Vegeto-vasculaire dystonie: oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling

Wat is HDR?

vasculaire dystonie( afgekort - VSD) - een hele reeks functiestoornissen. De basis van de ziekte - een schending van de regulering van de vasculaire tonus van het autonome zenuwstelsel.

stoornis manifesteert paroxysmale of permanente hartkloppingen, overmatig zweten, hoofdpijn, prikkelend in het hart, roodheid of blancheren gezicht, chilliness, flauwvallen.

Deze voorwaarde is onschadelijk, maar geeft een veel angst en nervositeit ervaringen. Kan leiden tot de ontwikkeling van neurosen, resistente hypertensie, aanzienlijk te beperken, de kwaliteit van leven.

IRR is een ziekte of niet?

In de moderne geneeskunde wordt vasculaire dystonie niet beschouwd als een onafhankelijke ziekte, is een verzameling van symptomen die zich ontwikkelen op de achtergrond natuurlijk een organische pathologie.

vasculaire dystonie vaak aangeduid als autonome dysfunctie angioneurosis, psychovegetatieve neurose, vasomotorische dystonie, vegetatieve dystonie syndroom. De term

vasculaire dystonie bedoeld autonome onevenwichtigheid interne homeostase van het organisme( bloeddruk, hartslag, warmteoverdracht, de pupil breedte, bronchiale, spijsvertering en uitscheidingsfuncties de synthese van insuline en epinefrine), gepaard met veranderingen van de vasculaire tonus en doorbloeding van weefsels en organen.

IRR is zeer voorkomende aandoening en komt voor bij 80% van de bevolking, een derde van deze gevallen vereisen therapie en neurologische zorg.

Wanneer er een eerste keer?

verschijnen van de eerste symptomen van vasculaire dystonie betrekking op een pediatrisch of jeugdige leeftijd;uitgedrukt stoornissen worden gevoeld tot 20-40 jaar. Vrouwen zijn gevoelig voor de ontwikkeling van de autonome disfunctie in 3 keer meer dan mannen.

autonome zenuwstelsel: morfo-functionele karakterisatie

functies van het autonome zenuwstelsel( AZS) in het lichaam, is het uiterst belangrijk: het wordt uitgevoerd de controle en regulering van de activiteit van de interne organen van de handhaving van de homeostase garanderen - een permanent evenwicht van de interne omgeving.

in zijn werking VNS een autonoom of reageren op bewuste, vrijwillige controle en andere delen van het zenuwstelsel. Autonome zenuwstelsel gemedieerde regulering van vele fysiologische en biochemische processen, handhaven:

1. thermoregulatie
2. optimaal niveau van de bloeddruk,
3. metabole processen vorming urine en spijsvertering, endocriene, cardiovasculaire, immuunreacties en meer.

VNS bestaat uit het sympathische en parasympathische divisies die tegengestelde effecten op de regulatie van verschillende functies hebben. Door

sympathische effect van NVS omvatten pupilverwijding, verhoogde stofwisseling, verhoogde bloeddruk, vermindering van gladde spieren, versnelde hartslag, kortademigheid. Door

parasympathische - pupilvernauwing, verlaagde bloeddruk, verhoogde tonus van gladde spieren, vermindering van de hartslag, langzame ademhaling, verhoogde secretoire functie van verteringsklieren, enz. .

Normal VNS de samenhang van de werking van het sympathische en parasympathische divisies en hun adequate reactie op veranderingen in de interne en externe factoren. De onbalans tussen de sympathische en parasympathische ANS effecten veroorzaakt de ontwikkeling van vegetatieve-vasculaire dystonie.

vasculaire dystonie: ontwikkeling veroorzaakt bij kinderen en volwassenen

ontwikkeling van vegetatieve-vasculaire dystonie bij jonge kinderen kan worden veroorzaakt door stoornissen in de perinatale periode( foetale hypoxie), geboorte trauma, ziekten van de pasgeborene periode.

Deze factoren nadelig de vorming van somatische en autonome zenuwstelsel hun functie volledig vervullen. Autonome dysfunctie bij deze kinderen manifesteren door spijsverteringsstoornissen( regelmatig overgeven, winderigheid, instabiele ontlasting, slechte eetlust), emotionele onbalans( van verhoogde conflict, humeurigheid), vatbaar voor verkoudheid.

Tijdens de puberteit, de ontwikkeling van de interne organen en de groei van het organisme als geheel vóór de vorming van neuroendocriene regulatie, wat leidt tot een verslechtering van autonome dysfunctie. Op deze leeftijd, vasculaire dystonie gemanifesteerd door pijn in het hart, en het hart onregelmatig kloppen, labiele bloeddruk, neuropsychiatrische aandoeningen( vermoeidheid, verminderde geheugen en aandacht, opvliegend, hoge angst, prikkelbaarheid).

vasculaire dystonie komt voor bij 12-29% van de kinderen en adolescenten.

Bij volwassen patiënten, het optreden van vasculaire dystonie kan worden uitgelokt en verergerd door de impact van chronische ziekten, depressie, stress, neurose, traumatisch hersenletsel en ruggenmergletsels, endocriene ziekten, gastro-intestinale pathologie, hormonale veranderingen( zwangerschap, menopauze).Op elke leeftijd, een risicofactor voor de ontwikkeling van de vegetatieve-vasculaire dystonie is een constitutionele erfelijk.

Classification IRR

Vandaag unified indeling van de vegetatieve-vasculaire dystonie is niet ontwikkeld. Volgens diverse auteurs, autonome dysfunctie varieert op een aantal van de volgende criteria:

de overheersing van het sympathische of parasympathische effecten :

1. sympathicotonic type
2. parasimpatikotonichesky( vagotonisch) type,
3. gemengd( sympathische-parasympathische) type vegetatieve-vasculaire dystonie.

Aangezien de prevalentie van autonome stoornissen :

1. gegeneraliseerde( met rente op hetzelfde moment een aantal orgaansystemen),
2. systeem( one-party systeem van organen),
3. lokale( lokale) vormen van vegetatieve-vasculaire dystonie.

na expressie stroming:

1. latente( verborgen), paroxysmale
2. ( paroxysmale),
3. permanent( permanent) varianten van vegetatieve-vasculaire dystonie. Volgens de ernst van de symptomen

:

1. long-,
2. matig,
3. ernstige natuurlijk.

etiologie :

1. primaire( constitutioneel bepaald);
2. secundaire( als gevolg van diverse pathologische toestanden) vasculaire dystonie. Door de aard

aanvallen complicerende tijdens vasculaire dystonie, geïsoleerde sipmpatoadrenalovye, vagoinsulyarnye en gemengd crises.

Wat zijn crises:

1. Light monosemeiotic crises worden gekenmerkt door symptomen die optreden bij ernstige autonome verschuivingen gaande gedurende 10-15 minuten.
2. Crises matige ernst polisimptomnye manifestaties hebben autonome veranderingen en de duur van 15 tot 20 minuten uitgedrukt.
3. Ernstige crises gemanifesteerd polisimptomatikoy, ernstige vegetatieve stoornissen, hyperkinesie, convulsies, insultduur maximum één uur en asthenie poslekrizovoy voor meerdere dagen.

vasculaire dystonie,

symptomen

manifestatie van vasculaire dystonie gevarieerd door een veelzijdige effect op het organisme VNS reguleren basic autonome functies -. Ademhaling, doorbloeding, zweten, plassen, spijsvertering, enz

symptomen van autonome disfunctie kan worden uitgedrukt constant of manifeste toevallen crises( paniekaanvallen,flauwte, paroxysmale andere landen).

Er zijn verschillende groepen van symptomen van vegetatieve-vasculaire dystonie primaire aandoeningen van de verschillende orgaansystemen. Deze aandoeningen kunnen voorkomen, alleen of in combinatie met elkaar.

cardiale manifestaties van vegetatieve-vasculaire dystonie zijn pijn in het hart, tachycardie, gevoel van onderbrekingen en vervagen van het hart. Wanneer

ontregeling van de luchtwegen vasculaire dystonie luchtwegklachten gemanifesteerd : snelle ademhaling( tachypneu), het onvermogen van de diepe inspiratie en volledige expiratie, sensaties van kortademigheid, gewicht, borst congestie, ernstige paroxysmale kortademigheid, die doet denken aan astma-aanvallen.

