorzaakt spierkrampen. Ze kunnen worden veroorzaakt door:

• ongemakkelijke houding, schending van houding;
• spanning;
• blootstelling aan externe factoren - bijvoorbeeld hypothermie of gebrek aan slaap;
• ziekten van verschillende etiologie.

Deze factoren provoceren de ontwikkeling van primaire fibromyalgie - de pijnlijke sensaties die optreden in de spieren, pezen en ligamenten. De ziekte beïnvloedt de spieren van de borst, de onderrug, de onderste en bovenste ledematen, de schouder en nek.

De volgende over de frequentie van het begin van de ziekte, die onaangename sensaties in de spieren veroorzaakt, is spierpijn. Tijdens dit proces treft de pijn vrij grote delen spierweefsel.

.

Als er pijn is opgetreden na een trauma of als gevolg van een infectie, wordt de diagnose myositis gesteld.

.

Meestal hebben patiënten klachten over "zieke" benen. Alleen als de redenen zijn vastgesteld, begin je met de behandeling van spierpijn in de benen:

• Platte voeten. Alleen comfortabele schoenen en het uitladen van benen - deze aandoening wordt niet gecorrigeerd en operatief;
• Ziekten van bloedvaten, waaronder tromboflebitis. Specifieke behandeling: drukverbanden of -kleding, preparaten voor orale en plaatselijke behandeling;
• Atherosclerose - alleen speciale preparaten;
• Obesitas is een rationeel dieet;
• Ziekten van het bewegingsapparaat - in elk geval zijn de therapeutische maatregelen afhankelijk van het klinische beeld.

Oorzaken van spierpijn in de handen lijken op factoren die pijn in de benen veroorzaken, maar tromboflebitis en spataderen komen niet vaak voor in de bovenste ledematen. Pijnlijke sensaties kunnen primaire amyloïdose, reuma, ziekten van het perifere zenuwstelsel veroorzaken.

Hoe spierpijn in de schouder te behandelen, hangt af van de ziekte die het veroorzaakte.

Rugpijn wordt, naast de karakteristieke ziektes en verwondingen, veroorzaakt door problemen van het bewegingsapparaat - de wervelkolom. Deze aandoeningen veroorzaken ook pijn in de schouder en armen.

In de meest milde gevallen, korsettherapie, fysiotherapie, lokale behandeling, chondoprotectors, middelen die de bloedtoevoer verbeteren en de toestand van de wervelschijven herstellen en bottenstelsel.

Bij bepaalde ziekten is het onmogelijk om te doen zonder chirurgische ingreep.

Vóór de bevalling, volledig van de morbiditeit, die toeneemt met de groei van de foetus, is het onmogelijk om ervan af te komen, maar de volgende methoden helpen de toestand te verlichten:

• oefentherapie;
• ontvangst van een vitaminecomplex - alleen na overleg met de behandelende arts;
• normalisatie van het werk- en rustregime;
• emotionele ontspanning.

Spierpijn kan verschijnen met een obsessief verlangen om af te vallen, als het lichaam voortdurend wordt gekweld door harde zoutvrije diëten.

Onaangename en pijnlijke sensaties, zelfs stuiptrekkingen, ontstaan ​​door een tekort aan voedingsstoffen. De pijn van vasten is in de meeste gevallen niet gevaarlijk, ze kunnen worden geblust door een oplossing van eetbaar zout te nemen.

Maar langdurige marteling van het lichaam kan leiden tot dystrofie, anorexia en onomkeerbare effecten in het lichaam.

Nachtongemakken worden vaak geassocieerd met een tekort aan het lichaam van voedingsstoffen:

• vitamines van groep B;
• calcium;
• magnesium;
• fosfor.

Door de voorraad sporenelementen en vitamines in het lichaam aan te vullen, kunt u een gezonde slaap herstellen.

Als de oorzaken van pijn in de spieren ernstige ziekten zijn, begint de behandeling met de eliminatie ervan.

Om dezelfde pijnlijke symptomen te verwijderen die worden veroorzaakt door trauma of verhoogde fysieke inspanning, kunnen niet-steroïde medicijnen of breedspectrum pijnstillers helpen. Ze verlichten niet alleen de pijn, maar stoppen ook de ontstekingsprocessen.

Deze omvatten de volgende medicijnen:

• "Mesulid
• "Amizon
• "Nise
• "Ibuprofen
• "Analgin" ...

Ze moeten na een maaltijd en een beperkte tijd worden ingenomen - ze irriteren het slijmvlies van de spijsverteringsorganen.

Met erosieve laesies van de darm, maagzweer en darmzweer om deze medicijnen te ontvangen - met uitzondering van analgin - zijn er contra-indicaties.

Met de nieuwste generatie medicijnen zijn de bijwerkingen minimaal en hebben ze geen agressief effect op het maagslijmvlies. De beroemdste zijn "Celecoxib "Nimesulid "Arkoksia".

Pijn in de spieren kan lokale hulpmiddelen effectief verwijderen:

• anesthetische vloeistoffen die alcohol, menthol en eventuele anesthetica bevatten;
• zalf "Ibuprofen
• "Diclofenac
• "Indomitatsin;
• "Ben-gay
• Butadion en anderen.

Als zalven van spierpijn kunnen natuurlijke preparaten worden gebruikt: bijen- en slangengif, kamfer, peper-extracten, menthol.

Traditionele geneeskunde raadt u aan om alcoholcompressen, koollotions, honingcake en andere middelen op de getroffen plaatsen aan te brengen, waardoor de bloedtoevoer in het probleemgebied wordt versneld.

Er zijn andere methoden die helpen pijn te verwijderen. Deze massage, contrasterende temperatuureffecten, opwarmingsprocedures, fixatie van de dressing.

Hulp bij het herstellen van de procedure van naald- en reflextherapie, moddereffecten.

.

Pas voordat u met zelfbehandeling begint, moet u een arts raadplegen. In veel gevallen kan spierpijn worden veroorzaakt door pathologische veranderingen die zich in het lichaam voordoen.

.

bron: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/lechimsya-sami/bolit-vse-telo

Pijn in de spieren

Pijn in de spierenanders genaamd myalgie. En absoluut is en wordt alles geconfronteerd met dit probleem.

Spieren kunnen pijn doen en ontspannen.

Levensgevaar, deze kwaal vertegenwoordigt niet, maar we voelen nog steeds wat ongemakken.

Waarom is er spierpijn

Talrijke studies hebben dat aangetoondpijn in de gewrichten en spierenontstaan ​​uit de vorming van spasmen van spieren, die een persistent karakter heeft. Deze spasmen kunnen om verschillende redenen verschijnen.

Naast fysieke inspanning is een van de eerste oorzaken trauma. Er kan ook een overspanning zijn. Hun pijnspieren reageren op dergelijke onaangename verschijnselen.

Spasme treedt op als de houding onjuist is. Een langdurig verblijf in een positie die onaangenaam is voor het lichaam zal leiden tot een spasme. En het is niet nodig om aan een ongemakkelijke tafel en op een ongemakkelijke stoel te zitten. Het is voldoende om altijd een tas op één schouder te dragen.

Soms kun je bijvoorbeeld voelenpijn in de kuitspier, hoewel je niet liep en het niet deed. Het is geweldig, maarernstige spierpijnkan verschijnen als gevolg van stress. En dit symptoom heeft geen leeftijdsbeperkingen.

Er is een vorm van myalgie genaamd fibromyalgie, die resulteert in pijn in de ligamenten, fibreuze spieren en pezen. Pijnlijke sensaties kunnen zo onaangenaam zijn dat er slapeloosheid is.

De risicogroep bestaat uit vrouwen die voortdurend nedosypaet zijn en die overmatige fysieke en emotionele stress ervaren.

Er is zoiets als primaire spierpijn. De toestand van zachte weefsels is verstoord, waardoor de pijn grote delen van de spieren kan raken. Maar als je op een bepaald punt van de aangedane spier duwt, lijkt al de pijn naar de plaats van druk te zakken.

.

