Weg met cellulitis bij de paus

Cellulitis is een echt probleem geworden voor moderne vrouwen. Onaangename huidveranderingen hebben invloed op mooie vrouwen, ongeacht hun leeftijd en huidskleur. Er zijn veel redenen voor deze pathologie en daarom is deze wijdverspreid. Hoe cellulitis van de paus te verwijderen en wat het is, deze dringende kwesties zullen in het artikel worden besproken.

• Het concept van cellulitis
• Van wat verschijnt en ontwikkelt cellulitis
• Hoe om te gaan met cellulitis
• Popa zonder cellulitis - effectieve oefeningen
• Dieet van cellulitis op de benen en de paus
• Massage - een effectieve methode om cellulitis te bestrijden
• Cellulitis voorkomen, wat te doen

Het concept van cellulitis

Cellulitis, of zoals het meisje, "sinaasappelhuid" wordt genoemd - een pathologische verstoring in de vetlaag van de huid, wat leidt tot slechte bloedcirculatie. Simpel gezegd, dit zijn de vetlagen. Ze hebben de vorm van knobbeltjes gekregen, dankzij de opgehoopte schadelijke stoffen. Er zijn verschillende fasen in de ontwikkeling van deze overtreding:

• 1 fase. De vrouw wordt iets dikker, maar er zijn geen zichtbare veranderingen op de huid;
• 2 fasen. Onderhuids begint zich vloeistof te verzamelen, wat de penetratie van zuurstof naar de cellen voorkomt. De stoornis leidt tot de vorming van een onderhuidse maas;
• 3 fasen. Het verruwde weefsel verspreidt zich geleidelijk en beïnvloedt gezonde cellen. Zichtbare schendingen van de huid zijn nog niet zichtbaar, maar als deze wordt samengedrukt, is er een "sinaasappelschil";
• 4e fase. Op het lichaam is de gehate "korst" duidelijk zichtbaar. Als je aanraakt, voel je tubercels en zeehonden, de huid wordt ruwer. Na verloop van tijd gaat de gevoeligheid verloren;
• 5e fase. Cellulitis wordt zichtbaar voor het blote oog. Het veroorzaakt veel ongemak en pijn. De huid krijgt een cyanotische tint en wordt koud.

Het is duidelijk dat de cellulitis op de paus verwent niet alleen het uiterlijk van de huid, maar brengt ook veel onaangename en zelfs pijnlijke sensaties. Het is belangrijk om niet uit te stellen en zo snel mogelijk actie te ondernemen om het probleem op te lossen. Hoe gezond de priester eruit ziet en hoe getroffen door de "sinaasappelschil" op de foto.

Van wat verschijnt en ontwikkelt cellulitis

De redenen voor de ontwikkeling van de "sinaasappelschil" zijn talrijk. Sommigen van hen kunnen worden vermeden, maar andere zullen serieus moeten worden bestreden. De belangrijkste oorzaken van onplezierige huidveranderingen op zichzelf zijn:

• verkeerd eten. Het lichaam moet een voldoende hoeveelheid vezels ontvangen. Het bevordert de snelle en hoogwaardige verwijdering van toxines en toxines. Als de hoeveelheid onvoldoende is, blijven alle schadelijke stoffen onder de huid en dienen ze als een ideale basis voor de ontwikkeling van cellulitis;
• een verscheidenheid aan diëten. Tijdens een dieet krijgt het lichaam niet genoeg voedingsstoffen in het lichaam, wat leidt tot een afgeleefde huid;
• hormonale stoornissen. Tijdens hormonale pieken in het lichaam (zwangerschap, bevalling, hormonale drugs) observeerde de ontwikkeling van lelijke "skin" op de kont en dijen;
• erfelijkheid;
• roken. Wetenschappers hebben nog niet bewezen dat roken de ontwikkeling van cellulitis veroorzaakt. Maar we weten dat de gewoonte in strijd met de uitwisseling van zuurstof in het lichaam, en dat is slecht voor de huid;
• regelmatig dragen van schoenen met hoge hakken en een te strakke broek. De favoriete dingen van de vrouw verstoren de normale bloedsomloop, wat tot zwelling leidt. Dit alles heeft een slecht effect op de huid en veroorzaakt de vorming van een "sinaasappelschil";
• kruis benen. Liefhebbers met een dergelijke aantrekkelijke positie moeten worden verlaten. Deze situatie leidt tot knijpen in de bloedvaten, waardoor de uitstroom van bloed wordt verergerd. Onjuiste houding leidt niet alleen tot de ontwikkeling van cellulitis, maar ook tot veneuze expansie.

