Elke ochtend doet mijn keel pijn

Keelpijn elke ochtend. Wat moet ik doen?

antwoorden:

AntiPsihoVirus

Fysieke blokkering
De keel is het voorste deel van de nek, die het begin van de slokdarm en de luchtwegen bevat. De keel verbindt de neusholte met het strottenhoofd en de mond - met de slokdarm. Het speelt een belangrijke rol in de processen van ademhalen, spreken en slikken.
Emotionele blokkering
Zoals je al hebt begrepen, is de keel een heel belangrijk orgaan in het leven van een persoon. Keelziekten hebben drie basale metafysische betekenissen. Als de pijn in de keel gepaard gaat met moeite met ademhalen, staat er in het leven van een persoon weinig aspiraties. Te zien. ook een artikel LICHT (PROBLEMEN).
Als de pijn in de keel stopt met praten, artikel LARYNGIT.
Als we het hebben over het gevoel van DUISTERNIS, als een persoon voelt dat ze hem bij de keel hebben genomen, dan dwingt iemand hem om iets te doen of te zeggen, hij voelt dat hij onder druk wordt gezet.
Als een persoon een zere keel voelt bij het slikken, moet hij zichzelf de volgende vraag stellen: "In welke situatie is het moment moeilijk om te slikken op dit moment? Welk stuk klimt niet in mijn keel? "Misschien is dit een vorm van sterke emotie of onwil om een ​​persoon of een nieuw idee te accepteren. Deze moeilijkheid veroorzaakt woede en agressiviteit in de persoon tegenover hem of tegenover een andere persoon. Vaak, als een stuk niet in de keel klimt, voelt een persoon zich slachtoffer en neemt het de positie aan van "arm, ongelukkig".

Geestelijke blokkering
Het is in de keel is het centrum verantwoordelijk voor creativiteit; dus als je een zere keel hebt, moet je jezelf het recht geven om te creëren en te doen wat je wilt, niet. op zijn keel lopen, zichzelf niet de schuld geven en niet bang zijn om anderen te storen. In plaats van boos te zijn op jezelf voor een verkeerde beslissing of een ondoordachte daad, leer met liefde te accepteren wat je creëert. Alleen beats kunnen je persoonlijkheid onthullen.
Ik zal een voorbeeld geven uit mijn persoonlijke leven. Verschillende keren begon mijn keel veel pijn te doen voordat ik in het openbaar sprak; het was moeilijk voor mij slik deze pil - de noodzaak voor vijf opeenvolgende avonden om te spreken op conferenties of lezingen overuren. Het leek mij dat mijn lichaam me vertelde dat het te veel werk was en dat ik medelijden met mezelf begon te krijgen. In feite vertelde het me dat ikzelf, zonder enige dwang, zo'n schema maakte. De pijn verdween zodra ik besloot om alle conferenties en lezingen met liefde te houden, ongeacht hoe moeilijk het voor mij was.
Het is interessant om op te merken dat de keel het hart en het hoofd verbindt, of, op het metafysische niveau, de liefde voor het zelf en ik ben. Door je leven te creëren in overeenstemming met je ware behoeften, besef je jouw individualiteit, jouw Ik ben, open jij overvloed. Daarom, als je jezelf toestaat om je leven naar eigen inzicht op te bouwen, zal dit je helpen je creatieve vermogens te ontwikkelen. Doe wat u denkt dat nodig is, zelfs als u weet dat sommige mensen om u heen het misschien niet leuk vinden.
Als je denkt dat je door de keel wordt meegenomen, weet dan dat dit alleen jouw perceptie van de situatie is. Niemand kan je bij de keel nemen tenzij je het zelf toestaat. Maak je geen zorgen dat sommige mensen stukken voor je kunnen worden die niet in je keel kruipen, dat je ze niet kunt beheersen. Degenen die anderen willen beheersen, hebben niet de energie of de tijd om hun eigen leven te bouwen.
Geestelijke blokkering en conclusie
Als je de geestelijke blokkade wilt begrijpen die de belangrijke behoefte van je ware zelf niet kan bevatten, stel jezelf dan de vragen die staan ​​vermeld in de UNLOCKING-sectie. Met de antwoorden op deze vragen kunt u niet alleen de werkelijke oorzaak van uw fysieke probleem nauwkeuriger bepalen, maar ook elimineren.

Vautour

probeer thuis te blijven en een behandeling te ondergaan)

@ [email protected] @r @shir

probeer het vensterblad voor de nacht te sluiten

Vitaliy Shishurin

stoppen met roken

Djakonda

Om noodzakelijkerwijs te worden behandeld. nu veel geld van angina.

Ira slang

Probeer niet te roken, gorgelen met zoutoplossing in tech. dag, om propolis te kauwen, om de nacht met dagen vol te smeren10.

Natalija Ruppel

als roken - stoppen met roken

Vasily Salovarov

Het is noodzakelijk om een ​​uitstrijkje in het laboratorium te doen en precies te zeggen wat de rotzooi is. En zij zullen de behandeling voorschrijven.

katonok

Ook bij mij was zoiets... Ik ken Th niet voor onzin... Het is noodzakelijk om behandeld te worden.. probeer tantum verde te sprenkelen ..

wais

Tonsillitis is een ontsteking van de amandelen, meestal palatines. Onderscheid tussen acute tonsillitis (angina) en chronisch. Frequente exacerbaties van tonsillitis kunnen leiden tot schendingen van de functie van het hart, het optreden van pijn in de gewrichten. Tonsillitis komt vaker voor bij kinderen. Chronische tonsillitis treedt op als gevolg van herhaalde angina en acute infecties bij kinderen.
Symptomen: onaangename gewaarwordingen, pijn in de keel, in de oren, soms de geur uit de mond. Vaak een langdurige temperatuur in de avonduren, zwakte, hoofdpijn, handicaps.
Traditionele behandelmethoden: doorspoelen van de amandelen met antiseptische oplossingen (antibiotica). Met complicaties - het verwijderen van amandelen.
Onconventionele en folkloristische behandelmethoden:
1) Neem 4-5 gehakte teentjes knoflook en 2 eetlepels droge gesnipperde kruidensalie, giet 1 liter. kokend water, houd het 15 minuten in een afgesloten vat en koel af op kamertemperatuur, druk. Neem 5 glazen 3-4 keer per dag en spoel af met deze infusie van de keel.
2) Voer knoflookirrigatie uit van de amandelen. Knijp een beetje vers sap van knoflook, breng het aan op de vingertoppen en vet dit sap in met amandelen. Hierna kan deze procedure worden herhaald met de infusie van propolis. Dit is een zeer effectief hulpmiddel. Bedenk dat het sap een beetje moet worden verdund met water.
3) Voor pijn in de keel, giet een theelepel baksoda en zout in een glas warm gekookt water en voeg een paar druppels jodium toe. Met deze oplossing spoel je de keel. De pijn kan overgaan na 1 dag spoelen.
4) Voor de behandeling van amandelontsteking wrijf 1 glas ruwe bieten, giet 1 eetlepel azijn, dringen, knijp het sap met azijn en spoel je mond, keel en slik een beetje (1-2 eetlepels).
5) Het is goed om het geprepareerde servies sap uit 1 vel aloë te persen. De leeftijd van de plant moet minimaal 2 jaar zijn. Drink 1 uur per dag 1 theelepel sap in de ochtend op een lege maag. De loop van de behandeling is 1 maand.
6) Bij amandelontsteking, smeer palatine amandelen met aloë-sap gemengd met natuurlijke honing in de verhouding: binnen 1 week.
7) Zet ​​1 kopje kokende 3-5 kruidknoppen (kruiden) in de was en laat 2 uur intrekken. Infusie om te drinken of allemaal tegelijk, of op, 5 glazen. De procedure kan eenmaal per jaar worden uitgevoerd als een behandeling, maar ook met preventieve doeleinden.
8) Smeer de amandelen met fleece geïmpregneerd met sparolie (verkocht bij de apotheek) 4-5 keer per dag. Het verloop van de behandeling is 2-3 dagen. Het effect wordt versterkt door tegelijkertijd tegelijkertijd 1 druppel van deze olie in elk neusgat te injecteren. Er kunnen onaangename sensaties zijn, maar deze zullen binnen 10-15 minuten doorgaan.
9) Verzamel de bloemen van de aardappel, droog hem in de schaduw. Kook 1 eetlepel bloemen in 1 glas water. Deze oplossingen gorgelen 3 keer per dag gedurende 10 dagen.
10) 4 theelepels gedroogde bladeren van een salie om 2 glazen gekookt water te maken, 30 minuten aan te houden en te filteren. 2-3 keer per dag gorgelen met een keel.
11) 3-4 eetlepels vlierbessen brouwen 1 kop kokend water, koken gedurende 5 minuten op laag vuur, koelen en laten uitlekken. Gorg zo vaak mogelijk.
12) Meng 1 deel lindebloemen en 2 delen eikenbast. Zet 1 kopje kokend water 1 eetlepel van het mengsel, houd op laag vuur gedurende 5 minuten en zeef. Gorgelen door de bouillon te verdunnen met honing.

sun.vera

koop een Sanctar. Snel desinfecteert. En dan accumuleren de microben 's nachts Steyiya speciale plant, het heeft unieke eigenschappen. De bladeren van deze plant zijn 10 keer zoeter dan suiker en geproduceerd door Sunrider Sanektar (Sanhedu), is al 60 keer zoeter dan suiker. Daarom is het een ideale vervanger voor suiker, terwijl het ook caloriearm is. In veel landen in Zuid-Amerika en Zuidoost-Azië is de consumptie van deze plant al tienduizenden tonnen per jaar, wat de gezondheid van de natie enorm heeft verbeterd.
Talrijke studies hebben aangetoond dat dit supplement kan worden gebruikt bij diabetes, obesitas, atherosclerose, coronaire hartziekten, ziekten van het spijsverteringsstelsel, huid, tanden, tandvlees. Het gebruik van SanecTar bij diabetes voorkomt de ontwikkeling van hypo- of hyperglykemisch coma en helpt de dagelijkse dosis insuline te verlagen. Bij regelmatig gebruik neemt het niveau van glucose en cholesterol af, de functies van de alvleesklier en de lever verbeteren. Regelmatig gebruik is effectief in gevallen van hypertensie en gewrichtspathologie (artritis, osteoporose). Herstelt het slijmvlies van het maag-darmkanaal. Het heilzame effect op het lichaam is bewezen en er bestaat geen twijfel over dat vele jaren ervaring geen negatieve effecten op het lichaam hebben onthuld.
Plant Stevia - een opslagplaats van nuttige stoffen van natuurlijke oorsprong, het is rijk aan vitamines en mycocellen: kalium, fosfor, magnesium, zink, koper, selenium, chroom, ijzer. De meest uitgesproken zijn twee: chroom en zink, beide zijn gerelateerd aan de processen van uitwisseling en gebruik van suiker. Chroom neemt deel aan het proces van het transporteren van glucose van het bloed naar de lichaamsweefsels en zink is noodzakelijk voor de productie van insuline zelf, daarnaast is het in staat om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.
Naast het gebruik van het medicijn als een suiker, kan het worden gebruikt en
in de medicinale doeleinden van brede toepassing, omdat het een ontstekingsremmend en helende werking heeft:
- bevordert de epithelisatie van weefsels (zweertjes),
- vergemakkelijkt hoestaanvallen met bronchitis, astma,
-0 met behulp van de bereide waterige oplossing van de sanectar (:), rhinitis en sinusitis zijn genezen,
- effectief bij plaatselijke toepassing (door spinnen) van cervicale erosie,
- behandeling van brandwondenoppervlakken, etterende wonden, postoperatieve hechtingen,
- stomatitis.
Het medicijn heeft ook zichzelf in cosmetica bewezen als maskers voor gezichtsverzorging van elk type. Dit verbetert de elasticiteit van de huid, voorkomt het ontstaan ​​van rimpels.
Laten we het samenvatten. Het medicijn Sanectar is effectief als:
- ziekten van het endocriene systeem (obesitas, diabetes),
- aandoeningen van het cardiovasculaire systeem (atherosclerose, hypertensie),
- Ziekten van het maagdarmkanaal (chronische gastritis, maagzweer, pancreatitis, dysbiose),
- infectieuze aandoeningen van de luchtwegen (oor, keel, neus),
- stagnatie in de lever, galblaas,
- huidziekten (eczeem, allergische diathese),
- parodontitis en cariës,
-1 gewrichtsaandoeningen (artritis, osteoporose),
Voor patiënten die lijden aan diabetes is het medicijn Sanektar de bron van leven, omdat het door het lichaam wordt opgenomen zonder de hulp van insuline. Heeft een normaliserend effect op het koolhydraatmetabolisme.
Overtollige suiker is zeer schadelijk voor de menselijke gezondheid. Vanuit biochemisch oogpunt ziet het er zo uit. Na het eten (koolhydraten, vetten, eiwitten) stijgt de hoeveelheid suiker in het bloed, reageert de alvleesklier op teveel suiker en wordt insuline in het bloed gegooid, wat nodig is voor assimilatie van overtollige suiker op cellulair niveau, maar het is misschien niet genoeg, dan reageert het teveel aan suiker in het bloed op de lever, waardoor er extra suiker in de reserve wordt gezet, waardoor het in een vet. Daarom is SUGAR een gif voor het lichaam, omdat het de oorzaak was van de ontwikkeling van vele chronische ziekten. Het mineraalmetabolisme is verbroken (tekort aan koper, chroom). Het gehalte aan cholesterol met hoge dichtheid (nuttig cholesterol) neemt af. geschonden