vasculaire dystonie kan manifesteren verschillende disdinamicheskimi aandoeningen : trillingen en veneuze bloeddruk, circulatiestoornis en lymfeweefsel. Vegetatieve

thermoregulatorische stoornissen omvatten labiliteit lichaamstemperatuur( 37-38 graden te verhogen of te verlagen tot 35), chill gevoel of gevoel van warmte, zweten. De manifestatie van de warmteregulerende aandoeningen kunnen op korte termijn, op lange termijn of permanent zijn.

aandoening van de autonome regeling van de spijsvertering wordt uitgedrukt spijsverteringsstoornissen : pijn en buikkrampen, misselijkheid, overgeven, braken, constipatie of diarree.

vasculaire dystonie kan het uiterlijk van de verschillende soorten urinewegen veroorzaken: anorgasmia wanneer ze worden bewaard libido;pijn, frequent urineren, in afwezigheid van organische pathologie van de urinewegen en dergelijke. d.

psycho-neurologische manifestaties vasculaire dystonie omvatten lethargie, zwakte, vermoeidheid bij lage belasting, verminderde efficiëntie, verhoogde prikkelbaarheid en huilen. Patiënten die last hebben van hoofdpijn, meteodependent, slaapstoornissen( slapeloosheid, oppervlakkig en onrustig slapen).

Complicaties IRR

stroom vegetatieve-vasculaire dystonie kan worden gecompliceerd door autonome crises, bij meer dan de helft van de patiënten. Afhankelijk van de prevalentie van schendingen in een bepaalde afdeling autonome systemen verschillen sympathadrenalic, vagoinsulyarnye en gemengde crises.

Panic Attack: Sympathoadrenal crisis

Development sympathoadrenal crisis of "paniekaanval" optreedt onder invloed van een gewelddadige vrijkomen van adrenaline in het bloed, die optreedt op het veld van het autonome systeem.

De cursus begint met een plotselinge crisis voorkomende hoofdpijn, hartkloppingen, valse angina, blancheren of roodheid in het gezicht. Gemarkeerd hypertensie, hartslag versnelt, is er low-grade koorts, oznobopodobny tremor, gevoelloosheid, een gevoel van angst en vrees.

Einde van crisis, zoals plotseling als het begin;Na sluiting - asthenie, polyurie met scheiding van urine lage dichtheid.

Kriz vagoinsulyarnye

vagoinsulyarnye crisis manifesteert symptomen grotendeels sympathiek tegengestelde effecten. De ontwikkeling gaat gepaard met de afgifte van insuline in het bloed, de scherpe daling van de bloedsuikerspiegel, verhoging van de activiteit van het spijsverteringsstelsel. Voor

vagoinsulyarnye crisis gekenmerkt door het gevoel een zinkend hart, duizeligheid, hartritmestoornissen, kortademigheid en een gevoel van gebrek aan lucht. Duidelijke vertraging van de hartslag en de bloeddruk te verlagen, zweten, blozen van de huid, zwakte, donker worden van de ogen.

Tijdens de crisis verhoogt peristaltiek, is er een opgeblazen gevoel, gerommel en drong naar de handeling van ontlasting, diarree is mogelijk. Aan het einde van de aanval komt poslekrizovoy staat uitgedrukt vermoeidheid. Meestal zijn er gemengde sympathische-parasympathische crises, gekenmerkt door activeren van beide afdelingen van het autonome zenuwstelsel.

Wat is de diagnose van vasculaire dystonie?

diagnose van vegetatieve-vasculaire dystonie is moeilijk vanwege de verscheidenheid van de symptomen en het ontbreken van duidelijke objectieve parameters. Bij vegetatieve dystonie-vasculaire snel mogelijk te praten over de differentiële diagnose en de uitsluiting van organische pathologie van een systeem. Om dit te doen, patiënten ondergaan overleg neuroloog, endocrinoloog en een cardioloog examen.

In de geschiedenis te verduidelijken moet je een gezin burdeness van autonome dysfunctie te installeren. Patiënten met een familiegeschiedenis van vagotonie incidentie van maagzweren komen vaker voor, bronchiale astma, neurodermitis;met sympathicotonia - hypertensie, ischemische hartziekte, hyperthyreoïdie, diabetes mellitus.

Bij kinderen met vasculaire dystonie geschiedenis vaak gebukt onder ongunstige gedurende de perinatale periode terugkerende acute en chronische focale infecties.

