Bot op de grote teen: behandeling thuis

Slanke mooie benen in schoenen op hoge hakken, natuurlijk, zien er erg indrukwekkend uit, maar veel vrouwen zoals schoenen bedreigen het uiterlijk van deformatie van de gewrichten op de grote tenen. Dergelijke botten leiden tot een verandering in de positie van de duim en naar buiten uitsteken van het gewricht.

Als je met je orthopedist in aanraking komt met de gehoorbeentjes op je duimen, zal hij de diagnose "Valgus misvorming van de voet" stellen. De ontwikkeling van een dergelijke pathologie is typisch voor vrouwen, omdat door de eigenaardigheden van hun organisme het ligament van de voeten in de mooie helft van de mensheid zwak is en dit van invloed is op het dragen van schoenen met hakken.

In dit artikel zullen we alle aspecten van botbehandeling op de grote teen thuis bekijken op verschillende manieren.

redenen

Dit probleem treft vooral het eerlijkere geslacht, terwijl bij mannen de ligamenten veel sterker zijn en dergelijke vervorming van de voet alleen mogelijk is als gevolg van een verwonding. De essentie van dit probleem bestaat uit het uitsteken van de kop van het gewricht (botten) van de grote teen. In dit geval kantelt de duim naar de zijkant en overlapt vaak de aangrenzende vinger op het been.

De oorzaken van valguskrommingen er verschijnt een bot op de poot:

• genetische aanleg;
• osteoporose;
• endocriene stoornissen (diabetes, obesitas).

Maar om de duim te vervormenprovocerende factoren:

• verkeerd geselecteerde schoenen, d.w.z. smal, niet in maat;
• Reumatoïde artritis kan ook een genetische aanleg teweegbrengen;
• voettrauma's die de integriteit van het ligamentapparaat verstoren;
• beroepsbevolking;
• overgewicht.

De etiologie van deze ziekte orthopedisten begon relatief recent te studeren - in het begin van de 20e eeuw. En ze kwamen tot de conclusie dat het bot op de duim vaker ontstoken is in diegenen die lijden aan ziekten van het endocriene systeem, een schending van de uitwisseling processen, leidt een ongezonde leefstijl, is overgewicht en leeft ook in ongunstige regio's vanuit ecologisch oogpunt.

Een andere reden voor het verschijnen van de steen is een systematisch tekort aan vitamine A, C en E. In een complex bieden ze normaal functioneren van gewrichten, en hun tekort verzwakt gewrichten en ligamenteuze apparaten.

Waarom doet het bot op mijn been pijn aan de duim

Normaal gesproken is de deviatie van de duim naar het eerste middenvoetsbeentje 10 graden. Naarmate het bot groeit, neemt het toe, is behandeling vereist. Afhankelijk van de afwijking worden verschillende graden onderscheiden:

• 1: de duim is iets verschoven - minder dan 20 graden. Ongemak, roodheid, pijn is verdwenen en ongemakken zijn puur esthetisch.
• 2e: verplaatsing van de vinger- 20-30 graden. Van de symptomatologie: mild ongemak, lichte pijn na een lange wandeling.
• 3e: gecompenseerd- tot 30-50 graden. Symptomen: gevoeligheid van de steen (roodheid, zwelling), beperkte beweeglijkheid van het gewricht.
• 4e: gecompenseerd- meer dan 50 graden. Symptomatologie: hevige pijn, vorming van likdoorns, ongemak tijdens beweging, moeite met de keuze van schoenen.

Bij halaux valgus treedt pijn op als gevolg van overmatige druk in de kop van het eerste middenvoetbot. Pijn neemt toe als de voet in de schoenen zit.

symptomen

Aan de eerste voorboden van het verschijnen van een bot op het been bij de duim zijn de volgende symptomen:

• roodheid in het gebied van de duim;
• wallen, vermoeidheid van de voeten;
• pijn in de pijn in de buurt van de duim gedurende de dag;
• acute pijn in de voet na het slapen wanneer hij probeert op te staan;
• eelt.

Als u de eerste tekenen van botvorming ziet, zoek dan onmiddellijk gekwalificeerde hulp voordat het te laat is om de traditionele behandeling te gebruiken.

Hoe kom je thuis van de steen op het been af?

Ongeacht hoe de liefhebbers van traditionele geneeskunde beweerden dat de behandeling van botten op de grote teen alleen mogelijk is met trays met de toevoeging van kruiden en zouten, op deze manier kun je er niet vanaf komen. Dit zal de pijn slechts tijdelijk verlichten.

