Oedeem en andere effecten van artroscopie, revalidatie en revalidatiemethoden

Rehabilitatie na artroscopie van het kniegewricht

Arthroscopy is een minimaal invasieve chirurgische manipulatie ontworpen om probleemvoegen te onderzoeken en / of te behandelen. Tijdens deze procedure kunt u een nauwkeurige diagnose vaststellen en tegelijkertijd de pathologie tegelijkertijd aanpassen.

Zonder arthroscopische interventie, kun je niet doen met dergelijke verwondingen en ziekten:

• schade aan gewrichtskraakbeen;
• verwondingen van de kraakbeenachtige schokdemper van het gewricht;
• De ziekte van Keneg (scheiding van een klein deel van het kraakbeen van het aangrenzende bot met zijn verplaatsing in de gewrichtsholte);
• schade aan de ligamenten van het kniegewricht;
• ontwrichting van de knieschijf;
• chondromatose van het kniegewricht (vorming van een kraakbeenachtige vorm in de gewrichtsholte);
• synovitis (ontsteking van het synovium);
• gonartrose van het kniegewricht;
• een dubbelzinnig ziektebeeld is een controversiële diagnose;
• klachten na eerdere operaties aan het gewricht.

Patiënten die alleen deze procedure nodig hebben en degenen die het al hebben meegemaakt, zijn geïnteresseerd in de algemene vraag - hoe is revalidatie na artroscopie van het kniegewricht? En dat klopt, want het succes van deze manipulatie hangt niet alleen af ​​van het juiste verloop van de procedure zelf, maar ook van de juiste ontwikkeling van het kniegewricht in de herstelperiode.

Rehabilitatie in een ziekenhuis

Bij het uitvoeren van artroscopie op de kniegewrichten is de duur van het verblijf in het ziekenhuis voor alle patiënten anders, maar gemiddeld niet langer dan 24 uur.

Hoewel bij artroplastiek van kruisbandbanden de patiënt 72 uur in het ziekenhuis kan worden opgenomen, en met een ongecompliceerde operatie op de meniscus, kan hij binnen 3-4 uur thuiskomen.

Restauratie na artroscopie van het kniegewricht begint onmiddellijk in een medische faciliteit. Voor deze doeleinden worden een aantal procedures uitgevoerd:

1. Direct na artroscopie wordt antibiotische therapie voorgeschreven. Voorbereidingen van een breed werkingsspectrum worden gebruikt.
2. Om de pijn te verlichten, worden pijnstillers uit de NSAID-groep gebruikt.
3. Postoperatief oedeem wordt geëlimineerd met een manuele of instrumentele lymfedrainagemassage.
4. Om volledige rust te garanderen, wordt het kniegewricht gefixeerd met een speciaal orthese-verband en wordt het ledemaat recht gehouden. En in het geval van een artroplastiek wordt een scharnierbeugel met een buighoek van 20 ° gebruikt.
5. Voor de preventie van trombo-embolie wordt aanbevolen dat patiënten gedurende de eerste 3-5 dagen een elastisch verband of compressieweefsel dragen en ook anticoagulantia voorschrijven.
6. In de eerste 24-72 uur wordt op het aangetaste gewricht koude aangebracht met onderbrekingen in een half uur.
7. Al op de eerste dag wordt een reeks therapeutische oefeningen voorgeschreven - isometrische gymnastiek en lichte bewegingen in het enkelgewricht. En wanneer de drainage wordt verwijderd, worden passieve bewegingen in het kniegewricht toegevoegd en wordt de patiënt op zijn voeten gezet, afhankelijk van krukken of een wandelstok.

Als een meniscus werd verwijderd, duurt de rehabilitatie na de operatie even en kunnen de eerste oefeningen aan het einde van de eerste dag worden gedaan.

De timing en complexiteit van herstel hangen af ​​van het type manipulatie uitgevoerd met artroscopie

Home Restauratie

Als de patiënt een arthroscopie van de knie heeft gehad, moet de revalidatie na de operatie thuis worden voortgezet. De positieve uitkomst hangt grotendeels af van het feit of de patiënt zich aan dergelijke regels hield:

Restauratie na artroscopie van het schoudergewricht

• Als de eerste 1-3 dagen van de patiënt zijn benen opgeheven houdt, zal dit de zwelling helpen verminderen.
• Chirurgische incisies in het gebied van de knie zijn belangrijk om droog en schoon te houden. De verandering van de verbanden staat onder toezicht van de arts. Waterprocedures moeten met uiterste voorzichtigheid worden uitgevoerd.
• Het is belangrijk dat de patiënt niet vergeet om door de arts voorgeschreven ontstekingsremmende en vasculaire medicijnen te nemen.
• De patiënt moet de eerste 5-7 dagen het elastische verband dragen. Indien nodig worden lymfedrainage en cryotherapie voorgeschreven.
• Op de achtste dag na de operatie kan een massage in de kniezone worden voorgeschreven. Het is juister om dergelijke manipulaties uit te voeren door een ervaren specialist. Sommige patiënten gebruiken echter een trainingsvideo die zonder problemen thuis op het internet te vinden is en zelfmassage.

De behandelende arts controleert de kenmerken van de motoriek tijdens de revalidatieperiode:

1. Na het verwijderen van de meniscus, wordt op de dag van de operatie aangeraden met gematigde lichaamsbeweging te lopen. Tijdens de eerste week zou het goed zijn om een ​​stok of krukken te gebruiken. Als de ligatuur op de meniscus wordt aangebracht, wordt de voet een maand gespaard en beweegt deze alleen met behulp van krukken.
2. Na plastiek van ligamenten van het kniegewricht tijdens de herstelperiode, moeten krukken met elleboogsteun tot 21 dagen worden gebruikt. De eerste 2-3 dagen dienen te worden vermeden bij het laden op het geopereerde ledemaat, maar als het uitgedrukte pijnsyndroom afwezig is, wordt de axiale belasting verhoogd.

Controle door een specialist en wisselen van verband vindt plaats in de eerste 24 uur na chirurgische manipulatie en vervolgens elke 2-5 dagen.

Tijdens de procedure wordt de patiënt vervangen door aseptische verbanden en, indien nodig, afgezogen, geaccumuleerde, vloeistof.

Chirurgische hechtingen worden 7-12 dagen na de manipulatie verwijderd.

