Hoofdpijn kan optreden bij ernstige vermoeidheid, stress, emotionele of fysieke overbelasting, de meeste mensen komen er periodiek tegenaan. Wanneer dit gebeurt, pijnstillers die niet beschikbaar zijn voor sommige ziekten zijn altijd, zwangerschap, jonge kinderen moeten ze niet te nemen op alle. Het is de moeite waard om een paar eenvoudige technieken te kennen om snel hoofdpijn zonder drugs te verwijderen.
- Dan om een sterke hoofdpijn te verwijderen in huisomstandigheden
- Hoe een hoofdpijn te verlichten van stress
- Met een kater
- Met migraine
- Met cervicale osteochondrose
- Hoe hoofdpijn te verlichten voor zwangere vrouwen
- Hoe de hoofdpijn van een kind te verlichten
Hoofdpijn met cervicale osteochondrose - behandeling Oorzaken van frequente hoofdpijn bij vrouwen Hoofdpijn in de tempels: oorzaken en behandeling Hoofdpijn in het voorhoofd en de ogen: oorzaken en behandeling Wat te doen met hoofdpijn en misselijkheid?
Ondanks het feit dat in meer ernstige gevallen meestal niet zonder pijnstillers, zal de uitvoering van een aantal aanbevelingen altijd helpen, zelfs bij zeer ernstige pijn. Anesthetica beïnvloeden altijd alleen de effecten van malaise, sommige huistechnieken helpen de oorzaak van de hoofdpijn te beïnvloeden.
Belangrijk!Als hoofdpijn te vaak worden herhaald, is het moeilijk schot huis manieren en conventionele geneesmiddelen van de pijn, een dringende noodzaak om te reageren op de neuroloog.
Dan om een sterke hoofdpijn te verwijderen in huisomstandigheden
Methoden voor het verwijderen van hoofdpijn hangen af van de specifieke oorzaak die pijn en andere symptomen veroorzaakte. De meest voorkomende oorzaak van de pijn - vermoeidheid en stress, kunnen ze ernstige pijn gepaard gaat met ernstige vermoeidheid, zwakte, hartritmestoornissen veroorzaken.
Andere veel voorkomende oorzaken van hoofdpijn omvatten migraine-aanvallen, erfelijke ziekten vaak voor bij vrouwen, cervicale osteochondrose, wat leidt tot stoornissen in de bloedsomloop en knijpen de zenuwuiteinden, wat resulteert in ernstige pijn. Bovendien moet je de pijn vaak verlichten met een kater.
Ook bij thuiswerkwijzen tegen pijn die vrouwen vaak nodig hebben tijdens de zwangerschap, zijn tijdens de zwangerschap de meeste pijnstillers en andere medicijnen ten strengste verboden. Ook zonder het gebruik van drugs meestal proberen om hoofdpijn bij kinderen te behandelen, wordt het grootste deel van de pijn geneesmiddel niet aanbevolen om te gebruiken op een vroege leeftijd.
Hoe een hoofdpijn te verlichten van stress
Met stress, mentale en fysieke stress, moet je je eerst ontspannen, de zaken uitstellen die een verhoogde concentratie van aandacht vereisen. Beveel drinkwater aan, liggend, je kunt thee drinken, bij voorkeur groen, op basis van theebladeren van goede kwaliteit.
In de thee wordt geadviseerd bladeren van gedroogde munt toe te voegen, het heeft een kalmerend effect en helpt hoofdpijn het hoofd te bieden. Thee is het beste om zonder suiker te drinken, als je een snoepje wilt, kan het met honing worden gegeten. Ook in de drank adviseren om melk toe te voegen.
Er zijn ook punten om de hoofdpijn te verlichten, ze kunnen licht worden gemasseerd om de aandoening te verlichten. Leg uw vingers voorzichtig op de slapen en masseer ze licht in de richting van de klok, en druk ze eenvoudig in. De vingers kunnen worden aangebracht op een druppel etherische olie van lavendel, die een kalmerend effect heeft en de pijn helpt verlichten.
Belangrijk!Het is beter om acupressuur niet te gebruiken als er eerder hoofdletsel was.