Het is duidelijk dat geen enkele vrouw immuun is voor de ontwikkeling van een onaangename complicatie op de huid. Het is belangrijk om te onthouden dat dit niet alleen een congestie van vet is, het is een ziekte die een dringende behandeling vereist.

Hoe om te gaan met cellulitis

De methoden om de "sinaasappelschil" te bestrijden zijn rechtstreeks afhankelijk van het stadium van de ontwikkeling van de ziekte. Meisjes met een aandoening moeten gewoon dezelfde behandelregels volgen. Degenen die cellulitis hebben in 4 of 5 fasen zullen echter heel hard moeten werken om er vanaf te komen. Er zijn verschillende effectieve manieren om cellulitis snel te verwijderen.

Popa zonder cellulitis - effectieve oefeningen

Goede resultaten kunnen worden bereikt met effectieve oefeningen. Voor dit doel werd een speciaal complex ontwikkeld, dat kracht en hartbelasting omvat. Het is altijd belangrijk om oefeningen aan te vullen met goede en gebalanceerde voeding.

1. Ga op een hard oppervlak liggen, de benen buigen in de knieën en leg je handen achter je hoofd. Door het lichaam langzaam op te tillen, moet u de spiervezels van de billen en de pers belasten. Fixeer in deze positie gedurende 15 seconden en neem vervolgens de beginpositie in.
2. Ga op je zij liggen, leg je hand op een hard oppervlak en leg je hoofd erop. De andere hand moet op de vloer rusten, maar de benen moeten gebogen zijn. Het bovenste lid wordt omhoog gebracht en niet snel verlaagd. Herhaal de oefening 20 keer en verander dan de zijkant.
3. Ga op je rug liggen, spreid de handen uit en de benen moeten bij elkaar worden gehouden, terwijl je op de knieën bent gebogen. U moet afwisselend naar rechts en links kantelen. Herhaal de oefening 10 keer, aan elke kant.
4. Ga op handen en voeten staan, handen om naar voren te trekken. Val niet snel op de heup, neem je hand in de andere richting, waarna je in de startpositie moet gaan staan. Herhaal de oefening, alleen aan de andere kant.
5. Ga op je rug liggen, handen om het slot op je achterhoofd op slot te doen, en je benen zijn gebogen. Niet snel worden de benen opgetild en wordt de stam puntig tijdens de beklimming, dan in de ene richting, dan in de andere. Oefening wordt 10 keer aan elke kant herhaald.

Dieet van cellulitis op de benen en de paus

Striae en cellulitis kunnen worden gevormd als gevolg van ondervoeding en overmatig lichaamsgewicht. Om goede resultaten te bereiken, is het belangrijk om de volgende producten uit het dieet uit te sluiten:

• zoete gebakjes en cakes;
• koffie;
• alcoholhoudende dranken;
• ingeblikt voedsel;
• gezouten voedsel;
• fast food.

Het is belangrijk bij het dagelijkse eten om meer verse groenten, fruit, gefermenteerde melkproducten en groene thee te introduceren. Zorg ervoor dat je het dieet aanvult met bouillon, zeevruchten en slaaf en ook zeekool.

Massage - een effectieve methode om cellulitis te bestrijden

Massage is een van de meest effectieve methoden om cellulitis tegen wimpers en pop te bestrijden. In de regel moet het worden uitgevoerd met een speciale borstel met rollen of een massagehandschoen. Thuis kunt u een procedure uitvoeren op basis van honing of etherische oliën (citroen, sinaasappel). Veel experts adviseren massage met blikjes. Ze creëren een vacuüm dat drukval in de tank transporteert, waardoor de bloedcirculatie verbetert en de huid wordt vernieuwd.

Cellulitis voorkomen, wat te doen

"Orange peel" achtervolgt vrijwel elke vrouw. Deze onaangename verandering op de huid kan echter worden vermeden. Om dit te doen, is het noodzakelijk om verschillende eenvoudige maar effectieve regels uit te voeren:

• Om voedsel uit te sluiten waarin veel afval is;
• om eventuele hormonale stoornissen te behandelen;
• een actieve levensstijl leiden;
• Probeer minder vaak schoenen met hoge hakken te dragen;
• Draag geen te strakke broek;
• Blijf niet lang zitten in een ongemakkelijke houding;
• leer goed te ademen zodat alle cellen voldoende zuurstof ontvangen;
• Probeer stressvolle situaties te vermijden;
• stoppen met roken;
• drink de dagelijkse hoeveelheid water.

Bescherm en ontdoen van cellulitis op de pop is nog steeds mogelijk. Het is belangrijk om uw lichaam te controleren en eenvoudige regels te observeren!