De wond mag niet nat worden voordat de hechtingen zijn verwijderd

Therapeutische gymnastiek

LFK na arthroscopie bij de knie wordt aan alle patiënten aanbevolen, hoewel in dit geval een individuele benadering wordt gebruikt. Het programma is verdeeld in verschillende fasen, afhankelijk van de laaddosis:

1. De eerste fase is oefeningen met minimale belasting, die kunnen worden uitgevoerd op dezelfde dag wanneer artroscopie werd gedaan. De knie is gefixeerd en de patiënt buigt de benen in het kniegewricht enigszins, met behulp van de quadriceps-spieren van de dij.
2. De tweede fase is een complex van oefeningen met meer werklast, uitgevoerd thuis, maar onder toezicht van een specialist. Oefeningen zijn gericht op het vergroten van de beweeglijkheid van het gewricht, en ook zodanig dat ze in een vaste positie worden uitgevoerd.
3. De derde fase is ontworpen voor 3 weken. Nu moet de patiënt het volume van bewegingen in het kniegewricht vergroten en om de belasting op het scheenbeen te vergroten, wordt een speciale belasting gebruikt.
4. De vierde fase - is ontworpen voor 6 weken en impliceert een aanzienlijke toename van de belasting van de aangedane ledemaat. Voor dit doel ligt de nadruk op de voet waarop artroscopie werd uitgevoerd. Het is gebogen in een hoek van 30 tot 80 graden en de tweede voert de bewegingen in een cirkel uit. Bovendien moet de patiënt een kwartier lopen of 10 minuten per dag fietsen.

Als arthroscopie van het kniegewricht werd uitgevoerd, is het herstel na de operatie primair gericht op het herstel van de functionaliteit van de getroffen ledemaat, het voorkomen van adhesies en gezamenlijke stijfheid.

Het complex van oefeningen na artroscopie van het kniegewricht op dag 3 na de operatie kan dergelijke technieken omvatten:

• Werken van de dijspieren achter. De patiënt ligt op zijn rug en buigt de ledematen in de kniegewrichten om geen pijn te ervaren. De hielen moeten op de grond worden gedrukt en de heupspieren moeten van achteren worden vastgedraaid. In deze statische positie moet je 5 seconden staan ​​en dan kun je ontspannen.
• De heupspieren aan de voorkant werken. De patiënt bezet een liggende positie op de buik. Onder de voet zet je de roller, gedraaid uit een handdoek of een ander doek. Het been moet maximaal gestrekt worden en in zo'n statische positie 5 seconden blijven liggen, waarna je kunt ontspannen.
• Een rechtgebogen been heffen wanneer het lichaam zich in een horizontale positie bevindt. Het ledemaat, dat werd onderworpen aan arthroscopie, moet op een vlak oppervlak worden geplaatst en het tweede gebogen op het kniegewricht. Het getroffen ledemaat moet rechtgetrokken worden, til het langzaam 30 cm van het ondersteunende oppervlak en blijf in deze statische positie gedurende 5 seconden. Hierna neemt u langzaam de startpositie in.
• De spieren van de billen, wanneer het lichaam zich in een horizontale positie bevindt. De ledematen moeten in de kniegewrichten worden gebogen en het distale gedeelte moet op een vlak oppervlak worden geplaatst. De spieren in het gebied van de bil moeten 5 seconden worden gespannen en gefixeerd en daarna ontspannen.
• Elke ontvangst van het complex moet 10 keer worden herhaald.

Fysiotherapie, die in een latere periode wordt uitgevoerd, omvat dergelijke technieken:

• Verbeterde ontwikkeling van de kniegewrichten. De patiënt bezet een horizontale positie met de nadruk op de rug en een knie wordt onder de knie geplaatst. De ledemaat moet zo recht mogelijk recht in de knie gestrekt worden, steunend op de roller en gedurende 5 seconden in een dergelijke statische positie zijn. Dan moet je langzaam de startpositie innemen.
• Een recht been opheffen wanneer het lichaam zich in een horizontale positie met de nadruk op de rug bevindt. Een gezond ledemaat moet bij het kniegewricht worden gebogen en recht worden gezet en op een plat oppervlak worden gebruikt. De essentie van de oefening is een traag opheffen van de voet met 45 graden en het 5 seconden vasthouden om de 15 graden van de lift. Aldus is de oefening verdeeld in 3 benaderingen met 60 seconden pauze tussen elk. Daarna wordt het been teruggebracht naar de oorspronkelijke positie.
• Gedeeltelijke squats op de stoel. De benodigde apparatuur is een stoel met een rugleuning naar de patiënt gericht. Het moet op een afstand van 30 cm worden geplaatst. Het is noodzakelijk om te hurken, zodat een rechte hoek wordt gevormd, en je kunt het in deze positie vasthouden tot 10 seconden, vasthoudend aan de achterkant van de stoel.
• De voorste groep heupspieren uitwerken. De patiënt moet een stoel voor zich neerleggen, de nadruk leggen op een gezond been en achterover leunen op de stoel. Op dat moment moet het geopereerde been gebogen worden op de knie en tegelijkertijd met de hand om de voet vast te pakken. Dan moet de voet langzaam naar de bil worden getrokken en zo 5 seconden blijven. Hierna moet de voet langzaam op de grond worden neergelaten.
• Gedeeltelijke squats op één been. In dit geval kan je niet zonder een stoel. Een gezonde ledemaat moet worden gebogen om de voeten met de vingers aan te raken. De patiënt moet met zijn voet zitten zodat een hoek van 120 graden wordt gevormd en deze 5 seconden blijft staan. Keer dan langzaam terug naar de startpositie.
• Stappen op het stappenplatform. Als inventaris heb je een stepboard nodig. Het zou een beschadigde ledemaat moeten worden, het lichaamsgewicht erop moeten zetten en recht gaan staan. Dan moet je terugkeren naar de startpositie.
• Elke oefening moet 10 keer worden herhaald.

Vaker wel dan niet, deskundigen bevelen aan dat het LFC-complex thuis thuis tot 3 keer per dag wordt uitgevoerd.

Als de training te actief is, kan de patiënt tijdelijk een verminderde conditie hebben. Als de patiënt merkt dat de knie opgezwollen en heet is, dan is het noodzakelijk om de belasting te verminderen of, in het algemeen, om de oefening op te geven.

Als er een terugval optreedt, moet u ervoor zorgen dat de ledematen volledig rusten, een drukverband aantrekken, uw voet hoog houden en koud op het gewricht aanbrengen.

Als de wallen niet binnen 3 dagen zijn gevallen, moet u uw arts raadplegen.

Reële termen van de herstelperiode kunnen van twee maanden tot een jaar duren

beoordelingen

Beoordelingen van patiënten over de rehabilitatie van het kniegewricht na artroscopie zijn op verschillende manieren te vinden. Maar in de regel prijst iedereen zulke chirurgische manipulaties en stelt zich niet voor wat hen overkwam als ze bang waren om het te doen.

Inna, 29 jaar oud:
"Ik kreeg een arthroscopie vanwege een diagnose - Baker's cyste in het linkerkniepootje. Naar mijn mening is het belangrijkste in de revalidatieperiode de implementatie van een speciaal complex van oefentherapie.

