Groene radijs: nuttige eigenschappen en mogelijke contra-indicaties

Groene radijs heeft dezelfde samenstelling als zwart, meer gebruikelijk in ons land. Het is echter iets zachter van smaak, een beetje vergelijkbaar met radijs en daikon. Wortels hebben een groene tint en een witte punt. De smaak van de pulp is een beetje bitter, de kleur is ook groen.

• Voordelen voor het lichaam
• Voedsel waarde en de calorische
• Mogelijk gevaar voor beschadiging en contra
• methoden die worden gebruikt in de volksgeneeskunde voor het lichaam

Voordelen

Deze groene knolgewas heeft een prachtig voordeel van het lichaam. Hier zijn slechts enkele van de waardevolle kenmerken van de groene radijs:

• De radijs heeft een speciale stof, waarvan de samenstelling vergelijkbaar is met antibiotica. Ze doden schadelijke micro-organismen, dus het is nuttig om radijs voor verkoudheid te eten.
• Karakteristieke aroma-radijs wordt door de aanwezigheid van fytonciden in de compositie ontvangen. Ze hebben een zeer goed effect op het menselijke immuunsysteem, versterken het en bieden preventie aan een aantal ziekten.
  instagram viewer
• Kaliumzouten in de samenstelling zorgen voor de juiste werking van het hart. Ze helpen ook tegen vermoeidheid en achteruitgang van de macht.
• In de radijs zijn er vitamines van groep B, evenals caroteen. Deze componenten helpen om het metabolisme te verbeteren, de regeneratie van weefsels te versnellen, de botten te versterken. Regelmatig gebruik van radijs helpt de gezondheid van de huid te behouden en zorgt voor een snelle genezing van wonden.
• Er zit veel vezels in de radijs die het spijsverteringsstelsel helpen verbeteren. Het gebruik van wortelgroenten maakt het mogelijk om schadelijke slakken en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.
• Radijs is handig om te gebruiken voor de preventie van de aanwezigheid in het bloed van schadelijke cholesterol, atherosclerose. Deze groente is nuttig bij de behandeling van dysbiose.

voedingswaarde en calorieën

Green radijs aantrekkelijk door het feit dat de calorieën in het uiterst klein, waardoor reden om het te beschouwen als een dieetproduct geeft.

Hoeveel calorieën heeft het?100 gram van de groente bevat slechts 35 calorieën. In 100 g van de groente bevat 6 g koolhydraten, 2 g eiwitten en 0,2 g vet.

Mogelijk risico op schade en contra

Ondanks het feit dat de radijs is ongelooflijk nuttig, het heeft contra-indicaties, als dat gebruik kan worden vervangen door een blessure. Aangezien het product is acuut genoeg is, is het niet aanbevolen om te gebruiken voor mensen die lijden aan bepaalde ziekten van de maag, bijvoorbeeld gastritis en enterocolitis.

Het is de moeite waard om voorzichtig te zijn met mensen met hartziekten en met een neiging tot gasvorming. Contra-indicaties zijn allergische reacties op groene radijs en de individuele intolerantie.

Je kunt de reactie van het lichaam vooraf controleren op radijzen, nadat je het in kleine hoeveelheden hebt geprobeerd. Als het lichaam het normaal heeft ingenomen, eet dan deze verbazingwekkend nuttige groente.

Effectieve behandeling van mais thuis.

Wat is nuttig voor broccoli voor dames en heren? Leer van dit artikel.

Hoe granaatappelsap te drinken voor de behandeling van verschillende ziekten?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html

methoden die worden gebruikt in de volksgeneeskunde

Rijke samenstelling groen radijs maakte het populair, niet alleen in het koken, maar ook in de geneeskunde, voeding, cosmetica.

Dus, wortelgewassen worden vaak gebruikt in de strijd tegen hoesten.

• Recept voor hoest met honing. Het is noodzakelijk om een ​​groene radijs te nemen, het onderste gedeelte af te snijden en een kleine holte te maken. Voeg dan honing toe aan het gat dat is ontstaan. Sluit het gat met een gesneden staart en laat het 24 uur brouwen. De interactie van honing en radijs leidt tot het feit dat sap wordt toegewezen. Het wordt gebruikt om hoest te behandelen. Neem de formule drie keer per dag in de hoeveelheid van een eetlepel.
• Sap van groene radijs van hoest .Als je elke dag 100 gram radijs sap drinkt, kun je volledig van de hoest afkomen. Deskundigen adviseren om onmiddellijk drie wortelgroenten te bereiden, omdat een groente ongeveer 35 gram is. Gebruik alleen verse groenten - ze bevatten het maximum aan bruikbare stoffen. Snijd de radijsvel is niet nodig, maar je moet het wassen. Een dergelijk medicijn is overdag beter te gebruiken, omdat het 's nachts problemen met het spijsverteringskanaal kan veroorzaken.
• Comprimeert van groene radijs. Radijs kan de basis zijn voor zeer effectieve kompressen die reuma en jicht bestrijden. Om het te maken, moet je radijs, wodka en zout mengen. Ben op een zere vlek van toepassing.
• Afkooksel tegen oedema .Het is noodzakelijk om 500 g gemalen radijs te gieten met een liter water, na een theelepel zout te gieten en gedurende 10 minuten te laten koken. Vloeistoffen laten afkoelen, de hele dag door om te consumeren, zoals water.
• Voedingsmasker van groene radijs. Cosmetology waardeert dit product ook. Het recept van een voedzaam masker is populair. Het is noodzakelijk om een ​​radijs te nemen, rasp het op een rasp, neem een ​​eetlepel pap en meng met een theelepel honing en een eetlepel zure room. Voeg in de compositie een paar druppels olijfolie toe. Aanbrengen op de huid, vooraf gesmeerd met plantaardige olie, en ongeveer 5-10 minuten vasthouden. Als onaangename gevoelens ontbreken, leg er dan een laag overheen. Afwassen met warm water en wassen met koud water. Nadat je een voedende crème hebt gebruikt.
• Verjongingsmasker van radijs. Rasp de groente op een rasp, neem twee eetlepels, meng met een grote lepel aloë-sap, meng grondig, breng het aan op de schil en houd het ongeveer 15-20 minuten vast. Afspoelen met water op kamertemperatuur.
• Masker voor olieachtig haar .Maak de radijs schoon, rasp deze met een kleine rasp, pers het sap eruit. Bereid een afkooksel van brandnetels: een eetlepel kruiden giet een glas kokend water, laat het 30 minuten brouwen en druk dan. Roer de bouillon van brandnetel en het sap van de groene radijs door, breng massa op het hoofd en wrijf het in de wortels van het haar. Houd een half uur, na het verwarmen van het hoofd, dan grondig spoelen. Het masker wordt aanbevolen om een ​​of twee keer per week een maand te gebruiken.
• Groene radijs voor gewichtsverlies .In de dieetleer staat de groene radijs bekend om zijn milde smaak en lage calorische waarde. Een lichte salade met radijs kan als avondmaal worden gebruikt, met behulp van citroensap of olijfolie voor het tanken. Groene radijs in de voeding helpt de darmen te reinigen, verwijdert gifstoffen uit het lichaam en reinigt de darmen kwalitatief.

Groene radijs is een uniek product dat, mits goed toegepast, het lichaam van onschatbare waarde zal zijn. Als u geen contra-indicaties heeft, moet u dit in uw dieet opnemen.

Zie ook interessante video over het onderwerp van het artikel: