Hoe zich te ontdoen van alcoholisme codependency?

Het leven naast een alcoholische verandert in een nachtmerrie. Eindeloze ruzies, gevechten, verwijten, politieoproepen, drank. De hele tijd vraag je je af: in welke toestand komt een naaste persoon. Zelfs het sterkste organisme kan niet voortdurend in nerveuze spanning zijn. Mensen die in de buurt van een drinker leven, beginnen met de codependence. Wat is het? Alcoholische codependence is een psychologische aandoening. Met codependence is alles onderhevig aan de wensen en grillen van de alcoholist. Ze zorgen voor hem, rechtvaardigen dronken capriolen met buitenstaanders, lossen problemen op. Als je co-afhankelijkheid hebt van alcoholisme, hoe kom je er dan vanaf? Laten we proberen het te begrijpen.

• Tekenen van codependence
• Gevolgen van codependence
• behandeling
• Hoe te vechten en niet terug te trekken
• Als wanhoop optreedt

Tekenen van codependence

Er zijn 8 tekenen van codependence. In een gezin waar er zelfs 2 tekens zijn, bestaat deze afhankelijkheid al. Hoe het zich manifesteert:

1. De aanwezigheid in de toespraak van de echtgenoot, kinderen, ouders van alcoholische omzet als "we hebben het allemaal geprobeerd", "niets helpt ons".
2. De totale controle over de alcoholist is vastgesteld. Dagelijkse controle van zakken, tassen, telefoon, eindeloze vragen over de locatie.
3. Een verhoogd gevoel van angst of zelfs paniek.
4. Angst om vrienden, buren, omringende samenleving de schuld te geven.
5. Besluitvorming voor een drinkend familielid.
6. Buitensporig medelijden voor een geliefde om te drinken ("hij zal zonder mij sterven", "wie naast mij"). Als de co-afhankelijke persoon het na een demonstratieve oproep aan de politie tijdens het schandaal van de site haalt.
7. Angst voor eenzaamheid.
8. Stormachtige uitdrukking van emoties. Een mede-afhankelijke persoon kan alcohol in het zicht van de drinker gieten; schreeuwen dat hij zou vertrekken als hij niet ophield met drinken.

Deze tactiek van het gedrag van de mede-afhankelijke zal niet leiden tot het verwachte resultaat. Mensen die de bovenstaande symptomen hebben, maken de thuisomgeving alleen maar erger. We zullen begrijpen wat zo'n gezin te wachten staat.

Gevolgen van codependence

Het is belangrijk om een ​​simpele waarheid te onthouden: co-afhankelijkheid van alcoholisme zal het verlangen naar de fles niet verminderen. Het draagt ​​alleen maar bij aan de progressie van de ziekte. Een drinkend familielid dat dergelijk gedrag van familieleden ziet, vermindert alleen maar het gevoel van eigenwaarde. Het onvermogen om zelf beslissingen te nemen vanwege de hypercontrole van een mede-afhankelijke persoon leidt alleen maar tot een groter gebruik van alcohol. Het is dus handiger om te leven!

Belangrijk!Als je niet vecht met codependence, zal een dergelijk gezin vroeg of laat ophouden te bestaan.

De staat van codependence verergert niet alleen het probleem van dronkenschap, maar leidt ook tot nerveuze uitputting van de mede-afhankelijke. Hij is altijd in een nerveuze spanning. Constante kreten, ruzies, schandalen leiden tot uitputting!

Valt snel het gevoel van eigenwaarde. Er komt een teleurstelling in hun mogelijkheden. Er komt immers geen vooruitgang. Co-afhankelijke vrouwen ervaren het syndroom van een slechte vrouw, een waardeloze moeder.

Een langdurige stressvolle toestand leidt tot de ontwikkeling van psychosomatische ziekten:

• migraine;
• slechte slaap;
• spasmen van spieren en bloedvaten;
• schending van de functies van interne organen;
• hypertensie;
• problemen met het cardiovasculaire systeem.

behandeling

Aangezien alcoholco-afhankelijkheid een psychologische toestand is, is de oplossing ervan in de geest van een persoon. Er zijn geen medicijnen of fysiotherapie voor deze aandoening.

Wat te doen met codependencies? De belangrijkste stap bij het wegwerken van de codependence is de herkenning van deze afhankelijkheid. Meestal ziet de mede-afhankelijke persoon, net als een alcoholist, de aanwezigheid van afwijkingen in zijn gedrag niet. Hij beschouwt dit als zijn gebruikelijke staat of manier van leven.

Nadat een persoon zich realiseert en zijn co-afhankelijkheid accepteert, heeft hij een gekwalificeerde psychologische hulp nodig:

• individuele bezoeken aan de psycholoog;
• de methoden van zelfbeheersing beheersen;
• beheersing van antistressvaardigheden;
• herziening van problemen in het gezin. Een co-verslaafde persoon zou zijn probleem van buitenaf moeten zien, begrijpen hoe hij zich moet gedragen met een alcoholafhankelijk familielid;
• communicatie met andere mede-afhankelijke personen. Groepssessies zijn hier handig.