Het is beter om dit onder toezicht van een specialist te doen, maar als er financiële problemen zijn, dan kunt u en uzelf thuis gewapend met speciale voordelen. Ik kan ook zeggen dat regelmaat belangrijk is in deze kwestie.

Op dit moment beweeg ik volledig op een vlakke ondergrond, matig fietsen en voel me natuurlijk veel beter dan voor de operatie. "

Veronica, 32 jaar oud:
"Ik had een ruptuur van de mediale meniscus van het kniegewricht. Natuurlijk ging ik akkoord met artroscopie van de knie. Ongeveer weken erna heb ik me onthouden van wandelen en heb ik bedrust waargenomen.

Direct na de operatie hield mijn been me omhoog en bracht de kou een kwartier aan met onderbrekingen van 2 uur. Ik kreeg ook Nimesil voorgeschreven om de pijn en het elastische verband op te ruimen. Maar het belangrijkste in de herstelperiode is oefentherapie.

.

Ik raad iedereen aan goed voor revalidatie te zorgen, want dit is jouw toekomst. '

.

Artroscopie van het kniegewricht leidt zelden tot ernstige complicaties, maar hoe snel de patiënt zal staan, hangt grotendeels af van een goed georganiseerde revalidatieperiode.

Volledige restauratie van het kniegewricht na de operatie kan een andere tijd in beslag nemen.

Zelfs als de patiënt merkt dat herstel na artroscopie traag is, moet u uw studie niet opgeven en zullen uw inspanningen worden beloond.

bron: http://diametod.ru/endoskopiya/reabilitaciya-posle-artroskopii-kolennogo-sustava

Artroscopie van het kniegewricht: revalidatie

Een van de methoden voor de diagnose en behandeling van pathologieën van het kniegewricht is artroscopie. Om het onderwerp van het gesprek te begrijpen, is het noodzakelijk om in algemene termen vertrouwd te raken met de anatomie van het kniegewricht.

Anatomie van de knie en de oorzaken van zijn pathologie

Het kniegewricht volgens de anatomische en fysiologische classificatie is dus een biaxiaal gewrichtskliergewricht.

Het wordt gevormd door het distale uiteinde (condylussen) van de femur- en laterale marge (condylus) van de tibia, evenals de patella.

Hun functie is de convergentie van de gewrichtsoppervlakken van de botten en de demping van het gewricht tijdens fysieke inspanning (lopen, rennen, enz.). De fibreuze capsule is bevestigd aan de uiteinden van de femorale en tibia-botten, wat de laterale wanden van het gewricht zijn. Elementen van het gewricht worden versterkt met ligamenten.

Alle ziekten van het kniegewricht worden veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen, traumatische letsels of ontstekingsprocessen. De volgende tekenen zijn de uitlokkende factor van de ontwikkeling van ziekten:

• obesitas;
• sporten;
• concomitante ziekten;
• levensstijl met lage activiteit;
• erfelijke aanleg;
• ouderdom.

In 1912, in Berlijn bij het Congres van Chirurgen, maakte de Deense arts Severin Nordentoft een rapport over endoscopie, waarin onder andere verwezen werd naar een procedure zoals arthroscopie van de knie.

Hij vertelde over zijn persoonlijke ervaring in het uitvoeren van manipulatie en het belang ervan bij de diagnose en behandeling van pathologieën van het kniegewricht.

Dit was de eerste vermelding van de zo populaire methode van diagnose en behandeling van vandaag.

.

Op dit moment is het met behulp van artroscopie mogelijk om operatieve behandelingen uit te voeren voor vele indicaties op de schouder, elleboog, pols, heup, knie en enkelgewrichten.

.

Voor diagnostische doeleinden wordt artroscopie voorgeschreven als andere onderzoeksmethoden niet hebben geholpen om de oorzaak van de pathologische verschijnselen in het gewrichtsgebied van de patiënt vast te stellen.

getuigenis

• trauma menisci;
• destabilisatie van het gewricht;
• scheuring van kruisbanden;
• vernietiging van het kraakbeenweefsel van het gewricht;
• onderzoek vóór artrotomie;
• noodzaak van het uitvoeren van intra-articulaire operaties;
• betwistbare diagnose;
• terugkerende pathologieën.

Contra-indicaties voor arthroscopie

• Hoog risico op complicaties na anesthesie. In dit geval moet u een ander type analgesie of een methode voor onderzoek / behandeling kiezen.
• Onstabiele toestand van de patiënt. Om dit probleem op te lossen, is een voorlopige stabilisatie van de conditie van de patiënt vereist.
• De aanwezigheid van acute of exacerbatie van chronische ziekten. In dit geval is een voorbereidend medicijn vereist.
• Ankylose (bot of vezelig) van het gewricht.
• Purulente processen in het voorgestelde gebied van manipulatie.
• Uitgebreide bloeding in de gewrichtsholte.
• Schending van de integriteit van de gewrichtscapsule.
• Osteomyelitis.
• Tuberculose van botten.
• Periode van menstruatie.

Lijst met operaties uitgevoerd tijdens artroscopie

• diagnostische gezamenlijke sanitaire voorzieningen;
• resectie van meniscus;
• naad van meniscus of pees;
• restauratie en plastie van ligamenten;
• resectie van de cyste;
• autohondroplastika.

anesthesie

Tijdens de procedure van artroscopie worden de volgende soorten anesthesie gebruikt:

• Lokaal: vanwege kortdurende actie en ongemak tijdens manipulatie wordt zelden gebruikt.
• Dirigent: anesthesie van bepaalde zenuwen, de duur ervan is maximaal anderhalf uur.
• Epiduraal: met deze anesthesie voelt de patiënt zijn benen en de manipulatie van de chirurgen niet. Tijdens de operatie slaapt de patiënt niet, dus contact met hem is niet ingewikkeld. Indien nodig kan de anesthesie na de operatie worden verlengd. Een anesthesist is vereist.
• Algemene anesthesie: de patiënt brengt de gehele operatie in een slaaptoestand door. Een anesthesist is vereist.

De loop van manipulatie

De patiënt ligt op de rug met de onderbenen verlaagd en de knieën zijn gebogen in een hoek van 90 graden.

Na het uitvoeren van de anesthesie wordt een tourniquet op het been geplaatst om de bloedcirculatie in de ledemaat te stoppen. Dan worden de knie en dij gefixeerd met speciale stops in een bepaalde positie.

Door kleine lekke banden in het gebied van het kniegewricht wordt een metalen lichtgeleider met een camera geplaatst. Het stelt chirurgen in staat het gewrichtsweefsel in detail door een klein gaatje te bekijken en, indien nodig, manipulaties uit te voeren door extra incisies.