Pauline

Controleer de werking van het maag-darmkanaal. Misschien is de reden hiervoor. Vaak gastritis, etc. zijn de oorzaak van faryngitis, etc. Succes.

Waarom doet de keel alleen 's nachts pijn?

De patiënt, die de dokter vraagt ​​waarom de keel alleen 's nachts pijn doet, zal een antwoord krijgen dat dit niet altijd geassocieerd is met een kwaal. Pijnlijke gewaarwordingen die zich op bepaalde momenten van de dag voordoen, kunnen worden vergemakkelijkt door ongunstige omgevingsfactoren.

Lucht: hoe ademt iemand?

Voor normaal functioneren van de ademhalingsorganen zijn bepaalde parameters van de omgevingslucht vereist.Als de thermometer in de kamer tussen 18 en 22 ° C aangeeft, dan is dit de optimale temperatuur voor het lichaam. En als tegelijkertijd de relatieve vochtigheid binnen 40-60% wordt gehouden, dan zijn dit zeer goede omstandigheden voor het menselijk leven.

Het slijmvlies van de nasopharynx speelt een belangrijke rol in het ademhalingsproces, het voorbereiden van de lucht (reiniging van schadelijke onzuiverheden en stof) voor zijn verdere binnenkomst in de longen. Slijm bij een luchttemperatuur in een appartement van meer dan 22 ° C wordt gedroogd, wordt geleidelijk dikker en verandert in een korst.

Een korst verwondt de keelholte met krassen, veroorzaakt haar irritatie. Er is een toestand van pijn, die zich manifesteert in de nachtelijke uren of dichter bij de ochtend.

Als de verwarming aanstaat, wordt de lucht in de kamer droog, er wordt vocht gemist. Als iemand in deze periode 's nachts wakker wordt met een pijnsyndroom in de keel, dan is dit te wijten aan de ongunstige toestand van de omgevingslucht voor de normale werking van het lichaam.

Het is vrij eenvoudig om van dergelijke pijnlijke manifestaties af te komen. Als het mogelijk is om de temperatuur aan te passen, dan is het nodig om deze te verlagen. Vochtigheid van lucht wordt aanbevolen om te verhogen. Voor deze doeleinden zijn er veel huishoudelijke luchtbevochtigers. Maar je kunt het doen zonder speciaal gereedschap. Dagelijkse natte reiniging, bij voorkeur voor het naar bed gaan, het ophangen van natte handdoeken zal deze taak perfect aan.

Om zich te ontdoen van de nacht pijn syndromen, kunt u uw keel spoelen met een waterige oplossing van frisdrank en zout. Deze procedure moet worden uitgevoerd na het slapen in de ochtend. Er zijn speciale sprays voor apotheken, die de nasopharynx hydrateren. Door ze toe te passen, raakt een persoon de oorzaken kwijt die de pijn veroorzaakten.

De farmacologische industrie produceert ook speciale olie-neusdruppels. Ze worden 's nachts begraven om het slijmvlies te bevochtigen. De olie zorgt voor een omhullend effect dat fungeert als een nasofaryngeale bescherming. Een persoon wordt stil wakker tot de ochtend.

De oorzaken van ontsteking van de keelholte, die ook nachtelijke pijn manifesteert, zijn schadelijk voor het lichaam dingen die in het huis zijn:

• middelen voor huishoudelijke chemische goederen;
• parfum producten;
• tapijten verzamelen stof;
• gordijnen en andere.

