Hielspoor - foto's, symptomen en behandeling

Hielspoor - dit is hoe de mensen het inflammatoir-degeneratieve proces in de zachte weefsels rondom de calcaneale knobbelkop noemen.Op zichzelf is hielspoor geen afzonderlijke ziekte, het is een syndroom dat optreedt met bepaalde pathologische aandoeningen. De essentie ervan ligt in de groei van het botweefsel van de calcaneus.

De groei heeft een goed gedefinieerde lokalisatie - het plantaire oppervlak van de calcaneus, in het gebied van de bevestiging van het lange ligament van de voet. De afmetingen van de opgebouwde rand kunnen binnen kleine limieten variëren en de vorm lijkt op een spoor.

De oorzaken kunnen infectie, acuut of chronisch letsel, reuma, longitudinale vlakke voeten, vasculair zijn Aandoeningen die in de loop der jaren botgroei krijgen die lijkt op een snavel of een wervelkolom. Hielspoor komt het meest voor bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen.

In dit artikel zullen we bekijken hoe de hielspoor te genezen, dat wil zeggen welke behandelingsmethoden het meest effectief en snel zijn. Opmerkingen over succesvolle therapie zijn te vinden in de commentaren.

oorzaken van

Waarom ontwikkelt hielspoor en wat is het? De vorming van een spoor op de calcaneus begint met het verschijnen van een plantaire fasciitis. Ten eerste is de fascia ontstoken - het bindweefsel van de zool, dat zich in de buurt van de calcaneale knol bevindt en de tenen van de voet bereikt. Als het proces wordt vertraagd, treedt verkalking op - impregnatie van het ontstoken gebied met calciumzouten. Op deze manier wordt een osteofyt gevormd, dat vanwege zijn karakteristieke vorm door de mensen "aansporing" wordt genoemd.

De provocerende factoren, die ter plaatse bijdragen tot de ontwikkeling van het spoor:

• alle soorten platte voeten met een sterke toename van de belasting in de hielzone, een scherpe spanning en blijvende verwondingen van de pezen in de voetboog;
• significant in kracht en intensiteit van fysieke training, waarbij grote ladingen op het voetgebied vallen;
• overgewicht, wanneer het lichaam het lichaamsgewicht moet herverdelen;
• leeftijdsgebonden veranderingen in ligamenten en botten;
• de effecten van voetblessures, vooral in het gedeelte van de hiel;
• reuma;
• cardiovasculaire aandoeningen;
• laesies van zenuwen in de zone van de onderste ledematen.

Vaak is er geen duidelijke reden voor hielspoorziekte, vooral bij ouderen. Een veel voorkomende misvatting is dat de pijn wordt geassocieerd met de botgroei van de calcaneus of "aansporing". Veel mensen hebben "hiel" hielbot maar ontwikkelen niet allemaal een ontsteking van de fascia.

Symptomen van de calcaneale spoor

In het geval van calcaneale sporen is het belangrijkste symptoom acute pijn in de hiel. Mensen beschrijven pijn als boren, stikken, branden.

Het heeft een permanent karakter, maar de intensiteit ervan kan gedurende de dag variëren, groter of kleiner worden. Bij sommige patiënten kan de meest ernstige pijn 's ochtends zijn en afnemen bij inspanning. Andere patiënten merkten een toename van pijn op die dichter bij de nacht was, na langdurig blijven staan. Soms kan pijn zich uitbreiden naar de hele voet.

Vanwege de constante, soms pijnlijke, pijn, verandert het gedrag van een persoon. Dit komt door het feit dat een vrouw of een man een zieke hiel spaart en tijdens het lopen probeert om over de gehele voet te stappen.

Hielspoor: foto

Terwijl de calcaneal spoor eruitziet, bieden we gedetailleerde foto's om te bekijken.

Hoe zich te ontdoen van de hielspoor?

Behandeling van de calcaneale spoor moet complex zijn en onmiddellijk in verschillende richtingen worden uitgevoerd.

Er zijn verschillende manieren om van de aansporing op de hiel af te komen: niet-medicamenteuze methoden, medicinale methoden, fysiotherapie en therapeutische gymnastiek, evenals chirurgische behandeling. Laten we deze methoden in meer detail bekijken.

Het behandelen van de calcaneal spoor thuis

Wanneer het eerste symptoom van de calcaneale spoor verschijnt, moet de behandeling worden uitgevoerd. In de regel genezen dergelijke weefsels zoals "ligamenten", "fascia" vrij langzaam. Dit kan enkele maanden duren voordat de pijn volledig verdwijnt. De volgende procedures kunnen echter helpen het herstel te versnellen.