Na het uitvoeren van de nodige acties worden de wonden (hun grootte is ongeveer 5 mm) bedekt met een steriel verband.

Complicaties van artroscopie

Complicaties treden zelden op bij het uitvoeren van manipulatie door specialisten (chirurgen met ervaring in endoscopie) op goede apparatuur en in geschikte normen. En toch moet u op de hoogte zijn van mogelijke risico's. Deze omvatten:

• infectie (ettering van de wond, jagen, empyeem, sepsis);
• schade aan de gewrichtselementen tijdens manipulatie;
• de instorting van de instrumenten van de artroscoop met het verlies van elementen in de gewrichtsholte;
• het optreden van een gevallenyndroom;
• trombose, trombo-embolie;
• aandoeningen van de cerebrale circulatie;
• complicaties geassocieerd met anesthesie: plotselinge hartstilstand, anafylactische shock.

Om complicaties te voorkomen, is het noodzakelijk om mogelijke risico's voor elke individuele patiënt te identificeren. Hiervoor wordt een uitgebreide diagnose van het organisme en de medicatiebereiding uitgevoerd.
Artroscopie dient alleen door een professional te worden uitgevoerd.

Voordelen van artroscopie vóór arthrosomie

• in tegenstelling tot open arthrotomie heeft artroscopie geen lange revalidatieperiode nodig;
• er is geen autopsie;
• uitgevoerd op een poliklinische basis;
• minder pijnlijk;
• kost minder tijd;
• vereist geen langdurige revalidatie.

Fasen van revalidatie na artroscopie van het kniegewricht

Vroege herstelperiode

Deze fase duurt van het einde van de manipulatie tot het verwijderen van de drainage. In dit stadium is het noodzakelijk om lokale cryotherapie te gebruiken, een ijszak op de knie of een speciaal pakket gedurende 30-40 minuten aan te brengen.

Om complicaties van het vaatbed te voorkomen, is het noodzakelijk om een ​​elastisch verband van de ledemaat te maken of compressie-tricot te gebruiken.

In sommige gevallen bevelen chirurgen het dragen van een harde brace of een band aan.

In de eerste dagen na de operatie is het nodig om de ledemaat te sparen en deze een verhoogde positie te geven.

Gymnastiek in de beginpositie op de rug:

• ideomotorische oefeningen worden mentaal uitgevoerd;
• spanning en samentrekking van de quadriceps spier van de dijen en billen;
• een recht been optrekken;
• het uitvoeren van bewegingen in de enkel.

Na toestemming van de artsen, d.w.z. als er geen contra-indicaties zijn, kunt u beginnen met staan.

In het geval van plastic capsule-ligament apparatuur vereist immobilisatie van de joint voor 2 weken. Deze periode wordt gelijkgesteld aan de eerste fase van revalidatie.

Vroege genezingsfase

In dit stadium, om de bovengenoemde oefeningen (dezelfde situatie), passieve bewegingen in kniegewricht met een kleine amplitude (de hak neemt niet los van het oppervlak), dan de amplitude toenemen. In deze periode worden oefeningen om de spieren in een verminderde toestand te houden toegevoegd en gaan ze door met het toepassen van mechanotherapie (hometrainer) zonder een extra belasting in te stellen.

Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u zwemmen zonder te moe worden.

In geval van wallen schrijft de arts een drainagemassage voor.

Stadium van late genezing (10-14 dagen)

Voeg oefeningen toe op de hometrainer met de lading, evenals fietsen, oefeningen met weerstand.

Restauratiepodium

Je kunt verschillende oefeningen doen, maar actieve sporten zijn nog steeds gecontra-indiceerd.

Een maand na het uitvoeren van artroscopie in afwezigheid van contra-indicaties, mag de patiënt in de orthese lopen met volledige belasting van het geopereerde been. In dit stadium is het noodzakelijk om te werken aan het versterken van de spieren van de dijen en billen.

Tijdens de tweede maand mag de patiënt functionele oefeningen uitvoeren gericht op het gebruik van meerdere spiergroepen voor het vergroten van kracht, uithoudingsvermogen en volume van bewegingen, evenals het toevoegen van gewichten (krachttraining) en blokkeren trainers.

.

Aan het einde van de tweede maand, bij afwezigheid van contra-indicaties, zijn een gratis motorregime, evenwichten en coördinatie toegestaan.

.

Totdat het volledige herstel van de gewrichten, draaien, scherpe bewegingen en bewegingen met grote amplitude absoluut tegengesteld zijn.

Wanneer lopen?

De vraag naar de timing van het begin van het lopen wordt strikt individueel bepaald, afhankelijk van de onderliggende ziekte. Dus na een maniskectomie is gedoseerd lopen met de steun van krukken of een wandelstok al op de eerste dag toegestaan.

termen

In de regel kunnen patiënten in 2 weken na het uitvoeren van artroscopie zonder steun op krukken lopen. Verschijning van pijnsyndroom wordt niet verwacht.

Alle voorwaarden voor terugkeer van de patiënt naar het gebruikelijke ritme van het leven zijn absoluut individueel in elk specifiek geval en zijn afhankelijk van vele factoren. Verwijzend naar de statistieken, kunt u dergelijke gegevens geven:

• Patiënten wiens levensstijl voorafgaand aan manipulatie actief was, die zich bezighouden met zware lichamelijke arbeid, sporten, kunnen binnen een maand naar de werkplek terugkeren. Sporters mogen opnieuw meedoen aan wedstrijden niet eerder dan 2 maanden na artroscopie.
• Patiënten bij wie de professionele activiteit geen zware lichamelijke arbeid met zich meebrengt, kunnen na 2 weken een gewone manier van leven leiden.

fysiotherapie

In de revalidatieperiode na artroscopie wordt fysiotherapie voorgeschreven volgens de indicaties.

In de regel ondergaat de patiënt dergelijke behandelingsmethoden zoals een magnetolaser, UHF-therapie, lidase-elektroforese, magneettherapie, ultrageluidtherapie en massage.

Contra-indicaties voor fysiotherapie

• koortsachtige omstandigheden;
• de algemene ernstige toestand van de patiënt;
• exacerbatie van chronische ziekten of acute pathologie;
• bloeden en verslaving aan hen;
• zwangerschap;
• de aanwezigheid van neoplasmata.

Tot slot wil ik zeggen dat met een duidelijke implementatie van alle voorschriften en aanbevelingen van de arts, zowel arthroscopie zelf als verdere revalidatie voor het kniegewricht zonder complicaties zullen worden uitgevoerd.

Daarna keert de patiënt snel terug naar het normale werk- en gezinsleven.

Rehabilitatie na arthroscopische chirurgie op het kniegewricht is een voorbeeld uit het echte leven:

bron: http://physiatrics.ru/1000239-artroskopiya-kolennogo-sustava-reabilitaciya/

Oedeem van de knie na artroscopie

Door zijn anatomische eigenschappen is de knie vaker beschadigd dan andere gewrichten.