Pijn kan ook worden veroorzaakt door een ontsteking van de spiervezels, waarvan de medische naam myositis is. Hij verschijnt vaak in de rol van complicaties na ernstige infectieziekten en verwondingen. De pijn is stom en wordt intenser tijdens het sporten.

.

Wanneer verschijntspierpijn, oorzakenkan veel serieuzer zijn. Poliomyositis en reumatische polymyalgie zijn ernstige ziekten die ernstige spierpijn veroorzaken.

Pijntraining

Spierpijn na inspanningkan goed en slecht zijn. Een goede pijn verschijnt na een belasting van de spier. Het begint intensief te werken en als gevolg van metabolische processen hoopt melkzuur zich op in de spier.

Het aantal, evenals de intensiteit van de pijn, is recht evenredig met de mate van oefening. Als de spieren de "juiste" belasting krijgen, dan zult u na het trainen een licht brandend gevoel voelen in de spieren die getraind zijn.

De aanwezigheid van melkzuur in het bloed versnelt de regeneratieprocessen door vrije radicalen te binden.

Als je genoeg pijn wilt kwijtraken om een ​​snufje frisdrank in een glas water op te lossen en te drinken. Zo'n simpel recept kan de pijngrens verhogen.

Pijn in de spieren van trainingkan worden uitgesteld. Het komt voor bij degenen die regelmatig trainen, maar daar stopt het niet. Zelfs in een goed getraind lichaam van nieuwe oefeningen of toename van de hoeveelheid en intensiteit van het gebruikelijke zal er pijn in de spieren zijn.

Maar zo'n trauma zorgt ervoor dat het lichaam actiever werkt, waardoor hormonen en andere actieve stoffen vrijkomen om het proces van weefselregeneratie te versnellen. En de spieren worden op dit moment groter.

Het is opmerkelijk dat de processen worden versneld, niet alleen in die spieren die de lading weerstaan, maar ook door het hele lichaam. Bloed draagt ​​actieve stoffen naar alle organen en weefsels.

Het is waargenomen dat zelfs de nagels en het haar begint te groeien sneller.

Hevige pijn ontstaat als gevolg van letsel en als gevolg van overtraining. Als je te vaak en te veel traint, zal het lichaam simpelweg niet de kracht en de tijd hebben om met alle microtrauma's om te gaan. Als gevolg hiervan, het immuunsysteem zwakker wordt, en mensen kunnen gemakkelijk gewond raken.

Andere redenen

In feite zijn er veel redenen, dus laten we ons concentreren op de meest voorkomende.

Pijn in beenspierenkan optreden als gevolg van platvoeten of obesitas, tromboflebitis of atherosclerose, als gevolg van de ziekte van de wervelkolom.

Pijn in de spieren van de armenkan een gevolg zijn van infectieziekten, als gevolg van stofwisselingsstoornissen, diffuse spierpijn of spierreuma.

Pijn in de spieren van de rugis een symptoom van osteochondrose, scoliose, hernia of kyfose.

Pijn in de spieren van de nekkan je vertellen dat je ergens bent "uitgeblazen of je nam een ​​bijzonder vreemde en ongemakkelijke positie in een droom. Het kan ook een symptoom zijn van osteochondrose.

Ontsteking van de slagaders kan provocerenpijn in de spieren van de dij.

bron: http://ztema.ru/symptoms/bol-v-myshcah/

Pijn in de spieren van de handen en de behandeling ervan

Vaak zorgen zorgen voor een persoon pijn in de spieren van de handen. Het kan verschijnen na een trauma, fysieke overbelasting of zal zich voordoen als een complicatie van sommige interne ziekten.

De hand wordt in beweging gezet door een groot aantal spieren, vooral veel van hen om de pols. Ze worden allemaal geleverd met bloed en lymfevaten, evenals zenuwen. De spieren zijn vastgemaakt aan botten en gewrichtsvlakken.

Daarom kunnen pijnlijke gevoelens worden geassocieerd met storingen in het werk van elk lichaamssysteem.

erosie van de baarmoederhals in een nulliparous meisje met folk remedies

Pijn in de spieren van de armen wordt myalgie genoemd. Het kan een onafhankelijk symptoom zijn of een van de symptomen van verschillende ziekten.

