Paniekaanvallen oorzaken en behandeling

Een paniekaanval is een plotselinge, meestal een onredelijke aanval van angst, die moeilijk onder controle te houden is. Is de meest voorkomende psychische stoornis.

• Sommige statistieken
• Symptomen van paniekaanvallen
• Symptomen van een paniekaanval in de nacht
• oorzaken van
• behandeling
• Eerste hulp bij paniekaanval

Sommige statistieken

Bovenal zijn sociaal actieve individuen van 20 tot 40 jaar onderworpen aan paniekaanvallen. Zoals u weet, krijgen vrouwen dit probleem 2 keer vaker dan mannen. Volgens verschillende bronnen lijdt 4-9% van de wereldbevolking aan paniekaanvallen. Meer dan de helft van hen vertoont een depressieve stoornis.

Symptomen van paniekaanvallen

Het gebeurt vaak dat de patiënt tijdens een paniekaanval niet begrijpt wat er met hem gebeurt en het wegschrijft voor een hartaanval of iets anders. Laten we de belangrijkste symptomen van paniekaanvallen bij volwassenen en adolescenten bepalen:

• hartkloppingen;
• zweten van de handen en voeten;
• gevoel van kortademigheid of gebrek aan zuurstof;
• trillen van binnen;
• misselijkheid;
• duizeligheid of pre-syncope;
• gevoelloosheid en / of tintelingen van de ledematen;
• zeer sterke angst.

Soms gebeurt het dat een persoon voor het eerst "fysieke" manifestaties van paniek ervaart en pas dan wordt er een gevoel van angst aan toegevoegd. Dat wil zeggen, de patiënt begrijpt dat er iets met hem gebeurt, maar hij begrijpt niet wat er precies begint te vrezen voor zijn gezondheid, waardoor de situatie wordt verergerd. Met de ontwikkeling van de ziekte kan angst voor een paniekaanval worden toegevoegd, wat kan leiden tot de ontwikkeling van fobieën:

• angst om op een drukke plek te zijn;
• angst voor beweging in transport;
• angst om uit te gaan;
• angst voor lopen en reizen, etc.

Met vegetovasculaire dystonie kunnen epileptische aanvallen enigszins anders lijken. Symptomen van een paniekaanval wanneer:

• gevoel van "onwerkelijkheid" van wat er gebeurt;
• moeite met ademhalen;
• gewaarwordingen van een coma in de keel;
• zeer sterke angst voor de dood of waanzin.

Zeer zelden treden paniekaanvallen op bij kinderen vóór de puberteit. Over het algemeen zijn de tekenen van ziekte bij kinderen hetzelfde als bij volwassenen. Kinderen 'anticiperen' echter niet op gebeurtenissen en hebben geen angst voor een aanval. In plaats daarvan proberen ze situaties te vermijden die naar hun mening een paniekaanval kunnen uitlokken.

Bij verschillende mensen kunnen convulsies met variërende intensiteit optreden: iemand eens in de paar maanden en iemand anders elke dag. Vaak is de ziekte chronisch.

Symptomen van een paniekaanval in de nacht

Meer dan 50% van de patiënten ervaart 's nachts aanvallen. Nacht, duisternis, stilte kan een persoon zelfs grotere angst bezorgen dan wanneer de aanval in de middag zou plaatsvinden.

Nachtaanvallen kunnen zich in twee vormen manifesteren. Bij de eerste, de gebeurtenissen van de afgelopen dag verhogen geleidelijk het niveau van angst in een persoon, het wordt moeilijk voor hem om in slaap te vallen. Dergelijke gevoelens veroorzaken een typische paniekaanval. De duur en intensiteit van de aanval voor elke persoon is individueel. Iemand kan na een paar minuten kalmeren, en iemand alleen met het begin van de ochtend of de komst van familieleden.

Een andere vorm van een nachtelijke aanval - een persoon wordt plotseling wakker in een staat van intense angst of angst. Sommige patiënten hebben misschien het gevoel ergens naartoe te moeten ontsnappen of iemand te redden.

oorzaken van

Tot op heden zijn de oorzaken van de opkomst van paniekaanvallen niet volledig vastgesteld. Het kan echter met nauwkeurigheid worden gezegd dat dit fenomeen zowel de psyche als de menselijke fysiologie beïnvloedt.

Risicofactoren:

• schending van het hart;
• ziekten van het endocriene systeem;
• drugsverslaving;
• alcoholisme;
• het nemen van bepaalde medicijnen en / of stimulerende middelen;
• een intens ritme van het leven;
• erfelijkheid;
• vegetatieve vasculaire dystonie (vsd);
• psychische stoornissen.

Vaak ontwikkelen paniekaanvallen zich tegen de achtergrond van de. Meestal gebeurt dit na een verandering in levensstijl (niet noodzakelijkerwijs de slechtste) of het ervaren van een stressvolle situatie.

behandeling

Hoe paniekaanvallen behandelen? Zoals eerder opgemerkt, ontstaan ​​epileptische aanvallen door schending van zowel fysiologische als mentale processen. Daarom moet de behandeling uitgebreid zijn: medisch en psychotherapeutisch (d.w.z. e. werken met een psycholoog of psychotherapeut).

Zoals voorbereidingen kunnen worden aangesteld:

1. Kalmeringsmiddelen. Worden genomen om de symptomen (angst, angst) te verminderen om de algehele waarschijnlijkheid van een aanval te verminderen. Wijs alprozalam of clonazepam toe.
2. Antidepressiva. Op basis van de resultaten van veel onderzoeken zijn antidepressiva zeer effectief bij de behandeling van paniekaanvallen. Meestal voorgeschreven anafranil.
3. Preparaten die de bloedcirculatie verbeteren.
4. Vitaminen groep B.

Eerste hulp bij paniekaanval

Wat als de aanval plotseling is begonnen:

1. Probeer de ademhaling te herstellen. Hyperventilatie van de longen veroorzaakt nog meer angst, probeer gelijkmatig te ademen.
2. Switch. Probeer je te concentreren op wat je aan het doen was vóór de paniek. Onthoud altijd dat er in werkelijkheid niets vreselijks met je gebeurt, paniek is slechts een sensatie van het organisme en je kunt er altijd mee omgaan.
3. Zelfhypnose. Denk daar nog een paar minuten aan en de aanval zal eindigen.

Als er een paniekaanval is begonnen in iemand van je dierbaren, wees dan niet bang. Pak de man bij de hand en zeg hem met een kalme, zelfverzekerde stem dat alles goed is, dat de aanval nu voorbij zal gaan.

Mensen die met aanvallen worden geconfronteerd, wordt geadviseerd om altijd kalmerende middelen mee te nemen (corvalol, gidaseam, glycine, etc.).