Een van de meest populaire methoden voor onderzoek en behandeling is artroscopie, die oedeem van het kniegewricht kan veroorzaken.

Het is belangrijk om te weten of de toestand of het oedeem normaal is na artroscopie van het kniegewricht - een teken van infectie.

Artroscopie, principes van geleiding

De procedure is een speciale techniek voor chirurgische manipulatie, waardoor het mogelijk is om diagnostiek en therapie uit te voeren.

Vaak wordt arthroscopie van de knie voorgeschreven als een effectieve en informatieve diagnostische operatie.

Voor dit doel wordt een artroscoop, een endoscopisch instrument, in de knieholte ingebracht.

Na de operatie adviseren wij het gebruik van ontstekingsremmende en antibacteriële geneesmiddelen. Een steriel verband en een persverband worden aangebracht op de knieschijf, zodat er geen infectie, geen ontsteking of zwelling ontstaat.

Oedeem na artroscopie van het kniegewricht

Als een resultaat van chirurgische en chirurgische interventie, ondanks het feit dat de minimaal invasieve procedure mogelijk is oedeem na artroscopie van het kniegewricht, wat de norm is. Om de mobiliteit te herstellen, moet u tijdens het herstel alle aanbevelingen van de arts volgen.

De revalidatieperiode is een eenvoudig complex van maatregelen, waardoor het oedeem na artroscopie onbeduidend zal zijn, vrij snel voorbij zal gaan en het gewricht zijn vroegere vorm verwerft.

Oedeem als een symptoom van complicaties

Oedeem van het kniegewricht na artroscopie van het kniegewricht kan een teken van infectie zijn.

De belangrijkste symptomen van deze complicatie zijn onder meer:

1. Verhoogde zwelling en pijn;
2. Verhoogde lichaamstemperatuur;
3. Toewijzingen van de wond;
4. Verslechtering van de algemene toestand.

Gezamenlijk oedeem na artroscopie

Hoe oedeem van de knie te verlichten na artroscopie?

Om het herstel te versnellen en de zwelling na artroscopie te verwijderen, moet u koude kompressen doen.

Om de pijnlijke symptomen te elimineren, worden medicijnen gebruikt die door een arts zijn aangewezen:

1. Om oedeem na artroscopie te elimineren en ontsteking te voorkomen, schrijft de arts 'aspirine 'Ibuprofen 'Nimid' en andere preparaten van de NSAID-groep voor.
2. Pijnstillers zoals "Opioids "Diclofenac "Acetaminophen" zullen helpen het pijnsyndroom te verwijderen.
3. Om de ontwikkeling van trombi te voorkomen, worden stollingsmiddelen voorgeschreven.
4. Om de natuurlijke smering van de knie te verbeteren, schrijft een snel herstel de inname van chondroïtine en glucosamine voor.
5. Antibiotica worden gebruikt om de vorming van infecties te voorkomen.

Home Restauratie

Je kunt het oedeem na de artroscopie van het kniegewricht alleen verwijderen, thuis.

Hiervoor is het noodzakelijk om enkele eenvoudige regels na te leven:

1. Pas op voor de netheid van het verband na de operatie.
2. Houd in de buikligging uw been omhoog en plaats er een kussen of een roller onder.
3. De eerste dagen na de operatie, probeer bedrust te houden en verhoog dan geleidelijk de belasting.
4. Het wordt niet aanbevolen om een ​​grote hoeveelheid vloeistof te gebruiken, vooral 's nachts.
5. Probeer de inname van zout te minimaliseren, waardoor de vloeistof in het lichaam wordt vertraagd.
6. In geen geval kunt u sterke alcoholische dranken drinken die de ontwikkeling van zwelling stimuleren.
7. Verlaat het gebruik van tabak, wat leidt tot een gebrek aan zuurstof in de weefsels, verergert zuurstof.

Het is belangrijk om oefeningen uit te voeren voor de ontwikkeling en het herstel van het kniegewricht:

1. De patiënt in de positie van "liggend op zijn rug op een hard oppervlak, zonder zijn knie te buigen, moet zijn been 15-20 keer hoger en lager zetten, de procedure om de 3 uur herhalen. Na 2 maanden kun je naar de hometrainer gaan.
2. Liggend op de rug, leg een kleine bal onder de knieschijf, roller. Tenminste 30 keer om het scheenbeen op te heffen en het been recht te trekken.
3. Leunend tegen de leuning van de stoel, is het noodzakelijk om de knieschijf geleidelijk 10-12 keer te buigen en te ontgrendelen.

Sterk niet aanbevolen in de postoperatieve periode na artroscopie:

• Om te hurken;
• Een knie buigen op 90 graden;
• Vertrouw volledig op het pijnlijke been.

Ook, met oedeem van het kniegewricht na artroscopie om complicaties en ongemakkelijke sensaties te elimineren, voorschrijven oefentherapie, die moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Tijdens herstel kan de patiënt de volgende procedures aanbevolen:

• Elektrische stimulatie;
• Massage.

Om te voorkomen dat de knie opzwelt na een artoscopie, moet u compressiekousen voorschrijven die zijn geselecteerd door de behandelende specialist, in dit geval krijgt het gewricht na 5-7 dagen een normaal uiterlijk zonder zwelling.

Oedeem na artroscopie van het kniegewricht is niet ongewoon, maar de uitvoering van alle aanbevelingen van een arts zal dit helpen voorkomen of onmiddellijk wegwerken en de mobiliteit van de knie herstellen.

bron: https://otekimed.ru/nog/artroskopiya-kolennogo-sustava.html

Rehabilitatie na artroscopie van het kniegewricht en mogelijke complicaties

Chirurgische ingrepen

Artroscopie van de knie vereist zorgvuldige revalidatie met inachtneming van medische aanbevelingen.

Tijdens de herstelperiode zijn verschillende complicaties mogelijk, voor de preventie waarvan de patiënt therapeutische fysieke training en andere procedures wordt voorgeschreven.

.

Ladingen op het bediende ledemaat moeten worden geselecteerd afhankelijk van de huidige functionaliteit, zonder gebeurtenissen te forceren. Alle gebruikte oefeningen moeten overeenkomen met de herstelfase.

.

Arthroscopie van het kniegewricht is een vrij gecompliceerde operatie, waarna de patiënt erger kan worden of complicaties kan ontwikkelen. De kans op deze laatste is laag, maar er is een risico dat dit gevolgen heeft als:

• synovitis;
• littekens en verklevingen;
• ophoping van bloed in de gewrichtsholte;
• uitpersen van weefsels met vloeistof;
• overtreding van beweging;
• infectie van de wond en anderen.