Deze pijn wordt meestal gevonden tijdens palpatie of beweging. Maar het kan ook permanent zijn. Bijvoorbeeld, met ontstekingsziekten van de spieren van de handen lijkt pijn pijn. Het kan worden uitgedrukt in een algemene onaangename sensatie, gemorst door de hand.

Deze aandoening duidt ook vaak op osteochondrose of periartritis.

behandel het rekken van de hand met folk remedies

In geval van trauma, infectie of zenuwinbreuk treedt acute pijn op. Veel mensen beschrijven dergelijke sensaties als snijden, schieten of dolk. Ze kunnen ook verschijnen met een hartaanval.

folk remedie voor allergiebehandeling

Met spierpijn kan pijn optreden in bepaalde spiergroepen, bijvoorbeeld de schoudergordel of vingers. Of pijn verspreidt zich over de arm, soms zonder duidelijke lokalisatie.

hoe bedwantsen in een appartement met folk remedies bederven

van de druk van folk remedies tijdens de zwangerschap. Vaak de oorzaak van de pijn zijn verwondingen of overmatige belasting bij het sporten

als volksremedies om artritis psoriatica te behandelen

Pijnlijke sensaties ontstaan ​​door de ontwikkeling van het ontstekingsproces, oedeem of verstoorde permeabiliteit van celmembranen.

Naar hun uiterlijk is ook microtractie van spiervezels, accumulatie van melkzuur in weefsels, verstoring van spiervoeding en metabolische processen in cellen.

De redenen voor deze staat zijn heel verschillend:

een sterke hoest 's nachts in de kinderoplossing van een kind

• meestal verschijnen pijnlijke gevoelens als gevolg van trauma: rekken, blauwe plekken, gewrichtsdislocatie, botbreuk;
• Onlangs is een veel voorkomende oorzaak van pijn in de spieren van de rechterhand werk op de computer: een langdurige gedwongen positie van de hand leidt tot een schending van de bloedcirculatie en zenuwinbreuk;
• sterke fysieke spanning, verhoogde stress op de handen tijdens sporttraining of andere activiteiten leidt tot microfracturen van vezels of tot de opeenhoping van melkzuur;
• het ontbreken van enzymen die nodig zijn voor de normale werking van de spier, kan worden veroorzaakt door een schending van de bloedsomloop;
• bij vrouwen, vaak vanwege stress, vermoeidheid of gebrek aan slaap, zijn er trekpijnen in de humerus, dit fenomeen werd fibromyalgie genoemd;
• vergiftiging van het lichaam, bijvoorbeeld vergiftiging met alcohol of koolmonoxide, veroorzaakt vaak pijn in de spieren als gevolg van de accumulatie van toxines in de weefsels.

dan om heesheid van stem folk remedies te behandelen. De spieren in de spieren kunnen verschijnen als gevolg van verschillende ziekten, bijvoorbeeld osteochondrose, neuralgie of atherosclerose

polycysteuze eierstokken en folk remedies

Dergelijke sensaties kunnen wijzen op de ontwikkeling van inflammatoire of infectieziekten, musculoskeletale aandoeningen, cardiovasculair systeem of metabole stoornissen. Meestal worden ze geassocieerd met pathologische processen in de spier zelf, maar niet altijd. Pijn in de handen is de symptomen van dergelijke ziekten:

verstoren zwangerschap met folk remedies

Lees ook:Pijn in spieren en gewrichten

behandeling van volksremedies cyste van de juiste eierstok

• myositis - ontsteking van spieren door onderkoeling;
• Sommige parasieten zoals Toxoplasma, zijn te vinden in de spiervezels, waardoor zeer ernstige pijn, de zogenaamde parasitaire myositis;
• Reumatische polymyalgie begint met pijn en spanning in de nek, schoudergordel;
• gemeenschappelijke infectieziekten en ontstekingsziekten - griep, SARS, brutstsellez;
• diffuse spierpijnen als ontwikkelt als gevolg van spierschade virus;
• Osteomyelitis veroorzaakt vernietiging van botweefsel, wat leidt tot ontsteking van de spieren;
• hernia's, lage rugpijn of ischias kan pijn veroorzaken bij de schoudergordel;
• neuralgie optreedt als gevolg zenuwlaesie;
• carpaal tunnel syndroom veroorzaakt ernstige pijn in de pols en onderarm, treedt op wanneer continue belasting;
• verslechtering van de vasculaire permeabiliteit - atherosclerose, trombose;
• ziekten van bot en kraakbeen weefsels: tendinitis, fasciitis, synovitis;
• krampen - onwillekeurige spiersamentrekkingen;
• vaak ernstige hartklachten, zoals een hartaanval, geeft in zijn hand;
• diabetes kan ook leiden tot spierpijn.

Als u duidelijke redenen voor pijn en pijn na de afschaffing ervan was het mogelijk om te verwijderen, dan is er niets aan de hand. Dit gebeurt meestal na een stijging of een zware belasting in training. Dergelijke pijn in de spieren van de armen met rust. Maar soms moet je naar de dokter:

silicose behandeling folk remedies

• Als thuis de behandeling niet helpt duurt de pijn langer dan 3-5 dagen;
• wanneer de temperatuur stijgt en de verslechtering van de algehele gezondheid;
• als een scherpe pijn maakt het onmogelijk zijn arm te bewegen;
• wanneer de spier is gezwollen, en de huid over het rood.

Medische hulp is nodig omdat als de verkeerde behandeling van eventuele complicaties. Het kan verkeerd fusie van de spiervezels te zijn, als er een pijn als gevolg van letsel, een slechte bloedsomloop en spieratrofie, evenals beperking van de mobiliteit van de handen en verminderde prestaties.

zich te ontdoen van de groene snot folk remedies in het kind

In de meeste gevallen is het mogelijk thuis behandeling van pijn in de spieren van de armen. Als ze zich voordoen als gevolg van verhoogde lichamelijke activiteit kan zich tegoed doen aan de volgende manieren:

behandeling van pulmonale hypertensie folk remedies

• de beweging van de aangedane arm middels elastisch verband of speciale orthese beperken;
• neem een ​​pil of niet-steroïdale anti-inflammatoire pijnstiller;
• tijdens het herstel van de spieren na het sporten je nodig hebt om meer water te drinken;
• wanneer u het nodig om het spasme ontspannen zeker gemakkelijk gemaakt met een rustgevende massage.

dan genezen van folk remedies uretritEsli pijn aanhoudt voor meerdere dagen, moet worden onderzocht door een arts

hoe spataderen op de benen folk remedies te behandelen

Pijn als gevolg van ontstekings- of infectieziekten kan worden verwijderd door wegnemen van de oorzaak. De behandeling moet een arts na het onderzoek en diagnose.

trofische zweren folk remedies

Als de pijn niet slaagt, is het beter te worden onderzocht door een arts om de oorzaak van een dergelijke toestand te bepalen. In overeenstemming met deze behandeling zal spierpijn worden toegewezen. dergelijke methoden worden het meest gebruikt:

hoe u snel te genezen van de keel bij kinderen folk te verhelpen

• neem pijnstillers en niet-steroïdale anti-inflammatoire middel - "Aspirine "Ibuprofen "indomethacine "Ketoprofen" en anderen;
• na trauma moet gebruiken koeling zalf met NSAIDs voor pijnverlichting en preventie van ontsteking "diclofenac "indomethacine "Voltaren "Fate gel" en dergelijke;
• neuralgie, myositis en pijn als gevolg van articulaire ziekte is het beter om de zalf te gebruiken met verwarmend effect "Naiz "Finalgon "Viprosal "Apizartron
• stuiptrekkingen spierverslapper gebruikt spierverslappers, bijvoorbeeld "Mydocalm" of "Milgamma
• Als de pijn veroorzaakt door slechte circulatie, kan worden gebruikt vaatverwijders binnen ( "Stugeron "Drotaverinum") of zalf "Troxevasin "Traumeel
• zeer effectieve massage, acupunctuur, fysiotherapie;
• goed om te gaan met de pijnlijke sensaties fysiotherapie: elekroforez, laser, paraffine;
• als een aanvullende behandeling voor pijn in spieren met behulp van folkremedies: kompressen met azijn of wodka, aanbrengen koolbladeren of gekookte aardappelen, wrijven tinctuur van chili, Hypericum of lila bloemen, kamille zalf op basis van en boter.

primaire biliaire cirrose behandeling van folk remedies Massage goed ontspant spieren en verlicht pijn

zenuw entrapment behandeling folk remedies

De eenvoudigste en meest gebruikelijke manier om van dergelijke gewaarwordingen af ​​te komen, is het gebruik van externe agentia in de vorm van een zalf of gel. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken, is het effect ontstaat er al snel.