Beroepsactiviteit als oorzaak van pijn

Sommige beroepen suggereren actief gebruik van het spraakapparaat. Bijvoorbeeld een leraar. Als resultaat van vele jaren van onderwijsactiviteiten, verspert een man de instanties die verantwoordelijk zijn voor stem.

Dientengevolge is er zwelling van het slijmvlies van het strottenhoofd.

Dit veroorzaakt ongemak: pershesen in de keel, er is uitdroging in de nasopharynx.

Dit alles leidt tot een zere keel. Vaker wordt het getoond in de avonden.

En 's nachts worden onaangename en pijnlijke gevoelens intenser. Bovendien kan de stem hees of hees zijn.

Er is ook een volledig verlies van de mogelijkheid om te spreken. Verschijnt zelfs een ruwe hoest.

Verwijder de pijnlijke manifestaties en help speciale snoepjes of absorbeerbare tabletten, ze bestaan ​​uit kruiden en etherische oliën.

Bij dergelijke patiënten beveelt de arts aan om de ligamenten te beperken, minder vaak en minder vaak te praten. Als er zo'n mogelijkheid is, moet je soms even stil zijn. Hulp en verschillende kruidenafkooksels als een drankje en naspoelen. Goed en inademing. Ze verlichten irritatie en zwelling van het slijmvlies.

Als de patiënt geen koorts heeft, worden verwarmende compressen aanbevolen. Ze kunnen alcohol zijn, van warme plantaardige olie, met dassenvet. Ze zetten ze op de nek en op de borst.

Niet storen en de ontvangst van baden met kamille. Ze hebben een dubbel effect op de keelpijn: inademing en opwarming. Als er geen mogelijkheid is om een ​​bad te nemen, kunt u uw benen opwarmen voordat u naar bed gaat met een droge mosterd of frisdrank.

Misschien is het een ziekte?

Pijnlijke sensaties in de keel 's nachts veroorzaken bepaalde ziekten. Een van hen is de posterieure rhinitis. De keelholte en de neus worden samengevoegd door speciale gaten - Khoans. Door deze, met deze kwaal, stroomt het slijm - secretoire vocht - van de neusholte in de keel, waardoor het irriteert. Er is een droge, slopende hoest, die de oorzaak is van een zere keel. En deze manifestatie van de ziekte vindt precies 's nachts plaats vanwege het feit dat slijm gemakkelijker van het ene orgaan naar het andere kan stromen in het geval dat een persoon liegt.

Heel vaak treedt posterior rhinitis op bij kinderen. Gedurende de dag observeren ouders alleen wallen en meervoudige nasale afscheiding bij hun kind. Bovendien heeft de baby niets te kwetsen, hoest hij niet en wordt de keel niet rood. En 's nachts, dichter bij de ochtenduren, stikt hij met een vreselijke hoest en schreeuwt van een pijn in zijn keel. In dit geval maakt slijm de keel schoon. Moeders en vaders moeten niet bang zijn voor deze manifestatie van de ziekte. Je moet gewoon wachten, het kind adviseren om de keel goed schoon te maken, zodat al het slijm uit de keel is verdwenen.

In zo'n pijnlijke toestand is het beter om de baby in slaap te brengen, waardoor hij een lichte verhoging in het borstgedeelte krijgt, bijvoorbeeld door nog een kussen te gebruiken. Alvorens naar bed te gaan, wordt aangeraden om neusdruppels in te spuiten, waardoor de bloedvaten smaller worden. Het is ook nodig om veel melk aan de baby te geven met fruit en bouillon van bessen of medicinale kruiden.

Rear rhinitis komt vooral voor bij kinderen, en volwassenen, zere keel tijdens de nacht zorgt voor een andere aandoening.

De slokdarm is verbonden met de maag door een speciale klep - de onderste slokdarmsfincter. In een gezonde toestand geeft dit orgaan geen gegeten voedsel en agressief maagzuur om terug in de slokdarm en keelholte te komen. En in de niet-werkende staat kan hij het niet voorkomen. Deze ziekte wordt gastro-oesofageale reflux genoemd.