Thuis de steen op het been behandelen zonder chirurgie is een fixeermiddel dat de ziekte niet zal laten vorderen. Het is effectief in de eerste stadia van de ziekte, wanneer de vervorming al is begonnen, maar constante pijnen begeleiden de patiënt nog niet. Met de vergrendeling kunt u het proces opschorten, waardoor het verloop van de ziekte wordt vertraagd. Het wordt ook gebruikt als een tijdelijke maatregel in het geval dat het zinvol is: bijvoorbeeld, tijdens de tijd dat de fixator wordt gedragen, de patiënt zal overtollig gewicht verliezen of een behandeling ondergaan om de botten te versterken, dat wil zeggen, de oorzaak elimineren die misvormingen heeft veroorzaakt. De grendel is ook noodzakelijk tijdens postoperatieve revalidatie, wanneer de behandeling afhangt van het handhaven van een rusttoestand.

Bovendien wordt de steen thuis op de voet bij de duim behandeld met orthopedische inlegzolen en interdigitale platen. Inlegzolen zorgen voor een correcte en gelijkmatige verdeling van de belasting van de voeten. Dit verlicht bovendien de belasting van de wervelkolom en de benen. Inlegzolen kunnen niet zomaar worden gekocht, ze worden speciaal onder de voet opgepikt, na de aanbevelingen van de arts. Een dergelijke binnenzool past in elk soort schoen, ze zijn dun en veroorzaken geen ongemak.

massage

Zeer nuttige massagevoet, het is niet alleen nodig om de bloedstroom te herstellen en de inname van voedingsstoffen te activeren, Het helpt ook om de spanning van spieren, ligamenten, pezen te verlichten, helpt ontspannen en het hoofd bieden aan stress.

Bovendien bevat de voet alle punten die bij elk orgaan horen en gelijktijdige acupressuur van de voet zal de algehele gezondheid verbeteren. Het is ideaal om gedurende 10 dagen elke dag 20 minuten te masseren, daarna 3 weken te pauze en de koers te herhalen.

schoenen

Kies alleen de juiste schoenen - ronde neuzen (voor ruimte op de vingers), hielen - niet langer dan 4 cm, de zool is dicht, het materiaal is echt leer, de aanwezigheid van een supinator. In een set met orthopedische inlegzolen - een ideale optie.

gymnastiek

Met betrekking tot gymnastiek, dan het uitvoeren van dagelijkse eenvoudige en toegankelijke oefeningen, versterkt geleidelijk de voet, waardoor de invloed van factoren die leiden tot de ontwikkeling van ontsteking vermindert:

• verzamel kleine stukjes die op de grond liggen met je tenen;
• neem een ​​potlood of een pen met je tenen en teken op de papieren cijfers of letters;
• Je kunt ook verkreukelde doek op de grond leggen en alleen proberen het recht te trekken met je tenen;
• Lopen op sokken, blootsvoets.

dieet

Gerechten die ontstekingsprocessen in de gewrichten uitlokken, zijn uitgesloten van het dieet. Namelijk - gebakken en gerookt, snoep, specerijen en peulvruchten, dikke bouillon. Voeg in het dieet voedingsmiddelen toe die rijk zijn aan vitamine E, A, C - om de stabiliteit van het ligamentapparaat te verbeteren.

operatie

Als het metatarsale bot al behoorlijk aanzienlijk verschoven is en de therapeutische methoden zijn normale positie niet kunnen herstellen, wordt chirurgische interventie aanbevolen. Het type operatie wordt gekozen door de behandelende arts. Dit houdt rekening met de bijkomende ziekten van de patiënt, de mate van afwijking van de vinger ten opzichte van de normale positie, de aanwezigheid van secundaire misvormingen van de voet en vingers.

Chirurgische interventie om bot te onderdrukken om de vervorming te corrigeren, wordt osteotomie genoemd en wordt uitgevoerd door zowel open als gesloten toegang. Gesloten osteotomie omvat geen incisies en wordt uitgevoerd door kleine puncties, wat meer correct is in de esthetische zin. Dit is een weinig traumatische correctiemethode, waarbij er geen hoofdafsnijding is van een deel van het bot, wat aanzienlijk vermindert de pijn van de chirurgische interventie en, als een gevolg, maakt het mogelijk om de hoeveelheid pijnmedicatie te verminderen.

Na een gesloten osteotomie wordt de patiënt meestal de volgende dag ontslagen en blijft hij thuis herstellen.