In de diagnose van vasculaire dystonie moeten autonome toonbron en de vegetatieve reactiviteit te beoordelen. De initiële toestand van de ANS wordt geschat in de rest van de analyse van de klachten, de EEG hersenen en ECG.Autonome zenuwstelsel reacties worden bepaald door verschillende functionele assays( orthostatische farmacologisch).

Behandeling van vasculaire dystonie

Patiënten met vasculaire dystonie behandeld onder toezicht van een huisarts, neuroloog, endocrinoloog of psychiater, afhankelijk welke manifestaties van het syndroom.

Wanneer vegetatieve-vasculaire dystonie voerde een uitgebreide, op lange termijn, individuele therapie, rekening houdend met de aard van de autonome dysfunctie en de etiologie.

voorkeur in de keuze van de methoden van de behandeling gegeven aan niet-medicamenteuze aanpak:

1. normalisering van de arbeid en rust,
2. elimineren inactiviteit,
3. gedoseerd fysieke belasting,
4. beperken de emotionele impact( stress, computer games, tv kijken),
5. individuele en familie psychologische correctie,
6. rationeel enregelmatige maaltijden.

positief resultaat bij de behandeling van vasculaire dystonie wordt waargenomen vanaf therapeutische massage, reflexologie, hydrotherapie. Toepassing fysiotherapeutische invloed hangt af van het type autonome disfunctie: gefotografeerde die elektroforese met calcium mezatonom, cafeïne vagotonie;wanneer sympathicotonia - met papaverine, aminofylline, broom, magnesium).Wanneer

mislukking schoren en fysiotherapie activiteiten individueel toegewezen op maat gemaakte medische therapie.

Om de activiteit van het autonome reacties voorgeschreven sedativa( valeriaan, motherwort, St. Janskruid, balsem, enz.), Antidepressiva, tranquillizers, nootropics verminderen.

gunstig therapeutisch effect hebben vaak hopantenic glycine, glutaminezuur, complex vitamine- en mineraalpreparaten. Om

sympathicotonia manifestaties gebruikt β-blokkers( propranolol, propranolol), vagotonisch te verminderen - plantaardige psychostimulantia( Schisandra preparaten Eleutherococcus et al.).Wanneer vegetatieve-vasculaire dystonie is de behandeling van chronische ontstekingshaarden gelijktijdige endocriene, somatische of andere pathologie.

zware vegetatieve ontwikkeling crises in sommige gevallen kan parenterale toediening van neuroleptica, kalmeringsmiddelen, β-blokkers, atropine( afhankelijk van de vorm van crisis) vereisen.

voor patiënten met vasculaire dystonie moet regelmatig medisch onderzoek( elke 3-6 maanden), vooral in de herfst en het voorjaar, indien nodig herhaald complexe therapeutische maatregelen.

Prediction and Prevention

tijdige opsporing en behandeling van vasculaire dystonie en de sequentiële profylaxe bij 80-90% van de gevallen leiden tot een aanzienlijke vermindering of verdwijning van de symptomen en het herstel van vele adaptieve mogelijkheden van het organisme.

Nekorregiruemoe voor de vegetatieve-vasculaire dystonie draagt ​​bij aan een verscheidenheid van psychosomatische aandoeningen, psychische en lichamelijke onaangepastheid van de patiënten, hun kwaliteit van leven nadelig beïnvloedt.

complex preventie van vasculaire dystonie moet gericht zijn op het versterken van de mechanismen van zelfregulering van het zenuwstelsel en het verhogen van adaptief vermogen van het lichaam. Dit wordt bereikt door de verbetering van levensstijl, optimalisatie van rust, werk en fysieke activiteit. Preventie van exacerbaties van vegeto-vasculaire dystonie wordt uitgevoerd door de rationele therapie uitgevoerd.

Welke behandeling is mogelijk in Moskou voor de behandeling

prijzen Laten we eens kijken naar enkele van de voorgestelde procedure en de kosten van behandeling in een ziekenhuis in Moskou.