Als iemand dichter bij de ochtend wakker wordt vanwege een zere keel, vergezeld van brandend maagzuur, dan is het heel goed mogelijk dat het deze kwaal was die naar zijn lichaam kwam. Het wordt aanbevolen om een ​​arts te raadplegen. Als de vroege opsporing van deze ziekte een strikt dieet zonder speciale behandeling kan helpen. En als de ziekte is begonnen, moet u akkoord gaan met een chirurgische ingreep.

Enkele nuttige tips

Elke ziekte moet worden behandeld onder toezicht van een arts. En met een zere keel: je moet de oorzaak van de ziekte identificeren en elimineren.

Deze tips helpen alleen de pijn in de keel te verlichten:

1. Immuniteit versterken door vitamine C te nemen. Tijdens de periode van de ziekte moet de dagelijkse dosis worden verhoogd.
2. Bereid een melkdrank van kokende melk, een halve theelepel boter, een snufje frisdrank en gemberpoeder. Drink deze vloeistof met een theelepel honing.
3. Drink warme thee met een schijfje citroen.
4. Geglim met een theepaddestoel om de twee uur. De schimmel kan worden vervangen door een waterige oplossing van zeezout.
5. Brouw een theelepel kamille in een glas warm water. Gorgelen voor de dag.
6. Voer inhalaties uit met medicinale kruiden en etherische oliën. Dit is een onmisbaar hulpmiddel, niet alleen voor de zere keel, maar voor het hele ademhalingsapparaat.
7. Zwakke immuniteit kan worden versterkt met walnoten, veenbessen en groene appels. Ingrediënten in ongeveer dezelfde hoeveelheid te mengen. Voeg in dit mengsel suiker en een beetje water toe, breng aan de kook. In een gekoelde vorm twee keer per dag met thee.

Thuis kun je alleen de pijnverschijnselen verlichten, maar het is onmogelijk om de ziekte het hoofd te bieden.

lor03.ru

'S Morgens doet mijn keel pijn

antwoorden:

Sergey Tkachev

Dit is keelontsteking. Je moet je nek om je sjaal wikkelen voor de nacht en slapen in een tent.

Olga Alexandrovna

zing ...)))

WAN HELING

Neem niet diep. Bij mijn vriendin doet ook pijn als het diep wordt, maar tozh, een vloer van een uur en passeert of speelt zich af !!!

Elena Volodina

Integendeel, je hebt chronische tonsillitis, probeer tabletten Strepsils

Tatiana Mikheeva

Ga naar Laura of beter naar de lobby. Exacte diagnose die alleen de arts zal afleveren. En voor preventie kun je een sanering doen. Daarna poets je niet alleen de tanden, maar ook de mond en tong. Spoel de mond met een oplossing van malaviet. Verdun volgens de instructies. En je kunt zelf twee dagen stilte regelen. Je kunt niet spreken en luistert niet naar iemand. Zelfs muziek en tv. Veel geluk voor jou :) laat je nek niet langer pijn doen. Ik zing professioneel en al deze ziektes achtervolgen me :)

Soleil

probeer citroenen in stukjes gesneden met honing.. spoel de keel af met kamille of calendula en heb nog steeds ISLA Mint-tabletten... ze zijn op het gras... herstel stem en verlicht pijn... helpt en het effect onmiddellijk)))

Zakurin Andrey

Het is mogelijk dat de lucht in de kamer erg droog is. Koop een luchtbevochtiger.

Weet je waarom elke ochtend, en alleen 's ochtends, de PTS een zere keel zijn?

antwoorden:

Maroussia Selezneva

Vanuit de keel kun je een zwabber nemen voor infectie. Streptokkok kan het goed vinden, enz. Overgegeven op een lege maag in een lokale kliniek. Alles en leren.

Lozina Isabel

met een open raam geslapen?

Lilac Fairy

De microflora van de nasopharynx laat veel te wensen over.

Probeer 's nachts en gorgelen in de ochtend met een oplossing van frisdrank (1/2 theelepel per glas warm gekookt water).

We moeten de loop van Acipole drinken.
De microflora zal verbeteren en de keel zal geen pijn doen.

Drink niet van de bril van andere mensen.
Vroeger verkochten de winkels sap en glazen op een dergelijke draaitafel en ik had vaak een zere keel van het feit dat het de slijmvliezen infecteerde.

Toen ik stopte met drinken, hield mijn keel op met pijn doen.

Haal je kopje en drink er alleen van.

Gerelateerde artikelen