De combinatie van verschillende methoden om de hielspoor thuis te behandelen, kan helpen. Samen zijn deze procedures bekend als conservatieve methoden van fasciitis plantaris.

1. Voordat u de uitloper van het huis behandelt, is het de moeite waard om de belasting te verminderen (of helemaal te verwijderen) van de zool waar een uitloper is. Om dit eenvoudig te doen, is een rubberen roller of "hoefijzer" nodig, gesneden uit rubber. Dergelijke accessoires worden op de schoenen gestapeld of op elkaar geplakt, zodat er ruimte is tussen de hiel en de schoenen. Dit vermindert de belasting aanzienlijk en verlicht de pijn.
2. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Dit zijn medicijnen zoals ketorol, Nayz verlicht vaak de pijn en verlicht een tijdje de ontsteking. Neem het medicijn kan 1 tablet niet meer dan twee keer per dag, wees zeker na een maaltijd, want deze groep geneesmiddelen heeft een negatieve invloed op het maagslijmvlies. NSAID's mogen niet langer dan 5 dagen worden ingenomen.
3. Naast geneesmiddelen met een calcaneus spoor, ingenomen, vaak gebruikt en verschillende externe agentia in de vorm van zalven en gels, die helpen om de pijn verder te verminderen, maar vanwege lokale effecten het lichaam geen vaak voorkomende bijwerkingen geven die kenmerkend zijn voor NSAID's.

Naast de bovenstaande methoden is het belangrijk om schoenen te dragen met speciale orthopedische inlegzolen en hielpads. Dankzij dergelijke accessoires wordt de belasting op de voeten gelijkmatig verdeeld, waardoor de pijn minder wordt.
Als de basis voor het verschijnen van calcaneale sporen een soort aandoening is, is het niet alleen noodzakelijk om de directe behandeling van de hielspoor te behandelen, maar ook om de behandeling van de onderliggende ziekte te ondergaan.

Medicinale belegeringen

De injecties van glucocorticosteroïden op de plaats van lokalisatie. Het meest effectief zijn de injecties met diprospan, flosteron. De methode bestaat uit het volgende: het medicijn wordt geïnjecteerd in het punt van de hoogste morbiditeit, als gevolg wordt het pijnsyndroom gestopt, neemt de ontsteking af, de opeenhoping van calciumzouten lost geleidelijk op.

In sommige gevallen is 1-2 herinvoering van fondsen vereist. Alleen een ervaren specialist zou de procedure moeten uitvoeren, omdat het nodig is om precies het aantal geneesmiddelen te bepalen, evenals de locatie en de diepte van hun administratie.

Röntgen therapie

Invloed op de focus van ontstekingen met behulp van röntgenstralen. Gebruik voor hetzelfde doel hoogfrequente stromen (UHF), lasertherapie, magneettherapie.

Shockgolftherapie van calcaneal spoor

De methode van schokgolftherapie voor deze ziekte werd meer dan een decennium geleden ontwikkeld door Zwitserse artsen. Tot op heden is dit de meest effectieve manier om hielsporen te helen met een minimum aan bijwerkingen, en de effectiviteit is 85%.

Voordelen van schokgolftherapie:

• De procedure wordt gemakkelijk verdragen door patiënten van alle leeftijden;
• er is geen opname nodig;
• de hoogste effectiviteit.

De belangrijkste contra-indicaties voor UHT:

• zwangerschap;
• acute infectieziekten, intoxicatie van het lichaam;
• aandoeningen van het zenuwstelsel;
• verminderde bloedstolling;
• aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, lage bloeddruk.

Onder invloed van ultrasone pulsen "breken" calcium af in kleine deeltjes die door het bloed van de patiënt worden uitgescheiden. Gelijktijdig activeert schokgolftherapie het proces van regeneratie van zachte weefsels, waardoor ontsteking, zwelling wordt verminderd.

Het gebruik van schokgolftherapie in de beginfase stelt u in staat de hielspoor volledig te verwijderen. Het gebruik van de techniek in geavanceerde gevallen verwijdert ontsteking, remt of stopt de groei van calciumopbouw volledig.

Folk remedies

Samen met medicijnen met een calcaneal spoor, doen folk remedies die gemakkelijk kunnen worden voorbereid op hun eigen huis het ook goed.

Omdat er onder de recepten van de volksgeneeskunde veel tips zijn om van de hielspoor af te komen, zullen we alleen de meest effectieve beschouwen:

• Volgens oude Chinese verhandelingen over gezondheid, vermindert de aanwezigheid van metaal de groeiprocessen van botten. Voor de applicatie is het beste om te gebruikenkoper of zilver, maar bij afwezigheid kan aluminiumfolie worden gebruikt. Het moet in meerdere lagen worden gerold en met plakband aan de hiel worden vastgemaakt. Het verloop van de behandeling is 30-45 dagen.
• Aan het been kan worden gebondenthee-paddenstoelenpakketten. De verplichte voorwaarde - tijdens de week om niet in de pot te gieten, waar er een paddestoel, suiker is. Nadat de theepaddestoel op het been is bevestigd met cellofaan, wordt de bovenkant van het kompres met een handdoek vastgebonden en de hele nacht gelaten. Dit recept wordt 10 dagen gebruikt en na een korte pauze nog 10 procedures.
• Verpletterd onrijp walnotenfruitJe moet een liter wodka gieten en gedurende 14 dagen in de zon zetten, en dan opdrinken. Maak dit een echt kompres voor de nacht.
• Voor behandeling is dit vereist10 uur lepels honing, 10 uur. l, havermout en een beetje geduld. De procedure wordt 's nachts uitgevoerd. We nemen 1 uur. een lepel honing en 1 uur. een lepel havermoutmeel, mix, het blijkt een kleine zuigtablet. Vooraf stomen we onze voeten, vegen ze droog en passen ze toe op de zieke hiel. We fixeren de cake met een pleister, polyethyleen en zetten op sokken. We doen dit 10 keer. Na een volledige loop van de pijn zal passeren.
• verpletterdwortels van een tuin irisgiet een medische alcohol in een verhouding van één op één, sta twee weken op een donkere plaats, en maak daarna dagelijks van de tinctuur comprimeert gedurende twee tot drie weken.
• Elke avond voor het slapen gaanstoom een ​​spoor op, zoveel mogelijk gereinigd met een pincet, dan 50 tot 50 zout met honing (eventueel) roeren (een portie maken 1 keer), trek een wond aan, trek stevig aan en een sok van bovenaf, zodat het verband niet wegvliegt en slaapt. In de ochtend fotografeer je en doe je zaken. Herhaal de procedure elke nacht.
• Kilogram keukenzoutmeng met vijf liter kokend water. Als het kookt, koel dan een beetje en damp in de resulterende voetoplossing. Het verloop van de behandeling met dergelijke trays is 10 dagen. De bereide zoutoplossing verwarmt en stoomt eenvoudig de benen. De pijn zal al verdwijnen bij de vierde ingreep, maar de behandelingskuur is belangrijk tot het einde;
• Om zich te ontdoen van gezwellen, kegels, enz., Beuk ze in poeder6 tabletten aspirine, verdunnen ze in 50 mg 5% jodium, 's morgens en' s avonds smeren zere plekken. De loop van de behandeling is een maand. Om hobbels, uitgroei en sporen volledig te verhelpen, moet je silicium geactiveerd water drinken. Gebruik het voor koken, thee, etc. Zouten beginnen geleidelijk te verdwijnen en je benen stoppen met je lastig te vallen. Maak ook lotions op zere plekken met een gaasverband gedrenkt in flint water.
• Meng in gelijke verhoudingen gemalengehakte knoflook. Maak de voet in het voetbad los en bevestig het product aan de voet. Top met cellofaan en warme doek. Verschillende sessies van een dergelijk kompres zullen de pijn in de hielen verlichten.
• Ei in de schaalzorgvuldig gewassen en gegoten met azijnessence, waarna het gedurende 10 dagen in de koelkast wordt gezet. Nadat de schaal volledig is opgelost, wordt het ei verwijderd, bevrijd van de overgebleven schaal, gewreven in geëmailleerde potten en opnieuw gevuld met essentie. Voeg 40 gram boter toe aan het mengsel, waarna de zalf volledig klaar voor gebruik is. Houdbaarheid van een dergelijk product is maximaal 3 jaar (indien bewaard in de koelkast). De hielen worden gesmeerd voordat ze naar bed gaan, waarna het nodig is om katoenen sokken te dragen.

Misschien helpen folk remedies bij het behandelen van de hielspoor thuis, maar toch is de beste optie om te gebruiken ze worden gecombineerd met fysiotherapeutische en medicamenteuze methoden, benoemd door een specialist.

Op welke arts van toepassing

Wanneer een calcaneale spoor verschijnt, is het noodzakelijk om een ​​orthopedist te raadplegen. Hij adviseert niet alleen geneesmiddelen voor het verwijderen van ontstekingen, maar helpt ook bij het kiezen van speciale inlegzolen en andere apparaten die het lopen vergemakkelijken.

Hoe probiotica voor de darm te kiezen: een lijst met medicijnen.

Effectieve en goedkope hoestsiropen voor kinderen en volwassenen.

Moderne niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Herziening van tabletten van de verhoogde druk van de nieuwe generatie.

Antivirale medicijnen zijn goedkoop en effectief.