Hoe te vechten en niet terug te trekken

Zorg ervoor dat u zich houdt aan de volgende regels nadat u een behandeling met een psycholoog of op een bepaald moment hebt gevolgd:

1. Weg met schuldgevoelens. Vaak geeft de drinker de schuld aan zijn verslaafden voor hun verslaving.
2. Vergeet niet: alcoholisme is een ziekte. Geloof niet, als de geliefde morgen wil drinken, belooft hij te stoppen.
3. Ontdoe u van totale controle. Volg niet, giet niet demonstratief de inhoud van de fles, neem geen geld weg. Het is verspilling van tijd en energie! De boezer zal alleen maar bedriegen, geen salaris mee naar huis nemen, buiten het huis drinken.
4. Los de problemen van een amateurdrank niet op. Laat hem zelf verantwoordelijk zijn voor acties die worden ondernomen in een dronken roes. Was geen vuile kleren, geef geen schulden terug, verlaat het politiebureau niet, dek het niet af voor ziekteverzuim op het werk. Dit creëert extra comfort en verergert een noodlottige gewoonte!
5. Behandel alcohol niet thuis. Alleen gespecialiseerde medische zorg in de strijdkrachten kan van deze ziekte worden genezen!
6. Wees een realist. Het probleem van alcoholisme zelf zal niet werken. We moeten samen handelen!
7. Om van jezelf te houden. Geen extra slachtoffers nodig. Verspil je leven niet met alcoholisme. Wijd het toe aan uw kinderen!

Het is beter om van codependence af te komen samen met de loop van de behandeling voor alcoholisme. Kans op recuperatie neemt 10 keer toe! Gezamenlijke behandeling wordt zodanig uitgevoerd dat de mede-afhankelijke persoon en de alcoholist zo min mogelijk communiceren en dichtbij elkaar zijn. Het is noodzakelijk om co-afhankelijke communicatie tussen mensen uit te sluiten. Deze benadering maakt afhankelijkheid vrij en een persoon wordt een zelfverzekerde en zelfvoorzienende persoon. Een persoon die van alcoholafhankelijkheid af is, heeft ondersteuning nodig van een gezonde en sterke persoonlijkheid.

De beste hulp, met de steun van een persoon die probeert te stoppen met drinken, is om een ​​super effectief programma voor hulp aan SEBE te vinden. Aan het begin van de behandeling van de codependence, is het volgende noodzakelijk:

• de aard van de opkomst van alcoholisme en codependence bestuderen;
• effectieve manieren beheersen om ze te overwinnen;
• de verworven kennis in de praktijk toepassen.

Om onwetendheid in dit nummer volledig te elimineren, kun je beginnen met het behandelen van codependence.

Als wanhoop optreedt

Als het lijkt alsof alle vechtmethoden al zijn uitgeprobeerd, maar er is geen resultaat, dan is het noodzakelijk om te vertrekken. Het maakt niet uit hoe tragisch het klonk! Verlof om je leven te redden! Besteed niet je hele leven aan constante ruzies, pijn en lijden.

Feit is dat co-afhankelijke mensen aanvankelijk meer moeite hebben met het bestrijden van verslaving. Op hun schouders ligt niet alleen de zorg voor een naaste familielid, maar hun gezondheid lijdt ook. Mensen die aan co-verslaving lijden, sterven eerder.

Als een persoon lijdt aan co-afhankelijkheid van een man (vrouw) in het gezin, dan is het moeilijk om te vertrekken. Vooral als er gezamenlijke kinderen zijn. Maar dit kan een impuls zijn voor actie! Kinderen worden moeilijk waargenomen door het voortdurende gekibbel van hun ouders. Ze sluiten zichzelf op, leren slecht, worden grof, gehoorzamen niet. En na opgroeien kunnen ze ook verslaafd raken aan de fles, omdat al het leven voor hun ogen het voorbeeld van de ouders was.

Wanneer ouders afhankelijk zijn van alcoholisme, gaan ouders een beetje makkelijker weg dan in het eerste geval, als het kind zichzelf financieel kan voorzien. Hij kan zijn eigen onderkomen zetten en is niet afhankelijk van iemand! Het is noodzakelijk om de communicatie met de ouders van de rouwverwerking te minimaliseren en het is beter om deze volledig uit te sluiten. Misschien weigert het volledig weigeren om met de zoon (dochter) te communiceren als een soort duw om alcoholisme kwijt te raken.

Belangrijk!Met het verstrijken van de tijd zal de wederzijdse afhankelijkheid afnemen. Maar alleen als de mede-afhankelijke zelf beslist heeft besloten: voor eens en altijd te vertrekken!

De tijd loopt onmerkbaar en, terugkijkend, heeft de mede-afhankelijke persoon niets te onthouden. Verspil geen kostbare tijd aan lege smeekbeden, tranen, smeekbeden. Voer actie! Nu weet je hoe je van codependency af kunt komen!