Maar we moeten niet vergeten dat de zalf alleen symptomen wegneemt, daarnaast zijn er medicijnen die verschillende effecten op de spieren hebben. Om te weten welke zalf u moet kiezen, moet u de oorzaak van pijn bepalen.

De meest effectieve medicijnen zijn:

conjunctivitis bij dieren die behandeld worden met folkremedies

1. "Viprosal" bevat slangengif, kamfer en sparolie, het heeft een verwarmend en storend effect;
2. "Capsicum" - zalf van spierpijn op basis van dimexide, kamfer en terpentijn;
3. "Finalgon" verbetert de bloedcirculatie en heeft een verwarmend effect;
4. "Dolobien" verwijdert ontstekingen, verbetert de bloedcirculatie en bevordert de weefselregeneratie;
5. "Apizarthron" door de aanwezigheid van bijengif en methylsalicylaat verwarmt en ontspant spieren, verlicht ontstekingen;
6. "Nkoflex" heeft een vasodilerend, analgetisch en verwarmend effect;
7. "Traumeel" is een homeopathisch middel dat snel pijn en zwelling verlicht, het bloed stopt, de afweer van het lichaam verhoogt en deelneemt aan de regeneratie van weefsels.

folk remedies voor de behandeling van synovitis Er zijn verschillende zalven die helpen ontsteking en zwelling te verlichten, en ook pijn verminderen

droge eczeem folk remedies

Zeer onaangenaam als je handen pijn doen. Dit voorkomt dat een persoon een normale levensstijl leidt, vaak voorkomt hevige pijn dat hij zichzelf zelfs dient.

Daarom moeten we proberen een dergelijke aandoening niet toe te laten: niet te veel, in training om de lading te doseren, om infectieuze en chronische ziekten tijdig te behandelen.

Het is niet wenselijk om alleen ernstige pijnen te verwijderen, het is het beste om een ​​arts te raadplegen voor een juiste behandeling. Dan kunt u snel weer aan uw vaardigheden werken en de ontwikkeling van complicaties voorkomen.

hoesten bij een kind dat borstvoeding krijgt zonder temperatuur dan het behandelen van volksremedies

bron: http://nmed.mirtesen.ru/blog/43737029894

Myalgie (pijn in de spieren)

Myalgie is een pathologie die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van hevige pijn in de spieren, vaak gepaard gaand met zwakte en zwelling. In de regel merken patiënten bij patiënten met spierpijn ook het optreden van onaangename sensaties op tijdens het palperen (sonderen) van spieren of tijdens bewegingen.

oorzaken van

De belangrijkste oorzaken van myalgie worden beschouwd als spierblessures, ontstekingsziekten, sedentaire levensstijl, zware lichamelijke activiteit.

Oorzaken van spierpijn kunnen ook chronische stress, neurotische stoornissen, neuroses, slapeloosheid en andere slaapstoornissen zijn, langdurige onderkoeling, verminderd concentratie van groeihormoon, auto-immuunziekten, genetische predispositie, gewichtheffen, neurologische pathologieën (in het bijzonder vaak convulsieve aandoeningen), acute infectieziekten, allergische reacties van direct type, excessieve blootstelling aan ultraviolette straling, reumatoïde ziekte.

Symptomen van spierpijn

De belangrijkste klacht van patiënten met spierpijn is pijn, die een ander karakter kan hebben (meestal persing, pijn). Ook manifesteert myalgie zich door wallen. Symptomen in spierpijn hangen voornamelijk af van het type.