Hoe een bot op de grote teen te behandelen: folk remedies

Traditionele geneeskunde biedt vele recepten voor het verwijderen van botten op de benen. In de essentie van deze pathologie, kan men begrijpen dat volksmethoden de vervorming van botten niet kunnen corrigeren en alleen kunnen worden toegepast op de eerste stadia van de ziekte om ontsteking te verlichten, pijn te elimineren en de bloedsomloop in de vingerkoot van de duim te normaliseren.

1. Wanneer het bot op het been pijn doet, is het niet altijd mogelijk om te wachten tot het volksgeneesmiddel aandringt, of om het voor te bereiden. Daarom kunt u het banale gebruikenapotheek jodium, dat meestal aanwezig is in elk huisgeneeskundig kabinet. Ze tekenen gewoon een mesh op het bot.
2. Smeer 4-6 keer per dag botten op de beneneen tinctuur van vlierbessen op wodka. Het is eenvoudig gedaan - in mei-begin juni om de kleur van vlierbessen zwart of rood te verzamelen, compact in , liter pot en giet wodka. Dring drie weken aan en schud de pot dagelijks.
3. Honderd grampaardenbloem bloemenhet is nodig om ze te malen en ze een beetje droog te maken, waarna aan de medicinale grondstof jodium wordt toegevoegd in een zodanige hoeveelheid dat het de bloemen bedekt. Gebruik dit hulpmiddel nadat u het vier dagen nodig heeft. Benen worden op de juiste wijze gestoomd, droog gedroogd en vervolgens wordt de resulterende samenstelling voor het behandelen van de steen op het been daarop aangebracht in de vorm van een rooster. Deze procedure wordt aanbevolen om dagelijks gedurende twee weken 's nachts te worden uitgevoerd.
4. Kompres van honing en koolblad. Dit kompres kan 's nachts beter worden aangebracht. Voordat je gaat slapen, stoom je benen op in een warm bad, breng honing en koolblad tot op het bot aan (het blad moet licht worden gemalen om sap te maken), fixeer het met een verband. In de ochtend, spoel de honing met warm water. De procedures worden een maand lang uitgevoerd.
5. Beginnen met de behandeling van valgus misvorming van de grote teen moet regelmatig worden gedaanom zout voetbaden te maken. Voor de bereiding van het bad moet u oplossen in gewoon heet water, gewoon voedsel, zout. Laat het water hierna een beetje afkoelen, zodat het je voeten kan onderdompelen en gedurende 10-15 minuten kan stomen. Dergelijke baden dragen bij aan het oplossen van zoutafzettingen gevormd op de voet. De duur van het nemen van een bad duurt twee weken, waarna het nodig is om een ​​pauze van een week te nemen en nogmaals om de cursus te herhalen.
6. mengen1 rauwe kippeneier en een halve theelepel zout, leg op de snee van het verband en breng de nacht aan op de bult. Doe het totdat de pijn verdwijnt en het bot wordt verminderd.

Bij de populaire behandeling van gehoorbeentjes op de benen worden niet alleen externe methoden gebruikt. Om uit het lichaam geaccumuleerd urinezuur te verwijderen, dat vaak in gezwellen op de botten verandert, kun je een afkooksel van meekrap nemen. Een glas water heeft een theelepel van de geplette wortel van de meekrap nodig. Dit mengsel wordt gedurende ongeveer tien minuten in een waterbad gekookt. Gebruik in een gefilterde en afgekoelde vorm voor ½ kopje voor de maaltijd in de ochtend en de avond.

het voorkomen

Tot op het bot op je been stoorde je niet, volg de eenvoudige aanbevelingen:

1. Kies schoenen op basis van de grootte van de voet;
2. Schoenen moeten comfortabel, redelijk ruim zijn, op een comfortabele kleine hak;
3. Om vermoeidheid van de benen te voorkomen, besteed je niet veel tijd aan schoenen met hoge hakken;
4. Loop vaker op blote voeten;
5. Voordat je naar bed gaat, voetmassage, verwen ze met zoutbaden;
6. Bij het sporten (rennen, lopen), schoenen kopen die zijn ontworpen voor deze sporten.

Zelfs als je de steen op de grote teen al kwijt bent, is het beter om geen schoenen met een smalle hak van meer dan 4 cm te dragen, en ook een orthopedische binnenzool in enig schoeisel. De laatstgenoemden lossen effectief de voorste boog en dragen de last over naar de laterale rij spieren, waardoor de normale positie van het been wordt hersteld.

Hoe probiotica voor de darm te kiezen: een lijst met medicijnen.

Effectieve en goedkope hoestsiropen voor kinderen en volwassenen.

Moderne niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Herziening van tabletten van de verhoogde druk van de nieuwe generatie.

Antivirale medicijnen zijn goedkoop en effectief.