1. Raadpleging van een neuroloog - 1996 p. Acupressuur en algemene massage - 1517 р.
2. Neurosedatieve massage - 2677 r.
3. Acupunctuur( acupunctuur) - 1783 r.
4. Geneesmiddelelektroforese medicijn - 671 р.
5. Consultatie van de fysiotherapeut - 1797 р.
6. Hirudotherapy - 1698 roebel.
7. Consultatiereflexoloog - 1759 r.
8. Phytomassage met droge kruiden - 3424 р.
9. Interferentietherapie - 738 р.
10. Ayurvedische massage - 3897 roebel.
11. Laserpunctie - 1009 r.
12. Electrosleep - 708 р.
13. Consultatie van een homeopaat - 4047 р.
14. Algemene infraroodtherapie - 842 r.
15. Parelbad - 737 р.
16. Aromatisch bad - 1035 r.
17. Acupressuur( Shiatsu-massage) - 1834 р.Een terpentijn bad - 518 r. Schotse douche - 655 r.
18. Raadpleging van de neuroloog-vegetoloog - 3100 r.

keuze van de bovenstaande behandelingen van fysiotherapie en anderen - het particuliere bedrijfsleven en de financiële mogelijkheden. Goedkopere behandelingsmethoden impliceren niet hun inefficiëntie.

bijvoorbeeld terpentijn baden - de perfecte oplossing voor de algemene behandeling van het lichaam en het leven te verlengen, en goedkoop - slechts 518 roebel. Je kunt het zelfs thuis zelf maken. Hoe dit te doen?

Behandeling terpentijn baden

Aan het begin van het voorbehoud dat terpentijn baden zijn niet alleen voor de zuivering van het lichaam van het capillaire netwerk. Ze worden met succes gebruikt bij de complexe behandeling van ziekten zoals:

1. vroegtijdige veroudering;
2. polyartritis, reuma;
3. -artritis, artrose
4. effecten van een beroerte;
5. gevolgen van een hartinfarct;
6. angina;
7. goedaardige en kwaadaardige tumoren
8. de effecten van verschillende letsels;
9. postoperatieve verklevingen en littekens;
10. Multiple Sclerosis;
11. cataract.

Er zijn drie soorten baden, die verschillende soorten emulsies of mengsels terpentine gebruiken:

1. gele emulsie.
2. Witte emulsie.
3. Gemengd type( gele en witte emulsie in verschillende verhoudingen).

Stel je voor, sinds het begin van het gebruik van terpentine baden voor de behandeling is meer dan 100 jaar, en kijk eens hoe nog steeds zoals wij om terpentine emulsie te gebruiken om zich te ontdoen van veel gezondheidsproblemen en esthetische problemen:

Buy ready-mix kan worden apotheek, maarhet is heel goed mogelijk om het zelf te maken, thuis. Aan het einde van het artikel zullen we deze recepten citeren.

En nu laten we praten over algemene opzet van terpentijn bad .

Hoe terpentijn bad maken:

Bath moet absoluut schoon zijn. Het waterniveau wordt zo ingesteld dat het ongeveer 10 centimeter onder het niveau van het bovenste afwateringsgat ligt. De temperatuur is 36 graden. Meet de temperatuur nauwkeurig met behulp van water thermometer, dient te worden tijdens de zeer bad behandelingen, zodat u de temperatuur van het water te regelen.bereiden dan

capaciteit en meet de juiste hoeveelheid van de emulsie( 20 ml.), giet in een houder. Voeg daar heet water toe, minstens 0,5 liter, meng de oplossing grondig, zodat de hele emulsie wordt gedispergeerd. Giet vervolgens de oplossing gelijkmatig over het volledige oppervlak van het bad.

Hoe een terpentijnbad te nemen :

1. ondergedompeld in het bad en kijk naar de klok timing met het begin van de procedure, waarvan de duur mag niet meer dan 10-20 minuten. Je moet naar je toestand kijken. De indicator is het verschijnen van zweet op het voorhoofd. Dus neem een ​​kleine spiegel in de badkuip.
2. Open de kraan onmiddellijk met warm en koud water door de temperatuur zo in te stellen dat de temperatuur van het bad in 2 minuten 1 graad stijgt. Bad met een witte emulsie moet een temperatuur van 39 graden bereiken. Bad met een gele emulsie moet een temperatuur van 40,5-42 graden bereiken.
3. Zodra de procedure verstrijkt, klimt u voorzichtig en verlaat u het bad. De wanden van de badkuip kunnen erg glad zijn. De huid is niet droog geveegd, het is het beste om een ​​badjas aan te doen.
4. Rust is een zeer belangrijke fase in de procedure. We gaan liggen in bed en bedekken ons met 2-3 dekens. We zouden goed moeten zweten. Liegen heeft minimaal 1,5 uur nodig! Het is goed om een ​​glas hete kruidenthee met een linde of framboos in bed te hebben.
5. Na 1,5 uur van dergelijke rust en verwijdering van slakken door zweet, wordt de procedure als beëindigd beschouwd.

terpentijn emulsie voor baden

Zoals beloofd, vandaag vindt u een recept voor emulsie terpentijn baden, die bereid kunnen worden thuis te leren.