Na artroscopie van de knie hangt de verblijfsduur in een ziekenhuis af van het individuele geval. Gemiddeld is het niet langer dan een dag. Met een eenvoudige handeling kan de patiënt na 3-4 uur worden ontladen en bijvoorbeeld met artroplastiek van kruisbandjes 72 uur worden verlaten.

Rehabilitatie na een operatie begint bij een medische instelling. Om een ​​succesvol herstel te garanderen, wordt de patiënt de volgende procedures voorgeschreven:

1. 1. Antibiotica therapie. Geneesmiddelen met een breed werkingsspectrum worden toegepast.
2. 2. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Gebruikt om pijn te verlichten.
3. 3. Lymfedrainagemassage. Het is noodzakelijk om postoperatief oedeem te elimineren.
4. 4. Immobilisatie van het kniegewricht. Om rust te garanderen, wordt een orthese op de gearticuleerde articulatie toegepast, terwijl de ledemaat rechtop blijft staan. In sommige gevallen kunt u een scharnierbeugel gebruiken, waarmee u uw knie tot 20 graden kunt buigen.
5. 5. Het dragen van elastische bandage of compressie jersey. Deze maatregelen zijn nodig ter voorkoming van trombo-embolie en duren 3-5 dagen. Om dezelfde reden krijgt de patiënt anticoagulantia voorgeschreven.
6. 6. Koud comprimeert. Koudheid wordt toegepast op het kniegewricht in de eerste 24-72 uur, pauze nemen gedurende 30 minuten.
7. 7. Isometrische gymnastiek. Al in de eerste dagen van de patiënt toonde therapeutische oefening. Het bestaat uit lichte bewegingen van het enkelgewricht.

Passieve bewegingen in het kniegewricht worden toegevoegd na drainage. Vanaf dat moment wordt de patiënt op de been gebracht en moet hij op een kruk of stok steunen. Bij het aanbrengen van de ligatuur op de meniscus wordt de voet een maand gespaard en beweegt alleen met behulp van krukken.

Als het plastic van de ligamenten van het kniegewricht werd uitgevoerd, gebruik dan de elleboogsteun gedurende drie weken. De eerste 2-3 dagen vermijden ladingen op de geopereerde poot. Bij afwezigheid van pijnsyndroom neemt de axiale belasting echter toe.

De ondersteuning voor de geopereerde knie wordt door de arts geselecteerd, waarbij de conditie van het gewricht wordt beoordeeld

Als de patiënt een meniscus is verwijderd, duurt revalidatie enige tijd. De eerste oefeningen worden aan het einde van de dag na de operatie voorgeschreven.

1. 1. De eerste drie dagen van de benen moeten worden bijgehouden. Dit zal zwelling verminderen.
2. 2. Chirurgische incisies in het gebied van de kniegewrichten moeten schoon en droog worden gehouden. Het verband moet op poliklinische basis worden vervangen. Waterprocedures moeten zeer zorgvuldig worden uitgevoerd.
3. 3. Vergeet niet het nemen van ontstekingsremmende en vasculaire geneesmiddelen, aangewezen door uw arts.
4. 4. De eerste week moet je een elastisch verband dragen.
5. 5. Ga indien nodig voor lymfedrainage en cryotherapie.
6. 6. Een week na de operatie is een massage vereist voor het geopereerde kniegewricht. Het is raadzaam om cursussen van manuele therapie van een ervaren specialist te ondergaan.

Na ontslag moet de patiënt elke 2-5 dagen een onderzoek ondergaan en de pleister naar de arts brengen. Wanneer gesuperponeerde nieuwe aseptische ligamenten van de geopereerde knie de geaccumuleerde vloeistof kunnen zuigen. De chirurgische hechtdraad wordt 1-2 weken na de operatie verwijderd.

Vloeistof uit het kniegewricht wegzuigen

LFK wordt absoluut aan alle patiënten getoond na minimaal invasieve behandeling van het kniegewricht. De belasting en de reeks oefeningen moeten echter door de behandelend arts worden geselecteerd. In alle gevallen is therapeutische gymnastiek verdeeld in verschillende fasen:

1. 1. Minimale belastingen. Oefeningen worden uitgevoerd op de dag van artroscopie. De knie bevindt zich in een gefixeerde toestand, de patiënt buigt enigszins de geopereerde ledemaat in het kniegewricht, inclusief de quadriceps femoris.
2. 2. Gemiddelde belastingen. Het complex wordt thuis uitgevoerd, maar onder toezicht van een specialist. Gebruik oefeningen die de beweeglijkheid van het gewricht vergroten.
3. 3. Hoge belastingen. De cursus wordt berekend voor 3 weken, waarbij het volume van bewegingen in de knie toeneemt. Belasting neemt toe door een speciale belasting van het scheenbeen op te hangen.
4. 4. Aanzienlijke belastingen. Toegepast voor 6 weken. Oefeningen uitgevoerd met de nadruk op de geopereerde ledemaat, op flexie van het been in het kniegewricht van 30 tot 80 graden worden gebruikt. In dit stadium krijgt de patiënt wandeltours van 15 minuten te zien of 10 minuten per dag te fietsen.

In elke fase van herstel wordt een bepaald aantal oefeningen uitgevoerd:

Fase van revalidatieEen reeks oefeningen

Minimale belastingen	In de eerste 3-4 dagen na de operatie worden de volgende methoden gebruikt: 1. Je moet op je rug liggen, je ledematen in je knie buigen, maar er is geen pijn en je hielen worden op de grond gedrukt. In deze positie moet je de achterste heupspieren spannen en gedurende 5 seconden blijven, en dan ontspannen. 2. Je moet op je buik liggen, een roller onder je voet zetten. De benen worden maximaal gestrekt en blijven 5 seconden in deze positie en ontspannen. 3. Je moet op je rug rollen. De geopereerde ledemaat moet recht worden gezet en de gezonde moet gebogen worden bij het kniegewricht. Het betreffende been moet 30 cm vanaf het oppervlak worden opgetild en gedurende 5 seconden in deze positie blijven. De startpositie wordt langzaam genomen. Elke oefening moet 10 keer worden uitgevoerd
Gemiddelde belasting	Om de beweeglijkheid van de geopereerde extremiteit in het kniegewricht te vergroten, kunnen de volgende oefeningen worden gebruikt: 1. Ga op je rug liggen, leg een roller onder je knie. Het is noodzakelijk om de ledemaat zo goed mogelijk recht te trekken, op de roller te vertrouwen en gedurende 5 seconden in deze positie te blijven hangen. 2. Liggend op zijn rug, maar zonder een roller onder zijn knie. Een gezond ledemaat moet op de knie worden gebogen en recht worden gezet om te opereren. Hef het been iets op tot 15 graden, blijf gedurende 5 seconden, verhoog dan de opening met dezelfde graad en fixeer de positie opnieuw. Breng vervolgens het been langzaam terug naar zijn oorspronkelijke positie.
Hoge belastingen	In dit stadium van revalidatie kun je de vorige oefeningen gebruiken, wat ze enigszins compliceert. Bijvoorbeeld, in de eerste is het noodzakelijk om de fixatietijd van de ledemaat te verhogen in de rechtgetrokken positie, en in de tweede - om de poot te verhogen tot 45 graden, met behulp van de schachtbelasting
Aanzienlijke belastingen	In de laatste fase van het herstel worden de volgende oefeningen aanbevolen: 1. Gedeeltelijke squats op de stoel. Het is noodzakelijk om achter een stoel te gaan staan ​​op een afstand van 30 cm, erop te leunen met je hand en een squat te doen zodat een rechte hoek wordt gevormd. In deze positie vertragen ze maximaal 10 seconden, waarna ze terugkeren naar de oorspronkelijke. 2. Werken aan de voorkant van de dij. Het is noodzakelijk om achter een stoel te staan, maar met ondersteuning alleen op een gezonde been. Het is noodzakelijk om de te opereren ledemaat in de knie te buigen en tegelijkertijd met één hand aan de voet te grijpen, trek dan langzaam de laatste naar de bil. De amplitude van de beweging mag geen pijn veroorzaken, je moet 5 seconden op het maximale punt blijven. 3. Gedeeltelijke squats. Een gezonde ledemaat is gebogen, zodat de tenen de grond raken en op het geopereerde been een kleine hurkzit maken, een hoek van 120 graden vormen en 5 seconden blijven hangen. Neem daarna langzaam de startpositie in. 4. Stappen op het stappenbord. Het is noodzakelijk om met de geblesseerde ledemaat op het opstapbord te gaan staan, waarna het lichaamsgewicht erop wordt geplaatst en recht wordt gezet. Keer dan terug naar de startpositie.

Oefening thuis moet tot 3 keer per dag gedurende een half uur worden uitgevoerd. De fysieke activiteit niet al te snel overdrijven, omdat de conditie kan verslechteren.

Als er sprake is van zwelling of een licht brandend gevoel in de knie, moet u de belasting verminderen of een tijdje stoppen met trainen.Om deze symptomen te elimineren, moet een drukverband worden aangebracht en moet er een verkoudheid op het gewricht worden aangebracht.

Als de wallen niet binnen 3 dagen verdwijnen, moet je naar een dokter gaan.

bron: http://spina-health.ru/artroskopiya-kolennogo-sustava/

Rehabilitatie na artroscopie van het kniegewricht

Artroscopie van het kniegewricht wordt uitgevoerd met knieblessures, meniscus- en kraakbeenbeschadigingen, patella dislocaties, arthroses, cysten en andere ziekten van dit gebied.

Deze procedure wordt uitgevoerd met behulp van een endoscopisch instrument, zoals een artroscoop.

Dit apparaat is uitgerust met een videocamera die het beeld op een computermonitor weergeeft en de chirurg in staat stelt om het te onderzoeken gebied met meerdere vergrotingen te bekijken.

Na het uitvoeren van een minimaal invasieve interventie heeft de patiënt herstel nodig, waarvan de duur afhangt van de complexiteit van de procedure.

In dit artikel zullen we u kennis laten maken met de methoden van verschillende perioden van revalidatie na artroscopie van het kniegewricht.

Deze informatie helpt u fouten te voorkomen en u kunt vragen stellen aan uw arts.

Vroege herstelperiode

De vroege herstelperiode na artroscopie van het kniegewricht duurt niet lang - slechts 2-3 dagen.

Het duurt van het moment van voltooiing van de operatie tot het verwijderen van de drainagebuis - ongeveer 2-3 dagen. In dit stadium worden de volgende procedures uitgevoerd:

1. Drainage wordt verwijderd, antibacteriële geneesmiddelen en pijnstillers worden toegediend.
2. Een aseptisch verband wordt aangebracht op het gebied van incisies, die werden uitgevoerd voor de introductie van een artroscoop.
3. Om immobilisatie te waarborgen en oedeem van het kniegewricht te voorkomen, wordt een speciaal verband of elastisch verband gebruikt.
4. Een pakket of bel met ijs wordt toegepast.

Hierna raadt de arts de patiënt aan de belasting van het kniegewricht uit te sluiten. De patiënt moet voldoen aan bedrust op een functioneel bed, dat een betrouwbare positie van het geopereerde been kan garanderen.

De belasting van het been tijdens het lopen moet worden verminderd met behulp van een orthese, die kan zorgen voor een betrouwbare immobilisatie van de voet.

.

Nadat het is opgezet, moet de patiënt krukken gebruiken die zijn geselecteerd op basis van zijn lengte.

.

Het regime van belastingen dat op het been van de patiënt kan zijn, moet strikt worden gedoseerd in overeenstemming met de getuigenverklaring van de arts. Tijdens het lopen kunnen ze een lichte pijn voelen.

Periode van herstel van functies

Om de patiënt te revalideren, worden herstelprocedures voorgeschreven om contracturen en verklevingen te verwijderen.

Ladingen op het kniegewricht moeten geleidelijk toenemen.

Een reeks oefeningen gericht op het versterken van de spieren, wordt alleen uitgebreid onder begeleiding van een instructeur in curatieve gymnastiek, die de benodigde duur kan bepalen.

Een dag na de operatie voert de voet rotatiebewegingen en lichtrotaties in de enkel uit. Vervolgens wordt de patiënt het volgende complex aanbevolen:

1. Oefening voor spiercontractie op de rug van de dij wordt uitgevoerd in liggende positie. De patiënt buigt zijn benen in de knieën, zodat deze actie hem geen pijn doet. Hielen moeten met spierspanning tegen de vloer worden gedrukt. Houd de onderste ledematen gedurende 5 seconden vast aan deze patiënt. Hierna worden de benen in een horizontale positie gebracht. Herhaalde 10 keer.
2. De patiënt keert zich om op de buik en onder de voet wordt een speciale wals geplaatst (bijvoorbeeld van een opgerolde handdoek). Vervolgens moet de patiënt zijn been maximaal strekken en de roller met zijn voet aandrukken. Lopend 10 keer.
3. De patiënt bevindt zich op de achterkant. Een gezond been van de patiënt buigt naar de knie en het geopereerde been ligt horizontaal. Herhaalde 10 keer.
4. De ledemaat in het verband wordt rechtgetrokken, de patiënt spant de spiergroep op het vooroppervlak van de dij. Het been komt op 30 cm en wordt gedurende 5 seconden op gewicht gehouden. Daarna laat de patiënt het zakken en ontspant het. Lopend 10 keer.
5. In rugligging op de rug buigen de onderste ledematen van de patiënt op de knieën. Met zijn voeten op de vloer hijst hij de gluteale spieren en houdt ze 5 seconden vast. Herhaalde 10 keer.
6. De patiënt komt in de buurt van de muur, draait zich zijdelings naar haar toe en kan met zijn hand tegen de muur blijven plakken. Hij tilt langzaam zijn rechtgetrokken ledemaat 45 graden boven de vloer. In deze positie houdt deze deze 5 seconden vast en verlaagt deze naar de oorspronkelijke positie. Lopend 10 keer. Daarna wordt hetzelfde op dezelfde manier herhaald, maar met de voet naar buiten gekeerd. Hiervoor zou de patiënt de positie van zijn lichaam moeten veranderen en zich tegen de muur keren.

Dergelijke oefeningen worden 3-7 dagen na de operatie uitgevoerd en vervolgens wordt aan de patiënt een ander complex aanbevolen:

1. De patiënt ligt in rugligging, de wals wordt onder de bediende verbinding geplaatst. Dan spant hij zijn benen en voert hij extensorenbewegingen uit.
2. Zich baserend op het kussen, moet de patiënt zijn been in de knie strekken en het gedurende 5 seconden in deze positie houden. Hierna wordt het been in de oorspronkelijke positie neergelaten. Herhaal 10 keer.
3. Liggen op de rug van de patiënt moet een gezonde en gebogen houding aan het been van de knie opbrengen en langzaam ingrijpen beginnen te stijgen tot 45 graden boven het horizontale oppervlak. Til het ledemaat op voor elke 15 cm en plaats het gedurende 5 seconden in een positie. Hierna daalt het been langzaam af.
4. De patiënt staat zo voor de stoel dat zijn rug zich op een afstand van 30 cm bevindt. Terwijl hij de rug vasthoudt met zijn handen, staat hij op het geopereerde been en tilt hij de gezonde op naar de juiste hoek en blijft hij gedurende 5-10 seconden in deze positie hangen. Nadat de patiënt moet terugkeren naar de startpositie. Herhaalde 10 keer.
5. Uitgevoerd in dezelfde positie, maar de gezonde ledemaat is zo gebogen dat het de grond raakt wanneer je op een zere poot hurkt. Lopend 10 keer.
6. Het wordt uitgevoerd op een trede, waarvan de hoogte ongeveer 20 cm is. Het zieke been moet er volledig op rusten. Het lichaam kantelt zodat het gewicht volledig wordt overgebracht op het pijnlijke been. Hierna keert de patiënt terug naar de beginpositie. Herhaalde 10 keer.
7. Deze oefening wordt ook uitgevoerd op de trede, maar de geopereerde poot wordt er zo op overgedragen dat de patiënt er volledig op kan vertrouwen. Lopend 10 keer.
8. Voor de volgende oefening heb je 2 stoelen nodig, waarvan er één met de rugleuning moet zijn. De patiënt gaat op een stoel zitten en heft zijn been op zodat de voet op zijn stoel zit. Op de knie moet een zak gevuld met zand worden gedaan, waarvan het gewicht ongeveer 1-2 kg moet zijn.
9. Het wordt liggend op de rug uitgevoerd. De patiënt moet zijn been opheffen en met zijn hiel tegen de muur leunen. Tegelijkertijd moet zijn bekken zo dicht mogelijk bij de muur staan. Vervolgens moet hij zijn been in het kniegewricht strekken voordat spierspanning onder de knie optreedt. In deze positie moet het gedurende 5 minuten worden vastgehouden. Herhaalde 10 keer.
10. Als de conditie van de knie van de patiënt het mogelijk maakt om een ​​volledige cirkel van rotatie van de pedalen op de fiets uit te voeren, kan de arts de patiënt een reeks oefeningen aanbevelen op de hometrainer. De lessen beginnen geleidelijk. In het begin duurt de training 10 minuten. De pedaalmodus van de simulator wordt eerst op het minimum ingesteld en vervolgens op het maximum gebracht. Hierna kan, met elke dag die voorbijgaat, de rotatieduur met 1 minuut worden verhoogd en op 20 minuten worden gebracht.
11. Deze oefening wordt 2 weken na de operatie op de loopband uitgevoerd. Aanvankelijk wordt de patiënt aangeraden om 10 minuten te trainen. Verder neemt hun duur toe. Afhankelijk van de algemene gezondheid van de patiënt, beveelt de arts bovendien aan dat hij de loopsnelheid verhoogt.

Na het einde van de arthroscopie van het kniegewricht moet de patiënt zijn fysieke activiteit reguleren in overeenstemming met de aanbevelingen van de arts. Professionele atleten moeten stoppen met trainen voor de periode die nodig is voor het complete herstel van gewrichtsstructuren.

Medicatietherapie

In elk stadium van revalidatie moet de patiënt chondroprotectors gebruiken - geneesmiddelen die het metabolisme in het gewrichtskraakbeen verbeteren.

De revalidatieperiode wordt aangevuld door het nemen van medicijnen:

Het verloop van het nemen van de hierboven beschreven middelen hangt niet alleen af ​​van de conditie van het kniegewricht, maar ook van het algehele welzijn van de patiënt.

dieet therapie

Na behandeling van de pathologie van het kniegewricht, die geassocieerd was met kraakbeenschade, moest de patiënt een dieet volgen dat gericht was op het versterken van deze weefsels. Het dagelijkse dieet omvat voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zwavel, selenium en omega-3-vetzuren.

De volgende gerechten en gerechten moeten in het patiëntenmenu worden opgenomen:

• kwark;
• gefermenteerde melkproducten;
• verdampte melk;
• kaas;
• eierdooier;
• honing;
• rozijnen, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen;
• zeewier;
• mosselen, garnalen en andere zeevruchten;
• bouillons;
• geglaceerd, koud;
• zeewier;
• vruchtengelei, compotes, vruchtendranken, marmelades;
• mineraalwater.

Op welke arts van toepassing

Voor de revalidatiecursus na artroscopie van de knie moet de patiënt een orthopedist of revalidatiespecialist raadplegen. Indien nodig kan de arts de patiënt doorverwijzen naar een consult met een voedingsdeskundige om problemen met overgewicht op te lossen.

Over revalidatie na artroscopie van het kniegewricht in nuttige video:

Rehabilitatie: artroscopie van het kniegewricht. Deel 1. Revalidatie: artroscopie van het kniegewricht. Rehabilitatie: artroscopie van het kniegewricht. Deel 2.

Bekijk de populaire artikelen

bron: https://myfamilydoctor.ru/reabilitaciya-posle-artroskopii-kolennogo-sustava/