Met fibromyalgie merken patiënten pijn die zich verspreid door het lichaam verspreidt. Het grootste deel van de pijn komt tot uiting in de lenden- en kraagzone, in de onderste en bovenste ledematen. Tegelijkertijd kan de intensiteit van het pijnsyndroom variëren, afhankelijk van de weersverandering.

Ook bij patiënten is er een afname van fysiek uithoudingsvermogen, prestaties, snelle vermoeidheid, het optreden van spasmen, toevallen, het optreden van gevoelloosheid, een constant zwaartekrachtgevoel. Bovendien kunnen slapeloosheid, depressie en stemmingswisselingen optreden.

.

In ernstige gevallen kan de spierfunctie en het onvermogen om bepaalde bewegingen uit te voeren aanhoudend achteruitgaan.

.

Bij myositis treedt pijn op in één bepaalde spier. Er is zwelling of roodheid van de aangedane spier, stijfheid of een sterke bewegingsbeperking.

Pijn in myositis kan toenemen met spierspanning of in rust; wanneer op de spier wordt gedrukt, wordt deze sterk verminderd.

De intensiteit van het pijnsyndroom kan variëren, afhankelijk van de weersverandering. Met de progressie van myositis kan spieratrofie ontwikkelen.

Bij poliomyositis worden de gewrichten, het hart, de longen en het maag-darmkanaal aangetast. Ook ontwikkelt de patiënt bij deze pathologie spierzwakte, wordt hij niet in staat elementaire handelingen uit te voeren (om het voorwerp vast te houden, zijn hand op te steken, op te staan).

Na verloop van tijd ontwikkelen patiënten met polymyositis atrofie van de aangedane spieren.

diagnostiek

De behandeling van patiënten met spierpijn wordt uitgevoerd door een reumatoloog.

De diagnose omvat anamnese, medisch onderzoek, palpatie en percussie, een algemene bloedtest, een biochemische bloedtest, reumatische tests, elektromyografie, radiografie, MRI, CT, biopsie van spierweefsel gevolgd door histologisch onderzoek studie. Het vereist ook raadpleging van een neuroloog of andere artsen, afhankelijk van de aanwezigheid van complicaties.

Soorten ziekte

Er zijn drie soorten myalgie:

• myositis;
• fibromyalgie;
• polymyositis.

De acties van de patiënt

Wanneer dergelijke klachten zich voordoen, moet u een aanvraag indienen bij een gekwalificeerde specialist.

Behandeling van spierpijn

De belangrijkste taak is om de oorzaak van spierpijn te elimineren.

Er is de complexe behandeling van spierpijn aangetoond, die meestal het gebruik van glucocorticosteroïden, de toediening van NSAID's (naid, ibuprofen, ketonal, meloxicam) en analgetica zoals menovazine, enz., spierverslappers, het gebruik van externe zalven en gels. Het is ook mogelijk om medicijnen in de getroffen spier te injecteren.

Bovendien, met mialgia, spabehandeling, fysiotherapie procedures (massage, oefentherapie, aqua-aerobics), acupunctuur.

complicaties

Bij gebrek aan een tijdige en correct geselecteerde behandeling, is er een progressie van myalgie, ontwikkeling van atrofie van de aangedane spieren, verslechtering van de kwaliteit van leven van de patiënt, handicap en invaliditeit.

Preventie van spierpijn

Preventie van spierpijn kan primair en secundair zijn.

Primaire preventie omvat de implementatie van maatregelen die het begin van deze pathologie kunnen voorkomen.

Het omvat het vermijden van hypothermie, ernstige lichamelijke en psycho-emotionele stress, tijdige behandeling van infectieziekten en het behouden van een actieve, gezonde levensstijl.

Secundaire preventie van myalgie is gebaseerd op het voorkomen van herhaling van deze pathologie en omvat de beperking van ernstige lichamelijke inspanning, naleving van het dieet, vermindering van de tijd doorgebracht in de zon of in de kou, regelmatige inname van voorgeschreven medicijnen, fysiotherapie procedures (massage, LFK).

bron: http://www.likar.info/bolezni/Mialgiya-bol-v-myshtsah/