Met een kater
Als na het drinken van alcohol aan de vooravond van een kater, de omgang met de gevolgen kan binnenlandse methoden zijn. Eerst en vooral, indien mogelijk voldoende eten, als er geen symptomen van intoxicatie zijn, adviseren om te slapen en een contrastrijke douche te nemen.
Breng een koud kompres aan op het hoofd. Je kunt een pakket gebruiken met ijsblokjes erin gewikkeld, een doek gedrenkt in koud water. Koud helpt de vaten te verkleinen, de hoofdpijn verdwijnt.
Het wordt aangeraden om veel water te drinken. Je kunt je de volksremedies herinneren zoals augurken, kefir en andere gefermenteerde melkproducten. Deze medicijnen zijn behoorlijk effectief, ze helpen om de gevolgen van uitdroging en verstoring van het water-zoutmetabolisme in het lichaam op te vangen.
Met migraine
Met migraine kan hoofdpijn zo intens zijn dat het niet volledig kan worden verwijderd zonder medicatie. De medicijnen zijn echter niet effectief genoeg als u de irritatiebronnen die pijn veroorzaken niet verwijdert.
Mensen met migraine worden geadviseerd om een aanval te ondergaan in een goed geventileerde, verduisterde ruimte, om bronnen van helder licht en harde geluiden te vermijden. Je kunt ook groene thee drinken met een kalmerend effect, het is wenselijk om gelegenheden te vermijden die angst kunnen veroorzaken.
Met cervicale osteochondrose
Met deze ziekte van de wervelkolom, de hoofdpijn ontstaat uit het vastlopen van zenuwuiteinden, schepen in de cervicale wervelkolom. Dergelijke pijnlijke gevoelens gaan meestal gepaard met duizeligheid, verminderde pols, concentratie van aandacht.
Wanneer hoofdpijn als gevolg van cervicale osteochondrose meestal helpt bij het masseren van de cervicale wervelkolom, kan dit door uzelf worden gedaan. Je zou met je rug recht moeten zitten, het hoofd iets naar voren gekanteld. Handen aan beide kanten moeten op de nek worden gezet en beginnen wrijven, gemakkelijk drukken, van de basis van de nek naar de schouders. Massage helpt bij het verlichten van pijn in het occipitale deel van het hoofd.
Belangrijk!Bij rugmassage mag je in geen geval op de wervelkolom drukken.
Hoe hoofdpijn te verlichten voor zwangere vrouwen
Wanneer zwangerschap meestal niet mogelijk is om de meeste van de meest voorkomende pijnstillers te gebruiken, moet u gewoonlijk op volks- en huismiddeltjes vertrouwen.
Zwangere vrouwen worden in de eerste plaats ook aanbevolen om te ontspannen, kruidenthee met een licht kalmerend effect zijn de beste uitweg met hoofdpijn. Naast groene thee met munt kun je muntthee maken. Eén pakje gedroogd gras moet in een glas heet water worden gedaan, het moet twintig minuten worden gebrouwen. Als de infusie te sterk is, kunt u verdunnen.
Hoe de hoofdpijn van een kind te verlichten
Kinderen worden altijd geadviseerd eerst volks- en huismiddeltjes te proberen voordat ze een anesthesiemedicijn geven. Meestal bij kinderen ontstaan hoofdpijn door vermoeidheid en kou, als gevolg van het ontstekingsproces in de nasofaryngeale organen is er een gevoel van knijpen, pijnsyndroom.
Naast verschillende theeën met een ontspannend effect op basis van munt, kamille, citroenmelisse, rozemarijn, worden de kinderen geholpen door een ander middel, meestal wordt het gebruikt tijdens een verkoudheid. Het is noodzakelijk om een beetje gewone melk op te warmen, maak het niet te heet. Dan is het in melk noodzakelijk om een theelepel honing toe te voegen, roer.
Zo'n drankje helpt pijn en spanning te verminderen, het wordt aangeraden om 's nachts te drinken, omdat het slaperigheid kan veroorzaken. Hij heeft geen contra-indicaties, behalve individuele intolerantie voor honing of melk.
Als het kind vaak hoofdpijn krijgt met vermoeidheid, kan dit een teken zijn van de ontwikkeling van een ziekte. Het is raadzaam een arts te raadplegen. Thuis methoden helpen om te gaan met alleen enkele periodes.