Gele terpentijnemulsie

Deze emulsie is in staat om haarvaten uit te zetten. Er is een ontbinding van stagnerende afzettingen in de gewrichten en pezen. De arteriële druk daalt, de ademhaling wordt diep. Gele emulsie veroorzaakt een toename van de lichaamstemperatuur en stimuleert tegelijkertijd het zweten.

Hoe een gele terpentijnemulsie thuis te bereiden :

1. Neem 200 ml.ricinusolie en zet op een waterbad. Vervolgens
2. rubberhandschoenen neem de kolf uit dun glas, giet er gedestilleerd water en natriumhydroxide Giet langzaam roteren van de kolf onder een stroom koud water, zodat het niet barst door verhitting. In totaal is het nodig om 13,3 gram natronloog in granules op te lossen in 133 ml gedestilleerd water.
3. Zodra de natronloog is opgelost, plaatst u de kolf in koud water om af te koelen.
4. Als het water gekookt in een waterbad af aan het vuur en na 8 minuten na het koken giet natronloog in castorolie. Roer het tegelijkertijd grondig door met een glazen staaf.
5. Giet 150 ml als de olie dikker wordt.oliezuur, blijft alles roeren.
6. Wanneer het mengsel vloeibaar wordt, verwijdert u het uit het waterbad.
7. Giet vervolgens in 500 ml.terpentijn en roer goed.
8. Als alles goed is gedaan, zal de oplossing lijken op iets zonnebloemolie in kleur.
9. Bewaar de oplossing bij kamertemperatuur in een bak met donker glas.

Het duurt erg lang om deze oplossing te bereiden, dus het is beter om een ​​gele terpentijnemulsie in kant-en-klare vorm te kopen.

Witte terpentijnemulsie

Deze emulsie verhoogt de bloeddruk. Heeft ook een irriterend effect op de huid. Wanneer u een terpentijnbad neemt met een witte emulsie, voelt u een brandend gevoel van verschillende delen: benen, dijen. Dit is normaal. Maar als de verbranding erg sterk is, is het de moeite waard om de hoeveelheid emulsie te verminderen of de badtijd te verkorten. Witte emulsie veroorzaakt niet zo sterk zweten, in tegenstelling tot geel, en heeft ook geen invloed op de toename van de lichaamstemperatuur.

Hoe een witte terpentijnemulsie thuis te bereiden:

1. We nemen 550 ml.gedestilleerd water,
2. Vervolgens wordt 30 gram babyzeep verpulverd.
3. Zet emaille pan op het vuur, daarin de bereide water toe te voegen.
4. En zodra het water kookt, giet de zeep van het kind erin.
5. Voeg 3 gram salicylzuur toe.
6. Kook het mengsel gedurende 15 minuten op laag vuur zodat de vernietigde alle zeep roerend alleen een glasstaaf!
7. Zet vervolgens het vuur uit en giet het in een pan van 500 ml.terpentijn( verkocht in de apotheek).
8. Roer het mengsel en giet er 20 ml in.kamfer alcohol, als gevolg hiervan krijgen we een consistentie van yoghurt.
9. Het verkregen mengsel werd in een glazen schaal( probeer een donkere fles glas vinden).
10. Schud voordat u de oplossing in het bad giet.
11. We bewaren onze witte terpentijnemulsie op kamertemperatuur op een donkere plaats.

hebben terpentijn baden er contra-indicaties :

1. coronaire hartziekten,
2. hypertensie 2-3 podium,
3. eczeem,
4. cirrose, en anderen.

Daarom is in de eerste plaats, voordat het lichaam zuiveringen processen met behulp van terpentine baden op Zalmanov arts, moet u overleggen met uw arts!

Bron van het artikel:

1. http: //www.krasotaimedicina.ru/diseases/ zabolevanija_cardiology / vegeto-vascular_dystonia # proc
2. https: //jivilegko.ru/ ochicshenie-organizma / ochishhenie-kapillyarov / lechenie-skipidarnyimi-vannami